中医告诉你睡觉为什么会流口水1

睡觉流口水是什么原因引起的在日常生活中，不少人可能都有过睡觉流口水的经历。

这看似是一个小问题，但背后却可能隐藏着多种原因。

首先，不良的睡眠姿势是导致睡觉流口水的常见因素之一。

当我们趴着睡或者侧睡时，脸部受到挤压，嘴巴不能完全闭合，口水就容易流出来。

尤其是趴着睡时，脸部朝下，重力作用使得口水更容易流出。

口腔问题也不容忽视。

如果口腔卫生不佳，有蛀牙、牙龈炎、牙周炎等疾病，会刺激唾液分泌增多，同时炎症也可能导致口腔肌肉控制能力下降，从而引起睡觉流口水。

此外，口腔溃疡、口腔黏膜受损等也可能造成口水分泌增加。

牙齿咬合不正同样可能是原因之一。

牙齿排列不整齐或者上下牙齿咬合关系不好，睡觉时嘴巴难以完全闭合，口水就容易顺着缝隙流出。

生理上的一些变化也会引发这一现象。

比如，随着年龄的增长，面部肌肉会逐渐松弛，吞咽功能可能会有所下降，导致睡觉时口水无法及时吞咽，从而流出口外。

神经系统的问题有时也会表现为睡觉流口水。

像面神经麻痹，会使得面部肌肉失去控制，嘴巴无法正常闭合，口水就会不受控制地流出来。

一些药物的副作用也可能导致睡觉流口水。

某些抗组胺药、抗抑郁药等可能会影响唾液分泌或导致肌肉松弛，从而引起流口水。

从中医的角度来看，脾胃失调是一个重要的原因。

如果脾胃虚弱，不能正常运化水湿，水湿内生，化为痰液，就容易出现口水增多的情况。

同时，脾胃湿热也可能导致口水分泌过多。

此外，过度疲劳、睡眠质量差也可能与睡觉流口水有关。

当身体处于极度疲惫的状态时，神经系统和肌肉的调节功能会受到影响，可能会出现睡觉时嘴巴张开、流口水的现象。

另外，鼻塞、感冒等呼吸道疾病会导致呼吸不畅。

人们在睡觉时可能会不自觉地张嘴呼吸，从而增加了流口水的可能性。

还有，患有脑血管疾病的人，如脑梗死、脑出血等，可能会损伤支配面部肌肉和吞咽功能的神经，导致睡觉时口水流出。

总之，睡觉流口水的原因多种多样。

如果只是偶尔出现，可能是睡眠姿势不当等短暂因素引起的，不必过于担心。

大人睡觉流口水是什么原因引起的在日常生活中，不少成年人可能会遇到睡觉流口水的情况。

这看似是一个小问题，但背后却可能隐藏着多种原因。

首先，口腔问题是导致大人睡觉流口水的常见因素之一。

如果口腔卫生状况不佳，比如有龋齿、牙周炎、牙龈炎等疾病，口腔内的细菌大量繁殖，容易刺激唾液分泌增多。

而且，炎症还可能导致疼痛，在睡觉时嘴巴不自觉地张开，口水就容易流出来。

另外，牙齿的排列不齐或者佩戴不合适的假牙，也会影响口腔的闭合，使得在睡眠时无法有效地阻挡口水流出。

睡眠姿势不当也是一个重要原因。

有些人喜欢趴着睡或者侧着睡时，脸部受到压迫，嘴巴张开，口水自然就会流出来。

特别是趴着睡的时候，脸部直接与枕头接触，更增加了流口水的可能性。

神经调节障碍也可能引起这一现象。

当人体的神经调节出现问题时，唾液分泌的神经反射弧反应性增强，在睡眠状态下，也会导致唾液分泌量增加。

例如，过度疲劳、用脑过度或者精神紧张等情况，都可能影响神经系统的正常调节功能。

一些全身性疾病也与睡觉流口水有关。

比如面神经炎，这会导致面部肌肉瘫痪，使得嘴巴无法紧闭，从而引发流口水。

还有中风，在发病前可能会出现睡觉单侧流口水的症状，同时还可能伴有口角歪斜、眼睛闭合不全等表现。

脾胃失调也是不可忽视的一个因素。

中医认为，成年人脾胃功能失调，尤其是脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，都可能导致睡觉时流口水。

比如，饮食不规律，经常暴饮暴食，或者过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，都可能损伤脾胃。

药物的副作用有时也会导致流口水。

某些镇静类药物、抗组胺药物等，可能会影响神经系统的功能，导致唾液分泌增加或者口腔肌肉松弛，从而引起睡觉流口水。

除了上述原因，还有一些其他的情况可能导致大人睡觉流口水。

比如，睡觉环境过于干燥，导致口腔黏膜干燥，刺激唾液分泌来保持口腔湿润，这在一定程度上也可能增加流口水的发生。

总之，大人睡觉流口水的原因是多种多样的。

如果偶尔出现这种情况，可能无需过于担心，调整睡眠姿势、保持口腔卫生等措施可能就会有所改善。

成年⼈睡觉流⼝⽔：中医药辨证治疗宝宝们流⼝⽔是可爱、萌萌哒的表现，⽽成年⼈睡觉流⼝⽔，就不怎么好了，要么是有病，要么是不讲卫⽣导致的。

不仅⾃⼰难堪，爱⼈也不厌其烦。

每每看到黄黄的、湿湿的枕头，还散发着烦⼈的异味，情何以堪！今天咱们先分析下，为什么⽼⼤的⼈了还会睡觉流⼝⽔？中医药怎么来调理呢？睡觉流⼝⽔的可能原因1、睡觉姿势不对⽐如趴在桌⼦上午睡的时候，很容易流⼝⽔对不对？晚上睡觉的时候，如果姿势不对，⽐如趴着睡，或者过于侧卧，都有可能流⼝⽔。

2、⼝腔卫⽣不良⼝腔⾥的温度和湿度最适合细菌的繁殖，如果⽛缝和⽛⾯上有⾷物残渣或糖类物质积存，就容易发⽣龋齿和⽛周病。

⼝腔内的炎症会促进唾液分泌，如⼝腔被细菌感染，疼痛明显，就容易流⼝⽔。

因此要注意保持⼝腔卫⽣，做到饭后漱⼝，避免⾷物在齿间残留。

可以使⽤⽛线剔除⽛缝⾥的⾁削、菜渣，清除⽛缝的污垢。

同时，⽛刷记得不要长时间⽤，最好每3个⽉换新⽛刷， 防⽌⽛刷上细菌的累积。

由于遗传因素和后天不良习惯，有的⼩伙伴上下⽛齿不正，也很容易睡觉流⼝⽔。

这种情况可以通过矫正⽛齿，改变流⼝⽔的现象。

3、⼤脑兴奋过度如果你⽩天过于疲劳或⽤脑过度，睡觉时⼤脑也有可能会发出⼀系列错误的信号，引起唾液分泌增加，从⽽引起流⼝⽔。

如果长期如此，建议调节⽣活节奏、释放⼀些⼯作和⽣活的压⼒。

4、⾯神经炎或中风睡觉受风是⽐较容易出现⾯神经炎(⾯瘫)或者中风的发⽣，⽽睡觉流⼝⽔是⽐较常见的症状，我们不妨照照镜⼦，如果出现嘴眼歪斜的情况，⼀定要及时的去医院做相关的检查。

中医是怎么看的呢？所谓“⼝⽔”就是唾液。

古⼈称⼝⽔为涎，“涎出于脾⽽溢于胃”，涎为脾之液。

中医认为，成年⼈流⼝⽔，是脾胃功能失调的⼀种表现。

脾主中焦，主运化⽔⾕。

这个⽔，就包括⽔液代谢，脾的功能出现问题，就会出现津液代谢失调。

临床上⼀般分为以下⼏个证型辩证处理。

1.脾胃虚弱中⽓(脾⽓和胃⽓合则是中⽓)不⾜之⼈，即脾胃不和之⼈易流⼝⽔，症状是：不思饮⾷，肢体倦怠，神疲乏⼒，少⾔懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，⾆苔淡⽩。

睡觉总流口水是什么原因在日常生活中，不少人可能都有过睡觉流口水的经历。

有时候一觉醒来，发现枕头湿了一片，这究竟是怎么回事呢？其实，睡觉总流口水可能是由多种原因引起的，下面咱们就来详细说一说。

首先，一个常见的原因是睡姿不正确。

当我们趴着睡或者侧着睡时，脸部受到挤压，嘴巴不能完全闭合，口水就容易流出来。

尤其是侧睡时，如果压到了腮帮子，使得嘴巴张开，口水自然就不受控制地流出来了。

这种情况通常只要调整睡姿，尽量保持仰卧或者向没有压迫脸部的一侧睡，流口水的问题就能得到改善。

其次，口腔疾病也可能是导致睡觉流口水的“罪魁祸首”。

比如说，如果患有牙龈炎、牙周炎等，口腔内的炎症会刺激唾液分泌增加。

同时，炎症还可能导致牙龈疼痛、肿胀，使得嘴巴在睡觉时难以紧闭，从而引起口水外流。

另外，要是有龋齿，也就是我们常说的蛀牙，龋洞里面容易积存食物残渣，滋生细菌，也会刺激唾液分泌增多，增加流口水的可能性。

所以，保持良好的口腔卫生，定期刷牙、漱口，及时治疗口腔疾病，对于解决流口水问题是很重要的。

神经调节障碍也不容忽视。

我们的唾液分泌是由神经来控制的，如果神经调节出现问题，就可能导致唾液分泌过多或者嘴巴无法正常闭合。

比如说，当面部神经受到损伤，像是中风、面瘫等疾病，会影响面部肌肉的运动，导致嘴巴不能紧闭，从而引起流口水。

此外，用脑过度、极度疲劳或者服用某些药物，也可能影响神经调节，导致睡觉流口水。

还有一种情况，就是脾胃失调。

在中医理论中，脾胃虚弱或者脾胃湿热都可能导致口水过多。

如果脾胃虚弱，运化水湿的能力就会下降，水湿不能正常代谢，就会以口水的形式表现出来。

而脾胃湿热时，湿热之气会熏蒸口腔，促使唾液分泌增加，同时也会影响脾胃的正常功能，导致睡觉时流口水。

这种情况下，可能需要通过调理脾胃来改善症状，比如注意饮食，少吃生冷、油腻、辛辣的食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、山药等。

另外，呼吸道疾病也可能是诱因之一。

比如说，当患有鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病时，会导致呼吸不畅。

睡觉流口水是脾虚吗生活中的细节一定要足够的重视，一些小的毛病可能就是一场疾病的表现。

比如说晚上睡觉磨牙，早上刷牙恶心干呕等等，这些小小的症状，身体可能就出现了问题。

流口水一般认为是睡得沉，但是它也许有其他含义。

那么，睡觉流口水是脾虚吗？睡觉流口水是脾虚吗1、在睡觉的时候多数人会将嘴张开来，然后就会出现流口水的现象，其实这就是脾虚的表现之一。

换种说法，脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因。

脾主肌肉，开窍于口。

脾若健康，嘴部肌肉也会丰盈而有活力。

成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称的脾胃虚弱。

2、当人体出现各种症状的时候，多数是因为自身的免疫力降低，身体机能运作系统失调。

脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，便容易松弛。

因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，形成口水外流。

脾虚吃什么好1、高粱高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。

另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。

2、猴头菇猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。

对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症，均有很好的食疗效果。

老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇，还有滋补强身作用。

3、鲫鱼鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

脾虚也是生活中出现的小疾病，可以自己治疗，危害也不是很大，但是既然是疾病还是会在一定程度上损害健康，所以为了避免这样的小疾病，自己是可以做一下准备的，比如说自己在察觉到可能有这样的疾病之后，就可以适当的进行食疗，即便是没有疾病，也是给自己补充了营养。

睡觉流口水可能预示着6种身体毛病许多人都有睡觉流口水的现象，人们认为这不过小事一桩，直接用纸巾把口水抹掉就行了。

其实，假如你常常睡觉流口水，就应当对自己的健康状况有所警惕了，由于睡觉流口水，可能预示着以下几种身体毛病。

下面跟随了解一下吧！睡觉流口水是什么缘由？1、口腔卫生不良人体口腔拥有着特别相宜细菌生长与繁殖的温度与湿度，假如平常没有保持良好的口腔卫生习惯，常常不刷牙、饭后不漱口等，食物残渣就简单附着在牙缝、牙面等处，久而久之，就会引起龋齿、牙周病等。

而在这些口腔问题的刺激下，人在睡觉时就简单消失流口水现象。

建议平常要养成良好的口腔卫生习惯，晚饭漱口，睡前刷牙。

2、脾胃虚弱中医认为，脾主肌肉，假如人体脾胃运转失常，就简单导致五脏六腑得不到养分的濡养，使得肌肉变得松弛，当人体睡着后，嘴巴就简单张开，导致口水外流。

建议平常应多留意调整饮食、作息，可以适当地吃一些具有健脾功效的食物，如莲子、玉米、红枣等。

3、神经调整障碍人体口腔唾液的分泌，一般是靠神经反射来调整，当人体消失神经调整障碍问题时，唾液就会不由自如地流出来，导致睡觉流口水。

此外，平常用脑过度、压力过大、疲乏劳累等，会引起神经共能紊乱，导致睡觉消失副交感神经特别兴奋，使得大脑发出错误信号，引发流口水现象。

建议平常养成良好的作息规律，留意劳逸结合。

4、前牙畸形前牙畸形与先天遗传、不良习惯等因素有关，常常有啃指甲、吐舌、咬铅笔等坏习惯都会导致前牙畸形，从而引起睡觉流口水，建议前往牙科进行牙齿矫正。

5、兴奋过度有些时候我们身体神经兴奋过度，会简单导致神经紊乱，这个时候大脑可能会发出错误的信号，导致唾液增加，就有可能会引起我们睡觉消失流口水的现象，这个时候我们可以多留意调整，留意平常生活和饮食习惯，削减睡觉流口水的发生！6、做梦引起流口水梦到吃美味食物，会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水。

流口水怎么办呢？首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要马上就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以削减口腔内炎症的发生。

老人睡觉流口水是怎么回事可能是脾虚大家应该把睡觉爱流口水这事重视起来，尤其是老年人。

因为无缘无故爱流口水通常意味着未来一段时间你将小病不断，比如精神疲惫、身倦乏力、四肢冰凉、水肿、食少乏味或食后腹胀等。

为什么爱流口水就意味着小病不断？中医讲：“诸湿肿满，皆属于脾”，意思是如果身体湿气重易水肿，是脾出了问题。

要知道，脾有运化水液的功能，也就是主管水液的吸收和运输，同时调节、维持人体水液代谢平衡。

脾如果出了问题，那么水液代谢也会出问题。

理想状态下，脾运化水湿的功能健旺，既能使体内各组织得到水液的充分濡润，又不致使水湿停留过多；而当脾运化水湿功能失常也就是脾虚时，必然会导致水液在体内停滞，造成水湿过重、水肿等问题。

如果此时正好又脾胃湿热，热气上蒸于口，自然口水就多了。

脾虚的人如何通过按摩调理？足三里穴是一个强壮身心的大穴，也是“足阳明胃经”的主要穴位之一。

传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

按摩时用大拇指或中指以点按或揉按的方式，力度以按压时穴位感到酸胀为准，左右两边同时按，时间控制在五分钟左右即可。

脾虚的人如何选择食物？性质寒凉的食物易损伤脾气，要尽量少吃，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、苋菜、茭白、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等；味重肥腻的食物容易阻碍脾气运化，也不可以多吃，比如鸭肉、甲鱼、牡蛎、牛奶、芝麻等；利气消积的食物容易耗伤脾气，比如荞麦、山楂、萝卜等，要少吃。

那些补脾益气、醒脾开胃的食物，诸如粳米、籼米、薏米、栗子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、香菇、大枣等食物建议多吃。

其中大枣尤其要多吃，《神农本草经》记载：大枣安中养胃；李时珍称：枣为脾之果，脾病宜食之。

所以多吃大枣对身体好，尤其是对女性而言，是养颜美容的圣品。

当然，睡觉爱流口水确实算不得什么大病，不过大病都是一点一点攒起来的，尤其老年人年纪大身体虚，容不得半点马虎。

睡觉时出现这种现象一定不能忽视
人在进入一个睡眠状态的时候，是一个人最为放松的时段，但是这个时候身体却很有可能拉起“健康的警报”.睡眠中一些看似不起眼的小动作，其实很有可能就透露着我们一些身体的疾病信号。

例如，流口水，主要原因如下：
1、中医认为，睡觉经常流口水可能是脾虚的表现。

2、唾液分泌的调节完全是神经反射性的。

正常人睡觉时，大脑会控制唾液量的分泌，倘若分泌量增加，就可能是神经调节发生了障碍。

3、口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易引起龋齿、牙周病。

这些不良因素会使口腔出现炎症，促进睡眠时唾液分泌。

4、鼻炎、鼻窦炎等疾病也会使唾液分泌量增加，出现流口水现象。

如果鼻子经常不适，又伴有流口水现象，就应当警惕鼻炎。

睡觉时流口水的对策：
1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

睡前不要吃过多不易消化的食物，也不要剧烈运动或过度用脑。

2、如果流口水是由牙病引起的，应该及时去医院就诊，去除牙石，积极治疗牙龈炎。

3、平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。

脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。

要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。

睡觉流口水是怎么回事流口水小心这些疾病
睡觉流口水是怎么回事呢？睡觉的时候流口水，这在大多数人看来认为是睡得很香，但每天清晨起床发现枕头都有潮湿的感觉，这很有可能是预示这一些疾病。

可是一些人都不知道，下面就和本文一起来看看吧。

有时候流口水是正常的现象，人类正常的唾液分泌量为每天1000~1500ml。

没食物引诱的时候，每分钟也会分泌唾液0.5ml。

即使人睡着了，口腔还是会分泌口水来保护牙齿和润滑口腔。

睡觉流口水是怎么回事
1、脾胃虚弱
中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗称的脾胃虚弱。

2、口腔炎症
口腔炎症是由于平时刷牙方法不对，不注意口腔卫生导致的。

3、睡姿不当
如果是趴在桌子上睡，或者侧位睡觉，压迫脸颊等，睡觉姿势不当，则会引起流口水。

4、动脉硬化
动脉硬化经常发生在老人身上，这种情况应该尽早去医院，检查有没有高血脂、高血压和高血糖。

5、中风预兆
如果平时睡觉不流口水，而有一天突然流口水，并且口角歪斜，那么可能是要中风了，不要掉以轻心，要赶紧去医院检查预防。

6、面神经炎
判断是否患有面神经炎，可以观察面部表情肌肉是否有瘫痪迹象，如：眼睑不能闭合、不能皱眉、听觉与味觉有所减退，那么就应及时前往医院就诊。

睡觉流口水是怎么回事？通过以上本文的讲解相信大家都有所了解了，有时候在我们的健康受到威胁时，我们的身体是会发出一些信号的，大家一定要有所察觉哦！。

春天是一个犯困的季节，有些人一发困就喜欢趴着睡。

但有时一觉醒来发现枕巾就湿了一大片，嘴边的口水还在那“藕断丝连”除了略觉恶心尴尬之外，还会有疑惑：为什么睡觉会流口水？
从中医角度而言，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水。

脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，便容易松弛。

因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，形成口水外流。

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。

这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。

如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。

这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

一定要养成良好的饮食习惯，晚饭后不要立即上床睡觉，也不要在晚餐时吃得过多或食用过多的油腻、黏糯等不易消化的食物。

要养成饭后漱口，睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔炎症的发生。

另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑，保持心情舒畅。

脾虚者宜食食物是补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、籼米、薏米、山药、栗子、牛肉、葡萄、龙眼、胡萝卜等。

脾虚的人忌
食性寒凉、容易损伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

流口水的原因睡觉流口水可能是脾虚
我们经常会遇到这样的情况，睡觉的时候流了很多口水，当然我们会觉得很尴尬，但是千万不要忽视流口水这一现象，很有可能是疾病表现哦。

下面中医告诉你，睡觉流口水是哪虚了。

睡觉流口水可能是脾虚
中医提醒，脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。

脾虚是什么
中医解释，脾虚指脾气虚弱的病理现象。

多由饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。

脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。

脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。

脾虚症状表现
脾虚则水谷稍微无以传输运化。

五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀，大便搪泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下;舌质淡胖，边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。

脾虚吃什么
宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。

其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

经过上述介绍，相信大家对于流口水是哪里虚了有了清楚的认识，当出现以上这些睡觉流口水等疾病症状时，是你的脾虚了，一定要提高警惕哦。

睡觉流口水是什么原因在日常生活中，不少人可能都有过睡觉流口水的经历。

这看似是一个小问题，但背后却可能隐藏着多种原因。

首先，睡姿不正确是导致睡觉流口水的常见原因之一。

当我们趴着睡或者侧着睡时，脸部受到挤压，嘴巴不能完全闭合，口水就容易流出来。

尤其是趴着睡，这种姿势使得口腔的开合程度变大，口水自然就更容易流出了。

口腔卫生问题也不容忽视。

如果平时不注意口腔清洁，牙缝和牙面上堆积了大量的食物残渣、牙菌斑和牙结石，就容易引发口腔炎症，比如牙龈炎、牙周炎等。

炎症会刺激唾液分泌增多，而且还可能导致口腔肌肉控制能力下降，从而在睡觉时流口水。

牙齿畸形也是一个因素。

比如前牙向前凸出较明显，睡觉时嘴唇难以完全覆盖住牙齿，就会出现开唇露齿的情况，这使得口水容易流出。

身体的一些生理变化也可能导致睡觉流口水。

比如，在感冒、鼻塞或者患有鼻炎等情况下，鼻子呼吸不畅，人们往往会不自觉地用嘴巴呼吸。

此时，嘴巴张开，口水就容易流出来。

脾胃失调也是一个重要原因。

在中医理论中，脾胃是主管消化和运化水湿的。

如果脾胃功能虚弱，无法正常运化水湿，就可能导致体内湿气过重。

湿气重会使得口水增多，再加上睡觉时肌肉放松，口水就容易流出。

这种情况下，往往还会伴有食欲不振、消化不良、大便不成形等症状。

另外，面神经炎或者中风等神经系统疾病也可能引起睡觉流口水。

面神经炎会导致面部肌肉瘫痪，使得嘴巴不能正常闭合，从而流口水。

而中风则是一种更为严重的情况，如果突然出现单侧流口水、口角歪斜、眼睛闭合不全等症状，需要高度警惕，及时就医。

药物的副作用也不能被忽略。

某些药物可能会影响唾液分泌，导致口水增多，从而在睡觉时流出来。

除了上述原因，过度疲劳、睡眠质量差也可能导致睡觉时肌肉松弛，控制口水流出的能力下降。

总之，睡觉流口水可能是由多种原因引起的。

如果偶尔出现，且没有其他不适症状，一般无需过于担心，调整睡姿、保持口腔卫生等可能就会有所改善。

但如果流口水的情况频繁发生，或者伴有其他异常症状，如面部麻木、口角歪斜等，就应该及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。

睡觉流口水当心脾虚有的人在睡觉时，总会不自觉地流口水，原因很可能是脾虚。

脾虚的人除了流口水，还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。

脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题，因为“脾为后天之本”，负责将我们吃下去的食物转化成营养物质，再输送到全身。

脾虚大多是由饮食失调、过度疲劳或久病体虚引起的，除了辨证选择药物治疗外，还可通过食补、按摩等方法来缓解症状。

脾虚的人可适当吃些具有补脾益气作用的食物，比如红薯和红枣。

红薯有补脾和血、益气通便的作用，可当作主食来吃；红枣补血健脾的效果不错，有“枣为脾之果，脾病宜食之”的说法。

苦寒的食物多会损伤脾胃。

为了避免脾虚，苦瓜、黄瓜、冬瓜之类性寒的食物，偏寒体质的人不宜多吃。

鸭肉、猪肉、甲鱼肉等味厚滋腻的食物，不利于脾胃消化，也应根据个人体质，酌情少吃。

在饮食调理之余，配合穴位按摩，效果会更好。

最简便的按摩方法是按揉侧腹部的带脉。

按揉带脉不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。

每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。

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侧睡流口水是什么原因在日常生活中，不少人可能都有过侧睡时流口水的经历。

这看似是一个小问题，但却可能隐藏着一些健康的信号。

那么，侧睡流口水到底是什么原因导致的呢？首先，我们要知道，口水，也就是唾液，其正常分泌对于口腔的湿润、消化食物等都起着重要作用。

在睡眠状态下，人体的肌肉会相对放松，如果侧睡时压迫了面部的唾液腺，就可能导致唾液分泌增多且流出。

口腔问题是侧睡流口水的常见原因之一。

比如，口腔卫生不佳，牙齿上有大量的牙菌斑、牙结石，或者有龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病，都可能刺激唾液分泌增加。

此外，口腔内如果有溃疡、炎症等，也会导致口水分泌增多。

当我们侧睡时，受到重力的影响，口水就更容易流出来。

牙齿咬合不正也可能是一个因素。

如果上下牙齿咬合不好，睡觉时嘴巴不能完全闭合，就会给口水留出“通道”，导致侧睡时流口水。

这种情况可能是天生的牙齿排列问题，也可能是后天的不良口腔习惯造成的，比如长期用嘴呼吸。

面部神经问题有时也会引起侧睡流口水。

面神经麻痹，也就是我们常说的“面瘫”，会使得面部肌肉无力，无法有效地控制嘴巴的闭合，从而导致口水流出。

这种情况可能是由于病毒感染、中风、头部创伤等原因引起的。

另外，脾胃失调也可能与侧睡流口水有关。

在中医理论中，脾胃虚弱或者脾胃湿热都可能影响唾液的正常分泌和运化。

脾胃虚弱时，无法正常运化水湿，可能导致口水增多；而脾胃湿热时，湿热之气上蒸，也可能引起口水分泌异常。

一些全身性的疾病也不能忽视。

比如，患有帕金森病、脑萎缩等神经系统疾病，可能会影响到吞咽和面部肌肉的控制，导致口水流出。

还有像糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病，也可能通过影响代谢和神经功能，间接导致唾液分泌和控制出现问题。

药物的副作用也可能是原因之一。

某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致口干或者唾液分泌增多的副作用。

如果在服用这些药物期间侧睡，就可能出现流口水的情况。

睡眠姿势不当也是一个容易被忽略的因素。

侧睡时，如果头部过于低垂或者侧卧的角度过大，都可能增加口水流出的几率。

有一些人晚上睡觉就流口水，基本天天流，而且流出来的口水还很臭。

在家睡觉流口水还好，有些学生、或者上班族午休时会趴在桌上休息，睡醒发现桌面全是口水，那是非常令人尴尬的。

以前流口水似乎是小孩子的专利，但是现在很多成年人也出现这种情况。

这时候可要警惕起来了，特别注意自己的身体变化！中医认为，脾虚时是导致晚上流口水的原因之一。

因为人体脾主肌肉开窍于口，如果人体的脾虚运化失常时，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，就容易松弛。

因此睡着后，会张开口，形成口水外流。

脾虚大部分由饮食不平衡、劳逸过度、或久病体虚所引起。

想要消除脾虚引起的流口水，关键是补益脾气。

除了脾虚，还有其它一些情况也会引起流口水：①睡觉姿势不对睡觉姿势不当也容易引起的流口水，例如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

对于这种情况，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

②牙齿的畸形有些牙齿畸形的患者，例如龅牙，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿。

睡觉的时候，唇部很难完全覆盖牙齿，上下唇常常自然分开，这样就容易流口水，建议这类患者最好去看下牙科，尽快矫正牙齿。

③口腔疾病睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳而引起的。

如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。

这时可用药促使溃疡早点愈合，流口水的情况会自动消失。

④神经调节障碍唾液分泌的调节完全是神经反射性的，例如“望梅止渴”，就是条件反射性唾液分泌的一个例子。

所以神经调节发生障碍，也会产生睡觉流口水的情况。

⑤一些神经官能症或其他可能引起如植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

⑥面神经炎或中风面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。

可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的先兆，最好立即到医院进行相关检查。

人生在世，好好睡觉才是头等大事，身体可是革命的本钱。

晚上睡觉流口水是什么原因了解具体原因后对症处理才最有效！！其实不只是小孩子，有很多成年人晚上睡觉也会流口水，那么晚上睡觉流口水到底是怎么回事？该怎么治呢？一、睡眠姿势不当引起睡觉的时候喜欢侧卧位，或者俯卧位，这样的人容易出现流口水的现象。

因为人体的唾液时刻都在分泌，口水多了，一般情况下人都会进行自动吞咽。

但是当俯卧位睡觉或者侧卧位睡觉的时候，可能就阻碍了自动吞咽。

俯卧位和侧卧位睡觉的时候还会压迫唾液腺，促进唾液过多分泌，所以就出现了晚上睡觉流口水的现象的。

另外，俯趴着睡觉嘴巴是朝下的，有时人做梦的时候，嘴巴会不自觉的张开，由于重力的作用，唾液会向下流。

唾液腺又会分泌新的唾液弥补失去的唾液，以维持口腔的湿润度，这是一个循环。

怎么办这种大多是正常生理现象，如果身体本身没有什么其它不适症状，就不用过于担忧。

但是建议晚上睡觉总是流口水的朋友们，睡觉时适当改变睡姿，尽量选择仰卧位睡觉哦，这样就可以尽量减少和避免流口水的现象了。

二、口腔卫生不良引起口腔中的的温度和湿度是最适合细菌的繁殖和生长的，吃东西后，残留下来的食物残渣或者糖类物质在牙缝和牙面上堆积，从而发生龋齿、牙周病等口腔疾病，可造成晚上睡觉时流口水。

怎么办1.注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。

晚上睡觉前不要吃甜食。

2.去专业牙科进行洗牙，刮除牙周的结石、牙垢。

3.食用富含维生素C的食品，比如番茄、苹果、柚子、葡萄、芹菜等，可以补充牙周组织的营养，有利于促进牙周疾病的康复。

三、前牙畸形引起先天性的前牙畸形，或者后天的不良习惯，比如啃指甲、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉的时候唇部不能完全的覆盖唇部，就容易出现晚上睡觉流口水。

怎么办1.改变喜欢啃指甲、咬铅笔头等不良习惯。

2.牙齿过于畸形的人，可以考虑去正规医院进行矫畸，不但可以减少晚上睡觉流口水的现象，而且整齐的牙齿相对来说容易保持清洁，从而可以减少口腔疾病的发生。

四、脾胃功能失调引起中医认为晚上睡觉流口水是脾胃功能失调的一种表现。

睡觉流口水，暗示身体有哪些疾病？经常流口水，中医教你巧调理睡觉是一件很平常的事情，基本上每个人都会睡上8个小时左右，但是睡觉也会有很多趣事发生，比如有的人睡觉打呼噜、有的人睡觉磨牙，还有的人睡觉流口水，醒来之后会发现自己的枕头旁边总有一块湿着，而且还存在着异味，这种情况下应该加以重视，可能是身体出现一些疾病正在通过流口水的表现来传递给人们，下面就说一下睡觉经常流口水可能是身体出现哪些问题。

为什么睡觉会流口水？明明小孩子睡觉流口水的居多，为什么有些朋友已经是成年人了，还是会睡觉时流口水呢？中医来告诉你这是什么原因，又有哪些调理方法吧。

实际上，口水就是人们唾液腺分泌的唾液，主要作用是湿润口腔，起到防止细菌入侵的作用。

人们的身体处于健康状态时，唾液腺的分泌是正常的，不会出现流口水的现象。

但是当受到一定的刺激后或机体出现问题的时候，会使得唾液腺大量的分泌，进而造成唾液增多，人们在睡觉时出现流口水的情况。

睡觉流口水可能是脾虚！从中医角度而言，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水。

当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就无法控制口水，就会出现口水自动流出的情况。

如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡觉总流口水，原因多是中医里说的脾虚。

脾虚的人除了流口水，还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。

此外，脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题，这是因为脾为后天之本，“负责”将我们吃下去的食物转化成营养物质，再输送到全身。

一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就会出现上述症状。

1、如果人们经常进食一些生冷辛辣的食物或者暴饮暴食都容易造成脾胃的运动功能下降，使得体内的湿气滞留会形成脾胃湿热，导致人们出现睡觉流口水、食欲不振等症状。

因此，在日常生活中人们需要进行饮食的调理，以清淡饮食为主，可以适当多吃一些蔬菜和水果，尽量不吃或少吃具有辛辣刺激的食物以及肥甘油腻性的食物，睡觉流口水的症状可通过饮食调整来缓解。