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心理健康主题班会教案(精选11篇)心理健康教育主题班会篇一一、教学目标：（1）学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏；（2）通过游戏锻炼学生的观察能力，模仿能力，反应能力以及语言表达能力；（3）在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。
二、教学策略：1．教学内容：（1）活动游戏：“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”（2）在活动中学生的思考与体会；2．教学重点：培养学生间信任，促进学生的相互了解；3．教学难点：四个游戏模仿能力较强，需要学生耐心地观察，积极地配合；4．教学方法：故事化，形象化，游戏化；5．教学准备：一本故事书，几张报纸；三、教学过程：1．教学导入：（1）师生问好；（2）教师由最近天气变化较大，感冒病情多发，提醒学生注意保护身体，关注身体健康的同时，更要注重“心理健康”；（3）为了保证课堂活动持续有效的进行下去，和学生“约法三章”：①安静地上下楼，不能大声喧哗；②在老师教授游戏时，耐心，安静地观察；③按照老师说的要求去做，不能调皮捣蛋，不能欺负同学；2．活动组织：（1）“友谊接龙”：老师做示范，邀请一位学生协助，师生见面先问好“你好”，再握手，接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”，如“我叫蒋静，我最喜欢我妈妈，最喜欢画画”，然后两人“石头，剪子，布”，输的一方将两手搭在赢得一方的`肩上，赢的一方再找下一个同学握手，介绍，直至形成一条首尾相连的“龙”；（2）“偶像哈哈镜”：让学生形成一条“龙”，手搭肩，围着场地走两圈后站定，然后向内转，请一个学生向四面做一套动作，然后请五个学生猜动作的含义，观点可不尽相同；思考与讨论：让学生们发言从这个活动中学到了什么（观察与倾听）。
（3）“抓与逃”；①学生围城一个圈，张开双臂，双手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；②老师在圆心，读《麻雀》一文，当读到“雀”字时，学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指，同时该同学的右手指要逃；思考与讨论：文章读完后，请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。
一、教案名称：生命健康教育月主题班会教案第一章——认识生命1. 教学目标：让学生了解生命的定义和特点，认识到生命的宝贵和独特性，培养学生的生命意识。
2. 教学内容：（1）生命的定义：生物体的存在和发展过程。
（2）生命的特点：生命具有生长、繁殖、新陈代谢、适应环境、遗传和变异等特征。
（3）生命的宝贵和独特性：每个人只有一次生命，每个生命都有其独特的价值和意义。
3. 教学活动：（1）引导学生思考：什么是生命？生命有哪些特点？（2）教师讲解生命的定义和特点，引导学生认识到生命的宝贵和独特性。
（3）学生分享自己对生命的理解和感悟。
4. 教学评价：通过学生课堂参与度、作业和测试成绩来评价学生对生命的理解和认识。
二、教案名称：生命健康教育月主题班会教案第二章——关爱自己1. 教学目标：让学生了解自己的身体和心理需求，学会关爱自己，提高自我保健能力。
2. 教学内容：（1）身体需求：饮食、睡眠、运动等。
（2）心理需求：情感、认知、社交等。
（1）引导学生了解自己的身体和心理需求。
（2）教师讲解自我保健方法，引导学生学会关爱自己。
（3）学生分享自己的保健经验和心得。
4. 教学评价：通过学生课堂参与度、作业和测试成绩来评价学生对自己关爱的情况。
三、教案名称：生命健康教育月主题班会教案第三章——关注心理健康1. 教学目标：让学生了解心理健康的重要性，学会关注和维护自己的心理健康。
2. 教学内容：（1）心理健康定义：心理状态良好，能够适应环境和面对挑战。
（2）心理健康重要性：影响生活质量、学习和工作表现。
（3）维护心理健康方法：保持积极心态，学会调节情绪，寻求专业帮助等。
3. 教学活动：（1）引导学生了解心理健康的重要性。
（2）教师讲解维护心理健康的方法，引导学生关注和维护自己的心理健康。
（3）学生分享自己的心理健康经验和心得。
4. 教学评价：通过学生课堂参与度、作业和测试成绩来评价学生对心理健康的关注程度。
四、教案名称：生命健康教育月主题班会教案第四章——防范意外伤害1. 教学目标：让学生了解意外伤害的危害，学会预防和处理意外伤害。
健康知识教育主题班会教案（3篇）健康知识教育主题班会教案 1教学目标1、使学生知道运动系统的组成和功能。
2、懂得运动保健的知识。
养成良好的行为习惯。
教具挂图、人体骨骼模型。
教学内容及过程一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：你们平时会做那些运动？（学生讨论，交流）2、揭示本课学习内容。
二、学习课文。
1、介绍运动系统及其作用。
（1）示：人体骨骼模型，了解运动系统的组成。
（2）说明运动系统的作用。
（3）解说骨骼的支撑、保护作用。
讨论，交流。
2、了解运动系统的保健。
（1）教育学生注重运动系统的保健。
（2）介绍运动系统的保健方法。
3、介绍骨折的成因和临时固定方法。
4、促成良好习惯的养成。
三、教师小结：今天我们了解了人的运动系统，通过学习，你觉得要改变那些不好的行为习惯？（讨论、交流）假如你在运动中受了伤，应该怎么办？（讨论、交流）健康知识教育主题班会教案 2教学目标：1、拓展在自然常识、旅游景点、动植物特点等方面的知识面。
2、初步掌握__校外活动、设计游戏的基本步骤，提高反思、叙述能力；在听取他人意见、改进活动方案的过程中，发展人际交往能力。
3、激发亲近自然、热爱自然的情感，初步形成自觉保护周围自然环境的意识。
教学方法：演示法、讨论法、动手实践法教学过程：一、秋游方案大比拼师：我们年级要去秋游了，你们自己来安排这一天怎么玩。
看看哪组的计划方案最好。
1、确定秋游地点。
师：到哪里去玩上一天呢？学生小组讨论，确定秋游地点。
2、初步的计划。
讨论解决以下问题：怎么去？怎么玩？要花多少钱？3、我们的方案。
把计划整理好，确定出我们的秋游方案。
4、填写第55页的成绩单。
二、游戏设计显身手师：每次秋游集体活动时，总是玩那几个老游戏。
这次，我希望大家能设计几个新的游戏，让大家好好乐一乐！1、设计准备。
先__了解同学对秋游游戏有什么希望，然后小组讨论秋游时的游戏应该是怎样的`。
2、设计新游戏。
小组设计新游戏的内容，并制定游戏规则。
心理健康教育主题班会教案（优秀7篇）心理健康教育主题班会篇一一、活动背景当代大学生是个充满热情，奔放的群体。
不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题，团队协作等等方面好不够成熟！提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性！二、活动目的通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
为即将进入工作的准职业人创造条件！三、活动主题我爱我，我们是一个整体四、活动时间5月25日五、活动对象南京航空航天大学金城学院全体大一新生（以班级为单位进行活动）六、活动地点大操场（如果天气原因，改为大学生活动中心）七、活动主办单位信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门八、活动安排事项1、部门内部人员安排：金俊和吴多智负责准备有关道具和器材；潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项；金俊为主负责人；2、策划组：宣传部负责出海报；生活部负责拍照片；秘书部负责写新闻稿。
活动具体安排：1.5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备；2.14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员；3.16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场；4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩；九、活动内容1、活动名称：呼啦圈2、活动道具：2个大呼啦圈（尽可能用直径的呼啦圈）；1个秒表3、活动步骤：把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。
让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。
等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。
(完整版)健康教育主题班会教案完整版健康教育主题班会教案一、教学目标:1. 了解健康教育的重要性和意义。
2. 掌握健康饮食、运动及个人卫生知识。
3. 培养学生良好的健康惯。
二、教学内容:1. 什么是健康教育- 讲解健康教育的定义和目标，强调其在个人和社会中的重要性。
2. 健康饮食- 介绍均衡饮食的重要性，引导学生如何选择健康的食物。
- 解释快餐和垃圾食品对健康的危害，并提供替代品的建议。
3. 运动与健康- 引导学生了解运动对身体健康的益处，并介绍常见的有氧运动和力量训练。
- 提醒学生合理安排运动时间，避免长时间久坐。
4. 个人卫生- 培养学生良好的个人卫生惯，如勤洗手、刷牙、保持身体清洁等。
- 强调预防疾病的重要性，如避免与病人近距离接触、正确使用纸巾等。
三、教学过程:1. 课前准备- 整理相关资料，准备投影仪或白板等教学辅助工具。
2. 导入环节- 引入健康教育主题，激发学生对健康的兴趣。
3. 介绍健康教育的定义和目标- 通过图片、视频等多媒体形式，介绍健康教育的概念和意义。
4. 健康饮食的重要性及选择健康食物- 展示健康食物的图片和说明，让学生了解各类食物的营养价值。
- 引导学生讨论快餐和垃圾食品的危害，并提供替代品的建议。
5. 运动与健康- 讲解体育锻炼的益处，引导学生选择适合自己的运动方式。
- 分享一些运动的小贴士，并提醒学生避免长时间久坐。
6. 个人卫生的培养- 引导学生掌握正确的个人卫生惯，并解释其重要性。
- 讨论如何预防疾病，例如避免与病人近距离接触、正确使用纸巾等。
7. 总结和反思- 对本次班会内容进行总结，回顾学生的研究收获和心得体会。
四、教学评价:1. 班会期间的学生参与情况。
2. 学生的课后作业完成情况。
3. 班会后的讨论和反思。
五、教学资源:1. 投影仪或白板。
2. 多媒体素材：图片、视频等。
3. 饮食、运动及个人卫生的相关资料。
六、教学延伸:1. 邀请专业人士进行健康教育讲座。
卫生健康主题班会教案【7篇】卫生健康主题班会教案篇1“讲卫生，做健康好少年”主题班会班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：全班同学、班主任。
班会程序：一、谈话导入班主任：最近一段时间流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。
请大家想一想，我们要注意讲究什么？全体学生：卫生！班主任：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
板书主题：健康伴我行二、组织讨论1．结合“健康教育”介绍卫生的重要性。
2．个人卫生讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？学生自由交流：生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每天要刷两次牙、、、3．环境卫生师：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。
那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？学生自由交流：①不能随地吐痰。
要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。
不在教学区内吃零食，不向教室外抛杂物等。
师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。
我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。
希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。
为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
三、健康教育知识问答师生共同学习。
四、活动总结班会的总结为了响应学校关于食品安全卫生教育的号召，我班举行了一次以“强化食品安全，保障师生健康”为主题的班会。
做好学生食品安全卫生教育关系到我们每个人的切身利益，我们要加强食品安全卫生知识教育，从身边做起，从每一件小事做起，培养良好的卫生习惯，是每一个学生应具备的素质。
健康主题班会教案优秀6篇健康主题班会教案篇一一、教学目的教会孩子们树立健康观念，爱人爱已、健康饮水，白开水最健康，远离食品添加剂。
二、教学道具食品揭秘箱、一瓶橙味饮料、半瓶纯净水、方糖、一次性手套、卡片、试喝杯。
三、教学提纲与步骤1、自我介绍：略2、以讲故事《地狱与天堂》方式，引入爱人爱己、爱健康的理念，并引入正题。
地狱与天堂一个好人死了，上帝让他去天堂，但他很好奇，对上帝说，我想看看天堂和地狱有什么区别？上帝就让天使先带他到地狱去参观。
到了地狱，在他们面前出现一张很大的餐桌，桌上摆满了丰盛的佳肴。
他想地狱的生活看起来还不错嘛。
过了一会，只见一群瘦骨如柴的饿鬼鱼贯而入。
每个人手上拿着一个长十几尺的勺子，可是由于勺子太长了，每个人都吃不到，因为吃不到，还会互相碰掉其他小鬼的食物，他们于是互相打起来。
天使又领他到了天堂，同样的情景，同样的满桌佳肴，每个人同样用一个长十几尺的长勺子。
不同的是天堂里的人，每个人都很健康，面色红润不同，围着餐桌吃饭的人都把勺子里的食物喂给其他的人。
而且很谦让，轮流着吃，每个人都笑容满面，很开心的样子。
3、揭示故事的寓意：有爱的世界，就是天堂，我们要爱家人、老师、同学及身边的每个人，我们的生活就像故事的天堂一样快乐！4、提问：小朋友们，是不是都明白了爱的意义？上面说的这些人我们都爱了，还有一个人，非常需要爱，小朋友知道这个人是谁么？那就是你自己！有一个健康的自己，才能去爱爸爸、爱妈妈，爱身边所有的人，对不对？那么问题来了，我们怎样才能健康？今天我给小朋友带来的是《揭秘饮料里的秘密》，目的是让大家学会健康地喝水。
5、提问：展示一瓶橙味饮料，提问小朋友，这是什么？小朋友举手回答，一般会回答，桔子汽水、橙子饮料。
提问是什么做的：小朋友会回答：桔子或橙子。
6、魔术配饮料：很好，下面就为小朋友们做一个魔术。
用食品揭秘箱，为小朋友配制一瓶饮料，过程中加入互动，比如，看颜色、闻气味、听声音，品尝则由自己或幼儿园老师进行，然后把口感告诉小朋友们。
健康教育主题班会教案（精选5篇）健康教育主题班会篇1【教学目的】：(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
【教学重难点】：手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
【教具准备】：挂图【教学过程】：一、手的卫生1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：(1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)(2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)(4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
[板书设计]手的卫生洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲二、不吃变质的食物1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验)，知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。
2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
健康教育主题班会教案12篇(健康教育主题班会教案怎么写)下面是收集的健康教育主题班会教案12篇(健康教育主题班会教案怎么写)，供大家品鉴。
健康教育主题班会教案1“心理健康教育”主题班会课题：男女两性的智力特点【教学目的】引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因【教学过程】活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。
活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。
总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。
男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。
活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。
随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。
许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。
2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。
活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？原因：1、父母对男孩、女孩的不同期望。
2、社会对男女形成的一套刻板印象。
3、个人的意志努力。
活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）健康教育主题班会教案2班会目的：1、学会正确对待青春期对异性的好感；2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
小学生学习健康教育主题班会教案大全(10篇)教案1：了解健康饮食本次主题班会旨在帮助小学生了解健康饮食的重要性。
通过抓取健康食物的图片，引导学生认识到各种食物对身体的影响。
通过小组讨论和游戏互动，加深学生对健康饮食的理解。
教案2：关注牙齿健康本次主题班会意在引导小学生关注牙齿健康。
通过观看相关视频，学生将了解正确刷牙的方法和保护牙齿的重要性。
教师还可以组织学生进行口腔清洁实践活动，提高学生的口腔卫生意识。
教案3：培养良好卫生惯本次主题班会旨在帮助小学生养成良好的卫生惯。
通过介绍正确的洗手方法、清洁环境的重要性，以及讲解垃圾分类的知识，教育学生建立自我保护意识和培养卫生惯。
教案4：运动健康生活本次主题班会意在引导小学生关注运动对健康的重要性。
通过观看运动相关的视频、介绍各种运动项目和进行体育游戏，帮助学生了解运动对身体健康的益处，并激发他们对运动的兴趣。
教案5：保护眼睛健康本次主题班会旨在让小学生认识到保护眼睛健康的重要性。
通过讲解正确用眼和保护眼睛的方法，教育学生养成良好的用眼惯。
教师还可以组织学生进行眼保健操活动，帮助他们舒缓眼部疲劳。
教案6：压力管理本次主题班会意在帮助小学生了解压力管理的重要性。
通过引导学生分析常见的压力源和应对方法，教育他们有效应对压力的技巧。
还可以通过小组分享和角色扮演的形式，让学生了解他人的压力并提供支持。
教案7：互联网安全本次主题班会旨在提醒小学生关注互联网安全。
通过讲解网络安全知识、分享网络陷阱的案例和组织学生进行互动讨论，教育学生正确使用互联网的方法，防止上当受骗和遭受网络欺凌。
教案8：心理健康本次主题班会意在引导小学生关注心理健康。
通过讲解心理健康的重要性、情绪管理的技巧和积极心态的培养，教育学生正确对待自己的情绪和解决问题的方法。
也可以通过游戏和互动的形式，让学生体验积极的情绪。
教案9：交通安全本次主题班会旨在提高小学生的交通安全意识。
通过观看交通安全视频、描述交通事故的案例和进行交通安全知识竞赛，教育学生正确的过马路、搭乘交通工具的方法，提醒他们时刻保持警惕。
岳口小学四年级《心理健康教育》主题班会活动时间：2017年4月13日活动目标：1. 让学生们对心理健康有初步了解和认识；2. 掌握一些培养心理健康的手段和方法；3. 提高主动注重心理健康的积极性；活动重点：确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
活动方法：教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。
活动过程：我们这节班会课的主题是-----------心理健康教育。
健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”下面我们来讨论几个问题：1、什么样的心理状态是不健康的？2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？下面我们一起看看，总结心理健康的几个标准：1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。
即包含两层意思：1、无心理疾病员长。
2、具有积极发展的心理状态。
我们中小学生常见的几种心理疾病：任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
如何远离这些心理疾病呢？最健康心里状态：积极乐观的心理状态。
所以我们要保持一颗积极向上的心请同学们看下面一个小故事案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。
另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。
于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。
案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢？案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。
在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。
岳口小学三年级《心理健康教育》主题班会活动时间：2017年4月20日活动目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
活动准备:1、心理小测试题。
（抽奖纸条8张）2、小花54朵。
活动过程：（一）快乐的花儿A：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
（多媒体出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A：我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?（二）心情变化B：今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇（三）战胜挫折与困难A：刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
B：格言“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？”——鲁迅同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。
A：故事1，前几天电视焦点节目中有个故事，有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。
B：故事2，挫折中成才的故事张海迪—脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。
岳口小学三年级《让快乐伴着你》主题班会活动时间：2017年10月22日活动目的：1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
（一）教师：1、了解学生的心理情绪。
2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
（二）学生：1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动方式：1、心理游戏。
2、观察图。
3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？4、测测你。
活动前准备：多媒体、白纸、水彩笔等。
活动步骤：（一）导入：心理体验游戏1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸；如果不快乐请在白纸上画个气脸。
2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。
板书：快乐烦恼的心情快乐的心情3、引出并说明主题。
愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？（二）、新课1、观察图。
（1）、出示图片。
看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她……教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。
（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。
（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。
2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？（1）、出示名人名言。
“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。
”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。
据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。
几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。
原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
(2)、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。
当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：A 听音乐B 吃东西C 睡一觉D 踢足球E 收拾屋子F 看课外书G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情J 做深呼吸 K 看电视 L 其它（3）、检查、统计学生选择情况。
（4）你认为下面的做法有什么不对？A、发脾气，找茬撒气B、生闷气，问什么也不说C、摔东西（撕、剪东西）D、打人E、离家出走让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。
3、测测你※妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？※老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？※在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？※上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。
