上班族的仪容修饰要求
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公司白领如何修饰仪容仪容修饰,被视为仪表礼仪的核心部分。
仪容,简单地讲,是指一个人身体不着装的部位。
在大庭广众前,人体不着装的部位,主要是头发、面部,此外,在理论上讲,还应包括手部。
假如一个人若是光腿而且赤足的话,那么他的腿部与足部自然也应当包括在内。
像任何事物都有重要环节一样,仪容也有自己的重点内容。
仪容的重点内容,就是人的头部与面部。
修饰仪容,在很大程度上是指修饰一个人的头发与面部。
从总的方面来说,在仪容方面,必须遵循两条基本的原则。
第一条原则,是干净、整洁与卫生。
在平时必须勤洗理,勤修饰,使自己的仪容永远显得清清爽爽,利利索索,有条不紊。
应当自觉地与仪表上的脏、乱、差无缘。
第二条原则,叫做修饰避人。
其含义是要求白领在按常规修饰个人仪容时,不应当不避他人。
当众“修理”自己,在别人面前“当窗理云鬓,对镜贴花黄”,既失之于端庄稳重,又有可能被人误解。
比方说,一位小姐梳理自己的秀发,本属常事,但她若在工作岗位上这样做,会被视为孤芳自赏,缺乏敬业精神;而若是在大庭广众之下,当着不熟悉的异性这样来“操练”自己,还有可能被误解为搔首弄姿,举止轻浮。
1.整洁的发型头发是每个人身体的制高点,也是被他人注视第一眼时断难“错过”的地方,因此,每一位注意维护个人形象的白领,自然而然地都会“从头做起”。
在头发方面,对你的基本要求是:干干净净、整整齐齐、长短适当,发型简单大方、朴素典雅。
所谓干干净净,就是要勤洗发、勤理发,努力使自己的头发保持清洁卫生的状态。
具体来说,应当至少三天洗一次发,半个月理一次发。
此外,还须随时随地检查自己头发的清洁度。
如果要出席重要的商务活动或与此相关的社交活动,那么最好再去理发店或美容店,请理发师对自己的头发精心修剪一番。
按照常理,刚刚修剪过的头发,别人是会看出来的。
能使交往对象借此发现你是“有备而来”,对此次会面很重视,一定能让其受宠若惊。
有那么一些女士,其发型与服饰一样,永远都处在“我们时代的前列”,不会落伍。
员工仪容仪表规范要求员工仪容仪表规范是指公司或组织对员工身体外貌表现的要求和规定。
良好的仪容仪表规范能够提升员工形象,增加公司的专业性和信誉度。
以下是员工仪容仪表规范的一些要求。
第一,服装整洁。
员工应该穿着整齐、干净、无明显磨损、无明显污渍的工作服或职业装。
工作服或职业装应根据公司的行业和形象要求,选择合适的款式和颜色。
第二,发型整齐。
员工的发型应干净整洁,不宜过长或过短,不宜遮住眼睛或耳朵。
男员工的头发宜短而整齐,女员工的头发宜束起或整理好,不宜乱披或杂乱。
第三,面部清洁。
员工的面部应保持清洁,不宜有油光和污垢。
员工可以适度化淡妆,不宜过于浓重和华丽。
员工的指甲应保持干净、整齐,不宜有明显的斑点或破损。
第四,注意言行举止。
员工应注意自己的言行举止,不宜大声喧哗、粗言秽语、不文明行为等。
员工应保持微笑,态度亲切,细致入微地为客户提供服务。
第五,饰品佩戴合理。
员工佩戴的饰品应符合公司的规定。
应佩戴适当数量和样式的饰品,避免过多或过大的饰品影响工作。
员工应避免戴有攻击性和冒犯性的饰品。
第六,身体干净。
员工应保持身体清洁,保持良好的个人卫生习惯。
员工不应有明显的体味和异味。
员工应注意口腔卫生,保持口气清新。
第七,鞋袜整洁。
员工的鞋袜应干净整洁,颜色应与服装相协调。
不宜穿着破旧、脏污或不符合职业形象的鞋袜。
第八,身姿挺拔。
员工应保持良好的身体姿势,站立时应挺直腰背,不应低头弓背和耸肩。
员工应注意走路姿势,不应蹒跚或摇摆。
第九,增强个人修养。
员工应不断提升自身的修养和素养水平,培养良好的职业道德和专业素养。
员工应保持积极向上的心态,不断提升自己的专业知识和技能。
第十,积极参加培训。
公司应鼓励员工参加相关培训课程,提升员工的仪容仪表素养。
公司可以组织专业培训师进行形象塑造和仪容仪表培训,帮助员工提升形象和专业水平。
总之,良好的员工仪容仪表规范是公司形象建设的重要一环。
公司应制定明确的员工仪容仪表规范,并加强对员工的培训和管理,使员工在各方面都能符合公司形象要求,为公司带来更好的业务效果和声誉。
员工仪容仪表基本要求
为建立公司良好的形象及员工良好的精神面貌,特制定加强员工仪容仪表管理的基本要求,现将有关事项明确如下:
一、着装要求
(1)着装总体要求端庄整洁、美观大方、符合职业要求,工作时应穿着适合工作场合的服装,与工作环境协调,体现公司良好的精神风貌。
(2)服装须勤洗勤换,保持平整、干净,整洁,无污垢、无油、无异味等;工作期间须佩戴工牌。
(3)上班期间着装应得体大方,男员工不得穿汗衫、背心、短裤等相对露出皮肤较多的服饰;女员工不得穿吊带衫、超短裙/裤等不得体服装。
(4)常接触客户的岗位工作人员(如销售、售前、售后)着装要尤为规范,如公司有统一的工作服,则应按规范穿戴工作服;如无统一工作服,应尽量以衬衫、西装裤、皮鞋为基本穿戴规范;男员工严禁穿汗衫、短裤、拖鞋;女员工穿着应大方得体,施淡妆。
(5)鞋款以庄重、朴素、大方为原则,建议穿皮鞋、休闲鞋或凉鞋,严禁穿拖鞋(包括人字拖鞋及无后跟凉鞋)。
二、头发及面容要求
(1)上班时员工头发要修剪、梳理整齐,清洁、无异味,不烫染怪异发型、发色等。
(2)男员工建议不留长发,头发前不过眉,旁不过耳,后不盖衣领,不剃光头。
(3)女员工留长发的,应尽量束起,不佩戴夸张耀眼的发饰。
(4)男员工面部需修饰清爽,胡须需修刮干净。
(5)女员工应面着淡妆,不浓妆艳抹,以淡雅、简洁、庄重为原则,避免使用气味过浓的香水和化妆品等。
请全体员工严格按照上述规定执行,保持个人干净、良好的精神面貌,员工之间互相督促管理,共同营造积极向上的工作风貌、环境。
办公室仪容仪表要求我们在办公室工作的时候,应该对自我的仪容仪表有一个严格的要求,不能像在家里面那样随便和自由。
下面是小编为你整理的办公室仪容仪表要求,希望对你有帮助。
办公室仪容仪表要求之言谈优美1.公务活动要讲普通话。
声音自然、清晰、音量适中。
2.语言文明,不讲粗话。
使用“你好、请稍候、麻烦您、抱歉、对不起、没关系、谢谢、再见”等礼貌用语。
办公室仪容仪表要求之仪态美好1.站姿端正,肩平头正,目不斜视。
2.行走要挺胸、抬头,脚步轻而稳。
3.坐姿要自然端正,不前俯后仰,不伸腿挠脚或把腿放在桌子上。
办公室仪容仪表规范之举止动人1.做到举手投足大方、得体,与人交往热情、友好,不卑不亢。
2.不得在禁止吸烟场所吸烟,在外部门、外单位吸烟时,要先征求主人同意。
3.在进行公务活动时要避免以下举止:(1)双手叉腰、交叉胸前、插入衣裤兜内。
(2)挠头、抓痒、挖耳、抠鼻孔。
(3)哼唱歌曲、吹口哨、跺脚、喧哗。
(4)随地吐痰、乱丢杂物。
(5)面对人咳嗽、打喷嚏。
办公室仪容仪表要求之形象得体1.着装整齐洁净,衣冠端正,庄重大方;着装时要扣好钮扣,不得敞开外衣、卷起裤脚、衣袖,领带须系正。
2.皮鞋要光亮,鞋跟高低适中,工作时间不得有脱鞋、光脚等不雅行为。
3.身体、面部、手部要洁净、卫生,不留长指甲,不染指甲;头发要干净、整齐。
4.男同志不准穿背心、短裤、拖鞋,不准戴戒指,不烫发、蓄长发和胡须,重要的公务活动要穿西服、系领带或穿其他正装;女同志不准穿透明、过度暴露的服装,不浓妆艳抹,不留怪发型,重要公务活动要穿职业套装。
办公室仪容仪表要求之电话拨打1.接电话要及时,要在电话振铃3声内接听;要用语文明、语气和气,首先说“你好”;接听领导电话,不得使用“免提”;不得使用办公电话聊天。
2.给上级领导打电话,要简明扼要,条理清楚,不过多重复,对领导的答复和指示要记清楚;给下级机关打电话,态度要谦和,不盛气凌人。
3.参加会议、到领导办公室或接待重要客人时,要避免手机发出声响。
公务活动中的仪容礼仪仪表风度是一个人精神面貌和内在素质的外在表现,反映了一个人的性格、气质、审美情趣和道德修养。
下面介绍公务活动中的仪容礼仪。
(一)头发修饰1.男公务员发型应体现出传统、庄重、得体、自然的风格。
一般头发不得盖住耳朵、眉毛、普通衬衫领子,不得留长发、蓄胡须,不得剃光头,不得漂染彩发。
2.女公务员发型应体现出庄重、典雅、大方、秀美的风格,发型不可怪异前卫,不得留寸头,不应漂染艳丽彩发。
3.头发清洁保持头发的清洁,首先要勤于洗发,养成周期洗发的习惯。
其次,要勤于梳理,养成经常梳头的习惯。
应定期修剪头发。
切忌披头散发,或肩上散落头皮屑。
(二)面部清洁1.保持眼睛卫生应做到无眼屎,无睡意,不充血,不斜视,眼睛端正,清洁明亮。
办公时不戴墨镜或有色眼镜。
2.保持鼻腔卫生应做到鼻孔干净,不流鼻涕,不外露鼻毛。
不能当众挖鼻孔。
3.保持耳朵卫生应做到耳朵内外干净,无耳屎。
4.保持嘴部卫生应注意以下细节:◆护理牙齿。
应保持牙齿清洁,养成良好的卫生习惯,保持口腔卫生。
◆去除异味。
工作前不能喝酒,不应食用带异味的食品,尤其是参加重要应酬前,应忌食葱、蒜、臭豆腐等气味过重的食物,以免引起他人反感。
◆禁止异响。
在工作或社交场合,不应发出打哈欠、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等不雅的声音。
如不慎发出异响,应向身边人道歉。
(三)手部美化要保持双手的清洁,养成经常洗手的习惯。
要经常修剪与洗刷指甲,不让污垢残存。
应注意以下细节:◆不能当众修剪指甲或用牙齿啃指甲。
◆不要留长指甲、涂染指甲。
◆办公时间,不宜戴手链、手镯。
(四)正确化妆女性工作时间略施淡妆,会显得端庄美丽、稳重大方,也是对服务对象的尊重。
掌握化妆的基本原则:美化。
在化妆时应注意适度矫正,做到修饰得法,以使自己化妆后能够避短藏拙。
自然。
化妆要真实、自然。
化妆的最高境界,是没有人工修饰的痕迹,显得天然美丽。
得法。
化妆虽讲究个性化,却也应注意方法。
例如,工作时间应化淡妆;社交场合,白天淡妆,晚上可浓重些。
职场员⼯仪容仪表礼仪的规范职场员⼯仪容仪表礼仪的规范 ⼈们在社会交往活动中,为了相互尊重,在仪容、仪表、仪态、仪式、⾔谈举⽌等⽅⾯约定俗成的,共同认可的⾏为规范。
礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。
下⾯是⼩编精⼼整理的职场员⼯仪容仪表礼仪的规范,希望对你有帮助! 职场员⼯仪容仪表礼仪的规范 1 第⼀、要注意容貌的修饰。
容貌,⽤专业的词说就是“仪容”。
“仪容”就是看⼀个⼈的⾯部。
说⼀个⼈好看不好看,都是说⼈的脸蛋为主的。
在正式场合主要的修饰要点有: 1、发型。
发型的修饰最重要的是要整洁规范,长度适中,款式适合⾃⼰。
头发要常洗,要常理,条件允许的话头发最好每天洗⼀次。
头发长度有要求,在重要的⼯作场合,男同志的头发⼀般不能剃光,同时也不要太长。
专业讲法是“前发不附额,侧发不掩⽿,后发不及领。
”⼥同志重要场合、⼯作场合不要让头发⾃然⽽然的披散过肩,“长发不过肩”。
如果要留长发,重要场合头发最好把它束起来,编起辫⼦,⽤夹⼦或发箍把它收拾收拾,不要随意散开。
长发是年轻⼥⼈的标志,随便甩长发有“搔⾸弄姿”,不正当竞争之嫌。
⼯作场合发型应该适合⾃⼰。
公司企业、国家公务员发型⼀般要求庄重保守,不能过分时尚。
2、⾯部。
⾯部修饰最重要的除了整洁之外,⾯部多余的⽑发要注意。
⽑发包括胡⼦、⿐⽑和⽿⽑。
没有特殊的宗教信仰和民族习惯不要留胡⼦。
养成每⽇剃须的习惯。
胡⼦拉碴给⼈以蓬头垢⾯之感。
特别要强调的是上了年纪的同志,尤其是男同志,注意⿐孔和⽿朵。
⿐⽑和⽿⽑要适时的加以修剪。
3、⼝部。
⼝不要⽆异味、⽆异物。
⼀般我们看⼈都是看“⿐眼三⾓区”,头发以下,下巴以上。
要养成习惯,吃晚饭后要及时刷⽛,及时照照镜⼦。
特别要注意搞服务⼯作、接待⼯作,到社交场合去,如跳舞、宴请等不要吃带有刺激性⽓味的⾷物,如葱、酸、⾲菜等。
4、⼿部(因为⼿部要动,所以和脸部关系⽐较密切)。
第⼆、要注意化妆。
严格地讲,在交往应酬中化妆是⼀种礼貌。
员工仪容仪表规范员工仪容仪表规范一、服装要求1.员工在工作场所应穿着整洁、干净的工作服。
2.服装应与所从事的工作相符合,不得穿戴过于暴露、低俗或不雅的服饰。
3.不得穿着破损、褪色或过于肮脏的服装。
4.鞋子应整洁、干净,不得穿着破损或不合脚的鞋子。
5.凡是需要佩戴帽子或头巾的员工应保持干净,不乱发,禁止乱帽和乱巾。
二、发型要求1.男员工的发型应整齐、干净,不得过长或过于潮湿。
2.女员工的发型应简约、整齐,不得遮挡面部或影响工作。
3.员工的发色应自然,不得染成过于夸张或不雅的颜色。
三、脸部和身体要求1.员工的脸部应保持清洁、干净,不得有大面积的污垢或面部遮盖物。
2.员工不得化浓妆或过于夸张的妆容。
3.女员工的指甲应保持修整,不得过长或过于花哨。
4.不得在工作场所吸烟,也不得带有浓烈的烟味或其他异味。
四、配饰要求1.不得佩戴过多的配饰,避免影响工作效率。
2.不得佩戴大面积的金属饰品,避免发生伤害事故。
3.指环、手链、手表等小饰品要保持整洁、适度,不得引起其他员工的不适。
五、卫生要求1.员工要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,保持身体清洁。
2.遵守公司的卫生制度,保持工作岗位的整洁和清洁。
3.定期洗护头发,勤洗护面部,保持面部的清洁和肌肤的健康。
六、言行举止要求1.员工要随时保持良好的仪表仪态,不得做出粗鲁、无礼或不适当的姿态和行为。
2.员工要提倡文明用语,不得使用不雅语言和声音。
3.员工要注意自己的言行举止,避免给他人造成困扰或不适感。
七、体态要求1.员工要保持良好的站姿和坐姿,避免驼背、弯腰等不良姿态。
2.员工要保持良好的行走姿势,步伐稳健,不得摇摆、踱步或拖步。
总结:遵守员工仪容仪表规范可以向外界展示公司的形象,也能提升员工的自信心和工作效率。
员工作为公司的形象代表,应时刻保持仪表整洁、言行得体,以树立良好的企业形象,为公司的发展做出贡献。
公司员工的仪容仪表规范要求标准员工良好的仪容仪表,能提高公司整体的形象。
下面是店铺给大家搜集整理的公司员工的仪容仪表规范文章内容。
希望可以帮助到大家!公司员工的仪容仪表规范要求一、具体着装要求:A衬衫:a) 衬衫的所有钮扣都要系好;b) 衬衫下摆要收好,要把下摆均匀地掖到裤腰里面。
B外衣:a) 西装扣全部扣好;b) 长裤:腰部不能别任何东西如:手机、打火机、饰品等;c) 工服的上衣、裤子口袋内尽量不装任何物品,兜盖不得放入口袋内;d) 任何时候都不可以将西装上衣的衣袖挽上去;e) 衬衣内不要再穿其他任何衣物。
C领带:a)领带结必须系端正标准小结;b)领带必须与衬衫开襟在同一直线上;c)领带长度以到腰带处为宜,西服下端不能露出领带头。
D工牌:a)别放在左侧胸袋上端中间位置(即:有胸袋的,工牌上边与胸袋上口对齐)b)应妥善保管,造成丢失或损坏应立即向公司申报补办;E袜子、鞋:a) 深色袜子;b) 皮鞋必须保持光亮,洁净,无污,鞋带系好F饰品、物品:a) 上岗期间手上不要带任何饰品,即:戒指、手链、手镯;b) 上岗期间不要佩带过于夸张的饰物;c) 上岗期间不得带手机。
每天自行检查与抽查相结合a)衣服污渍,衣领和袖口处尤其要注意整洁;b)衣服不能有绽线的地方,更不能有破洞,扣子等配件应齐全,一经发现及时修补;C)衣服是否平整;D)下班后必须把工服按件整齐挂好。
二、发型仪容标准:A发型发式标准a)干净整洁,要注意经常修饰、修整,用啫哩打理整齐,以不遮盖耳朵为标准,长短适中;b)头发要健康、有光泽,不能有头屑;c)上岗前打理好头发;d)整理发型所用发蜡、发泥等产品不要过油过香B面部仪容要求:男员工a)每天要进行剃须修面以保持面部清洁;b)脸上皮肤不能过于油腻;c)嘴唇滋润、有光泽,不能干裂、脱皮;d)要时刻保持口气清新,不能有异味;e)手指甲不能参差不齐,决不允许指甲里面黑泥或者指头上有烟渍,必须保持双手清洁无异味;女员工仪容要求:a)每天淡妆上岗,饭后及时补妆;(尽量统一化妆)b)上岗期间保持发型整齐;c)嘴唇滋润、有光泽,不能干裂、脱皮;d)涂无色或淡色指甲油检查项目:三、表情规范A目光凝视区域:a)公务凝视区域:以两眼为底线、额中为顶角形成的三角区。
职场中女士仪表仪容有什么礼仪要求(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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职场仪容礼仪规范礼仪是维系社会正常生活而要求人们遵守的道德规范,职场仪容礼仪规范有哪些呢?下面是小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。
职场仪容礼仪规范※ 女性职场礼仪:1. 仪容仪表:(1)要适时梳洗头发;(2)要经常清洁面容,正规场合女士要化淡妆;(3)香水的适用方法:喷于不容易出汗的部门,出席宴会时香水要抹在腰部以下;(4)要保持口腔清洁以及鼻子和耳朵的卫生;(5)定期修剪指甲(在任何公众场所不修剪指甲);(6)衣饰、首饰佩戴(女士参加葬礼时只能佩戴结婚戒指和珍珠项链)。
※男性职场礼仪:1.仪容仪表:(1)头发要经常清洗,保持清洁,头发不宜过长;(2)胡须和指甲不宜蓄长,应经常修剪;(3)男士穿衣以干净、舒适、稳重为原则,全套装束颜色不超过三种;(4)在皮带的选择上千万保持低调,黑色、栗色或棕色的皮带配以钢质、金质或银色的皮带扣,既适合各种衣物和场合,又可以很好地表现职业男士的气质;(5)男士着装不应挂过多的物品,因为简洁、干练是男人的特征。
职场服务用语规范1、遇到顾客要面带微笑,站立服务(坐着时应起立,。
不可坐与顾客谈话)。
员工应先开口,主动问好打招呼,称呼要得当,以尊称开口表示尊重,以简单、亲切的问候及关照的短语表示热情。
对于熟客要注意称呼顾客姓氏。
招呼顾客时可以谈一些适宜得体的话,但不可问一些顾客不喜欢回答的问题。
2、与顾客对话时宜保持1米左右的距离,要注意使用礼貌用语,注意“请”字当头,“谢”字不离口,表现出对顾客的尊重。
3、对顾客的话要全神贯注用心倾听,眼睛要望着顾客面部(但不要死盯着顾客),要等顾客把话说完,不要打断顾客的谈话。
顾客和你谈话时,不要有任何不耐烦的表示,要停下手中的工作,眼望对方,面带微笑,要有反应,不要心不在焉,左顾右盼,漫不经心,不理不睬,无关痛痒,对没听清楚的地方要礼貌地请顾客重复一遍。
4、对顾客的问询应圆满答复,若遇“不知道,不清楚”的事应查找有关资料或请示领导尽量答复顾客。
上班族的仪容修饰要求
仪容是一个人的外表,包括最引人注目的头面部、手臂及腰身等易暴露的
部位,还应该包括全身的衣着。
在衣着中,主要是衣服的颜色,大小及搭配方式。
仪容中最重要的部位是脸部。
评价一个人是不是漂亮,有否魅力,主要是说他们的脸部是不是漂亮,有否魅力。
组成脸部的主要成分是五官,在五
官中起决定作用的是眼睛,眼睛是一个人仪表的重中之重,是人最核心的部位。
人的身体如果有缺陷,经过化妆,可以起到一些掩盖作用,但眼睛上的缺陷较
难掩盖。
我们在生活中,要十分注意眼部的卫生和锻炼,注意给眼睛以多一些
保护,以免眼睛发生意外,从而引起仪表上的重大损失。
手臂也是十分重要和显著的交际部位。
手臂常常裸露在外,从而引起他人的注意。
女性滑润美
丽的手臂或男性粗壮健美的手臂都给人以直观上的美感,是人身体中最具吸引
力的部位。
其中在握手时,手掌还要和对方直接接触,给他人以直接的触觉,一双用力相握的温暖手掌给人以力量,会引起对方的信赖和好感。
国家公务人员在与人交往时,眼睛和手掌给人以大量的信息眼睛是心灵的窗口,
反映人当时的真实心态,双方同时通过眼睛在读取对方的信息,判定对方的美丑,从而从内心升腾起对对方的好恶,这种好恶主要是经验性的。
又通过握手,真实地感受到了对方的身体信息,通过握手时间的长短、力度等感觉判断着对
方对你的亲疏和态度。
人们都说,初步印象非常重要,“先人为主”。
给人的第一印象确实非常重要,尽管我们反复强调看人要看本质或者强调“内心美”等等,但永远不能轻视给人的第一印象。
“外表取人”、“衣帽取人”,
迫使交往双方要注重外在的美。
在修饰自己的外表时,要做到“二勤”,即“勤洗理”、“勤修饰”。
首先要做到“勤洗理”。
勤洗理是一
个人干净的基础。
人的身体是一架复杂的机器,随时随地都在进行着新陈代谢,必然有许多废物存积在体表,尤其是在夏天,如果身体很容易发出难闻的味道,况且,有的人,本来身体的气味就很重,不及时洗澡,更会气味冲天。
在这样
的环境里,连呼吸都困难,更不用说愉快地、高效率地工作了。
要做到身体干净清爽,就要养成坚持不懈、勤于清理的好习惯。
要勤洗澡。
洗澡是清理全身最普通的方法。
洗澡可以淋浴、泡澡,也可以洗桑拿浴,最理
想的是泡温泉。
温泉里有多种矿物质,可以防病治病,一些皮肤上的顽疾,可
以通过经常性的泡温泉得到治疗,除了皮肤病,一些诸如哮喘、关节疼痛的疾
病也可以得到缓解。
洗澡使人面目一新,精神焕发,另外,洗澡时可以略施含
香料的洗浴液,使身上增加一些清香的气息,令人赏心悦目。
洗澡可以促进皮
肤的血液流动,使人皮肤光泽,增加活力。
要勤洗脸。
洗脸要每天
两次。
因为脸暴露在外,风吹雨淋最易受到外界的污染,且五官在脸部,经常
会有分泌物出现,需要及时清除掉。
有的人早晨洗脸可以做到,但晚上没有洗
脸的习惯,其实晚上洗脸最重要,脸在晚上才最需要洗,晚上洗脸后可以抹上
一些润泽油脂,使皮肤得到休息,使脸色更加滋润。
晚上洗脸是重要的美容措施。
另外,除了早晚,在需要的时候,应该随时洗脸。
洗脸宜用温水,轻搓轻揉,起到按摩作用,且不可以使强力搓洗。
要勤洗头。
头发的
润泽是非常重要的,一头秀发,可以增加许多光彩,头发稀少或头发干枯是一
个大缺陷,尤其是女性,一头秀发具有天然的美,比人工修饰要好得多了。
秀
发要常护理。
护理秀发最重要的措施就是勤于洗理。
洗发用一般的洗发液即可,不一定非用高级的护理药物,除非需要,不要使强热风吹,强风会使头发干燥,
易于折断;坚持洗头,可以减少头皮屑,减轻对衣领的玷污。
来源:学生大。