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大学体育理论考试题型及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，人体三大供能系统不包括以下哪一项？A. 肌肉磷酸系统B. 乳酸系统C. 有氧代谢系统D. 无氧代谢系统答案：B2. 以下哪个不是体育运动中常见的运动损伤？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 心脏病答案：D3. 体育锻炼可以增强心肺功能，其中不正确的说法是：A. 提高心脏泵血能力B. 增加肺活量C. 减少心率D. 增加血压答案：D4. 运动后适宜的放松方式不包括：A. 慢跑B. 深呼吸C. 拉伸运动D. 立即大量饮水答案：D5. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 运动时心率大幅度提升答案：D6. 体育锻炼对心理健康的影响，错误的是：A. 缓解压力B. 提高自信C. 增加焦虑D. 改善睡眠质量答案：C7. 运动处方的FITT原则中，“F”代表：A. Frequency（频率）B. Force（力量）C. Flexibility（灵活性）D. Fat（脂肪）答案：A8. 以下哪个是运动时补充能量的最佳食品？A. 高蛋白食品B. 高脂肪食品C. 高糖食品D. 高盐食品答案：C9. 运动中出现抽筋，应该采取的措施是：A. 立即停止运动B. 继续运动C. 强行拉伸肌肉D. 热敷答案：A10. 运动后适宜的放松时间是：A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20分钟以上答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。
（错误）2. 运动后立即坐下休息可以快速恢复体力。
（错误）3. 运动时应该穿着宽松舒适的衣服。
（正确）4. 运动后立即洗冷水澡有助于肌肉放松。
（错误）5. 运动时应该大量饮水以补充流失的水分。
（错误）6. 运动可以提高人体免疫力。
（正确）7. 运动后立即进食有助于能量的快速补充。
（错误）8. 运动损伤后应该立即进行冷敷处理。
（正确）9. 运动后心率会立即恢复到正常水平。
可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。
体育大学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是田径运动中的项目？A. 100米跑B. 高尔夫C. 跳远D. 铅球答案：B2. 奥林匹克运动会的发源地是：A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A3. 在篮球比赛中，一支球队在单节比赛中允许的犯规次数是多少？A. 3次B. 4次C. 5次D. 6次答案：C4. 以下哪位运动员不是网球界的大满贯得主？A. 费德勒B. 纳达尔C. 德约科维奇D. 刘翔答案：D5. 游泳比赛中，自由泳的标准划水动作是：A. 蝶泳臂B. 蛙泳臂C. 仰泳臂D. 自由泳臂答案：D6. 足球比赛中，如果一队在比赛中被判罚点球，那么点球的位置是在：A. 禁区外B. 中圈C. 禁区内D. 禁区线答案：D7. 羽毛球比赛中，以下哪项不是比赛得分的方式？A. 球落在对方场地内B. 对方未能将球打过网C. 对方故意用手握拍D. 对方接球时球触网答案：D8. 体操比赛中，男子项目不包括：A. 吊环B. 平衡木C. 双杠D. 单杠答案：B9. 在乒乓球比赛中，发球时球拍必须：A. 先接触球的底部B. 先接触球的侧面C. 先接触球的上部D. 以上都不是答案：D10. 以下哪项不是体育比赛中的裁判职责？A. 计时B. 计分C. 维持秩序D. 参与比赛答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些是体育比赛中常见的犯规行为？A. 越位B. 手球C. 假摔D. 恶意犯规答案：A, B, C, D12. 体育比赛中，哪些因素可能影响运动员的表现？A. 心理状态B. 场地条件C. 天气状况D. 观众反应答案：A, B, C, D13. 在体育大学中，学生可能学习哪些课程？A. 运动生理学B. 运动心理学C. 体育管理D. 体育营销答案：A, B, C, D14. 以下哪些是体育比赛中的计分方式？A. 计时赛B. 计分赛C. 计数赛D. 计圈赛答案：A, B, C15. 体育比赛中，哪些行为可能被裁判警告或罚分？A. 延误比赛B. 使用禁用药物C. 言语侮辱对手D. 拒绝遵守规则答案：A, B, C, D三、简答题（每题10分，共20分）16. 简述体育比赛中“主场优势”的概念及其可能产生的影响。
大学体育考试题及答案解析一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不属于田径运动项目？A. 100米跑B. 高尔夫C. 跳远D. 铁饼答案：B2. 篮球比赛中，一支球队单场得分超过多少分可以称为“高分”？A. 80分B. 100分C. 120分D. 150分答案：B3. 在足球比赛中，哪个号码通常不会被分配给场上的球员？A. 0号B. 1号C. 99号D. 13号答案：A4. 以下哪项运动被誉为“运动之母”？A. 游泳B. 田径C. 体操D. 举重答案：B5. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须先击中球的哪个部位？A. 上部B. 底部C. 侧面D. 任意部位答案：D6. 体操比赛中，男子项目中的“吊环”使用的器械是什么形状？A. 圆形B. 椭圆形C. 长方形D. 8字形答案：A7. 在排球比赛中，以下哪个动作不属于犯规行为？A. 持球B. 四次击球C. 脚过中线D. 后排进攻答案：D8. 游泳比赛中，哪种泳姿的腿部动作是交替进行的？A. 蝶泳B. 仰泳C. 自由泳D. 蛙泳答案：D9. 羽毛球比赛中，以下哪个分数可以结束一局比赛？A. 21分B. 11分C. 31分D. 51分答案：A10. 以下哪个是国际象棋中的基本规则？A. 兵可以直行两格B. 马可以跳过其他棋子C. 车可以移动到棋盘上任意直线位置D. 所有棋子都可以“跳马”答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 乒乓球比赛中，发球方得分后，下一球由接发球方发球。
（对）2. 在篮球比赛中，如果一队在单节内犯规次数达到4次，则对方每犯规一次都将执行罚球。
（对）3. 足球比赛中，守门员在本方禁区外用手触球是犯规的。
（对）4. 羽毛球比赛中，球触网后落在对方场地内，该球被判为有效。
（对）5. 在网球比赛中，发球时球拍必须在腰部以下击球。
（错）6. 游泳比赛中，蛙泳的出发和转身后，运动员可以采用任何泳姿。
（错）7. 田径比赛中，跳高运动员在跳过横杆后，身体任何部分触及地面即为失败。
最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，培养学生的什么能力是最重要的？A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案：B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处？A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案：C3. 体育课上，学生应该遵守哪些基本规则？A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案：D4. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案：C5. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A6. 体育课上，老师通常会如何安排教学内容？A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案：B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度？A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案：B8. 体育锻炼中，正确的热身活动包括哪些？A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案：D9. 体育教学中，老师应该如何对待学生？A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案：B10. 体育锻炼中，如何预防运动损伤？A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育锻炼中，哪些因素会影响运动效果？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案：ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处？A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案：ACD3. 体育教学中，老师应该具备哪些素质？A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案：ABCD4. 体育课上，学生应该遵守哪些规则？A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案：ABCD5. 体育锻炼中，哪些是正确的热身活动？A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案：ABD三、判断题（每题2分，共10分）1. 体育锻炼可以提高记忆力。
2023年-2024年体育基础理论试题库（含答案）一、单选题1.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是A、维生素DB、维生素CC、维生素AD、维生素B2参考答案：C2.六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和（）。
A、无机盐B、微量元素C、钙D、铁参考答案：A3.踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是A、距腓前韧带B、跟腓韧带C、距腓后韧带D、距腓前韧带和距腓后韧带参考答案：A4.自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的什么是主观感觉A、脉率变化B、体重C、肺活量D、排汗量参考答案：D5.关于消除运动性疲劳常用的方法，以下那一种方法是不正确的A、睡眠、积极性休息、按摩B、物理疗法、营养与药物、心理恢复法C、进行阳光浴D、氧气及负离子吸入法参考答案：C6.关于外用西药的描述不正确的是A、2％的红汞溶液能抑制细菌繁殖，常用于皮肤、黏膜的擦伤B、1％的龙胆紫溶液对组织无刺激性，无毒，可用于关节部位、脸部、皮肤及黏膜损伤，口腔溃疡也可以用，因其收敛作用较强，涂后伤口结痂快C、2％的碘可消毒作用强，对组织刺激性大，不宜直接涂于伤口，常用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒D、消毒用的酒精浓度为70％—75％，不宜直接用于伤口参考答案：B7.大学生肥胖者的运动处方要求每周锻炼（）为宜。
A、1次B、2-3次C、4-5次D、每天一次参考答案：C8.关于休克急救的描述正确的是A、使患者安静平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者不宜采用)，保暖B、保持呼吸道通畅C、昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸D、以上都正确参考答案：D9.以下哪些训练方法是通过练习组间的不完全恢复，对机体实加负荷积累刺激的A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、组合训练法参考答案：B10.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面A、一般感觉B、锻炼心情及不良感觉C、睡眠、食欲情况及排汗量等D、以上都对参考答案：D11.运动知觉从从模糊状态变得明确化的过程，也是逐步掌握运动技术的过程，这一过程中，A、自身反复练习；教师的讲解等B、教师的讲解等；自身反复练习C、表象训练；自身反复练习D、教师的讲解等；表象训练参考答案：B12.持续5分钟以上尚有余力的运动叫做（）。
1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为\延迟性肌肉酸痛症\。
A、 12B、 24C、 48D、 72正确答案: B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______。
A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。
它的发展属于一种_______的变迁。
A、观念和行为 B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化生活正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______。
A、封闭性损伤 B、闭合性损伤 C、半开放性损伤 D、半闭合性损伤正确答案: B5、一个心动周期是指_______。
A、心脏每收缩一次 B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案: C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。
A、社会优越感 B、社会荣誉感 C、社会责任感 D、社会幸福感正确答案: C7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______。
A、擦伤 B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态，生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______。
A、正常生活状态 B、身心平衡状态 C、快乐状态D、第一状态，健康正确答案: D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。
A、 5%~10%；10%~15% B、 10%~15%；10%~15% C、 10%~15%；20%~25% D、15%~20%；20%~25% 正确答案: C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。
体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是2. 以下哪项不是体育教学的基本方法？A. 讲解法B. 观察法C. 讨论法D. 演示法3. 体育锻炼对心血管系统的影响是？A. 降低心率B. 增加心脏负荷C. 增强心肺功能D. 减少心肺功能4. 体育比赛中，运动员的以下哪种行为属于违规？A. 遵守比赛规则B. 故意伤害对手C. 积极参与比赛D. 尊重裁判判决5. 以下哪项不是体育精神的体现？A. 公平竞争B. 团队合作C. 个人主义D. 尊重对手6. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 以上都是7. 体育教学中，教师应如何激发学生的兴趣？A. 强制学生参与B. 创造轻松的学习氛围C. 忽视学生的感受D. 只关注成绩8. 以下哪项不是体育教学的目标？A. 培养学生的体育兴趣B. 提高学生的身体素质C. 强调学生个人成绩D. 培养学生的团队精神9. 体育锻炼对心理健康的影响是？A. 增加焦虑感B. 降低情绪稳定性C. 改善情绪状态D. 导致心理疲劳10. 以下哪项不是体育教学中常用的评价方法？A. 观察评价B. 自我评价C. 同伴评价D. 家长评价二、填空题（每题2分，共20分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的________和________。
答案：体育兴趣，终身体育锻炼的习惯12. 体育锻炼可以有效预防________等疾病的发生。
答案：心血管疾病13. 体育比赛中，运动员应遵守的首要原则是________。
答案：公平竞争14. 体育锻炼对青少年的________发展有重要作用。
答案：身心15. 体育教学中，教师应采用________和________相结合的教学方法。
答案：讲解，示范16. 体育锻炼可以提高人体的________能力。
大学体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课中，以下哪个选项不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案：C2. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案：D3. 体育课上，正确的热身活动包括以下哪些内容？A. 拉伸B. 慢跑C. 跳跃D. 所有选项答案：D4. 在体育课中，以下哪种行为是被禁止的？A. 穿运动鞋B. 遵守课堂纪律C. 随意离开课堂D. 听从老师指导5. 以下哪种运动方式对提高心肺功能最有效？A. 瑜伽B. 力量训练C. 有氧运动D. 柔韧性训练答案：C6. 体育课中，以下哪种运动方式不属于团队运动？A. 篮球B. 足球C. 网球双打D. 个人健身答案：D7. 在进行体育活动时，以下哪种行为是正确的？A. 忽视安全规则B. 过度训练C. 适当休息D. 忽略身体信号答案：C8. 体育课上，以下哪种装备是必须穿戴的？A. 运动服B. 运动鞋C. 运动帽D. 所有选项答案：B9. 以下哪种运动方式不属于户外运动？B. 骑行C. 游泳D. 室内攀岩答案：D10. 在体育课中，以下哪种行为是被鼓励的？A. 迟到B. 早退C. 积极参与D. 消极应对答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育课上，学生应该穿着_______和_______进行活动。
答案：运动服；运动鞋2. 有氧运动可以提高人体的_______和_______功能。
答案：心肺；耐力3. 在体育活动中，_______和_______是预防运动伤害的重要措施。
答案：热身；拉伸4. 团队运动能够培养学生的_______和_______。
答案：合作；沟通5. 体育课中，学生应该遵守_______和_______。
答案：课堂纪律；安全规则6. 力量训练主要增强人体的_______和_______。
答案：肌肉；力量7. 在体育活动中，_______是提高运动表现的关键因素。
1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
A、12B、24C、48D、72正确答案: B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。
A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。
它的发展属于一种_______的变迁。
A、观念和行为B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化生活正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。
A、封闭性损伤B、闭合性损伤C、半开放性损伤D、半闭合性损伤正确答案: B5、一个心动周期是指_______。
A、心脏每收缩一次B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案: C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。
A、社会优越感B、社会荣誉感C、社会责任感D、社会幸福感7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。
A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。
A、正常生活状态B、身心平衡状态C、快乐状态D、第一状态——健康正确答案: D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。
A、5%~10%；10%~15%B、10%~15%；10%~15%C、10%~15%；20%~25%D、15%~20%；20%~25%正确答案: C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D正确答案: A11、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、维生素B1B、维生素B2C、维生素CD、维生素D正确答案: B12、“健康体育的核心主要在于_______。
A、有计划、有组织的锻炼”B、将体育贯穿人的一生，成为人一生生活的一部分”C、积极参与群众性体育活动和竞赛”D、娱乐消遣”13、人类科技文明所引发的人类生存方式、生产方式、生活方式、情感方式的剧变，以致使原有人类的人体适应能力不能与之相适应，无疑是导致_______。
A、各种生理疾病的主要因素B、心理疾病的主要因素C、疾病的主要因素D、“文明病”的主要因素正确答案: D14、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。
A、情绪状态B、正常的智力水平C、坚强的意志品质D、人格的完整正确答案: A15、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰富多彩,更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。
这些疾病在很大成度上与_______相关。
A、生活方式密切B、生活环境密切C、工作环境密切D、医疗服务密切正确答案: A16、冬季体育锻炼应该做到_______。
A、不用做准备活动B、不用注意保暖C、一定要用嘴呼吸D、大雾天不要锻炼正确答案: D17、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。
A、改善代谢法B、调节神经系统法C、补充法D、营养法正确答案: D18、骨构成人体的支架，人体的骨，共有_______块，有长的、短的和扁状的。
A、106B、206C、256D、306正确答案: B19、科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。
以下哪种不是人发胖前的预兆_______ 。
A、变懒B、怕动C、贪睡D、贪吃正确答案: D20、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，标准是男性的血红蛋白低于12克%，女性低于10.5克%运动后在_______ 小。
A、12克%；9.5克%。
B、11克%；10.5克%。
C、11克%；9.5克%。
D、12克%；10.5克%。
正确答案: D21、以下哪种是脂肪的主要来源_______ 。
A、粮食B、根茎类植物C、动物性食物D、水果、瓜类正确答案: C22、大脑耗氧量占全身耗氧量的_______。
A、10%—15%。
B、15%—20%。
C、20%—25%。
D、25%—30%。
正确答案: C23、_______是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。
A、减少睡眠B、适量运动C、饮食调整D、饮食调整结合适量运动正确答案: D24、冬季气温较低，寒冷的环境使机体代谢加快、散热量快，所以膳食中应增加_______ 及脂肪含量。
A、糖B、脂肪C、蛋白质D、水正确答案: C25、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，认为健康应该包括。
A、身体健康和心理健康B、生理健康和心理健康C、躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应良好与道德健康D、躯体健康、智力健康正确答案: D26、人体必需的营养素有_______ 多种，按其化学组成和生理功能可分为：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。
A、10B、20C、30D、40正确答案: D27、以下不属于预防运动中暑的方法有_______ 。
A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。
B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。
C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。
D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。
正确答案: D28、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中蛋白质约占_______ 。
A、10%~15%B、15%~18%C、15%~22%D、15%~25%正确答案: B29、既在克服困难的过程中表现出来的，又在克服困难的过程中培养起来的是_______。
A、情绪状态B、正常的智力水平C、坚强的意志品质D、人格的完整正确答案: C30、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的，分为五个领域目标，即_______。
A、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应B、体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友C、体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友D、强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应正确答案: A31、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。
A、小强度B、中等强度C、大强度D、超大强度正确答案: B32、一个人的大脑如何指挥自己的行动，怎样对外界的事物作出反映，代表着一个人_______的水平。
A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、全面健康正确答案: B33、儿童佝偻病主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D正确答案: D34、脑震荡病人严重发生昏迷时，以下哪个穴位不适合按压_______ 。
A、百合穴B、人中穴C、内关穴D、合关穴正确答案: A35、运动中腹痛常在_______ 时发生。
A、在中长跑和剧烈运动B、短距离跑C、跳跃D、投掷正确答案: A36、_______是维护膝关节正常功能的主要结构。
A、肱骨B、胫骨C、腓骨D、髌骨正确答案: D37、体育课程对部分身体异常和病残、体弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以_______的体育课程。
A、运动量适中的运动项目为主B、康复、保健为主C、以学生喜好的运动项目为主D、理论课程为主正确答案: B38、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来。
即要注重增强体质的近期效益，又要着眼于将来学生_______终身效益。
A、“冒险”需要的B、“生存”需要的C、“娱乐”需要的D、“享受和发展”需要的正确答案: D39、体育的_______对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好习惯有着良好的作用。
A、规则效应B、挫折教育C、自控教育D、磨难教育正确答案: A40、以下哪种矿物质是常量元素_______ 。
A、磷B、锌C、铜D、硒正确答案: A41、准备活动的时间一般控制在_______ 分钟左右。
A、5-10B、10-15C、15-20D、20-25正确答案: B42、以下哪个系统不是人体基本的供能系统_______ 。
A、ATP-CP系统B、糖酵解系统C、无氧氧化系统D、有氧氧化系统正确答案: C43、人们从事各种活动最基本的心理条件是_______。
A、情绪状态B、正常的智力水平C、坚强的意志品质D、人格的完整正确答案: B44、以下哪个不属于关节的功能_______。
A、关节面起减少摩擦和缓冲震动的作用B、关节囊的作用具有减少关节之间的摩擦，缓冲震动和关节面润滑的作用C、有些关节腔内还有软骨般的结构，可以增加关节的活动范围和保护关节面D、关节构成人体的支架，具有支持人体局部和全身重量的作用正确答案: D45、以下哪种活动不会导致肩关节扭伤_______ 。
A、投掷B、排球扣球C、大力发球D、跳远正确答案: D46、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中糖约占_______ 。
A、0.5%~1%B、1%~2%C、2%~3%D、3%~5%正确答案: B47、以下哪个不属于骨骼的功能_______。
A、力量功能B、运动杠杆C、造血功能D、保护功能正确答案: A48、_______ 是所有运动损伤因素中最主要的因素。
A、思想麻痹大意B、准备活动不充分C、内容组合不科学D、方法不合理正确答案: A49、生活方式作为人的生活模式，其包括的内容十分广泛，如人们生活的具体内容、_______ 。
A、生活结构、工作环境、家庭结构等B、家庭和婚姻、消费方式、工作环境等C、家庭生活方式、劳动方式、社交方式等D、生活结构、生活态度、劳动方式、消费方式、家庭结构、婚姻方式、社交方式等正确答案: D50、整理活动应侧重于_______ 。
A、自我性放松B、全身性放松C、局部性放松D、整体性放松正确答案: B判断题共50题每题1分共50分51、因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系，叫关节脱位，又称脱臼。
正确答案: 正确52、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着经济、政治等领域。
正确答案: 不正确53、运动环境是指人们进行体育运动时所处的外界条件，如空气、水、场地和建筑设备等。
