2019年运动生物力学多媒体教学第八章精品教育.ppt

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《运动生物力学概论》课件

球类运动中的传球、射门、控球等技术需要运用运动生物力学原理，以提高球的准确性和力量。
详细描述
在足球、篮球、网球等球类运动中，传球、射门、控球等技术的准确性和力量对比赛结果有着重要影响。通过运用运动生物力学原理，运动员可以优化技术动作，提高球的准确性和力量，从而提升比赛表现。
04
运动生物力学的研究方法与技术
运动生物力学的未来发展方向
高精度测量技术的发展
随着科技的发展，未来将有更精确的测量设备和方法，以更深入地探索运动中的生物力学机制。
多学科交叉融合
运动生物力学将与生理学、心理学、材料科学等多学科进一步交叉融合，为运动训练和损伤预防提供更全面的理论支持。
个性化训练的重视
随着对个体差异认识的加深，运动生物力学将在个性化训练方案制定中发挥更大的作用，提高训练效果和预防运动损伤。
人体运动的动力学与静力学
01
人体运动的动力学与静力学是运动生物力学的重要组成部分，它们涉及到人体运动的力学特性和机制。
02
动力学研究人体运动中的力、力矩和加速度等物理量之间的关系，以及这些关系对人体运动的影响。
03
静力学研究人体在静止状态下的受力情况和平衡状态，以及这些状态对人体姿势和稳定性的影响。
02
运动生物力学的核心概念
运动生物力学的基本原理
运动生物力学是一门研究生物体运动规律和运动机制的科学，它涉及到生物学、物理学、化学等多个学科领域。
运动生物力学的基本原理包括牛顿第三定律、动量守恒定律、能量守恒定律等物理学原理，以及骨骼、肌肉、关节等生物学原理。
这些原理在运动生物力学中发挥着重要的作用，为研究人体运动提供了理论基础。
详细描述

运动生物力学

• 感應性 • 肌張力
肌腱單位的行為特質
• 延展性 • 彈性
– 肌肉伸展後恢復成員來長度的能力
• 平行彈性PEC 透過肌膜產生當肌肉被動伸展時提供阻力 • 串聯彈性成分SEC存在於肌腱作為緊繃的肌肉伸展時儲存彈力的彈性彈簧
• 感應性 • 肌張力
肌腱單位的行為特質
• 延展性 • 彈性 • 感應性
• 影響因素
– 肌肉長度
• 在一塊分離肌肉中，肌肉張力的發展是決定於肌肉的長度。 • 縮短/伸長的速度 • 拉動肌肉的角度
• 在關節的肌肉群發出最大力時是受角度的專一性所影響，不同的關節有不同的角度；而在同一關節，屈曲與伸展的角度是不同的。故此，在等張收縮中，舉起的重量或會與此動作人最弱點所舉起的重相同，為解決此弱點就研究出不同阻力的重量訓練機械來，同時利用動作上所有幅度，盡量用最大強度去訓練肌肉。研究指出，利用可變阻力的舉重機械進行體力訓練，並不較啞鈴進行的訓練更為有效。在舉重時，啞鈴較可變重量的舉重機械，要求更大的能力去保持肌肉的穩定性。
• 離心收縮訓練
– 用離心收縮訓練可有敦培養肌肉的張力，很多研究調查指出，用離心收縮所增強肌力的效果，較用向心及等長收縮的訓練更為有效。
肌纖維的種類
• 快縮肌FT（type IIA, type IIB）
– type IIA – type IIB
• 慢縮肌ST
特性收縮速度疲勞率直徑含量粒腺體集中糖分解酵素含量 typeI 慢慢小低高低 TypeIIA 快中等中等高高中等 typeiiB 快快大高低高
肌纖維影響的因素
• 性別
– 男生快肌高於女生
• 運動的特性
– 快速活動的項目如田徑100公尺typeI會比較高

运动生物力学(第三版)精品PPT课件

波法
第三节动力学(kinetics)参数
一、动力学参数（一）力 * 力的三要素：大小、方向、作用点
α
1. 人体内力与外力内力：人体内部各部分相互作用的力例如：肌肉力，关节约束反作用力外力：来自外界作用于人体的力
内力和外力是相对的（可以相互转化） 2. 人体受力特点
集中力（集中在一点上）正心力（穿过质心）分布力（分布在一个面上）偏心力(离质心有一段距离)
1396408574086186762xhshanjnyahoocomcnxhshansdnueducn绪论一运动生物力学概念运动广义自然界各种物质存在的形式固有属性狭义物质的机械运动运动生物力学中的运动运动动作或体育动作第一章第一节生物学研究物体生命现象规律的科学1生物体形态结构功能及其统一2生物体内部之间的相互作用局部和整体的统一3生物体与外界环境之间的相互作用本课程中的生物一般指活的人体也有动物第一章第一节力学物体机械运动规律的科学时空生物力学力学与生物学交叉渗透融合而形成的一门边缘学科运动生物力学研究人体运动力学规律的科学它是体育科学的重要组成部分第一章第一节特点1应用性力学原理应用于生物体2交叉性人体解剖生理学等交叉3新兴性历史短但快速发展分类1人类工程学人枪
1）惯性参照系：相对于地球静止或匀速直线运动
2）非惯性参照系：相对于地球做变速运动
2 坐标系：设置在参照系上的数轴
1）一维——百米；50米游泳
2）二维——跳远
0
3）三维——跳高；铁饼等
y
P(x,y)
z
P(x) x
P(x,y,z)
0
0
x
y
x
(三）运动学参数的瞬时性特征
1. 瞬时速度与平均速度（1）平均速度 V=s/ t，例如100米跑12秒（2）瞬时速度 V=lim (s/ t)

运动生物力学_人体运动的运动学PPT文档47页

文家。汉族，东晋浔阳柴桑人（今江西九江）。曾做过几年小官，后辞官回家，从此隐居，田园生活是陶渊明诗的主要题材，相关作品有《饮酒》、《归园田居》、《桃花源记》、《五柳先生传》、《归去来兮辞》等。
1
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66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德谟克利特 67、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。 ——歌德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
运动生物力学_人体运动的运动学
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7、翩翩新来燕，双双入我庐，先巢故尚在，相将还旧居。
8
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若明（约 365年 —427年），字元亮，（又一说名潜，字渊明）号五柳先生，私谥“靖节”，东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散

运动生物力学ppt

运动生物力学概述
一、运动生物力学概念
1、运动分广义和狭义两种。
➢ 广义的运动是指自然界各种物质存在的形式，物质固有的属性。
➢ 狭义的运动是指物体的机械运动。
2、生物学是研究物体生命现象规律的科学，它研究生物体形态、结构、功能及其统一。
3、力学是研究物体机械运动规律的科学。
• 4、生物力学是研究活体系统机械运动规律的科学
二、运动生物力学课程任务
➢深刻理解体育动作的生物力学原理，探索运动技术的力学规律。
➢扩大知识视野 ➢学习从事运动技术科学研究的生物理论和
方法。
三、运动生物力学的课程内容
➢ 运动生物力学绪论 ➢ 人体运动器系的生物力学特性 ➢ 人体惯性参数 ➢ 人体平衡的生物力学 ➢ 人体运动的运动学 ➢ 人体运动的动力学 ➢ 人体运动的流体力学 ➢ 人体基本动作结构的生物力学 ➢ 运动生物力学的研究方法和测量技术 ➢ 运动生物力学教学实验
四、人体的机械运动
• 1、人体机械运动的表现方式： • 人体某一部分相对身体另一部分的空间、时间位
移； • 人体整体相对外界环境的空间、时间位移； • 由人体局部位移而造成器械的空间位移。
• 2、人体机械运动的特点 • 人体机械运动有很大的主动性和可变性，而不决定于外部
条件。 • 人体长时间连续工作或运动后，易出现疲劳，但经过休整
• 17世纪意大利医生、解剖学家阿·鲍列进一步把力学和解剖学结合起来研究人体运动，他在1679年完成的《论动物的运动》一书，可谓是第一部生物力学著作。
• 1877年美国摄影师麦布里奇（1830-1904年）第一次用24部照相机排成一列，按顺序拍摄了骑马奔跑的连续动作照片，这是影片分析的萌芽。
• 意大利著名医生加伦（公元131-201）通过对动物解剖的实验证明：来自大脑的运动冲动沿神经传导至肌肉，使肌肉产生收缩而引起关节运动的理论。

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2、明确动作技术本身所达到的目的
“直奔主题”方法。如：跑任务是规则允许条件下，在规定的距离内，完成的时间最短。
时间短
速度快
步长与步频合理
速度=步长X步频
其他项目动作亦如此。
3、明确动作技术的关键
对完成动作技术目的起“重要”作用的动作阶段。如：跳高、跳远的缓冲阶段。
4、揭示动作技术的生物力学特征
B. 提出完成动作技术任务的方法：在明确动作技术的任务基础上，针对完成任务和对动作技术特征分析，提出完成动作任务的方法。
C. 提出完成动作技术的基本生物力学的规律：归纳动作技术方法中具有普遍意义的基本规律，上升为理论，就成为动作技术的生物力学原理。如：关节活动顺序原理，鞭打原理等。
2、动作技术的生物力学原理对技术的指导作用和意义
3) 揭示高水平运动员动作技术的生物力学特征：不同水平运动员技术比较过程。
4) 对完成的动作技术做出生物力学诊断：提出建议或创新过程。
思考题
1. 什么是动作技术原理? 2. 简述分析研究运动技术的一般方法。
第八章动作技术的生物力学分析
8.1 动作技术的生物力学原理对技术的指导作用
动作技术是人们从事体育（身体活动）的方法，动作技术的生物力学原理是完成体育活动（身体活动）方法中具有普遍性意义的规律。
1、动作技术的生物力学原理
从动作技术生物力学原理的定义可知，人们只能提出具体动作技术的生物力学原理，不能提出一个适用于所有运动项目的动作技术生物力学原理。但是我们可以归纳出各个运动项目的动作技术生物力学原理中具有普遍意义的要素。所以，具体运动项目的动作技术生物力学原理就是这些要素的组合与匹配。
E. 增大动力的利用率及减小阻力技巧：利用肌肉的生物力学特性。
动作要素的组合与匹配 A. 依据运动技术特征及其任务要求选择要素：短跑
中的步长和步频关系，投掷的鞭打和关节活动顺序等。 B. 突出“主要”要素，发挥“次要”要素作用 C. 各个要素组合力求到达“最佳化”
2) 动作技术生物力学原理的产生
1) 运动技术训练必须符合动作技术的生物力学原理
2) 动作技术训练中必须求得各要素的总体最佳化
3) 通过技术诊断调控技术训练过程
4) 技术训练中的区别对待
8.2 分析研究运动技术的一般方法
1、了解动作技术的一般过程 1) 划分动作技术的范围：确定动作技术的开始与结束时
间，就把动作技术的范围确定下来了。如：跑的周期性动作，(点击播放)从一只脚着地开始到它再一次着地（一个复步包含两个单步）；跳远的起跳动作， (点击播放)从起跳脚落地到离地的过程等。
过杆动作
着地时的垂直速度
垂直冲量
跳远同样根据动作任务和目标，建立决定其成绩的基本因素。
起跳的垂直力
起跳时间
A. 明确动作技术特征：动作技术特征是指构成动作技术的主要环节所表现出的动作形式及特点。如：跑的周期性动作，腾空与支撑阶段，构成技术上的特征为摆动技术、下肢支撑腿缓冲和蹬伸技术。非周期动作的跳、投掷等项目的动作特征。
即动作技术的生物力学参数。包括运动学参数、动力学参数和肌肉力学参数。
手段：对测量结果数据进行统计学处理、分析，得到规律性结果。
5、做出结论
对研究结果进行归纳、提炼和升华。
1) 揭示动作技术的一般测试结果：对结果的统计与图表过程。
2) 揭示生物力学原理：对测试结果分析研究，最后归纳的过程。
建立过程
运动训练实践经验
科学原理
分析研究理论与运动实践结合
动作技术生物力学原理
建立的步骤和方法 A.明确动作技术的目的任务：总目标取得最好成
绩。如：跳高的“3H理论”
H3 H2
H1
决定跳高成绩的基本因素
高度
H1
H2
Hale Waihona Puke H3身材起跳时的身体重心高度
起跳时的垂直速度
身体重心达到最高点的姿势
间的关系。
3) 确定动作技术的特征画面：不同动作阶段的临界点（画面），称为动作技术的特征画面。它可作为动作技术诊断的重要依据。如：跑或跳的“膝关节最大缓冲角度”，“后蹬角度”等等。
4) 明确各动作阶段的相互影响及其作用：各动作阶段之间的匹配和影响。
起跳脚着地瞬时
起跳脚离地瞬时
撑杆跳高起跳和过杆动作过程
A. 身体姿势、关节角度：决定整体动作和用力状态，直接
影响动作效果。
B. 身体及肢体的位移、时间、速度、加速度：衡量动作技术质量和成绩的指标。
C. 用力大小、方向，用力的稳定性及动态力的变化速率（力的梯度）：决定上述两个因素。
D. 人体各个环节的相互配合形式及方法：协调动作技术，增加动作效果。如：摆动的作用，根据动作目的的关节活动顺序原理等。
1) 动作技术生物力学原理的具体表现
动作技术生物力学的基本要素 A. 身体姿势、关节角度 B. 身体及肢体的位移、时间、速度、加速度 C. 用力大小、方向，用力的稳定性及动态力的变
化速率（力的梯度） D. 人体各个环节的相互配合形式及方法 E. 增大动力的利用率及减小阻力技巧
动作技术生物力学原理各要素的意义
2) 划分动作阶段：为更加细致对动作技术分析，在确定动作范围基础上对动作各个阶段进行划分。（P283，如图5-6）
跳远起跳动作阶段划分
动作阶段划分的依据：肌肉工作形式等解剖学条件：根据动作阶段主
要环节肌肉的工作（收缩）形式的特征。作用力的性质：根据外力的作用方向变化。动作方向：根据人体各环节之间相对运动。动作的任务与性质：动作的直接目的人体工作环境：根据人体后环节活动时间和空