健康养生十万个为什么

十万个为什么人体小奥秘读书笔记摘要：一、前言- 介绍《十万个为什么人体小奥秘》这本书- 说明本书的主题和结构二、人体器官的位置和功能- 人体器官的分类- 各个系统的主要器官及其功能三、人体器官的奥秘- 心脏：如何泵血和自我调节- 肺：如何呼吸和清洁空气- 肝脏：如何解毒和储存能量四、人体感官的作用- 视觉：眼睛如何感知光线和颜色- 听觉：耳朵如何接收声音和传递信息- 触觉：皮肤如何感知触感和温度五、人体的生长发育- 婴儿出生和成长的各个阶段- 青春期的生理变化和心理发展- 人体衰老的过程和影响六、人体健康与疾病- 健康生活方式的重要性- 常见疾病的症状和治疗方法- 预防疾病的方法和措施正文：《十万个为什么人体小奥秘》是一本科普读物，旨在帮助读者了解人体各个器官的位置和功能，以及生长发育、健康与疾病等方面的知识。

在本书中，作者首先对人体器官进行了分类，包括心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统等。

每个系统都由多个器官组成，各有其独特功能，相互协同工作，维持人体正常生理活动。

接下来，本书详细介绍了人体器官的奥秘。

以心脏为例，心脏是血液循环系统的泵，负责将血液输送到全身各个器官。

心脏具有很强的自我调节能力，能够根据身体需要调整心率和泵血量。

同时，心脏还具有瓣膜和肌肉结构，保证了血液流动的方向和速度。

此外，人体感官在本书中也得到了详细阐述。

视觉、听觉和触觉是人体最重要的三种感官，分别负责感知光线、声音和触感。

这些感官对于我们的生活至关重要，使我们能够更好地适应环境，进行各种活动。

在人体生长发育方面，本书详细介绍了从婴儿出生到青春期的各个阶段。

在青春期，人体会发生许多生理变化，如生长发育、第二性征的出现等。

此外，本书还探讨了人体衰老的过程和影响，提醒我们要关注健康，预防疾病。

最后，本书强调了健康生活方式的重要性，提出了许多预防疾病的方法和措施。

只有保持良好的生活习惯，才能使我们的身体更加健康。

第二篇：健康的生活•01为什么人要吃不同种类的食物？•02为什么要常吃粗粮？•03为什么肥肉和瘦肉都不能少？•04为什么要多吃萝卜？•05为什么水果和蔬菜都得吃？•06为什么要多吃鱼？•07为什么吃饭时要细嚼慢咽？•08为什么不能吃得太咸？•09为什么早饭要吃好？•10为什么吃饭时不要高声谈笑？•11为什么每日三餐要定时定量？•12为什么不能多吃“洋快餐”？•13为什么方便面不能多吃？•14为什么不能多吃油炸过的东西？•15为什么糖果不能多吃？•16为什么巧克力不能多吃？•17为什么巧克力和牛奶不能一起吃？•18为什么放在冰箱里的饭菜要加热吃？•19为什么要常吃海带？•20为什么豆类食品有益健康？•21为什么吃冰淇淋容易肥胖？•22为什么鸡蛋要煮熟才可以吃？•23为什么常喝白开水好？•24为什么不要喝生水？•25为什么反复沸腾的水不能喝？•26为什么不应等口渴时再喝水？•27为什么空腹喝牛奶不科学？•28为什么喝鲜榨果汁比和包装果汁好？•29为什么未成熟的西红柿不能吃？•30为什么不能吃长了芽的马铃薯？•31为什么有些蘑菇不能吃？•32为什么橘络不能扔？•33为什么螃蟹和柿子不能一起吃？•34为什么空腹不能吃柿子？•35为什么饭后不要立即做剧烈运动？•36为什么剧烈运动后不宜大量喝水？•37为什么吃东西前要洗手？•38为什么不能一边吃饭，一边看书写字？•39为什么不能只用一侧牙齿吃东西？•40为什么儿童最好多晒太阳？•41为什么春天里人会感到困倦？•42为什么夏天人容易中暑？•43为什么人在夏天会起痱子？•44为什么不能空腹、饱腹游泳？•45为什么睡前不应喝浓茶？•46为什么人吃饱后想睡觉？•47为什么要睡午觉？•48为什么清晨起床后要打开窗户？•49什么样的睡姿最科学？•50为什么不要蒙着头睡觉？•51为什么吸烟有害健康？•52为什么清晨不能在树林中深呼吸？•53为什么不能憋尿？•54为什么学习久了会头晕脑胀？•55为什么洗澡能消除疲倦？•56为什么人会近视？•57为什么不宜在强光下看书？•58为什么灰尘进了眼睛不能用手揉？•59为什么看电视时要开着灯？•60为什么看电视后要洗脸？•61为什么儿童不宜大喊大叫？•62为什么不能挖鼻孔？•63为什么要背双肩背书包？•64为什么不能扭着身子画画写字？•65为什么要经常修剪指甲？•66为什么每天要刷牙？•67为什么人会感冒？•68为什么人会发烧？•69为什么发烧时要多喝水？•70为什么吃药要分时间？•71为什么注射青霉素前要做皮试？身体的成长需要各种各样的营养，例如：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、铁质和钙质等。

十万个为什么全集篇一:儿童十万个为什么为什么伤口能自动愈合?皮肤一被划破或擦伤,身体就会立刻加以修补.体内的血小板会立刻赶去堵住皮肤表层下的血管破裂处.血小板使血液变稠直到凝固成块,堵住破洞.十万个为什么儿童版血止住了,凝固的血块会逐渐变成硬痂.经过一段时间,痂还会自行脱落.新的皮肤细胞组织从痂下长出.新皮起初看上去呈粉红色,等痂脱落后颜色就会慢慢变深.为什么儿童的心脏比成人跳得快?人的年龄越小,心脏跳动得越快.如:婴儿每分钟跳_0次,_岁儿童每分钟跳90次,成人大约在70次左右.这是为什么呢?原来,儿童正处在成长发育阶段,活动量非常大,需要充足的氧气和养朴.这样为满足需要,心脏就要加快跳动,通过大小动脉血管,将携带着大量新鲜氧气和各种营养物质的血液.输送到身体的各个器官,供给身体所需要的各种养料. 心脏跳一次用多长时间?心脏的每一次跳动大约用0.8秒,其中心房收缩用0.1秒,而舒张却用0.7秒;心室的收缩用0.3秒,舒张用0.5秒.为什么嘴唇是红色的?脸部是人体非常重要的部位,人的五官都长在脸上.这些部位都有大量的血管,有血液流过.嘴唇是脸部最敏感和柔软的地方,所以嘴唇上的血管特别多.而嘴唇的皮肤特别薄,又是透明的,所以皮肤下面鲜红的血液就能透出来,使嘴唇呈现出红色.为什么人的身体会有感觉?人脑时刻在接受各种来自身体内部和外部世界的信息,并对这些信息做出反应,所以,你就会有感觉.所有的信息都是通过特定的〝路径〞——神经网络传送到人脑中去的.人有多少种感觉?除了视觉和嗅觉之外,人体中还有许多其他感觉器官.例如舌头有味觉.耳朵内部有一个感觉人体是否保持平衡的器官还有皮肤表面有触觉并能感觉冷热和痛痒.为什么做梦时会说梦话?人脑由很多神经细胞组成,这些神经细胞都有不同的分工,有的负责运动,有的负责语言.人在睡觉时,大脑开始休息,但由于睡得不熟的原因,某一部分神经细胞可能没有休息,还处于兴奋状态.如果负责语言的那部分神经处于兴奋状态,人就会说梦话.为什么人需要睡觉?人每天都要睡觉,这是为什么呢?原来,经过一天的学习和工作,特别是脑细胞在紧张地工作后,人就会感觉疲劳,需要一个休息时间,所以人每天都需要睡觉.睡觉是大脑皮质抑制过程的发展,不但具有保护大脑皮质细胞的作用,而且由于皮质下中枢处于抑制状态,全身各部分的活动减少,使有机体获得了消除疲劳的机会,为第二天的工作和学习打下了良好的基拙. 为什么指甲剪掉后还会再长?指甲是角质蛋白组成的,它是由身体内的表皮细胞演变出来的.表皮细胞从生到死,一直都在不停地进行新陈代谢,只要有新的角质蛋白产生,就会把指甲向外推. 因此,指甲就会一直不停地生长.为什么人的血液是红色的?人的血液里有一种红细胞.红细胞里,有红色含铁的血红蛋白,所以使红细胞成为红色的.一滴血液中就有几百万个红细胞.血液里有这么多红细胞血液就成了红色的了.为什么跑步时心脏跳得快?当人跑步的时候,全身要做剧烈活动,就需要很多的养料,血液必须快速流动才能满足身体的需要.因此,心脏必须加快跳动加紧收缩,加速血液的流动.所以,这时就会感到心跳得快了.为什么心脏会〝永不疲倦〞地跳动?心脏的跳动是为了保障身体各器官得到正常的养分.心脏只有不断地收缩和舒张,血液才能川流不息地运行.而大量血液流经心脏,它本身也获得了更多的营养.由于心脏不断有养分供应,它又能进行自身〝消化〞.〝吸收〞,所以心脏才会不知疲倦地跳动.为什么锻炼左手有助于发展智力?人的大脑分左右两半球,左半球控制右手,右半球控制左手.大多数人习惯用右手,所以左半球比较发达,而右半球则相应落后.加强左手.左侧身体训练,可以使右半球大脑得到锻炼,促进智力发展,使自己不仅有一双灵巧的双手,而且可以使身体行动更加迅速.思维更加敏捷.为什么人睡着了会做梦?人睡着时,虽然大脑神经大多数都休息了,但有个别区域的神经仍然顽固地不肯休息.如果外面发生了什么使人感兴趣的事清,如特别好闻的味道,好听的音乐,就会刺激睡觉者的感觉器官,使他做梦.例如:闻到了香味,会梦见在饭馆中吃饭;憋着尿,就可能梦见找不到厕所等. 奇怪的梦游症有的人在入睡后,会无意识地做着各种动作,自己却一无所知这就是梦游.梦游是一种病.这种神经系统的疾病到底是什么原因产生的,现在还没有完全被人们所了解.为什么脑子越用越灵活?〝生命在于运动〞,这是生物界一个普遍规律.勤于用脑的人头脑非常灵活.因为在用脑过程中,脑血管供血充足,经常处于舒展状态,这样,脑神经细胞就会得到很好的保养,从而使大脑更加发达,避兔了大脑的衰老.而懒于思考的人,因为大脑受到的信息刺激比较少,脑细胞就不能得到很好的保养,大脑很可能会早衰.脑袋大的人就聪明吗?人的聪明除先天遗传外,后天的学习也是必不可少的,脑袋大的人未必就是聪明的. 为什么剪指甲不会疼?指甲上没有神经细胞,所以剪指甲时,不会感到疼痛.新的指甲是从手皮肤里的指甲根部长出来的.另外,指甲是由角质蛋白生成的.角质蛋白不仅仅是指甲的原材料,头发也是由角质蛋白生成的,还有动物的爪子和角质都由角质蛋白生成.血液有什么作用?人体内部的血液就像一条流动的小河,能把有用的东西——比如空气中的氧气和食物中的营养带到身体各个部位去,并运走代谢废物.血液还可以帮助人体抵抗细菌的入侵.人的血管有多长?血管从心脏开始,由粗到细,由长到短,渐渐变成肉眼看不清的毛细血管密如蛛网般地分布在身体四面八方.有人测量过把人体的血管和毛细血管统统加起来,足有_万千米长. 人有多少种血型?人的血型一共分为四种类型,包括:A型.B型.AB型以及O型.当病人输血时,所输入的血型一定要和病人的血型相符合否则会有生命危险.为什么人会有脉搏?当心脏收缩时,心室里的血液猛地朝动脉血管里冲去,由于血管腔较小,大量血液冲进来使血管壁扩张;当心脏舒张时,血液进入血管的速度较为缓慢,这时血管壁借助于自身较好的弹性进行回缩.心脏有节律地收缩和舒张,血管壁也有节律地扩张.回缩,于是就有了脉搏. 人的心脏有多大?一个人的心脏会随着身体的长大而长大.不管你现在的个子有多大,你的心脏通常比你的拳头要稍大一点.为什么人会老?人体由细胞组成,每秒钟有_5兆个细胞要死亡.除神经细胞外,人体组织细胞大约每6年到7年要更换一次新细胞.但人的神经细胞没有再生能力,它的衰老死亡,可导致人体整个生命的衰老死亡.也有科学家认为是细胞中蛋白质拉子凝聚和失水,造成代谢水平下降而引起衰老.为什么人睡觉时会磨牙?夜间磨牙是一种无目的的咀嚼,对健康不利.夜间磨牙有多种原因:其一,肠道有蛔虫等寄生虫,它们分泌的毒素及废物,刺激大脑相应部位,引起咀嚼肌收缩而产生磨牙;其二,精神过度紧张.过分疲劳,情绪激动;其三,长期饮食不当,胃肠功能紊乱;其四,口腔疾病,如咬合有障碍等.为什么大脑能记住事情?大脑由许多许多的神经细胞组成,人每天听到或看到的事情会变成一种信号,对大脑的神经细胞产生刺激,在大脑中留下印象.刺激愈强烈,大脑里留下的印象就愈深刻,大脑就是这样把事情记住的.为什么荷兰被称为〝风车之国〞?荷兰的风车大的有4层楼高,车叶最长的有40多米.它们在海风吹动下长年不息地转动着,为人们磨粉和排水.风车就是荷兰的标志,荷兰因而被称为〝风车之国〞._多年前,荷兰的风车共有上万个,现在大部分已被淘汰.鹿特丹市附近〝童提镇〞的风车,每逢七.八月的星期六对外开放,为观众表演,这是荷兰有名的〝风车日〞.为什么法国被称为〝浪漫之国〞?法国是个富于艺术情调的国家,有着他们富有特色的法兰西文化.极富情调的巴黎〝街头艺术〞,沿街建筑上随处可见的小小纪念碑等,都在向人们演绎着浪漫之歌.这种街头艺术活动的参与者都是青年和平民百性,只要意气相投就一起〝表现〞一番.如果说巴黎是令人向往的〝浪漫之都〞的话,那么法国就是享誉世界的〝浪漫之国〞.世界艺术殿堂——卢浮宫卢浮宫是法国最大的王宫建筑,又是世界上最著名的〝艺术殿堂〞.从_世纪初起,历代法国国王将美术珍品收藏于此.桥会〝移动〞吗?你见过会〝移动〞的桥吗?在河流上架桥,为了适应需要,有些设计必须要让大船能通过,这样,人们就建造了会〝移动〞的桥.伦敦泰晤士河上的塔桥就是这种类型的桥.它的桥面和路面分为两部分,都可以升高.如果有大船要通过伦敦塔桥时,桥面会从中间分成两半,然后吊起来,使船能够安全通过.为什么要在大厦顶安装避雷针?下雨时,天空中有的云是带电的,两块带电的云靠近时,会发生强烈的放电现象,这就是闪电和打雷,雷电可能会击毁物体.高大的楼房离云层较近,容易遭到雷击,所以要安装避雷针.避雷针是一根尖形的金属棒,可以将闪电安全地引入地面以下,避免建筑物被雷击. 为什么要建造自由女神像?耸立在纽约赫德森河口〝自由岛〞上的自由女神铜像被誉为〝全世界独一无双的巨像〞.它有46米高,是_84年法国人民馈赠给美国的礼物,用以表达两国间的友谊和他们对理想的追求.铜像在法国铸造,然后拆开,用大轮船运送到美国,并在纽约港的小岛上重新组装. 为什么要过圣诞节?_月25日是基督教创始者耶稣基督的生日,所以叫〝圣诞节〞.圣诞前夜,人们围坐在由松柏.杉枞之类的塔形小树装饰成的圣诞树四周,吃喝谈笑.传说,还有穿着红袍.留着白胡须的〝圣诞老人〞,乘着由驯鹿拉着的雪橇,挨家挨户从烟囱进去给孩子们分发礼 .所以孩子们总是最盼望着过圣诞节.世界主要宗教佛教.犹太教.基督教.伊斯兰教是世界上的主要宗教.为什么说奥地利是〝音乐王国〞?提起位于欧洲中部的奥地利,人们很自然地联想到音乐,所以把它称为〝音乐王国〞是很恰当的.世界著名的音乐大师海顿.莫扎特.贝多芬.舒伯特和施特劳斯等人,都曾在这里生活.创作过,为后世谱写了无数优美动人的乐章.作为〝世界音乐之都〞的奥地利首都维也纳,每年都要举行盛大的国际性音乐节,世界各地成千上万的音乐爱好者,纷纷慕名来到这里,欣赏世界一流的歌剧和音乐会的演出.为什么英国曾被称为〝日不落帝国〞?在经历了资产阶级革命和工业革命后,英国进入〝黄金时代〞,成为_世纪世界上最先进的工业化国家.工业的发展需要广阔的市场和原料来源,于是,它加紧了向世界各地的侵略,大量搜刮别国的财富.到__年,英国占有的殖民地比其本土大_0多倍,是世界上第一大殖民强国,号称〝日不落帝国〞.为什么瑞士被称为〝钟表王国〞?瑞士资源贫乏,所以特别重视生产用料少.价值大.精密度高.又容易出口的工业产品,如精密机械.钟表等.尤其是钟表,所用原料很少,但价格很高,历来被瑞士人看作是生财之道.在瑞士,钟表厂几乎遍布全国.世界名牌表大部分出自瑞士,国家钟表出口量素来居世界第一位.瑞士的确无愧于〝钟表王国〞的称号.篇二:十万个为什么洪恩科普教育-宝宝眼中的十万个为什么篇三:十万个为什么>读后感乌龙小学五年级张苗我刚刚读完了>这本书.那一次看见这上面有许多深奥的问题,便产生了好奇心.>是科普知识系列丛书,内容丰富广博.大到天文地理,科学.动物.植物.小到生活琐事,每一篇文章都告诉我们一个科学的小道理.它开阔了我的视野,使我增加了许多日常生活时要注意些什么的知识,还增长了许多许多科学道理.如:为什么苹果既能通便又可以止泻?原因是苹果含有丰富的有机酸和特别多的果蔬胶;为什么晚上要刷牙?因为口腔里的细菌会使食物碎屑发酵.读了这篇文章后,我还知道了〝二百米赛跑,外圈的起点为什么要比里圈的起点超前很多?〞这是因为内圈要比外圈少许多许多路.以前,每次下雨过后我都会在天空看到一道道美丽的彩虹,在我没看>的时候我不知道彩虹是怎样形成的,读了>以后,我知道:其实彩虹是飘浮在空中的小水珠反射太阳光而形成的,这是因为下雷阵雨,水珠也比较大.往往一阵雨过后,很快转晴,水珠在空中反射太阳光,所以成了彩虹.看了>,我还知道了〝海底下是什么颜色〞.〝海水为什么发蓝〞.〝为什么石头有毒〞.〝什么是三角洲〞.〝沙为什么会鸣叫〞, 〝一年中的〝四季〞是怎样形成的〞.〝我还知道雨和雪是怎样形成的〞.〝树干是圆形的所以不容易被风吹倒〞等等,我学到了许多知识,以后我还要多读书.读>有感乌龙小学五年级何小栋我非常爱看>这本书,可以说是百读不厌. 在这本书里,小主人公汤姆索亚带着我来到了他的童年,在他的童年里,淘气的汤姆索亚带我来到他的家庭,他的学校.他喜欢和哈克贝恩.乔埃哈波.班恩罗杰.吉姆哈林斯??一起玩耍.他有一次说出了真相,把印第安乔告上法庭,把可怜的墨菲波特解救了出来.又有一次,他把哈克和乔埃叫到荒岛上,来当海盗.还有一次,他把撒切尔法官的女儿贝琪撒切尔从难以走出的〝迷宫〞里救了出来,最后他又和他的好朋友哈克一起寻宝,他们把蕴藏在地下的宝藏成功地挖了出来,汤姆又把自己的机智展示出来了,他把宝藏在了两个小口袋里,吃力地运了出来.汤姆的童年是充满叛逆和冒险的,我希望大家能跟着这个机智勇敢的小主人公,共同感受童心的纯真,童年的欢快,生活的美丽,自由的可贵??让我们为自己的童年,自己的理想,打下良好的基础,让我们一起进入他的童年,进入他的回忆吧!。

十万个为什么之生活知识篇_十万个为什么之日常生活在日常生活中，很多事物的形成和发展都可以在青少年科学读物《十万个为什么》中找到答案。

今天小编分享一些有关十万个为什么之生活知识篇_十万个为什么之日常生活，希望对你有帮助。

【1】为什么牛蒡被称为餐桌上的保健菜?它既是蔬菜又是预防当前“富贵病”的良药，吃饭、治病，一举两得，何乐而不为呢?不过，很多人不太认识它，它在超市和早市上可以找到，相貌很像山药，较之细长，算是特菜吧，价位稍高。

很多时候，大家都说现在餐桌上没什么可吃的，我告诉你一个好东西，那就是牛蒡，它既是蔬菜又是预防当前“富贵病”的良药，吃饭、治病，一举两得，何乐而不为呢?不过，很多人不太认识它，它在超市和早市上可以找到，相貌很像山药，较之细长，算是特菜吧，价位稍高。

牛蒡为菊科草本直根类植物，性温、味甘、无毒，别名大力子、东洋参、牛鞭菜等，牛蒡子和牛蒡的根既可入药也可食用。

它原产我国，公元920年左右传入日本，在日本栽培驯化出多个品种，20世纪80年代末作为菜又从日本引种。

牛蒡在我国长期作为药用，《本草纲目》中记载“减苗洗淘为蔬，取根煮曝为脯，应益其人，可洗五脏恶气、散风解毒去火”。

《名医别录》中也记载“久服可减脂瘦身、轻身耐老”。

在日本，牛蒡为寻常百姓强身健体、防病治病的保健菜。

它可以与人参相媲美，因此被称作东洋参。

日本熊本大学医学部前田博士认为，牛蒡的保健功能在于它可消除和中和有害人体健康的“活性氧”，因为“活性氧”不仅是致癌因素，也是动脉硬化和老化的原因之一。

而美国著名的保健专家艾尔·施德尔博士在他的《抗衰老圣典》一书中指出，牛蒡是一种可以帮助人体维持良好工作状态(从幼年到老年均适用)的营养蔬菜，可每天食用而无任何副作用，并且对体内系统的平衡具有复原功效。

【2】为什么会有静电？静电并不是指静止的电，而是指电荷聚集在某个物体上或表面时就形成了静电。

当带静电物体接触零电位物体(接地物体)或与其有电位差的物体时都会发生电荷转移，就是我们日常见到火花放电现象。

四年级十万个为什么摘抄笔记人为什么要喝水
人需要喝水的原因有很多，以下是其中一些重要的原因：
首先，水是人体的重要组成部分。

人体由大约60%的水组成，它分布在我们的细胞、组织和器官中，帮助维持我们身体的正常功能。

水的这种分布使得我们的身体能够进行许多生命活动，如营养物质和氧气的输送、废物的排泄以及体温的调节等。

其次，喝水有助于维持人体的酸碱平衡。

我们的身体需要一个稳定的酸碱平衡来保证各种生物化学反应的正常进行。

水可以帮助我们通过排尿和排汗来排除体内的酸性物质，从而维持我们身体的酸碱平衡。

此外，喝水还有助于降低体温。

当我们喝水时，水会吸收我们身体的热量，从而帮助我们降低体温。

同时，水也可以帮助我们保持体温稳定，防止出现脱水和中暑等状况。

最后，喝水还有助于消化和排泄。

水可以帮助我们消化食物并输送营养物质到我们的细胞中。

同时，水也可以帮助我们通过排尿和排便来排泄体内的废物。

因此，为了保持身体健康，我们需要不断地补充水分。

每天至少需要饮用足够的水来满足我们身体的需求。

然而，饮水量需要根据个人情况和环境等因素来确定，如果天气炎热或进行大量运动时，我们需要喝更多的水来补充流失的水分。

【导语】《⼗万个为什么》是中国第⼀本普及版的百科全书。

下⾯是⽆忧考分享的⼗万个为什么：⽣活篇。

欢迎阅读参考！ 【为什么早餐很重要】 俗话说：“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。

”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后，⼤约经过4个⼩时，⾷物通过在体内的消化吸收，将全部排空。

因此，为了不断给⼈体补充能量，必须4～6⼩时安排⼀次⽤餐。

早晨，当我们经过8个⼩时的睡眠后，会感到特别的精神，⾃然上午的⼯作、学习效率要⽐下午的要⾼。

但是，许多⼈为了赶时间，就把早餐“省略了”。

其实，这是⼀个很不明智的选择。

不吃早餐，⼯作、学习的效率会下降，我们的胃就好像⼀个⾷物加⼯的袋⼦，我们所吃进的⾷物都要经过胃，把⾷物⼀点⼀点地磨碎，达到消化吸收。

当胃⾥没有了⾷物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有⾷物供给能量，常常会出现头昏、⽆⼒、⼼慌、出冷汗等。

另外，如果早晨不吃早餐，⼀天就只有两餐了。

这样，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就增多了，从⽽使胃的消化吸收功能增强，吃进去的⾷物就会被完全吸收。

⽇本的相扑运动员就是这样来增加体重的。

因此，不吃早餐的⼈也容易发胖。

所以早餐⼀定要吃饱，以使⾝体得到正常发育并保持健康状态。

早餐应提供多少能量? ⼀顿好的早餐应能提供能量2500千焦、蛋⽩质24克、钙250毫克、铁5毫克、维⽣素c30毫克、维⽣素a200微克等。

如：⼀杯⽜奶(⾖浆)加⾯包或稀饭加油条，基本上可以满⾜需要，如果再加⼀个鸡蛋、⼀个⽔果，则更可以提⾼早餐质量。

【肥⾁绝对不能吃吗】 肥⾁中含有⼤量的动物脂肪。

许多媒体都在告诫⼈们少吃⾁，尤其是肥⾁，这是对的，但就怕舆论导向⾛向极端，让⼈视肥⾁如魔⿁。

有些⼈担⼼吃肥⾁会引发⾼⾎压、⾼⾎脂、冠⼼病、动脉硬化等⼼脑⾎管疾病，因此对肥⾁避⽽远之。

特别是⼀些年轻⼥性，害怕吃肥⾁会使⾝体发胖，⽽且嫌肥⾁太过油腻，所以从来都不敢吃。

1、骨质疏松如何科学补钙？骨质疏松症是一种全身性疾病，其特点是骨量减少和骨组织微细结构的破坏，导致骨强度下降、脆性增加，容易发生骨折。

其中以原发性骨质疏松多见，这是机体衰老的一种表现，是不可避免的。

但是，我们可以采取科学的手段，来推迟骨质疏松的发病年龄，并减少骨质疏松对机体的不良影响。

图片1.正常骨质与骨质疏松骨质。

一般说来，人在35岁之前，骨量一直处于蓄积状态。

35岁之后，便开始逐渐下滑，当骨量下降到一定程度时，骨质疏松便发生了。

因此，35岁之前骨量的积累和35岁之后骨量下滑的速度，对于骨质疏松的发病是很重要的。

我们可以通过戒烟、限酒、少喝浓咖啡、增加锻炼及户外活动、平衡膳食等健康的生活方式来增加骨量同时减缓骨量下滑的速度。

而对于骨质疏松的患者来说，仅凭健康的生活方式是不够的。

这时候我们应该进行科学的补钙，首先，给大家解释几个与老年人骨质疏松有关的误区：误区1：靠自我感觉可以早期发现骨质疏松症。

大多骨质疏松症早中期都无异常感觉，当发现自己腰背痛或骨折时再去诊治，为时已晚。

该疾病的诊断要靠双光子骨密度仪和定量CT检查，病程10年以上X光片方可确诊。

因此凭借自我的感觉能够早期发现骨质疏松是不科学的。

误区2：去保健品店或药店诊断骨质疏松症和买钙剂补钙。

许多保健品店或药店为了促销，专门配备了所谓的骨密度的测量仪器，大肆宣传，免费检测。

其实，他们测骨密度用的多是单光子骨密度测定仪，只能测手臂的尺骨和挠骨，而骨质疏松患者，钙流失主要是在腰椎和胯骨，因此，测量常常不准且这类仪器产生辐射，对身体有一定影响。

因此，通过该种方式，对骨质疏松的诊断往往是错误的，而在该诊断的基础之上，药店给推荐的补钙策略，也是不科学的。

误区3：只要补钙就能治好骨质疏松。

原发性骨质疏松是机体衰老的一种表现，因此是不可避免的。

虽然我们可以采取科学的手段，如健康平衡膳食、补钙等，来推迟骨质疏松的发病年龄，并减少骨质疏松对机体的不良影响，但是并不能彻底的治好骨质疏松。

十万个为什么之生活知识解答_十万个为什么生活篇十万个为什么为我们解答了生活中很多常见的问题，是青少年的科普读物。

以下是小编收集整理的一些关于十万个为什么之生活知识解答_十万个为什么生活篇，作为参考，希望你喜欢。

【1】维生素C与海鲜不能同食吗吓人的谣言许多人可能在网上看到过这样一则“奇闻”：“一名女孩突然七窍流血暴毙，经初步验尸，诊断为因砒霜中毒而死亡。

一名医学院的教授应邀赶来协助破案。

他仔细察看了死者胃中提取物后认为，砒霜是在死者腹内产生的。

因为死者生前每天都服食维生素C，晚餐又吃了大量的虾，两者反应，就产生了砒霜。

”真是这样吗?维生素C与海鲜不能同食吗?这是一条有一定“技术含量”的谣言，因为里面杜撰了一个“研究成果”：所谓“美国芝加哥大学的研究人员”通过实验发现，虾等海鲜类食物中“含有大量浓度较高的五价砷化合物”。

这种物质本身对人体并无毒害作用。

但在服用维生素C之后，“由于化学作用，原来无毒的五价砷会转变为有毒的三价砷”，又称为三氧化二砷，这就是人们俗称的砒霜!中毒而死者，常是“七窍出血”。

所以为慎重起见，在服用维生素C期间，应忌食海鲜。

砒霜确实是三价砷，维生素C也确实是还原剂，把五价还原成三价也是听起来合理的反应。

对于大部分非化学专业的人来说，这样的表述，杀伤力确实很大。

因此自从2001年5月这条谣言的原型第一次出现以后，传播速度很快，至今仍在互联网的各个角落流传。

2008年，还有电影公司据此传言制作了一部电影《双食记》，其中的主人公就是因为同时吃海鲜和维生素C，导致砒霜中毒。

谣言细解剖其实，海鲜里的砷主要是有机砷，绝大部分以砷甜菜碱的形式存在。

它们在摄入后，基本上会被原封不动地排出体外，所以并不会对人体产生毒害。

无机砷的含量在海鲜里最多不超过总砷含量的4%，其中多是五价砷，少量才是三价砷。

其实海鲜中的无机砷在食物中并不是主要的。

如果要在这个问题上较真，我们反而应该担心包括大米和面粉在内的谷物产品，它们提供了我们日常饮食中大部分的无机砷。

韩启德的十万个为什么的内容简介
《十万个为什么》是由前中国人民政治协商会议全国委员会副主席、中国科协名誉主席、九三学社中央名誉主席、著名科普作家韩启德院士领衔主编的科普巨著。

书中的内容涵盖了基础医学、临床医学、预防保健、常见病防治、卫生与健康、生命科学、医学科学技术等各个领域。

全书采用问答的方式，以生动活泼的语言、严谨科学的态度，为读者解答了一系列与医学及健康有关的难题，帮助读者从医学的角度认识生命、健康和疾病。

在书中，作者从多个角度探讨了人体奥秘，包括生命起源、人体构造、人体生理功能、人体免疫系统、人类行为与心理等方面。

同时，也针对各种疾病，如癌症、心血管疾病、传染病、糖尿病等，进行了深入浅出的解析，帮助读者了解这些疾病的成因、症状、预防和治疗方法。

此外，书中还涉及到一些与健康相关的热点问题，如吸烟、酗酒、肥胖、食品安全等，为读者解答这些生活中的难题提供了科学的解释和指导。

《十万个为什么》是一本具有较高权威性和实用性的科普读物，不仅仅是一本医学和健康知识的普及读物，更是一本帮助读者建立科学的生活方式和健康观念的参考书。

通过阅读这本书，读者可以更好地了解自己的身体和健康状况，提高自我保健意识，预防和治疗各种疾病，享受健康美好的生活。

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十万个为什么百科知识一、为什么太阳会发光？太阳是一个巨大的恒星，它的能量来自于核聚变反应。

在太阳的核心，氢原子核融合成氦原子核，释放出巨大的能量。

这些能量以光和热的形式传播出来，使得太阳发光。

二、为什么地球会产生磁场？地球的磁场是由地球内部的液态外核产生的。

外核是由熔融的铁和镍组成的，它们在地球内部的高温和高压下产生电流。

这个电流形成了一个巨大的环形磁场，保护地球不受太阳风和宇宙射线的伤害。

三、为什么水能溶解许多物质？水是一种极性分子，它的氧原子带有负电荷，氢原子带有正电荷。

这种极性使得水分子能够与其他极性分子或离子相互作用，形成溶液。

此外，水的分子结构也有助于溶解物质，因为水分子之间的氢键可以与其他分子形成弱相互作用力。

四、为什么物体会下落？物体下落是由于地球的引力作用。

地球对物体施加的引力使物体受到向下的加速度，从而产生下落的运动。

根据牛顿第二定律，物体的加速度与所受的力成正比，质量越大，受到的引力越大，下落的速度也就越快。

五、为什么彩虹有七种颜色？彩虹是太阳光经过雨滴折射和反射形成的。

白光中的各种颜色具有不同的波长，当光经过雨滴时，不同颜色的光会因为折射角度不同而偏离原来的方向。

这样，光经过多次折射和反射后，分裂成七种颜色，即红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。

六、为什么冬天会下雪？冬天下雪是因为地面温度低于零度，使得大气中的水蒸气凝结为冰晶体形成云和雪。

冰晶体在云中不断增长，当达到一定大小时，就会从云中落下形成雪。

七、为什么月亮有阴晴圆缺？月亮有阴晴圆缺是由于月球绕地球公转的过程中，太阳光照射到月球不同位置的角度不同所导致的。

当太阳光照射到月球的正面时，我们看到的是满月；当太阳光照射到月球的背面时，我们看到的是新月；而太阳光照射到月球的侧面时，我们看到的是半月或者弯月。

八、为什么我们需要睡觉？睡觉是人体恢复和充电的过程。

在睡眠过程中，人体的新陈代谢得以调整，疲劳的身体得以休息，大脑得以清理代谢产物。

1.为什么我们需要睡觉？睡眠是人体最重要的活动之一，它对我们的身心健康至关重要。

睡眠有助于我们身体的重新恢复和消除疲劳，改善记忆力，促进免疫系统的健康，改善情绪，提高学习能力，抗衰老，以及降低患病的风险等等。

睡眠可以帮助我们更好地控制自己的情绪，更好地处理压力，更好地应对挑战，更好地把握机会，更好地实现目标。

2.为什么我们需要运动？运动是保持身体健康的重要组成部分，它有助于增强免疫系统，减少患病的风险，减轻焦虑和抑郁，改善心脏健康，提高肌肉力量和耐力，减少肥胖，增强骨骼健康，提高睡眠质量，改善抗氧化能力，增强记忆力，改善情绪，提高自信心，改善社会能力，增强肌肤弹性等。

3.为什么我们要学习？学习是人类进步的重要动力，它可以帮助我们获得知识，提高技能，增强自信心，拓宽视野，拓展思维，提高创造力，增强解决问题的能力，提升综合素质，掌握最新科技，更好地适应社会发展，更好地把握机会，提升竞争力，更好地实现自己的目标。

4.为什么我们要做计划？计划是我们实现目标的重要工具，它可以帮助我们把握机会，把控时间，把控资源，把控成本，把控风险，把控效率，把控质量，把控进度，把控绩效，把控成果，把控团队协作，把控成本，把控预算，把控等等，有效地把控计划的实施过程，从而实现目标。

5.为什么我们要健康饮食？健康饮食是保持身体健康的重要组成部分，它可以帮助我们补充营养，提高免疫力，促进肠道蠕动，改善消化，降低患病的风险，增强记忆力，减少疲劳，改善情绪，增强抗氧化能力，提高肌肉力量，抗衰老，减少肥胖，改善心脏健康，提高睡眠质量，改善运动表现等。

6.为什么我们要保持乐观？乐观是一种心态，它可以帮助我们更好地应对困难，更好地处理压力，更好地把握机会，更好地实现目标。

乐观可以增强自信心，改善情绪，减少焦虑和抑郁，增强记忆力，提高学习能力，改善社会能力，提升竞争力，更好地实现自己的目标。

7.为什么我们要坚持自我激励？自我激励是一种自我管理的能力，它可以帮助我们更好地实现目标，更好地把握机会，更好地处理压力，更好地把握自己的职业发展，更好地提升自信心，更好地实现自己的抱负，更好地把握机会，更好地实现自己的目标。

揭秘人体奥秘十万个为什么我们的身体就像一个无比神奇的宇宙，充满了无数令人着迷的奥秘。

从头发丝到脚趾尖，每一个部位、每一个细胞都有着独特的功能和故事。

首先，让我们来聊聊我们的大脑。

为什么我们能够思考、记忆和产生情感？大脑由无数的神经元组成，这些神经元通过电信号和化学信号相互交流。

思考的过程就像是一场复杂的“电路连接”，不同区域的神经元协同工作，处理着来自外界的信息，并做出相应的反应。

而记忆呢？它就像是在大脑中刻下的痕迹，有些深刻，有些浅淡。

深刻的记忆可能与强烈的情感体验或者反复的练习有关。

至于情感，那是大脑对各种刺激产生的复杂反应，涉及到多个神经回路和化学物质的作用。

接着，我们来看看心脏。

为什么心脏会不停地跳动？其实，心脏有一套自己的“电力系统”，称为窦房结，它能够自动产生电信号，指挥心脏肌肉有规律地收缩和舒张。

这种跳动是为了将血液泵送到身体的各个部位，为细胞提供氧气和营养物质，并带走代谢废物。

而且，心脏的跳动速度还会根据我们的活动状态自动调节，当我们运动时，心跳会加快，以提供更多的血液和氧气。

再说说我们的眼睛。

为什么我们能看到五彩斑斓的世界？眼睛就像是一台超级精密的相机。

光线通过瞳孔进入眼睛，经过晶状体的折射，聚焦在视网膜上。

视网膜上的感光细胞将光信号转化为神经信号，然后通过视神经传递到大脑，经过大脑的处理，我们就看到了物体的形状、颜色和细节。

而且，眼睛还能够自动调节焦距，让我们看清近处和远处的物体。

那为什么我们会呼吸呢？呼吸是为了给身体提供氧气，并排出二氧化碳。

当我们吸气时，胸部和腹部的肌肉收缩，扩大了胸腔的容积，使得外界的空气被吸入肺部。

在肺部，氧气进入血液，二氧化碳则从血液中进入肺泡，然后在呼气时被排出体外。

这个过程看似简单，却一刻也不能停止，否则生命就会受到威胁。

说到血液，为什么血液是红色的？这是因为血液中含有一种叫做血红蛋白的物质，它能够与氧气结合。

当血红蛋白与氧气结合时，呈现出鲜红色；当氧气被释放后，血液就会变成暗红色。

(完整版)十万个为什么健身指导课简介本文档旨在提供一份完整的十万个为什么健身指导课。

通过回答各种普遍存在的问题，帮助读者了解健身的重要性、原理和方法。

健身的重要性- 提高健康水平：健身有助于改善心血管健康、增强肌肉和骨骼，降低患病风险。

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- 增强身体功能：定期锻炼可以提高力量、耐力和灵活性，使身体更具活力。

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- 改善心理健康：健身有助于减轻压力、焦虑和抑郁，提升心情和自信心。

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健身原理- 有氧运动：进行有氧运动可以提高心率，增强心肺功能，如跑步、游泳和骑自行车。

有氧运动：进行有氧运动可以提高心率，增强心肺功能，如跑步、游泳和骑自行车。

- 力量训练：力量训练可以增加肌肉质量、提高代谢率，如举重和使用健身器械。

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- 柔韧性训练：柔韧性训练可以增加关节灵活性，如伸展运动和瑜伽。

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健身方法- 定期锻炼：坚持每周进行至少150分钟的有氧运动和两次以上的力量训练。

定期锻炼：坚持每周进行至少150分钟的有氧运动和两次以上的力量训练。

- 逐渐增加强度：开始时要选择适合自己的运动强度，并逐渐增加难度和时间。

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- 合理饮食：健身过程中要注意平衡饮食，保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入。

合理饮食：健身过程中要注意平衡饮食，保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入。

- 休息和恢复：不要过度训练，要给身体足够的休息时间，以便恢复和生长。

休息和恢复：不要过度训练，要给身体足够的休息时间，以便恢复和生长。

健身常见问题解答- 我需要做多久的有氧运动? 一般建议每次进行至少30分钟的有氧运动，每周进行至少150分钟。

四年级必读《十万个为什么》目录目录：《十力个为什么人体类妙/电子信息/科学技木/能源村用》第1章人体奥妙为什么入睡觉会“落枕为什么小孩会掉头发为什么儿童最好多晒太阳儿童吃鱼子会变笨吗为什么现在儿童消化道疾病患者越来越多为什么头发有自然卷听说人死了头发还会长，这是真的吗为什么有些人头发硬而有些人头发软为什么人会长头发为什么头发常会脫落长眉毛的用处眼睛为什么能视物为什么两只眼睛只能看一个物体为什么近视眼患者要配戴眼镜为什么瞳孔能变大、变小为什么欧美人的眼睛发蓝人为什么长两只眼睛为什么眼睛不怕冷怎样保护眼睛什么是斜视与弱视人的视力有多远为什么牙齿会变黄为什么有的人嘴里有臭味为什么有人在睡觉的时候会磨牙为什么嘴唇是红色的为什么舌头能品味为什么遇到打雷要把嘴张开为什么会出现耳朵鸣响怎样保护耳朵耳朵为什么能听声音为什么鼻子能闻到气味人的鼻子有什么功能人的指甲有用吗体味和人有什么关系为什么要长眼睫毛为什么有人会长青春痘为什么人会长出黑痣为什么有人的脚是平脚血液是怎样在人体内流刀什么夎长眠睫毛为什么有人会长青春痘为什么人会长出黑痣为什么有人的脚是平脚血液是怎样在人体内流动的用人造血液输血有什么优越性人体的血液有哪些作用人血为什么呈红色的为什么献血不会影响身体健康人的血型为什么会变人体里的血管有多少肌肉有什么功能骨骼为什么这么硬人体内最长的细胞有多长为什么说皮肤是人体最大的器官皮肤为什么有时会有青块心脏为什么会有节律的搏动为什么胃不会消化自己为什么吃东西要细嚼慢咽人体内神经网络有多大大脑是怎样传递信息的为什么说脑子越用越聪明开发右脑有什么好处脑袋大的人一定聪明吗用头顶球会脑震荡吗人害羞时脸为什么会红为什么人要睡眠为什么笑的时候会流眼泪为什么人们身上有时会起红线人为什么要呼吸为什么人有时会打呼噜为什么人会出汗为什么有人坐车、乘船会晕为什么疲劳过后眼圈就会发黑为什么十聋九哑为什么不宜吃过烫食物受伤后血为什么能止住为什么洗冷水澡能锻炼身体为什么吃开水泡饭不利于消化为什么饭前、饭后要休息一会儿第2章电子信息第1章地球摇篮我们为什么感觉不到地球时时刻刻都在自转地球是怎样形成的地球内部结构是怎样的地球有多少岁了国际日期变更线是怎么回事世界上的时区是怎样划分的北纬300线地裂是怎样产生的东非大裂谷是怎样形成的高山上的气温为什么比平地低为什么智利南部岛屿特别多呢为什么说中国是个地震多发国家为什么日本多火山、地震的现象为什么地震多发生在夜间火山为什么会喷发什么是山地滑坡为什么会有“大陆漂移”之说为什么会有“能使人长高的岛为什么山还会长高为什么会形成沼泽为什么沙丘会移动为什么华山特别险峻长江三峡为什么这么陡峻黄河断流会产生哪些影响为什么黄河里泥沙那样多，会有变清的时候吗长江、黄河的源头在哪里为什么说红海是世界上最成的海湖泊是如何形成的咸水湖是怎么形成的为什么贝加尔湖有不解之谜为什么恒河水被视为“圣水为什么说莱茵河是欧洲最主要的为什么中国有“三大火炉地球上的水是从哪里来的五岳为何少黄山瀑布是怎样形成的高原黄土之谜沙漠是怎样形成的沙漠都是黄色的吗撒哈拉大沙漠过去是一片大草原吗沙漠里会有绿洲1马石灰岩洞是怎样形成的为什么把热带雨林称为“地球之肺”为什么称珠穆朗玛峰为“地球第三极响沙是怎么回事我国有哪七大名泉地下怎么会冒出泉水来有哪些稀奇的泉为什么哑泉会使人说不出话来山的标高是怎样测出来的化石是怎样形成的“地震云”是怎么回事什么是温室效应赤潮肯定是红色的吗地下为什么会有石油什么是冰川亚马逊河为什么被称为“河流之王桂林山水为什么奇秀美丽什么是土地荒漠化黑色闪电怎样产生的为什么会下酸兩臭氧层空洞会给人带来什么为什么会有涨潮和落潮沙漠中为什么有些岩石像蘑菇为什么会有溶洞地层里为什么会有天然气和石油黑色土壤为什么最肥法河流为什么都是弯弯曲曲的为什么在江河与海的汇合处水臭氧层空洞会给人带来什么为什么会有涨潮和落潮沙漠中为什么有些岩石像蘑菇为什么会有溶洞地层里为什么会有天然气和石油黑色土壤为什么最肥沃河流为什么都是弯弯曲曲的为什么在江河与海的汇合处水色有明显的区别为什么高原和高山上也会有湖泊为什么有些河流湖泊的水会变黑发臭为什么要研究食物链为什么生态会失去平衡为什么说城市也是一个生态系统为什么不能随意开荒或国湖造田为什么不能将毒蛇猛兽斩尽杀绝什么是生态系统什么是环境问题环境污染都是人为的吗为什么汽车尾气会造成空气污染什么是光污染什么是水污染为什么说“只有一个地球”为什么要保护环境为什么要把6月5日定为“世界环境日”为什么要植树造林自然保护区有什么作用。

（完整word版）十万个为什么十万个为什么一、吃醋为什么好醋是一种酸性物质。

吃醋能增加食欲，帮助消化，杀灭细菌，防止拉肚子。

醋还能使食物中的钙和铁游离出来，便于人体吸收利用。

所以，常吃醋对身体有好处。

二、月亮太阳看起来为什么一样大从地球上望月球，它看上去与太阳的大小差不多，造成这种错觉是距离奇怪的安排。

月球的直径是3476公里，而太阳的直径是139.2万公里，也就是说太阳的直径是月球的400倍。

但地球到太阳的距离是14960万公里，地球到月球的距离只有384401公里，令人难以置信的是，月球到地球的距离刚好是地球到太阳距离的1/400，所以从地球上望去，月球和太阳大小差不多，这样月球就正好处在可以发生日全食的位置上，月球不大不小，准确无误地与太阳重合。

天文学家把这一奇怪的现象称之为“天文学的事故”，因为这用天文学原理是无法解释的。

三、橡皮为什么变硬橡皮擦的主要成分为橡胶，而橡胶在使用的过程中，会发生老化作用，表现为龟裂、发粘、硬化、软化、粉化、变色、长霉等。

变硬只是其中一种表现四、椅子为什么要有靠背有靠背的时候，人会在凳子上坐得比较深，以图背部可以靠在上面，这样不仅使背部能够得到放松，而且可以使人身体的重心位于椅子面的中间，那样就可以坐得更稳。

五、夏天胖人为什么感到特别热胖人的脂肪厚，不容易散热，因为体重大，也就是质量大，所以胖人做动作所做的功要比瘦人多很多，因为胖人心脏和肺负担重，需要超负荷运转，所以新陈代谢快，产热高，因为肺部周围有很多脂肪的压迫，收缩和舒张能力变弱，而热量很大一部分是从呼吸排出的，所以，胖人的散热性能不好了六、脱毛衣时为什么会冒火花由于化纤衣物之间的摩擦产生了静电，脱衣服时静电释放，就会产生火花，当然这种火花对人体是不会产生伤害的。

在洗衣服时添加衣物柔顺剂可以减少静电的产生。

七、身体着凉了为什么会生病这是身体里免疫系统的问题，就是身体里免疫细胞再受凉后发生迁移，免疫细胞都去应付受凉后身体的不适，病毒细胞趁机攻击你身体薄弱部分，人也就容易生病了。

十万个为什么的好词好句摘抄四年级
1. 人生道路漫长，要把握努力的每一刻：不要只想着好日子，也要坚
持在艰苦当中克服困难。

2. 智慧之树茁壮成长，知识铸就实力高强：多背书，多看报，多读书，多做思考，使知识加深广开。

3. 行动胜于言语，求实创新有可能：崭新的想法总是伴着挫折，但我
们要勇敢的去尝试，让自己的理想无尽的辉煌。

4. 读好书，收获未来，积极进取抓住机遇：读书进步，只有书籍里的
知识能够带我们走向明天的更多机遇。

5. 锻炼身体，健康乐活，吃素保护环境：素食养生，有利健康，而且
保护自然环境，利人利己。

6. 调节心情，快乐安康，前行乐此不疲；要学会及时宣泄自己的情绪，这样才能保持一颗安定的心，乐观勇敢的面对挑战，把握人生的乐趣。

7. 上进勤奋谋绩效，尽心全力把每一刻珍惜：不怕辛苦，勇敢上进，
把每一份努力都回报给自己，把未来慧眼设计。

8. 放眼未来把梦想追，汲取优秀新生活贴：坚持创新，勇往直前，再
高的梦想，也有可能实现，一切取决于我们勇敢积极的行动。

奇妙的人体为什么人会长头发为什么人要换牙为什么人吃酸东西时会“倒牙”为什么刚生下来的小孩没有牙为什么牙齿会长蛀牙为什么牙齿会出血牙齿是怎样“分工”的为什么会有耳垢为什么耳朵能帮助身体掌握平衡为什么耳朵能听到声音为什么唾液有消化作用为什么舌头能尝出味道为什么嘴唇是红色的为什么有人睡觉时会打呼噜为什么人要打喷嚏为什么人的嗅觉有时会失灵为什么鼻子有时会不通气为什么人会流鼻涕为什么鼻子能闻到气味为什么有的人分不出颜色健康的生活为什么不能吃长了芽的马铃薯为什么未成熟的西红柿不能吃为什么喝鲜榨果汁比喝包装果汁好为什么空腹喝牛奶不科学为什么不应等口渴时再喝水为什么反复沸腾的水不能喝为什么不要喝生水为什么常喝白开水好为什么鸡蛋要煮熟才可以吃为什么吃冰淇淋容易肥胖为什么豆类食品有益健康为什么要经常吃海带为什么放在冰箱里的饭菜要加热吃为什么巧克力和牛奶不能一起吃为什么巧克力不能多吃为什么糖果不能多吃为什么不能多吃油炸过的东西为什么方便面不能多吃为什么不能多吃“洋快餐”为什么每日三餐要定时定量身边的常识为什么达·芬奇学画时老师只让他画鸡蛋为什么戏曲演员又叫“梨园弟子”为什么舞蹈被称为“艺术之母”为什么笛子能“唱歌”为什么称小提琴为“乐器王后”为什么称钢琴为“乐器之王”为什么不能用湿手去摸开关为什么发生触电时不能直接用手拉人为什么在火区要爬行为什么着了火的油不能用水扑灭为什么雷雨时不能站在大树下为什么小鸟不会被电线电着为什么肥皂水能吹出泡泡来为什么肥皂能去油污为什么骑自行车不容易倒为什么吸管可以吸上饮料来为什么铁会生锈为什么旧书报会发黄为什么茶壶盖上要有孔为什么钟表里的指针会移动可爱的动物“四不像”是什么动物为什么雄驯鹿的角那么大为什么长颈鹿的脖子那么长貘是“胆小鬼”吗为什么豪猪会长刺为什么野猪的鼻子那么长为什么犀牛和犀牛鸟会成为“好朋友”为什么河马喜欢泡在水里为什么狗獾的洞口那么多海獭怎样打开带壳食物臭鼬怎样自卫为什么鬣狗被称为“草原清道夫”为什么刺猬会怕黄鼠狼为什么狼爱在夜间嚎叫为什么赤狐能报警狐和狸有区别吗为什么大熊猫非常稀少为什么说熊很笨为什么北极熊不怕冷为什么金钱豹要把猎物拖上树有趣的植物为什么鲜花有各种各样的顔色为什么植物在不同的季节开花为什么称银杏树为“活化石”为什么一棵榕树就能成林为什么要在清晨割橡胶为什么纺锤树长得像纺锤为什么杨树会掉“毛毛虫”为什么玉兰树是先开花后长叶为什么椰子树大多生长在海边为什么从松树里能取出松香为什么松树能长在石缝中为什么要在铁树上钉铁钉为什么常绿树的叶片能度过冬天为什么有些树在秋天会掉叶子为什么秋天树叶会变成黄色为什么树干都是圆的为什么树怕“剥皮”为什么树木会有年轮为什么高山上的植物长得都很矮小为什么草原上很少见到树木美丽的地球为什么会有沙漠赤潮是怎样形成的为什么会发生洪水泥石流是怎样形成的为什么地震多发生在夜间为什么地震前后日光灯会自己闪亮为什么会发生地震为什么会有自己跳动的石头为什么火山喷出的气体能杀人为什么日本和夏威夷群岛的火山特别多为什么火山爆发会影响气候为什么火山会爆发为什么会发生雪崩现象为什么会发生山崩现象为什么会发生山地滑坡为什么喜马拉雅山从前是海洋为什么有的山峰会戴“白帽子”山是怎样形成的南极和北极有四季变化吗四季的时间为什么不一样长神秘的宇宙为什么星星有的亮，有的暗为什么星星会眨眼为什么月球上没有水为什么月亮上有许多“凹坑”为什么月球的背光面也有光什么是月海为什么我们走，月亮也跟着走为什么刚升起来的月亮特别大为什么月球上的白天和黑夜比地球上的长为什么宇航员在月球上走路是一跳一跳的为什么月球总围着地球转为什么月亮有圆有缺为什么会发生月食为什么人不能在月球上居住为什么早晨的太阳比夕阳刺眼为什么一天会出现两次“日出”为什么早晨的太阳特别大为什么早晨的太阳是扁圆的为什么看见日食的机会比月食少为什么不能直接用眼睛看日食神奇的科技为什么坐汽车时要扣上安全带为什么要安装安全气囊为什么要发展不使用汽油的汽车为什么汽车轮胎有花纹为什么汽车的方向盘是圆形的为什么车轮是圆的为什么机器人能看见东西为什么机器人能听懂人讲的什么是电子图书什么是光盘为什么计算机能战胜国际象棋世界冠军上网能做什么为什么计算机能和你玩游戏什么是黑客为什么电脑会“生病”为什么计算机能记住很多东西为什么把电子计算机叫作电脑为什么数码相机不用胶卷为什么吸尘器能除尘为什么微波炉能加热食物10-21为什么刚升起来的月亮特别09-07为什么吸尘器能除尘10-11为什么松树能长在石缝中07-25为什么眼睛能看见东西10-13为什么耳朵能听到声音11-19为什么会有沙漠08-31为什么吃饭时不要高声谈笑10-04为什么月亮有圆有缺08-22为什么打开电视机先有声音11-12为什么要发展不使用汽油的09-27为什么有人睡觉时会打呼噜11-03为什么地震多发生在夜间08-15为什么要多吃鱼09-18为什么一天会出现两次“日11-05为什么不应等口渴时再喝水09-20为什么吸管可以吸上饮料来10-26为什么机器人能看见东西08-08为什么大象要往身上涂泥沙09-11为什么人会流鼻涕07-30为什么要常吃粗粮。

十万个为什么主要内容是什么在人类的成长过程中，总是充满了无尽的好奇和探索欲望。

孩子们总是喜欢问“为什么”，而这个问题也一直伴随着我们成长，直到成年后，我们也常常会思考“为什么”。

所以，今天我们就来聊一聊“十万个为什么”。

为什么天空是蓝色的？这是一个经典的问题，而答案其实并不复杂。

天空之所以呈现蓝色，是因为大气中的气体分子对太阳光中的短波蓝色光进行散射，而其他颜色的光则被吸收或散射得较少。

这就是为什么我们看到的天空是蓝色的原因。

为什么苹果会掉下来？这个问题牵涉到了引力的作用。

牛顿的引力定律告诉我们，地球对苹果施加了一个向下的力，这就是为什么苹果会掉下来的原因。

而地球对苹果的吸引力是由地球的质量和苹果的质量以及它们之间的距离所决定的。

为什么月亮会有阴晴圆缺？这个问题的答案与月球的自转和绕地球运行有关。

月球的自转周期和绕地球运行周期是一致的，所以我们只能看到月球的一面，而在月球绕地球运行的过程中，我们看到的月球的形状也会发生变化，从而形成了月亮的阴晴圆缺。

为什么水是透明的？水是由氢原子和氧原子组成的分子，而这些分子并不会吸收可见光。

因此，当光线穿过水的时候，它并不会被吸收，也不会被散射，所以我们看到的水是透明的。

为什么火车的声音在远处听起来会变得低沉？这是因为声音在传播过程中会受到空气的吸收和散射，而低频声音的能量比高频声音更容易穿透空气，所以当火车远离我们的时候，我们听到的声音会变得低沉。

为什么植物需要光合作用？植物通过光合作用可以将太阳能转化为化学能，这是植物生长和生存的重要方式。

光合作用还可以释放氧气，维持大气中的氧气含量，为动物提供氧气。

为什么冬天会下雪？这是因为在寒冷的气候条件下，大气中的水蒸气会凝结成冰晶或雪花，从而形成了雪。

而在温暖的气候条件下，水蒸气会以雨的形式降落。

为什么人类需要睡眠？睡眠对人类的身体和大脑都非常重要。

睡眠可以帮助身体恢复和修复，同时也可以帮助大脑整理和存储信息，保持身心健康。