中药花茶搭配

美容养颜方
当归、黄芪、玫瑰花、三七花、牡丹花
祛痘方
丹参、黄芪、野菊花、莲子心、凌霄花
祛斑方
西洋参、丹参、芦荟、月季花、勿忘我
睡眠方
合欢花、炒枣仁、灵芝、薰衣草、杜仲茶、炙远志
祛火方
金银花、胎菊、甘草、苦丁
咽炎方
金银花、胖大海、麦冬、木蝴蝶、西青果
减肥方
荷叶、减肥果、七彩菊、冬瓜皮，山楂
降脂降压方
决明子、三七花、黄芪、罗布麻、绞股蓝
补肾壮阳
西洋参、玛卡、熟地、枸杞、何首乌
降糖方
西洋参、玉竹、葛根、熟地（天花粉）
补气血方
西洋参、当归、枸杞、炒山楂、大枣。

补气血的中药茶推荐中药茶是一种非常受欢迎的保健饮品，可以通过调理体内的气血来改善健康状况。

补气血的中药茶配方丰富多样，下面将为您介绍三款有效的中药茶，并详细阐述其功效和制作方法。

第一款：玫瑰红枣茶玫瑰红枣茶是一款经典的补气血中药茶，由玫瑰花瓣和红枣共同制作而成。

具体制作方法如下：1. 准备材料：玫瑰花瓣5克，红枣10枚。

2. 将玫瑰花瓣和红枣放入茶杯中。

3. 加入适量开水，盖上茶杯盖，静置10分钟。

4. 沏好的茶即可饮用。

这款茶具有活血调经、滋养肌肤的作用。

长期饮用可以改善贫血状况，提高免疫力，同时对月经不调、经痛等妇科问题也有一定的缓解作用。

第二款：当归枸杞茶当归枸杞茶结合了当归和枸杞的药用价值，能够有效地补气血。

具体制作方法如下：1. 准备材料：当归片5克，枸杞10克。

2. 将当归片和枸杞放入茶杯中。

3. 加入适量开水，盖上茶杯盖，静置15分钟。

4. 沏好的茶即可饮用。

这款茶具有调理气血、滋养肝脏的功效。

它对女性月经不调、痛经等问题有一定的改善作用，还可以改善肤色，保持皮肤的光彩与细腻。

第三款：黄芪枣泽茶黄芪枣泽茶是一款以黄芪和大枣为主要原料的中药茶，具体制作方法如下：1. 准备材料：黄芪5克，大枣10枚。

2. 将黄芪和大枣放入茶杯中。

3. 加入适量开水，盖上茶杯盖，静置10分钟。

4. 沏好的茶即可饮用。

这款茶有补气益精、滋养脾胃的作用，对身体虚弱、消化不良等问题有一定的调理效果。

长期饮用可以增强体质，改善面色苍白等问题。

总结起来，以上这些中药茶都具有补气血的功效，但是请您在使用前务必咨询中医师的建议，以确保安全有效地使用中药茶。

此外，为了达到更好的效果，建议适量饮用，并坚持长期服用，而不是期望一夜之间获得显著的效果。

加强锻炼、均衡饮食，与中药茶相结合，将会对您的健康状况产生积极的影响。

中药花茶小包装配方1美容养颜茶：玫瑰花2g 桃花1g 百合花2g 金银花2g 枸杞子5g 芦荟3g 金莲花2g 甘草1g 冰糖适量2润肠减肥茶：芦荟3g 番泻叶1g 桑叶3g 决明子5g 荷叶3g 生枳壳3g 甘草1g 山楂3g3清咽润喉茶：麦冬3g 玉竹5g 胖大海1个西青果3g 陈皮5g 金莲花1g 玉蝴蝶1g 桔梗3g 金银花2g 甘草1g 冰糖适量4清热泻火茶：金银花2g 栀子2g 麦冬3g菊花1g 石斛3g 薄荷1g甘草1g 竹叶青2g 金莲花1g 白茅根3g 冰糖适量5养心安神茶：酸枣仁3g 合欢皮3g 百合花1g制山茱萸2g栀子2g麦冬3g 夜交藤3g 丹参3g制远志2g 茯神3g 炙甘草1g 枸杞2g冰糖适量6益肾颈肩腰腿痛茶：人参花1g 芍药花2g 桑寄生3g 丹参3g 枸杞3g 橙菠萝3g 牛膝3g 威灵仙3g 甜瓜子3g 菟丝子3g淫羊藿2g白果2g 制山茱萸3g 甘草1g 冰糖适量健脾养胃方太子参15g 党参20g 黄芪30g 茯苓15g 炒白术15g炒白芍20g 炒山药30g 炒白扁豆30g 莲子30g 芡实30g 砂仁10g（后下）木香20g 炒薏苡仁30g 陈皮15g 炒枳实15g 焦山楂20g 焦神曲15g焦麦芽15g甘草10g炒鸡内金20g,每天一付汤药，早晚分两次空腹喝，至少连续服用三周7降脂茶：丹参5g 决明子10g 灵芝片2g 山楂3g 荷叶1g银杏叶2g 葛根5g绞股蓝茶2g8降压茶：菊花1g 决明子10g 银杏叶2g槐花2g 葛根5g山楂5g桑寄生5g玫瑰茄2g夏枯草2g罗布麻叶2g9降糖茶：苦瓜片2g 芦荟条2g 石斛3g 山药3g 天冬3g 麦冬3g天花粉3g 葛根3g 枸杞3g薏苡仁5g 黄芪3g 知母3g10解酒茶：枳椇子15g 葛根10g 葛花5g 生地10g 山楂5g 枸杞10g 柠檬片2片陈皮3g 葡萄糖10g11炖肉料：大茴香5g 小茴香3g 高良姜3g 肉桂3g 白豆蔻3g 白芷3g 五香叶2g 山奈3g 山药片5g 山楂片3g12脚气散：白鲜皮5g 土茯苓5g 土槿皮5g 苦参5g百部5g蛇床子5g 地肤子5g花椒3g 白矾5g苦楝皮5g 金银花3g 艾叶5g 13通乳方：党参15g 黄芪25g 当归15g 通草15g 瓜蒌12g 路路通15g 王不留行15g 穿山甲8g (炖一对前猪蹄)14冻疮散：当归15g 炒白芍12g 桂枝15g 红花10g 大黄10g 艾叶30g 炮姜5g 干姜3g 五倍子5g15足浴料：金银花5g 红花8g艾叶30g 丹参15g 大血藤15g 五加皮15g 威灵仙12g 羌活12g。

药店常见40种疾病花茶联合搭配方案药店智汇大学 4月9日祛痘花草茶搭配大全o玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑祛痘补水o桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火o红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶o玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白o雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全o紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤、除皱祛斑、改善支气管炎、便秘、消除口腔气味。

o薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑o迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊花=对雀斑有明显消除功能o治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑美白、瘦身花草茶搭配大全o普洱减肥茶：普洱茶+贡菊o玫瑰花+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身o牡丹花+乔红梅+桃花+野菊花=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘o排毒养颜茶：金莲花+野菊花+莲子芯+决明子o调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容：银杏叶+绞股蓝+灵芝片保胃花草茶搭配大全o洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛o薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃o马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效肝炎、肝火花草茶搭配大全o苦丁茶+决明子=可治疗肝炎o野菊花+百合花=清肝火润肺o清热下火：莲子心+金莲花+甘草高血压花草茶搭配大全o红雪茶+三七花+山楂干=降低血压、软化血管o灵芝片+甜菊叶+野菊花=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值o人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全o甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病解酒花草茶搭配大全o葛花茶：解酒护肝o薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全o贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效o勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾头痛o薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛o薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕风湿o天山雪莲茶+红花+枸杞=治疗风湿祛口气o柠檬片+金莲花=去口臭消除体味o消除体味：六勺薰衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便o玫瑰+柠檬草=排除宿便帮助睡眠、调节神经系统o玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊=帮助睡眠、调节神经系统安眠、治头痛o安眠、治头痛：洋甘菊+薰衣草+菩提叶+玫瑰o安眠、治头痛：洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰气色好、消除眼压o气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊鼻炎o辛夷花：治疗“鼻病”的专药咳嗽o咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉o提神醒脑、解除宿醉：薄荷+薰衣草+金盏花+甜叶菊增加记忆o增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷强肝消除疲劳o强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉减轻压力o减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能o增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤o调节生理、活血护肤：茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+决明子o调月经、活血护肤：青山绿水茶、红花、月见草有广泛作用，适合各种人群的是o人参花：补气壮阳，增强体质，抗疲劳，令您精力充沛o灵芝片：全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃各花草茶的功能大全明目去火花草茶1、黄山贡菊--疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用2、野菊花--平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛3、杭白菊--镇静、解热、抑制多种病菌4、金银花--预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎，提高免疫力，清热解毒、百病不生口腔疾病花草茶1、薄荷--清凉解毒、对口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！2、胖大海--是声带发育，保护嗓子的最佳保健饮品3、玉蝴蝶--对急慢性支气管炎、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的治疗作用4、百合花--对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果5、甘草--祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒对肺有好处的花草茶1、紫罗兰--保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

[秋季养生可喝哪些花茶]养生花茶大全及配方1、漠蓉茶漠蓉茶主料是肉苁蓉,它素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

2、苦瓜茶此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

3、姜苏茶此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。

每天喝2次,上下午各温服1次。

4、茄子茶主要是治疗气管炎。

可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。

5、桂花茶此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

6、银耳茶此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

7、菊花茶此茶有明日清肝,清热解郁的作用。

电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳。

可选用干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量。

加入清水煎煮后代茶饮用。

8、枸杞茶此茶含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。

取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。

9、蜜糖茶此茶有生津清热、润肺利咽之功。

取鲜芦根25克,加蜂蜜适量,加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用。

10、萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

秋季养生吃的水果1、山楂山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。

中医养生食谱花茶配方大全
1. 清火养生花茶配方
- 10克玫瑰花瓣
- 10克金银花
- 5克菊花
- 5克甘草
- 少许蜂蜜
2. 健脾养胃花茶配方
- 10克柚子皮
- 5克陈皮
- 5克山楂片
- 3克桂皮
- 少许枸杞子
3. 舒缓压力花茶配方
- 5克茉莉花茶叶
- 10克迷迭香
- 5克甘草
- 5克荷叶
- 少许蜂蜜
4. 润肺护嗓花茶配方
- 10克薄荷叶
- 5克桔梗
- 5克川贝母
- 3克百合
- 少许冰糖
5. 清热解毒花茶配方- 10克银花
- 5克金银花
- 5克菊花
- 5克连翘
- 少许蜂蜜
6. 补血养颜花茶配方- 5克玫瑰花瓣
- 5克当归片
- 5克红枣
- 3克龙眼肉
- 少许蜂蜜
7. 放松神经花茶配方- 5克迷迭香
- 5克马鞭草
- 5克罗汉果
- 3克柠檬片
- 少许蜂蜜
8. 清洁排毒花茶配方- 5克薰衣草
- 5克金银花
- 5克草莓叶
- 3克菊花
- 少许柠檬片
9. 提神醒脑花茶配方
- 5克石菖蒲
- 5克佛手柑皮
- 5克金银花
- 3克柠檬片
- 少许蜂蜜
10. 调理内分泌花茶配方- 5克苦参
- 5克黄芪
- 5克柚子皮
- 3克玫瑰花瓣
- 少许枸杞子。

常见中药花草茶配方、话术、用法、功效、搭配方法大全【收藏版】消渴三宝组方：西洋参粉+三七粉+枸杞十二粒（嚼服）功效：益气养阴生津，活血通络防止并发症适应症：糖尿病及糖尿病并发症。

一句话话术：糖尿病并不可怕，怕的是并发症。

方解：西洋参补气养阴、清热生津，三七粉：散瘀止血，消肿定痛；枸杞：补肾益精，养肝明目。

塑身三宝组方：山楂三克+玫瑰花5朵+决明子5克功效：降脂减肥，美容瘦身。

适应症：单纯性肥胖，美体瘦身，美容养颜。

一句话话术：中药减肥，减掉脂肪。

方解：山楂可以消食降脂；玫瑰花理气解郁，和血散瘀；决明子清肝明目，润肠通便，降血压降血脂。

春困三宝组方：玫瑰花5朵+枸杞12粒+西洋参12片功效：疏肝理气，养肝滋阴，补气提神。

适应症：情绪不稳定，精神不佳，容易疲劳犯困者。

方解：玫瑰花理气解郁，和血散瘀，而且，玫瑰花茶有一股浓烈的花香，闻起来就有提神的作用，枸杞能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

西洋参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳作用。

感冒三宝组方：金银花3克+胎菊5朵+甘草5片功效：清热解毒，止咳化痰。

适应症：感冒，咽痛，咽痒等症状。

方解：金银花被称为中药里的抗生素，具有抗病毒、抗细菌的作用；胎菊主要清热解毒；甘草可以化痰止咳，所以此组方主要是针对上呼吸道感染，感冒咳嗽、咽痛。

养颜三花茶组方：金银花+玫瑰花+菊花适应证：理气解郁,滋阴清热.活血散淤，调经止痛。

适用于肝郁虚火,脸色枯黄。

方解：女性心思细腻，容易生气，易肝郁气滞，肝火旺，会表现为面色枯黄有斑，月经不调，乳房胀痛等，金银花清热解毒，疏散风热；玫瑰花理气解郁、活血散淤，调经止痛，菊花散风清热，平肝明目，共同治疗女性这种肝郁虚火的症状。

驻颜三宝组方：三楂粉2克+枸杞12粒+龙眼肉6颗功效：瘦身降脂，抗衰延龄，养血安神。

养生花茶的搭配方法和功效分别是什么？文章导读很多人都有喝茶的习惯，茶的种类非常多，比如有各种各样的花茶，大家熟知的茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等，喝这些花茶对身体健康有好处，比如可以缓解疲劳，可以提神醒脑，值得一提的是，可以把花茶和一些中药搭配起来泡水喝，养生效果更好。

第一、养生花茶的搭配与功效：迷迭香 +仙楂迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

第二、养生花茶的搭配与功效：菩提子 + 柠檬草+ 陈皮这款花茶可以缓解焦虑，还可以减轻肌肉及关节的疼痛，是上班族必备的一款花茶。

第三、养生花茶的搭配与功效：茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。

甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂，让你的每一天都是甜甜的。

第四、养生花茶的搭配与功效：薄荷叶+ 马鞭草薄荷入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。

其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入眠。

马鞭草是用于可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统。

第五、养生花茶的搭配与功效：玫瑰花+迷迭香+陈皮这款花茶可以腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。

调气血，调理女性生理问题，促进血液循环。

迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

第六、养生花茶的搭配与功效：野菊花+ 决明子野菊花+决明子是明目保健花茶搭配。

野菊花的清肝明目功效和决明子的清泄肝胆郁火，疏散风热，清肝明目的功效搭配，明目保健功效显著，非常适合长时间对着电脑眼睛容易疲劳干涩的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。

中医养生食谱花茶配方一、桂花红枣茶主材料：- 桂花5克- 红枣5颗辅料：- 温水适量制作方法：1. 将桂花和红枣洗净备用。

2. 锅中加入适量清水，放入红枣，用中火煮沸。

3. 煮沸后加入桂花，继续用中火煮5分钟。

4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。

5. 将茶倒入杯中，即可享用。

二、玫瑰枸杞茶主材料：- 玫瑰花瓣5克- 枸杞子5克辅料：- 温水适量制作方法：1. 将玫瑰花瓣和枸杞子洗净备用。

2. 锅中加入适量清水，放入枸杞子，用中火煮沸。

3. 煮沸后加入玫瑰花瓣，继续用中火煮5分钟。

4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。

5. 将茶倒入杯中，即可享用。

三、菊花薏米茶主材料：- 菊花5克- 薏米5克辅料：- 温水适量制作方法：1. 将菊花和薏米洗净备用。

2. 锅中加入适量清水，放入薏米，用中火煮沸。

3. 煮沸后加入菊花，继续用中火煮5分钟。

4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。

5. 将茶倒入杯中，即可享用。

四、薄荷柠檬茶主材料：- 薄荷叶5克- 新鲜柠檬1片辅料：- 温水适量制作方法：1. 将薄荷叶洗净备用。

2. 锅中加入适量清水，放入薄荷叶，用中火煮沸。

3. 煮沸后关火，加入柠檬片，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。

4. 将茶倒入杯中，即可享用。

以上是几种常见的中医养生花茶配方，根据个人喜好，可适量调整材料用量。

请在购买花茶时确保材料的品质，以确保饮用的效果和安全。

中药花草茶搭配方法及功效（美容养身）一、减肥瘦身：1.材料：玫瑰花5克，野菊花5克，薄荷5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

2.材料：柠檬片5克，马鞭草3克，迷迭香3克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

3.材料：薰衣草5克，千日红3克，薄荷8克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

4.材料：玉蝴蝶5克，荷叶8克，山楂片5克。

做法：上述材料用约500毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

二、滋养美发：1. 材料：薰衣草5克，芦荟干5克，田七花3克，绿茶5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

2.材料：薄荷叶5克，金莲花3克，百合花3克，玉蝴蝶3克，绿茶5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

三、滋润肌肤：1.材料：金盏花5克，野菊花3克，薰衣草5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

2.材料：玉蝴蝶3克，玉兰花5克，柠檬片5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

四、养颜美容：1. 材料：玫瑰花5克，茉莉花5克，马鞭草3克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

2. 材料：玫瑰花5克，紫罗兰5克，甘草5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

五、美颜瘦脸：1. 材料：柠檬片5克，金盏花3克，勿忘我3克，腊梅花5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

六、美白肌肤：1. 材料：玫瑰花5克，薄荷叶3克，紫罗兰5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

2.材料：甜叶菊5克，紫罗兰5克，勿忘我5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

3.材料：康乃馨5克，千日红3克，绞股蓝5克。

做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。

七、美容丰胸：1. 材料：玫瑰花5克，迷迭香3克，银杏叶5克。

100种养生茶搭配和功效，各种花茶搭配功效大全养生茶有很多，包括养肝茶、养心茶、养胃茶、润肺茶、补肾茶等等，不同的花茶和养生茶都能带来不一样的好处。

那么各种养生花茶的搭配和功效有哪些呢，该如何进行搭配和制作？下面饮茶人网就来盘点一下100种养生茶搭配和功效大全，相信一定有几种花茶搭配适合你的需求。

1、养肝茶搭配：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2、养心茶搭配：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：养心安神，润肠通便。

3、养胃茶搭配：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：健脾胃、助消化、止泄泻。

4、润肺茶搭配：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：甘寒生津、养阴润肺。

5、补肾茶搭配：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补肾阳；益精血；润肠道6、润燥茶搭配：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补气养阴，清热生津。

7、睡眠茶搭配：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：养阴润肺；清心安神。

8、美容茶搭配：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：健脾祛湿、美容养颜。

9、便秘茶搭配：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补肾益精、润肠通便。

10、清火茶搭配：金银花2克，胖大海1个，麦冬6粒，枸杞8粒，冰糖4粒制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【中药花茶】52个配方、做法及功效用途✤1.【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肾润肺，补肝明目。

用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。

✤2.【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肝补肾，养阴清热。

用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

✤3.【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能：滋肾补心，安神。

用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。

✤4.【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养血柔肝。

用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。

✤5.【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝养血，清热除湿。

用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。

✤6.【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。

用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。

☀7.【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。

用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。

用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

☀8.【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清热生津。

用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。

金银花，野菊花，辛夷花，款冬花，鸡蛋花，各10克！用药前先把3饭碗水泡上药材10分钟左右，然后猛火15分钟左右，将3碗水煲成1碗水，就够一个人的分量饮用！注意：切忌煲老火汤的方式，因为凉茶就是凉茶，不可以当补茶来煲！
这个配方属本人自配。

金银花同野菊花都是可以清热解毒，对于流行性感冒也比较有效，金银花更是中药中广泛使用的消炎药。

辛夷花则是针对鼻炎有效的，因为感冒的同时，鼻炎不可避免的也会出现。

另外，款冬花，就是可以润肺化痰，无论是热咳还是寒咳都是有效的，其中如果是炙过的款冬花，那润肺化痰就更有效。

鸡蛋花其实也是清热解毒，润肺化痰的功效。

那如果这样煲出来的五花茶就是挺苦的味道的。

要好味道，功效多一点的话，不妨建议加上小半个罗汉果，这样可以润肺，也可以让茶的味道甜味了不少。

同时罗汉果也是可以针对咽喉炎的良药！。

芒种养生夏季饮食中的草本茶与中草药搭配夏天是人们常常感到燥热的季节，而饮食作为调节身体的一种方式，非常重要。

在芒种这个节气里，养生饮食尤为重要，这里介绍一些芒种夏季饮食中的草本茶与中草药的搭配，帮助您保持身体健康。

一、菊花茶搭配罗汉果菊花茶作为夏季养生的经典选择，具有清热解毒的作用。

而罗汉果则是一种性味甘凉、富含维生素C的水果，经常被用来降温消暑。

将菊花茶与罗汉果搭配饮用，不仅可以清热解毒，还可以提供丰富的维生素C，增强免疫力，保持皮肤的光滑与弹性。

二、玫瑰花茶搭配枸杞子玫瑰花茶是夏季最受欢迎的茶之一，它有美容养颜和调理气血的作用。

而枸杞子则是一种常见的中草药，具有滋养肝肾、明目、养血的功效。

将玫瑰花茶与枸杞子搭配饮用，可以美容养颜的同时，还能调理身体的内外平衡。

三、薰衣草茶搭配菊花薰衣草茶具有安神助眠、舒缓压力的作用，而菊花则是清热解毒的良药。

将薰衣草茶与菊花搭配饮用，不仅可以帮助放松身心，舒缓压力，还能清热解毒，改善口腔问题，护理皮肤等。

四、柠檬草茶搭配蜂蜜柠檬草茶是夏季可以提神醒脑的选择，而蜂蜜则是天然的补充能量的食材。

将柠檬草茶与蜂蜜搭配饮用，可以提供清新的口感和丰富的能量，起到消暑解渴的作用，还能帮助改善消化问题，增强免疫力。

五、菊花茶搭配金银花菊花茶和金银花都是夏季养生常用的草本茶，它们有清热解毒、抗菌消炎的作用。

将菊花茶和金银花搭配饮用，不仅可以帮助清热解毒，还能提高抵抗力，预防夏季感冒、咳嗽等不适。

在夏季养生饮食中，草本茶和中草药的搭配可以起到更好的养生效果。

选择适合自己的草本茶和中草药搭配，根据个人需求和体质选择合适的配方，可以更好地满足身体的需要，保持健康。

需要提醒的是，虽然草本茶和中草药具有一定的养生功效，但并不适合每个人，特别是孕妇、儿童、老人和慢性病患者，需要在医生或专业人士的指导下进行选择和饮用。

总之，芒种这个季节，通过草本茶和中草药的搭配，可以帮助我们清热解毒、提神醒脑、调理气血、美容养颜等。

各种花茶搭配功效大全仅供参考冲泡花茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等;当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,花茶是你最可信赖的选择;下边给你介绍一些花茶的搭配,可以让你收到意想不到的效果;1美腿茶：配方：马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片,也可依个人口味投放;2美目茶配方：玫瑰果玫瑰茄、洋甘菊功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛恢复明亮3美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花功效：汇集了众多花朵的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然;4玫瑰养颜茶：配方：玫瑰花、苿莉花功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪;5窈窕茶：配方：马鞭草、柠檬草功效：针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用;促进血液循环,帮助肠道净化;6美白祛痘茶：配方：玫瑰花、苹果花功效：美白肌肤,补血,消除青春痘;7不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊;8顺经茶配方：玫瑰花、益母草;功效：活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用;9白雪公主茶配方：玫瑰果、红巧梅功效：缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑10美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花;功效：美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士;11痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等;功效：改善色素沉着,适用于痘后色素沉着,或防止痘痘挤压后留疤;12－女人“挺”好茶配方：迷迭香、粉红玫瑰功效：促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用;持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发; 13电眼美目茶：配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮14千娇百媚配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身,减肥效果显着15纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身;16体内spa 配方：桂花、菩提子花等功效：能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身;17减压花草茶：配方：紫罗兰、金盏花等功效：冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪;18晴朗早晨配方：薄荷、金盏花等功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用;19入睡茶配方：柑橙花苞、茉莉等功效：晚间饮用,轻松睡眠就有了保证20夜安眠茶：配方：菩提子花、熏衣草等功效：安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡21养肺花草茶配方：紫罗兰、桂花等功效：止咳润肺22养肠花草茶：配方：洋甘菊、薄荷等功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘23养肝花草茶配方：柠檬草、迷迭香等功效：加强肝脏代谢、解毒24养肾花草茶：配方：迷迭香、蒲公英等功效：具利尿效果,并能强化肾脏的运作25日安阳光茶配方：金盏花、马鞭草等功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床,而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮你提神一扫睡意,蔷薇果给你一天所需要的维生素C;26C多美丽茶配方：玫瑰花,芙蓉花等功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统,美容补血效果显着;27白领丽人茶配方：芙蓉花、玫瑰花等养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀;28智慧美人茶配方：迷迭香,鼠尾草等; 功效：滋养脑部,增强记忆力,防老、明目,补充维生素C.29心灵鸡汤茶：配方：玫瑰花,薄荷等功效：能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环;适合脑力劳动者饮用;30青春不老茶配方：玫瑰花+ 洋甘菊功效：为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的人士;31清肠便秘茶配方：玫瑰花柠檬马鞭草功效：清肠胃,排毒,治疗便秘;32补血养颜茶配方：玫瑰柠檬、马鞭草功效：补血养颜,增强体力,增强抵抗力;适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用;33玫瑰轻盈茶配方：玫瑰花,迷迭香等; 功效：增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹;适合需要纤腰细腹的爱美女士;34美白润肤茶配方：洋甘菊 ,紫罗兰功效：美白滋润肌肤,适合需要补水美白的肌肤;35提神香茶：配方：迷迭香、薄荷叶功效：帮助醒脑,提升不振倦怠的心情、身体;36缤纷年华茶配方：桂花 ,玫瑰花功效：可以补血,红润气血,调理经期,能消除烦人的小痘痘;37清热解毒茶配方：贡菊枸杞功效：清热降火,消暑解热;适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用;38美白淡斑茶配方：牡丹花玫瑰花功效：美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士;40清肝明目配方：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；41利咽喉配方：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；42美容茶配方：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；43咳嗽配方：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；44护肤美颜配方：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；45高血压配方：绞股蓝8克、三七花6朵、灵芝片4片；46祛斑配方：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；47清凉解毒配方：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；48清热下火配方：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；49特香美容茶配方：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；50减肥茶配方：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；51失眠配方：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；52感冒茶配方：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；53活血调经配方：青山绿水、红花、月见草；54 去痘痘茶配方：月见草、茉莉花、红巧梅;。

花草茶搭配大全花草茶，顾名思义就是一种用花草搭配冲泡而成的茶类饮品，随着人们养生意识的提高，近年来花草茶也愈发流行起来。

花草茶的种类有很多种，比如说白玫瑰茶、金银玫瑰茶、丹参杞玫瑰茶、桂圆玫瑰茶、牛奶玫瑰茶以及玫瑰乌梅去脂茶等。

不同的搭配，有着不同的功效作用!(一)白玫瑰茶材料:白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。

长期服用，效果显著。

(二)金银玫瑰茶材料:金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁，滋阴清热。

适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。

长期服用，效果显著。

(三)丹参杞玫瑰茶材料:丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效:益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。

长期服用，效果显著。

(四)桂圆玫瑰茶材料:桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

功效:养血滋阴，养颜润肤。

调节内分泌失调。

长期服用，效果显著。

(五)牛奶玫瑰茶材料:玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效:护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

(六)玫瑰乌梅去脂茶材料:玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可功效:促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。

小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

花茶搭配大全(总8页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--菊花搭配大全：菊杞茶：上好护眼饮料菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料！菊花山楂茶：化淤消脂,清凉降至降压取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

三花茶：清热解毒，防治风热感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花蜜饮：养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠菊花10克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。

因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

菊花蜜浴：润肤、去皱干菊花15g。

将菊花入水中煮开，20分钟入蜂蜜数滴，沐浴。

可以润肤、去皱。

桑菊薄荷茶：清热解毒、疏散风热菊花6g，薄荷9g，金银花、桑叶各10g，沸水浸泡，代茶饮。

本方用菊花、桑叶、薄荷疏散风热、清利头目，金银花清热解毒。

用于感冒发热，头昏，目赤，咽喉不利。

菊花决明茶：清肝明目菊花10g，炒决明子12g。

沸水浸泡服。

菊花与决明子配伍，有较好的清肝明目和平肝阳的作用。

用于肝热目赤，羞明多泪，头昏；或肝阳上亢，头昏目眩。

玳玳花玳玳花 (10朵)+薰衣草(5g)+薄荷叶(6片)= 醒酒去热,一身轻松玳玳花(5朵)+马鞭草(2g)+柠檬草(2g)=神奇收腰，消除腹部赘肉玳玳花（10朵）+化橘红2g+玫瑰5朵=美容养颜，止咳化痰玳玳花（10朵）+柠檬草3g+马鞭草3g=神奇收腰胎菊胎菊（12朵）+ 法兰西玫瑰（5朵）= 调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热胎菊（12朵）+ 金银花（25朵）= 杀菌清热，止渴防感冒，清肝润肺，改善血液粘稠度，清热去火，再热也不怕，预防空调病胎菊（12朵）+ 枸杞（20粒）= 清肝明目，去熊猫眼，防辐射，办公室必备薰衣草薰衣草（3g）+ 法兰西玫瑰（5朵）+ 胎菊王（10朵）= 滋润肌肤，安神清热，调节内分泌；薰衣草（3g）+ 法兰西玫瑰（5朵）+ 冻干柠檬片（1片）= 美白祛斑，安抚心情，养颜护肤；薰衣草（3g）+ 洋甘菊（3g）+ 菩提叶（4片）= 纾解焦虑，安神助眠，缓解感冒、偏头痛；薰衣草（3g）+ 洋甘菊（3g）+ 合欢花（3g）= 安神定痛，缓解焦虑，解除烦恼，开胃健脾。