儿童成长自律表

儿童自律表
儿童自律表是一个帮助孩子培养自律习惯的工具。

通过制定计划和目标，以及记录完成情况，孩子可以逐渐学会自我管理，提高自觉性和责任感。

以下是一个简单的儿童自律表的示例：
标题：儿童自律表
日期：XXXX年XX月
目标：养成每天阅读、运动和整理房间的好习惯
阅读：每天阅读XX页，共计XX天，总计XX页
运动：每天跳绳XX次，共计XX天，总计XX次
整理房间：每天整理房间XX分钟，共计XX天，总计XX分钟
完成情况：在每天完成目标后，孩子可以在相应栏目标注完成情况。

例如，在阅读目标栏中画“√”，在未完成目标栏中画“X”。

奖励机制：设定奖励机制可以激励孩子更好地完成目标。

例如，如果孩子连续XX天完成所有目标，可以获得一个小奖励。

通过这样的自律表，孩子可以逐渐养成自律的习惯，提高自觉性和责任感。

同时，家长也可以通过观察孩子的完成情况，了解孩子在哪些方面做得好，哪些方面需要进一步引导和帮助。

宝宝成长自律奖励表项目评星标准星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1、闹钟响起或大人叫后主动起床☆2、自己穿衣服，裤子，鞋子 ☆
3、主动喝奶，洗奶瓶 ☆
1、早上主动刷牙、洗脸 ☆
2、晚上主动刷牙、洗脸 ☆
3、刷牙洗脸时不乱转 ☆
1、自己吃饭 ☆
2、可以自己端饭，送碗 ☆
1、中午好好睡午觉 ☆
2、自己自动上厕所换睡衣 ☆
3、晚上9点前自己自动睡觉 ☆
1、玩完玩具主动归位 ☆
2、看完书放回书柜或盒子 ☆
3、帮助家人整理房间 +☆
4、主动帮家人摘菜洗菜 +☆
1、饭前便后洗手 ☆
2、每天洗脚，洗袜子 ☆
3、不在沙发上吃东西 ☆
4、主动将垃圾扔垃圾桶内 ☆
5、不吃手指，挖鼻孔 ☆
1、主动打招呼问好等 ☆
2、不能有不文明的话及行为 ☆1、不主动要求看电视手机 ☆2、不哭闹着要看手机等电子 ☆1、与别人分享好吃的、玩具等 ☆1、不大声喊叫，叫一声就有回应☆家务
1、扫地、叠被子、擦桌子等等 +☆本周汇总：
2、心愿可以是买一个好吃的、买自己喜欢的一个玩具、看10分钟电视，可以跳跳舞毯。

1、每10颗☆星星可以换1个爱心，拥有5颗♡ 心可以实现一个小心愿，拥有10颗♡ 心可以实现一个大心愿，可换可攒。

睡觉姓名：徐杰雅
2019 年 3月 第3周起床刷牙吃饭整理卫生文明
礼仪
看电视
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恭喜你本周共获得 ☆： 个 ,可换♡ 个
家长审核：。