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团队合作拓展训练心得体会5篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!团队合作拓展训练心得体会5篇写好体会是可以让我们的思想境界有所提高的，想要锻炼自己的思维能力，我们一定要重视起心得体会的写作，下面是本店铺为您分享的团队合作拓展训练心得体会5篇，感谢您的参阅。
拓展训练心得体会：培养团队意识（通用5篇）拓展训练心得体会：培养团队意识篇1为了培养员工的团队意识，提升士气，使团队更具有团队凝聚力，我们公司在4月26日在笑翻天乐园举行了一天的户外拓展训练。
下面是我的拓展几点感悟。
1.信任背摔感悟：在平时的工作中，不要自我设限要相信自己同时更要相信团队的每一个成员，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，只有充分信任你的同伴，相信你的团队，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，相信你的团队，我们在团队中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
2.盲人方阵感悟：团队中沟通协作精神很重要，做任何事情之前先要理性分析一下如何做，然后做好有效的沟通，沟通的时候要注意说话的方式和语言环境，充分信任你的团队，必要的时候要注意聆听团队其他成员的意见和建议，弄明白每个小团队的任务是什么，团队要达到的整体目标又是什么，每个小团队在完成自己目标的同时要懂得相互配合协作共同去完成团队的整体目标。
3.无轨电车感悟：团队中每个人的步伐和整个队伍的步伐是密切联系的，如果自己步伐和团队步伐不一致，那么，不单是自己落伍，而是给整个团队增加阻力。
在团队中每个人都要清楚了解自己的责任，做好自己的本份."没有最好的个人，只有最好的团队"! 整个团队所有的人齐心协力，整个团队共同进退，才能走向胜利!经过一天紧张而充实的团队游戏之后，充满期待的“激情晚会”拉开了序幕，这一夜所有人都变得“疯狂”，所有人忘却疲惫全身心的放松自己，我们的歌声不标准，但那歌声唤醒了我们内心的声音，我们不会跳舞，但我们会舞动身体，歌声尽管不动听舞蹈尽管也不优美却阐释了最真实的自我，气氛激情、真实、和谐!4.七巧板感悟：一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，要能够良好的协调各个部门，合理的分配资源，使集体的各个部门形成合力，每个部门都必须有大局观和良好的协作意识，要服从决策者的指挥，以集体的利益为最高利益，与其他部门之间要相互信任，要有主动沟通的意识，并掌握有效的沟通渠道和方法，共享资源并且合理配置资源来提高团队整体价值达到互利共赢的目的。
团队拓展训练心得体会5篇团队拓展训练心得体会我曾经听说过“拓展培训”，但从未亲身参与过，不知道拓展训练的实质。
这次我参加了××的素质拓展训练，受益匪浅，深有感触。
进入训练场，我们就迎来了人生中的一次新的转变。
训练激发了人的斗志，激发了人的潜能，创造性地发挥了人的团队能力。
虽然只有一天的时间，但拓展训练给我们带来的启示和经验是一笔永久的精神财富。
无论我们身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人生感悟。
在这一天里，我体会到了以下几个方面：一、目标一致、互相信任在训练开始的背摔、巨人天梯、毕业墙等项目中，我们每个成员都积极出谋划策，为完成共同的目标而努力。
没有隔阂和本位主义，只有相互帮助和协作。
如果我们在实际工作中都能像这样，手紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。
在“背摔”中，我真正体味到了同舟共济、相互信任。
在今后的工作研究中，我也要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
二、永恒的微笑毕业墙是对我们意志的考验。
4米高的笔直石墙没有任何工具，我们该怎么过去呢？大家齐心协力，终于征服了“石墙”。
但更让我难忘的是，作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员。
这体现了同舟共济的团队精神。
拓展训练虽然只有一天，但让我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。
当队友们把我拉上4米高的台子时，我感受到了团队精神的伟大。
团队合作是我们最终取得成功的精髓。
世上无难事，只怕有心人。
没有什么不可能完成的任务。
决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。
通过这次训练，我坚信在今后的研究工作中，我们会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
团队拓展课心得体会5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团队意识训练心得体会(精选4篇)【导语】团队意识训练心得体会怎么写好？本文精选了4篇优秀的团队意识心得体会范文范文，都是标准的书写参考模板。
以下是本店铺为大家收集的团队意识训练心得体会，仅供参考，希望您能喜欢。
【第1篇】团队意识训练心得体会团队意识训练心得体会培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。
正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。
体会最深的内容是什么?那么，团队意识训练心得体会怎么写，你知道怎么写吗?如果不知道，就一起看看本店铺整理的内容吧!一、明确责任，落实分工极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动。
在做穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
这就是磨刀不误砍柴工的道理。
在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。
所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
三、应学会遇到问题换位思考。
在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。
因此有人形象地称它是小游戏、大道理。
团队拓展训练心得体会范文（精选10篇）1.团队拓展训练心得体会范文篇一有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有活力的团队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的本事也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。
每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在进取讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标仅有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，团体的力量，当一个办法不行时，立刻有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个可行的办法，这是尝试与执行力佳结合的好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得多的是总结，说得多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会提高。
集体拓展训练心得体会18篇当我们经过反思，对生活有了新的看法时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。
相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家收集的集体拓展训练心得体会，希望能够帮助到大家。
集体拓展训练心得体会1在此只要曾经参加过这样活动的人都知道，拓展培训主要在于培训集体的团体协作能力。
对于我来说也不例外，自己参与了才知道它的意义我为财狂所在。
那我就为今天的的拓展培训做简短的回忆，并对于每个活动我在其中领略到的知识做总结。
首先谈到的是本次培训的执行力，这可是关系到我们与教官合作是否成功的关键。
用去洗手间在规定时间内完成，开始了我们的第一个任务。
这是一个任务的同时，也是为我们之后的活动做准备。
这样的准备肯定也少不了整队，这包括军队最基本的集合（八秒完成六十人整队）“可谓是达到快、静、齐”；集体口号“教官问大家好，学员答好、很好、非常好、哦耶！”；集体动作，在口号出口那刻你的动作就是出拳收拳；还有集体暗号，“教官问集体荣誉，学员答静悄悄“并且拍三下手。
这样就减少了我们坐车的疲劳，增加了我们的士气。
接下来要谈到的是投入度，这可是今天活动能否顺利完成最关键的一项。
跟着教官跑步离开了餐厅，紧跟着来到上午培训的正式场地。
看着那烈日高照，我知道今天的日子不好过了。
不过看到身旁绿树成阴的荔枝树，自己心中不由自主有阵暗喜。
就在我暗自发笑的同时，教官发出“换衣服”的口令，大家换上了军式的迷彩服。
在集合口令发出的那刻，我们已经是着装整齐划一的学员。
穿上统一的迷彩服，这就意味着我们就站在同一战线了。
对于我来说穿上统一的迷彩服，我就有种意识就会真正的融入这个集体。
部队的一些规定就浮现在我的脑海里，服从命令听从指挥令行禁止，还有西点军校的准则“没有任何的借口服从”。
让我坚信自己今天将全力以赴，就在那个训练官叫出我名字的那刻。
我们在教官的命令下围了一个圆，可是没有达到标准。
要求是“以教官为圆心围一个圆，并且队员手拉手肩并肩，还有个要求是男女分开”，这个我们犯规最后一条。
有关团队拓展训练心得体会范文团队精神拓展训练心得体会(八篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拓展训练心得体会：培养团队意识（精选6篇）
1. 拓展训练心得体会之培养团队意识
通过参加拓展训练，我深刻体会到了团队意识的重要性。
在团队活动中，每个人都承担着不同的角色和责任，只有团队成员之间紧密协作，才能达到最好的效果。
2. 在拓展训练中，我学会了倾听和尊重他人的意见。
团队中的每个成员都有自己独特的思维方式和专业知识，我们需要相互倾听和尊重，才能将最好的想法融入到团队中。
3. 拓展训练让我认识到了集体荣誉感的重要性。
在团队活动中，每个人的努力和贡献都会影响到整个团队的成绩和形象，因此，我要时刻保持团队目标和利益为重，充分发挥自己的优势，为团队赢得荣誉而努力。
4. 拓展训练还教会了我如何有效地沟通。
在团队合作中，沟通是至关重要的，通过和团队成员的沟通交流，我可以更好地了解他们的需求和想法，从而可以更好地协调和合作。
5. 拓展训练增强了我的责任感。
在团队中，每个人的责任都是不可或缺的，只有每个人都肩负起自己的责任，才能形成一个高效的团队。
6. 在拓展训练中，我还学到了如何处理冲突和解决问题。
在团队合作中，不可避免地会出现意见不合和冲突，通过拓展训练，我学会了如何平衡各方的利益，妥善处理冲突，并寻找解决问题的最佳途径。
通过拓展训练，我深刻体会到了团队意识的重要性。
在团队活动中，每个人都承担着不同的角色和责任，只有团队成员之间紧密协作，才能达到最好的效果。
团队拓展训练心得体会团队拓展训练心得体会精选15篇我们在一些事情上受到启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这样能够给人努力向前的动力。
那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是店铺帮大家整理的团队拓展训练心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
团队拓展训练心得体会1不知不觉中，拓展训练结束了，感触颇深，收获颇多。
这些告诉我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。
一直觉得自己是个挺有自信的人，一直觉得自己能准确的估价自己的能力。
可是，正式的实践中大家都大大的低估了自己的能力。
这是对未知的恐惧所致，是对自己的不自信所致。
那么简单的事情，我们都可以做好的。
也有所谓初生牛犊不怕虎吧，我想，我以后会克服对自己的种种质疑，尽自己的最好，达到最好，达到成功。
这是，教会我们面对以后未知的人生，要多些自信，多些勇气。
盲人搭屋的游戏我们这组玩的很失败。
当其他组都解散休息时，我们还在太阳底下聆听教练的谆谆教导。
教练的话让在这烈日下的我有种醍醐灌顶的感觉。
“合理分配人力资源，多出一个人不需要搭屋，但他可以作为组组间的协调员，毕竟，我们的人数是绝对不足的。
”在极速60秒中，教练批评了我们所有人，说我们只知道竞争，不懂得合作。
因为这个60秒中，我们有4次机会可以自己获得资源，然后如果和其他队共享资源的话，那么我们全班都能成功。
可是，我们每组都对自己的资源绝对保密。
大家都不愿去交流，的确是没有一丁点合作意识，导致原本可以共赢的事情变得全军覆没了。
我想，当今世界的确号召的主要方向是合作、互利、共赢。
这些，从小读到大的信条，总会被人一时的自私蒙蔽。
我们的确要开拓心胸，帮助他人也是帮助自己啊，朋友总要比敌人多才好活啊。
最后就是关于开拓视野了，正是有了当时第一组的伟大试验，才有了我们后面的风驰电掣。
在用竹筒运球的过程中，在自我训练时，的确是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式，是第一组在失败过多遍后自主想出的，这种临机就变的机灵我需要记住并学习。
强化团队意识—拓展训练心得体会 10月2日，风和日丽。
旅游丽江古城回来后在西安休息一晚，公司32名员工一早就开赴西安拓展训练营，进行为期二天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如总经理郭春河、中信技术负责程志强、靖边技术负责张博、靖边分公司经理郭春洋等全程参加了这次培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。
有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。
一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。
以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。
第一个项目：信任背摔
当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
1．当台上的人问到：“伙伴们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了。
”台上的人问到：“我要跳了”台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“来吧，我们爱你！”这就是承诺。
团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自
己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。
在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。
工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。
集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
第二个项目：空中断桥
“空中断桥”，这个项目个人挑战项目，要求队员们在9米多高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。
有些事情，看起来容易、做起来却很难。
虽然“大宝、二宝、三宝”很给力的做着保护的工作，但是出于本能的恐惧，还有心理作用，扶着铁柱不敢放手。
站在上面听见下面的队友的加油打气，心里想着我们的一队不能输给二队，就一步就过去了。
勇敢跨出第一步，发现困难也不是这么难，超越只是一步之遥。
因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。
第三个项目：高空钢索
这个项目是需要两个人手牵手，相互支持，相互信任共同完成的。
当我们穿上安全带，队友高声问“你们准备好了吗”时，我们就在队
友的帮助下上了铁杆。
到了上面的钢索上的时候，我就把自己的信任交给了伙伴，完全相信同伴。
在高约9米的钢索上，靠着两个人的协做，一步步抓住“救命稻草”绳索。
我们完全信任队友，自己迈出一步，将一只手交给队友，相互合作，最后才圆满得完成任务的。
第四个项目：穿越电网
过“穿越电网”，考验团队的凝聚力。
我们团队特色是大多数伙伴体重超标，这对过电网是最大的考验。
电网有许多个网洞可以使用，我们有十六个伙伴，告知我们只有三次失败的机会。
我认为还是挺有难度的。
电网分配比例不够均匀，有大有小，其中有四个较大的网洞，我们决定给四个大体重的伙伴使用，以保证成功率。
先过去了两位大体格的男士，但是当我们运送过4个伙伴以后，队长提出应该改变计划，留出一个大洞给最后一个伙伴，这样才能准确无误的完成任务。
余下来就是要把本次的女队员都运送过电网。
当队长和剩余的伙伴斩钉截铁的说：‘可以，没问题。
’大家都震撼了，没有人认为这是真的！来吧！谁让我们是ALL STAR呢,马上完成。
当伙伴躺在我的臂弯里时，顿时感到一种责任，这份责任就是安全成功完成任务，别无选择。
随后的任务是在默默无语中完成的，老师最后的总结：‘你们是很棒的团队’。
我们每一个伙伴也都认为我们自己是最棒的，我们的团队是最棒的。
我们只要团结一心，勇于承担责任，就没有渡不过去的难关。
对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。
当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我
意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。
在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。
面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
第四个项目：七巧板
晚上的项目是“七巧板”，这个项目我们没有完全理解进入状态，可能是这个项目中有很多的误区，也许太过投入，太过激动，考虑的不全面。
我完全是在队友们的争吵声中完成的，感觉很乱。
通过这个项目得出一个道理：一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在穿越电网游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工
作的效率。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。
每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
通过这次拓展训练，感触良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。
拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。
它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
