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中国武术段位(七段)考试指导手册中国武术段位考试是考核武术修为和技能的一项重要评定标准。
其中，七段是高级段位，要求考生具备较高的技术水平和深厚的武术功底。
下面是参考内容，以供考生参考。
一、基础理论知识1.掌握武术的起源和发展历史，了解传统武术与现代武术的区别和联系。
2.了解武术的基本原理和哲学思想，如内外合一、刚柔相济、以柔克刚等。
3.熟悉人体解剖学及武术训练的生理学知识，了解训练对身体的影响及防护措施。
二、技术要求1.拳术技击：掌握多种拳法的拳式、步法、变化和要领。
能够运用拳法进行实战演练并具备较高的接发招能力。
2.器械技击：熟练掌握常见的武术器械，如长拳、刀法、剑术等。
要求动作规整、节奏齐整、力道准确。
3.套路演练：能够熟练表演多种套路，包括长套路和短套路。
要求形象优美、动作准确、节奏流畅、气韵生动。
4.对练实战：能够进行实际对练，包括散手、对刃等。
要求能连贯运用各种技击动作，并具备应变、进退自如的能力。
5.劈砖/砖瓦：具备一定的劈砖/砖瓦技术，展示力量和技击的集中爆发。
要求动作准确、技术规范、力道适中。
三、理论应用1.评述经典：能够对经典武术著作或名家论文进行评论和阐述，表达自己的理解和见解。
2.比赛规则：了解各类武术比赛的规则和判分标准，掌握比赛技巧和策略，具备一定的比赛实战能力。
3.教学方法：理解教学原则和方法，能够制定合理的教学计划，传授武术技术和理论知识。
四、身体素质1.柔韧性：具备较好的灵活度和柔韧度，能够完成各种柔韧训练动作，如分腿、开胯、转腰等。
2.力量训练：具备一定的力量和爆发力，能进行负重训练、挤力训练等。
3.耐力训练：具备较好的耐力和持久力，能够完成较长时间的剧烈运动，如长跑、太极拳的“练功”等。
4.协调性：熟练掌握武术动作的配合与过渡，能够灵活地运用各个身体部位进行协调技击。
以上是中国武术段位七段考试的相关参考内容。
考生根据自身情况进行有针对性的学习和训练，同时注重理论知识和实践能力的培养。
中考武术必考知识点总结一、武术概述武术，是一种古老的中国传统体育项目，也是中华民族的宝贵文化遗产。
它包括了拳术、剑术、刀术、槍术、棍术、鞭术、掌法等各种形式，形成了丰富多彩的武术体系。
武术除了具有强身健体的作用外，还能够培养意志品质、锻炼意志品质、磨练意志品质。
二、武术的分类根据武术的练习形式、身法、招式等不同特点，武术可以分为拳术、器械和套路。
1. 拳术：拳术是武术中最基础、最重要的一种形式，是武术的精髓所在。
拳术练习主要以拳法、腿法和柔身术为主。
其中拳法又包括了少林拳、太极拳、形意拳、八卦掌、西派拳等，每种拳术都有其独特的特点和风格。
2. 器械：武术器械包括了武器和器械两种形式，武器包括了刀、枪、剑、棍、鞭等，器械包括了各种练功器材和训练装备。
练习器械可以增强肌肉力量，提高身体协调性，培养意志品质。
3. 套路：武术套路是一套由一系列的招式、防御动作和攻击方法组成的独立体系。
通过套路练习，可以提高身体的灵活性、协调性、耐力和敏捷度。
套路的练习也是武术学习中的重要组成部分。
三、武术的技术要领1. 姿势：武术的动作姿势要求各式规范、端正，动作整体协调流畅，身形、步法、手眼身合一。
2. 动作：武术的动作要有力量感，要求有力而不失柔韧，快而不失稳健。
3. 内功：武术讲究内外兼修，内功是武术的核心，要求练习者从内到外，从呼吸、意念、气功到肌肉力量等方面进行全面锻炼。
4. 准头：武术的招式和技术要求有准确的准头和精确的技巧，避免偏离攻击目标。
5. 意志：武术强调锻炼意志品质，练习者需要保持专注、执着、不怕困难和挑战。
四、武术的基本功技术1. 拳法：武术的基本功技术之一，拳法练习主要包括了直拳、勾拳、上勾拳、铁笔等。
练习者需要掌握不同的拳法技巧和招式。
2. 腿法：武术的基本功技术之一，腿法练习主要包括了前踹、侧踢、后踢、回旋踢等。
练习者需要掌握踢腿的技巧和动作。
3. 柔身术：武术的基本功技术之一，柔身术主要包括了摔技、滚技、落技等。
武术理论考试题库和答案一、武术理论基础知识1. 武术的定义是什么？简要解释其内涵和特点。
武术是中国传统功夫的统称，是一种具有丰富文化底蕴的身体技能系统，包括技击、自卫和健身等方面。
其内涵主要包括武器操练、拳法和套路、散打以及内功修炼等方面。
武术的特点是强调身体的协调性、灵活性和力量的集中发挥。
2. 请简要介绍一下中国古代的武术流派，并举例说明其特点。
中国古代的武术流派有太极拳、形意拳、八卦掌、洪拳等。
以太极拳为例，其特点在于强调“以柔克刚”的原则，注重用意念调动身体内的能量，通过舒展的动作来达到健身健体的目的。
形意拳则侧重于以形态、意念和呼吸来控制身体的运动，通过快慢、虚实的变化来迷惑对手，取得制胜的机会。
八卦掌多以旋转、转身和绕行的动作为主，强调身体的灵活性和周身运动的连贯性。
3. 武术的起源可以追溯到哪个时期？请简要介绍一下中国武术的起源与发展。
武术的起源可以追溯到中国史前时期，大约距今已有5000多年的历史。
最早的武术形式可以追溯到原始部落的狩猎和战斗技能上，后来逐渐演化为一种独立的技术体系和文化传统。
在中国古代，武术不仅被运用于战争，还成为修身养性、强身健体的重要手段。
随着时间的推移，武术逐步形成了各种流派和门派，丰富了武术的内涵与特点。
二、武术理论与实战应用1. 请介绍一下武术实战中的进攻和防守技巧，并给出相应的示例说明。
在武术实战中，进攻和防守技巧是非常重要的。
进攻技巧包括直拳、侧踢、摔法等，可以通过精确的拳击动作或腿法来打击对手。
例如，使用直拳可以通过快速的直线进攻将对手击倒。
防守技巧包括躲闪、格挡、借力等，可以用来保护自己免受攻击。
例如，通过躲闪对手的进攻，并利用对手的力量反击。
2. 武术中的内功修炼对实战有什么作用？请简要介绍几种常见的内功修炼方法。
内功修炼在武术实战中起着至关重要的作用。
通过内功修炼，武者可以提升自身的身体素质和技战能力。
常见的内功修炼方法包括气功、太极拳、八段锦等。
名词解释：1.武术武术是以技击动作作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.推手:是两人遵照一定的规则，使用棚、挤、按、採、挒、肘、靠等技法，双方粘连黏随，寻机借劲发力将对方推出，以此决定胜负。
3.集体表演集体表演是指多人（竞赛中通常要6人以上）徒手、器械活徒手与器械同时进行演练的套路形式。
练习时可变换队形，可用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
4.功法运动：以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
主要为武术套路和攻防格斗服务。
5.提膝平衡：左臂向上伸直，手外翻右臂背后，手做勾手，右腿支撑，左腿屈膝提起，脚面绷直，并垂扣于左腿前侧，两眼向左平视。
6.散打：是两人按照一定的规则使用踢打，快摔等方法制胜对方的竞技项目。
7.仆步：两脚开立，一腿全蹲，大小腿贴紧，全脚掌着地，膝关节外展；另一腿侧扑伸直，脚尖内扣，全脚掌着地；开跨，挺胸，塌腰，上体微前倾。
仆左腿为左仆步。
8.立圆舞花：两手握住棍身中段，使棍贴紧身体两侧，由上向前，向下绕立圆转动。
填空题1.;四击：踢、打、摔、拿八法：手、眼、身、步、精神、气、力、功。
2.1987日本横滨第一届亚洲武术锦标赛1988亚奥理事会通过决议，把武术列为亚运会正式比赛项目。
3. 崇尚武德是武术文化的重要内涵。
4. 散打的得分部位：头部、躯干、大腿；禁止部位：后脑、颈部、裆部。
5. 传统拳有：长拳，南拳，太极拳6. 腰部的练习方法有：下腰，涮腰，翻腰，甩腰7. 腰功练习方法：俯卧起坐，俯卧体后驱、肋木举腿，握杠涮腰。
8. 刀：刀身、刀柄；刀身有刀尖、刀刃‘刀背组成；刀柄有护手、柄首组成，并配置刀彩和刀鞘。
9. 直摆性腿法：正踢、侧踢、里合、外摆屈伸性腿法：弹腿、蹬腿、侧踹10. 武术图解知识：记录套路时先从下肢、然后上肢，最后目视方向【武术的内容和分类：1.功法运动：内壯功、外壮功、轻功’柔功2.套路运动：单练、对练、集体演练3.搏斗运动：散打、推手、短兵、长兵】武术图解的一般知识：主要包括运动方向.动作路线.附加图.往返路线.运动方位.动作名称.术语的运用.要领说明.常用叙述词等方面的内容判断题：1.武术图解中的文字叙述过程中，一般先写上肢，再写目视方向，最后强调下肢。
武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是（）A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案：C解析：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，其本质特性是技击性。
2、武术在历史上曾被称为（）A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案：D解析：在不同的历史时期，武术有着不同的称谓，如武艺、国术、技击等。
3、以下不属于武术内容的是（）A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案：A解析：武术的内容主要包括套路、格斗和功法，舞蹈不属于武术的范畴。
4、武术套路运动主要包括（）A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案：A解析：武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。
5、长拳的特点是（）A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案：A解析：长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
6、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
7、南拳的特点是（）A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案：A解析：南拳的特点是动作刚健朴实，上肢动作较多，步法稳固。
8、刀术的运动特点是（）A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案：A解析：刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力，有“刀如猛虎”之说。
9、剑术的运动特点是（）A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案：A解析：剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。
10、枪术的运动特点是（）A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案：A解析：枪术要求力贯枪尖，走势开展，有“枪扎一条线”的特点。
武举制唐代长安二年(公元702年)开始实行的一种科举制度，是用考试的办法来选拔武勇人才，对武术的发展起过极大的促进作用。
武术有哪几方面的价值？答：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。
套路运动是如何分类的？答：套路运动按演练形式可分为单练、对练和集体演练三种类型。
单练又可分为徒手的拳术和器械。
对练分为徒手对练、器械对练和徒手与器械对练。
集体演练分徒手的拳术、器械、徒手与器械。
长拳长拳是一种姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏分明，并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。
基本功、基本动作一般包括哪些内容？答：基本功、基本动作一般包括手型、步型、手法、步法、腿法、肩功、臂功、腰功，以及平衡、跳跃、跌扑、滚翻等内容。
套路教学分几个阶段？每个阶段学习的主要内容有哪些？答：武术技术教学可分为三个阶段，每个阶段学习的内容有：第一阶段：基本功、基本动作、基本组合和基本套路。
第二阶段：拳术、刀、枪、剑、棍等中级套路及传统项目。
第三阶段：巩固与提高单练套路的演练技巧和难度动作质量，学习对练套路。
套路教学分几个步骤？每个步骤的主要任务是什么？答：套路教学一般可分为五个步骤。
每个步骤的主要任务是：第一步：使学生掌握动作的方向路线。
第二步：使学生完成动作的姿势达到准确与工整。
第三步：使学生连贯完整地完成动作。
第四步：使学生掌握武术动作的特点与演练风格。
第五步：通过训练继续巩固与提高古代武术在各个时期发展的主要特点有哪些？⑴夏朝的建立标志着中国社会从氏族的原始社会进入到奴隶制社会。
奴隶主贵族之间的频繁战争进一步推动了技击技术的发展。
在商周时期“田猎”、“武舞”成了武技训练的主要手段。
⑵春秋战国时期是我国由奴隶制向封建制转型的剧烈动荡时代。
武术的发展逐现雏形，其主要特点：武技的社会功能向多样化发展、搏斗技术向多样化发展、技击意识向自觉性、理论性发展。
⑶秦、汉、三国处于中国封建社会的上升时期，政治、经济、文化的发展为武术的发展创造了积极地条件。
武术考试知识点总结武术是中国传统的体育运动项目，也是中国人的传统文化之一。
在中国的武术大会上，每年都会有成千上万的武术爱好者参加考试。
而武术考试不仅仅是对技术的考核，还包括了对文化、历史、哲学等方面的考核。
本文将对武术考试的知识点进行总结，希望对武术爱好者有所帮助。
一、基础功法武术基础功法是武术学习的基础，它包括了拳、剑、刀、棍等传统的武术器械。
在基础功法考试中，考生需要展示自己的基本功夫，如坐桩功、站桩功、翻腰功、打拳功、踢腿功等。
而针对不同的基础功法，考生还需要了解一些基本的武术理论和技术要领。
二、套路武术的套路是武术的拳法、剑法、刀法、棍法等技术的组合，它是武术技术的精华所在。
在套路考试中，考生需要展示自己熟练的套路表演，包括了姿势、步法、手法、身法等方面的要求。
考生还需要了解套路的编排原则、技术要领以及历史渊源等知识。
三、技术要领武术技术要领是武术学习和实战中必须掌握的基本技术，它包括了拳法、剑法、刀法、棍法等方面的技术要领。
在技术要领考试中，考生需要对各种技术要领进行深入学习和掌握，包括了站桩、十二式拳、八卦步、五行步、太极步等基本的技术要领。
四、武术理论武术理论是武术学习中的基础，它包括了武术的起源、发展、流派、理论、体系、规律等方面的知识。
在武术理论考试中，考生需要了解武术的历史地位、文化内涵、哲学思想等方面的知识，包括了武术的起源、发展历程、流派流派、技术体系、训练方法等方面的知识。
五、武术文化武术文化是武术学习和传承中的重要组成部分，它包括了武术的文化内涵、道德规范、礼仪规范等方面的知识。
在武术文化考试中，考生需要了解武术的文化底蕴、道德规范、礼仪规范等方面的知识，包括了武术的文化内涵、道德规范、礼仪规范等方面的知识。
六、武术精神武术精神是武术学习和实战中的重要品质，它包括了武德、武风、武学、武德、武法等方面的品质。
在武术精神考试中，考生需要了解武术的品德道德、侠肝义胆、相互尊重、团结合作等方面的品质。
《武术套路》复习题第一章武术运动概述一、武术概念名词解释：1、武术答案：武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
填空题：1、武术是以为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重的民族传统体育项目。
答案：攻防技击内外兼修2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以和为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
答案：套路演练搏斗对抗3、武术在汉代叫，在近代中国也叫。
答案：武艺国术判断题：1、武术在汉代叫国术。
（）答案：×2、在近代中国，武术也叫国术。
（）答案：√二、武术的特点填空题：1、武术的两个主要特点是和。
答案：技击特点民族特点2、武术最基本的特点是它的。
答案：技击特点判断题：武术最基本的特点是它的技击特点。
（）答案：√三、武术的价值填空它：1、武术的五个价值是武术的、、、、。
答案：健身价值技击价值观赏价值教育价值经济价值简答题：1、武术有哪几方面的价值？答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。
四、武术流派名词解释：武术流派答案：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
判断题：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
（）答案：√简答题：武术流派有哪些不同的说法？答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。
五、武术功能分类填空题：武术按功能可分为、、、。
答案：竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。
判断题：武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。
（）答案：×六、竞技套路简答题：竞技套路包括哪些项目？答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、对练项目、集体项目。
七、其他拳术填空题：1、其他拳术第一类为、、。
答案：形意拳、八卦、八极。
2、其他拳术第二类为、、。
答案：通背、劈挂、翻子。
武术段位三段考试题库一、武术基础知识1. 简述武术的起源和发展。
2. 列举中国武术中的五大拳种，并简述其特点。
3. 说明武术中的“内外兼修”是什么意思。
4. 阐述武术在现代社会中的作用和意义。
5. 解释“武德”的概念及其在武术训练中的重要性。
二、武术技术要求1. 描述武术中的“站桩”练习及其作用。
2. 列举并解释武术中的“四击”（踢、打、摔、拿）。
3. 简述武术中的“五步”（前进、后退、左移、右移、中定）。
4. 阐述武术套路中“起势”和“收势”的重要性。
5. 描述武术中的“身法”和“步法”的基本要求。
三、武术套路演练1. 选择一种拳种，描述其基本套路的演练流程。
2. 阐述套路演练中“快慢结合”、“刚柔相济”的技巧。
3. 描述如何通过套路演练来提高身体的协调性和灵活性。
4. 列举并解释套路演练中的“三节”（手、眼、身）的运用。
5. 简述如何通过套路演练来培养武术的“精、气、神”。
四、武术实战应用1. 简述武术在实战中的“攻防转换”技巧。
2. 描述武术中的“借力打力”和“以柔克刚”的实战应用。
3. 阐述武术中的“眼观六路，耳听八方”在实战中的重要性。
4. 列举并解释武术实战中的“三十六计”。
5. 描述如何通过实战演练来提高反应速度和应变能力。
五、武术段位考试标准1. 阐述武术段位考试的评分标准和流程。
2. 描述三段考试中对武术基本功的要求。
3. 列举三段考试中必须掌握的套路和技巧。
4. 阐述三段考试中对武术理论知识的考核要点。
5. 描述三段考试中对武术实战能力的考核方式。
六、武术文化与传承1. 简述中国武术的文化背景和历史意义。
2. 阐述武术在中华民族传统文化中的地位。
3. 描述武术如何体现中华民族的民族精神。
4. 列举并解释武术中的“武学”和“武艺”。
5. 阐述如何通过武术学习和传承来弘扬民族文化。
七、武术健康与养生1. 简述武术对身体健康的益处。
2. 描述武术中的“气功”练习及其养生作用。
3. 阐述武术中的“动静结合”对身心健康的影响。
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A解析：武术起源于我国远古祖先的生产劳动，在原始社会就已经产生。
2、（）被视为武术的核心。
A 功法B 套路C 格斗D 武德答案：D解析：武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质，是武术的核心。
3、以下不属于武术基本步型的是（）A 弓步B 马步C 虚步D 踏步答案：D解析：武术基本步型包括弓步、马步、虚步、仆步、歇步等，踏步不属于基本步型。
4、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、郝式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郑式、孙式D 陈式、杨式、吴式、武式、韩式答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
5、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 拳、掌、勾、爪C 眼、身、步、手D 精、气、神、韵答案：A解析：武术中的“四击”指踢、打、摔、拿四种技击方法。
6、长拳中的“十二型”不包括（）A 动如涛B 静如岳C 起如猿D 站如松答案：D解析：长拳中的“十二型”包括动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
“站如松”是对武术姿势的一种形象描述，但不属于“十二型”。
7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒答案：A解析：武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于1 分钟。
8、以下哪种器械不属于短器械（）A 刀B 剑C 棍D 匕首答案：C解析：棍属于长器械，刀、剑、匕首属于短器械。
9、武术中的“眼法”要求做到（）A 眼随手动B 眼到手到C 手眼协调D 以上都是答案：D解析：武术中的“眼法”要求做到眼随手动、眼到手到、手眼协调。
10、武术段位制中，最高段位是（）A 九段B 十段C 八段D 七段答案：A解析：武术段位制中，最高段位是九段。
1、武术的马步两脚间的宽度一般为本人脚长的三倍。
2、马步的要点是挺胸、塌腰、脚跟外蹬。
3、功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强的运动。
4、<<吴越春秋>>所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
5、武术按运动形式分类：可分为功力运动、套路运动、搏斗运动。
6、长拳的三种主要手型是拳、掌、勾。
7、长拳的五种基本步型为弓步、马步、虚步、仆步、歇步。
8、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动，器械又可分为长、短、软、双器械。
9、传统武德的主要内容主要表现为仁、义、礼、信、勇等方面。
10、太极拳在长期的演变过程中形成了许多不同的风格和特点的传统流派，其中传统较广和具有代表性的有：陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳11、武术的基本腿法包括正踢腿、外摆腿、里合腿、单拍腿、弹腿。
1、两人或两人以上，按照预定的动作程序进行攻防格斗套路，我们称之为（ B）A、散打B、对练C、集体D、实战格斗2、一般冲拳击掌的发力顺序是（ D）A、腰—肩—手—肘B、手—肘—肩—腰C、腰—手—肘—肩D、腰—肩—肘—手3、武术的百兵之首是（ C )A、刀B、枪C、棍D、剑4、武术是以（ A）动作为主要内容。
A、技击B、艺术C、套路D、搏斗5、武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸膛相距多少厘米？（ B ）A、10—20B、20—30C、34—40D、40—506、在中国古代权利地位较高的人经常佩戴的武器是（C ），它也是权贵的象征。
A、刀B、枪C、剑D、棍7、太极拳主要流派有（ C）种。
A、三B、四C、五D、六8、战争的出现，使武术向（ D ）技能发展。
A、体育运动B、表演C、武舞D、军事技能9、武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称（D）A、武艺B、技击C、武术D、国术10、（ C）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
A、1990B、1991C、1994D、199611、冲拳的力点在( A )A、拳面B、拳轮.C、拳心D、拳背12、侧踢腿的要点是（D ）A、开髋B、侧身C、猛收腹D、以前三点13、集体表演是指（ D ）人以上徒手或手持器械是进行练习的演练形式。
A、2B、3C、5D、614、（ C）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。
A、1985B、1989C、1990D、199115、（ C ）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
A、1950B、1953C、1957D、195816、弹腿的力点在（B ）A、脚跟.B、脚尖C、脚面D、脚外沿17、( A )开始实行武术举制。
A、唐朝B、隋朝C、宋朝D、三国18、《纪效新书》的作者是（ B）A、何良臣，B、戚继光C、程宗献D、茅元仪1、新时期的武德内容是什么？答：现代我们提倡的武德要把习武和弘扬祖国文化联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德感，形成热爱祖国，热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重的武德思想，要求习武者树立理想，为国争光，爱国爱民，见义勇为，举止端庄，自觉做有理想，有道德，有文化，守纪律的社会主义公民。
2、在教授完新动作后，教师把学生分成若干个小组，分组进行练习，如果你是其中一个组长，你会如何组织复习新学内容？答：首先集体练习，巩固新学内容其次个人练习，其余同学观看并指出错误，互相纠正最后集体展示，将小组练习后的成果呈现出来3、弓步的动作要领有哪些（以左弓步为例）答：左脚向前一大步（约为本人脚长的4—5倍），脚尖微向内扣，左脚屈膝半蹲，大腿略高于水平，膝不过脚尖，右腿挺膝伸直，脚尖内扣斜向前，双脚全掌着地，上体正对前方，两手腰间抱拳，目视前方，弓左腿为左弓步，弓右腿为右弓步，要领：前腿弓，后腿绷，挺胸塌腰沉髋合颌，两脚分别在一条线的两侧，两脚内侧横向相距约10厘米。
4、弹腿冲拳的易犯错误有哪些？如何纠正？答易犯错误：屈伸不明显，类似踢腿动作，力点不明显，纠正方法：强调收腹，屈膝后再弹出，猛挺膝，绷脚尖。
5、武术的特点有哪些？答：1、动作具有攻防技击含义，2、动作具有内外合一，形神兼备的特点，3、内容丰富具有广泛的适应性。
6、试述武术的内容与分类情况。
答：一般按运动形式分为三大类，1：功法运动，2：套路运动，其主要内容有单练、对练、集体演练，3：搏斗运动，有散打、推手，长兵、短兵。
7、什么是武德？传统武德的主要内容是什么？答：所谓武德，即武术道德。
是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质，在武德理论形成与发展过程中，一直居于封建社会正统礼仪的儒家仁学是传统武德的主要内容，主要表现为：仁、义、礼、信、勇等方面。
8、武术按运动形式可分为哪几种？答：套路运动，主要内容：拳术、器械、对练、集体演练功法运动，主要内容：内功、外功、轻功、硬功4种搏斗运动，主要内容：散打、推手9、什么是套路运动？答：套路运动是指以技击动作为内容，以攻防进退，动静疾徐，刚柔虚实的矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，主要内容有：拳术、器械、对练、集体表演。
10、武术的价值是什么？答：健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。
11、套路教学训练的原则有哪些？答：功贯始终，寓含技击的原则，动静结合，内外互导的原则，用心领会，突出风格的原则，持之以恒，重复进的原则。
1、武术要求形神兼备，但不要求里外合一。
（错）2、长拳“八法”即：手、眼、身、步、精神、气、力、功。
（对）3、武术场地长14米，宽8米(不包括5厘米的边线在内)。
( 对 )4、武术是以技击动作为主要内容，以单个动作和格斗运动为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
（对）5、武术起源于远古人类祖先的战争。
（错）6、武术的本质是其技击性。
( 对 )7、“器械”指手持短兵进行练习的套路运动。
（错）8、搏斗运动包括散打、推手、短兵和长兵。
（对）9、拳为四指并拢，拇指紧扣食指和中指的第一指节。
（错）10、“六合”是指手、肘、肩、脚、膝、胯六个部位的协调配合。
（对）11、抱拳礼为并步站立，左拳右掌在胸前相抱，高于肩齐，拳，掌与胸距离20—30厘米。
( 对 )12、武术是以艺术动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
( 错 )13、战争的出现促使武术向体育的方向发展。
（错）14、拳术是指徒手练习的功法运动。
( 错 )15、六艺是指：礼、乐、射、御、书、数。
（对）16、长拳运动中的手型包括掌，拳，勾。
（对）17、套路运动主要内容包括四项即：集体表演、对练、拳术、器械。
（对）18、武术运动能适应不同年龄、性格、职业、体质的需要，但受时间，季节及场所器材的限制。
（对）19、武术“内三合”一般是指心与意合、意与气合、气与舟合。
（对）1、长拳的三种主要手型是拳、__拳___和__钩__。
2、长拳的五种基本步型为弓步、马步、_扑步___、___虚步_、歇步。
3、武术运动按照运动形式分类，可分为功法运动、套路运动、搏斗运动。
4、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。
器械又分为__长器械__、__短器械__、软器械、双器械。
5、传统武德的主要内容主要表现为仁、义、礼、智、信、勇等方面。
6、《吴越春秋》所记载的越女论剑，理法深奥，论述精辟至今不失光彩。
7、1910年在上海成立的__精武体育会__是维持时间最长、影响最大的民间武术团体。
8、商周时期，军事训练的主要形式是_田武和武舞。
9、1927年中央国术馆于（南京）成立，并于_1928___和___1933_年在南京举办了两次国术考试。
10、武术的马步两脚间的宽度一般为本人脚长的3倍11、列举三中武术腾空动作旋子腾空摆莲侧空翻12、武术的基本腿法包括____、____、____、____、____。
13、武术起源于远古人类祖先的__生产劳动__。
14、1927年中央国术馆于__南京__成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术考试。
15、国家体委于1958年制定了第一部__武术竞赛规则__。
16、功法运动是以___单个武术动作作_为主体练习，以达到健体或增强的运动。
17、对练是在单练的基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习，其中包括徒手对练、器械对练。
1、棍术：一共使用棍的方法和技巧，由白蜡杆制成，分为棍把、棍身、棍梢，其发力迅猛，棍打一片。
2、武术：是以攻防技击为主要技术内容，以套路演练和搏斗对抗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
3、内外合一：内指心、神、意、气等内在的心理活动和气息的运行，外指手、腿、身法步等外在的形体活动，内与外的和谐统一是武术的基本要求。
4、马步：两脚左右开立约为脚长的三倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近平行。
5、弹踢：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸迅速弹出，脚面绷平，力达脚尖。
6、套路运动：是指以技击运动为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
7、对练：指在单练的基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。
8、武德：即武术道德。
是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。
9、仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展，另一腿平仆，全脚着地，脚尖内扣。
