疫情主题班会《金的人格铁的纪律》PPT

是什么力量？使得行星围绕着太 他还创立了微积分，开启了光学等等。
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。
阳运转？ 把自律的生活方式当成目标 。
历史上有一些名人也遇到过瘟疫，他们在躲避疫情的时候靠着自律、自强和责任担当，为人类做出了巨大的贡献。
我们看到很多同学在抱怨上网课。 我们看到很多同学在抱怨上网课。
“抗击疫情，我们一直在行动”系列主题班会
面对疫情，自律自强。
前言
受新型冠状病毒肺炎疫情的影响， 所有的学生开启了在家上网课的模式。 我们看到很们之所以要上 网课，就是因为现在疫情形势还很严峻。 为了保障我们的身体健康，取得最后的 胜利，我们只能咬牙坚持。
前言
炼自己的 1837年普希金去筹备婚礼的时候，因为瘟疫被困在父亲的庄园里，一开始是3个星期，后来变成了3个月，百无聊赖之下，他创作了29
首抒情诗，1篇叙事诗，2首童话诗，《别尔金小说集》，《叶甫盖尼•奥涅金》的三章、《射击》、《大风雪》、《棺材商人》、《村 姑小姐》、《驿站长》五个短篇，还不忘给未婚妻和朋友写了17封书信。
自律
什么是自律？
• 自律，指在没有人现场监督的情况下，通
过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵 循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律五大原则
面 对 困 难
勤 奋
意 志 力
认 同 事 实
坚 持 不 懈
将自律进行到底
1.制订出你做事的优先 顺序，然后按这个顺序 去做 。
如果一个人只看自己的心 情，和一时的方便而行事， 肯定不会成功的，更不要说 别人尊重并跟随他了。
我自强，我担当
父母坚守战“疫”一线 11岁女孩自学打针
10岁女孩宅家变“厨神” 每天给公交司机爸妈送饭

01
奥密克戎的特征 夜晚，月光照在小院的草地上，桂花树的枝叶在白色月亮下就像一颗颗钻石，晶莹剔透。我在桂花树下的椅子上坐着，突然，一阵风吹来，桂花的甜蜜气味就像妈妈温柔的笑容，我的心也变得甜蜜起来。 夜晚，月光照在小院的草地上，桂花 树的枝 叶在白 色月亮 下就像 一颗颗 钻石， 晶莹剔 透。我 在桂花 树下的 椅子上 坐着， 突然， 一阵风 吹来， 桂花的 甜蜜气 味就像 妈妈温 柔的笑 容，我 的心也 变得甜 蜜起来 。 夜晚，月光照在小院的草地上，桂花 树的枝 叶在白 色月亮 下就像 一颗颗 钻石， 晶莹剔 透。我 在桂花 树下的 椅子上 坐着， 突然， 一阵风 吹来， 桂花的 甜蜜气 味就像 妈妈温 柔的笑 容，我 的心也 变得甜 蜜起来 。 夜晚，月光照在小院的草地上，桂花 树的枝 叶在白 色月亮 下就像 一颗颗 钻石， 晶莹剔 透。我 在桂花 树下的 椅子上 坐着， 突然， 一阵风 吹来， 桂花的 甜蜜气 味就像 妈妈温 柔的笑 容，我 的心也 变得甜 蜜起来 。 夜晚，月光照在小院的草地上，桂花 树的枝 叶在白 色月亮 下就像 一颗颗 钻石， 晶莹剔 透。我 在桂花 树下的 椅子上 坐着， 突然， 一阵风 吹来， 桂花的 甜蜜气 味就像 妈妈温 柔的笑 容，我 的心也 变得甜 蜜起来 。 夜晚，月光照在小院的草地上，桂花 树的枝 叶在白 色月亮 下就像 一颗颗 钻石， 晶莹剔 透。我 在桂花 树下的 椅子上 坐着， 突然， 一阵风 吹来， 桂花的 甜蜜气 味就像 妈妈温 柔的笑 容，我 的心也 变得甜 蜜起来 。
识夜晚，月光照在小院的草地上，桂花 树的枝 叶在白 色月亮 下就像 一颗颗 钻石， 晶莹剔 透。我 在桂花 树下的 椅子上 坐着， 突然， 一阵风 吹来， 桂花的 甜蜜气 味就像 妈妈温 柔的笑 容，我 的心也 变得甜 蜜起来 。 夜晚，月光照在小院的草地上，桂花 树的枝 叶在白 色月亮 下就像 一颗颗 钻石， 晶莹剔 透。我 在桂花 树下的 椅子上 坐着， 突然， 一阵风 吹来， 桂花的 甜蜜气 味就像 妈妈温 柔的笑 容，我 的心也 变得甜 蜜起来 。

关注自己的优点和长处，学会 在疫情期间发挥自己的优势。
建立积极的自我评价，关注自 己的进步和成就，增强自信心 。
学习压力的调节与情绪管理技巧
学会合理规划学习时间，避免过 度疲劳和压力。
掌握有效的学习方法和技巧，如 分阶段学习、做笔记、复习等。
学会寻求帮助和支持，与老师、 同学或家长交流，共同解决问题
分享彼此的心情和经验。
04
寻找支持，寻求帮助和安慰。
05
学会表达情感，释放压力和焦
虑情绪。
06
疫情期间的安全防范意识培养
总结词：保护自己和他人，共同抗击疫情。
勤洗手、戴口罩、保持社交距离等习惯。
详细描述
注意个人卫生，保持生活环境的清洁和消毒。
了解疫情防护知识，掌握正确的防护措施。
避免接触有症状的人或场所，及时向有关部门报告异常情 况。
中学生疫情防控主题班会 ppt课件
汇报人： 2023-12-03
目录
• 疫情现状与背景 • 中学生防疫措施 • 中学生疫情健康防护 • 中学生疫情期间学习与生活 • 中学生疫情心理健康辅导
01
疫情现状与背景
全球疫情现状
01
病毒传播迅速
02
全球感染人数持续上升
03
病毒变异情况严峻
04
疫苗接种覆盖率低
寻求心理援助
讲解如何寻求心理援助，以及在哪 些情况下需要特别注意寻求心理援 助。
03
中学生疫情健康防护
健康饮食与锻炼
01 02 03 04
总结词：保持健康的生活方式
详细描述
饮食：鼓励中学生摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类和蛋 白质来源。避免过多摄入糖分和盐分。
锻炼：中学生应保持每天至少一小时的体育活动，增强身体素质和免 疫力。

要点二
案例二
李经理是一家公司的部门经理，他具有金的人格和铁的纪律。他不仅对自己的工作要求非常高，而且对团队成员的要求也非常严格。他注重团队合作和沟通，鼓励员工相互支持和协作，以达到共同的目标。同时，他始终坚持遵守公司的规章制度和职业道德，不为个人利益而损害公司利益，为公司的发展做出了重要贡献。
提高自身素质：要具备金的人格和铁的纪律，首先要提高自身的素质。这包括提高自己的知识水平、技能能力，以及培养良好的品德和行为习惯。只有具备了这些素质，才能在工作和生活中做到言行一致、守纪律、讲诚信。
金的人格铁的纪律主题班会(终)课件
2023
REPORTING
引言金的人格铁的纪律案例分享总结与展望
目 录
CATALOGUE
2023
PART
01
引言
2023
REPORTING
金的人格铁的纪律
主题名称
培养同学们良好的行为习惯和自我约束能力
主题目的
基于学校和班级管理需要，提高同学们的纪律意识和自我管理能力
遵守时间管理
遵循工作流程
尊重规则
保持专注
01
02
03
04
严格遵守时间规定，不迟到早退，按照计划安排工作和生活，提高效率。
按照规定的流程进行工作，不省略步骤，保证工作质量。
尊重并遵守各项规章制度，不做违规行为。
在工作和学习中保持专注，不分散精力，提高工作效率。
PART
04
案例分享
2023
REPORTING
主题背景
纪律是维护班级和学校正常秩序的必要条件，有助于营造一个和谐、有序的学习环境。
维护秩序
遵守纪律能够提高学习效率，减少不必要的浪费，使同学们更好地利用时间，提高学业成绩。

乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临。
我们坚信，万众一心，群防群控，一定能够赢得疫情防控战的胜利！ 祝福同学们平安健康，身心愉悦！
①改变他人——他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做？有可能对方会因此而改变。 ②改变自己——变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。
第二部分 心理调试方法
3.肌肉放松法
先把自己的肌肉绷紧，持续 一段时间，再让自己全身都 绷紧，坚持十秒钟后，再突 然全身放松。通过那一刻的 放松，达到自己心情的放松。
4.音乐放松法
找一段自己喜欢的音乐倾听，好的音乐可以让 人肌肉放松，达到心情宁静和轻松愉快的效果。
第二部分 心理调试方法
5.蝴蝶拥抱法
（1）先把双臂在面前交叉，右手放在左肩或 胸前，左手放到右肩或胸前。
（2）专心想象能让自己感到安全或平静的地 方，聚焦于正性的想法，感受。
（3）当有安全的感觉后，交替慢慢轻拍双肩46次，然后停下来，深吸一口气。
给学生的几个建议
1 每天定一个小小的计划，认真的执行——在不确定中找到一些确
定；
2 每天记录一件“小确幸”的事情——让“幸福”都能被自己看见； 3 定时定量使用电子设备——学会控制电子设备，而不是让电子设备控制你； 4 规划时间，按时完成老师布置的线上学习任务——学习没有捷径，坚持才能见到效果； 5 规律作息，维持学习和生活的节奏——日子还要好好过下去！
第二部分 心理调试方法
6.平缓呼吸法
（1）用鼻腔深深吸一口气。 （2）屏住呼吸，慢慢默数5秒。 （3）缓缓呼气。 （4）确定已完全呼出气体后再正常呼吸两次。
第二部分 心理调试方法
7.尽量有序地生活
调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。

14亿人的全力配合
储备食物，减少外出，居家不添乱，为国做贡献！
出门戴口罩，守住呼吸道！
也有不和谐的个别行为……
进商场不按规定 戴口罩，大闹商
场！
偷偷出国游 玩，隐瞒行 踪致多人传
染！
无视隔离规 定，澳籍女 坚持跑步！
思考篇：
经此一疫我们收获了什么？
善待生命
这次的新冠肺炎 疫情，最可能的原因 是“祸从口出”，吃 出了灾难，吃出了疫 情，希望人们能够正 确面对疫情，不要滥 杀、食用野生动物， 把还给它们，也把宁 静给予人类。
而身为中国公民，国家免费治疗！
国外疫情严峻，很多留学生及务工人员滞留 疫区，国家不论多么困难，都设法接回！
身为一个中国人，我们何其安全！ 这是我们每一个公民无悔的选择！
奋进篇：
珍爱生命、珍惜生活
尊重自然，敬畏生命 从我做起，从现在做起， 从小事做起
时刻准备着！
“没有一个冬天不会过去，没有一个 春天不会来临”
国家，扯着“自由、民主和人权”的大
旗，不断围攻中国。但如今，看到别的
国家不幸沦陷，没有痊愈的中国，又再
次出征，集中人力，不计前嫌，伸出大
手，给予帮扶。
大国的担当！
这些天，“感谢中国”这个词，刷屏了 全球社交网络。
没有国哪有家？
国强则民强，国泰则民安！
新冠肺炎的治疗费用保守估计每例70 万！这足以让一个普通家庭倾家荡产！
然有些起人敬，！因为劳累过度，倒地不起，再也
看不到春暖花开的那一天……
奋斗在防疫抗疫一线的所有人员 他们不是不惧生死，他们也是血肉之躯！ 为了肩上的责任，为了大局的安稳，为了最爱的家国
义无反顾!自愿报名！ 正是太了解生命的珍贵，才会做出个人的牺牲，守护大多数人的健康！

备获得每周零用钱 元。
2、每日认真听讲，按时完成作业，8；00之前
提交所有作业，获得奖励
。
3、每日坚持阅读、运动、做家务获得奖
励
。
PART 04
你下阶段的计划和安排
同学们，疫情之下，每一张 安静的书桌都来之不易。
我们应当学会感恩，学 会珍惜，学会担当，学 会思考，学会自律……
把自己的生活过得 有意义，这样，那 些为我们在努力支 撑着奋斗着的可敬 可爱的人他们的付 出才会更加有意义。
烽火连天 硝烟弥漫
西南联大与战争同 行的8年，培养了 3882名学生，其 中2位诺贝尔获奖 者、8位两弹一星 功勋获得者、4位 国家最高科技奖获 得者、172位院士、 上百位人文大师。
教育史上的奇迹！中国教育史上的珠穆朗玛峰！
文革时期，教育遭到极大 冲击
“上山下乡”
习近平总书记15岁时来到陕西省延川县文安驿 公社梁家河大队插队落户，直至1975年10月。 “近平在梁家河从来没有放弃读书和思 考”“他碰到喜欢看的书，就要把书看完；遇 到不懂的事情，就要仔细研究透彻”“上山放 羊，揣着书，把羊拴到山坡上，就开始看书。 锄地到田头，开始休息一会儿时，就拿出新华 字典记一个字的多种含义，一点一滴积 累”……在“上山下乡”那个年代，整个社会 文化生活匮乏，黄土高原闭塞而荒凉，青年习 近平却“痴迷”读书，“一物不知，深以为耻， 便求知若渴”。习近平总书记后来回忆道： “我并不觉得农村7年时光被荒废了，很多知 识的基础是那时候打下来的。”这种勤奋好学 精神，贯彻习近平总书记的人生轨迹。从梁家 河的窑洞到清华大学的课堂，从基层工作到治 国理政，习近平总书记始终把读书学习当成一 种生活态度、一种工作责任、一种精神追求。
事在人为，这两个孩 子告诉你，你想要有多优 秀，就在于你有多自律。

58
67
23 200 46
36
36
45
40 尚梦珍 46
41
81
26
194
52
31
34
37
41 刘怡豪 46 72 51 20 189 52 21 25 48
42 张家树 37 42 75 33 187 56 41 35 41
43 张鹤淼 67 52 25 42 186 66 0
0 41
44 刘明辉 47 51 68 14 180 42 24 33 29
张萌乐 9
10 10 10 10 49 26
白丰源 10 10
9
10 10 49 27
李翼杰 10 10
9
10 10 49 28
尚梦珍 10 10
9
10 10 49 29
李雨泽 9
10 10 10 10 49 30
李锦豪 10
9
9
10 10 48 31
蔺一帆 10
9
9
10 10 48 32
袁嘉乐 10 10
郑迪
10 10 10 10 10 50 19
周铭浩 10 10 10 10 10 50 20
窦非凡 10
10
10
10
10
50 21
李俞萱 10
10
10
10
10
50 22
李昊原 10 10 10 10 10 50 23
王志杰 11 10
9
10 10 50 24
白俊豪 9
10 10 10 10 49 25
75
79
48 251 56
38
45
41
23 白丰源 65

因为疫情，返校时间一推再推。返校的路被挡住了，但学 习的“桥”早就已经搭好了, “我们是‘停课不停学’‘防疫 学习’两不误，在家“宅学习”，我们要 跟着老师的节奏按 时完成作业,努力克服网上学习的局限，保持饱满的信心和精 神头！
越自律，越自由！
高考（期末考试），对每一位考生都是公平的，这 个时候就是要考验自控、自律能力，就看谁能更高效 地利用时间！
对物品的消毒，能用物理方法就 不要用化学消毒剂。56摄氏度 30分钟的热水就能够杀灭病毒。 餐饮器具可以选用物理加温消毒 的方式，推荐开水煮沸10分钟。
外出外套应该怎么消毒？
把外面穿的衣服和家里穿的衣服 分开就行，不用每次都消毒。如 果感到外套可能被污染，如去过 医院，探视过病人等，需要对外 套进行消毒处理。尽量选用物理 消毒。
适量储存
酒精是易燃易挥发的液体，居民在家中用酒精消毒时，建议购买民用 小包装的医用酒精，单瓶包装不宜超过500毫升，绝不要在家中大量囤 积酒精，以免留下安全隐患。
用品注意事项
安全存放
酒精容器应首选玻璃或专用的塑料包装储存，并必须有可靠的密封，严 禁使用无盖的容器。剩余酒精存放时特别要注意盖紧盖子，避免挥发， 要避光存放在阴凉处，不要放在阳台、灶台、暖气等热源环境中。
越自律，越自由！
不想学习的时候怎么办？
越自律，越自由！
1
不要让借口欺骗你的大脑，每次你不想学习的时候， 就需要留意一下自己找的借口。
2
每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据 水平和实际情况，逐步增量。
3
长时间看手机很容易造成视觉和精神上的疲劳， 所以要保持适当的休息和体育锻炼！
越自律，越自由！
PART 04
消毒问题解答
消毒问题解答

当前面临的主要挑战
局部地区疫情反弹
指出局部地区疫情反弹的风险， 分析原因并提出相应的防控措施 ，如加强社区防控、做好重点人 群监测等。
长期防控压力
提醒学生认识到疫情防控工作的 长期性和复杂性，需要全社会共 同努力，持续加强各项防控措施 。
01
境外输入风险
分析当前境外输入病例对我国疫 情防控工作带来的挑战，强调加 强边境口岸管控、严格入境人员 隔离观察等措施的重要性。
学校建立师生健康状况日报告制 度，要求师生每日上报自身健康
状况。
对于出现发热、咳嗽等症状的师 生，学校将及时安排就医并按照
相关规定进行隔离和观察。
学校设立心理咨询热线，为师生 提供心理支持和辅导，缓解疫情
带来的心理压力。
04
心理健康关怀与辅导服务源自疫情期间心理压力来源疫情不确定性带来的焦虑
由于疫情发展难以预测，人们普遍感 到担忧和不安。
02
03
疫苗接种覆盖率
讨论疫苗接种覆盖率对疫情防控 的影响，呼吁广大学生积极接种 新冠疫苗，共同构建免疫屏障。
04
02
个人防护措施与健康教育
正确佩戴口罩方法
01
02
03
选择合适口罩
根据防护级别和场合选择 医用口罩、N95口罩等。
正确佩戴
分清正反面，金属条朝上 ，紧贴鼻梁和面部。
及时更换
口罩潮湿或使用时间过长 应及时更换，避免重复使 用。
解压力。
寻求社会支持
与家人、朋友保持联系 ，分享感受，获得情感
支持。
学校心理咨询服务介绍
心理咨询热线
学校设立心理咨询热线，为学生提供电话咨 询服务。
在线心理咨询平台
学校设立心理咨询室，配备专业心理咨询师 ，为学生提供面对面咨询服务。