排球正面双手垫球技术微课稿

排球正面双手垫球各位评委，早上好，今天我上课的内容是排球正面双手垫球，下面我开始上课。

全体集合（手势要做出来），立正，向右看齐，向前看，各排报数（老师不用做），同学们好（要鞠躬）。

同学们今天我们来学习排球正面双手垫球，在学习排球正面双手垫球之前我们先来练习一下原地四面转法，要求精神饱满，动作到位、协调（语调提高、严肃），全体立正，向左转、向右转、向后转、向后转。

同学们表现的都非常棒，相信接下来的学习我们会合作的非常愉快。

下面跟着老师来进行热身跑，四列横队，第一列先走，二、三、四列依次跟上成一路纵队沿篮球场慢跑2圈，跑步走121（老师要做出跑步走的姿势，121原地跑，就喊一次），跑到老师这个位置时，每人拿一个球，来，给（老师要做出拿球、给球的姿势），立定1234（动作要做，但是1234不要喊出来），请同学们调节下相互之间的距离，下面跟着老师做5节球操，每节4个8拍，第一节球绕颈部练习，第二节球绕身体练习，第三节胯下8字绕球，第四节抛接球练习，第五节用球写字（五节操只要喊一个8拍，最后一节写字就不用喊，直接说下面用球来写个字，先写个“大”字，在写下自己的名字）。

同学们都做的很好。

下面我们来学习排球正面双手垫球，首先看老师示范下，两脚自然开立，看清来球，迅速的将球击出，在做时要注意三点，一插二夹三抬臂（说时要做下动作，幅度越大越好），同学先跟老师做下，先把手中的球放在自己的脚边，一、二、三、再做一遍。

接下来相邻的二个人一组，一人持球，另一个人击球，体会击球的位置和上下身的协调用力，做三个之后交换，好，开始。

停。

现在呢，自己抛球自己垫球看谁垫的多，先来看老师示范下（示范时动作幅度可大点），开始，停。

接下来一人抛球一人垫球，首先看老师和一位同学示范下，有哪位同学愿意和老师配合下，好，就你，来将球抛过来（这时老师左右接球，左右幅度要大），好，注意了，在抛球时一定要记住，抛球一定要抛到对面同学的正前方，不要抛歪了，好，还是和刚才一样两人一组开始练习，停。

《初中排球正面双手垫球》～说课稿～初中体育《初中排球正面双手垫球》～说课稿～初中体育作为一位优秀的人民教师，时常要开展说课稿准备工作，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。

怎么样才能写出优秀的说课稿呢？下面是小编整理的《初中排球正面双手垫球》～说课稿～初中体育，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

尊敬的各位评委老师：大家好，我是××号考生，我今天说课的题目是《排球正面双手垫球》，我将从说教材、说学情、说教学目标、说教法、学法、说教学过程进行阐述。

一、说教材首先是说教材，本节课是选自人教版《体育与健康水平四》的教学内容，排球正面双手垫球是排球技术中较为基础的技术，在比赛中是防守和进攻重要的技术之一，可以促进身体的生长发育，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能，同时可以促进同学间相互交往、合作和身心的健康成长。

二、说学情在分析完教材后对学生情况进行分析，初中学生与小学生相比身体形态发生一定变化，身体机能逐渐完善，思维方式有限，缺乏思考，因此，我在教学中以练习为主，逐渐引导学生思考，培养学生探究式学习能力，并将游戏和形式相结合，激发学生学习兴趣，提高学生身体素质。

三、说教学目标针对教材和学生特点，我制定以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够说出排球垫球动作要点，了解排球垫球教学的重点和难点。

2、过程与方法目标：通过参与活动，学生能够在比赛中运用排球正面双手垫球技术，提高学生速度、灵敏度等身体素质。

3、情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质，学生体验掷球乐趣、克服困难和遵守规则的优良品质。

四、说教学重点、难点为了更好地完成目标，我制定本节课教学重点为：击球部位和手型正确。

教学难点为：下肢和上肢协调配合。

五、说教法、学法根据新课标要求和学生生理、心理特点，我采用了示范法、讲解法、游戏法、练习法等，使学生在宽松的'学习氛围中愉悦的学习。

如在游戏环节中，对学生提出问题，启发学生进行观察思考，培养学生自由学习能力。

排球正面双手垫球说课稿3篇排球正面双手垫球说课稿1---都江堰市技师学院宋华林一、指导思想：我说课主要是根据《体育与健康》新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一、快乐体育、终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。

同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神，使学生终身受益。

我主要从以下几个方面来进行说课：二、教学内容：排球正面双手垫球的技术（新授课）三、教材分析：排球垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是职高排球教学的重要组成部分，垫球的教学为学生的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。

四、学情分析：职学生大部分接触排球机会较少，各方面素质一般，但个别差异明显，男生素质基础好，女生素质普遍弱，且不喜欢表现自己。

因此在教学中针对不同的情况采取不同的方法，在练习中多给予鼓励，充分挖掘每个学生的潜能，发挥学生的主体作用，使学生在笑声与汗水中度过，促进学生努力达到教学目标五、教学目标：以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，学会自我学习。

(1)、认知目标：使学生理解双手正面垫球的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。

(2)、技能目标：初步学会双手正面垫球合理的技术动作，基本掌握垫球技术。

发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

（3）、情感目标：通过双手正面垫球的教学和练习，培养学生机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教学重难点：重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点：身体与手臂的协调动作。

七、教法：教法设想：用全新的教学理念和教学策略，在教学中贯彻全面和谐发展教育，倡导自主，探究、合作的学习方式。

排球正面双手垫球说课稿（通用3篇）排球正面双手垫球说课稿1各位老师：大家好！今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。

一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。

以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教学目标的确定：学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。

注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。

使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。

能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。

三、教材分析：本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。

四、学情分析：本次课的授课对象为高二学年。

体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学过程：（一）激发兴趣阶段让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。

初中体育《排球正面双手垫球》说课稿尊敬的各位老师，大家上午好。

我是应聘初中体育的3号考生。

今天我的说课题目是《排球正面双手垫球》，下面开始我的说课。

一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心。

在教学中激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位，关注个体差异。

培养学生体育锻炼意识，让学生在轻松愉悦的教学情境中，享受体育运动带来的快乐，养成锻炼的好习惯为终身体育打下坚实的基础。

二、说教材《排球正面双手垫球》选自人教版《体育与健康》第五单元，第一课时这是一节技能课，是排球中最基本的技术之一，垫球时的准备姿势，移动方法的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球技术的学习都能起到促进作用。

三、说学情本课教学对象是七年级处于水平四的学生，他们的年龄在13—14岁左右，男女生平均。

此年龄段的学生处于青春初期具有较强的求知欲，另外此班具有较强运动能力和较大的班级凝聚力。

因此在教学中充分发挥老师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法，让学生在学的过程中掌握运动技能与发展各个方面能力目标。

四、说教学目标1、学生掌握一些基本的排球知识以及排球的发展历程，学生能够掌握排球正面双手垫球手势，可以说出排球正面双手垫球的动作要领以及动作口诀。

2、通过的示范讲解，学生的练习，学生可以正确连贯的做出排球正面双手垫球的技术动作，达到动作的协调完善阶段。

3学生在学和练的过程中培养吃苦耐劳的意志品质和团结协作的意识。

五、说教学重难点重点：夹臂，压腕，提肩直臂抬，上下肢的协调配合，发力的先后顺序。

难点：垫球中控制击球点与击球的位置。

六、说教学方法1、教法：教法采用：本课教法有游戏热身法、示范讲解法、组织联系法、评价法，首先激发学生的兴趣，学生从易到难的学习，学生更容易掌握动作，从而更好、更快的学习排球正面双手垫球。

2、学法：根据本班学生的身体协调能力处于较高水平学法有练习法、自主学习法、合作学习法，游戏法，主要发展学生创造能力，充分体现学生的主体性，通过展示有利于学生进行创造性的学习，提高学生的兴趣，活跃课堂气氛。

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排球“正面双手垫球技术”说课稿
排球“正面双手垫球技术”说课稿
各位评委好：
情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学重点与难点：
分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。

要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的.重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点：身体与手臂的协调动作。

学习和发展（20’）
游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。

双手平举把球放在腕关节
以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。

最先完成的为胜。

目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。

同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

恢复身心部分（5’）
1.在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2.对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。

3.布置回收器材
场地器材：
本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。

预计课的平均心率110－120次/分。

练习密度35－40%，。

排球说课稿：《排球正面双手垫球》说课稿(附教案)删除此段落。

二、学情分析：本课的教学对象是高一年级学生，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。

他们很喜欢研究别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练——持球练”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。

因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在研究中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。

根据高一年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。

针对高一年级学生的特点，本节课采用多样的练方式，创设公平竞争的气氛，并注重表扬，少批评。

通过利用排球进行游戏，引入正面双手垫球技术的教学。

三、说教学目标：1、运动参与目标：培养学生积极参与体育活动的态度和行为，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，掌握排球双手正面垫球的动作技能，通过初步练提高运动水平。

3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，培养协作意识。

本节课的教学目标包括培养学生积极参与体育活动的态度和行为，提高健康水平，掌握排球双手正面垫球的动作技能，提高运动水平，以及了解体育活动对心理健康的作用，培养协作意识。

四、说教学重难点：重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。

脚部动作蹬、移、跟。

难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。

本节课的教学重点在于夹臂、插入球下、提肩送臂和脚部动作蹬、移、跟。

难点在于如何利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。

《排球正面双手垫球》说课稿和教案一、说课稿：1. 教学目标：（1）让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领。

（2）通过练习，使学生掌握排球正面双手垫球的动作技巧。

（3）培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

2. 教学内容：（1）排球正面双手垫球技术动作讲解与示范。

（2）集体练习：分组进行正面双手垫球练习。

（3）比赛：进行垫球比赛，提高学生的技术水平和竞技能力。

3. 教学重点与难点：（1）教学重点：正面双手垫球的动作要领。

（2）教学难点：动作的连贯性与稳定性。

4. 教学方法：（1）讲解法：教师讲解排球正面双手垫球的动作要领。

（2）示范法：教师示范排球正面双手垫球的动作。

（3）练习法：学生分组进行正面双手垫球练习。

（4）比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。

二、教案：1. 教学目标：（1）让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领。

（2）通过练习，使学生掌握排球正面双手垫球的动作技巧。

（3）培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

2. 教学内容：（1）排球正面双手垫球技术动作讲解与示范。

（2）集体练习：分组进行正面双手垫球练习。

（3）比赛：进行垫球比赛，提高学生的技术水平和竞技能力。

3. 教学步骤：（1）课堂导入：教师简要介绍排球正面双手垫球的重要性。

（2）技术讲解与示范：教师讲解并示范排球正面双手垫球的动作要领。

（3）分组练习：学生分组进行正面双手垫球练习。

（4）比赛：学生进行垫球比赛，教师点评并指导。

4. 教学评价：（1）学生掌握排球正面双手垫球技术的程度。

（2）学生在比赛中的表现及团队合作精神。

（3）学生对体育活动的兴趣和参与程度。

三、教学反思：在教学过程中，要注意观察学生的掌握程度，针对不同学生进行个别指导，提高他们的技术水平。

注重培养学生的团队合作精神，让他们在比赛中发挥出自己的水平。

通过本节课的学习，使学生充分感受到排球运动的乐趣，提高他们积极参与体育活动的兴趣。

四、教学设计：1. 课堂导入：简要介绍排球正面双手垫球的重要性。

排球正面双手垫球说课稿一、导入大家好，我是XX，今天我将为大家讲解排球正面双手垫球的技术教学。

排球是一项团队合作和技术要求较高的运动项目，而正面双手垫球是排球中最基本、最常用的技术动作之一。

它不仅是发起进攻的关键，也是保持球场稳定、维持球队配合的重要环节。

二、教学目标1.知识目标：–了解正面双手垫球的基本要领和技术规范；–掌握正确的动作和动作流程；–理解双手垫球在比赛中的作用。

2.技能目标：–能够使用正确的动作进行双手垫球；–能够准确传球到目标区域；–能够与队友配合，保持球场稳定。

3.情感目标：–培养团队合作意识，增强集体荣誉感；–培养兴趣，提升对排球运动的热爱程度；–培养积极进取的精神，增强自信心。

三、教学重难点1.教学重点：–传递正确的双手垫球动作；–强调击球点的选取；–培养与队友的配合意识。

2.教学难点：–学生掌握正确的动作要领和技术规范；–在运动中准确选择击球点。

四、教学过程1.示范与解说–我将首先进行动作示范，讲解正面双手垫球的要点和技术规范。

–注意力集中于脚步的站位、身体的姿势、手臂的动作以及出球的目标区域。

2.分组练习–将学生分为小组，每组4人，两人一组进行练习。

–采取两排队并排站立的方式，模拟比赛中的场景。

–练习时，每组依次进行正面双手垫球，注意传球的力度和准确度。

3.个别指导–我将对每个学生进行个别指导，纠正他们在动作中的错误。

–鼓励学生积极参与，提供积极的反馈和建议。

4.游戏练习–将学生分为A队和B队，进行正面双手垫球对抗。

–设定比分目标，增强学生的竞技动力和团队协作意识。

5.录像回放–在教学过程中录制学生的表现，并进行回放。

–对于表现较好的学生进行表扬和鼓励，对于表现不佳的学生提供指导和改进建议。

五、教学资源1.硬件设备：排球、球网、投影仪、录像设备。

2.软件资源：排球教学视频、正确动作示范。

六、教学评价1.观察学生的动作是否规范、准确。

2.考察学生与队友之间的配合是否顺畅。

《排球正面双手垫球》说课稿—、指导思想本门课程的教学贯彻“健康第一"的指导思想，坚持以学生发展为中心。

在教学中激发学生的兴趣，体现学生的主体地位，关注个体差异性，充分调动学生学习的积极性和主动性，让学生快乐的学习，全面发展学生的身体素质，培养学生自主学习能力，增强学生的自信心。

二、教材分析本课教学内容是排球运动的垫球技术，选自教材人教版《排球运动教程》第三章第五节，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

三、学情分析本次课的教学对象是（水平二）三年级五班的学生，班级人数五十四人，这个年纪的学生好动，且对未知事物都充满了好奇。

据导师了解及本人的授课情况来看，这些学生在这之前从来都没有接触过排球，运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差。

采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标认知目标：通过本节课的学习，学生认识排球正面双手垫球的动作概念及要领。

技能目标：通过本节课的学习，85%的学生能够掌握排球正面双手垫球的技术，并能完整进行演示与练习。

情感目标：提高学生对于排球的兴趣，培养学生自主、合作、探究的精神, 在练习中培养起勇敢果断的优良品格。

五、教学重难点重点：夹臂、提肩、压腕、垫球部位准确。

难点：身体上下肢的协调配合用力，判断准确。

设计意图：使学生更直观的了解该技术重难点，并通练习能掌握理解。