一个人的小动作,往往会暴露他的内心

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生活常识分享 从上司的小动作看懂他的心理
导语：上司拍拍下属的肩膀——对下属的承认和赏识，但只有从侧面拍才表示真正承认和赏识。

如果从正面或上面拍，则表示小看下属或显示权力。

从上司的小动作看懂他的心理
从上司的小动作看懂他的心理 上司是每天都要朝夕相对一起工作的人，在工作上他会给与你许多
的指导和指示，如何和上司良好的相处实在是门大学问。

察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。

直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。

言辞能透露一个人的品格，表情眼神能让我们窥测他人内心，衣着、坐姿、手势也会在毫无知觉之中出卖它们的主人。

本文想要说明的就是，人际交往中需要注意的事，最重要的是，如何和你的上司两性相处。

言谈能告诉你一个人的地位、性格、品质及至流露内心情绪，因此善听弦外之音是“察言”
的关键所在。

如果说观色犹如察看天气，那么看。

动作永远是内心思想的真实表达人们在平时会不自觉地做出一些小动作，例如，有的人喜欢在说话时豆带笑容，有的人在做什么事情之前会掰手指节，还有的人在坐着时会抖动目己的腿和脚。

这些细小的动作并不是经过了严密的思考而做出的行为，面是没有经过大脑做出的下意识的动作。

所以这些动作往往是内心想法的!然流露，是最真实自我的展现。

因此，住这些不起眼的小动作，能够洞悉一个人内心的真实想法。

1、边说边笑有些人说话时总是边说边笑，即使脸上本是很严肃的表情，转过头与人交谈,也会立刻变成微笑的表情。

这种人的性格比较开朗，给人带来轻和愉悦之感。

他们会信奉“知足常乐”,所以不会因为达不到一些过高的目标而失落沮丧。

他们总是知足,这使得他们拥有一个良好的心态，这种心理上的平衡也为他们带来了比较健康的身体。

他们拥有很多朋友，因为他们开朗乐观的性格使得他们非常容易接近,有非常好的人缘。

朋友与他们在一起会受到积极的影响,把凡事都看得很开,变得开朗乐观。

这种人对待亲人是非常用心的,他们会付出自己全部的心血来善待亲人，使其感受到家的温暖。

2、掰手指节有的人在没什么事情可做时会掰自己的手指节，使关节发出咯嘣咯嘴的响声。

这种人的特点是精力十分旺盛,非常喜欢和朋友们在一起聊天他们为人诚恳，对待说谎者总是采取非常鄙夷的态度，有时忍不住去戳穿谎言，并对说谎者进行教育。

他们的诚恳使周围的朋友都非常信赖他们，喜欢将一些事情托付给他们去办。

朋友们心里藏着的一些话也喜欢向他们诉说，因为在朋友看来，他们是绝对会保守秘密的。

他们对于自己工作的环境比较挑剔，但是一旦遇到自己喜欢做的事情,他们会竭尽全力，踏实肯干,不问回报,这种作风多为同事们赞叹，并且得到领导的认同。

暴露内心世界的16个习惯性小动作暴露内心世界的16个习惯性小动作1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。

他们大都性格开朗，对生活[要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。

感情专一，对友情、亲情特别珍惜。

人缘较好，喜爱平静的生活。

2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。

他们通常精力旺盛，非常健谈，喜欢钻“牛角尖”。

对事业、工作环境比较挑剔，如果是他喜欢干的事，他会不计任何代价而踏实努力地去干。

3、腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动;最明显的表现是自私，很少考虑别人，凡事从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很知足。

但是很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

4、拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。

这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。

他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密5、摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较内向，不轻易使感情外露。

她们的另一个特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫会场的总是她们。

6、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。

这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想象力，会创造生活，也会享受生活，他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。

7、抹嘴捏鼻：习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，却又不敢“敢做敢当”，爱好哗众取宠。

这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。

8、常常低头：慎重派。

讨厌过分激烈、轻浮的事，孜孜勤劳，交朋友也很慎重。

9、托腮：服务精神旺盛，讨厌错误的事情，工作时对松懈型的合作对象会很反感。

10、两手腕交叉：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。

11、摸弄头发：这是一个情绪化的，常常感到郁闷焦躁的人物。

对流行很敏感，但忽冷忽热。

12 把手放在嘴上：属于敏感型，是秘密主义者，常常嘴上逞强，但内心却很温柔。

心理学基本常识——教你如何从细微的动作看
1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘
2、习惯盯着别人看：代表警戒心强
3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者
4、穿着不拘小节：代表个性随和
5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力]
6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎
7、将两手环抱在胸前：坚持己见。

【通过动作攻破心理】
1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；
2、手扶额头表内疚、羞愧；
3、下巴扬起，嘴角下垂表自责；
4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧；
5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。

【这些小动作你注意了吗】
眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。

走动——发脾气或受挫。

扭绞双手——紧张，不安或害怕。

向前倾——注意或感兴趣。

懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。

抬头挺胸——自信，果断。

坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。

【读心术-笑的表情】
1、笑时嘴两端猛向上，善于社交，有亲切感，具有冒险患难精神。

2、开口大笑，性格大方，不拘小节。

3、口两端稍下垂，微开口的表情，略属内向，注意细节。

4、几乎不开口的眯笑型表情，倔强固执，有理想。

12个男人小动作，出卖他的心身体语言真的很神奇!男人70%的心里话都得靠肢体表达!只要仔细观察男人的肢体语言，你就能从他们的动作中了解这个男人的性格并且知晓男人心里的活动，看看他是不是个值得托付终身的好男人。

1、他的脸上堆满假笑——他在说谎微笑有着神奇的魔力，可以拉近人们之间的距离，让陌生的两人在瞬间变成朋友。

除此之外，微笑还有着特别重要的作用。

科学研究证实，男人微笑的次数越多，对方相信他的可能性就越大，因此为了掩饰自己，男人极其善于利用危险的魔力，他们通常在说谎时堆满假笑。

发现假笑并不难，一般真实微笑的持续时间在2/3秒到4秒之间，当男人的微笑持续时间超过6秒时，他肯定对你有所隐瞒!另外，人在假笑时，面孔两边表情会有些许不对称，习惯用右手的人，左嘴角挑得更高，而“左撇子”会在假笑时把右嘴角挑得更高!看到男人脸上堆满假笑的时候要想想男人是不是在向你隐瞒了什么了。

2、他的语速突然加快——他对所说的没把握语速突然加快，多半说明他对所说的话毫无把握!在潜意识中，当男人遇到不想谈的话题或者是被发现了某些事实的时候，男人会有“但愿时间赶快流过”的想法，他希望倾听者能立即结束这一话题，以此终止自己的尴尬和不安。

如果你发现他在辩解某件事时突然提高语速、拉高声调，以掩饰自己内心的不安时，不妨用轻柔的语气提醒他，让他慢慢说，看看男人什么反应。

如果男人还是忍不住加快语速，那么男人绝对是有事情隐瞒了你。

只有留给自己充足的思考时间，才能找到他言语中的破绽!3、他轻轻地摇头——他对你有意思一般人以为摇头就代表了不代表了拒绝，其实，摇头的含义不仅仅这么简单!心理学家认为，摇头是人与生俱来的举动。

在母亲喂养婴儿时，婴儿需要左右摇摆脑袋，以获得更多乳汁。

如果男人在与你谈话时，无意识地摇头，说明了你使他回想起了童年吸吮乳汁时的满足。

研究发现，这个强烈的心理暗示往往是爱情开始的前奏!所以，当你发现你对面的男人在下意思地对你摇头，千万不要以为他是在对什么感到不满。

手有6种表情反映内心导语：两手交叉、竖起手指、五指分开……手下意识地做出这些小动作，并不是毫无理由的。

美国《今日心理学》杂志近日报道，手能传达6种“表情”，它们透露了人内心的一些“秘密”。

手的表情透露内心秘密焦虑的表情：当手指温暖、灵活时，说明一个人身心放松，血液更多地流向了手掌；而手指僵硬、很凉，则说明一个人焦虑或忐忑不安，此时手掌的血流量变少。

此外，焦虑时，人更倾向于闭拢五指、咬指甲或越来越快地摩擦手掌。

心情非常紧张时，还会攥住自己的大拇指或用双手紧握杯子等物品，这是自我安慰的表现。

感到一丝不确定时，手会触摸身体某个部位给自己增强信心，摸脖子或肚子，说明一个人的焦虑感最强烈。

厌烦的表情：胳膊支在桌面上、手托下巴，或者逐个欣赏自己的手指，都是内心无聊、厌烦的标志。

还有人喜欢在别人说话时敲打手指，说明他感到沮丧、紧张。

最常见的情况是，敲打手指的人希望尽快结束谈话。

敲打的频率越快、音调越高，结束谈话的欲望就越强烈。

沉思的表情：五指并拢成尖塔状、手指摩擦脸颊特别是下巴，都表明一个人正在沉思，你最好不要轻易打扰。

当一个人想说什么但又没做好准备时，他的手指会无意识地摸摸嘴唇。

双手放在身后或插进口袋中，说明心情放松，不想说话。

喜欢的表情：如果一个人老是用手整理衣服或下意识地梳理头发、用手轻轻碰触下巴，说明他想在外形上得到你的夸奖。

和你握手时，如果对方整个手掌接触，表示他很喜欢你或对你的感情很深，手指接触表示喜欢的程度稍低一些。

当一个人表示同情和关心时，往往喜欢碰触别人的胳膊。

自信的表情：非常自信的人，交谈过程中往往会把大拇指翘起来，或者不自觉地分开五指。

手指呈尖塔状立起，说明一个人对自己所说的非常自信。

还有人喜欢把拇指翘出口袋，这是放松、自信和友好的表现。

撒谎的表情：怎么能看出一个人在撒谎？这时，他的手会无意识地做出一些小动作，比如说话时手势过于频繁，或者总是不停地用手去碰脸，手掌盖住嘴巴，甚至是把手藏到身后或座位下面。

不善语言的男人，这几个小动作暴露了他们的心思男人的语言往往跟女人的语言不一样，女人比男人更加擅长用语言来表达内心的想法，而男人不一样，更多的是擅于伪装自己内心的想法，所以很多女人觉得摸不透男人，不懂男人，尤其是不善言语的男人。

不过这样的男人其实也不难懂，只要你主要这几个小动作那么男人的心理你应该就能猜到七八分了，今天我们就来讲讲不善语言的男人，哪些小动作暗示了他们的小心思。

一、满脸堆笑--其实在说谎面带微笑无可厚非，在跟人说话的时候面带微笑也能让人觉得你是一个比较容易亲近的人，可是微笑可以分很多人，有些是真诚的笑，有些就是假笑了。

一般真诚的笑应该是持续在2-4秒之间的，而如果看到男人对你面对微笑超过6秒，那么几乎可以断定他是一种假笑了，男人喜欢用假笑来掩饰自己的谎言。

就好像说谎的时候习惯眼睛向左上方看是一样的，所以遇到这种情况一定要小心男人是不是谎言噢。

二、语速加快--对话语没有把握当男人在跟你说话或者讨论一件事情的时候，他的语速突然加快了，其实他潜意识里面对自己所说的话是没有把握的，就好像你们在商量一件事的时候，你不同意，而他却同意，那么他在讲述同意的理由的时候语速突然加快，很大一部分原因是对自己说讲的话是没有信心和把握的，用这种方法来掩饰自己内心的不安。

三、轻轻摇头--对你有意思很多时候摇头代表着拒绝和失望，但其实摇头的意义有很多种，就好比儿童在吃饭的时候摇头晃脑的说明了他们内心的一种满足，而一个男人在你面前的时候下意识的对你摇头，千万不要以为他是对你有所不满，很大原因是因为对你有所好感噢。

四、放慢眨眼速度--对你说出真相眼睛眼神是会出卖人的，在很多时候人们会用眼睛去观察对方的眼睛，好比警察在抓犯人审问犯人的时候会注视着他们的眼睛，从他们的眼神中知道他们有没有说谎，一般说谎的人会下意识的忍不住一直眨眼，而对一个人专注的时候，眼睛就会一眨不眨的看着你，但一个男人在看着你的时候眼睛放慢的眨眼的次数，说明了他将会有重要的事情跟你说，或者说是想要跟你表白之类的。

紧张小动作看透真性情_小动作如何看透真性情*导读：紧张小动作看透真性情，每个人都有心情糟糕的时候，此时，有人默默不语、有人发泄咆哮透过这些细节，也能揣测他的性格特点。

紧张小动作看透真性情，一起来看看！心情烦躁时，喜欢咬铅笔、眼镜腿或是其他一些物品的人，往往个性分明，独立意识较强，有自己的主见和想法。

做起事情来我行我素、不喜欢被人控制，也不希望别人看穿自己的内心。

因此希望通过这样的小动作，掩饰内心，也提醒周围的人不要轻易打扰他。

还有人紧张不安的时候，喜欢摸下巴、捋头发等，这种小动作通常是为了镇定自己的情绪，通过身体的触感和温度平复内心。

这样的人通常思维冷静清晰，自我克制能力较强，很少有失控的时候。

遇到事情果断、理智，知道分清轻重缓急。

另有一些人，心情焦躁时会用两只手互相摩擦，或者两只手紧紧握在一起。

这样的人通常自信心强，敢于承担责任、接受挑战，为人豪爽热情，一旦决定做某件事，就会坚持到底。

但有时，也会显得有些固执、不听商量。

还有一部分人，着急时会坐立不安，甚至哭闹、发泄。

这种人一般情感上敏感脆弱，依赖心比较强，难以应对挫折打击。

没有谁是天生的勇者。

当我们感到害怕，内心恐惧，该怎么办？一、信念激励法。

心理学表明，信念对于主体的心理影响是非常巨大的，它构成激励人们前进的精神支柱。

通过重温军人誓词、入党宣誓、正面宣讲、即兴演讲、呼喊口号等形式，来激发大家甘愿为社会稳定、国家繁荣富强、人民幸福安康无私奉献的豪情壮志，增强官兵的使命感、责任感、荣辱感。

以此激励官兵不怕困难，不怕流血牺牲，勇往直前，以大无畏的英雄气概去压倒怯懦，战胜困难和犯罪分子。

二、注意转移法。

注意是人的心理活动对一定对象或目标的指向和集中。

官兵在执行作战任务时，由于置身于各种客观的险恶环境中，其心理活动往往集中指向执行任务对自身构成的威协和带来的伤害。

对这些问题想得越多、恐惧感就会越重，各种不良情绪的表现就愈加明显。

此时，要善于引导官兵转移注意方向，把注意的视点引向其他方面，启发大家去想一想生活中最愉悦的事情，设定几个健康有益的问题让大家去思考，或者提几个热点问题让他们来回答，以此来转移官兵的注意方向。

微动作读心术微动作读心术有哪些，一个人的动作神情可以看出一个人的心理状态，不同的微表情或者动作都是我们常常看到的一个心理变化，以下分享微动作读心术有哪些。

微动作读心术11、挠头挠头是一个很常见的肢体习惯，虽然大多数情况下，是和皮肤瘙痒有关，但也可能会反映出一些心理的某种暗示，据心理学家表示，如果有人反复的进行挠头，特别是与他人进行沟通的时候，那么则代表是一种不自信的体现，除此之外，也认为是缺乏理解、困惑、压力或沮丧的症状，总之这个肢体语言是比较消极负能量的心理反应。

022、噘起嘴唇+叉腰通过了解面部微表情，和肢体语言，可以帮助我们很容易地读懂他人的内心，例如，如果一个人噘起嘴唇，同时还双手叉腰，表情十分的严肃看着你，那么代表对方现在的心理状态很不高兴，或者不赞成你提出的意见，当然，也可以反映出内心的紧张、压力、压抑以及用某种方式掩盖其他感受的真实意图。

033、双手交叉紧握无论双手交叉紧握在脸前、桌子上、膝盖上甚至身体前方，这样的肢体动作，通常会反映出内心的一种消极心态，并且希望用这样的方式来进行掩饰，根据心理学家认为，当一个人做出这种姿势时，他们正在行使某种“自我约束”，自然象征性地“收紧”自己，同时抑制负面反应，把这种焦虑或者沮丧深深的.隐藏起来。

044、思考时眼睛的方向肢体语言专家可以通过与眼睛相关的因素，来读懂对方内心的真实感受，像一个人如果在思考时，眼睛习惯性地向左看，一般则表示他们正在进行回忆，或者试图记住一些东西，与之相反，当思考时眼睛习惯性地向右看，则表示创造性的想法，不过也可能是存在某些欺骗性的潜在迹象，因为很多人在准备说谎时，就会惯性的向右看，所以这方面也是需要注意的。

055、揉眉虽然揉眉这个动作，看起来很奇怪，但是从心理学来讲，这却是一个很积极的肢体语言信息，因为当有人看到自己喜欢的东西时，就会习惯性地进行揉眉，潜意识里希望想要通过这种方式，好让自己能够看得更清楚，也会更加的专注，就像女孩在看不清时，会把头发从脸上移开一样，因此揉眉这个动作，还是具有很强的积极心态的。

微动作揭示爱情他的手指动作中的情绪表达微动作揭示爱情-他的手指动作中的情绪表达爱情是人类的基本情感之一，而微动作作为非语言交流的重要方式，可以揭示出人们内心真正的情感和意图。

在爱情中，一个人的手指动作往往能够传达出他的情绪和态度。

本文将深入探讨他的手指动作中所蕴含的爱情微动作，并分析其情绪表达。

第一部分：爱的触感在爱情中，人们常常通过手指动作来传达温暖和亲昵的情感。

当两个人相爱并走到一起时，他们的手指将会经常有意无意地接触。

无论是搭在一起的手指，轻轻勾住对方的手指，还是手指之间的交错纠缠，这些微动作都传递着爱的触感。

通过手指之间的紧密接触，爱人之间能够感受到深深的关爱和依恋。

第二部分：紧张与焦虑当一个人陷入爱情中的纠结和迷茫时，他的手指动作往往会流露出紧张和焦虑的情绪。

在这种情况下，手指可能会频繁地扭曲、揉搓或者抓挠。

这些动作反映了内心的不安和矛盾。

此外，手指的颤抖也是紧张情绪的一种表现形式。

当一个人面对自己的心动对象时，他的手指可能会微微颤抖，显示出内心的激动和紧张。

第三部分：愉悦和兴奋在爱情的初期阶段，当两个人相处愉快、充满期待时，他们的手指动作往往充满了活力和兴奋的情绪。

比如，在两个人初次见面或者重逢时，手指可能会自然地活跃起来，偶尔会有拍打、敲击桌子等动作。

这些手指动作传递出他们内心的喜悦和兴奋，也表达了一种对对方的热情和激情。

第四部分：疏离和冷漠然而，在一段感情出现问题或者走向疏远时，手指动作往往暗示着疏离和冷漠的情绪。

当一个人不再对对方产生兴趣或者已经失去信心时，他的手指动作可能会变得冷漠和缺乏亲密感。

手指与对方的接触减少，甚至完全避开，手指也可能会以更加僵硬和刻意的方式动作。

这种微动作表明了他的情感变化，暗示出爱情的冷却和关系的疏离。

第五部分：压抑和不安在一些复杂的爱情关系中，一个人的手指动作可能会显示出压抑和不安的情绪。

当他面对矛盾和困惑时，手指动作可能会变得僵硬和不自然，甚至频繁地按压、叩击物体。