系统性红斑狼疮护理及饮食

系统性红斑狼疮护理【主要护理问题】1.皮肤完整性受损与疾病本身导致的血管炎性反应有关。

2.疼痛——慢性关节痛与疾病累及关节有关。

3.潜在并发症——慢性肾衰竭与疾病侵犯肾有关。

4.潜在并发症——感染与长期使用激素治疗有关。

【护理要点】1.给予高糖、高蛋白、高维生素饮食，避免刺激性食物，少量多餐。

当有肾受损时，给予低盐、低蛋白饮食。

2.保持口腔清洁，防止继发性感染。

口腔有溃疡时，及时用药处理。

3.高热病人给予物理降温，注意补充液体。

4.保持关节功能位，避免局部受压，可使用夹板、石膏托协助固定。

5.遵医嘱使用非甾体抗炎药止痛。

6.保持皮肤清洁，尤其会阴部皮肤，预防感染。

7.观察激素、免疫抑制剂的副作用。

注意病人性格的改变、精神症状等。

8.对于脑病病人，观察神志、瞳孔变化。

颅压高者，遵医嘱给予脱水剂降颅压，并给予镇静治疗。

9.定期化验尿液，监测血清电解质、血肌酐、血尿素氮的改变。

10.观察病人有无腹部症状，如有顽固性腹泻，应给予坐浴，防止肛周感染。

11.出院指导①避免诱发因素。

②保持个人卫生，掌握皮肤护理注意事项。

③尽量少去公共场所，预防呼吸道感染。

④遵医嘱服药，不得擅自增减药物或停药。

观察激素及免疫抑制剂的各种副作用，如有相应症状及时就诊。

⑤加强关节锻炼。

⑥饮食上补充高蛋白、高热量、高维生素。

如有肾受损，限制蛋白和盐的摄入，注意补钙，预防骨折的发生。

⑦女性病人在医生指导下妊娠。

⑧给予病人心理支持，树立治病信心，保持良好情绪。

内科护理学--系统性 红斑狼疮病人的护理
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目录
• 引言 • 疾病概述 • 护理评估 • 护理措施 • 营养与饮食护理 • 心理与社会支持护理 • 总结与展望
01
引言
定义与背景
01
系统性红斑狼疮（SLE）是一种慢 性自身免疫性疾病，免疫系统攻 击自身组织，导致全身多器官和 系统受损。
为患者提供心理支持和安慰，鼓励其表达感受，帮助患者树立信心 ，积极应对疾病。
认知行为疗法
对于存在焦虑、抑郁等情绪障碍的患者，可采用认知行为疗法进行心 理干预，帮助患者调整心态，适应疾病。
社会支持与家庭护理
家庭支持
鼓励家庭成员给予患者关爱和支持，减轻患者的心理压力，增强其治疗信心。
社会资源
为患者提供相关的社会资源，如康复中心、社区服务等，使患者在社会大家庭 中得到更多的关爱和支持。
认知功能评估
通过认知功能测试，评估 患者的智力、记忆力、注 意力等认知功能。
社会功能评估
工作能力评估
评估患者是否有能力继续工作， 能否胜任原来的工作。
生活能力评估
观察患者是否能独立生活，是否 需要他人照顾。
社会交往能力评估
观察患者是否能与他人正常交往 ，有无社交障碍。
04
护理措施
一般护理措施
01
协助病人按时服药，确保药物疗效。
了解不同药物的作用、剂量、给药方 法和注意事项，确保正确使用。
并发症的预防与护理
预防感染
保持病室清洁，避免交叉感染 ；加强口腔、皮肤护理，预防
口腔溃疡和皮肤破损。
预防心血管疾病
控制血压、血糖和血脂，遵医 嘱给予相应药物治疗。
预防肾损害
控制饮食中蛋白质和盐的摄入 量，定期监测肾功能。

导师常活动和锻炼 5
目录
2 护理 4 饮食护理 6 总结
系统性红斑狼疮(SLE) 是一种慢性自身免疫性 疾病，其特征在于多系
统受累，包括皮肤
以下是关于系统性红斑 狼疮皮肤情况及护理的 一些信息
1
皮疹
SLE患者的皮疹通常包括面部蝶形红斑、盘状红斑、甲 周红斑等。这些红斑可能会随着疾病的进程而改变，并 可能伴有疼痛或瘙痒
心理护理
由于SLE可能对皮肤造成严重损害，患者可 能会感到焦虑或自卑。提供心理支持非常重 要，可以帮助患者建立自信并应对疾病带来 的情绪挑战
3
1
2
3
4
系统性红斑狼疮的 皮肤表现多样且复 杂，可能涉及多个 方面，包括皮疹、 光过敏和血管炎等
为了有效管理这些 症状，患者需要了 解如何保护自己的 皮肤并避免触发因
多食用富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果和谷物，有助于减轻SLE的炎症反应
控制盐分摄入
如果SLE患者伴有肾 脏疾病，医生可能会 建议限制盐分摄入， 以减轻肾脏负担
避免过敏食物
某些食物可能导致SLE患者的过敏反应，如 海鲜、乳制品等。了解并避免这些过敏食物 是非常重要的
5
适度的锻炼
适度的锻炼有助于提 高身体素质，增强免 疫力。但SLE患者在 进行锻炼时应注意避 免过度劳累，以免加 重病情
避免阳光强烈时外出
在阳光强烈时外出可能对皮肤造成伤害，因此尽量避免此时外出。如果需要外出，请穿长 袖衣物，戴帽子和太阳镜以保护皮肤
保持良好的作 息习惯
保持良好的作息习惯 有助于身体健康。充 足的睡眠、避免熬夜 和过度劳累都是非常 重要的
避免精神压力
精神压力可能加重 SLE的症状。通过放 松技巧(如深呼吸、 冥想和音乐放松)来 减轻精神压力是非常 有益的

系统性红斑狼疮的护理红斑狼疮是一种自身免疫性累及多脏器的炎症性结蒂组织病。

以皮肤红斑，在面部呈蝶形，不规则的发热，关节痛，多器官受损为特征。

临床分为盘状红斑型狼疮和系统性红斑狼疮。

属中医学“红蝴蝶”，“日晒疮”范畴。

一护理1环境：房间应挂窗帘，床要远离窗户，避免阳光直接照射皮肤。

2饮食：宜清淡、高蛋白低脂肪、低盐低糖、富含维生素和钙的食物忌辛辣，鱼，虾，蟹及海鲜发物。

(1)羊肉，狗肉，马肉，驴肉，鹿肉等温热之品，会加重病人内热症状，有时还会加重或诱发病情，造成不良后果，故不应食用。

(2) 豆制品狼疮肾炎后期肌酐，尿素氮增高，应禁食，以免加重肾脏负担,菠菜传统认为能发疮，现知菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并能引起尿混浊和尿路结石。

(3)脱发的患者不宜食用花菜，能加重脱发进程。

(4)香菇，芹菜，草头（马兰，金花菜）能引起光敏感，面部红斑，皮疹者不能食用。

(5)辣椒，青椒，大蒜，大葱，韭菜，桂圆等过热性的食物并不绝对忌口，但不宜多食，常食。

(6)对于长期服用激素而引起高脂血症的病人，应注意少吃脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥猪肉，猪油，猪内脏，鸡油，肥鸭，肥鹅，肥牛肉，羊肉，带鱼，鳗鱼等，含糖的甜食也应少食,糖尿病患者控制主食及甜食。

(7)戒烟禁酒，禁饮咖啡，饮料和冷冻食品。

(8)要注意低盐饮食，多食香蕉，苹果，橙子，西红柿等含钾丰富的水果蔬菜。

(9)注意避免使用含雌激素的药品和食品。

紫河车（胎盘）、脐带、蜂皇浆、哈蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。

3活动与功能锻炼：注意休息，避免劳累。

急性发作应绝对卧床休息，关节疼痛缓解后，鼓励患者适当进行锻炼。

有胸闷，心悸，水肿症状者，可取半卧位。

4用药指导：指导正确用药，观察药物疗效及不良反应。

（1）免疫抑制剂药类：甲胺蝶呤片注意用药后有口干，咽痛，胃肠道反应，脱发，肝损害，肾毒性，骨髓抑制，出血性膀胱炎，白细胞或血小板减少等应在饭后服用,多饮水。

系统性红斑狼疮护理措施引言系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus，SLE）是一种自身免疫性疾病，会导致全身多个器官和组织的炎症，对患者的生活和健康造成严重影响。

为了缓解患者的症状和减少病情的进展，合理的护理措施至关重要。

本文将介绍系统性红斑狼疮的护理措施，帮助护理人员更好地照顾患者。

护理措施1. 教育和指导患者对于患有系统性红斑狼疮的患者，教育和指导是非常重要的。

护理人员应该向患者介绍该疾病的基本知识，包括病因、症状、潜在并发症等。

同时，护理人员还应该告知患者关于饮食、日常生活和心理调适方面的注意事项，帮助患者更好地掌握自己的健康状况，提高生活质量。

2. 饮食调理合理的饮食对于系统性红斑狼疮患者的康复十分重要。

护理人员应该向患者提供营养均衡、易消化吸收的食物，适量控制食盐和脂肪的摄入，限制酒精和咖啡因的摄入。

此外，患者应该增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全麦食品等，以增强免疫力。

3. 注意皮肤护理系统性红斑狼疮患者常常出现皮肤问题，如红斑、瘙痒、干燥等。

为了缓解这些不适，护理人员应该帮助患者保持皮肤清洁，适时使用保湿剂并避免使用刺激性化妆品。

此外，还应该避免长时间暴露在太阳光下，使用防晒霜和遮阳物品保护皮肤。

4. 预防感染系统性红斑狼疮患者的免疫系统功能通常较弱，更容易受到感染的侵袭。

护理人员应该教育患者注意个人卫生，勤洗手、保持环境清洁，并定期接种疫苗预防流感、肺炎球菌等疾病。

同时，若出现感染症状，应及时就医治疗。

5. 定期体检和药物管理系统性红斑狼疮患者需要定期进行体检，包括血液常规、尿液常规、肾功能等检查，以及心脏、肺部等器官的检查。

护理人员应帮助患者合理安排体检并及时检查结果。

此外，患者需要长期使用抗炎药物、免疫抑制剂等药物来控制病情，护理人员应帮助患者调整药物用量和监测药物副作用。

6. 心理支持和心理疏导系统性红斑狼疮会给患者带来身体和心理的双重负担，护理人员应给予患者充分的心理支持和心理疏导。

系统性红斑狼疮饮食系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus, SLE）是一种慢性自身免疫性疾病，通常会影响多个器官和系统。

饮食在管理SLE病情和减轻症状方面起着重要的作用。

虽然没有特定的饮食可以治愈SLE，但一种健康平衡的饮食可以帮助提高患者的生活质量和减轻症状的频率和严重性。

1. 高纤维食物高纤维食物对SLE患者非常重要，因为它们有助于改善肠道健康并减少炎症。

蔬菜、水果、全谷物和豆类是良好的高纤维食物选择。

蔬菜和水果富含抗氧化剂，可减少自由基的损害，从而减轻炎症。

全谷物和豆类富含纤维，有助于消化和排便，减少消化系统中的炎症。

2. 健康脂肪选择健康的脂肪对于SLE患者的健康至关重要。

多不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，可减少炎症反应并改善心血管健康。

鱼类（如三文鱼和沙丁鱼）、坚果和种子（如亚麻籽和葵花籽）是良好的Omega-3脂肪酸来源。

橄榄油和鳄梨等单不饱和脂肪酸也对SLE患者有益。

3. 抗炎食物一些食物具有抗炎特性，对于SLE患者来说尤为重要。

例如，鱼类、蓝莓、菠菜、姜和大蒜等食物富含抗氧化剂和抗炎化合物，有助于减轻炎症和改善免疫系统功能。

此外，绿茶是一种富含抗氧化剂的饮料，对SLE患者的健康有益。

4. 控制盐的摄入盐的过量摄入会增加液体潴留和血压升高的风险，对于SLE患者的肾脏和心血管健康有不良影响。

因此，SLE患者应限制盐的摄入量，并注意避免高盐食物，如加工肉类和咸味零食。

5. 减少酒精和咖啡因摄入酒精和咖啡因可以刺激免疫系统，导致炎症反应。

此外，它们还可能对药物治疗产生不利影响。

因此，SLE患者应该尽量减少或避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和碳酸饮料。

6. 补充维生素和矿物质系统性红斑狼疮患者一般有维生素和矿物质的缺乏情况。

因此，补充维生素D、钙、维生素B12和叶酸等有助于维持骨骼健康和免疫功能的营养物质是重要的。

然而，应在医生的建议下进行合理补充。

系统性红斑狼疮护理常规及健康教育系统性红斑狼疮是一种侵犯多系统和多脏器的全身结缔组织的自身免疫性疾病。

患儿体内存在多种自身抗体和其他免疫学改变。

临床表现多样，除发热、皮疹等共同表现外，常先后或同时累及泌尿、神经、心血管、血液、呼吸等多个系统。

【护理常规】1.一般护理要点（1）休息与运动:生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态，避免过度劳累。

重症患儿应卧床休息，以减少消耗，保护脏器功能。

（2）饮食护理:本病需要长期用激素治疗，故饮食要给予高蛋白质、低脂肪、低钠、富含维生素、易消化、清淡且要少食多餐。

如果出现氮质血症则应限制蛋白质摄入。

（3）用药护理:长期应用非甾体类抗感染药、糖皮质激素和免疫抑制药者，应注意观察药物疗效及不良反应。

①糖皮质激素的不良反应:水、钠潴留。

高血压、高血糖、消化性溃疡、骨质疏松、兴奋、烦躁、易感染等;补充钙剂及维生素D，多晒太阳，预防感染，做好口腔、皮肤、会阴等清洁护理，按时按量用药。

②非甾体类抗感染药:胃肠道反应明显，宜饭后服。

③免疫抑制药:胃肠道反应、骨髓抑制、肝功能受损。

（4）心理护理:做好患儿及其家长的思想开导工作，解除恐惧心理和思想压力，增强战胜疾病的信心。

向患儿及其家长普及系统性红斑狼疮知识，帮助正确对待疾病，积极配合治疗。

（5）基础护理①发热时:按发热常规护理，避免受凉，积极预防并治疗感冒。

②皮肤护理:保持皮肤清洁干燥，外出时采取遮阳措施，忌日光浴，外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖衣和长裙、长裤。

皮疹或红斑处可遵医嘱用抗生素治疗，避免接触刺激性物品，避免服用容易诱发风湿病症状的药物。

③口腔护理:注意保持口腔清洁。

口腔黏膜破损时，每天晨起、睡前和进餐前后用漱口液漱口。

2.狼疮性肾损害的护理有50%的系统性红斑狼疮患儿发生狼疮性肾炎，引起严重临床后果，因此对狼疮肾炎的护理至关重要，其护理要点如下。

（1）休息与运动:不论急性、慢性狼疮肾炎活动期，还是狼疮肾肾功能不全及衰竭期，都应卧床休息。

系统性红斑狼疮护理
系统性红斑狼疮是一种慢性的全身性攻击性疾病，其主要特征性表现为各种疼痛、关节炎、皮疹和全身症状，如发热、口腔溃疡、淋巴结增大等，严重影响病人的生活质量。

护理患者是治疗系统性红斑狼疮的重要组成部分，为患者提供有效的护理，起着重要的作用。

一、系统性红斑狼疮护理的重要性
1、重视患者的身心健康
1)系统性红斑狼疮患者会出现疲劳、关节炎、活动障碍等症状，影响患者的生活质量，所以应尽量减少他们的痛苦，鼓励他们参加有益身心的活动，比如放松活动、体育锻炼等，促进身心的健康发展。

2）还应引导患者合理饮食，避免暴饮暴食，促进消化系统的健康发展。

2、强化环境护理
1）应注意系统性红斑狼疮患者的居住环境，保持室内环境清洁、干净，多通风，避免空气污染，保护病人免受病毒和细菌的侵害。

2）要注意毛发的均匀，避免头皮发痒，大的部位需要定期清洗。

3、注意护理遵医
1）对系统性红斑狼疮患者的护理应按照医生的指示进行，不可自行更改。

系统性红斑狼疮的护理方案分析系统性红斑狼疮是较为常见的自身免疫性结缔组织疾病，对患者的脏器等都有不同程度的损害，临床表现为的蝶形红斑、发热、肌无力等方式，严重影响患者的生活质量[1]。

该病可以出现于各个年龄阶段，由于病程较长，且容易出现反复，给患者造成了较大的心理压力，随着医学水平的不断提升，坚持治疗的同时还需要进行综合护理工作，使患者能够获得良好的护理效果。

一、系统性红斑狼疮的病因与临床表现根据大量研究数据可以确定，系统性红斑狼疮的发病和异常、感染以及免疫系统异常等因素有关，在各种复杂因素的共同作用下，使T淋巴细胞减少，细胞功能得到一致，使B细胞增生，自身抗体的增加会和抗原形成免疫复合物，进而在身体的关节、皮肤以及小血管和肾小球等部位大量沉积。

在这样情况下可引起慢性炎症，破坏细胞导致系统性红斑狼疮的出现，致使多系统损害[1]。

主要临床表现为：发热、体重下降、特异性有蝶形红斑、盘状红斑，非特异性脱发、口腔溃疡、皮肤血管炎，关节炎症甚至畸形，呼吸系统、消化系统、血液系统、心脏、肾脏等均有不同的程度的器质性病变。

影响患者身体健康。

二、系统性红斑狼疮的护理的基本原则系统性红斑狼疮的病因和诱发因素和内分泌免疫异常、感染、等因素有关，有效的治疗方案为免疫平衡疗法，能够有效改善患者病症，可以明显改善患者症状。

但是在治疗过程中，需要加强护理工作，提升治疗效果。

但是该病症由于病程较长，且病情容易出现反复，给患者造成了较大的心理压力，因此需要遵循综合护理工作，能够有效改善患者的情绪状态。

在日常的护理工作中，要遵医嘱进行护理工作，并结合患者的病情认真执行护理方案，为患者的早日康复提供重要护理支撑[2]。

三、饮食原则收集系统性红斑狼疮护理中遇到问题，并组织护理人员进行探讨，寻找解决方案。

为患者提供高蛋白、高维生素，蔬菜、水果、牛奶等食物，并按照患者的恢复情况制定膳食计划，根据保证患者营养均衡，并汲取低糖、低盐、低脂等食物。

饮食 与 疾病 食 品 安 全
的选择 。
系统性 红斑 狼疮是 一 个 累及全 身 较 差 ， 此 时更应 该进 食 清 淡 而 易消化
多 系统 多器 官的 自身免 疫性 疾病 。但 的食 物 。此 外 ， 狼 疮性 肾炎病人 往 往 经 规 范 的治 疗和 合 理 的饮食 ， 病 人 的 应 用激 素 治 疗 ， 更 加 白血 症 和 全 身浮 饮食 禁 忌 羊 肉、 狗 肉、 马肉、 鹿 世界 卫生组 织 和我 国都 建议 纯母 肿 ， 从 而 出现 身体 各 种 病 理 生理 变 肉和 驴 肉等 可 能诱 发 或加 重 病情 ， 应 乳 喂养直 到 ６ 个月， 继续 母乳 喂养 至 ２ 化 。 此 时 补 充足 够 的蛋 白质 尤 为 必 当予 以忌食 ； 菠 菜 可能加 重 狼疮 肾炎
的病 人 应 当给 予 高蛋 白、 低 脂肪、 低 饮 食 ， 限制 糖 的摄 入 尤 为 必要 ； 同 时 较 大婴 儿 和 幼 儿 。其 中， 婴儿 指 ０～６ 低糖 、 富含 多种 维 生 素 和 钙 的饮 长期 应 用激 素 ， 易 引起 钙 磷代 谢 紊 乱 月龄 的宝宝 ， 较 大婴儿指 ６～１ ２ 月 龄的 盐 、 和 骨钙 丢 失 ， 时 间长 了会 出现 骨 质 疏 宝 宝， １ ２ —３ ６ 月 龄 的宝 宝 通 常 被 称 为 食 。 首先 ， 大约 ７ ０ ％的病 人 会 出现 肾 松 。 因此 ， 除 常规 补 充钙 以 外 ， 还 应 幼 儿 。不 同年 阶 段 的 宝 宝， 所 需 营 养 不 一 样， 是 否 能 喝 豆 浆 的情 况 也 不 脏 损 害 ， 伴 随 着 大量 的蛋 白尿 。病人 多进食 富含 钙 的食 物 。
一
样。
岁或 更长 时 间 ， 同 时 要 补 充 其 他 辅 须 ， 尤 其 补 充 优 质 动 物 蛋 白 为 更 重要 ， 病 人 的蛋 白尿 ， 也 不 宜 多食 ； 香菇 、 芹 食。 “ 纯母 乳 喂养 ” 指不 喂 给 除母 乳 之 比如 牛奶、 鸡蛋 、 瘦 肉等。 菜、 苜蓿等食 物可能 增加光敏 感 ， 也 应 外 的任 何 食物 或 饮 料， 甚 至不 喂 水， 但 其次 ， 总摄入 量要 适 当。 比如 瘦 当忌食 ； 海虾 、 蟹等 易过敏 的食物应 当 是允 许婴 Ｊ Ｌ Ｉ ￣ ． 用滴 剂 和糖浆 （ 维生 素 、 肉每 天每人 不超 过 ２两 ， 鸡蛋 不超过 ２ 忌食 ； 由于长期服 用激素 ， 胃肠黏膜 往 矿物质 和药 物） 。因此 ， ６ － ｆ ＂ － 月 以内的宝 个， 食 入 量 过 多， 不但 难 以吸 收 ， 而且 往 受损 ， 酸辣 辛热的食物不 宜多食 。 宝 的确 是 不宜 喝豆浆 的 ， 但 不 是 因为 增加病人 肾脏 的 负担 ， 加 重病情 ； 食 入 总 而言之 。 系 统 性 红 斑 狼 疮 的 病 植物雌激 素， 而 是因为光靠 喝豆浆是无 量过 少 ， 总能量不足 ， 则会进 一 步加重 人 忌 口是 非 常复 杂 的 ， 以上 仅仅 相 对 法保证 宝宝健康成 长的 。作 为妈 妈， 一 低 蛋 白 血 症 。 出现 蛋 白尿 的 狼 疮 性 肾 而 言 ， 因个体 差异较 大， 病人 可 以根 据 定 要 明了 ６ 个 月 内宝宝 的最 佳 营养来

红斑狼疮患者一周食谱红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的组织和器官。

营养对于红斑狼疮患者的康复非常重要。

一个均衡的饮食可以帮助患者减轻症状、控制发作以及提高生活质量。

以下是一份为红斑狼疮患者设计的一周食谱，帮助满足他们的营养需求。

周一：早餐：燕麦粥配杏仁和蓝莓，一杯无糖豆浆午餐：煮鸡胸肉沙拉，加上生菜、西红柿、胡萝卜、黄瓜和橙子晚餐：烤三文鱼配烤蔬菜（如西兰花、胡萝卜和蘑菇），一碗糙米加餐：一份低脂酸奶，少量堂食蔬菜周二：早餐：全麦面包夹生菜、火腿和蛋片，一杯柠檬水午餐：鸡肉意面，搭配番茄酱、洋葱、大蒜和菠菜晚餐：中式炒蔬菜（如豆芽、彩椒和青菜）配米饭，一份酸辣汤加餐：一只水煮蛋，一小束葡萄周三：早餐：全麦吐司配牛油果和腌制鸡蛋，一杯蜂蜜柚子茶午餐：红豆薏仁粥，加入红枣和桂圆晚餐：烤鸭胸肉配烤南瓜和扁豆，一碗糙米饭加餐：一杯柠檬蜂蜜水，少量核桃周四：早餐：酸奶杂粮麦片，添加蓝莓、杏仁和葡萄干，一杯红茶午餐：墨西哥炒饭，加入煎蛋、玉米和青豆晚餐：橙汁煎鳕鱼配番茄和龙虾沙拉，一份烤土豆加餐：一份水果沙拉，含有香蕉、草莓和蓝莓周五：早餐：全麦蓝莓松饼配低脂花生酱，一杯豆奶午餐：咖喱鸡肉饭，加入胡萝卜、洋葱和青椒晚餐：烤羊排配烤蔬菜（如洋葱、胡萝卜和番茄），一碗香米饭加餐：一份蔬菜卷，含有黄瓜、胡萝卜和生菜周六：早餐：草莓香蕉奶昔，添加低脂酸奶和蜂蜜，一份全麦面包午餐：烤鸡胸肉配蔬菜沙拉，加上胡萝卜、生菜和橙子晚餐：鱼香茄子煲配米饭，一份炒青菜加餐：一杯蔬果汁，含有苹果、胡萝卜和菠菜周日：早餐：全麦蔬菜三明治，加入番茄、黄瓜和鸡肉，一杯柠檬水午餐：煮鸡胸肉意大利面，搭配蘑菇、菠菜和橄榄油晚餐：烤牛肉配烤时蔬（如洋葱、萝卜和青椒），一份糙米加餐：一只水煮蛋，一小束无花果温馨提示：在饮食中尽量避免过多的糖分、饱和脂肪和盐的摄入。

合理搭配各类食物，增加蔬菜、水果、全谷物和高蛋白食物的摄入。

系统性红斑狼疮患者的饮食护理原则系统性红斑狼疮(SLE)多见于育龄期妇女，此时正处于人一生中最活跃的时期。

有的患者一旦晓知自己患了SLE以后从此一蹶不振，对生活丧失信心;或者处处过于小心，这也不敢吃，那也不敢做，生活再也没有乐趣;而有些患者却正好相反、处处大大咧咧，导致疾病的反复。

实际上SLE患者只要及时诊断和正确治疗，并合理安排起居饮食、大都能取得较满意的效果，使病情能长期缓解并保持稳定，像正常人一样工作和生活。

影响SLE病情的因素很多，如感染、日晒、精神紧张、应激状态、妊娠、服用女性激素等都有可能诱发红斑狼疮或使原有病情重。

那么，SLE患者在日常生活的起居饮食上怎样预防和避免这些不利因素呢?1.对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。

同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，因为对SLE患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经棗内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。

SLE活动阶段必须卧床休息，积极治疗，在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作，学生可复学。

女性患者在医生的指导下还可以生育。

工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠;娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。

2.平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。

外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。

外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

3.在寒冷季节应注意保暖。

冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少感冒等感染性疾病，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。

在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。

4.在治疗用药上应避免使用青霉胺、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等。

这些药物可能会诱发狼疮或使病情加重。

育龄期女性患者还要避免服用避孕药，不使用含有雌激素的药物。

系统性红斑狼疮护理常规
1、执行内科疾病一般护理常规。

2、严密观察患者病情变化，监测生命体征、体重。

注意观察水肿的程度、尿量、
尿色、尿液检査结果；监测血电解质、血肌酐、血尿素氮的改变。

3、保持患者皮肤及口腔清洁，避免皮肤暴露、阳光直射，用温水洗浴，忌使用
刺激性肥皂,避免染发及烫发。

4、急性期患者卧床休息，卧床期间注意保持关节功能位。

保持环境安静，空气
流通，适宜的温、湿度。

5、遵医嘱给药，避免突然减药或停药,观察药物疗效及不良反应。

6、进易消化、高热量、高维生素饮食，避免食用易增强光敏感食物。

合并肾脏
损害时给予低盐及优质低蛋白饮食，限制水钠的摄入。

7、了解和关心患者的心理情况，做好心理安慰。

8、根据患者生活自理能力评估、跌倒/坠床评估给予相应的照护，落实安全护理
措施。

9、育龄妇女应避孕，疾病活动期伴有心、肺、肾功能不全者应禁忌妊娠，并避
免接种各种疫苗，若有发热、皮疹、关节疼痛等病情变化,应及时就诊。

参考文献：《临床疾病护理常规》2017年11月第1版拟定：付红英审核：护理部修订日期：2020年9月。

系统性红斑狼疮饮食1. 简介系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus，简称SLE）是一种自身免疫性疾病，主要影响皮肤、关节、肾脏、血液、心脏、肺等多个器官。

饮食在SLE患者的治疗和预防中起着重要的作用。

本文将介绍SLE患者饮食的一些原则和注意事项，希望对患者的康复有所帮助。

2. 基本原则•平衡饮食：合理搭配蔬菜、水果、谷物、蛋白质食物和适量的脂肪，保证维生素和矿物质的摄入。

•注意营养均衡：合理摄取蛋白质、碳水化合物和脂肪，并确保足够的热量供应。

•补充维生素和矿物质：SLE患者常伴有营养缺乏，应适量增加摄入富含维生素和矿物质的食物。

•控制钠盐摄入：如果患者有肾脏损害，需要限制摄入钠盐，以减轻肾脏负担。

•饮食多样化：注意摄入各类食物，避免偏食。

3. 高抗氧化食物•蔬菜与水果：新鲜的蔬菜和水果是抗氧化剂的重要来源，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素和多酚类物质，可帮助减少炎症反应。

建议选择深色蔬菜（如菠菜、萝卜、黑豆等）和浆果类水果（如蓝莓、草莓等）。

•坚果和种子：杏仁、核桃、花生、亚麻籽等种子类食物富含ω-3脂肪酸和抗氧化物质，对SLE患者具有积极的抗炎作用。

4. 适量的脂肪摄入•选择健康脂肪：橄榄油、亚麻籽油、鱼油等富含健康脂肪酸（ω-3和ω-6脂肪酸），对于控制炎症反应和维护身体健康非常重要。

•控制摄入量：脂肪是高热量的营养物质，摄入过多会导致体重增加和慢性疾病的发展，建议适量控制脂肪摄入。

5. 高纤维食物•全谷物食物：全麦面包、燕麦、糙米等富含纤维的食物有助于调节免疫系统，降低炎症反应。

同时，全谷物食物还可以提供能量和其他营养物质。

•蔬菜和豆类：豆类和蔬菜富含纤维和抗氧化剂，对于SLE患者的康复非常重要。

6. 限制咖啡因和刺激性食物•咖啡因：咖啡、茶和巧克力等富含咖啡因的食物和饮料会刺激中枢神经系统，导致兴奋和炎症反应的增加。

患者应适量限制咖啡因的摄入。

•辛辣食物：辣椒、葱、姜等辛辣食物也可能导致炎症反应的加重，建议适量摄入或避免食用。

系统性红斑狼疮的护理
一、护理评估
1、评估患者的生命体征变化。

2、观察有无皮肤黏膜损害、雷诺现象、关节肿痛、心力衰竭、肾功能不全、出血倾向、呼吸困难及精神神经症状等。

二、护理措施
1、休息与活动：急性期应卧床休息，以减少消耗，预防并发症发生。

2、饮食：给予高蛋白、高热量、高维生素、低盐、低脂清淡饮食，注意钙质的补充，避免辛辣刺激性食物。

3、药物治疗护理：注意药物不良反应，如糖皮质激素、免疫抑制药所致的高血压增高、骨质疏松、低钾、低钙、血细胞减少、继发感染、精神异常、内分泌失调等。

4、心理护理：本病病程长且病情容易反复，患者易产生悲观心理，应多关心鼓励患者，帮助其树立战胜疾病的信心。

三、健康指导要点
1、避免加重病情的的各种诱因，如妊娠、感染、某些药物及手术等。

2、具有光敏感的患者，家居及外出时避免阳光直射，室内应挂有色不易透光窗帘。

3、女性患者忌用碱性肥皂、化妆品及其他化学药品，育龄女性注意避孕。

4、应按时服药，不得自行减量或停药。

5、病情稳定期可适当工作、锻炼。

四、注意事项
天气寒冷时注意保暖，防止受凉感冒。

系统性红斑狼疮护理措施及要点
1.病情观察：
观察生命征、意识状态、瞳孔变化，注意关节肌肉疼痛的程度，观察皮肤、口腔黏膜的变化，肾衰，心衰或心律失常及中枢神经系统受累的表现。

2.一般护理：
病床应安置在没有阳光直射的地方，给以高热量、高蛋白、高维生素饮食，肾功能不全病人，则应给予优质低蛋白饮食;心力衰竭、肾衰竭及水肿者，应严格限制钠盐摄入;忌食可增强光敏感的食物如芹菜、无花果等(含补骨脂素)，烟熏食品和蘑菇等(含联胺基因)的食物;避免进食辛辣
等刺激性食物。

保持病室安静、整洁、温度适宜，病床应安排在没有阳光直射的地方;给以高热量、高维生素、高蛋白饮食，肾功能不全时给予优质低蛋白饮食，心衰、肾衰、水肿者，严格限制钠盐摄入;忌食芹菜、无花果等增强光敏感的含补骨脂素的食物、烟熏食品和蘑菇等含联胺基因的食物，以免诱发或加重病情;避免进食辛辣等刺激性食物，减少口腔黏膜损伤和疼痛。

3.皮肤黏膜护理：
户外活动时应避免日光照射，忌用碱性肥皂、化妆品或其他化学药品;定时用漱口液(真菌感染时选用1%～4%碳酸氢钠溶液)漱口，溃疡处用中药、冰硼散、锡类散等
涂敷或用药膜局部贴敷，促进溃疡愈合。

4.用药护理：
注意观察药物的疗效和不良反应：应用糖皮质激素应定期测量血压，观察血糖、尿糖变化，做好皮肤、口腔黏膜护理，防止骨折，防止病情“反跳”;使用非甾体抗炎药要注意胃肠道不良反应;服用抗疟药要定期检查眼底;免疫抑制剂服药过程中要定期复查血象、尿常规、肝、肾功能。

系统性红斑狼疮护理系统性红斑狼疮是累及多系统多器官的自身免疫性疾病，常累及皮肤、关节、浆膜、心脏、肾、神经系统和血液系统等多个系统及器官。

【护理常规】1.休息与活动急性活动期要卧床休息，勿过度劳累。

2.饮食指导给予低钠、低糖、低脂肪、高蛋白质饮食。

3.用药护理静脉使用环磷酰胺时，应控制滴速，注意观察患者有无胃肠道反应，及时处理。

指导患者按时准确服药、提高用药依从性。

4.心理护理做好心理护理，使患者保持情绪稳定，积极配合治疗和护理。

5.病情观察与护理观察患者有无发热、皮疹、感染、疼痛、脱发、口腔溃疡，必要时遵医嘱用药。

6.基础护理病情严重者加强皮肤护理和口腔护理，协助生活护理。

7.去除和避免诱发因素护理避免劳累、感染。

【健康教育】1.饮食指导减少刺激性食物摄入，尽可能不吃或少吃芹菜、无花果、蘑菇、豆荚、烟熏食物;长期应用激素的患者，注意补钾、钙，并应进食低钠、低糖、低脂肪、高蛋白质饮食，肾衰竭患者应限制钾的摄入，给予优质蛋白质、低脂肪、低钠、低糖、富含维生素和钙的饮食;忌食海鲜及辛辣食品，戒除烟酒。

2.休息与活动指导生活要有规律，勿过度劳累。

3.用药指导严格遵医嘱服药，不随意停药和减量、更换药物;告知药物作用与不良反应;出现不良反应及时就诊。

4.心理指导告知患者系统性红斑狼疮是一个不能根治、病程长且反复发作的疾病，目前虽不能根治，但合理治疗后可以缓解，要有持久战的思想，要有面对现实的勇气，，保持乐观态度，积极配合医师治疗。

5.康复指导天气变化及时增添衣物预防感染;减少光晒，避免暴晒和紫外线照射，室内阳光过强时，应挂窗帘;禁用紫外线等光性疗法，或服用感光药物，或吃感光食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等;夏日外出在户外活动要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖衣和长裙、长裤;避免使用化妆用品。

6.复诊须知定期复查血尿常规、肝功能、肾功能等。