鞠躬礼、点头礼、握手礼、目光礼等礼姿训练PPT课件

鞠躬礼的意义在于通过身体语言向对方表达敬意和友好，有助于建立良好的人际关 系和信任。
鞠躬礼的种类与适用场合
按照鞠躬的角度和程度，鞠躬礼可以 分为三种类型：微微鞠躬（15度）、 一般鞠躬（30度）和深度鞠躬（45 度）。每种类型的鞠躬都有不同的适 用场合。
一般鞠躬适用于较为庄重的场合，如 商务会议、迎接贵宾等，表达中度的 敬意和尊重。
点头礼的种类与适用场合
种类
根据不同的场合和情境，点头礼可以 分为浅点头、中点头和深点头三种。
适用场合
浅点头适用于一般问候和打招呼；中 点头适用于对别人的致谢或道歉；深 点头适用于对尊贵客人或长辈的问候 。
点头礼的标准动作与注意事项
标准动作
头部微微低下，眼睛注视对方，面带微笑，同时轻轻点动头 部。
目光礼的标准动作与注意事项
标准动作
行目光礼时，应保持头部端正，双眼自然睁开，平视对方，面带微笑。注视对方时，眼神要保持集中 ，不要游离不定或斜视对方。
注意事项
行目光礼时要注意适度，不要过于专注或长时间盯着对方，以免让对方感到不适。同时，也要注意避 免使用带有负面情绪的眼神，如挑衅、傲慢等。在某些文化中，直接注视长辈或尊贵人士可能会被视 为不敬之举，应注意避免。
微微鞠躬一般适用于日常的问候、致 谢和告别，表达轻微的敬意和友好。
深度鞠躬则适用于非常庄重的场合， 如婚礼、葬礼、祭祀等，表达高度的 敬意和虔诚。
鞠躬礼的标准动作与注意事项
标准动作
身体保持直立，两脚并拢或微微分开；头部从腰部开始向前弯曲，身体与地面 呈45度角；双手放在身体两侧或交叉放在胸前；眼睛注视对方或地面，嘴角微 微上翘。
注意事项
头部点动的幅度要适中，不宜过大或过小；眼神要注视对方 ，表示尊重和关注；面部表情要自然、亲切，不要过于僵硬 或过于夸张。

鞠躬礼
15 度 行 礼
30 度 行 礼
45 度 行 礼
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鞠躬礼
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点头礼规范的点头是：面正、微笑、目平视，头快速上扬后下点。
男士点头时速度稍快些，力度稍大些，体现男性的阳刚洒脱；而女士的上扬和下点速度稍慢些， 力度稍小些，体现女性的阴柔娴雅。
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握手礼
握手的标准姿势 握手礼的时间和力度 握手时的注意事项
哪些场合我们应该行注目礼？
交谈中，应保持目光的接触，这是表示对话题很感兴趣。
目光接触时间应占交谈时间百分之几？
交谈中，随着话题、内容的变换，要做出及时恰当的反映。
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注视双眼
注视眼至胸的部分
亲密凝视
眼神视眼至唇的部分
社交凝视
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微笑训练
（1） 微笑与眼睛的结合 （2） 微笑与语言的结合 （3） 微笑与形体的结合
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手势 手势训练
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指示
鼓掌
背手
基本手势
垂放
夸奖
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手势训练
指人、指物、指方向时，应当是 手掌自然伸直，掌心向上，手指 并拢，拇指自然稍稍分开，手腕 伸直，使手与小臂成一直线，肘 关节自然弯曲，指向目标。
打招呼时应通过手臂摆动、摇晃 来指示。
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礼姿 鞠躬礼
点头礼 握手礼
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标准的握手姿势
两人的手掌相向，握住对方的手掌并上下轻轻摇晃。 年轻者对年长者，身份低者对身份高者则应稍稍欠身或趋前，双手握住对方的手，以示尊敬。 男性与女性握手时，往往只握一下女性的手指部分。

第一个要点就是要说话， 第二，要以表情进行配合
~~握手的方式~~
拍肩式握手：你的右手与对方的右手相握， 你的左手移向对方的右肩，握住对方的胳
•膊 对 但手右平 手 屈方这肘手扣等掌抬的种，，手式均至肩握要握呈腰再式膀手比手垂中用握又方握：直，自手要式手你状上己：比只腕伸态身握有表的你出，微胳在达左用右前拇膊情感手右手倾指肘投情握张，握手显意多住开目住握得合，对，视对住热和用方对肘方对情感手的方关友的方情握右节。好极住右的手微这。， 为手是密的礼切手节的性背人的。之握间这手才种方适“式用政，。治一般家适的用握于手初”次。见 可面以或让交往对不方深感的到人他。 的热情真挚、诚实 可靠。但是，如果与初次见面的人相 握，可能导致相反的效果。
~~握手的顺序一般原则~~
长辈与晚辈之间： 男女之间：
上下级之间：
长辈伸出手后， 女士伸出手后，
上级伸手后，
晚辈才能伸手相握。男士才能伸手相握。 下级才能伸手相握
案例
•在一次接待某省考察团到访的任务中，小王因 与考察团团长熟识，因而作为主要迎宾人员陪同 部门领导前往机场迎接贵宾。当考察团团长率领 其他工作人员到达后，小王面带微笑热情地走向 前，先于部门领导与团长握手致意，表示欢迎。 小王旁边的领导已经面露不悦之色。 •小王的领导为何面露不悦之色？
案例：
王先生遇见一位他很敬重的学者，这位学者正和其 他的人谈话。王先生想，在这么多人面前，应该更 加表示对学者的尊敬。于是在握手时，他用左手盖 在对方的手背上，以示亲密，并长时间地握住学者 的手不放，并寒暄了几分钟。 请问：王先生行为是否合乎礼仪？
任务情境
• 张先生与王小姐在公园相遇，由于好久没见，张 先生大方、热情地向王小姐伸出手去，想与王小姐 握手，谁知王小姐却不将手伸出来与之同握，甚至 将手放进裤袋里。张先生只好尴尬地摸着自己的手。 • 如果你是张先生或者王小姐，你会怎么做呢？ •学习要求： •交往双方有些什么问题？说出理由，应该如何处理， 哪一种做法更好。

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