荨麻疹注意事项

荨麻疹总是晚上十一点到两点很严重荨麻疹是一种常见的过敏反应性皮肤病，表现为弥漫性皮肤瘙痒、红斑和斑丘疹，严重时还可伴有肿胀和水肿。

有些患者的荨麻疹症状在晚上十一点到两点之间特别严重，这可能是由于身体生理节律的影响，以及睡眠质量的改变对过敏反应的影响所致。

针对荨麻疹夜间加重的情况，可以进行以下的治疗和注意事项。

一、药物治疗1. 抗组胺药物：荨麻疹的发生是由于体内组胺水平升高，抗组胺药物可以有效地减轻其症状。

目前主要的抗组胺药物包括非处方的洛哌丁胺、氯雷他定、吡咯派芬等，可以选择在就寝前服用。

对于严重荨麻疹的患者，可以选择处方的二代抗组胺药物，如西替利嗪、咪唑胺等，但需要在医生指导下使用。

2. 肾上腺素能药物：西替利嗪等肾上腺素能药物可以通过抑制肾上腺素受体，减少组胺产生和释放，有些还具有抗炎和免疫调节的作用。

如果患者荨麻疹很严重，建议尽早就医并根据医生的建议使用。

3. 其他药物：如果患者的荨麻疹很严重或伴有呼吸道过敏反应，可在医生建议下使用肾上腺素类药物或极少数情况下使用免疫抑制剂。

二、注意事项1. 避免过度疲劳：晚上十一点到两点是人体重要的修复和休息时间，因此应该避免在这个时间段过度疲劳，保证充分的睡眠时间。

从根本上控制身体过敏反应的发生。

2. 饮食调节：尽量避免食用有益于激发过敏反应的食物，如蛋壳、香蕉、贝类、蚕豆等，在饮食时应尽量选择易消化、清淡的食物，以减轻身体的负担。

3. 环境调节：荨麻疹患者应避免接触可能引起过敏反应的物质，如粉尘、动物毛发、花粉等。

尽量保持室内空气流通，保持室温舒适。

4. 管理情绪：情绪波动可以激发皮肤敏感度的增加，引发或加重荨麻疹等过敏反应。

因此，需改变过于紧张或情绪波动频繁的生活方式，保证心情稳定。

5. 合理运动：运动可以有效降低身体过敏反应的发生概率，增加身体抵抗力。

但需要注意运动强度和频率，避免过度运动造成身体疲劳。

此外，选择运动量适中、比较稳定的体育项目，如散步、太极拳等。

荨麻疹药一停就复发还要继续吃吗荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，患者会出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻等症状。

荨麻疹的症状轻重不一，有些患者可以自愈，但也有一些患者易于反复发作，甚至长期难以治愈。

荨麻疹药一停就复发为常见现象，治疗荨麻疹需要注意多方面的因素，下面将介绍荨麻疹治疗方法、注意事项和预防措施。

一、荨麻疹的治疗方法1. 诱因解除：荨麻疹的发作与过敏、感染、疲劳、紧张等有关系。

对于患者，需要避免接触对自己过敏的物质，减少精神紧张，保持充分休息，增加营养等。

2. 药物治疗：包括抗组胺剂、皮肤激素和免疫调节剂等药物。

在用药过程中，需要注意用药的安全性、风险和监测。

3. 光疗治疗：对于一些难治性荨麻疹患者，光疗也是一种治疗荨麻疹的方法，其中UVB和PUVA光疗能够取得一定的疗效。

4. 其他治疗方法：如中药治疗等，每个患者的情况不同，应该根据个人情况选择合适的治疗方法。

二、注意事项1. 避免诱因接触：为防止荨麻疹复发，应避免接触对自己过敏的物质或情况，比如花粉、氨气等环境污染物，还有进食过敏原等。

2. 合理用药：药物面对干扰和侵害外界环境和生物的若干问题，患者需考虑药物的安全性、有效性和合理用药方法等。

3. 科学饮食：荨麻疹患者在饮食上要清淡一些，避免食用海鲜、辛辣刺激性食品等。

4. 减轻精神压力：荨麻疹的发作与情绪有关，应尽量避免紧张和焦虑等情绪过度激动。

5. 增强免疫力：平时要适当锻炼，保持合理的作息和心态。

三、预防措施1. 科学合理饮食：不要过多吃辛辣食品和急性发热性疾病食品和药物。

2. 规律作息：保持足够的睡眠时间和适度的锻炼，做好身体保健。

3. 科学应对压力：尽量减少生活中的紧张和焦虑情绪，保持良好的心态。

4. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手等，避免接触感染源。

5. 定期体检：及时发现体内异常状态，及时处理。

总之，荨麻疹药一停就复发的情况比较普遍，对于荨麻疹的治疗和预防需要多方面的综合治疗，尤其是对身体健康保有科学的生活方式和合理的用药方法，有助于降低荨麻疹的发作和复发几率，并保持健康良好的生活状态。

荨麻疹注意事项1．平时要注意观察过敏原，如发现某种食物或药物过敏时，应立即停用，对可疑致敏原应尽量避免接触。

2．剪短指甲，勿用力搔抓，抓不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更痒。

3．保持大便通畅，便秘者可服果导片2片，每日2-3次番泻叶适量开水冲饮。

4．室内应保持清洁、干燥，禁放花卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。

4、多休息，勿疲累，适度的运动。

饮食注意：1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。

2、多吃碱性食物如：葡萄、香蕉、苹果、橘子、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、萝卜、绿茶、绿豆、意仁等。

发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹、牡蛎、海蛤、蚶子、蛏子、甲鱼等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、香菇、蘑菇、洋葱、韭菜、马铃薯、蚕豆、黄花菜、泡菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类主要有桃子、草莓、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜、栗子等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类主要有鸡肉（鸡抓鸡翅鸡头）、猪头肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。

原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

压迫性荨麻疹的注意事项压迫性荨麻疹是一种皮肤病，主要的症状是在皮肤上出现红色肿胀丘疹和剧痒。

这种荨麻疹是由于体位变化、外力刺激或摩擦等压迫引起的，常见于体重增加、坐着或靠着硬物等情况下。

对于有压迫性荨麻疹的人来说，以下几个注意事项可以帮助他们更好地管理和控制病情。

1. 避免长时间处于压迫状态：压迫性荨麻疹的症状常常在为时间长的压迫后才出现，因此避免长时间保持同一姿势或处在压力较大的环境中是非常重要的。

在长途旅行或较长的办公时间里，定期休息并调整体位，避免长时间坐着或靠着硬物。

2. 保持身体清洁和干燥：良好的个人卫生习惯对于管理压迫性荨麻疹非常重要。

保持身体清洁和干燥有助于减轻症状。

定时洗澡，使用温和的无刺激性洗浴产品，并确保在洗澡后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。

3. 避免过度刺激皮肤：刺激是引发和加重压迫性荨麻疹症状的主要因素之一。

避免使用刺激性化妆品和洗浴用品，尽量避免暴露在极端的温度和湿度环境中。

此外，避免剧烈运动和过度摩擦皮肤也是重要的。

4. 穿着宽松舒适的衣物：衣物的选择对于控制压迫性荨麻疹非常关键。

选择宽松透气、柔软舒适的面料，如棉质或丝质，避免紧身衣物和粗糙材质的衣物，尽量减少皮肤与衣物之间的摩擦。

5. 使用温和的护肤品：选择适合敏感皮肤的温和护肤品，避免使用刺激性的化妆品和洗浴用品。

特别是在病情发作期间，尽量避免使用含有酒精、香料和其他刺激性成分的护肤品。

6. 减少应激和注意心理健康：压迫性荨麻疹与心理压力和焦虑有关，因此减少应激是非常重要的。

通过适当的休息、运动、放松技巧和心理疏导等方法来减轻压力和焦虑有利于舒缓症状和病情的控制。

7. 寻求医生的帮助和治疗：如果症状严重或无法通过上述方法缓解，建议及时咨询医生。

医生可能会推荐抗组胺药物、外用或口服激素、局部药物治疗等来减轻症状。

总结起来，对于有压迫性荨麻疹的人而言，保持身体干燥和清洁，避免长时间处于压迫状态，选择柔软舒适的衣物和温和的护肤品，减少应激和注意心理健康，以及寻求医生的帮助和治疗是非常重要的。

荨麻疹反复发作时间几乎都是在晚上荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，病人的皮肤会出现红肿、瘙痒等症状，很容易造成病人的不适感。

而且荨麻疹的治疗较为困难，很容易反复发作，尤其是在晚上更甚。

下面我们详细介绍荨麻疹反复发作时间几乎都是在晚上的治疗方法以及注意事项。

一、治疗方法（一）避免荨麻疹的诱因荨麻疹的反复发作与各种外界的刺激密切相关，如饮食过敏、过度疲劳、寒冷刺激、热休克等。

所以我们平时在生活中要注意避免各种诱因，如饮食要清淡，不要食用过敏原性质的食物，如花生、虾、蟹等；外出天气寒冷时要注意保暖，避免着凉等。

（二）保持皮肤卫生荨麻疹的发作与皮肤感染有很大关系，所以我们平时要注意保持皮肤的卫生，勤洗澡、勤换洗衣服、毛巾等。

并且选择皮肤温和的洗浴用品，不要使用刺激性强的洗浴用品。

（三）中药治疗中药治疗荨麻疹有一定的效果，具有调理气血、清热解毒、祛风止痒等功效。

其中，马钱子、生地黄、柴胡等都是常用的中草药，可通过煎汤或冲剂等方式服用。

（四）西药治疗荨麻疹发作时最主要的是止痒降温，所以我们可以口服抗组胺药或外用花柳杏散进行治疗。

抗组胺药能够有效缓解皮肤瘙痒的症状，而花柳杏散能够通过散发热量，缓解皮肤的热度。

二、注意事项（一）注意饮食饮食对于荨麻疹的治疗和预防都有很大的影响，病人在平时的饮食中应该避免食用一些容易引起过敏的食物，如刺激性饮料、巧克力、西瓜、凉茶、海带等，同时也要注意少喝酒，不吸烟。

（二）保持心情愉悦心情对于荨麻疹的治疗也有很大的影响。

因为心情不稳定容易导致免疫力下降，从而影响荨麻疹的治疗和预防。

所以我们在平时要保持心情愉悦，适当进行休息和娱乐等活动，避免过度疲劳和紧张压抑。

（三）注意保暖荨麻疹病人在日常生活中要注意保暖，特别是在秋冬季节，要及时穿上暖和的衣服和鞋子，防止因为寒冷而引起过敏。

（四）避免过度疲劳荨麻疹病人要注意避免过度疲劳，适当休息是很有必要的。

过度疲劳会导致免疫力下降，从而引起荨麻疹反复发作。

中国荨麻疹预防与控制指南(2023版)
背景
荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者出现痒、红肿的皮肤疹子。

为了提高荨麻疹的预防和控制水平，制定本指南旨在为医务人员、患者及其家属提供科学有效的预防和控制措施。

预防措施
1. 避免过敏原接触：了解个人过敏原，尽量避免接触过敏源，如花粉、尘螨等。

2. 维持良好的环境卫生：保持居室清洁，经常清洗床上用品，减少尘螨滋生。

3. 饮食控制：避免食用过敏原食物，如海鲜、坚果等，注意饮食卫生，避免食物中毒等问题。

4. 合理使用药物：根据医生建议合理使用抗过敏药物，如抗组胺药物等。

控制措施
1. 及时就诊：一旦发现荨麻疹症状，及时就医并按医生建议进行治疗。

2. 个人保护措施：避免搔抓疹子，保持皮肤清洁干燥，减少感
染风险。

3. 避免过度劳累：注意休息，避免过度疲劳，有助于缓解荨麻
疹症状。

4. 积极治疗基础疾病：对于与荨麻疹相关的基础疾病，如甲状
腺疾病、风湿性关节炎等，积极治疗可减少病情复发。

注意事项
1. 根据个体情况调整预防控制措施：针对不同人群的年龄、健
康状况及过敏源的差异，适当调整预防和控制措施。

2. 定期复查：定期复查荨麻疹的情况，根据病情调整治疗方案。

3. 避免过度治疗：避免不合理的用药和治疗手段，防止荨麻疹
病情加重或产生其他不良反应。

本指南供参考，具体治疗方案需根据医生的建议和患者的实际
情况进行制定。

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一抓就红晚上睡不着，应该是荨麻疹一、什么是荨麻疹荨麻疹俗称“风团”、“风疙瘩”，是由于机体对某些物质过敏反应引起的一种常见皮肤病。

其主要症状为皮肤瘙痒、红斑、水肿及泡疹等。

若高热出现，图形较大、集合成斑块形成荨麻疹斑块，可持续3~8小时而不留痕迹。

二、荨麻疹的治疗方法1. 去除致敏物质荨麻疹是由于机体对某些物质过敏反应引起的，如果是因为吃药、食物或药物或接触某种物质引起的，应及时停止或暂停使用。

2.应用抗组胺药物荨麻疹的治疗应以抗组胺药物为主，常用的有西替利嗪、氯雷他定、氯苯那敏等，它们是一类主要通过抑制组胺的H1效应而发挥抗过敏作用的药物。

抗组胺药物应在医生指导下使用，注意药品的使用方法和禁忌症，以避免不必要的副作用。

3.局部处理对于严重的荨麻疹，局部使用药物以减轻症状。

局部使用糖皮质激素类药物涂擦到受影响的部位，可缓解瘙痒、减轻红肿等症状。

4. 中药治疗中药治疗荨麻疹立竿见影，中药和配方的选择应因人而异，但常用的中药方剂有逍遥丸、清丹颗粒、连翘败毒散等。

需要注意的是，使用中药治疗时必须注意剂量、药理作用以及患者的用药史等因素，以免影响治疗效果。

5.其他治疗方法-生物冷松敷：能够起到缓解瘙痒、减轻疼痛的作用；-感应热敷：可以促进血液循环，减轻症状；-血容量扩增剂：例如氯化钙、生长激素等，可用于严重荨麻疹的治疗；三、荨麻疹的注意事项1.避免接触过敏原不要接触导致荨麻疹的物质，例如药物、食物等，可以通过查找过敏历史、避免食用过敏食品，或咨询过敏科医生以建立避免接触让荨麻疹再次发作。

2.保持注意休息荨麻疹会使人感到不适，如果不注意饮食和休息，将导致病情加重。

因为荨麻疹患者可能因为病情严重而影响到睡眠，而睡眠不足则会加重过敏反应。

3.汲取营养荨麻疹患者要注意卫生，饮食上应注意多食用新鲜蔬菜、水果和易吸收的高蛋白食品，补充足够的营养，加强身体抵抗力，防止病情反复发作。

4.到正规医院就诊如果荨麻疹发生频率不断增加，病情不断恶化，应及时在正规医院就诊，忌自行使用药物，防止不当用药影响治疗效果，甚至导致荨麻疹变得更加严重。

荨麻疹怎么治疗，反反复复。

荨麻疹，又称风团、风疙瘩、皮疹、丘疹性荨麻疹。

它是一种常见的过敏性疾病，主要表现为皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时会影响到人的正常生活。

荨麻疹往往反复发作，给患者带来极大的困扰。

如何治疗荨麻疹，缓解症状，预防反复发作，是患者及家属关注的问题。

本文将为您介绍荨麻疹的治疗方法及注意事项。

一、治疗方法1. 避免接触过敏原荨麻疹的发作与过敏原有关，如食物、药物、花粉、虫子、尘螨等。

因此，避免接触过敏原，是治疗荨麻疹的重要措施。

患者可根据自身过敏情况，尽量避免接触会引起过敏的食品和物品。

2. 外用药物（1）止痒药物：可使用含有泼尼松龙、丙酸氯倍特、氨基比林等成分的药膏或喷雾剂，能有效缓解皮肤瘙痒，减轻荨麻疹症状。

（2）冷敷：荨麻疹发作时，用冰袋或毛巾浸湿后放在患处，可缓解红肿症状。

3. 内服药物（1）抗组胺药物：此类药物包括西替利嗪、氯雷他定、替尼酚等，能有效抑制过敏反应，缓解荨麻疹症状。

（2）皮质激素类药物：适用于严重荨麻疹症状，如泼尼松、地塞米松等，但长期使用会带来一定的副作用。

（3）其他药物：如免疫抑制剂、抗生素等，也可根据荨麻疹症状及疾病发展情况进行选择。

但是，任何药物的使用应在医生指导下进行。

二、注意事项1. 饮食方面：荨麻疹患者应避免食用辛辣刺激、油腻、烟酒等刺激物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

2. 生活作息：荨麻疹患者应保持充足的睡眠，避免过度疲劳或过度紧张的情绪，保持心情愉悦。

3. 衣着方面：荨麻疹患者应穿着宽松、透气的衣服，避免穿着紧身衣裤或捆扎带子等紧身装束。

4. 洗浴方面：荨麻疹患者应避免热水或过长时间的洗澡，可选择温水洗澡或局部洗澡。

5. 保持清洁：荨麻疹患者应保持清洁，避免长时间不洗澡或不更换衣物，防止皮肤感染。

6. 加强体育锻炼：适度参加体育锻炼，可以增加人体抵抗力，有助于预防荨麻疹的发作。

总之，荨麻疹带给患者的不仅仅是症状上的痛苦，更会影响到患者的身心健康。

荨麻疹忌口讲究多引言荨麻疹是一种皮肤病，其特点是出现丘疹、风团等症状，并伴有剧烈的瘙痒感。

荨麻疹患者在饮食方面需要注意一些忌口事项，以避免诱发症状加重或引起其他不良反应。

本篇文章将介绍荨麻疹患者的忌口事项，旨在提高患者对荨麻疹饮食控制的认识，并帮助他们更好地管理自己的疾病。

忌口事项1. 高敏食物荨麻疹患者应尽量避免摄入高敏食物，因为这些食物可能触发过敏反应，导致症状加重。

常见的高敏食物包括海鲜、坚果、巧克力、蜂蜜、草莓等。

如果您发现某种食物摄入后出现过敏反应，建议立即停止食用并咨询专业医生的建议。

2. 辛辣食品辛辣食品如辣椒、芥末等含有辣素，摄入后会刺激神经末梢，导致局部充血和瘙痒等症状。

对于荨麻疹患者来说，辛辣食品的摄入会加重病情，因此应尽量避免或少量摄入。

3. 酒精酒精具有扩张血管的作用，摄入后可能会导致皮肤充血和瘙痒加重。

此外，酒精还会对肝脏产生负担，影响荨麻疹患者的康复。

因此，荨麻疹患者应禁止或限制酒精的摄入。

4. 高脂食品高脂食品如油炸食品、肥肉等含有较高的脂肪含量，摄入过多会加重病情并增加荨麻疹患者的身体负担。

为了保持良好的健康状态，荨麻疹患者应尽量避免或减少高脂食品的摄入。

5. 刺激性食物某些食物具有刺激性，如咖啡、茶、辣椒等。

荨麻疹患者应少量或避免食用这些刺激性食物，以防止刺激神经末梢，导致病情加重。

6. 添加剂和防腐剂许多食品中含有添加剂和防腐剂，这些物质可能对荨麻疹患者的健康产生不良影响。

因此，荨麻疹患者应避免食用含有大量添加剂和防腐剂的加工食品，并尽量选择新鲜、天然的食材。

注意事项除了避免或限制特定食物的摄入外，荨麻疹患者还需要注意以下事项：1. 饮食平衡荨麻疹患者需要保持饮食的平衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

合理的饮食搭配可以增强免疫力，缓解病情。

2. 多喝水荨麻疹患者需要多喝水，保持身体的水分平衡，促进体内废物排出。

良好的水分摄入还可以改善皮肤的湿润度，减轻瘙痒感。

荨麻疹一直不好已经9天了有吃药荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤局部或全身出现红、肿、痒的现象。

多数情况下，荨麻疹是一种自限性的疾病，但也有可能持续数周至数月，严重影响生活质量。

接下来介绍荨麻疹的治疗方法和注意事项，以便患者及时治疗和预防。

一、荨麻疹的治疗方法1.抗组胺药物荨麻疹的发生与组胺的释放和肥大细胞活化有关，抗组胺药物能够遏制组胺的产生和释放，使症状得到缓解。

目前较为主流的抗组胺药物包括第一代抗组胺药和第二代抗组胺药。

第一代抗组胺药有嗜睡和影响反应等不良反应，不适合长期使用。

第二代抗组胺药则在消除症状的同时，减少了不良反应。

常见的第二代抗组胺药包括：环戊酸盐类、苯海拉明类、氯雷他定类、西替利嗪类等。

2.糖皮质激素药物糖皮质激素药物在荨麻疹的治疗中具有重要作用。

一般情况下，在抗组胺治疗无效或临床症状较重时，可考虑使用糖皮质激素药物。

但糖皮质激素药物使用时间应控制在5-7天，而且使用剂量和周期过大会增加患者的不良反应风险。

3.免疫抑制剂当荨麻疹发生频繁，而且长期无法有效控制时，可考虑使用免疫抑制剂进行治疗。

免疫抑制剂能够减少机体对组织的免疫攻击，从而减轻症状。

但免疫抑制剂使用需要在专业医生的指导下进行，否则容易出现严重的不良反应。

4.针灸针灸是一种传统中医疗法，在荨麻疹治疗中有较好的效果。

针灸能够通过刺激穴位，改变人体的生理和代谢功能，增强机体免疫力，使荨麻疹得到有效的缓解。

5.食疗荨麻疹的发生与机体免疫力下降有关，而膳食中含有的多种营养素可以增强机体免疫力，从而缓解荨麻疹。

常见的荨麻疹食疗方包括：清理肠道污物，多喝水，饮用生姜茶等。

二、荨麻疹的注意事项1.避免暴露于刺激性气味、化学物质和过敏原等环境中；2.睡前洗澡，不要使用沐浴液等化学产品；3.避免过度疲劳，合理安排生活和工作；4.避免高温和寒冷刺激；5.保持精神愉悦，避免焦虑和压力；6.注意饮食健康，避免过多的食用辛辣、油腻食物。