五款药膳有效治愈喉咙痛

慢性咽炎的治疗偏方慢性咽炎是一种咽喉症状病变产生的炎症病变，很多朋友们并不重视，这样做是不对的一定及时去治疗，因为慢性咽炎不仅影响呼吸还有可能产生其他的并发症，长期拖延此病会越来越严重，产生其他方面的病变。

①大豆汤材料：大豆250克。

用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。

适应证：咽部肿疡，发音嘶哑。

功效：大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。

②胖大海冰糖茶材料：胖大海4个，冰糖适量。

用法：加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。

适应证：咽喉疼痛，发音嘶哑。

功效：胖大海清热生津，有利咽、开音作用。

③橄榄酸梅汤材料：橄榄100克，酸梅2个。

用法：橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。

适应证：咽干、发音不畅。

功效：橄榄甘涩凉，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘润，润肺。

④萝卜汁材料：鲜萝卜500克。

用法：洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。

适应证：防治咽喉炎。

功效：萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。

其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。

故有“萝卜赛过梨”之美称。

据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效。

⑤蜂蜜萝卜汁材料：白萝卜适量，蜂蜜20毫升。

用法：将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。

每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。

适应证：秋季咽燥喉痒或燥咳。

功效：萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。

99药剂师温馨提示在采取以上的偏方治疗时，平时也可以多喝水进行咽喉的保护，同时多吃水果蔬菜，不要进食辛辣刺激的食物刺激慢性咽喉炎的发作。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

慢性咽炎的药膳疗法慢性咽炎是指喉咙后壁、喉头和气管黏膜的慢性炎症，常常表现为咽部不适、干咳、咳痰等症状。

除了药物治疗外，药膳也是缓解喉咙不适的一种有效方法。

本文将介绍几款适用于慢性咽炎的药膳疗法。

1. 梨膏雪梨汤成分：雪梨1个，冰糖适量制作方法：将雪梨去皮去核，切小块备用。

取一个锅，加入足够的水，将雪梨块和适量的冰糖放入锅中，用小火煮20分钟至雪梨软烂。

待稍凉后，将雪梨捣碎，并过滤掉渣滓，即可饮用。

2. 桑葚鸭肉汤成分：桑葚30克，鸭肉适量，盐适量制作方法：将桑葚洗净备用。

取鸭肉洗净切块，放入锅中，加入足够的水，放入桑葚，用大火煮沸后改用小火炖煮1小时。

最后加入适量的盐调味即可。

3. 柠檬薄荷茶成分：柠檬1个，薄荷叶适量，蜂蜜适量制作方法：将柠檬洗净切片备用。

取一杯热水，放入适量的薄荷叶和柠檬片，盖上盖子浸泡5分钟。

最后根据个人口味加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

4. 干姜红枣粥成分：干姜3克，红枣10颗，粳米适量，蜂蜜适量制作方法：将粳米淘洗干净，干姜切片备用。

取一个锅，加入足够的水，将粳米和干姜片放入锅中，用文火熬煮40分钟至粥熟。

最后加入红枣和适量的蜂蜜即可。

5. 雪耳银耳羹成分：雪耳5克，银耳5克，冰糖适量制作方法：将雪耳和银耳洗净泡软备用。

取一个锅，加入足够的水，将泡软的雪耳和银耳放入锅中，用小火炖煮1小时至糖溶化。

最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

以上就是几款适用于慢性咽炎的药膳疗法。

患者可根据自身口味和实际情况选择合适的药膳食谱进行烹饪。

但需要注意的是，药膳并不能完全替代药物治疗，应结合医生的建议进行综合治疗。

同时，也要避免辛辣刺激、烟酒等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解慢性咽炎带来的不适。

15个快速缓解咽喉炎的民间偏方春天来了，一想到吃、喝、玩、乐那些事儿就开心。

可是，关键时刻就怕咽喉掉链子，想想春节要是出现咽干、咽喉发炎，吃点上火的东西就咽痛难耐，这可怎么办？咽喉炎已成了年久之疾？只能缓解不能治愈？无法快速缓解？咱们可以试试几个民间秘方，或许可助你快速缓解咽喉炎，快来看看吧！1.银耳沙参鸡蛋饮银耳沙参鸡蛋饮有着润肺、滋阴清热的作用，能治疗由于阴虚肺燥引起的打入1到2个鸡蛋，等蛋熟之后加少量的冰糖，即可服用。

2.蜜枣甘草汤蜜枣甘草汤有补中益气、润肺止咳之功效。

适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

用蜜枣8颗、6克生甘草，再加两碗清水煮成一碗，去渣服用。

3.无花果汁无花果汁可以治疗声嘶音哑、咽燥咽痛。

取30克左右的无花果，用水煮出汁，再加冰糖饮用。

4.芝麻红糖粥芝麻红糖粥适用于肝肾不足、肺燥咳嗽、咽干等症状。

选芝麻50克，炒熟，研成细末；再取100克粳米煮粥，等粥煮到黏稠的时候，拌入芝麻红糖再稍微煮一会儿即可食用。

5.青萝卜鸭汤青萝卜鸭汤可缓解燥热咽干的症状。

选用1只瘦鸭字，搭配600克青萝卜、3克姜末、5克陈皮，然后加入适量的盐、味精、料酒等开始蒸煮，等熟了之后加入调料食用。

6.甘蔗萝卜饮甘蔗萝卜适用于虚火偏旺、嗓音疲劳、慢性咽喉炎、咽干咽燥的患者。

用榨汁机榨取新鲜的萝卜汁和甘蔗汁，各半杯，再取50克百合干煮，煮烂之后与萝卜汁和甘蔗汁一起搅拌混合，放到冰箱中冷藏。

每晚睡前服用，可去火。

7.橄榄茶橄榄茶能够滋阴润肺，治疗咽喉炎。

取两枚橄榄然后将其切成两半，再取1克绿茶，把二者同时放到水杯中用开水冲泡，盖上盖子大概5分钟便可饮用。

8.蜂蜜茶蜂蜜茶可润喉降火。

用小纱布袋把茶叶装好，放到杯中，加入开水浸泡，等茶水凉了之后再加蜂蜜进行搅匀，每隔半小时，就用蜂蜜茶漱口或者饮用，连用3日，可快速缓解咽喉炎。

9.舌根运动法舌根运动法对因咽喉炎而产生的咽喉肿痛、咽干咽痒、异物感等良好的疗效。

做法为闭口、舌尖抵牙齿，正反各转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

治疗教师职业慢性咽喉炎的药膳
作为一名与广大同仁一样患有慢性咽炎的教师，尝试过很多治疗的药物，到最后因为劳累的工作还是反反复复，慢严舒柠好爽糖更是包里随时带着一盒，能解除总是会忙得忘记吃药的尴尬，喝药喝得不想再喝时也会自己抽空在家做一些好吃又有益处的药膳给自己，这些是好做又有效的药膳，贡献给大家~~~：1、沙参15克，鸡蛋1-2个，冰糖适量。

加水炖煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可。

吃蛋喝汤，每日1剂，有滋阴润燥功能，可用于治肺阴虚性慢性咽炎。

2、木蝴蝶6克，冬瓜仁30克，白糖适量。

水煎服，每日1剂，有清热、利咽
喉功能，可用于慢性喉炎等。

3、木蝴蝶2只，石斛12克，可用于声音嘶哑。

4、大乌梅5个打碎，用开水冲泡，代茶饮服，每日1剂，有生津润燥、清利
咽喉功能，可用于虚火上炎的咽喉干痛和声音嘶哑者。

5、雪梨1个，罗汉果半个。

雪梨洗净切块，与罗汉果一起水煎备用。

每日1
剂，吃梨喝汤，有清热化痰、生津润燥功能，可用于阴虚火热之慢性咽炎。

6、鸭蛋2只（去壳），青葱数根(切段),饴糖适量。

前二味同煮熟，饴糖调味
服用，每日1剂，有滋阴润燥功能，适用于肺阴虚之咽干痛者。

7、白萝卜250克，橄榄50克，冰糖适量。

共水煎，取汁饮用，每日1剂，有
生津清肺、利咽化痰、解毒功能，适用于慢性咽炎。

8、胖大海2个、麦冬5克、甘草1克、桔梗1克，泡茶频饮，保健治疗皆可。

百合在医用价值上主要以养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮。
二、川贝母蒸梨
原料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
做法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
嗓子疼怎么办?
多喝水。喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。
喝鸡汤。鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。
喝茶。绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。
三、沙参玉竹麦冬煎
原料：沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克。
做法：直接温开水冲服，每天1剂。
功效：《中医方剂学》中指出沙参、麦冬清养肺胃，玉竹、花粉生津解渴，生扁豆、生甘草益气培中、甘缓和胃，配以桑叶，轻宣燥热，合而成方，有清养肺胃、生津润燥之功。
所以沙参玉竹麦冬煎针对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。
功效：自古中医就认为川贝母味苦、甘，性微寒;浙贝母味苦，性寒。归肺、心经。主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症。现代药理实验证明，贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。
川贝母与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

缓解咽喉炎的偏方咽喉炎良药一、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。

可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。

适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

二、荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。

将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。

每日饮汁数小杯，连服3~5日。

它可以清热利咽，开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

三、凉拌苏叶菜紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。

上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。

主治风寒外袭之咽炎。

四、葱白利咽汤葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。

每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。

主治风寒外袭之咽炎。

五、生梨青果茶(民间方)生梨1个，青果3枚。

将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

六、虫草炖老鸭虫草，性温，味甘。

具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。

鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。

虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

七、枸杞粥枸杞子15克，糯米150克。

糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。

每天服用1碗。

具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

八、橄榄茶取橄榄两枚，绿茶1g。

将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

九、洋参蒸梨洋参性凉，味甘，微苦。

具有补气养阴，清热生津的功效。

用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。

梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。

对咽喉有养护作用。

洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。

十、蜜汁枇杷枇杷性凉，味甘，酸。

清热解消炎止痛的养生药膳煲汤煲汤是中华民族烹饪文化的瑰宝之一，它不仅美味可口，还有很多药膳煲汤可以帮助我们清热解毒，消炎止痛，提高免疫力。

本文将介绍几款清热解消炎止痛的养生药膳煲汤，希望能给大家的健康保健提供一些帮助。

1. 枸杞银耳汤配料：枸杞10克，银耳15克，冰糖适量做法：将银耳用清水泡软，枸杞洗净备用。

将泡软的银耳放入炖盅中，加入适量清水，随后加入枸杞和冰糖。

盖上盖子，上锅蒸2小时。

功效：此汤有清热解毒，滋阴润肺的作用。

适合体内燥热所引起的口干舌燥、咽喉痛等症状。

2. 美容养颜汤配料：红枣10克，玫瑰花瓣10克，菊花5克，冰糖适量做法：将红枣、玫瑰花瓣和菊花一同放入炖盅中，加入适量清水，加入冰糖调味。

盖上盖子，上锅蒸2小时。

功效：此汤有养颜美容，清热解毒的作用。

可以帮助调节女性内分泌，改善肌肤暗黄，增加肌肤弹性。

3. 排毒养生汤配料：茶树菇30克，香菇30克，黑木耳20克，冬瓜皮40克，豆芽适量，生姜适量，盐适量做法：将茶树菇、香菇、黑木耳洗净切片，冬瓜皮削去外皮切片，豆芽洗净备用。

生姜切片备用。

将所有材料放入煲汤锅中，加入适量清水，煮沸后转小火炖煮1小时，加盐调味即可。

功效：此汤有排毒养颜，清热解毒的作用。

适合肠胃不适，毒素蓄积引起的皮肤暗疮等问题。

4. 川芎炖猪心汤配料：川芎20克，猪心1个，生姜适量，盐适量做法：将猪心洗净切片，生姜切片备用。

将川芎放入炖盅中，加入适量清水，随后加入猪心和生姜。

盖上盖子，上锅蒸2小时。

最后加盐调味即可。

功效：此汤有活血化瘀，清热解毒的作用。

适合肾气不足，心脏功能欠佳等问题。

5. 菊花银耳汤配料：菊花10克，银耳15克，冰糖适量做法：将银耳用清水泡软，菊花洗净备用。

将泡软的银耳放入炖盅中，加入适量清水，随后加入菊花和冰糖。

盖上盖子，上锅蒸2小时。

功效：此汤有清热解毒，润肺滋阴的作用。

适合体内燥热所引起的口干舌燥、咽喉痛等症状。

总结：煲汤是中华传统养生之道，其中用药材调制的药膳煲汤更是有着丰富的养生功效。

慢性咽炎的中医药膳调理与精神疏导方法慢性咽炎是指咽部黏膜长时间受炎症侵袭，导致咽部充血、糜烂、溃疡、增生等病变的一种炎症性疾病。

中医认为，慢性咽炎有内因和外因两个方面的原因。

内因主要包括气虚、阴虚等体质不足，外因则是饮食不当、工作压力大、环境污染等外界因素影响。

因此，中医药膳调理和精神疏导方法成为缓解慢性咽炎症状的重要手段。

一、中医药膳调理1. 清热解毒的药膳清热解毒的药膳能够有效缓解慢性咽炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状。

可选用黄芩、板蓝根、金银花等药材，制作成药膳或煲汤饮用。

此外，还可以用生地、天花粉、鲜马齿苋等药材，煲糖水或炖汤饮用。

2. 滋阴润燥的药膳滋阴润燥的药膳适用于慢性咽炎伴随干燥、疼痛等症状。

常见的药材有沙参、麦冬、百合等，可以将这些药材加入到粥中煮熟，每日两次食用。

3. 益气养阴的药膳益气养阴的药膳适用于慢性咽炎伴随气虚、咳嗽等症状。

可选用当归、淮山药、枸杞子等药材，煲汤饮用或制作成糖水进行食用。

二、精神疏导方法1. 心理调节慢性咽炎患者常常伴随情绪低落、焦虑等不良情绪，因此心理调节就显得尤为重要。

可以通过音乐欣赏、阅读、写作等方式，转移注意力，舒缓情绪。

同时，与家人朋友沟通交流，寻求理解和支持，也有助于减轻心理压力。

2. 保持良好的生活习惯保持规律的作息时间，合理安排饮食，戒烟限酒等都是维护咽部健康的重要步骤。

尽量避免辛辣食物、烟酒等刺激性食物的摄入，多摄入新鲜蔬菜水果，有助于增强免疫力，改善慢性咽炎症状。

3. 适度运动适度运动有助于提高身体免疫力，减轻炎症症状。

可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，每天坚持进行适度运动，有利于舒缓疲劳，改善身体状态。

4. 中医按摩疗法中医按摩疗法是一种非常有效的中医疏导方法，通过按摩咽喉部位，可以刺激穴位、舒缓肌肉，缓解慢性咽炎引起的不适。

可以在专业医生指导下学习相应按摩手法，每天坚持按摩几分钟。

总结起来，对于慢性咽炎的治疗，中医药膳调理和精神疏导方法是很重要的辅助治疗手段。

小孩子咽炎的中药疗法与配方咽炎是小孩子常见的呼吸道疾病之一，主要是由于喉部黏膜发生炎症引起的。

咽炎症状表现为喉咙疼痛、干咳、咳痰等，给小孩子带来不适。

中药作为一种较为安全有效的治疗方式，可以缓解咽炎的症状，并促进喉部黏膜的修复。

接下来，我将介绍一些中药疗法与配方，帮助您有效缓解小孩子咽炎的不适。

1. 麦冬汤配方：麦冬10克，玉竹10克，生地15克，枸杞子10克，冰糖适量。

做法：将以上中药材洗净，加入适量清水煎煮，煮沸后改小火煮20分钟，加入冰糖溶解调味后即可服用。

功效：麦冬具有滋阴清肺的作用，玉竹和生地具有滋阴清热、生津润燥的功效，枸杞子则能提高免疫力，一起煎煮可有效缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。

2. 蜂蜜川贝枇杷膏配方：蜂蜜适量，川贝母5克，枇杷叶20克。

做法：将川贝母研成细末，枇杷叶洗净切碎备用。

将枇杷叶加入适量清水，煮沸数分钟后加入蜂蜜和川贝母末搅拌均匀即可。

功效：蜂蜜具有润肺止咳的作用，川贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效，枇杷叶则具有清热止渴、润肺化痰的作用。

蜂蜜川贝枇杷膏可以有效缓解小孩子的咳嗽、咳痰等症状。

3. 桔梗薄荷冰糖糖水配方：桔梗10克，薄荷10克，冰糖适量。

做法：将桔梗和薄荷洗净后加入适量清水煎煮，煮沸后改小火煮10分钟，加入冰糖溶解后即可饮用。

功效：桔梗具有清热解毒、润喉止咳的作用，薄荷则具有清热解毒、凉血止血的功效。

这款糖水能够缓解小孩子的喉咙疼痛和干咳症状，并且口感凉爽，更易于接受。

4. 杏仁麦芽汤配方：杏仁10克，麦芽30克，冰糖适量。

做法：将杏仁捣碎备用，麦芽洗净后加入适量清水煎煮，煮沸后改小火煮30分钟，加入杏仁和冰糖溶解调味后即可服用。

功效：杏仁具有润肺止咳的作用，麦芽则具有清热解毒、生津止渴的功效。

杏仁麦芽汤可以缓解小孩子的干咳、咽痛等症状。

以上所述的中药疗法与配方，都是经过实践证明比较安全有效的，但为了确保安全请尽量在医生指导下使用。

另外，小孩子吃药时需要根据实际情况决定剂量和服用方式，严禁超量使用。

感冒咳嗽药膳养生食谱
1. 蜂蜜柠檬水
材料：蜂蜜、柠檬、温水
制作方法：
- 取一个杯子，加入适量蜂蜜和柠檬汁。

- 倒入温水，搅拌均匀。

- 每天早晨空腹喝一杯，有助于缓解咳嗽和舒缓喉咙痛。

2. 薏米山药粥
材料：薏米、山药、糯米、水
制作方法：
- 将适量的薏米、山药和糯米洗净浸泡半小时。

- 将上述材料加入煮锅，加入适量清水。

- 用中小火煮熟至粥状，可根据个人口感加入适量的蜂蜜调味。

- 每天早晚食用，有清热利湿的作用，有助于缓解感冒引起的
咳嗽。

3. 酸奶蜂蜜蒜汁
材料：酸奶、蜂蜜、大蒜
制作方法：
- 取一小碗酸奶，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

- 大蒜去皮，用蒜泥器榨成蒜汁。

- 将蒜汁加入酸奶中，再次搅拌均匀。

- 每天饭后食用一小碗，有助于缓解咳嗽，增强抵抗力。

4. 梨汁薄荷茶
材料：梨、薄荷叶、蜂蜜、水
制作方法：
- 将梨切成小块，加入开水中煮熟。

- 将煮熟的梨用勺子压碎，加入适量薄荷叶，再次加入适量开水。

- 加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀。

- 每天饭后或临睡前喝一杯，有清热止咳的效果。

5. 红枣姜汤
材料：红枣、生姜、蜂蜜、水
制作方法：
- 将适量红枣洗净，切成小块。

- 姜切薄片。

- 将红枣和姜片加入锅中，加入适量清水。

- 用中小火煮20分钟，待红枣变软。

- 加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀。

- 每天饭后喝一碗，有温中止咳的功效。

滋阴润燥养护喉咙的养生药膳煲汤汤，作为一种传统养生方式，自古以来就被认为是滋阴润燥、养护喉咙的最佳选择之一。

在忙碌的现代生活中，我们经常容易感到喉咙干燥、声音嘶哑等不适症状。

为了缓解这些问题，我们可以通过饮用养生药膳煲汤，以起到滋阴润燥、养护喉咙的作用。

一、百合莲子煲燥喉汤材料：百合15克，莲子30克，猪瘦肉适量。

做法：1.将百合用清水泡软备用；2.将莲子洗净，猪瘦肉切块；3.锅中加入适量清水，放入莲子和猪瘦肉，煮开后撇去浮沫，再加入泡发的百合；4.转小火煲煮1个小时，加盐适量即可。

功效：百合能润肺养阴，莲子能消暑滋润，猪瘦肉含有丰富的蛋白质，一起煲汤能够起到滋阴润燥、养护喉咙的作用。

二、川贝雪梨煲潮热喉汤材料：川贝5-10克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：1.将川贝放入碗中，加入适量的清水浸泡20-30分钟，泡发后用刀背轻轻捣碎备用；2.雪梨去皮去核，切成小块；3.锅中加入适量清水，将川贝放入锅中煮沸后转小火熬煮5分钟，取出川贝温水冲洗一遍备用；4.将煮沸的川贝水倒入煲汤锅中，加入雪梨块和适量冰糖；5.煮开后转小火慢慢熬煮1个小时即可食用。

功效：川贝具有润燥止咳的功效，雪梨能潮热生津，冰糖则能起到调味以及滋阴润燥的作用，这款汤能有效缓解干燥喉咙的不适感。

三、黄芪玉竹石斛煲润喉汤材料：黄芪15克，玉竹15克，石斛10克，枸杞适量。

做法：1.将黄芪、玉竹和石斛用清水泡软备用；2.将泡发后的黄芪、玉竹和石斛放入煲汤锅中，加入适量清水；3.煮沸后转小火慢炖煮2个小时，最后加入适量枸杞，再炖煮10分钟即可。

功效：黄芪具有补气养阴的作用，玉竹和石斛则能滋阴养胃，枸杞富含维生素C和氨基酸，这款汤能够起到滋阴润燥、养护喉咙的作用。

四、银耳雪梨煲润燥汤材料：银耳15克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：1.将银耳用清水泡发至软化备用；2.雪梨去皮去核，切块备用；3.将泡发后的银耳、雪梨块及适量冰糖放入煲汤锅中；4.加入适量清水，煮沸后转小火慢炖煮2个小时即可。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享喉咙刺痛有异物感怎么治疗
导语：喉咙有刺痛的感觉有很大的可能性是因为咽喉炎的原因，这种疾病常常就会引起这样的症状，一般在这个时候就要多喝水，一般喝温开水或者是热开
喉咙有刺痛的感觉有很大的可能性是因为咽喉炎的原因，这种疾病常常就会引起这样的症状，一般在这个时候就要多喝水，一般喝温开水或者是热开水比较好，注意在这个时候就不要再吃冷的和喝冷的食物和水了，对喉咙伤害很大的。

还可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，这样可以补充丰富的维生素，对咽喉也是有着很大的作用的，避免食用对喉咙刺激大的辣椒、花椒等调料。

【清肺利咽茶】胖大海1枚、甘草3克、藤茶（莓茶）、金莲花、玉蝴蝶、百合花、金银花、甜菊各适量合计8-12克。

功能清肺利咽润喉，针对咽干、咽痒、咽部异物感、咽喉肿痛胀、扁桃体不适、声音嘶哑、恶心干呕、咳喘等咽喉不适的症状！同样对于肺阴不足、虚火夹实之慢性咽炎而兼大便燥结者适宜。

【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。

上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。

根据患者的饮量，每日2～3剂。

功能清肺利咽，滋阴生津。

用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。

对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

注意在这个时候不要吃刺激性的食物，对咽喉伤害太大，实在想吃的话也要等到喉咙好了之后再吃。

不只是刺激性的食物，还有多油腻多荤腥的食物一样要少吃。

注意预防感冒，要知道感冒也是会导致喉咙不适的，所以注意防护。

很老很老的老偏方长时间以来，中草药和传统的老偏方一直是中医养生和治疗常用的方式。

而这些偏方经过千百年的发展和实践，对于许多疾病具有很好的疗效。

下面，我们简单介绍一些很老很老的老偏方。

1. 姜汁糖水缓解喉咙痛当你感到喉咙疼痛时，可以简单地制作姜汁糖水，缓解喉咙疼痛。

将姜切片或切成细末，加入适量的白糖或蜂蜜，冲入热水或温水即可。

可口又有效。

2. 红枣汤增强免疫力红枣是一种非常营养的水果，富含维生素E和B群，可以增强免疫力、润肺和养血。

将红枣、中药材黄芪和枸杞煮成汤，可以滋补身体。

每天喝一次，可以提高身体免疫力。

3. 桂花、枸杞汤提升视力桂花、枸杞都具有保护视力的功效。

将桂花、枸杞放进水里煮沸，并加入一些红糖，可以提高眼睛的视力，缓解眼部疲劳。

4. 百合煲瘦肉汤滋补身体百合、瘦肉和芡实一起入锅煲，可以制作一种滋补身体的汤。

这种汤可以帮助滋养身体，延缓衰老，避免疾病和疲劳。

5. 炖猪蹄骨消除关节疼痛猪蹄骨具有滋阴清热的功效，并且对关节疼痛有良好的疗效。

将猪蹄骨、中药材鸡冠花、熟地、川芎以及姜、蒜一起炖煮，可以缓解关节疼痛和助眠。

6. 小米粥保持消化系统健康小米是富含纤维的食物，可以保持肠道健康。

将小米先用清水浸泡，然后加上适量的水和盐煮成粥，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

7. 盐水漱口缓解口腔溃疡和牙龈炎盐水漱口是一种非常简单且经济的缓解口腔问题的方法。

将盐加入温水中，用来漱口可以缓解口腔溃疡和牙龈炎等问题。

这些很老很老的传统中草药和偏方可能在今天看起来有些过时，但是实践证明它们仍然有很好的疗效。

如果你遇到了以上的问题，可以尝试使用这些传统的方法来缓解你的症状。

当然，也不要忽视正规医院的治疗。

嗓子刺痛,中药食疗有助治疗经常早上起床，嗓子里觉得有痰，又不易吐出，并常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。

中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾——调理脏腑为治本，缓解症状为治标。

临床上对于症状显著者，常通过辨证施治，运用中药治疗慢性咽炎。

小验方1.取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。

2.清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

3.胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。

4.麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。

5.雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。

6.取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。

甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。

制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。

7.金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。

食疗饮品1、西瓜汁：将西瓜切开取汁，频频当茶饮。

即可清热除烦，又能养阴润燥。

2、绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。

将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。

可清热利咽，润肺生津。

3、百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。

将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。

可清热润肺，养阴生津。

4、绿豆海带汤：绿豆50克、海带50克、白糖少许。

将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

5、川贝冰糖雪梨煲：雪梨2个去皮切块、川贝10克、冰糖少许。

治疗咽喉痛，七大偏方见奇效从临床来看，引发咽喉疼痛的原因有很多，比如饮食不规律、熬夜、吃过辣过咸的食物等，面对这种情况不少患者选择药物治疗，效果显而易见，可是副作用也比较多，专家表示治疗咽喉痛可以选择一些小偏方，常见的葱白利咽汤、服用萝卜、喝鸡汤、糖姜茶、口服小苏打、服用酵母、雪梨炖豆根等效果都很显著，但是如果症状依然再加重的话一定要去医院进行检查治疗,另外还要清淡饮食，不吃要刺激性强的食物，保持充足睡眠等。

★第一：葱白利咽汤将桔梗还有甘草一起放入锅中煎煮六分钟，然后加入葱白，盖上盖子大约两分钟之后就可以了，最好能够每天早晚两次趁热服用。

这种偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身体中出现了慢性咽炎所引起的咽喉痛情况，那么嗓子不仅具有痛感，同时还有异物感，身体也会出现手脚心发热还有腰膝酸软的情况，这个时候服用这道偏方能够很好的令身体恢复健康。

★第二：服用萝卜科学家通过研究发现，萝卜中含有丰富的萝卜素，这种物质能够有效的预防以及治疗身体中出现的感冒情况，同样对于咽喉痛具有很好的治疗效果。

做法也是非常的简单，将新鲜的萝卜切碎之后进行榨汁，然后将生姜搅碎之后榨汁，然后将萝卜汁还有生姜汁混合在一起，加入少量的白糖，加入适量的开水冲饮。

★第三：喝鸡汤在我国的传统观念之中，鸡汤对于身体具有很好的滋补作用，如果身体出现了虚弱或者是大病初愈的情况，服用鸡汤能够很好的令身体恢复健康。

但是你知道吗，服用鸡汤能够很好的抑制咽喉以及呼吸道炎症的发生，对于各种由于感冒所引起的咽喉痛还有咳嗽等都具有很好的效果。

鸡肉中含有某种特殊的化学物质，在进入身体之后能够有效的增强咽喉部位的血液循环以及鼻腔中鼻腔液的分泌，不仅能够保护呼吸道的通畅，同时还具有清除呼吸道病毒的作用，对于治疗咽喉痛还有感冒都有着很好的效果。

★第四：糖姜茶如果是身体出现了由于外部风邪入侵所引起的感冒所导致的咽喉痛，那么可以将红糖、生姜还有红茶准备好之后一起冲泡服用，能够很好的治疗身体的感冒情况，这样咽喉痛的症状自然而然就消失了。

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生活常识分享咽喉部肿痛怎么办
导语：咽喉部肿痛是十分常见的一种咽喉疾病，患病的时候患者的咽部红肿疼痛，吃饭说话都能明显感觉不适。

导致咽喉部肿痛的原因有很多，有的是因为
咽喉部肿痛是十分常见的一种咽喉疾病，患病的时候患者的咽部红肿疼痛，吃饭说话都能明显感觉不适。

导致咽喉部肿痛的原因有很多，有的是因为天气干燥，也有的是因为感冒及炎症引起的，还有的是因为内火过旺而至。

那患者出现咽喉部肿痛怎么办呢？下面几种食疗方法希望可以帮您解决。

1.萝卜姜糖饮：生萝卜洗净，捣烂取汁24克，和姜汁30克拌匀，然后加白糖30克，水煎频饮。

2.芹菜膏：芹菜1～15千克，蜜少许。

芹菜洗净捣汁，加蜜少许，文火熬成膏，每天半匙，开水冲服。

3.桑叶蜜：桑叶20克，蜂蜜50克。

先将桑叶煎煮片刻，取药汁兑服蜂蜜。

4.煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。

小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

5.桑菊薄荷饮：桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。

桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。

有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

上述这几种食疗方法对治疗咽喉部肿痛有着很好的疗效，而且做法简单，坚持使用几次疼痛就会明显减缓。

咽喉部肿痛怎么办？除了治。

咽喉痛的治疗方法咽喉痛的食疗方法咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。

当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。

此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生时性划永久性咽喉疼痛。

中医认为，长期烟酒过度，肺阴虚生内热；或肾阴虚生火；或风热、热毒等也能发生咽喉疼痛。

有咽喉疼痛的可适当选以下食疗方法：1、滋阴清热饮：每次用天冬12 克、麦冬12 克、桔梗9 克、山豆根6 克、岗梅30 克、甘草6 克、水煎服，每天1 剂。

有滋阴清热、解毒利咽之功效。

适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2、罗汉果利梅煎用雪梨1 个或雪梨干30 克、罗汉果半个、岗梅20 克，水煎服或代茶水饮，每天1 剂。

有滋阴清热、解毒的功效。

可治疗急慢性咽炎。

3、银耳沙参鸡蛋饮每次用银耳10 克、北沙参10 克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2 个，蛋熟后加适量冰糖服用。

有养阴清热、润肺等功效。

适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。

4、沙参玉竹麦冬煎每次用沙参15 克、玉竹10 克、麦冬10 克、天花粉3 克、地骨皮6 克、水前服，每天 1 剂。

对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果；对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。

教师、歌唱人员及夜班者可代茶饮。

5、乌梅饮每次用乌梅5 枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡15 分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。

有敛阴生津等功效。

适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

6、花生汤每次用花生仁100 克，去衣，加水适量煮熟，调味连汤食用，每天1 次。

有舒脾润肺等功效。

适用于慢性咽喉痛声音沙哑者服用。

咽喉痛的食疗方慢性咽喉炎食疗方慢性咽喉炎是临床常见的一种咽喉疾病，主要表现为咽喉部干燥、发痒、灼热、微痛，严重者可导致咽喉部充血、肿大、声音嘶哑或咯痰不止，对患者的工作和生活带来不利影响。

对于该病，采用饮食疗法往往会收到好的效果。