【已孕妈妈整理】待产包清单全攻略

非常详细的孕妇待产包清单妈妈用品开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面。

(如加毛衣，也最好是开襟的。

)睡裙:1件 (生完宝宝后穿着，方便)出院衣服:1套出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

哺乳式文胸:2-3个哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶。

(准备2-3个可以替换就可以了)束腹内裤:2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

(住院时不需要带)束腹带:1个分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。

用束缚带帮肚子紧绷是很重要的。

(同上)防溢乳垫:4个把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

(带2个)产妇卫生巾:1包分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

(加长网棉卫生巾也可)毛巾:2条一条擦手、一条擦脚。

(一般入院期间不需要洗脚巾)水盆:2个一个洗脸、一个洗脚。

(去医院带一个即可)牙刷、牙膏、漱口水 :牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

护肤品:1套最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

梳子，肥皂:各一个棉拖鞋:1双(冬天生的话，最好是带包脚后跟的那种)棉袜:1双 (脚可不能着凉)卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干 (入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到)带弯头的吸管:1个产后不方便起身时，非常实用。

(肯德基的吸管也行)饭盒、筷子、调羹: 盛饭盛菜盛点心都可喝水杯子:1个保温瓶:1个(备上，不需带医院)吸奶器:1个刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。

(不需太好太贵，合适便可以，不需带医院)营养品: 可以适当的准备一些人参、巧克力或爱吃的小零食为生产加油。

(自己喜欢吃的)1宝宝用品奶瓶2个:1大(240ml)，1小(150ml)，微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。

(最好是玻璃) 网友经验:我买了新安怡的吸奶器，带两个奶瓶，还准备了一个NUK 的中号奶瓶，可以支持到3个月。

奶嘴2个:小号、十字开口(刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶)。

一、待产包（带个小箱子去医院）：觉得麻烦可以买一套的，但是套装里有些东西没用，有些量不够。

1、妈妈的：①湿纸巾和柔棉纸：推荐全棉时代多买点总要用的，宝宝以后一直要用。

②产褥垫：就是一次性隔尿垫，如果顺产多买点，买个三四十片。

③成人尿布：十几二十片。

④夜用卫生巾：多买点总要用的⑤吸管，喝水用⑥一套干净你自己干净的衣服，出院穿⑦哺乳内衣，我不喜欢用，但是不用会下垂。

但是用了也可能下垂⑧束缚带，我建议用纱布，那种大宽橡筋的会痒死，用不用各有说法，有的说用了对子宫不好，有的说用了有助于排恶露和修生。

我是没有用。

太难受了⑨牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等日用品⑩吸奶器、防溢乳垫、储奶袋：一般都买美德乐的单边，除非你是奶牛。

不然双边没意思。

储奶袋上用记号笔写日期，冻奶保质期6个月，冷藏2天内，常温2小时内。

化开过不能重复冻。

2、宝宝的：①奶粉：买一罐备着，要是刚生好没有奶水，千万别听医生的，一定要第一口母乳，饿着宝宝很容易黄疸时间延长和加重。

现在流行乳铁蛋白高的，蓝臻。

（我儿子和女儿一段吃的是可瑞康羊奶，二段转的牛奶爱他美白金版）。

然后泡奶是先放水再加奶粉，水温要求每种奶粉不一样，要看一下。

（第一顿10ml，慢慢加基本出院能吃到40ml左右一顿。

小细节你随时问我。

）②宝宝衣物：带几套内衣，每天医生都会给宝宝洗澡；袜子、帽子、包被一条。

③宝宝沐浴露和护肤：推荐贝亲或者weleda④奶瓶：布朗博士（洗起来烦）、贝亲、comotomo（新生儿宝宝会呛，但是全橡胶方便让宝宝早点自学喝奶。

）⑤奶瓶刷、清洁剂（我不用的，都是用清水洗）二、家用：1、床：买方的别买圆的（买床下能储物的，储物功能不够的可以买个床上挂袋KUB）2、床上用品（一般床加床上用品价格在3000左右一套，辣花花贵的没意思。

）3、宝宝浴盆（这个我有个新生儿的，我慢给你，你看宝宝能站起来的早不早，站起来后就可以不用了浴盆，要么浴缸玩，要么直接淋浴，洗头什么别用防水头罩，都直接淋，宝宝水性一般都很好）4、安全座椅：推荐双面骑士britax（看一下你们车的接口）5、推车：越轻便越好，不用买提篮，基本用不到。

产前准备物品清单大全1.产前准备物品清单一、住院需带资料孕妇手册就诊卡医保卡充足现金或银行卡二、妈妈需要物品1.产褥垫：卧床时平铺于床上使用2.产妇卫生巾：用途很多3.一次性马桶垫：隔离防菌4.月子牙刷（或新牙刷）：刷头内含有洁齿护牙龈成分，干刷即可，轻刷1-2分钟后用温水漱口5.防溢乳垫：撕开外包装，取出产品，撕掉黏贴纸，将乳垫贴在胸衣内防止滑位6.洁净柔湿巾：从开启处揭开贴纸，抽取湿巾，轻擦所需部位7.卫生内裤：一次性使用8.床单：垫医院床上9.毛巾：不同部位使用10.脸盆：不同部位使用11.帽子：出院时用12.围巾：出院时用13.棉拖鞋：包脚跟的、不受风14.皮套：绑头发用15.宽松衣物：医院或出院使用16.保温桶：储存食物17.巧克力、煮鸡蛋（顺产孕妈）补充体力18.红糖、牛奶（顺产孕妈）：补充体力19.月子帽：防风20.吸奶器：吸奶用21.鲫鱼汤、猪蹄汤：产后过几天喝、少放盐三、宝宝住院需要物品1.毛巾：不同部位使用2.尿不湿NB：NB出生使用，已准备，后期S号3.隔尿垫：M号，已准备，垫宝宝身体下面4.护臀膏：护臀5.小孩包被（出院使用）：垫婴儿床下面6.小孩被单（出院使用）：存棉的，包裹孩子7.小孩衣物（出院使用）：孩子穿8.湿巾四、宝宝回家需要物品1.婴儿床2.奶瓶：多备几个，有足够时间消毒干净奶瓶3.奶嘴：刚出生宝宝S号4.奶瓶刷：刷奶瓶5.奶嘴刷：清洁用6.洗澡温度计：洗澡测水温7.浴盆、浴床：洗澡用8.婴儿浴巾：洗澡用9.奶瓶夹：高温消毒，夹奶瓶用10.婴儿洗护用品：沐浴液、洗发露、润肤霜等11.婴儿围嘴12.婴儿帽子：保暖13.婴儿手套：保暖14.婴儿袜子：保暖15.婴儿指甲剪：满月后使用2.产前准备注意事项1、确定到医院需要的时间如果是住在市区的准爸妈，就要提前考虑好准妈妈要乘什么交通工具去医院；在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；如果塞车，是否有备用线路可以顺利到达医院。

院及家中都需要（生产后肚子会收掉很多 所以不用买太宽大的），要买前面有扣子的或者专门的哺乳睡衣，以方便喂奶。

用品
宝
宝
用
品
着凉拉肚子呢）
别添盒及除甲醛净化
没有测过，真是悔，觉得有些对不起
宝宝，希望看到本待产包的准妈妈们
如果觉得需要，可以测试下并买些除
甲醛产品，毕竟家里到处有墙漆木漆
另我的收藏宝宝出生后也经常会添置东西，于是
直接收藏了淘宝网母婴频道放在浏览
器收藏夹，那个页面上还一直有很多
的品牌及店铺打折促销信息，经常看
看淘淘总能淘到点便宜又好的东西。

淘宝网母婴频道生的晚的朋友及同事们都兴致勃勃买
了各种产品测试了他们家里的甲醛浓。

临近分娩，孕妇要收拾好待产包，由于物品较多，为了能够有条理，以便在需要物品的时候准确找到，可以列出待产清单。

妈妈用品：1、睡衣：2—4套。

炎热的天气，出汗多，需要准备以棉质为主，轻薄透气的睡衣;寒冷时就要准备保暖、便于解开的衣服，尽量不要穿套头毛衣等，应选择开衫的毛衣和棉衣。

2、哺乳内衣：3件。

春天气候转暖、潮湿，衣服不容易干，妈妈可以再多买1—2件。

另外，由于妈妈在哺乳期时，乳房会因为涨奶而变大，如果内衣太紧，会导致胸部疼痛。

所以最好在临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。

一定要买适合自己的，最好到实体店去看看哦!3、拖鞋：1—2双。

选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，如果是寒冷的天气，可以准备棉拖鞋。

有亲人陪床的话，最好准备双人份，晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。

4、毛巾：4—6块。

主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。

夏天的时候，出汗多，可以再备多几条。

建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。

产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。

5、内裤：4—6条。

产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。

旧的内裤也可以，但最好多带几条。

6、吸奶器：1个。

对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，如果想要顺利进行母乳喂养，除了可以让护士帮忙按摩之外，吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。

美德乐和新安怡的电动吸奶器都不错，吸力舒适，妈妈可以考虑使用。

7、产妇卫生巾：20—25片。

产后恶露很多，由于私处容易遭到细菌感染，所以一定要保持干爽清洁，要选用安全正规的产妇卫生巾，到正规的商场去购买，不能贪一时方便或者价格而给自己的身体造成伤害哟。

三洋的产妇卫生巾不错，妈妈也可以根据自己的需要去选购。

8、成人护理垫：8—10片。

在最初的几天，要插导尿管的时候用来隔恶露。

9、餐具。

饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。

待产包清单（特别全面）：一、哺育用品：1.小奶瓶：2-3支，120ml左右。

一般一大一小（注：如果选择母乳喂养的话两支应该就够了）2.奶瓶、奶嘴刷：各1个。

（具抗菌功效的）3.暖奶器：1个。

方便给牛奶加热、恒温保存。

给奶瓶保温，宝宝要喝水的时候，就不用着急地去倒水试温度了。

4.奶粉盒：1个。

外出用，使用方便，以便奶粉随冲随吃。

（注：个人认为暂时不需要）5.奶嘴：3个。

6.煮奶锅：1个。

7.小勺子：1个，也叫喂奶羹。

8.葡萄糖：少许（新生儿需喂点葡萄糖水，药店好像有专卖新生儿葡萄糖滴）二、妈妈用品：1.带转弯的吸管：2根（注：生完孩子无力气喝水只能靠这个东东）2.吸乳器：1个。

可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，疏通经胳，防止奶回流以至无法下奶。

3.防溢乳垫：1打。

建议使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽。

4.束腹带：2条。

可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。

5.抗菌棉质内裤：若干。

贴身透气，抗菌防臭，干净卫生。

（注：估计整个月子要5-8条）6.（必备）产妇用卫生纸，卫生巾：若干。

（注：妈咪两用巾2、3包，初生的几天恶露多时用；夜用超吸收卫生巾3包，恶露少些时用）。

7.产妇用文胸：2－4件。

（注：应该还可以穿孕妇文胸吧，那暂时先不买）8.（必备）毛巾或纱布：3条，用来清洗或擦洗。

（注：洗脸1条，擦身子1条，擦PP1条，家里毛巾还多，只需买条洗脸的小毛巾）9.（必备）产妇用棉质开胸长袖睡衣裤：2－4套。

（注：坐月子穿的）10.（必备）产妇专用盆：2个。

（注：擦身子一个，洗内衣裤一个）11．一次性纸内裤：2包（注：视情况而购买，咨询过别人好用不好用再说）12．产妇帽：1顶（注：洗洗家里旧的那顶晒晒就可以了）13．厚棉袜子：3-5双（注：坐月子双脚一定不能着凉）14．拖鞋：1双（注：冲凉，擦身子用）；棉拖鞋：1双（注，平时下床时穿）15．红糖：若干（注：因产后出血太多，需红糖来补补）16．（必备）马桶垫：3盒（注：产妇生完孩子这个时候非常容易感染，所以一定要用这个）三、清洁保养用品：1.（必备）纸尿裤NB号1包，最好是帮宝适带芦荟油的。

待产包清单精简随着孕妇进入孕晚期，为了备足待产所需物品，准备一个精简而实用的待产包是非常必要的。

待产包是指待产期间孕妇和新生儿所需的物品的集合，其中包括孕妇的生活用品、产妇护理用品以及新生儿的日常用品等。

下面是一个待产包清单，供准妈妈们参考。

一、孕妇生活用品1. 孕妇衣物：准妈妈们可以准备一些宽松舒适的孕妇装，以便在待产期间穿着。

此外，还可以准备一些内衣、袜子等日常用品。

2. 洗漱用品：包括牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露、洗发水、护发素、毛巾等。

3. 卫生巾：待产期间，准妈妈可能会出现少量阴道出血，因此准备一些产妇卫生巾是必要的。

4. 收纳袋：可以将一些小物件整理整齐放入收纳袋中，方便取用。

二、产妇护理用品1. 产妇护理内裤：这种内裤具有较高的弹性和透气性，可以有效吸收分泌物，减轻产妇的不适感。

2. 产褥垫：用于吸收产妇分泌物的垫子，可以保持产妇的卫生和干燥。

3. 产妇卫生巾：产后几天内，产妇会有较多的分泌物，因此准备一些产妇专用的卫生巾是必要的。

4. 乳贴：用于缓解乳房胀痛和乳头破裂的乳贴，可以减轻产妇的不适感。

三、新生儿日常用品1. 尿布：选择适合新生儿使用的纸尿裤或布尿布，要准备足够多的备用。

2. 婴儿衣物：包括连体衣、外套、帽子、袜子等，要根据当地的气候情况选择合适的衣物。

3. 婴儿护肤品：选择温和无刺激的婴儿洗发水、沐浴露、婴儿润肤露等。

4. 婴儿餐具：包括奶瓶、奶嘴、奶粉盒、奶瓶刷等。

5. 毛巾和湿巾：用于给宝宝擦拭身体的毛巾和湿巾，要选择柔软亲肤的材质。

6. 婴儿床上用品：包括婴儿床、床垫、床单、枕头、被子等。

四、其他用品1. 医疗用品：包括体温计、退烧药、消毒棉、纱布、创可贴等。

2. 母婴用品：包括吸奶器、乳液、乳头保护器等。

3. 零食和饮品：待产期间，准妈妈可能会感到饥饿和口渴，准备一些健康的零食和饮品是必要的。

以上是一个精简的待产包清单，准妈妈们可以根据自己的需要进行适当的调整和补充。

妈妈：产褥垫2-3包(排恶露垫在病床上，待产室需要一包，生后病床上也需要，剩下的可以给宝宝当隔尿垫用，一定买大的！小的不行）产后卫生巾3包（配合一次性内裤，下床遛达用）孕妇用私密湿巾2包（生完去厕所好用，最好能加热一次性吸管1包，生完喝水用）水杯2个（不用特意买吸管杯，没用，医院不让用恒温壶，留一个晾水用）一次性内裤2包抽纸巾2包棉柔巾2包（要加大加厚那种，热水擦手擦侧切伤口，每天都需要）小盆子2个（洗脸，洗伤口必须准备一个专用的）毛巾3条（虚汗巨多，换着擦）防溢乳垫1包母乳保鲜袋几个备用乳头膏（缓解疼痛，开始不适应）吸奶器(美德乐最好)一定买双边的孕妇内衣2件，带开扣孕妇睡衣2套收腹带1条（剖腹产生完就带，备用）棉签1小盒孕妇牙刷、牙膏（专用牙刷很软，感觉还是需要的，三天后可以试试刷牙，我是一周）尿盆1个(剖腹产一开始不能下床需要用，顺产插尿管了也需要用，医院也有卖)月子鞋1双，袜子2双（医院楼道空调还是很凉的，后脚跟包好，生完不能光脚）刀纸看生产医院要求，五中心不要小垫子2个（我觉得这个很有用，睡醒一觉后背都湿透了，可以两个替换着来，虽然医院可以换床单，但是床垫湿了特别不舒服）功能性饮料，生产用，现在都不让喝红牛了藕粉剖腹产才需要，顺产没用蜂蜜都说生前喝管用，对我一点用没有红糖有说不能生完立刻喝的，我没喝胎心监护带可以不自己买，没有医院会给新的，出院一起结账就行宝宝：棉柔巾2包（拉粑粑热水擦屁屁用）宝宝用湿巾1-2包口水巾2-3条（也可用宝宝纸巾替代）纸尿裤NB码1大包抚触油1瓶（五中心必带，护士给洗澡需要用）肚脐带（护肚子）肚脐贴1盒（洗澡用，可能医院会要求去买医院里的，自己买的可以回家用）宝宝用棉签，碘水（细的，护理肚脐，也可直接买一体的，量控制的比较好，单独棉签也要准备）宝宝用指甲剪刀1个（不敢下手可以先用小手套，睡觉就给摘了）护臀膏1个奶瓶2个备用奶粉400克1桶或者试用装也可（这个就看奶下来的早晚了，可能不够，也可能不喝，我旁边床换了三个牌子，一直看见孩爸买奶粉中，建议先准备一小桶，反正不存在转奶问题）宝宝小勺1个备用（最好是感温变色的，医院控制水温不方便）包被2个（洗澡去需要，出院也需要，五中心出生用的包被需要还，最好准备一个红色的）宝宝浴巾1个宝宝沐浴液（最好是头和身上二合一的，很耐用，小瓶小瓶就行）宝宝衣物专用洗衣液或洗衣皂宝宝连体衣，半背衣，和尚服看着准备吧，带三四件就够了，一般半背衣或包屁衣换尿裤洗屁屁用的方便宝宝小胎帽1个和小袜子2双小盆子1个（洗屁屁用，我觉得脸盆不用带可以将就一下）宝宝小垫子1个（睡觉铺干净一点）小被子1-2个（包被也可以当被子盖盖）一次性隔尿垫1包（拉粑粑洗屁屁时铺在下面）交押金个别项目可能要求现金，一定带一点现金无痛这件事忍不了就打吧，后遗症不是每个人都会有，反正我是阴天就针孔疼，那再来一遍还是会打，太怕疼了，决定打一定要早点催，不是你说打立刻就能打上最后，重中之重，要让陪床人员跟你一起装东西，一定让他知道这些东西都是干什么用的，叫什么，放在哪，到时全指望他给你找东西呢！。

最全准妈妈待产包清单攻略孕妈妈到了孕晚期，都要着手准备待产包了，别到时候匆匆忙忙什么都没准备好，那可就麻烦了，那么孕妈妈坐月子要准备什么待产包呢?一起往下看月子待产包清单吧！妈妈用品1、抽纸：厚实抽纸一包(不够再买)；草纸1包(不够再买)2、护理垫：可靠护理垫10包(可带5包)3、卫生巾：妇婴两用卫生巾2包;苏菲熟睡410两包4、乳垫：一次性防溢乳垫24个;可换洗防溢乳垫4个(酌情携带，月子用)5、卫生湿巾：贝亲卫生湿巾24抽;女性卫生湿巾10包6.、乳房保护：贝亲乳头保护膜7、袜子：棉袜4双;丝袜5双;8、短裤：孕妇棉短裤4条，月子裤1条，一次性棉裤5条9、孕妇帽：2顶10、哺乳文胸：宜栖哺乳文胸4件11、孕妇裙：孕妇裙一条(前开胸，可当睡衣)12、拖鞋：拖鞋一双(防滑)13、新安怡手动吸奶器宝宝用品1、纸尿裤1包40件(妈咪宝贝36件，菲比4件)2、湿纸巾：贝亲80片湿纸巾(便携装)3、奶瓶2个(贝亲母乳实感宽口径玻璃奶瓶240ML;贝亲母乳实感塑料奶瓶200ML;);贝亲母乳实感宽口径奶嘴2个;奶瓶夹一个;奶瓶刷一个4、奶粉一小包5、宝宝用棉签一盒6、贝亲护臀膏35克;贝亲原生婴儿油(酌情携带，月子用);贝亲滋养甘油(酌情携带，月子用)7、婴儿用小方巾4条;贝亲专用纱布手巾3条8、宝宝抱被、宝宝帽子一顶、出院衣服、宝宝袜子四季待产包春季待产包准备需注意的细节：1、春季气候转暖、潮湿，衣服不容易干，建议准妈妈多买几套睡衣以备不时之需。

另外，春季多雨，在出院时记得准备雨具，有备无患。

2、春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，妈妈在生完宝宝之后要防止病毒感染以及皮肤过敏等，在春季待产包中要多放些针对春季多发病类的药物，如感冒药等。

3、春季因为气候比较潮湿，人也比较容易过敏，妈妈需要注意皮肤过敏和病毒感染的一些问题。

而湿疹则最容易找上免疫力不强的新生儿。

妈妈可以为宝宝准备好婴儿专用的润肤霜和小棉签。

干货帖】二宝妈贴心整理超实用待产包全攻略PART1：最精简待产包这部分是我认为生产必备的物品，可以说是最精简的待产包配置了，适用于每一位孕妈妈哦。

一．证件类待产包里最最最重要的物品，要随身携带！除了证件，待产包中的其它物品都可以临时买到。

此外，每个医院的规定会略有不同，比如除了以下列举的这些，有些医院还要求带户口本，准生证，结婚证等，大家要根据自己生产医院的要求来准备哦。

1.夫妻双方身份证2.银行卡3.现金：总有些时候是银行卡和手机支付解决不了的，比如付停车费，还有些医院要求现金支付住院押金等4.医保卡5.产检记录手册6.母婴健康手册7.手机&充电器8.本子和笔：待产时可用于记录阵痛频率，产后可记录宝宝的喂养和排便情况二．妈妈用品（一）产房用品1.食物&机能型饮料：我在生大宝时喝掉了三罐红牛，毫不夸张地说，生个孩子真的要耗费九牛二虎之力，及时补充能量，才能帮助产程顺利进行2.毛巾：生产时因为要不停地发力，产妇难免大汗淋漓，这时陪产人员一定要贴心陪伴，及时擦汗。

3.吸管杯或弯头吸管：因为待产和生产时基本都是卧床状态，为了方便躺着喝水，一定要准备好弯头吸管哦。

4.产褥垫：生产时和生产完都需要垫在产床上，防止弄脏产床。

如果备多了也不用担心，回到家中不仅产妇可以继续使用，还可以给宝宝做隔尿垫用。

5.内裤：建议准备一次性内裤，不管是待产分娩还是产后，内裤都可能沾上羊水或血迹等，不易清理，一次性内裤脏了可以直接丢掉，省时省力，记得要买孕妇款加大号的哟。

6.卫生巾：产前产后都要用到，发动时见红或者羊水破了都会弄湿衣裤，建议产前就垫上卫生巾以免尴尬。

产后因为有恶露大量排出，需要立刻用到产后卫生巾。

7.胎监带：用于待产时做胎心监护。

8.Nb码纸尿裤:宝宝一出生就要用到。

（二）住院用品1.产妇卫生巾：如果恶露量不算太多也可用日常夜用卫生巾替代，毕竟产妇卫生巾又大又厚，使用感觉不太舒适。

2.内衣裤：产后妈妈出汗多，要勤换内衣裤哦。