自制美容护肤小窍门.doc

自制护肤小窍门自制护肤小窍门一、自制西红柿汁补水面膜需要准备的物品:面膜纸,西红柿,蜂蜜。

功效:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功能制作及使用方法:西红柿榨汁倒入小碗,加点峰蜜,把面膜纸浸在其中,然后贴在脸和脖子上。

注明一下,汁液易流,建议在洗完澡没穿衣服前在洗手间里做。

心得:用完以后能感觉到脸上清爽,我自己是非常喜欢的。

不过到底能不能真正达到淡斑的效果我还没有看到。

二、自制蛋黄收缩补水面膜做法:1、番茄、黄瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁备用。

2、鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离,取蛋黄备用。

3、将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。

功效:修护痤疮受损肌肤。

番茄中含有丰富的茄红素,是极佳的抗氧化物质,能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔,使疤痕组织新生,令肌肤细致光滑。

三、矿泉水美白补水面膜做法:将1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入矿泉水中搅拌。

用法:用化妆棉蘸取后敷在面部。

20分钟后,用温水洗净,并涂上面霜。

功效:选择合适的矿泉水饮用,可起到补充矿物质,特别是微量元素的作用。

自制牛奶护肤小窍门1、多层牛奶面膜新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。

等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

2、牛奶蒸汽面浴用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。

这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。

这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

3、食盐牛奶浴告别皮屑预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。

这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。

美容护肤：自制天然护肤品的十个配方你是否担心市面上的化妆品含有大量的化学成分？你是否想尝试一些更自然、对皮肤更好的护肤品？那么不妨尝试自制天然护肤品！本文将向您介绍十个简单易制作的天然护肤品配方，让你拥有美丽的肌肤。

1. 柠檬爽肤水柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于均匀肤色和收缩毛孔。

制作柠檬爽肤水非常简单，只需要将一只柠檬挤出汁，与等量的水混合即可。

使用一个洁净的棉球轻轻擦拭脸部皮肤，既能清洁又能滋润。

2. 蜂蜜面膜蜂蜜具有天然的抗菌和保湿性质，对于干燥和敏感肌肤特别有效。

你只需要将一茶匙蜂蜜均匀涂抹在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净即可。

3. 燕麦磨砂膏燕麦含有天然的去角质特性，可以去除死皮细胞，使肌肤更加光滑。

制作燕麦磨砂膏非常简单，只需要将半杯燕麦和适量的温水混合，涂抹在脸上按摩几分钟后用清水洗净。

4. 茶树精油面膜茶树精油具有抗炎和杀菌的作用，适用于痘痘肌肤。

你可以将几滴茶树精油混合在一茶匙蜂蜜中，均匀涂抹在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净。

5. 芦荟胶芦荟胶是一种温和而有效的保湿剂，可以舒缓肌肤炎症和修复受损的皮肤。

你可以将芦荟叶切开，将内部的凝胶直接涂抹在脸上，或者购买市售的纯芦荟胶使用。

6. 橄榄油卸妆液橄榄油是一种天然的卸妆剂，可以轻松去除彩妆和污垢，同时滋润肌肤。

将适量的橄榄油涂抹在脸上，按摩几分钟后用温水冲洗干净即可。

7. 玫瑰精油护发素玫瑰精油富含抗氧化剂，可以滋养头发并增加光泽。

你可以将几滴玫瑰精油混合在你常用的护发素中，用来护理头发。

8. 薰衣草香体喷雾薰衣草具有舒缓和放松的作用，可以用来制作香体喷雾。

将一杯蒸馏水和十几滴薰衣草精油混合在喷雾瓶中，每次需要时喷洒在身体上，可以带来舒适的香气。

9. 金盏花面膜金盏花富含抗炎和修复肌肤的物质，对于敏感和破损肌肤非常有效。

将一汤匙金盏花浸泡在一杯开水中，待其冷却后用棉球蘸取敷在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净。

10. 柠檬蜂蜜唇膏柠檬和蜂蜜都具有滋润和去角质的作用，非常适合制作唇部护理产品。

蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

保湿作用：蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。

连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。

治胆囊炎：玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。

水煎服，每日三次，一个月治愈。

治胆结石：鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

1 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.黄褐斑\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素口臭：缺维生素B6、锌牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁黑眼圈：缺维生素A、C、E出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌发育迟缓：缺维生素A、B1、B2视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6。

橙子美容护肤9妙招以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。

看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。

橙汁篇盐味橙b汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。

加点盐饮用，效果更是明显。

橙汁卸妆——深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。

即使敏感的肌肤也可放心使用。

但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇橙籽面膜——紧致肌肤将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。

每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。

皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

橙瓣篇橙瓣沙拉——增强免疫橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。

尤其还能补充膳食纤维。

,橙瓣眼膜——补充眼部水分将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇橙皮按摩——消除橘皮组织橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。

取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

橙皮磨砂——去死皮用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮香包——催眠、驱蚊用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。

放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

美容养生小妙招自制身体乳身体乳在日常护肤中扮演着重要角色，它能为肌肤提供滋润和保湿，使肌肤更加柔软光滑。

然而，市售的身体乳中可能含有一些不利于肌肤健康的化学成分。

为了避免使用这些有害成分，我们可以尝试自制身体乳。

下面介绍几种自制身体乳的小妙招，让我们一起享受美容养生的乐趣吧！1. 蜂蜜橄榄油身体乳蜂蜜和橄榄油都是天然的保湿剂，它们能够深层滋润肌肤，延缓肌肤老化。

制作蜂蜜橄榄油身体乳非常简单。

首先，准备一杯蜂蜜和半杯橄榄油。

然后，将蜂蜜和橄榄油充分混合，直到形成均匀的乳液状。

最后，将混合物涂抹在身体上，轻轻按摩，使其充分吸收即可。

2. 牛奶蜂蜜身体乳牛奶含有丰富的维生素和矿物质，能够滋养肌肤并增强其弹性。

蜂蜜则有助于保湿和舒缓肌肤。

制作牛奶蜂蜜身体乳只需准备一杯牛奶和两勺蜂蜜。

将牛奶和蜂蜜混合搅拌均匀，然后用棉球蘸取混合物轻抹全身，待干后用温水洗净即可。

3. 可可黄油身体乳可可黄油富含抗氧化物，能够使肌肤更加柔软光滑。

制作可可黄油身体乳的方法如下：首先，将半杯可可黄油放在容器中加热融化。

然后，加入3勺椰子油和数滴喜欢的精油（如薰衣草精油），充分搅拌均匀。

最后，将混合物倒入容器中，放入冰箱冷藏数小时，待其凝固后就可以使用了。

4. 绿茶芦荟身体乳绿茶富含抗氧化剂，能够抵抗自由基的侵害，保护肌肤免受损害。

芦荟含有丰富的维生素和氨基酸，具有保湿和修复肌肤的作用。

制作绿茶芦荟身体乳的方法如下：首先，将一袋绿茶和适量的芦荟胶放入搅拌机中搅打成糊状。

然后，将糊状物涂抹在身体上，轻轻按摩至吸收。

自制身体乳不仅简单易得，而且可以根据个人喜好调整配方和香味。

然而，在使用自制身体乳时，还需要注意以下几点：1. 配方选择：根据自己的肤质和需求选择适合的配方。

例如，油性肌肤的人可以选择更轻盈的配方，而干性肌肤的人则可以选择更滋润的配方。

2. 储存方法：由于自制身体乳不含防腐剂，所以应该储存在冰箱中，避免细菌滋生导致变质。

3. 过敏反应：在使用自制身体乳之前，最好先在手臂内侧或其他较小的部位做过敏测试，以确保不会引起不适的过敏反应。

学习如何在家里制作一款美容护肤品在现代社会中，美容护肤已经成为了人们生活中的一部分。

有些人喜欢购买市售的护肤品，但有时候这些产品往往昂贵且不一定适合每个人的需求。

而自制美容护肤品则成为了一种趋势，它们既便宜又可以根据个人需求量身定制。

本文将介绍一种在家里制作美容护肤品的方法。

材料准备：1. 纯天然椰子油 - 营养丰富的植物油，可滋润皮肤和保持水分。

2. 蜂蜜 - 具有抗菌和保湿特性。

3. 柠檬汁 - 含有丰富的维生素C，有助于提亮肤色。

4. 粗糙的糖 - 可以作为去角质剂，去除死皮细胞。

5. 玫瑰水 - 有镇静和抗炎作用。

6. 小碗和搅拌棒 - 用于混合材料。

制作过程：1. 取一个小碗，将2汤匙椰子油放入碗中。

2. 添加1汤匙蜂蜜，然后搅拌均匀。

3. 倒入适量柠檬汁，这里可以根据个人喜好调整。

如果你的皮肤敏感，可以使用少量柠檬汁或完全省略。

4. 加入1茶匙粗糙糖，这将帮助去除死皮细胞。

5. 混合所有成分，直至形成均匀的糊状物。

6. 最后，加入几滴玫瑰水，以增加护肤品的香气。

7. 将制作好的美容护肤品倒入干净的密封容器中。

使用方法：1. 在清洁的脸部轻轻按摩这款自制护肤品，确保全面涂抹。

2. 静置5-10分钟，让护肤品深入渗透皮肤。

3. 用温水冲洗干净，再用冷水冲洗脸部，以闭合毛孔。

4. 轻轻拍干脸部，避免摩擦。

注意事项：1. 在使用前，请先做过敏测试。

将少量护肤品涂抹在手臂内侧或耳后等敏感区域，观察是否引起不适反应。

2. 由于柠檬汁可能使您的皮肤对阳光更加敏感，建议在晚上使用该护肤品。

3. 如果您的皮肤对某些成分过敏或有其他皮肤问题，请咨询专业医生或皮肤护理专家的建议。

总结：制作自己的美容护肤品可以节省成本，并确保您只使用纯天然的成分。

在家中制作护肤品不仅简单易行，还可以量身定制适合自己皮肤需求的产品。

无论是缺水、油性、干燥还是敏感性皮肤，您都可以根据配料的比例和种类进行调整。

让这款自制的美容护肤品成为您有效保养肌肤的良好选择。

美容护肤的6个罕见小妙方
( l ）使变白：
西瓜子仁250 克，桂花200 克，白杨柳皮（或橘皮）100 克，研成粉末，饭后用米汤调服。

每日3 次，每次l 匙。

1 个月后面色开始变白，50 天后手脚也开始变白。

( 2 ）使面部皮肤光滑：
顶上金色密陀僧50 克，研成很细的粉末，用牛奶或蜂蜜调成较薄的浆糊状，每晚取少量蒸熟后涂在脸上，第二天早晨洗去。

半个月后皮肤就光滑如镜。

( 3 ）使面色红润：
取相同数量的轻粉、滑石、杏仁（去皮），研成粉末，隔水蒸熟后加少量冰片，再用鸡蛋清调成药膏。

洗脸后，将膏敷在脸上，每日l~2 次。

1 个月后，面色红润如玉。

( 4 ）使粗黑面皮变白嫩：
用鸡蛋清调羊胫骨粉末，每天晚上敷脸，第二天早晨用淘米水洗去。

10 天以上面部皮肤就会渐变白嫩。

用天门冬和蜜捣烂，放入每天的洗脸水中洗脸，皮肤也能变白。

( 5 ）消除脸上皱纹：
老母猪蹄数只，洗净后，煮成膏，晚上睡觉前搽脸，第二天早晨洗去，半个月后即可消除皱纹。

( 6 ）消除皮肤伤痕：
用生姜汁调轻粉，搽在患处，可使伤口好后不留痕迹。

自制护肤品配方大全1、苹果淀粉材料：苹果1个，淀粉适量，矿泉水适量。

做法：苹果切小块放入搅拌机里加入矿泉水打汁，过滤汁液后加入淀粉调成糊状。

用法：洁面后，直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇，15分钟后用温水清洗干净。

2、荷叶薏米粉面膜材料：荷叶、薏米粉。

做法：荷叶放入水中用小火煮沸，剩下少量的水后关火。

然后将薏米粉倒入荷叶水中，搅拌均匀，调成糊状，以敷在脸上不会掉为佳。

用法：敷在脸上15分钟，再用清水冲洗干净即可。

3、木瓜面粉材料：木瓜四分之一个，面粉50克。

做法：四分之一个木瓜去皮，放入搅拌机中榨成泥状，加入面粉搅拌成糊状。

用法：清洁面部后，直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇，15分钟后用温水清洗干净。

4、芹菜柚子面膜材料：芹菜、柚子做法：把芹菜和去皮的西柚用榨汁机榨成泥，洁面后连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，然后再面膜纸沾湿敷在上面。

5分钟后用温水洗净，坚持1个月就能改善肌肤，同时还能瘦脸。

一：薰衣草爽肤水茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用。

薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能。

罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果。

材料：甘油10% ，薰衣草纯露40%，罗马洋甘菊纯露20% ，纯水27%，透明质酸3%或者1%的水溶液，茶树精油3滴制作方法：将全部材料混合均匀之后，就成为一款薰衣草爽肤水，然后装入漂亮的瓶中即可。

用过以后，皮肤感觉十分清爽，其幽雅的清香让人神清气爽!二：芦荟柠檬爽肤水芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。

材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量制作方法：1. 芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。

2. 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。

三：白葡萄酒爽肤水葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。

它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

中药美容护肤配方
1.中药面膜
材料：白芷粉、黄芩粉、当归粉、薏米粉、蜂蜜。

制作方法：将适量的白芷粉、黄芩粉、当归粉、薏米粉混合均匀，然
后加入适量的蜂蜜搅拌至糊状。

使用方法：将面膜均匀地涂抹在脸上，待干后用水洗净。

功效：白芷有抗菌作用，能去除面部的痘痘和暗疮；黄芩具有消炎作用，能舒缓面部红肿和发炎；当归能够促进面部血液循环，增加面部光泽；薏米有美白作用，能淡化面部斑点和黑色素；蜂蜜富含多种营养成分，具
有保湿滋润的作用，能令肌肤更加光滑细腻。

2.中药洗面水
材料：决明子、茯苓、白芨、白芷。

制作方法：将适量的决明子、茯苓、白芨、白芷煮沸，然后待凉。

使用方法：每天用中药洗面水洁面，洗净后用清水冲洗干净。

功效：决明子和茯苓具有排毒作用，能清洁毛孔的污垢和代谢产物；
白芨和白芷含有丰富的草本精华，能调理面部肌肤，令肌肤更加水润有弹性。

3.中药焕肤水
材料：人参、黄芪、山楂、白芥。

制作方法：将适量的人参、黄芪、山楂、白芥煮沸，煮出的汤水待凉后过滤。

使用方法：每天用中药焕肤水清洁面部，可用化妆棉蘸取适量的焕肤水轻轻擦拭面部，待干后涂抹保湿霜。

功效：人参和黄芪具有提亮肤色的功效，能令肌肤更加明亮有光泽；山楂和白芥含有丰富的维生素C，能够改善面部血液循环，促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加紧致有弹性。

自制美容品：五种简单制作的天然美容品导语：在如今充满化学成分的化妆品市场中，越来越多的人开始意识到天然美容品的重要性。

而制作自己的天然美容品不仅可以确保产品的安全性，还能充分利用家中的食材和草药等自然原材料。

以下将为大家介绍五种简单制作的天然美容品，让你在家也能轻松打造美丽。

一、柠檬橄榄护肤面膜步骤：1. 准备一个柠檬和一个橄榄。

将柠檬切片备用，榨取橄榄油。

2. 取出一个小碗，将柠檬片倒入碗中。

然后加入一勺榨取的橄榄油。

3. 用勺子或者搅拌棒将柠檬片和橄榄油充分混合。

4. 将面膜涂抹于清洁的脸部，避开眼睛和嘴唇区域。

5. 在脸部停留15-20分钟后，用温水冲洗干净即可。

作用：柠檬富含维生素C，可以淡化肌肤色斑；橄榄油具有保湿和滋润肌肤的功效。

这款面膜可以有效改善暗黄的肤色，并为肌肤提供充足的水分和营养。

二、蜂蜜燕麦去角质面膜步骤：1. 准备一匙蜂蜜和一匙燕麦片。

如果你想要增加一些清凉感，可以再加入少量的牛奶。

2. 将蜂蜜和燕麦片放入小碗中，用勺子搅拌均匀。

3. 将混合物涂抹于干净的脸部，轻轻打圈按摩，特别是在T区和容易堆积角质的部位。

4. 在脸部停留10-15分钟后，用温水洗净即可。

作用：蜂蜜具有保湿、抗菌和修复肌肤的功效；燕麦含有天然的去角质成分，可以轻柔地去除肌肤上的死皮细胞。

这款面膜可以深层清洁毛孔，减少黑头和粉刺的产生，使肌肤更加光滑细腻。

三、黄糖椰子唇部磨砂膏步骤：1. 准备一匙黄糖和一匙椰子油。

如果你喜欢果香味道，可以再加入几滴柑橘精油。

2. 将黄糖、椰子油和柑橘精油放入小碗中，用勺子搅拌均匀。

3. 将磨砂膏涂抹于干净的唇部，轻轻打圈按摩，去除唇部的死皮。

4. 在唇部停留1-2分钟后，用温水洗净。

作用：黄糖具有去除死皮和柔软肌肤的作用；椰子油富含滋润成分，可以修复干裂的嘴唇。

这款唇部磨砂膏可以去除唇部的干燥死皮，让嘴唇更加柔软饱满。

四、薰衣草牛奶浴粉步骤：1. 准备半杯燕麦片、半杯奶粉和数滴薰衣草精油。

风靡冰城的自制美容秘方甘油泡西洋参
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文/廖星
用甘油浸泡西洋参的溶液护肤,是近两年在冰城哈尔滨的妇女中颇为流
行的美容秘方.原来是由一位年逾花甲的女士传播开来.她用此液擦脸近40
年,皮肤光滑无皱,白皙润泽,令无数女性艳羡.
北方气候偏冷,干燥,加上哈尔滨独特的人文地理条件,女性皮肤大多白
皙细腻,但干燥少油旨).保湿和营养成了女性护肤的头等大事.
甘油是化妆品中的保湿剂,溶解剂,西洋参富含人参皂苷,人参甘草精醇,
挥发油.二者混合浸泡出的溶液不含铅,汞类物质,长期使用,对女性皮肤有极
好的护养作用,没有任何副作用,具体配制方法及基质用料如下:
融合.
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治脚气取黄豆15O克,水煎洗脚. 健奠菟
迅
四,将0克参片倒人甘
油和水的溶液.
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七,再往小滴瓶中加
水稀释一约加一倍的水一,摇
匀后即可使用.。

美容护肤小窍门去晒斑的技巧1、香芹绿叶牛奶面膜将新鲜的香芹页摘下洗净，切成碎末，倒入一杯纯酸奶混合后静置3个小时后，放在冰箱里保鲜。

每天分2-3次抹在脸上长斑处。

十五分钟待吸收后洗净。

注意每天面膜最后当天做，当天用。

2、黄瓜加柠檬，简单去晒斑将黄瓜、柠檬各自炸成汁混合，洗脸后涂上黄瓜和柠檬汁的混合液，保持40分钟，如果汁液吸干继续涂抹，然后用清水洗净，涂上护理液或润肤霜，增白效果非常好!3、西红柿汁美白又能去晒斑人说经常吃西红柿可以美白皮肤，其实用西红柿榨成的汁来做面膜，对祛日晒斑有很好的效果。

我们可以在西红柿汁里加入一些甘油，每天至少做一次面膜，十分钟后就洗脸，然后涂上润肤乳或润肤霜，坚持下去，日晒斑就会消失的无影无踪!4、土豆面膜祛斑取长得饱满、没有生芽的土豆，洗净去皮，然后榨成汁，将土豆汁放入干净的杯子里面，在倒入三分之一杯的鲜牛奶，拌入面粉成糊状，均匀的涂在脸上，在20分钟后洗净，涂上护肤品，坚持下去，也可有效的去除斑点。

5、蒲公英花水美白又祛斑将一把蒲公英花放在容器内，倒入开水泡花，等蒲公英花水变凉后，过滤出纯净的花水，每天早晚用这样的水洗脸，坚持下去，美白祛斑的效果也很好。

6、胡萝卜加柠檬法祛斑2匙胡萝卜与适量的柠檬汁混合，涂在脸上做面膜，在20分钟后洗掉即可，可以去斑点。

另外用萝卜汁西红柿汁混合做面膜，20分钟后用凉牛奶洗脸，可以有效的祛除色斑。

7、柠檬鸡蛋清面膜除了这些蔬菜水果面膜外，还将蛋清与柠檬配制成面膜，搅匀后涂在脸上，可以镇静皮肤。

收敛、消炎，很有效的修复晒后的肌肤。

1、白醋冬瓜面膜去除晒斑想要彻底去除晒斑，美眉们可要做好打持久战的准备了。

使用冬瓜与白醋，可以帮你去除晒斑。

先准备半个冬瓜与少量的白醋，将新鲜的冬瓜去皮，放入锅中，加水煮成冬瓜汁，而后与白醋混合，再将一张压缩面膜纸浸泡在调好的白醋冬瓜汁当中，浸透之后，将其取出，使用之前先将皮肤清洗干净，再用浸透了白醋冬瓜汁的面膜纸敷在脸上，十分钟之后，用温水清洗干净。

如何在家自制天然美容护肤品？在如今这个追求天然、绿色、健康的时代，越来越多的人开始关注使用天然成分的美容护肤品。

不仅因为它们相对温和、无刺激，还因为我们可以亲手制作，清楚了解其中的成分，用起来更加放心。

那么，如何在家自制天然美容护肤品呢？下面就为大家详细介绍一些简单又实用的方法。

一、准备工作在开始自制美容护肤品之前，我们需要做好一些准备工作。

1、了解自己的肤质首先，要清楚自己的肤质是干性、油性、中性、混合性还是敏感性。

不同的肤质对护肤品的需求是不同的，比如干性皮肤需要更多的滋润，油性皮肤则需要控油和保湿平衡。

2、收集所需材料和工具自制护肤品所需的材料可以在超市、药店或者网上购买。

常见的材料包括各种植物油（如橄榄油、甜杏仁油、荷荷巴油等）、蜂蜜、纯露（如玫瑰纯露、薰衣草纯露等）、水果（如柠檬、草莓、香蕉等）、蔬菜（如黄瓜、番茄等）、植物粉末（如绿茶粉、抹茶粉、珍珠粉等）、乳化剂、抗菌剂等。

工具方面，需要准备搅拌棒、量杯、容器（最好是无菌的玻璃容器）、滤网、面膜碗等。

3、保持清洁卫生制作过程中要确保环境和工具的清洁卫生，以防止细菌污染。

可以用酒精对工具和容器进行消毒。

二、自制保湿乳液材料：甜杏仁油 20 毫升、乳化蜡 5 克、蒸馏水 75 毫升、玫瑰精油3 滴步骤：1、将甜杏仁油和乳化蜡放入一个容器中，隔水加热至乳化蜡完全融化。

2、一边搅拌，一边慢慢加入蒸馏水，持续搅拌至乳液变得细腻均匀。

3、最后加入玫瑰精油，搅拌均匀即可。

这款保湿乳液能够为肌肤提供足够的水分和营养，玫瑰精油还具有舒缓和美白的功效。

三、自制蜂蜜面膜材料：蜂蜜 2 勺、酸奶 1 勺、柠檬汁 5 滴步骤：1、将蜂蜜、酸奶和柠檬汁放入面膜碗中，搅拌均匀。

2、清洁脸部后，将面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部和唇部。

3、保持 15 20 分钟，然后用温水洗净。

蜂蜜具有保湿和抗菌的作用，酸奶可以滋润肌肤，柠檬汁则有美白和收缩毛孔的效果。

四、自制黄瓜爽肤水材料：黄瓜 1 根、蒸馏水 100 毫升步骤：1、将黄瓜洗净，切成小块。

自制美容护肤品近年来，自制美容护肤品逐渐成为了一股流行趋势。

越来越多的人选择自己动手制作各种面膜、乳液、乳霜、香水等美容护肤品，因为它们天然健康、安全无副作用、效果显著。

而且，自制美容护肤品也满足了我们的DIY需求，让我们享受到了制作的乐趣。

今天，本文将为大家介绍如何自己动手制作美容护肤品。

材料准备制作自制美容护肤品需要准备一些基本材料，包括：基础油、精油、天然蜂蜜、天然花水、蜂蜜、花瓣、花粉、酸奶等。

基础油是制作美容护肤品的重要材料之一，常用的基础油有植物油、植物脂肪、芳香油等。

而精油则是具有特殊功效的油，制作面膜、乳液等产品时可以作为调节剂，将精油掺入基础油中使用。

天然蜂蜜、花水则是可以作为面膜的基本材料，而蜂蜜、花瓣、花粉等则可以作为乳霜、乳液的添加剂，增强营养。

自制美容护肤品的制作方法1.面膜的制作方法材料：蜂蜜、酸奶、草莓泥步骤：1. 将蜂蜜、酸奶、草莓泥放入容器中搅拌均匀；2. 将混合物均匀地涂在脸上；3. 在脸上停留15-20分钟后，用清水洗净脸部。

2.乳液的制作方法材料：橄榄油、蜂蜜、金缕梅水、蜡、小苏打步骤：1. 将橄榄油、蜂蜜、金缕梅水混合在一起；2. 在一个锅中加入水和蜡，将其溶化加入到混合物中；3. 最后加入少许的小苏打，搅拌均匀，转移到容器中，随意使用。

3.香水的制作方法材料：葡萄酒、橙花、迷迭香、茉莉花、绿茶步骤：1. 将葡萄酒、橙花、迷迭香、茉莉花和绿茶混合在一起；2. 将混合物隔水加热，保持温度20分钟左右；3. 过滤掉花瓣和树叶类的杂质，转移到容器中，即可使用。

总结自制美容护肤品在当下得到了越来越多的支持和关注。

对于那些喜欢DIY、追求天然和对化学成分敏感的人来说，自制美容护肤品可以满足您的需求，并且做的过程也让您感到较为愉悦。

制作自己的美容护肤品如同探索着天然美的奥秘。

自制美容护肤品改变了我们对美容的认知，它不仅仅可以提高我们美丽的外表，更可以增加我们内心的光彩和自信。

最有效的脸部护肤美容精油配方面部护理保湿护肤３D天竺葵＋２D甜橙＋10ml甜杏仁油防敏抗敏３D洋甘菊＋10ml甜杏仁油暗疮祛痘２D茶树＋１D尤加利＋２D薰衣草＋10ml葡萄籽油１D依兰＋２D薰衣草＋10ml荷荷巴油祛皱活肤2D依兰＋１D檀香＋２D天竺葵＋10ml荷荷巴油瘦脸提升３D迷迭香＋２D薰衣草＋10ml葡萄籽油美白嫩肤３D柠檬＋玫瑰２D＋10ml甜杏仁油收缩毛孔２D柠檬＋薰衣草2D＋10ml葡萄籽油２D天竺葵＋依兰２D＋１０ml荷荷巴油油性调理１D尤加利＋薰衣草２D＋茶树１D+甜橙１D＋10ml 葡萄籽油祛红血丝１D檀香＋天竺葵1D＋洋甘菊2D＋柠檬１D＋10ml甜杏仁油祛黑眼圈１D薰衣草＋檀香2D＋柠檬１D+10ml甜杏仁油3D洋甘菊＋玫瑰２D＋10ml葡萄籽油中性皮肤薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部）雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中油性脸部弹性配方：用法同上）敏感性皮肤薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+100ml纯净水玫瑰1滴+罗马洋甘菊1滴+50ml纯净水洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油10ml熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml3 ％玫瑰精油10+3 % 茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+荷荷巴油40滴洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml缺水性皮肤薰衣草3滴+玫瑰1滴+100ml纯净水罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴罗勒1滴+玫瑰1滴玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml 油性皮肤柠檬3滴+杜松1滴+100ml纯净水薰衣草2滴+橙叶5滴+50ml纯净水薰衣草5滴+50ml纯净水鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml (有青春痘的)柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油薰衣草3+迷迭香3+ 葡萄籽油5 ml佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴干性皮肤玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml橙花2滴+乳香2滴+100ml纯净水橙花5滴+50ml纯净水面疱皮肤尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油深层清洁天竺葵1滴+5ml洗面奶茶树3滴+ 5ml榛果油(按摩脸部5-10分钟)恢复肌肤光泽荷荷芭油30ml+乳香3滴荷荷芭油30ml+迷迭香4滴美白适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml柠檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml柠檬3+鼠尾草1+玫瑰（橙花）1+小麦胚芽油10 ml柠檬2滴+佛手柑2滴+甜橙2滴柠檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7 ml+玫瑰果面油3ml 抗衰老适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰玫瑰2滴＋肉桂１滴＋橄榄油10ml乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油10ml乳香5+天竺葵3+甜橙3+玫瑰2+玫瑰果油25 ml茴香4+乳香4+薰衣草3+橙花2+玫瑰果油25 ml甜橙6+乳香4+天竺葵3+玫瑰果油25 ml乳香15+广藿香5+玫瑰1+芦荟乳霜50g玫瑰3+肉桂1+茉莉1+橄榄油10ml玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依兰1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml 乳香2滴+岩兰草1滴+檀香木1滴玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+芦荟油5 ml（活化细胞）玫瑰2+迷迭香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml（一般肤质）玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽渍10 ml（敏感肤质）收敛毛孔适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草丝柏2滴＋天竺葵２滴＋依兰1+荷荷芭油10ml佛手柑１滴＋天竺葵１滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油１０ｍｌ柠檬香茅2+丝柏3+熏衣草5+ 5ml的葡萄籽油雪松10+天竺葵10+松（薄荷）5+芦荟胶50g天竺葵3滴+柠檬1滴+薄荷1滴佛手柑2+肉桂1+丝柏1+罗勒1+葡萄籽油5 ml+芦荟油5 ml薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml（去鼻部黑头）淡化、驱逐细纹适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、依兰依兰乳香１滴＋玫瑰3滴＋伊兰１滴＋小麦胚芽油10ml檀香2滴＋玫瑰２滴＋葡萄籽油10ml淡斑去痕适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香乳香５滴＋鼠尾草10滴＋橙花５滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油30ml 橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油30ml柠檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5 ml+橄榄油3 ml+玫瑰果油2 ml红血丝适用精油：丝柏玫瑰罗马洋甘菊天竺葵乳香薰衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10 ml天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴+5ml甜杏仁油。

美容护肤自制面膜10种简单配方美容护肤是现代女性非常注重的一个方面，每个人的皮肤需求不同，有些人可能对市面上的面膜产品不敏感，而有些人则可能对一些面膜产品产生过敏。

为了满足不同肌肤需求的人，自制面膜成为了一种很受欢迎的选择。

下面就为大家介绍10种简单的自制面膜配方，帮助你实现美丽肌肤。

1.燕麦面膜材料：2勺燕麦片，1勺蜂蜜，适量温水制作方法：将燕麦片倒入碗中，加入蜂蜜和温水，搅拌均匀至变成糊状。

敷在面部15-20分钟，然后用温水洗净。

2.蜂蜜柠檬面膜材料：2勺蜂蜜，半个柠檬制作方法：将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，涂抹在脸上，10-15分钟后用温水洗净。

这个面膜能够清除皮肤上的杂质，同时也有美白的效果。

3.酸奶蜂蜜面膜材料：2勺酸奶，1勺蜂蜜制作方法：将酸奶和蜂蜜混合在一起，然后敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

这个面膜能够清洁毛孔和提亮肤色。

4.珍珠粉面膜材料：1勺珍珠粉，适量温水制作方法：将珍珠粉和温水混合，直至形成糊状。

然后将其涂抹在脸上，15-20分钟后用温水洗净。

这个面膜能够提亮肤色和收缩毛孔。

5.红酒面膜材料：2勺红酒，1勺蜂蜜制作方法：将红酒和蜂蜜混合在一起，然后用棉球蘸取混合液敷在脸上，待干后用温水洗净。

这个面膜能够保湿和紧致皮肤。

6.胡萝卜面膜材料：1个胡萝卜，适量温水制作方法：将胡萝卜切碎，加入温水中搅拌成泥状。

然后将其均匀地涂抹在脸上，15-20分钟后用温水洗净。

这个面膜能够美白肌肤和提亮肤色。

7.草莓面膜材料：2个草莓，1勺蜂蜜制作方法：将草莓捣碎，加入蜂蜜搅拌均匀。

然后将其涂抹在脸上，待干后用温水洗净。

这个面膜能够收缩毛孔和清洁皮肤。

8.黄瓜面膜材料：半个黄瓜制作方法：将黄瓜切碎并榨汁，将黄瓜汁和面粉混合成糊状。

然后将其涂抹在脸上，15-20分钟后用温水洗净。

这个面膜能够保湿和镇静肌肤。

9.薄荷面膜材料：薄荷叶，适量温水制作方法：将薄荷叶捣碎，加入温水，拌匀。

然后将其涂抹在脸上，10-15分钟后用温水洗净。

美容小妙招自制身体乳液身体乳液是我们日常护肤的必备品之一，它能够给予我们的肌肤滋润、保湿、修护的功效。

然而，市场上的身体乳液种类繁多，价格也各不相同。

有些乳液中含有化学成分，对肌肤可能会带来一定的伤害。

那么，为什么不尝试自制身体乳液呢？自制身体乳液不仅可以有效滋润肌肤，还可以避免化学成分对肌肤的伤害。

以下是几个简单易行的自制身体乳液的小妙招，一起来尝试吧！1. 简易版椰子身体乳液材料：椰子油、蜂蜜、椰奶步骤：将椰子油、蜂蜜和椰奶按照1：1：1的比例混合在一起，搅拌均匀至乳状。

将混合好的身体乳液倒入密封容器中，存放于阴凉干燥处。

每次使用时，取适量涂抹于身体肌肤上，轻轻按摩至吸收。

2. 滋润版蜂蜜身体乳液材料：蜂蜜、牛奶、橄榄油步骤：将适量的蜂蜜、牛奶和橄榄油按照2：1：1的比例混合在一起，搅拌均匀至乳状。

将混合好的身体乳液倒入密封容器中，存放于阴凉干燥处。

每次使用时，取适量涂抹于身体肌肤上，轻轻按摩至吸收。

3. 舒缓版芦荟身体乳液材料：新鲜芦荟、橄榄油、蜂蜜步骤：将新鲜芦荟剥皮后取出果肉，用搅拌机搅打成细腻的糊状。

添加适量的橄榄油和蜂蜜，搅拌均匀。

将混合好的身体乳液倒入密封容器中，存放于阴凉干燥处。

每次使用时，取适量涂抹于身体肌肤上，轻轻按摩至吸收。

4. 丰盈版可可身体乳液材料：可可黄油、椰子油、蜂蜜步骤：将可可黄油、椰子油和蜂蜜按照1：1：1的比例混合在一起，隔热加热至成液态，再次搅拌均匀。

将混合好的身体乳液倒入密封容器中，存放于阴凉干燥处。

每次使用时，取适量涂抹于身体肌肤上，轻轻按摩至吸收。

5. 保湿版薰衣草身体乳液材料：薰衣草精油、橄榄油、花蜜步骤：将适量的橄榄油和花蜜按照2：1的比例混合在一起，加入几滴薰衣草精油，搅拌均匀。

将混合好的身体乳液倒入密封容器中，存放于阴凉干燥处。

每次使用时，取适量涂抹于身体肌肤上，轻轻按摩至吸收。

以上就是几个简单易行的自制身体乳液的小妙招。

这些自制身体乳液不仅简单易制作，而且不含化学成分，对于肌肤健康有着积极的促进作用。