2019年健康管理师《理论知识》模拟试卷A卷 附解析

（附解析）健康管理师理论知识考题100题1.预防糖尿病患者意外伤害，应注意【】A.增加运动量时的进度安排应合理B.身体活动量应尽量增加C.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化D.为防运动低血糖，患者在参加运动初期,建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用E.运动时注意保护足部【答案】ACDE【解析】P197；糖尿病运动注意事项：1）血糖>16.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动；2）出现严重或增生性视网膜病变时，应避免大强度耐力活动、中高负荷抗阻力运动、冲击用力和爆发用力；3）出现血糖控制不稳定、血糖>16.7mmol/L合并酮症、合并视网膜出血或感染、不稳定心绞痛时应禁忌各种运动；4）预防低血压，在初次运动时，可根据监测的血糖变化和运动量，酌情减小运动前胰岛素用量或增加碳水化合物摄入量；5）增加运动量和强度时应合理安排进度，以保证运动安全；6）运动时足部保护。

2.健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括【】A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌B.不能随呼吸的节奏连续说话C.如尽力快走时的感觉非常吃力D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力【答案】DE【解析】P186；中等运动强度自我感觉：心跳和呼吸加快，用力但不吃力，可以随着呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌，如尽力使定时的感觉。

3.WHO在2010年颁布了【】A.《关于有益健康的身体活动全球建议》B.《饮食、身体活动与健康全球战略》C.《运动指南》D.《成人身体活动指南》【答案】A【解析】P183；WHO在2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》，针对不同年龄人群提供了有益健康的身体活动原则。

4.成人每次活动时间建议至少应达到【】A.10分钟B.30分钟C.60分钟D.90分钟【答案】A【解析】P189；18~64岁成人身体活动指南：有氧活动应每次至少持续10分钟。

省（市区） 姓名 准考证号 ………密……….…………封…………………线…………………内……..………………不……………………. 准…………………答…. …………题…考试须知：123 一、单选题（本题共70小题，每题1分，共70分）1、以下选项不属于重点人群健康管理记录表的是（ ）。

A 、重性精神疾病患者管理记录表 B 、居民健康档案信息卡 C 、孕产妇健康管理记录表 D 、0~6岁儿童健康管理记录表 E 、高血压患者健康管理记录表2、COPD 是（ ）的简称。

A 、慢性阻塞性肺部疾病 B 、原发性高血压C 、2型糖尿病D 、支气管炎3、居民健康档案信息主要由三大部份组成，即个人基本健康信息、家庭健康信息及（ ） A 、周期性健康检查记录 B 、家庭生活周期 C 、社区卫生服务状况 D 、社区健康信息 E 、社区卫生资源4、具有血压测量超过正常高值范围（ ）的，即可视为高危人群。

A 、收缩压110～129mmHg 和（或）舒张压70～80mmHg B 、收缩压115～130mmHg 和（或）舒张压75～85mmHg C 、收缩压120～139mmHg 和（或）舒张压80～89mmHg D 、收缩压125～149mmHg 和（或）舒张压80～89mmHg5、证据的论证强度最高的是（ ）。

A ．多个RCT 的系统评价结果 B ．队列研究 C ．病例对照研究 D ．现况研究E ．病例报告6、II 型糖尿病主要的危险因素不包括（ ）。

A 、痛风B 、遗传因素C 、超重和肥胖D 、体力活动不足E 、膳食不平衡7、生命论理学的基本原则有( )。

A.不伤害/有利原则 B.关怀原则 C.尊重原则 D.公正原则 E.A 和C 和D8、采取化学预防的主要对象是( )。

A 、无症状的人 B 、正在治疗的入 C 、正在康复的人 D 、己出现显状的病入 E 、有职住内史的人9、发生灾害后的自救与互救行为属于促进健康行为中的( )。

职业技能鉴定 健康管理师二级理论知识试卷A注 意 事 项1、考试时间：60分钟;2、请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、准考证号和所在单位的名称;3、请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写您的答案;单项选择第1题～第80题;选择一个正确的答案,将相应的字母填入题内的括号中;每题1分,满分80分;1.健康管理概念在引入中国;A、19世纪末B、20世纪初C、20世纪末D、21世纪2.群体健康水平可用以及生活质量有关指标来反映;A、死亡率、发病率、生存率B、死亡率、患病率、出生率C、死亡率、老年率、患病率D、死亡率、发病率、患病率3.一般把影响健康的众多因素归纳为四大类：人类生物学、、环境以及卫生服务的可及性;A、生活方式B、生活方式C、健康水平D、人口数量4.调查问卷一般包括 ;A、前言、问卷、说明B、前言、指导语、说明C、封面信、问卷主体、说明D、封面信、指导语、问卷主体5.调查问卷中的问题据研究目的与作用分成两类;A、提问、分析B、分析、备查C、分类、分析D、分类、备查6. 为保证问卷设计的科学性,常用对其进行评价;A、精度、信度B、信度、效度C、广度、精度D、精度、效度7．人群健康信息的收集是通过一定的方法向社区居民或调查对象收集有关等资料的过程;A、年龄、性别、健康B、年龄、健康、疾病C、健康、疾病、死亡事件D、健康、疾病、行为事件8.健康信息分类的基本原则是 ;A、与研究要求相一致、与客观需要相一致、与资料性质相一致B、与研究目的相一致、与客观实际相一致、分类界线要明确C、与研究要求相一致、与客观需要相一致、与资料性质相一致D、与研究目的相一致、与客观实际相一致、分类界线要明确9.健康信息分类的的基本方法是 ;A、按时间标志和空间标志分类B、按类别标志和属性标志分类C、按数量标志和质量标志分类D、按属性标志和数量标志分类10.在陈述群体健康信息结果时,被研究对象的特征或变量可能是 ;A、半定性、半定量B、定性、定量C、半定性、定量或半定量D、定性、定量或半定量11.预防医学诊疗服务以具有人群为主要服务对象;A、亚健康状态的、患慢性病的、有健康需求的B、危险因素的、年老体弱的、患慢性病的C、危险因素的、亚健康状态的、有健康需求的D、亚健康状态的、年老体弱的、有健康需求的12.个体化健康体检血生化化验检查的内容主要包括 ;A、血糖、血脂、肝肾功能B、血常规、血糖、血脂C、血糖、血脂、肿痛标志物D、血糖、血脂、血小板13.健康管理相关的项目管理是在一定的时间及有限的资源限制条件下为实现某种目的而对项目进行的活动;A、计划、发动、组织、管理B、计划、组织、管理、实施C、计划、组织、实施、控制D、计划、管理、实施、监控14.项目管理包括四个相关阶段是 ;A、风险识别、风险评估、风险处理、风险监控B、风险分析、风险估计、风险解决、风险监控C、风险识别、风险分析、风险处理、风险监控D、风险分析、风险识别、风险策略、风险监控15. 是健康信息收集和监测的三个重要部分;A、合理安排时间、合理安排流程、合理安排人员B、健康状况采集方案、疾病史采集方案、体检方案C、健康与疾病史采集方案、体检方案、动态健康指标检测方案D、健康状况采集方案、疾病史采集方案、动态健康指标检测方案16.考虑到医学统计的显着性水平一般为 ,医疗指标控制图以平均值加或减个样本数据的标准差作控制范围较为妥当;A、、2B、、3C、、4D、、517．世界卫生组织WHO于年第55届年会时召开过有关“健康风险”的部长级圆桌会议;A、2000B、2001C、2002D、200318.所谓危险因素是指一些方面的被证实能增加疾病发病概率的因素;A、环境、行为或生物学B、人群健康、社会环境或生活方式C、生活环境、生活方式或食物涟D、生活方式、行为或生物学19.“健康是一种躯体、精神与社会和谐融合的完美状态,而不仅仅是没有疾病或身体虚弱;”是世界卫生组织在年给健康下的定义;A、1946B、1947C、1948D、194920.目前国际上通常将危险因素概括为 4大类;A、环境、行为、生物遗传、医疗卫生服务B、精神、生理、环境、医疗网点C、自然环境、生活方式、遗传、医疗卫生服务D、自然环境、社会环境、生物遗传、医疗卫生服务21.研究表明,心脏病、肿瘤、脑血管病和意外伤害这前4位的死亡原因已经占死亡原因的以上;A、70%B、65%C、60% D55%22.危险因素广泛存在于人们的日常生活中,从的各个环节;A、出生到成年B、婴幼儿到年老C、出生到死亡D、人类胚胎到死亡23.美国心脏病协会统计显示：30岁以后,每增加岁,心脏病死亡率几乎增加倍;A、5、B、5、1C、10、1D、10、224.吸烟同时服用避孕药的岁的妇女发生心脑血管意外的危险性是正常妇女的倍;A、30、5B、30、10C、40、5D、40、1025.遗传因素在某些疾病中起作用,任何人为的力量都无法改变这些疾病的发展;A、一定的B、主要C、重要D、决定性26.最近研究认为代谢缺陷为易感糖尿病的一种遗传因素,同时, 糖尿病患者有高血压家族史;A、15%B、20%C、25%D、30%27. 研究表明,采取健康的生活方式可将高血压和肿瘤的发病分别减少 ;A、40%、15%B、45%、20%C、45%、25%D、55%、30%28.近五六年来,慢性病的上升有加速的倾向,如糖尿病患病率由的%上升到的%～%;A、2001、2007B、2002、2008C、2003、2009D、2004、200929.亚洲人的体脂百分比几乎是同样BMI值白人的 ;A、1B、2C、3D、430. 大量的吸烟、饮酒等危险因素导致了肥胖、高血压、血脂异常等患病率均上升到水平;A、10%～20%B、10%～30%C、20%～30%D、20%～40%31.我国黄建始教授研究组年通过文献查阅和专家咨询查找和确认了目前有科学证据支持的个健康危险因素;A、2006、10B、2007、11C、2008、12D、2009、1332.选用健康风险评估的原则主要有、在适当的人群中应用,并保证质量;A、自愿参加、信息保密B、自愿参加、信息共享C、特定人选、资源共享D、特定人选、信息保密33.对于处于中低风险的大众人群,主要的目的是预防;A、一级B、二级C、三级D、四级34. 、适当的健康检查以及慢性病风险评估共同构成健康评估的三个主要部分;A、完整的跟踪调查B、详细的健康问卷C、危险因素监测D、患病危险控制35.科学使用健康风险评估的基本原则是 ;A、健康信息的及时性、评估方法的适宜性、评估结果的客观性B、健康信息的完整性、评估方法的科学性、评估结果的客观性C、健康信息的完整性、评估方法的适宜性、评估结果的客观性D、健康信息的完整性、评估方法的适宜性、评估结果的准确性36.对生命质量及健康相关生命质量的研究伴随人们对健康、疾病,及生命意义的不断深入认识而产生,到今天已经历余载;A、40B、50C、60D、7037.心理是人类大脑反映外界客观事物的过程,它由 3种活动过程组成;A、意识、情感和意志B、认知、认识和情感C、思维、情感和意识D、认识、情感和意志38.健康管理师在对个体或群体进行健康指导时,要有 ;A、针对性、计划性B、计划性、目的性C、针对性、趣味性D、科学性、目的性39.健康教育计划设计的原则是：目标原则、前瞻性原则、弹性原则、从实际出发原则和 ;A、参与性原则B、针对性原则C、一致性原则D、科学性原则40.健康教育计划的实施包括：建立组织机构、制订工作时间表、配备和培训工作人员、配备设备和材料和 ;A、跟踪反馈B、质量控制C、总结分析D、建立制度41.健康咨询的基本原则有：自愿原则、保密原则、建立平等友好信赖关系、调动参与、接触限制原则、伦理原则;A、考虑需求B、鉴定需求C、尊重原则D、认真倾听建议每人每天钠盐的摄入量应该在 g以下;A、3B、4C、5D、643.当饮酒超过 ml∕d时,饮酒量和血压间呈正相关,;A、30B、40C、50D、6044.一般建议将饮酒量控制在 ml∕d以内;A、20B、30C、40D、5045.合理减肥应该控制在每月 kg为宜;A、1B、1～2C、～D、～346.大规模的临床试验证明,收缩压下降 mmHg,3～5年内脑卒中、心脑血管死亡率与冠心病事件分别减少38%、20%与16%;A、5～10B、10～15C、10～20D、15～2047.治疗高血压的主要目标是控制血压、减少心脑血管疾病的发生、最大限度降低死亡率和伤残率;一般年轻人或糖尿病及肾病患者血压降到 mmHg以下;A、120/80B、125/80C、130/80D、130/8548.目前公认的2型糖尿病的主要生活习惯危险因素有：营养与膳食不合理、肥胖、体力活动和运动太少、高龄、 ;A、过度饮酒B、长期熬夜C、吸烟D、长期精神紧张49.糖尿病的生活方式管理主要包括：合理的营养与膳食指导、减肥、增加体力活动及运动、等;A、心理辅导B、心理测评C、心身休养与心理辅导D、心理测评与干预50.碳水化合物应占总能量的左右;A、40%B、50%C、60%D、70%51.蛋白质的摄入量应占总热能的约左右;A、10%B、15%C、20%D、25%52.科学的运动指导原则是,以每日散步等无氧运动为基础,加上每周次以上的快走、慢跑等有氧运动;A、2B、3C、4D、553.国际糖尿病联盟IDF提出了糖尿病现代治疗的5个要点是：饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和 ;A、心理干预B、戒烟限酒C、环境调整D、教育54.健康管理的核心内容之一就是针对个体和群体具有健康危险因素开展的具有针对性的活动;A、教育和管理B、教育和干预C、干预和管理D、管理和指导55.六大营养素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、和微量元素;A、宏量营养素B、膳食纤维素C、氨基酸D、肝糖56.单位时间内的基础代谢,称为基础代谢率,一般以体表面积所散发的热量来表示;A、每分钟、每平方米B、每分钟、每立方米C、每小时、第平方米D、每小时、每立方米57.对大部分人来说,基础代谢是最大的能量消耗,占总能量消耗的 ;A、1/3B、2/4C、1/2D、2/358.纠正不良饮食习惯中最重要的是,患者每次就诊时,医嘱最好不超过条;A、2B、3C、4D、559.身体活动的分类是按 ;A、生理功能、生活方式、肌肉收缩和运动形式B、肌肉收缩和运动形式、运动强度C、生理功能、心理因素、生活习惯D、心理因素、生活习惯、肌肉收缩和运动形式60.据统计,缺乏身体活动是造成约糖尿病的主要原因;A、22%B、25%C、27% D29%61.有氧耐力运动一般强调中等强度,从锻练心肺功能的角度考虑,推荐每周累计的运动量;A、100～120B、120～150C、140～160D、150～18062.身体活动所选择的内容一般包括活动;A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性63.有氧耐力运动应维持一定时间和频率,一般人时间在分钟,可以10分钟分段累计,频度每周天;A、15～20、2～3B、15～40、3～5C、20～50、3～7D、20～60、3～764.在从事适中的运动中,人的目标心率应为最大心率的 ;A、40%～50%B、45%～60%C、50%～60%D、50%～70%建议,5～17岁儿童和青少年应每天累计至少分钟中等到高强度身体活动;A、40B、50C、60D、8066.老年人每周应完成至少分钟的中等强度有氧身体活动;A、100B、120C、150D、18067.心理因素的干预原则是：保密性、助人自助性、价值观干预、、灵活性;A、平等性B、控讨性C、综合性D、敏感性68.心理分析治疗,又称治疗,是着名精神病学家西格蒙德·弗洛伊德所创建的一种特殊心理治疗技术;A、心理指导B、精神分析C、支持性D、心理帮助提倡的健康三要素包括：食品安全、和适当身体活动;A、行为方式B、生存环境C、健康饮食D、医疗条件70.构筑健康的“四大基石”理念是：合理膳食、适量运动、、心理平衡;A、社会环境B、生活方式C、戒烟限酒D、社会交往71.干预评价分为四种类型,即形成评价、过程评价、、结果评价;A、分析评价B、控制评价C、绩效评价D、效应评价72.现场教学过程中教师的作用是：制订计划、组织实施、、总结点评;A、过程管理B、引导激励C、帮助指导D、调节气氛73.教育资源包括教育信息、教育媒体、、教育环境等;A、教育设施B、教育对象C、教育人员D、教育技术74.动脉管壁增厚、失去弹性和管腔缩小是各种的共同特点;A、高血压B、糖尿病C、动脉硬化D、高血脂75.在冠心病诸多的危险因素中,与生活方式相关的3个最重要的危险因素是：吸烟、和身体活动不足;A、生活环境B、生活习惯C、不健康饮食D、酗酒76.国外对9个前瞻性研究资料的分析结果表明:舒张压升高 mmHg,发病的危险性至少增加 %;A、3、18B、5、21C、7、23D、8、2277.国外研究报导,高血压、高血脂和吸烟这3个危险因素中的两个或两个以上因素同时存在时,其致冠心病的协同作用是单一因素作用的倍;A、2～4B、3～6C、4～9D、5～1078.国外对1200万人年的观察结果表明,男性中吸烟者的总死亡率、心血管病发病率和死亡率比不吸烟者增加倍;A、 B、 C、 D、279.研究指出:吸烟可增加冠心病发病率,每天吸烟大于20支者,发生冠心病的危险性是不吸烟者的倍;A、 B、 C、 D、80.自20世纪年代以来,冠心病已成为危害人类健康的主要慢性非传染性疾病;A、40B、50C、60D、70二、判断题第1题～第20题;将判断结果填入括号中;正确的填“√”,错误的填“×”;每题1分,满分20分;1.群体健康是指整个人群的健康水平;2.健康影响因素是指影响人群健康状态的因素;3.问卷主体部分包括问题和备选答案;4.在设计专门流行病学调查时,根据调查的目的确定调查对象;5.广义的信息检索包括“存”和“取”两个环节和内容;6.除了文字表达统计分析结果外,另一类常用的工具便只有统计表了;7.项目范围简单地说就是为项目界定一个界限;8.健康管理目的就是控制那些不可改变的危险因素,从而降低患病风险;9.一个国家的GDP增长速度在很大程度上影响了人口的期望寿命值;10.传统的低脂饮食尤其是低饱和脂肪饮食者,无论他们居住何处,危险性不低;11.与慢性病的行为生活方式∕行为危险因素密切相联系的疾病,称为生活方式疾病;12.慢性非传染性疾病的主要病因是人们不良的生活方式;13.临床诊断的对象往往是一种疾病,而健康风险评估针对的是引起疾病的全部危险因素;14.咨询是为咨询对象提供各种选择,而不是强迫对方接受你认为正确的建议;15.对部分个体来说,减盐效果不明显,这个问题在健康教育和健康干预中应该注意;16.吃饭过快的习惯可导致摄取过量;17.降压治疗不是治本;18.健康饮食就是要你放弃喜欢的食物或要求你买一些特别的食物;19.肝糖原不是一种储备能量;20.知识和行为之间有着重要的联系,是完全的因果关系;标准答案一、选择题1-80：二、判断题1-20：1.√2. ×3. √4. √5.√6. ×7. √ 8. × 9. √ 10. × 11. √ 12. √13. × 14. √ 15. √ 16. √ 17. √ 18. × 19. ×20. ×。

二级健康管理师《理论知识》综合检测试题A卷含答案考试须知：1、考试时间：120分钟，本卷满分为100分。

2、请首先按要求在试卷的指定位置填写您的姓名、准考证号等信息。

3、请仔细阅读各种题目的回答要求，在密封线内答题，否则不予评分。

姓名：______考号：______一、单选题（本题共70小题，每题1分，共70分）1、健康信息分类的的基本方法是（）。

A、按时间标志和空间标志分类B、按类别标志和属性标志分类C、按数量标志和质量标志分类D、按属性标志和数量标志分类2、在社区给患者讲课时要使用“中风”而避免使用脑卒中这体现人际沟通的（）。

A、说话技巧B、提问技巧C、倾听技巧D、观察技巧E、反馈技巧3、在美国,一般来说,雇主对员工的健康管理多采取下列哪种策略（）。

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.残疾管理4、SF-36评价量表研究形成的单位是（）。

A、美国国家疾病预防控制中心、B、世界卫生组织C、东京大学医学院D、美国波士顿健康研究所5、以下对受众的阅读能力要求最高的传播材料是（）。

A、横幅B、传单C、小册子D、折页E、招贴画6、不吸烟者每日被动吸烟（）分钟以上者定为被动吸烟。

A、5分钟B、10分钟C、15分钟D、20分钟7、测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是（）。

A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C、代谢当量、每次运动时间，每周运动的天数D、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E、每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数8、反映2~3个月血糖控制水平良好的指示是( )。

A、任意时间血家葡南鹏水平B、餐后3小时血精值C、糖化血红蛋白D、口服南商特而量试验E、生腹血浆南南糖水形9、某家庭成员因负责供养家庭而成为家庭的决策者，这个家庭属于下列权力结构中的( )。

A.传统权威型B.工具权威型C.分享权威型D.感情权威型E.转换权威型10、按照我国膳食标准，以下哪项是三大产热营养素占总能量的合理比例( )。