浅谈足球运动中的力学
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浅谈足球运动中的力学
一、运动力学的概述
运动的本质是运动主体将化学能转化为机械能的过程。
理论运动力学是指结合静力学、运动学和动力学的基本原理，研究人体在运动中产生的一系列现象，以及人体在体育活动中运动的规律和特点的方法。
运动力学是直接作用于运动主体的力。
运动力学的学习可以正确认识力学对体育学科的积极和消极作用，并针对其不足之处提出有效的改进措施。
运动的力学极其复杂，因为人体是一个开放的复杂系统，但一般来说，它的运动形式包括两种:一种是简单低级的运动形式；另一种是复杂而高级的运动形式。
如果把人体比作一个机械系统，那么非人力就是外力，可以引起人体的整体运动。
比如:摩擦力，重力等等。
对体育运动中力学的良好理解，可以用正确的力学知识指导主体的运动，用力学规律提高他们的运动技能。
比如跳高，如果适度地向前向上推动地面，可以借助力学中的外力来完成。
二、运动中常见的力学作用
因为体育学科的一切运动都是符合科学原理，遵循力学基本规律的，所以运动力学的学习是研究运动中运动规律的一门基础课。
1. 运动中力学的摩擦力
摩擦力是指两个紧密接触的物体在做相对运动或相对运动趋势时发生碰撞而产生的力。
物体在运动过程中，受到相应摩擦力的作用。
在现实中，许多体育活动必须依靠加强摩擦力才能顺利进行。
例如，在短距离比赛中，运动员通常必须穿着特殊的鞋钉才能表现出色。
在举重比赛中，运动员也要在手上涂一
些镁粉增加摩擦力，这样才能举起重物，重量不会因为摩擦力不足而滑落。
尤其是在体操活动中，如果要做杠杆上的回环动作，必须在手上涂抹镁粉加强摩擦，才能顺利完成这些高难度动作。
许多体育用品和设施需要通过加工接触面的粗糙度来增加摩擦力。
在一些体育活动中，为了顺利进行，必须减少摩擦。
比如游泳比赛，运动主体的速度与水中产生的摩擦力有关。
如果没有穿泳衣，运动时水的凝聚力会造成很大的摩擦阻力，降低游泳速度。
所以泳衣都做得很光滑，以减少摩擦阻力。
因此，摩擦力在力学中的应用在体育运动中起着重要的作用。
2. 运动中力学的阻力
很多运动项目和运动材料都要考虑阻力的问题。
在体育活动中，阻力具有两面性。
根据阻力的用途，阻力的问题可以分为两部分:一是减少阻力；二是增加阻力。
根据不同的运动项目和运动器材灵活运用阻力，可以掌握运动过程中的技巧和表现，并相应地改进运动方法。
例如，在排球中，排球最常见的动作是排球运动员用双手垫球。
但如果没有一定的技巧，排球不会因为空气中的阻力而表现出垂直投掷的动作，导致排球偏转。
因为空气阻力与物体的运动方向相反，排球的高度会在阻力的作用下下降。
但有些运动需要依靠增加阻力，让主体承受相当大的阻力，才能达到运动的目的。
比如俯卧撑，举哑铃等。
，以及军事训练中常用的腿上绑沙袋的负重训练，都是通过增加阻力来达到训练的目的。
3. 运动中力学的速度和惯性
速度是指力学中反映物体速度的物理量。
很多运动都有速度要求。
比如篮球、足球等运动项目，运动员在运动过程中加大运动速度，依靠快速奔跑和快速移动来完成对手无法阻挡的快攻动作。
在体育活动中，力学中的惯性也是很常见的一种，因
为任何物体都有一定的惯性。
在体育运动中，惯性有两面性。
由于运动项目的不同，有些运动需要靠惯性来完成，有些则必须防止惯性。
比如在跳高跳远中，需要一定的方法来更好的利用其惯性。
其他运动一定要防止惰性，才能做得更好。
比如百米赛或者短距离赛，运动员往往因为跑步的惯性而不能及时停下来，所以在比赛过程中必须稍微减速，以减少冲向终点的惯性。
另外，在篮球运动中，篮球运动员在三步上篮投篮时，不能面对篮圈的重心，否则惯性会导致篮球偏离篮圈，反而会投篮不中。
因此，要注意防止惰性。
三、运动中力学的研究现状以及未来发展趋势
目前，随着全球竞技体育的增加和大众体育的发展，体育运动中的力学研究越来越受到重视。
因为无论多么复杂的竞技体育，都是建立在最基本的力学规律之上的。
体育研究中力学的主要任务是在力学上掌握各种运动的动作技术及其依存的原理，进行科学的分析，并根据体育学科的特点给予有效的指导。
现在运动力学的研究方法主要是基于现代计算机技术、生物技术、数学计算和声光电磁技术。
随着科学技术的快速发展，研究方法和手段不断进步，研究质量也不断提高，为我国体育事业的发展提供了巨大的指导作用。
基于这一研究现状，对运动力学的未来发展趋势进行了预测。
在其研究领域，对运动力学的研究仍是重点，并着力向其周边领域拓展。
在研究方法和仪器方面，预计随着科技的进步，新的研究仪器和相对先进的研究方法将不断用于科学的体育技术分析。
总之，力学在体育生活中起着极其重要的作用，力学的知识与运动技能的提高是密不可分的关系，因为体育学科的一切运动都必须符合科学原理，遵循力学的基本规律。
随着运动形式的多样化发展，不同的运动形式所运用的力学原理也有所不
同，但要想提高运动技能，就必须深入了解并熟练运用运动中的力学知识。
因此，有必要将运动形式与力学相结合，以研究最合理有效的运动动作。
参考文献：
[1]李世明.运动生物力学理论与方法[M].科学出版社，2006.
[2]全国体育学院教材委员会.运动生物力学[M].北京：人民体育出版社，1994.
[3]华立君，杨东明.我国运动生物力学研究现状与展望[J].牡丹江师范学院学报（自然科学版）.。
