幸福家庭从有效沟通开始
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所谓的幸福家庭的要素有哪些?一、良好的沟通和共享沟通是家庭成员之间相互了解和交流的纽带,是构建幸福家庭的基石。
在幸福家庭中,家庭成员之间能够坦诚地表达自己的想法和感受,并且尊重他人的意见和感受。
他们会定期进行座谈会,分享彼此的生活、工作和困惑,以建立密切的联系和相互支持。
在沟通的过程中,家庭成员之间不仅能够有效解决问题,还能够增进感情,进一步增强家庭的凝聚力。
二、相互尊重和理解幸福家庭中的成员相互尊重和理解是重要的要素之一。
每个家庭成员都应该尊重彼此的个性、兴趣和需求,并且不予干涉。
他们会互相支持和鼓励,在困难和挫折面前保持理解和宽容的态度。
同时,通过积极倾听和关注,他们能够准确地理解对方的需求和期望,并且为对方提供帮助和支持。
三、共同参与家庭事务幸福家庭的成员都会积极参与家庭事务,并且承担起自己的责任。
他们会一起制定家庭规则和价值观,并且共同分担家务劳动和孩子的教育责任。
家庭成员之间形成了良好的分工合作机制,相互协作,相互支持,共同打造了一个和谐、温馨的家庭环境。
四、关注家庭成员的需求和幸福感幸福家庭中的成员会关注彼此的需求和幸福感,并且积极努力满足对方的需求。
他们重视家庭成员的权益和福利,会灵活调整自己的行为和决策,以照顾到每个家庭成员的利益。
比如,父母会尽量平衡工作和家庭生活,给予孩子足够的关爱和陪伴;夫妻之间会相互包容、支持和理解,共同追求幸福和进步。
五、培养积极乐观的家庭氛围幸福家庭中的氛围通常是积极乐观的。
家庭成员们会积极面对困难和挑战,相信自己能够克服困难并且取得成功。
他们会鼓励彼此,传递积极的能量,共同创造一个充满希望和激励的家庭氛围。
在这样的氛围中,家庭成员能够迎接生活的各种挑战,增强生活的乐趣和幸福感。
总结起来,所谓的幸福家庭的要素包括良好的沟通和共享、相互尊重和理解、共同参与家庭事务、关注家庭成员的需求和幸福感,以及培养积极乐观的家庭氛围。
这些要素相互配合、相互促进,构建了一个充满温馨和幸福的家庭,为每个成员带来安定、满足和快乐的生活。
家庭是每个人生命中最为重要的组成部分,它承载着亲情、爱情和友情的交织与延续。
然而,在现代社会,家庭关系面临着各种压力和挑战,如工作压力、经济问题以及沟通困难等。
为了构建一个幸福和谐的家庭,我们需要遵循一些黄金准则。
下面将介绍幸福家庭的五大法则,帮助我们实现和谐共处。
第一,尊重和理解是建立幸福家庭的基石。
家庭成员之间需要相互尊重对方的观点、需要和感受,理解对方的困境和挣扎。
通过倾听和包容,我们能够建立起互相信任和支持的基础,形成和谐的家庭氛围。
第二,有效的沟通是家庭和谐的关键。
在家庭中,成员之间需要坦诚地表达自己的想法和感受,同时也要学会倾听他人的意见和建议。
通过积极的沟通,我们能够解决问题、化解矛盾,增进家庭成员之间的理解和亲密关系。
第三,建立共同的目标和价值观是家庭和谐的指南针。
家庭成员应该共同确定家庭的目标和价值观,明确对待家庭生活、教育子女以及处理财务等方面的态度和原则。
通过共同的目标和价值观,我们能够形成共识,凝聚力量,共同为家庭的发展努力奋斗。
第四,分享和关爱是家庭和谐的表现。
家庭成员之间应该相互分享快乐和困难,分享彼此的喜怒哀乐。
同时,我们也要学会给予关爱和支持,关心家人的需求和感受。
通过分享和关爱,我们能够加深家庭成员之间的情感纽带,营造温馨和谐的家庭氛围。
第五,时间和空间的平衡是家庭和谐的重要体现。
在现代社会,人们常常忙于工作和事务,家庭成员之间的交流和陪伴变得有限。
因此,我们需要合理安排时间,给予家庭成员足够的陪伴和关注。
同时,每个人也需要一定的个人空间,以追求自己的兴趣和发展。
通过时间和空间的平衡,我们能够保持家庭的稳定和和谐。
幸福家庭的五大法则,尊重和理解、有效沟通、共同的目标和价值观、分享和关爱、时间和空间的平衡,是建立和谐共处的黄金准则。
它们相互交织,相辅相成,共同构建了一个温馨、和谐和幸福的家庭。
让我们秉持这些法则,在家庭中互相尊重、理解和支持,共同创造一个幸福美满的家庭。
如何进行有效的家庭沟通与交流家,是我们心灵的港湾,是我们疲惫时的依靠,是我们分享欢乐、分担忧愁的地方。
然而,要让家庭充满温馨与和谐,有效的沟通与交流至关重要。
在快节奏的现代生活中,家庭成员之间很容易因为忙碌而忽视了彼此的感受,导致沟通不畅,矛盾渐生。
那么,如何进行有效的家庭沟通与交流呢?首先,我们要学会倾听。
倾听是沟通的基础,当家人向我们倾诉时,我们要停下手中的事情,全神贯注地聆听。
用眼神与对方交流,不时点头表示理解,不要打断对方的话语。
比如,孩子放学回家兴奋地讲述学校里的趣事,家长不要急于发表自己的看法,而是先耐心听完,让孩子感受到被尊重。
同时,我们还要给予积极的回应。
回应不仅仅是简单的“嗯”“哦”,而是要表达出我们对对方话语的理解和感受。
比如,当伴侣抱怨工作上的压力时,我们可以说:“亲爱的,我能理解你的不容易,这一定让你很烦恼。
”这种回应能够让对方知道我们在用心倾听,并且在乎他们的感受。
创造良好的沟通氛围也是非常关键的。
选择一个安静、舒适、没有干扰的环境,比如在晚餐时间,大家围坐在餐桌旁,轻松地交流一天的见闻。
避免在对方情绪激动或者疲惫的时候进行重要的沟通。
表达自己的观点时,要注意方式方法。
语气要平和,态度要诚恳,避免指责和抱怨。
比如,想要提醒家人注意卫生习惯,不要说“你怎么总是这么邋遢”,而是说“亲爱的,我觉得咱们可以一起注意保持家里的整洁,这样大家心情都会更好。
”另外,要尊重家庭成员的差异。
每个人都有自己的性格、想法和习惯,我们不能强求别人和自己完全一样。
当出现分歧时,不要急于争论对错,而是尝试从对方的角度去理解。
家庭沟通中,肢体语言也能传达很多信息。
一个温暖的拥抱、一个微笑、轻轻的拍肩,都能拉近彼此的距离,让沟通更加顺畅。
在沟通中,我们还要避免批评和指责。
批评往往会引发对方的防御心理,导致沟通陷入僵局。
比如,孩子考试成绩不理想,家长不要一味地批评指责,而是和孩子一起分析原因,鼓励他们下次努力。
幸福家庭沟通话术幸福家庭沟通是建立和谐、温暖氛围的重要环节。
通过有效的沟通,家庭成员之间可以更好地理解和支持彼此,解决问题,增进亲密感。
本文将分享一些幸福家庭沟通的话术,帮助您改善家庭沟通,创造一个幸福美满的家庭。
一、倾听和尊重1. "我在听,你可以继续说下去。
"2. "我理解你的感受,我能体会到你的痛苦/喜悦。
"3. "我尊重你的想法和意见,我们可以一起探讨解决方案。
"二、积极表达1. "我喜欢当我们一起做事情。
"2. "我很感激你为我们家做的一切。
"3. "你的意见对我来说很重要,我希望我们可以在这个问题上达成共识。
"三、传递关怀和支持1. "我明白你现在很难过,我会一直支持你。
"2. "我相信你的能力,你可以克服这个困难。
"3. "我很自豪你为了实现梦想而努力。
"四、解决冲突1. "我明白你的观点,我们可以一起找到一个折中的解决方案。
"2. "我愿意为了我们的关系做出妥协。
"3. "我们可以试着换位思考,理解对方的立场。
"五、鼓励积极行为1. "你做得很好,我为你感到骄傲。
"2. "我喜欢你今天帮助了我,你真是个好孩子。
"3. "谢谢你对家庭的付出,你的努力没有被忽视。
"六、表达爱和感激1. "我爱你,无论发生什么,我都会一直爱你。
"2. "谢谢你一直在我身边,支持我。
"3. "你是我生命中最重要的人,我感激你对我无私的爱和关怀。
"七、建立家庭规则和界限1. "我们可以一起制定规则,让我们的家庭更加和谐。
"2. "我们需要确立一些界限,以确保每个人的需求得到满足。
如何在家庭中进行良好的沟通家庭是每个人成长的港湾和情感的源泉,而良好的沟通是家庭成员之间维系情感、增进理解和解决问题的关键。
然而,我们常常会面临沟通不畅、冲突频发等问题。
在本文中,将介绍一些在家庭中进行良好沟通的方法和技巧,帮助家庭成员建立亲密、和谐的家庭环境。
一、倾听对方良好的沟通始于倾听。
无论是父母、配偶还是子女,每个家庭成员都需要被倾听和重视。
当家人表达意见或情感时,我们应该专注地倾听,并通过肢体语言、眼神等方式传达出我们的关注和理解。
只有真正倾听他人的想法和感受,才能建立起良好的沟通基础。
二、尊重差异在家庭中,不同意见和观点是常见的。
每个家庭成员都是独立的个体,拥有各自的思想、需求和价值观。
因此,我们应该学会尊重差异,包容对方的观点,并且不用试图去改变对方。
通过尊重差异,我们能够更好地理解和接纳家人,进而建立更加和谐的家庭关系。
三、积极表达积极、明确地表达自己的需求和感受是良好沟通的关键。
当我们有意见或者情感需要表达时,应该用积极、善意的语言,并且尽量用"I"语言来表达个人的感受和需求。
例如,我们可以说:“我觉得……”、“我需要……”。
这样的表达方式能够减少指责和争执,更容易让对方理解和接纳我们的意见。
四、解决冲突的技巧冲突是无法避免的,但我们可以学会处理冲突的技巧。
首先,我们应该学会控制情绪,避免冲动的言行。
然后,我们可以选择适当的时机和方式与对方进行对话,避免在争吵激烈的气氛下进行沟通。
另外,寻求双方的共同利益和解决方案,并寻找妥协的空间,是解决冲突的有效途径。
最重要的是,冲突解决后我们应该及时释放心结,重新建立信任和情感的联系。
五、时间管理和共同规划在现代社会中,很多家庭成员都面临时间紧张和压力重的情况。
因此,建立良好的时间管理和共同规划是非常重要的。
家庭成员可以定期进行家庭会议,商讨家庭的重要事务和时间安排,共同决策和分工,以提高家庭成员的满意度和参与度,减少沟通障碍。
婚姻家庭幸福家庭建设婚姻是每个人生命中的重要组成部分,而幸福的家庭是每个人追求的理想。
为了实现家庭幸福,有需要对婚姻家庭建设进行全面的思考与规划。
本文将从沟通、互相尊重、家庭教育和共同成长等几个方面探讨如何建设幸福的家庭。
1. 沟通与共享婚姻关系的基石是沟通。
夫妻间的有效沟通是建立幸福家庭的重要前提。
在面对问题和冲突时,夫妻应促进双方的坦诚交流,理解对方的立场,并共同探讨解决方案。
此外,夫妻间的分享也是沟通的一种方式。
分享快乐、喜悦和困难,能够增强夫妻之间的亲密感和信任,从而促进家庭的幸福建设。
2. 互相尊重与包容互相尊重是夫妻关系中不可或缺的基础。
夫妻应该尊重对方的不同观点、爱好和特质。
在处理分歧和冲突时,应尽量避免争吵和指责,而是以理解和包容的态度对待对方。
这样的互相尊重和包容可以培养夫妻之间的宽容与体谅,进而建立更加和谐的家庭关系。
3. 家庭教育与孩子培养家庭教育对孩子的成长起着至关重要的作用。
建设幸福家庭需要夫妻共同努力,营造温馨、和谐的家庭氛围。
夫妻间应明确教育理念和孩子培养目标,并在孩子教育上形成共识,避免对孩子的教育观点存在分歧。
此外,夫妻应携手育儿,共同分担家庭教育的责任,建立起健康的家庭教育模式。
4. 共同成长与相互支持幸福的家庭需要夫妻共同成长与进步。
夫妻应鼓励对方追求个人成长、事业发展,互相支持和鼓励。
在家庭中,夫妻间相互扶持,共同分担家庭责任,也是实现幸福家庭建设的关键。
共同克服困难、共同努力,不仅能够增强夫妻间的情感纽带,也能为家庭创造更好的未来。
5. 享受家庭生活的乐趣幸福家庭的建设不仅仅是责任和义务的履行,还要懂得享受家庭生活的乐趣。
夫妻应共同经营家庭与生活,通过相处、旅行、实现共同的兴趣爱好等方式,增进彼此感情和亲密度。
在繁忙的生活中寻找平衡,培养共同的快乐和幸福感,是家庭幸福建设的重要环节。
总结:建设幸福的家庭是每一个家庭成员共同努力的结果。
通过有效的沟通、互相尊重、家庭教育、共同成长和享受家庭乐趣等方式,可以不断促进家庭幸福的建设。
幸福婚姻的秘诀保持良好的沟通幸福婚姻的秘诀:保持良好的沟通对于夫妻来说,幸福婚姻的秘诀之一就是保持良好的沟通。
婚姻中的沟通不仅仅是在言辞上的交流,更重要的是对彼此情感、需求和想法的理解。
良好的沟通可以促进夫妻之间的情感交流,解决问题,增进了解,增强夫妻关系的稳定性。
下面将从以下几个方面探讨如何保持良好的沟通。
1. 倾听并尊重彼此在夫妻沟通中,要学会倾听对方的意见和感受,尊重彼此的权利和自由。
沟通并不等于只是说自己的话,而应该是真正地去理解对方的观点和感受。
夫妻之间应该互相倾听,并避免居高临下或表现出不尊重对方的态度。
只有真正尊重和理解对方,才能建立起良好的沟通基础。
2. 温和而有效的表达在沟通过程中,夫妻应该用温和的语气表达自己的意见和需求,避免使用攻击性或冷嘲热讽的语言。
如果对方提出了批评或意见,应该保持冷静,不要过度反应或争吵,而是试着去理解对方的立场,并妥善解决问题。
通过温和而有效的表达方式,夫妻之间可以更好地沟通。
3. 建立良好的沟通习惯建立良好的沟通习惯是保持幸福婚姻的关键。
夫妻可以定期安排一些特定的时间来坐下来认真交流,讨论彼此的感受、需求和目标。
这样的习惯可以增进夫妻之间的情感联系,增加相互了解的机会,提高婚姻质量。
另外,夫妻在日常生活中也应该保持一定的沟通,分享生活中的喜怒哀乐,相互支持和关心。
4. 善于倾诉和倾听在婚姻关系中,夫妻之间应该相互支持,不仅要善于倾诉自己的情感和压力,也要善于倾听伴侣的需求和心声。
夫妻之间可以互相分享彼此的心情,帮助对方排解压力,增进情感联系。
在倾听的过程中,要给予对方足够的关注和支持,并提供合适的建议和帮助。
5. 学会解决冲突夫妻之间难免会出现分歧和冲突,但关键是如何妥善解决这些问题。
在沟通中,夫妻要保持开放的心态,以解决问题为目标,而不是互相指责或攻击。
双方可以试着寻找共同点,寻求妥协,或者采取其他解决问题的方式。
解决冲突的关键在于坦诚地表达自己的观点,同时也要理解并尊重对方的立场。
创造幸福家庭家庭教育中的沟通技巧和冲突解决方法创造幸福家庭——家庭教育中的沟通技巧和冲突解决方法家庭是一个人一生中最重要的社会单位,家庭教育对于孩子的成长和发展起着决定性的作用。
在现代社会中,尤其是在快节奏的生活环境下,家庭成员之间的沟通和冲突解决显得尤为重要。
本文将就如何通过有效沟通和合理处理冲突来创造幸福家庭进行探讨。
1. 沟通技巧在家庭中进行良好的沟通是建立和谐关系的基础。
以下是几种有效的沟通技巧:1.1 倾听倾听是有效沟通的关键。
家庭成员需要认真倾听对方的意见和感受,给予充分的关注和尊重。
倾听不仅仅是指听到声音,更要理解对方的内心需求和情感体验。
只有通过倾听,家庭成员之间才能真正理解和支持对方。
1.2 表达表达是沟通的双向过程。
家庭成员应该鼓励孩子和伴侣表达自己的意见和感受,鼓励他们在家庭中展示真实的自我。
家长应该给予孩子足够的空间和时间来表达,同时也要学会适时表达自己的观点和想法。
有效的表达可以帮助家庭成员更好地理解彼此,增进沟通和信任。
1.3 尊重尊重是建立良好沟通的基石。
在家庭中,每个家庭成员都应该被尊重和平等对待。
尊重不仅仅是言语上的尊重,更是行动上的尊重。
家庭成员应该尊重彼此的隐私和个人空间,尊重对方的意见和选择。
只有通过尊重,家庭成员之间的沟通才能真正健康和谐。
2. 冲突解决方法家庭中难免会出现冲突,如何合理处理冲突成为关系和谐的关键。
以下是几种常见的冲突解决方法:2.1 沟通与理解沟通与理解是冲突解决的基础。
当家庭成员之间发生冲突时,应该建立开放、坦诚的沟通方式,理解对方的立场和需求。
在冲突解决过程中,双方应该保持冷静和理智,尽可能地达成共识和妥协。
2.2 寻求第三方帮助有时候家庭成员之间的冲突可能无法通过自身解决,这时可以寻求第三方的帮助。
可以寻求亲朋好友、专业咨询师或家庭教育机构的协助,他们能够给予客观的建议和指导,帮助家庭成员解决冲突,恢复关系。
2.3 妥协与合作在冲突解决过程中,双方需要学会妥协和合作。
实现家庭幸福的五个步骤家庭是每个人生命中最重要的组成部分,也是每个人温馨快乐的避风港。
然而,在现代社会中,由于各种因素的影响,家庭幸福感受到了巨大的挑战。
为了实现家庭幸福,我们可以采取一些积极的步骤。
以下是实现家庭幸福的五个步骤。
步骤一:建立良好的沟通渠道沟通是家庭中最重要的元素之一。
家庭成员之间的有效沟通可以增进彼此之间的理解和信任,进而加强家庭的凝聚力。
为了建立良好的沟通渠道,家庭成员应该倾听和尊重彼此的意见和感受。
鼓励每个人都能够表达自己的想法和需求,同时也要学会倾听他人的想法和需求。
定期组织家庭会议,让每个人都能有机会参与到决策和问题解决中。
通过积极的沟通,家庭成员之间的关系将更加紧密和融洽。
步骤二:培养家庭价值观家庭价值观是家庭的核心信念和行为准则,对于家庭的发展非常重要。
一个明确的家庭价值观能够为家庭成员提供指导,使他们在面临各种选择时能够有所依据。
因此,家庭成员应该共同讨论和制定家庭的核心价值观,并且每个人都要尽量根据这些价值观去行动。
这将帮助家庭成员更好地理解彼此的期望和行为,有助于形成和谐共处的家庭氛围。
步骤三:共同分担责任家庭中的责任分担是家庭幸福的关键。
每个家庭成员都应该承担起相应的责任,无论是家务、照顾孩子,还是财务管理等。
共同分担责任可以减轻一个人的压力,增强家庭成员之间的合作和互助关系。
家庭成员应该意识到,每个人的努力都为家庭的幸福做出了贡献,而不是把责任完全落在某一个人身上。
通过共同分担责任,家庭成员之间的平等和和谐将得到增进。
步骤四:保持尊重和理解尊重和理解是家庭幸福的基石。
家庭成员应该互相尊重彼此的个人空间、隐私和意愿。
每个人都应该努力理解对方的感受和需求,尽量消除矛盾和冲突。
在处理问题时,要避免争吵和攻击,而是采取冷静和包容的态度。
通过保持尊重和理解,家庭成员之间的关系将变得更加和谐,家庭幸福感也将得到提升。
步骤五:共同创造美好回忆美好回忆是家庭幸福的永恒财富。
幸福家庭从有效沟通开始
从事婚姻家庭咨询行业一段时间,接触一些案例后,本人发现一个共性特征,即不管是冲突的夫妻关系、尖锐的亲子关系还是纠结的婆媳关系,问题或多或少与不良沟通模式有关。
幸福从“心”开始,心灵得不到有效沟通,摩擦由此产生。
场景一:你哭丧着脸向老公抱怨:“单位领导总是看不惯我,给我小鞋穿,不是说我能力不行,就是说我反应太慢,每次看到他那张黑脸,我就恨死了”!
你自觉满腹牢骚,希望得到老公几句安慰的话,不料他却死盯着报纸,冷冷地说:
“工作干不了就别干啦,我又不是养活不了你,干嘛去受他的气?真是自讨苦吃!”
听到这话,你差点没当场气得吐血,敢情他一直认为我没能力,等着我辞去工作伺候他呢,哼,想得美!
场景二:你开完家长会气冲冲地走回家,把儿子叫过来:“我出了那么多钱,找了那么多关系,才让你有机会上了这个重点中学,你倒好,用这样的成绩来回报我,你说我养了你有什么用呀?”
儿子不但不承认自己的错误,还满不在乎地说:“那是你有钱,我又没稀罕上这个破学校”!
听到这话,你感觉天都要塌了,你感到十二分的委屈,十几年省
吃俭用,含辛茹苦为了谁呀,不就是儿子吗?到头来儿子不但不珍惜这么优越的学习条件,还和你顶嘴,简直太让你失望了!
场景三:婆婆来了,你兴冲冲地买了大包小包的东西回到家准备孝敬她,还没等开口,婆婆发话了:“女人过日子要学会精打细算,没用的东西少买,大手大脚花惯了,以后有的是穷日子过”!
你顿时感到一瓢冷水从头淋到脚,为了给婆婆买这些东西,你穿着高跟鞋,从这个商场转到那个商场,腿都跑折了,她倒好,不分青红皂白教训你,敢情你是吃饱了撑的?刚好老公回来了,你一把鼻涕一把泪的向老公抱怨:“好心当成驴肝肺,这日子没法过了”!
以上场景相信大家并不陌生,下面本人对此一一加以解读:
场景一:典型的“两性差异”沟通不良模式。
场景一中,妻子抱怨的目的,一则想引起老公的关注,二则希望从老公那里得到支持与安慰,以此缓解自身不良情绪。
而在老公看来,妻子既然对工作有抱怨,就说明这份工作不适合她,要解决这个问题很简单,不去上班就行了,况且自己挣的钱不少,没必要让妻子受那冤枉气。
其出发点是好的,即关心妻子,但因为没有读懂妻子的言下之意,明白妻子真正的心理需求,所以沟通的结果只能是“鸡”同“鸭”讲,有“沟”而没有“通”。
场景二:典型的“居高临下”沟通不良模式。
场景二中,母亲与儿子沟通的目的只有一个,即希望儿子珍惜来之不易的学习机会,认真学习。
但在其表达的意思之前加了一些不该
加的东西,即“花钱”上“好学校”,在儿子听来,家长之所以强调这些,无非在强调自己的权威,这种“居高临下”的沟通方式让他很是反感,在他看来,上重点学校本非他所愿,现在母亲竟然还拿这个来要求他获取好成绩,更是他的能力所不及,双方尖锐矛盾由此产生。
场景三:典型的“先入为主”沟通不良模式。
场景三中,婆婆的出发点是好的,即倡导一种节约的生活模式,但在媳妇还没有开口之前,即按自己的想法去猜测媳妇,一开口就带着火药味,一味地批评和指责对方,导致本来温馨的家庭场景变成一片混乱,而媳妇对老公的抱怨将使三者的关系更加紧张。
那么,如何建立有效的沟通模式呢?本人以为:
第一、沟通的前提必须是平等的。
家庭成员间,不管职位,性别、老幼,其个体都是平等的,在沟通过程中,只有尊重对方的权利及人格尊严,沟通才能有效进行。
第二、沟通应注意两性差异。
从两性心理角度分析,两性在沟通习惯上是存在差异的。
男性开尊口说话的目的有二:一是为展现自己的能力,另一目的则是寻求难题的解决方法。
女性开口与他人沟通的目的,主要是为了“分享经验”,而借此建立彼此的亲密关系。
第三、沟通应学会换位思考。
在沟通中,每个人都应尽量了解对方的处境、态度、观点和情感,设身处地地感受一下对方的状态。
这
样沟通将成为一种传达思想感情的过程,双方由此更加互相了解和体谅。
第四、沟通不可忽视双方的性格。
有时两人沟通不良与两人性格有关,有人生来就不喜欢用语言来表达,再加上没信心坚持自己的意见,特别是两人性格一强一弱,性格弱的一开口就被对方拦住,久而久之就不愿开口表达意见了。
还有的家庭成员一开口就带着火药味,一味地批评和指责对方,这样沟通根本无法进行。
第五、沟通需要互动。
沟通的目的就要告诉对方自己的感受,所以即使是拒绝性的答复或否定的意见,也是必需的。
第六、语言沟通与行为沟通相一致。
心理学家赫拉别恩研究显示:人们在信息传递的过程中,语言的作用占7%,语调语速占38%,表情与动作占55%。
所以语言沟通只占沟通中很小的一部分,语言与行为相一致,沟通才会真正有效。
第七、切忌语言暴力。
不要话里带刺,话里带刺会严重影响沟通。
说话时的语气与方式会决定一个信息到底被解释为带有善意、中性,或带有恶意。
沟通是人与人交往的桥梁,而良好的沟通则是家庭幸福美满的重要指针,建立有效的沟通模式,幸福从“心灵相通”开始。
(作者系国家二级婚姻家庭咨询师:刘亚)。