学前卫生学-呼吸系统

学前卫生学-呼吸系统(1)
学前儿童的呼吸系统相对于成人来说还不够健全，所以在学前阶段就应该加强呼吸系统的保健，提高儿童的自我保护意识，减少呼吸系统疾病的发生。

1.教育积极的鼻呼吸
在学前阶段，鼻子是呼吸的主要途径，教育儿童正确的鼻呼吸方法，能够减少儿童口呼吸的习惯，减少喉头的刺激，保护呼吸道。

可以通过鼻栓游戏等方式来积极引导儿童进行鼻呼吸。

2.注意空气质量
学前阶段，幼儿园是孩子们最大的活动场所之一，应该重视空气质量的保障。

及时开窗通风，减少其它异味影响；园内要保持卫生，避免灰尘和霉菌的滋生。

3.规律的锻炼
适当的锻炼能够提高呼吸系统的健康程度，但是不要过分强调竞技和成绩，最好以游戏为主，让孩子们在运动中感受到快乐，增强只属于自身的持续性动力。

4.疫苗接种
打疫苗是最好的预防呼吸系统疾病的方法之一。

根据呼吸道疾病流行的情况及时接种相应的疫苗，做好预防工作，减少疾病传播。

5.日常生活细节
日常生活中的细节也应该得到关注，如养成良好的饮食习惯，坚持勤
洗手，不吸烟、吸二手烟等等。

对于病患，要注意使用口罩等防护措施，避免传染。

在学前阶段，加强呼吸系统的保健，可以让孩子们有一个更健康的成
长环境，减少呼吸系统疾病的发生。

除了以上的方法外，还有很多其
它方面的保养方法。

幼儿园可以通过组织家长健康讲座或科普宣传活
动等方式，提升孩子们、家长们的防护意识，加强健康教育的有效性，共同为孩子们营造一个更健康、更幸福的成长环境。

学前卫生学呼吸系统-V1正文：随着时代的进步，孩子们的身体健康问题引起了越来越多的关注，其中学前儿童的健康成为了家长和教育工作者共同关注的热点问题。

学前卫生学作为一门重要的学科，在学前儿童的健康教育中发挥着重要的作用。

其中，呼吸系统的健康对于学前儿童的健康至关重要，下面将对学前卫生学呼吸系统进行重新整理，让我们更好地了解呼吸系统对于学前儿童健康的影响。

一、呼吸系统的结构与功能呼吸系统由鼻腔、喉、气管、支气管和肺等组成。

其中，鼻腔可以将空气过滤、加温、加湿，同时分泌黏液保护呼吸道。

喉、气管和支气管则负责将空气输送到肺部，肺部负责氧气和二氧化碳的交换，将氧气输入到血液中，同时将二氧化碳从血液中排出。

二、学前儿童呼吸系统的疾病1. 哮喘：呼吸道的慢性炎症导致气道变窄，引起呼吸困难、咳嗽、喘息等症状。

2. 肺炎：由细菌、病毒、真菌等引起的肺部感染，常常导致发热、咳嗽、胸痛等症状。

3. 慢性咳嗽：由多种因素引起的长期不愈合的咳嗽，常常伴随着胸痛、胸闷等症状。

三、呼吸系统健康教育的重要性1. 养成良好的呼吸习惯：正确的呼吸方式是保护呼吸系统健康的重要因素，如鼻式呼吸、深呼吸等。

2. 提高健康意识：学前儿童缺乏自我保护能力，需要家长和教师积极引导，从小树立正确的健康观念。

3. 加强身体锻炼：适当的体育锻炼可以增强肺活量，提高呼吸系统的免疫力。

四、呼吸系统健康教育的方法1. 通过故事、图片、漫画等方式向孩子们普及呼吸系统相关知识，引导他们了解如何保护自己的呼吸系统。

2. 根据不同年龄段孩子的特点，设置不同形式的上课内容和教学方法，使孩子易于理解和接受。

3. 与家长密切合作，建立教育联盟，共同保护孩子们的呼吸系统健康。

结语：呼吸系统的健康对于学前儿童的健康至关重要，建立正确的健康观念，养成良好的呼吸习惯，加强身体锻炼等都是保护呼吸系统健康的有效方法。

只有家长和教育工作者共同努力，才能让学前儿童健康成长，迎接美好的未来。

呼吸系统组成与功能肺（气体交换的场所）肺内各级支气管呼吸性支气管肺泡气体交换的主要场所呼吸道上呼吸道鼻清洁、温暖、湿润空气“鼻涕“咽气流和食物的共同通道喉内有声带下呼吸道气管分泌黏液、净化呼吸道”痰“支气管呼吸运动胸腔有节律的扩大和缩小吸气平静时吸气主动吸入氧气从肺泡中先进入血液，再进入组织呼气平静时呼气被动呼出二氧化碳先从组织到血液，再达肺泡受中枢神经调节在大脑皮层够控制下可以随意呼气和吸气肺的通气量潮气量平静时呼吸气约500ml肺活量尽力吸气再呼气的气体量可判断呼吸机能强弱成年女性约为2500-3500ml成年男性约为3500-4000ml每分通气量每分钟吸入或呼出气体的总量等于潮气量与呼吸频率的乘积学前儿童呼吸系统特点鼻腔鼻腔短小狭窄，鼻黏膜柔嫩富有血管，无鼻毛，易感染咽耳咽管宽短且平直，易引发中耳炎喉喉腔狭窄，黏膜柔嫩，富有血管和淋巴组织，神经发育不完善，易发生气管异物感染气管和支气管管腔狭窄，管壁和软骨柔软，缺乏弹性组织，黏膜富有血管，管腔干燥肺弹力组织发育差，间质发育旺盛，血管丰富，充血较多而含气较少学前儿童呼吸系统保健要求培养学前儿童良好的卫生习惯用鼻子呼吸正确的擤鼻涕方式不扣鼻孔不蒙头睡觉保持室内空气新鲜通风换气加强适宜的体育锻炼和户外活动严防异物进入呼吸道不让孩子接触纽扣硬币玻璃球等教育学前儿童以正确的姿势活动和睡眠保护声带鼻（嗅觉器官）外鼻鼻腔（空气加工站）左鼻腔右鼻腔鼻窦参与温暖和湿润吸入空气对发音起共鸣作用咽前后略扁的漏斗形肌性管道黏膜咽肌自上而下顺序鼻咽部对着后鼻孔口咽部对着鼻腔喉咽部口咽以下和喉及食管相连的部分喉（气体的通道、发音器官）软骨喉的支架、保持气体畅通韧带与软骨相连形成喉盖肌肉声带振动发声黏膜覆盖喉腔内部气管与支气管气管上接喉的下方下端在胸腔内（支气管）左支气管是气管的侧向延伸细长右支气管是气管的向下延伸粗短易进异物肺位于胸腔左肺上肺叶下肺叶右肺上肺叶中肺叶下肺叶肺泡管支气管于肺内形成树枝状分支肺泡（气体交换的主要场所）每个肺约有60000个肺泡都是由半环状的软骨构成。

呼吸系统概述呼吸系统是由呼吸道和肺组成的。

呼吸道是气体进出肺的通道，由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。

有温暖、清洁、湿润空气的作用。

临床上习惯把鼻、咽、喉称为上呼吸道，把气管、支气管称为下呼吸道。

肺是主要的呼吸器官，是气体交换的场所。

呼吸系统的功能主要是与外界进行气体交换，吸进氧气、呼出二氧化碳。

另外，鼻还有嗅觉功能；喉兼有发音功能。

一、呼吸器官1. 鼻鼻是呼吸道的起始部分，是呼吸系统的第一道防御装置（保护肺的第一道防线）。

鼻腔被鼻中隔分为左右两腔，前鼻孔与外界相通，后鼻孔与咽相连。

鼻腔弯弯曲曲使经过的空气得到加工处理。

在鼻腔前部生有鼻毛，有过滤尘埃净化空气的作用。

就像吸油烟机的过滤网一样，可滤去空气中的灰尘等物质。

鼻腔的其余部分覆盖着粘膜，粘膜内有丰富的血管和腺体。

腺体分泌的粘液能保持鼻腔的湿润，可粘住吸进的细菌和灰尘等物质，形成鼻涕。

粘膜下丰富的血管，对吸入空气起加温的作用。

干燥的凉空气，经过它们的处理，能达到20℃左右的温度和70%左右的湿度。

这样，外界寒冷、干燥的空气经过鼻腔以后，逐渐成为温暖、湿润和清洁的空气，保护了气管和肺。

此外，当鼻腔受到有害气体或异物的刺激时，会出现打喷嚏、流鼻涕等反应，避免有害物吸入，这是一种保护性反射动作，对人体起一定的保护作用。

在鼻腔的上鼻甲与鼻中隔的上方粘膜内还有嗅细胞，嗅觉神经，能辨别空气中的各种气味。

鼻腔周围颅骨内含气的空腔称鼻旁窦，包括额窦、筛窦、上颌窦和蝶窦。

它们与鼻腔相通，里面衬的粘膜与鼻腔粘膜相连，故鼻腔粘膜发炎时可蔓延到鼻旁窦，引起鼻旁窦炎。

鼻旁窦参与湿润和加温吸入的空气，并对发音起共鸣作用。

2. 咽咽是一条前后略扁的漏斗形管道，由粘膜和咽肌构成。

上连鼻腔，下与喉相连，可分鼻咽、口咽及喉咽三部分，是呼吸道和消化道的共同通道，气体和食物都要从此经过。

在鼻咽部后壁两侧上方各有一对咽鼓管的开口。

咽鼓管与中耳鼓室相通的。

咽具有吞咽和呼吸的功能。

此外咽也是一个重要的发音共振器官，对发音起辅助作用。

学前儿童呼吸系统卫生保健简介学前儿童的呼吸系统卫生保健是指通过一系列的预防措施和日常护理，保护和促进学前儿童的呼吸系统健康。

呼吸系统是人体的重要器官，对于学前儿童的健康发育至关重要。

良好的呼吸系统卫生保健可以减少呼吸道疾病的发生率，提高学前儿童的生活质量。

呼吸系统卫生保健的重要性学前儿童的呼吸系统处于发育阶段，对外界环境的适应能力相对较弱。

因此，呼吸系统卫生保健对于他们的健康至关重要。

以下是呼吸系统卫生保健的重要性：1.预防呼吸道感染：良好的卫生习惯和环境可以有效预防呼吸道感染，减少儿童生病的次数和严重程度。

2.促进呼吸系统发育：呼吸系统的正常发育需要一个良好的环境，包括空气质量、室内空气流通等因素。

通过呼吸系统卫生保健，可以为学前儿童提供一个有利于呼吸系统发育的环境。

3.改善睡眠质量：学前儿童的睡眠对于他们的健康和发育至关重要。

良好的呼吸系统卫生保健可以减少睡眠时的呼吸道阻塞，提高睡眠质量。

呼吸系统卫生保健的要点1. 空气质量保障学前儿童的呼吸系统对空气质量非常敏感，因此保障室内和室外的空气质量至关重要。

•室内空气质量保障：保持室内空气清新，定期通风换气，避免烟草烟雾、异味和有害气体的污染。

使用空气净化器和室内绿色植物可以改善室内空气质量。

•室外空气质量保障：避免学前儿童长时间暴露在污染严重的室外环境中，尤其是在高污染物浓度的地区。

2. 预防呼吸道感染呼吸道感染是学前儿童常见的疾病之一，预防呼吸道感染至关重要。

•手卫生：教育学前儿童养成良好的洗手习惯，特别是在接触口鼻、食物和接触过公共场所后。

•咳嗽和打喷嚏礼仪：教育学前儿童使用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免直接用手捂嘴咳嗽或打喷嚏，减少病毒传播。

•接种疫苗：按照国家计划接种疫苗，包括流感疫苗等，提高学前儿童的免疫力。

3. 室内环境卫生保障室内环境的卫生状况直接影响学前儿童的呼吸系统健康。

•定期清洁：保持室内环境的清洁，定期清洁地板、家具、窗帘等，避免灰尘和室内污染物的积聚。