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重视培养学生语文课堂注意力教育论文（共5篇）第一篇：重视培养学生语文课堂注意力教育论文提高教学质量，必须得提高课堂教学效益。
对教师来说，优化课堂教学流程，固然是至关重要；而重视对学生课堂注意力的培养也很重要。
因为教与学是相辅相成的。
教学流程的优化，教学设计的实施，教学任务的完成，最终都必须通过学生这个学习主体本身的努力以及与教师的配合来实现。
那么，什么是注意力，目前课堂教学在培养学生注意力方面存在哪些问题，又如何培养学生课堂注意力呢？从目前学校教学的现状看，教师在培养学生注意力方面主要存在以下问题：1、教学结构固定单一，不注重学生个体差异。
系统论认为：结构合理的整体功能大于各部分功能的相加总和；任何事物越是有序，其效能越高。
而我们有些教师无视教材的区别，也不看学生的差异，只有“万能”的千篇一律的教学结构。
在教与学的关系中，没有把握好两者的统一。
这样又怎能发挥学生学习的积极性，使之一以贯之的注意呢？2、教学方法陈旧，被动的让学生接受。
现在不少教师还习惯于依靠“一本书、一支粉笔、一张嘴”式的老师讲而学生听的传统教学方法。
教师在教学中仅仅起了一个现成信息的负载者和传送者的作用，而学生则仅仅起了一个接受器和记忆器的作用。
这样的教学方法又怎能激发学生的学习兴趣，又怎能培养学生的注意力呢？3、不注意信息的反馈，调整自己的讲课模式。
根据德乌兹等人提出的反应选择理论来看，学生对老师输入的信息进行意义分析后，根据外界刺激的重要性来选择反应，对之作出反映的事物，即为受到注意的对象。
反之，则为未受到注意的对象。
而有些教师上课只顾自己讲，丝毫不留意学生对信息所作出的反应，不能根据学生的注意动向随时调正自己的讲课内容或方法，以适应学生听课之需，这样势必造成教师讲得越多，学生的注意力越是分散的恶果。
综上所述，这些是造成学生注意力分散的主要原因，也是课堂教学效益低的症结所在。
为了提高教学效益，必须注意培养学生课堂注意力。
主要途径有以下几条：１、温故知新。
如何提高学生注意力论文在教学中经常会觉察到或听到同行教师抱怨：“学生的注意力不集中，怎么办？课堂效率不高。
”那么，什么是注意力？如何提高学生的注意力？提高学生的注意力和课堂效率的提高有怎样的关系？注意力是心理活动对于一定对象的指向和集中。
注意力不是单独的心理活动，必须与观察、记忆、思维、想象等智力活动相结合。
分为有意注意和无意注意。
学生在学习中，两种注意是经常转化和交替的，从而使注意能长时间的保持集中。
我最近在实际教学中尝试了最近的自己的独特方法，有效地提高了学生的课堂注意力的时间和质量，从而提高了实际的课堂效率，具体尝试的就是提高学生的有意后注意，使学生在整个课堂始终在轻松自由愉悦的环境下，精神高度集中，思维活跃。
记得我在###师范学校上学时，教生物的是一位老教师，惭愧的是我已经记不清什么名字了。
但是他的课堂在我的脑海中烙下了深刻的印记。
他讲的生物课简单的讲就是很好玩，好笑，想听。
其中的知识也很容易就记住了。
为人师后，有时也在思考他的教学方法，教学理念。
我的理解就是课堂要保持幽默，刺激学生的神经，使学生在愉悦的环境中、气氛下不知不觉的进入高效的状态。
因此我不断地探索、尝试。
一、“感人心者，发乎于情”教师首先要成为受学生喜爱的老师。
你的教学水平再高，假如学生并不喜欢你，那你的课堂效率也不会提高。
所以我很早就注意了这个问题。
并始终和学生打成一片。
今年的元旦我收到的学生的贺卡、礼物、祝福是最多的，这说明学生比较喜欢我。
平时我主要是真心的关心学生，从语言和行动上尊重学生，言而有信，关键是经常和学生一起做游戏。
用这些方法很容易和学生搞好关系。
二、“跑题”提高学生有意后注意做到了使学生喜欢你的同时还要加强课堂的组织能力，调控能力，也就是要讲究课堂技巧。
按部就班的一成不变的课堂，对于学习动力和意志力比较薄弱的小学生还说肯定会腻。
即使学生尊重你，那也是表面上的上课认真听讲，而学生的心理状态不会是高效的。
为此，我最近找到了一个不是方法的方法。
论文：课堂教学中如何组织运用学生的注意力论文：课堂教学中如何组织运用学生的注意力内容摘要：正确运用有意注意、无意注意以及两者相互转换的规律，在课堂上组织好学生的注意力，使其集中注意于教学活动中，高效率地完成课堂教学任务。
关键词：无意注意有意注意有意与无意注意的转换学生对教学内容不理解，记不牢，对学习不感兴趣;在完成各项作业时有错误，常常是由于学习过程中注意力不集中而引起的。
为了避免课堂教学中出现学生注意力涣散的现象，教师应根据课堂教学的具体情况灵活地运用注意规律，培养学生的注意力，使其集中注意于教学活动中，高效率地完成课堂教学任务。
一、正确运用无意注意的规律组织学生的注意力无意注意通常是由刺激物的特点和人的内部状态所引起的，它既可成为顺利完成课堂教学的有利因素，也可成为造成学生学习上“分心”的不利因素。
因此教师在教学中要注意利用它有益的一面。
首先，要尽量防止那些足以使学生离开教学内容的无意注意。
如教室内的布置和周围环境，教师讲课的声音，教具的使用等，都可成为无意注意的对象。
因此教师要克服不利因素的影响，防止学生注意力分散。
如保持教室周围的安静，室内布置要简朴等。
另一方面要尽量创造条件使学生注意去听课。
如教师讲到重点、难点时要加重语气或提高声调;巧妙地使用直观形象的教具;采用灵活多样的教学方法等。
所有这些，都将有助于把学生注意力维持到课堂活动中去。
其次，要根据学生知识水平以及实际情况激发他们的注意力。
经验表明，凡是和学生已有的爱好和知识有关的事物，凡是能给学生增加新知识经验的事物，都能引起学生的无意注意。
因此教师在深入钻研教材的同时，必须了解学生的实际情况激发他们对教学内容的兴趣和爱好。
有的学生由于对前面学过的材料没掌握，越学越不理解，对学习没兴趣，注意力不集中，教师要根据实际把新知识的讲解与学生已有知识结合起来，使其对学习产生浓厚的兴趣，引起他们的注意。
也有这样的学生，他确实已掌握了甚至超过了现在教师要讲授的东西，对所讲内容不感兴趣，不愿听讲，教师应适时地给其制定新目标，补充新知识，使他们在新层次中激发注意力。
语文教学中培养学生的注意力论文语文教学中培养学生的注意力论文内容摘要：在语文教学上，学生注意力能否集中是非常重要的。
而学生良好的注意力水平，需要教师付出艰辛的努力来培养。
关键词：语文教学;小学生;注意力集中;培养一.激发主观能动性，培养学习注意力1.导入新颖，引发兴趣。
新课导入的形式新颖有趣，具有启发性，就能很快吸引学生的注意力，唤起学生学习新课的浓厚兴趣，把学生引入到最佳的学习状态中去。
实践证明，猜谜引入法、游戏引入法、故事引入法、音乐引入法、图片引入法、直观引入法等都是集中学生注意力的行之有效的好方法。
如教学《金色的鱼钩》，笔者板书题目时，有意把“金色”二字写得特别大，并在下面打了着重号。
面对学生露出的惊异神态，笔者提出问题：“鱼钩是什么做的？为什么是金色的？”布置学生读课文，想想文中的“金色”和我们平时讲的“金色”有什么不同？此时，学生对课文内容产生了浓烈的兴趣，注意力就集中起来了。
2.多方调动，持续兴趣。
（1）创新课堂教学形式。
在教学活动中，教师要重视学生的情感体验和自我追求的趋向，多方调动学生的非智力因素，使学生有学习动力，成为课堂中的主人，从而积极主动地投入到学习活动中去。
针对小学四年级学生，笔者曾做过一次关于注意力集中状况的调查。
调查结果表明，大部分学生喜欢情景教学和小组合作操练学习的课堂教学形式。
为此，在讲读《鸟的天堂》中动态描写的时候，笔者采用多种手段创设情境：首先用音乐渲染，让学生进入百鸟争鸣的情境，接着和学生戴上自做的“鸟冠”进行配乐朗读。
此时，师生仿佛置身于鸟的天堂，自己仿佛也成了鸟的一员尽快飞翔、高歌。
从学生陶醉的表情里，笔者看到了情景教学的成功带给学生的愉悦。
（2）语言准确、生动。
富有感染力的教学语言，最能吸引学生的注意力，酝酿一种良好的课堂气氛。
教师在课堂上若能正确运用新鲜、脱俗、生动的语言，必能收到“引趣导情的效果”。
而讲课的语言能做到抑扬顿挫，起落有致,则是使学生集中注意力、提高学习效率的重要条件。
提高学生专注力与注意力：有效的教学策略概述专注力和注意力是学生学习过程中非常重要的心理过程，它们对于学生的学习成果和表现具有关键影响。
然而，在当今分散注意力的多媒体环境下，许多学生面临着困扰。
因此，教师需要采取一些有效的教学策略来帮助提高学生的专注力和注意力。
本文将介绍一些实用且有效的教学策略，以帮助教师在课堂上引导学生保持专注并提升他们的注意力。
1. 创造积极和支持性的学习环境一个积极和支持性的学习环境对于增强学生专注力至关重要。
教师可以通过以下方式营造这样的环境： - 建立良好的师生关系，鼓励互动和信任； - 设立明确的规则和期望，并给予适当的奖励； - 确保课堂有足够舒适且无干扰因素存在。
2. 打造有趣和引人入胜的课程内容吸引学生的兴趣是提高他们专注力和注意力的关键。
教师可以尝试以下方法：- 利用多媒体和互动性的教学工具，增加课堂的活跃度； - 将课程内容与实际生活情境联系起来，使学生能够产生共鸣； - 引入故事、游戏或其他趣味元素来激发学生的好奇心。
3. 设计多样化的学习活动通过设计多样化的学习活动，教师能够促进学生专注力和注意力的持续性。
下面是一些可供参考的策略： - 分割长时间任务为更小且易于完成的部分； - 使用不同类型、形式和难度级别的问题和练习； - 通过团队合作、角色扮演或小组讨论等方式来增加互动性。
4. 结合视觉辅助工具视觉辅助工具可以吸引学生的注意力并增强他们对课程内容的理解。
这些工具包括但不限于： - 图表、图像和演示文稿：通过可视化信息以提高记忆和理解能力； - 实物模型或实验：通过实践体验来增强注意力和参与度； - 视频和动画：以娱乐性方式呈现信息，激发学生的兴趣。
5. 给予适当的反馈和支持学生需要及时的反馈和支持来保持专注并改进学习。
教师可以考虑以下做法：- 及时给予肯定和鼓励，提高学生的自信心； - 提供个性化的反馈，指出学生在哪些方面需要更多的关注和提升； - 设置目标和里程碑，并与学生共同追踪他们的进展。
小学数学课堂论文学生注意力有效引导方法概要：培养学生良好的注意力，不是一件轻而易举的事情，需要教师付出辛勤的长期努力。
教师应该充分挖掘自身的潜能，注重对学生加强注意力的培养，始终坚持艺术性地指导学生克服无关信息的干扰，保持相对稳定的学习兴趣。
一旦学习在学生心目中成为他们所喜欢的事情时，那么学生或许不需要刻意努力，也能把注意力集中在学习上了，就能够顺利实现有意注意向有意后注意的转变，这样就达到了教师们想要的寓教于乐的高效课堂。
由于小学生年龄尚小，他们在上课时难免会出现走神开小差、搞小动作等现象，没有把注意力集中到课堂上，以致他们的学习效率并不高，甚至还不同程度影响到教学工作的正常开展。
因此，在小学阶段的数学课堂上，教师应当精心优化教学过程，灵活采取恰当的教学措施，以便有效吸引学生的注意力，稳步提高课堂教学质量。
一、注重课前导入，集中学生专心听讲的注意力在上课前，由于很多小学生的心思，还在回味着课间中的一些感兴趣的事情，因此在上课前的几分钟时间里，他们还没有进入到学习的状态中来。
此时，教师就要在上课时充分运用好课前几分钟的时间，注重课前导入，想方设法让学生较快地进入学习状态，相信有很多教师会在导入新课上下足功夫，选择让学生感兴趣的一些幽默故事、谜语作为话题来引入新课。
教师要在日常教学工作中，全面研究和了解学生的生活、学习情况，并注意观察他们的动态变化，多角度摸清他们的爱好，力争尽可能找到更多让他们感兴趣的信息，从而在课堂上不断地吸引他们的学习注意力。
比如，在教学《1吨有多重》的内容时，教师可以给学生讲述三国时期曹冲称象的故事，通过这个故事来引导学生思考如何给一些东西称重，重量的单位主要有哪些。
教师正是设计与生活联系紧密的故事来导入新课，就能有效地引起学生的注意，促使课堂教学效率得到稳步提升。
二、坚持以兴趣为主线，持续保持学生的注意力如果在课堂的前几分钟集中学生的注意力是一项重要的任务，那么教师在课堂教学过程中不断集中学生的注意力，其重要性将更加不言而喻了。
学生听课注意力论文学生是学习的主体，而课堂是学生获取知识的主要场所。
在课堂上，学生需要调整自己的注意力，以便更有效地学习。
因此，本文将探讨学生听课时需要注意哪些事项，以及如何提高学生的听课注意力。
一、学生听课需要注意的事项1.保持专注专注是学生听课的基本要求。
在课堂上，学生需要将注意力集中于课堂内容，避免分心。
专注能提高学习效率，提高知识获取的速度和质量。
2.培养记忆和思考能力学习不仅仅是靠听，更需要靠思考。
学生需要用心听、用心思考，培养记忆和思考能力。
只有这样，才能在学习中获得真正的收获。
3.注意听讲内容的逻辑性任何一个好的课程都会有一定的逻辑性，学生需要注意听讲内容的逻辑性。
一门好的课程应该是由基础知识到深层知识递进的，学生需要注意这种递进的顺序。
4.抓住重点和难点学习的重点和难点是课程的难点，学生要根据自己的实际情况抓住重点和难点，重点和难点一般是关键概念、公式、原理等。
5.及时记录要点和疑问书写要点和疑问是辅助学习的好习惯，学生需要及时记录讲解的要点和疑问，以便于后续的复习和学习。
二、如何提高学生的听课注意力1.创造良好的学习环境良好的学习环境可以提高学生的学习兴趣和学习效率。
在课堂环境方面，学校要提供合适的教室条件，并配备舒适的座椅和良好的照明设施。
2.设计适合学生水平的教学内容教学内容应该充分体现学生的能力和兴趣，不应设置过多的难点和复杂的题目，以免打击学生的自信心和学习动力。
3.以生动有趣的方式授课老师授课要以生动有趣的方式为主，并通过讲解、演示等方式来增加课程的趣味性和实践性，以吸引学生的注意力。
4.提供多样化的学习资源学校应根据学生的需要提供各种学习资源，例如图书馆、网络学习课程、教材辅导等。
这些资源可以让学生在自主学习的基础上拓展自己的知识面。
5.对学生进行积极的引导和指导学校应该提供良好的师生互动平台，让学生在课上课下都能得到老师的引导和指导，帮助学生更好地适应学习环境和学习方法。
让学生的课堂注意力更集中一、案例今年，我刚从师院毕业走上了教师岗位，成为了一名小学教师。
我担任小学一年级的语文教学工作，这些孩子有他们的可爱之处，但上课的纪律让我尤为头疼。
尤其是我们班的刘荣，上课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课，每堂语文课，我都要提醒他多次。
自然，也没少挨批评。
和家长也沟通过，可还是老样子。
一堂课上要溜那么几回神，等到老师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的知识而跟不上，所以又去玩手边的东西。
知识掌握自然不好，教师和家长都着急。
他自己也晓得上课应该认真听讲，可一上课又不自觉地神游了。
二、剖析首先从心理学的角度讲，小学一年级的学生，刚入学有些学习习惯还没有养成。
尤其现在都是独生子，在家都是父母的“小皇帝”，很多习惯都是娇生惯养行成的，因而上课时很容易受一些不良习惯的影响而分心。
其次这个年龄的孩子自我控制能力还较差，还未养成上课专心听讲的良好习惯注意力不仅难以集中，而且集中的时间较短，具有瞬间性的特点，需要教师随时强化。
再次，客观因素方面也会影响刘荣上课专心听讲。
例如，对上课所讲的内容不感兴趣。
在幼儿园上课比较自由，也比较生动，到了学校还不适应教师的讲课形式，而“迁怒”于听课。
或者，平时他很少受到教师的关注，而教师的批评正是一种关注，潜意识想得到教师的关注，所以不认真听讲。
不管是主观原因，还是客观原因，像刘荣这样注意力不集中且不会听课的学生，对他们的成长是极为不利的。
三、反思造成学生课堂注意力不集中原因是多方面的，因此，我们作为教师必须进行细致分析，找准原因，才能对症下药：1、根据小学生年龄特点，我上课时尽量采用接近幼儿园上课的方法：多采用新鲜、有趣、生动、形象的事物来吸引学生的注意力。
如在教《比尾巴》这篇课文，我先画了一些小动物让他们认识，学生看到精美的图片兴趣大增，课堂气氛顿时生动活泼。
另外我又适当增加活动性的内容，让学生亲自给动物们戴上冠军奖牌，学生们跃跃欲试，也使他们的注意力都集中到课堂上。
如何培养小学生课堂注意力的论文基础教育论文摘要：小学生课堂注意力是其在课堂上有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。
小学生由于年龄及其它的一些原因，课堂上注意力不能很好的集中，导致学>-7效率低下，且干扰教师的正常教学活动。
本文主要分析小学生课堂注意力不集中的主要表现形式、主要原因．在此基础上着重提出了培养小学生课堂注意力应采取的主要措施。
关键词：课堂教学注意力小学生中图分类号：g658 文献标识码：c 文章编号：1672—1578(2011)o9—0199一o2小学生课堂注意力是指小学生在课堂上一定时间内集中地关注、反映某事物的能力，也是小学生在课堂上有目的、有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的主要手段。
如果小学生在课堂上不集中精力．不注意听讲、观察、思考，那就什么也听不懂学不到。
所以小学生课堂的注意力的培养就尤为重要。
为了更好的培养小学生课堂注意力，我们需要探讨小学生课堂注意力不集中的表现形式和形成原因，并提出相应的培养措施。
1 小学生课堂注意力不集中的主要表现形式小学生课堂注意力不集中，即所谓的上课不专心，这是在小学生课堂上十分普遍的现象，也是导致教师上课实效性低的重要原因之一。
其表现形式多种多样，主要有：活泼好动、坐不住、安静不下来。
比如许多小学生在课堂上“很忙”，一会玩橡皮，一会削铅笔，一会看看窗外的小鸟和天空，要不就去招惹周围的同学，一刻也不清闲。
心不在焉、老走神。
尤其是思考问题、较安静时，他们往往会想人非非、心神不定。
有时再加上季节的原因，他们就会无精打采，一会儿就会睡着。
粗心马虎、差错连连。
由于上课注意力不集中，做作业时马虎大意，会把“犬”，写成“大”；把“体”写成“休”等。
错误连连、笑话百出．真有点让你哭笑不得学习做事拖沓、磨蹭、虎头蛇尾、效率不高。
当天的任务总是完成不了，天天让大家等他掌握才能往下进行，影响课堂教学质量。
2 小学生课堂注意力不集中的主要原因小学生对所学内容不感兴趣。
浅谈如何提高小学生语文课堂的注意力李玉枝注意力”是人最重要的心理素质之一，注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。
著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。
”每个孩子都渴望走向成功，但并不是所有的孩子都能到达成功的终点。
能够到达终点的成功者，并没有什么比别的孩子格外优越的条件，有研究人员曾经对一些世界顶尖学府的优秀学生进行调查研究，他们在谈起获得成功原因时，他们都深有体会地说，成功的关键就是无论学习还是做事，都能保持注意力的高度集中。
现代教育学的研究也进一步表明：造成小学生学习成绩差异最根本的原因就在于小学生注意力水平的高低。
所以，在教学中我们一定要创设更多的条件、运用更好的方法使小学生的注意力集中起来，从而为小学生的成长更好的服务。
现以小学语文为例，谈谈如何提高小学生上课的注意力。
一、创设情境，激发学生的注意力。
新课改要求改变传统的教学方式，提高学生的学习兴趣和学习积极性。
而创设情境则是一种能够有效地激发学生学习兴趣的方法。
在小学语文教学的过程中，可以充分地利用音频、影像等现代教学设备，创造出一定的与课文内容相关的情境，让学生处于这样的情境中，可以有效地激发学生的学习兴趣，从而提高小学学生的注意力，更有利于学生体会其中的情感和学习知识。
创设一个良好的教学情境，让学生进行知识的学习。
再说，语文是生活的再现，只有创设了一个好的教学情境，再现课本中的内容，才能让学生学到应有的知识。
例如教学《小松鼠找花生果》一课时，应将树上的图画与课文内容结合起来，用图片来吸引学生的注意力，让学生对课文内容页产生浓厚的兴趣。
让学生能够专心听讲，进一步深入了解故事情节。
二、认真备课，灵活运用教学方法，吸引学生的注意力。
备课，是上课的一个重要环节。
首先，要备教法。
在备课的时候，我们要用新课程理念来指导自己，以学生为主体，让学生进行探究学习。
第二，要备教材。
教师备教材是为了能在教学中分清重难点，拿准目标，弄快速进入主题，激发学生对学习课文的兴趣。
关注学生学习注意力，改进教师教学策略江西南昌新建县成新学校鲁晓丽所任学科：初中思想品德摘要：注意力又称专注力，指一个人专心于某一事物或活动的心理状态。
人的注意力受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。
注意是顺利进行教学工作的必要前提，在教学过程中，令中小学教师最头痛的问题之一，就是学生的学习注意力经常分散。
如何去帮助学生集中注意力，这是教师的教学艺术，同时也是提高教学质量的重要保证。
本文首先从人类心理科学角度来剖析训练专注力的目的和重要性以及无法专心的三大原因，并且根据注意力的规律方面来改进教师教学策略，提高学生学习注意力。
关键词：学生学习注意力教学策略专注其实就是去做一件事的意愿，别无其他一切外来的念头都被意志摒除在外，你只有开始指挥你的心才能明白你的可能性有多少，以前在不知不觉情况下做的事，现在都可以了然于胸，在这种情况下你才能省察你的错误，克服不良习惯，使你的行为更臻完美。
一、专注力训练的目的保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件，在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户，门开得越大，我们学到的东西就越多，而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入，正因如此，法国生物学家乔治〃居维叶说：“天才首先是注意力。
”在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物，因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率，注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事务或无法抑制对无关事物的注意，造成这种情况的原因较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。
而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍，另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。
二、自制力并非天生的从心理学发展的观点来看，人的许多能力并非天生的，我们并非天生就是具有自制力，亦即自我导向的专注能力。
每个人身心平衡的心灵都必须具备一些机能，这些机能的主要任务是策动、主导以及集中思想的各种运作，包括心理与生理，人不但要学习控制自己的心，同时也要学习控制肉体动作。
在这些自律控制机能还没有受到训练时，人的冲动、热情、种种情绪、思想、行动以及习惯会因为失调而感到困扰，我的心无法专注，这并非心在自律机能方面天生薄弱，而是由于没有受过适当的训练。
自律机能如果没有适当的开发，人的冲动、胃口、情绪、热情就会完全随着自己的喜好而激发出来；心会冲动、不安、情绪化，行为也会脱序，自然没有办法专心了。
三、专注力能提升你的记忆力人会忘记是因为没有把心专注在目标上，特别是没有在那当下专注，我们通常只记得印象较深的事，因此我们必须先把某些相关的概念和它联想在一起，以便加深印象，有一个记忆大师叫郑才千，中国人民大学07级文学院学生，世界上第一位在20岁之前就获得世界脑力锦标赛最高荣誉“世界记忆大师”终身荣誉称号的选手。
他曾经在一个电视节目中讲自己记一连串数字的方法，“把这些数字进行重新编码，如把“54”想成五四青年节。
在上完七年级思想品德过富有情趣生活这个章节之前老师给每位学生发了张白纸，要求学生上完这个单元后设计一情趣小报，全体学生都应口答应，有部分学生没有把这件事情放在心上，一个星期过后，这部分学生没有完成。
理由是忘记了。
如果老师在交待时特别提醒他们可以通过网络，书本查找相关资料，并且当他们听到老师说这些话时告诉自己回家后我可以用家里电脑查些资料，当他回到家时，学生就会立刻想起这张白纸了。
其他事也一样。
重点是要在当下立刻加深印象，如果你能把心专注在这个念头上，同时附加以各种可能的联想，这样两者就能相互补强。
集中注意力在你的目标上，根据这种互相联想法则，你便可以训练自己记住每一件事。
一旦养成这种习惯，注意力就易集中，记忆力也易训练了。
三、无法专心的三大原因自我规范的能力如果没有善加开发，你就会缺乏专注力，因此，你必须先开发集中注意力的能力，才能学习专注，如果你无法专心，可能有以下几个原因：（一）运动中枢有缺陷（二）心容易冲动和情绪化（三）心没有受到训练。
最后一个缺点可以透过有系统的练习消除，是最容易导正的。
要导正容易冲动和情绪化的缺点，最好的方法是先设法抑制愤怒、热情、兴奋、仇恨、强烈的冲动、紧张、焦躁不安等种种情绪，当你处于上述任何一种状态时，你的心自然无法专注。
五、学生注意力不集中的心理分析“人在曹营心在汉”，有许多老师常常用这句引言来形容在课堂中学生的注意力不集中，在现今的课堂教学中，这种课堂中的“走神”现象非常的严重。
中国关心下一代工作委员会事业发展中心公布了一项在全国八大城市调查结果，显示有六成多学生上课无法集中注意力。
可见，这一“课堂问题行为”已成为有效课堂教学的重大障碍之一了。
从心理学角度去分析，注意的发生是受大脑控制的。
大脑皮层有个规律，当大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域时，周围的区域或多或少地受到抑制而处于相对不兴奋的状态。
这样，如果学生由于外界环境中声、色、味等感觉传来的刺激在大脑皮层形成一个兴奋区域，兴奋不会均匀地沿着整个皮层扩散开来，而只是局限在这个区域之内。
如果这个兴奋区域的兴奋作用越强，其他区域由于多少处于被抑制的状态，与这些区域相关的刺激物，就不能引起平时所引起的反应，从而处在不被注意的状态。
但是，这个兴奋中心不会长时间地保持在大脑皮层的一个部位，而是不断地从一个区域转移到另一个区域，于是原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态，从而出现了新的优势兴奋中心。
大脑皮层优势兴奋中心的转换，体现在外界，则是注意的转移。
从这一点上就不难解释孩子在课堂上出现的“走神”了。
学生如果受到其他刺激如课堂外的谈笑声，比较有趣的画册等外部事物，或者是由于口渴、饥饿、疼痛等内部刺激造成大脑皮层兴奋中心由课堂内容向其他事物的转移，减弱或抑制了原来注意教师讲课内容的兴奋中心，而把注意力集中在老师讲课以外更能引起自己好奇心和兴趣的地方，因而造成“走神”现象。
六、注意的规律在教学中的应用注意是一种意识状态，是在一定水平的警觉状态下被唤起的，根据产生和保持注意时有无目的性和意志努力程度的不同，可以把注意分为无意注意和有意注意。
无意注意是由刺激本身的特点和人的主体状态引起的，而人的主体状态又主要体现在直接兴趣和情绪态度方面。
在教学活动中，学生的无意注意既有积极作用，又有消极作用。
教师在教学过程中应尽量避免那些有助于集中学生注意力的积极因素。
（一）、防止内外干扰，保持注意的稳定控制与排除引起注意分散的因素，避免强烈的，新异的、变化运动的刺激的消极影响，这是保持学生主要稳定的必要条件。
因此，就教学环境来说，教室内张贴要简洁，富有教育意义；教师上课时的服饰要自然大方，不要穿戴易分散学生注意力的服装；教师的语言要简练，逻辑性要强，动作要得体，表情要自然，直观教具的使用要适当；保持室内空气清新，光线充足；尽量避免学生迟到、早退，随意出入教室等情况；努力防止对学生注意产生干扰的情况出现。
（二）、讲究教学艺术，提高教学感染力教师上课要力求教学内容生动活泼，前后联系紧密，做到具有科学性、系统性、新颖性、生动性、讲得太深，学生无法理解，自然难以保持注意。
想反，内容太浅，学生一听就懂，也容易使学生分心，教师应力求做到由浅入深、深入浅出、循序渐进。
教学方法要讲究灵活性、多样性和启发性，尽量防止单调呆板，以激发学生对教学过程本身的兴趣。
（三）、利用学生的情绪情感，启发学生积极思维从教学内容来说，只有健康积极的情感色彩，才能激起学生良好的情绪体验，启发学生的求知欲，陶冶他们的情感。
而要使教学内容切实地引起学生情感上的共鸣，还要依靠教师用有情感的语言配以适当地表情来讲解，才能引起学生对这些教材的无意注意，但教师的表情要避免夸张，否则会分散学生对教学内容本身的注意。
教师在讲解时要善于适时提出一些能启发学生积极思考的问题，当要求学生进行力所能及的但又需做出某些努力的思考时，容易使他们保持注意。
（四）、帮助学生树立明确的学习目的，增强学习自觉性注意的规律表明，注意的目的和任务越明确，就越能引起有意注意。
在教学过程中，教师应该让学生明确知识的价值、意义和学习的目的要求，增强学生学习的责任心，提高学生学习的积极性，教师不仅应使学生明确宏观学习目的，还应使学生了解某门学科的学习总目的及任务，并明确每一章节乃至每一节课的具体目标任务，以免学生目标不清，注意对象不同。
注意这里所说的学习目标应该是简短的陈述，这种陈述应该能引导学生关注从完成任务或活动的过程中自己要学到些什么，而非学习任务或活动本身。
例如我们将学习知道〃〃〃〃〃〃，我们将学习理解〃〃〃〃〃〃，我们将学习运用〃〃〃〃〃〃，我们将学会更好地〃〃〃〃〃〃。
（五）、培养学生的自制能力和意志力有意注意经常会受到各种外来干扰，从而影响学生的学习，教师应注意引导学生加强自身良好心理素质的训练，要求学生对干扰他们的刺激保持镇定的态度，学会把握自己的情感并克服消极的心理。
在注意受到干扰时，特别需要把注意的指向性和目的性以内部语言的方式来提醒自己，以便有效地使其在维持有意注意中起到积极的作用。
加强学生的组织纪律性，正确组织教学，加强课堂教学组织，利用暗示保持学生的注意力，对学生的要求宽严适度，不断加强教学常规训练，纠正学生完全从兴趣出发、不注意听讲及作业马虎潦草的不良习惯，培养他们集中注意、准确迅速的习惯，这样，有利于意志薄弱的学生借助外因的影响，集中有意注意。
（六）、调动学生的多种感官分析器参与学习活动在教学过程中，教师引导学生手脑并用尽量调动多种感官分析器参与学习活动，有助于克服注意的分散，当有外来干扰时尤其需要运用这一规律，它一方面有利于对干扰的对抗，例如，用朗读来代替默读，自己朗读的声音刺激就可以成为对抗环境嘈杂的因素；另一方面由于多种分析器的活动，亦可以从各方面不断揭示事物的新内容，从而有助于稳定有意注意。
此外，引导学生积极地思考、增强学生的学习信心等，也是保持学生有意注意的有效途径。
参考文献：1、《专注力的力量》胡2、《学习性评价丛书》（中学版）【英】伊恩〃史密斯著剑桥教育【中国】译（教育科学出版社）3、《教育应用心理学》范安平主编（武汉大学出版社）。
