【中小学心理课教学设计】《你是特别的——做独一无二的自己》_心理健康教育_小学教案

教案：独一无二的我20232024学年心理健康四年级上册一、教学目标1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，都有自己的特点和优点。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己和他人。

3. 提高学生的自我认知能力，培养学生的自信心和自尊心。

二、教学内容1. 引导学生认识到自己的独特性，包括外貌、性格、兴趣、能力等方面。

2. 帮助学生学会欣赏自己的优点和长处，树立自信心。

3. 引导学生尊重和接纳他人的不同，学会与他人和谐相处。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己和他人。

2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己的缺点和不足，培养学生的自信心。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。

2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。

五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一些独特的动物和植物，引导学生认识到每个生物都有其独特性，从而引出人的独特性。

2. 新课内容：通过视频、图片等资料，让学生了解自己的外貌、性格、兴趣、能力等方面的特点，引导学生认识到自己的独特性。

3. 活动一：让学生画一幅自己的肖像画，要求突出自己的特点，并在旁边写上自己的优点和长处。

4. 活动二：让学生分成小组，每组选一个代表，介绍自己的特点和优点，其他组员进行补充，评选出“最独特的人”。

六、板书设计1. 独一无二的我2. 课题：心理健康3. 内容：认识自己的独特性、欣赏自己的优点和长处、尊重和接纳他人的不同七、作业设计1. 让学生回家后，向家人介绍自己的特点和优点，让家人也参与到欣赏自己的过程中。

2. 让学生写一篇关于自己的独特性的作文，不少于300字。

八、课后反思通过本节课的教学，发现学生在认识自己的独特性方面有所提高，但在欣赏自己的优点和长处方面还有待加强。

在今后的教学中，应更加注重培养学生的自信心和自尊心，帮助学生建立正确的人生观和价值观。

同时，要引导学生尊重和接纳他人的不同，学会与他人和谐相处。

独一无二的我（教学设计）2023-2024学年心理健康五年级-通用版一、教学目标1. 让学生认识到每个人的独特性，理解“独一无二”的含义，培养学生自尊、自信的品质。

2. 培养学生独立思考、合作交流的能力，提高学生的表达、倾听、评价等社交技能。

3. 引导学生关注自己的兴趣爱好、特长和潜力，激发学生积极向上的生活态度。

4. 培养学生关爱他人、尊重差异的道德观念，促进学生心理健康发展。

二、教学内容1. 生命的独特性：引导学生认识到每个人的生命都是独一无二的，从外貌、性格、兴趣等方面进行探讨。

2. 认识自我：引导学生从生理、心理、社会等方面了解自己，学会正确评价自己。

3. 欣赏自我：引导学生发现并欣赏自己的优点和特长，培养自尊、自信的品质。

4. 挑战自我：鼓励学生尝试新事物，克服困难，发挥自己的潜能，实现自我成长。

5. 关爱他人：引导学生学会关爱他人，尊重差异，促进人际关系的和谐发展。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己，培养自尊、自信的品质。

2. 教学难点：引导学生正确评价自己，激发学生积极向上的生活态度，克服自卑心理。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、投影仪、黑板、粉笔等。

2. 学具：学生自带笔记本、彩色笔等。

五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生思考生命的独特性，激发学生的兴趣。

2. 新课内容：讲解生命的独特性，引导学生从多方面认识自己，学会正确评价自己。

3. 活动环节：设计小组讨论、游戏、表演等形式，让学生在活动中体验自己的独特性，培养自尊、自信的品质。

4. 案例分析：通过分析典型案例，让学生认识到自己的优点和特长，激发学生积极向上的生活态度。

5. 总结与反思：引导学生总结所学内容，对自己的认识进行反思，明确今后的努力方向。

六、板书设计1. 生命的独特性2. 认识自我3. 欣赏自我4. 挑战自我5. 关爱他人七、作业设计1. 让学生结合所学内容，写一篇关于自己的独特性的短文。

《独一无二的我》教案通用一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“认识自我”，具体内容为第二章“独一无二的我”。

通过本章节的学习，学生将了解自己的独特性，认识到每个人都有自己的优点和不足，从而学会正确评价自己。

二、教学目标1. 让学生认识到每个人的独特性，学会欣赏自己的优点和不足。

2. 培养学生正确评价自己，增强自信心。

3. 培养学生尊重他人，关爱他人的品质。

三、教学难点与重点重点：让学生认识到自己的独特性，学会正确评价自己。

难点：如何引导学生从不同角度看待自己的优点和不足，以及如何培养学生关爱他人的品质。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、图片、视频等。

2. 学具：笔记本、彩色笔等。

五、教学过程1. 导入：通过展示一组形态各异的图片，引导学生观察并思考：“为什么每个人都是独一无二的？”2. 讲解：结合教材内容，讲解每个人的独特性，引导学生从生理、心理、性格等方面认识自己。

3. 实践：组织学生进行“我的优点和不足”主题活动，让学生在小组内分享自己的优点和不足，互相鼓励和关爱。

4. 例题讲解：通过讲解典型例题，让学生学会如何正确评价自己。

5. 随堂练习：布置相关练习题，巩固所学内容。

7. 拓展延伸：布置课后作业，让学生观察身边的同学，发现他们的独特之处，学会尊重和关爱他人。

六、板书设计1. 《独一无二的我》2. 内容：每个人的独特性正确评价自己欣赏优点，接受不足尊重他人，关爱他人七、作业设计1. 作业题目：观察身边的同学，写出他们的独特之处，以及你从他们身上学到的优点。

2. 答案示例：同学A：他很有耐心，总是乐于帮助别人。

我从他身上学到了关爱他人的品质。

同学B：她做事认真负责，从不马虎。

我从她身上学到了严谨的态度。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、实践、例题讲解等多种教学手段，使学生认识到自己的独特性，学会正确评价自己。

但在教学过程中，要注意关注学生的情感变化，引导他们积极面对自己的不足。

小学心理健康独一无二的我（教学设计）主题：激发小学生自信心，建立独立自主的人格发展引言：小学阶段是孩子们人生中最重要的成长时期之一，也是他们建立自己独特个性和发展心理健康的关键阶段。

心理健康教育在小学阶段的重要性不可忽视。

本教学设计旨在帮助小学生发展良好的心理健康，培养他们独特的个性，从而促进他们全面的发展。

一、教学目标：1. 掌握自我认识的基本知识，明确自己的特长与不足。

2. 培养自信心，建立积极的自我形象。

3. 提高自我管理能力，培养独立自主的品质和习惯。

4. 培养小学生们的合作意识，鼓励互相尊重和支持。

二、教学过程：1. 自我认识（课堂教学时间：30分钟）- 第一步：导入（5分钟）向学生提问：“你们知道什么是自我认识吗？为什么自我认识对我们很重要？”鼓励学生积极参与讨论。

- 第二步：讲解（10分钟）通过播放心理健康教育相关视频、图片或故事，引导学生了解自我认识的重要性。

讲解自我认识的基本知识，如了解自己的兴趣爱好、优势和劣势等。

- 第三步：小组活动（15分钟）将学生分成小组，让每个小组成员互相交流并了解彼此。

每个小组选择一位代表介绍其他小组成员的优势和特长，然后在课堂上分享。

通过这个活动，学生可以更好地了解自己和他人。

2. 建立自信心（课堂教学时间：30分钟）- 第一步：导入（5分钟）引导学生回想一下自己有过成功的经历，鼓励他们分享。

- 第二步：讲解（10分钟）通过讲解自信心的概念和重要性，以及一些简单的积极心理学原理，帮助学生理解如何建立自信心。

- 第三步：小组活动（15分钟）分成小组，让学生们结合自身情况，讨论并分享自信心的来源、特征和表现形式。

鼓励学生互相给予支持和肯定。

3. 提高自我管理能力（课堂教学时间：40分钟）- 第一步：导入（5分钟）向学生提问：“你们觉得自我管理是什么？为什么自我管理很重要？”引导学生思考。

- 第二步：案例分析（10分钟）向学生展示一些生活中的图像或视频案例，介绍自我管理的具体内容、方法和重要性。

独一无二的我二年级【设计理念】心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己、悦纳自己。

自我意识是心理健康教育的核心，它在儿童成长中起着不可估量的作用。

自我意识制约着个体的情感、意志、行为和人际关系，自尊、自爱、自信是保持心理健康、走向成功的基本条件。

本课通过一系列的活动，让学生认识和体会每个人都是独一无二的，不仅看到自己身上的闪光点，也要正确认识自己身上的不足，并努力改正，让每个孩子有一个良好的自我意识。

只有这样，个体对自己的认识才是全面的、准确的。

【活动目标】1.学会正确认识自己，明白每个人都有自己独特的个性。

2.正确看待自己的不足，学会接纳自己。

3.学会认识自我的方法，增强学生自信心，使其能够健康成长。

【活动重、难点】重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

难点：通过活动，让每一个学生正确认识自己的不足，能够悦纳自己，相信自己是最棒的。

【活动过程】一、热身导入同学们，欢迎大家来到我们的心理健康教育课堂。

在这里，大家可以畅所欲言，但也要做到课堂公约：真诚分享，学会倾听、彼此尊重，而且要绝对保密，走出这间教室任何关于别人的秘密不再重提。

准备好了吗?我们开始上课!孩子们，在开始上课之前，我们先来做个小测试：现在请同学们根据对自己的喜欢程度，在学案上勾画出一个表情：非常不喜欢、不喜欢、一般、喜欢、非常喜欢，对自己做出真实的选择。

孩子们，我们一起来玩“大风吹”的小游戏，当老师说大风吹，同学们一起说吹什么。

老师说吹个子高的人，个子高的同学一起站起来大声说:我个子高。

明白了吗?大风吹，吹什么?吹个子高的人(站起来说我个子高)。

个子高，你们很可能是未来的篮球明星。

大风吹，吹什么?吹喜欢读书的人(站起来说我喜欢读书);大风吹，吹什么?吹力气大的人(站起来说我力气大);大风吹，吹什么?吹勇敢的人(站起来说我勇敢)。

哇，这么多小勇士。

大风吹，吹什么?吹勤劳的人(站起来说我勤劳);大风吹，吹什么?吹戴眼镜的人(站起来说我戴眼镜);大风吹，吹什么?吹喜欢画画的人(站起来说我喜欢画画)。

自我意识-《独一无二的我》【教学设计课件】小学中年级心理健康教学内容本节课主要引导学生认识和理解自我意识，帮助他们建立积极的自我概念，学会欣赏自己的独特性。

通过一系列的活动和讨论，让学生认识到每个人都有自己的优点和特长，每个人都是独一无二的。

教学内容包括自我意识的定义、自我概念的重要性、自我认知的方法和技巧等。

教学目标1. 让学生了解自我意识的含义和重要性。

2. 培养学生积极的自我概念，让他们学会欣赏自己的独特性。

3. 引导学生认识自己的优点和特长，并学会用积极的态度看待自己的不足。

4. 培养学生的自我认知能力，让他们学会用正确的方法评价自己。

教学难点1. 帮助学生理解自我意识的含义和重要性。

2. 引导学生正确认识自己的优点和不足，并学会用积极的态度看待自己的不足。

3. 培养学生的自我认知能力，让他们学会用正确的方法评价自己。

教具学具准备1. 课件PPT。

2. 学生作品展示板。

3. 彩色笔、画画纸等创作材料。

4. 视频短片《独一无二的我》。

教学过程1. 导入：通过播放视频短片《独一无二的我》，引发学生对自我意识的兴趣，激发他们的学习热情。

2. 新课导入：介绍自我意识的含义和重要性，让学生了解每个人都有自己的独特性。

3. 活动一：学生进行自我探索，通过画画、写作等方式表达自己的特点和优点。

4. 活动二：学生进行小组讨论，分享自己的作品，互相欣赏和学习。

5. 总结提升：教师引导学生总结自我意识的含义和重要性，强调每个人都有自己的独特性，鼓励学生学会欣赏自己。

6. 作业布置：让学生回家后，与家长分享自己在课堂上的收获，一起探讨家庭的独特性。

板书设计1. 自我意识：介绍自我意识的含义和重要性。

2. 探索自我：引导学生进行自我探索，发现自己的特点和优点。

3. 分享与交流：学生进行小组讨论，分享自己的作品，互相欣赏和学习。

4. 总结提升：总结自我意识的含义和重要性，鼓励学生学会欣赏自己。

作业设计1. 让学生回家后，与家长分享自己在课堂上的收获，一起探讨家庭的独特性。

独一无二的我【活动背景】随着年龄的增长，学生的思维不断发展，活动范围不断扩大，他们逐渐能够客观地认识自己、评价自己。

引导学生正确的认识自己，欣赏自己，并且学会发现别人的长处，尊重别人，才促进学生自我健康发展和良好个性的形成。

【活动目标】1.通过游戏，引导学生认识每个人在外貌、表情、性格、兴趣等方面都有自己的特征，从而增进对自己的认识和了解。

引导学生认识自己的典型特征、兴趣等独特的地方，从而悦纳自己，2.通过活动，引导学生认识到他人的独特，既珍视、尊重和爱护自己，也珍视、尊重和爱护他人。

【活动方法】游戏体验、冥想、讨论等【课时】一课时【适用年级】三、四年级【活动准备】1.成长树、独一无二的我、欣赏卡2.彩笔、钢笔【活动过程】课前交流：同学们，很高兴今天和你们一起上这节活动课，能够认识你们这些优秀的新朋友，真幸福！认识老师这位新朋友，你们开心吗？今天就让我们换一种方式来表达这种快乐的心情吧！全体同学，请起立，跟我一起做！《幸福拍手歌》看到同学们这么投入、这么开心，相信大家也能这样积极的参与今天的活动课——请接受我真诚的邀请：“积极的参与，真诚的分享，用心的倾听。

”放松些，你会做的更好！一、游戏体验，感受独特1.小游戏——“猜猜他是谁”我们一起先来做个小游戏——猜猜他是谁？老师需要请6位同学到前面来配合，谁来？（转身，背向同学）注意听好游戏规则：下面的同学按照屏幕的要求，完成指定任务。

台上的同学根据声音猜猜他是谁，大声喊出他的名字。

如果猜对了，大家及时掌声鼓励。

同学们，准备好了吗？游戏马上开始！（指名学生读诗句、唱歌曲、模仿哈哈大笑）孩子们，真了不起！说说看，你是怎么猜中的？正像同学说的，我们天天生活在一起，都熟悉彼此的声音。

这是因为每个人说话、唱歌、笑的方式都是独特的，都是不同于别人的。

2、思考：除了声音，我们还有什么与别人不同？谁来说一说？二、观看视频，揭密独特你想知道我们为什么与众不同吗？请看视频。

独一无二的我（教学设计）2023-2024学年心理健康四年级上册- 全国通用一、教学目标1. 让学生认识到每个人都是独一无二的，培养学生积极的自我认知。

2. 培养学生学会欣赏自己，增强自信心。

3. 培养学生学会尊重他人，理解每个人都有自己的优点和特长。

二、教学内容1. 人的独特性：从外貌、性格、兴趣、能力等方面引导学生认识到自己的独特性。

2. 欣赏自己：让学生学会从优点和特长中看到自己的价值。

3. 尊重他人：让学生明白每个人都有自己的优点和特长，要学会尊重他人。

三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己和尊重他人。

2. 教学难点：如何引导学生从内心深处认识到自己的独特性，并学会欣赏自己和尊重他人。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。

2. 学具：笔记本、彩笔、图画纸等。

五、教学过程1. 导入：通过提问或教学视频，引导学生思考人的独特性。

2. 新课导入：讲解人的独特性，让学生从外貌、性格、兴趣、能力等方面认识到自己的独特性。

3. 欣赏自己：让学生学会从优点和特长中看到自己的价值，进行自我欣赏。

4. 尊重他人：让学生明白每个人都有自己的优点和特长，要学会尊重他人。

5. 小组讨论：分组讨论如何欣赏自己和尊重他人，分享自己的心得体会。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调欣赏自己和尊重他人的重要性。

六、板书设计1. 独一无二的我2. 人的独特性3. 欣赏自己4. 尊重他人七、作业设计1. 让学生回家后，向家人分享自己在课堂上学到的内容，让家人帮助自己认识到自己的独特性。

2. 让学生画一幅自己的肖像画，并在旁边写上自己的优点和特长，学会欣赏自己。

八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对自我认知和尊重他人的理解程度。

2. 教师应根据学生的反馈，调整教学方法和策略，以提高教学效果。

3. 教师应鼓励学生在日常生活中积极践行欣赏自己和尊重他人的理念，培养良好的人际关系。

《做独一无二的自己》【课程设计】八年级学生身心发展迅速而又不平衡，是经历复杂发展又充满矛盾的时期。

这一时期，自我意识发展的特点是：1.强烈关注自己的外貌和风度；2.深切重视自己的能力和学习成绩；3.强烈关注自己的个性成长；4.有很强的自尊心。

针对这一阶段身心发展特点，引导学生正确地认识自己，愉悦地接纳自我，不断地发展和完善自己。

【教学目标】在心理活动中引导学生认识到每个人都是独一无二的，帮助学生了解自己的三个自我并扮演好生命角色。

【教学重点】探索自我，引导学生做独一无二的自己【教学难点】将本课的收获感悟延伸到生活中去【课前准备】镜子、导学单、音乐【教学过程】一．心理承诺积极参与真诚分享尊重合作保守秘密二．暖身活动“我是谁？”请同学们用一个字或词来形容自己，要求能够凸显自己独特的地方。

引导学生认识到自己是独一无二的。

三．主题活动1. 镜中的我请静静地坐好，拿出小镜子，认真仔细看一看镜子中的人。

他是怎么样的脸型？头发、眉毛、眼睛。

鼻子、嘴巴是怎样的？他是胖的还是瘦的？是笑的还是皱眉的？我外貌的可爱之处我外貌的不尽人意之处引导学生认识“生理自我”2. 我的“心理素描”请坐好，放松，闭上眼睛。

回顾镜中的“我”，慢慢地，思维从“我”的形象深入进去，渐渐走进“我”的内心……在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。

随着我们的成长，生活中的点滴积累起我们对自己的看法，我们的心里从此也有了另一个自己——他比镜中的“我”更有特点，更可爱，也更丰富……你心中的自己是什么样子的呢？性格活泼，多愁善感，爱哭爱笑……每个人都会有自己独特的描述，请我们一起来为自己完成一副“心理素描”吧。

引导学生感受“心理自我”2. 超级模仿秀以小组为单位，每一位同学在小组内模仿本班一位同学的言行举止、衣着打扮等，让本小组的同学猜猜模仿的是班上的哪位同学。

小组完成可上台表演。

引导学生认识“社会自我”3. 探索我的生命角色在学校，我是我是在家里，我是我是在社会，我是我是在，我是我是四、分享收获感悟。

小学心理健康教育《独一无二的我》优质课教案、教学设计活动理念：心理健康的标准之一是正确地和悦纳自己。

因此，让学生正确认识自我、悦纳自我，是心理健康教育的重要内容之一。

本课程主要通过一系列的活动让学生认识和体会每个人都是独一无二的，也就是要让学生有一个良好的自我意识。

自我意识是指每个人对个体的自我认识，它不仅包括对自己与他人相似性的认识，更包括对自己区别于他人的独特性的认识。

只有这样，个体对自己的认识才是全面和准确的。

自我意识是心理健康教育的核心，它在儿童青少年成长中起着不可估量的作用。

自我意识制约着个体的情感、意志、行为和人际关系，自尊、自爱、自信是保持心理健康和走向成功的基本条件。

活动目标：本活动的目标是帮助学生知道真正的自我，正确地认识自我，并懂得如何悦纳自我。

通过活动，引导学生正确地评价自己，这对身心健康非常有利。

学生能够接受自己的优缺点，充分利用自己的长处，从而快乐地研究和生活。

活动准备：多媒体、水彩笔和卡片。

活动过程：教师：同学们，欢迎来到心灵花园！今天，我将带领大家开启一场心灵之旅。

活动一：做一做教师：首先，请跟我一起做一个游戏。

（雨点游戏）教师：我注意到每个同学脸上都洋溢着高兴的表情，希望大家带着这样的好心情继续接下来的旅程。

活动二：画一画教师：同学们，请看屏幕上的花，把它画在纸上。

（播放音乐）1、同桌比较所画的花朵。

2、从画出相同的花朵中，你受到了什么启发呢？教师总结：同样是一朵花，但每个人画的都不完全相同。

实际上，世界上没有两朵完全相同的花，同样也没有两个完全相同的人，他们都具有各自的特性，都是独一无二的。

（板书课题：独一无二的我）活动三：写一写教师：是啊。

每个人与花一样，无论是相貌、表情、动作、脾气、性格、兴趣、特长，还是对事物的看法等，都有自己的独特之处。

（播放音乐）那么请同学们坐好，闭上眼睛，深深地吸一口气，再慢慢地呼出来，在心里默默地想，我是一个什么样的人呢？假设你的面前放着一面镜子，镜子中的你是什么样子的呢？里面的人可爱吗？活泼吗？快乐吗？独立吗？自信吗？乐观吗？幸福吗？是开朗活泼还是闷闷不乐？……想一下，你还能用什么词来描述自己？好，现在让我们睁开眼睛，拿出这张纸，拿起手中的笔，把你在镜子中看到的自己写下来。