有效治疗慢性咽炎的12种药茶方

慢性咽炎的中医药膳茶剂配方慢性咽炎是一种常见的炎症性疾病，主要表现为咽喉部不适、干燥、灼痛、异物感等症状。

中医药膳茶剂是一种治疗慢性咽炎的有效方法，通过中药的药性和食物的营养成分结合起来，能够缓解咽喉不适并促进炎症的消退。

下面将介绍几种常见的中医药膳茶剂配方，帮助缓解慢性咽炎的症状。

一、橘皮百合茶橘皮百合茶是一种传统中医药膳茶剂，具有清热解毒、润燥止咳的功效，适用于慢性咽炎伴有咳嗽、咽干等症状的患者。

材料：- 橘皮5克- 百合10克- 冰糖适量制作方法：1. 将橘皮、百合放入锅中，加适量清水煮沸。

2. 转小火煮10分钟，待茶汤变黄后，加入适量冰糖搅拌均匀。

3. 等茶汤冷却后即可饮用。

二、蜂蜜菊花茶蜂蜜菊花茶是一种清热解毒、润燥止咳的中医药膳茶剂，适用于慢性咽炎伴有咳嗽、干燥的症状。

材料：- 菊花10克- 蜂蜜适量制作方法：1. 将菊花放入茶杯中。

2. 加入适量沸水，盖上茶杯，浸泡10分钟。

3. 滤掉菊花渣，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

三、署兰茶署兰茶是一种具有清热解毒、润燥止咳的中医药膳茶剂，适用于慢性咽炎伴有咳嗽、咽干、口渴等症状的患者。

材料：- 署兰饼茶或署兰花茶5克- 冰糖适量制作方法：1. 将署兰饼茶或署兰花茶放入茶杯中。

2. 加入适量沸水，盖上茶杯，浸泡10分钟。

3. 滤掉茶渣，加入适量冰糖搅拌均匀即可饮用。

四、川贝枇杷膏川贝枇杷膏是一种是一种经典的中医药膳茶剂，具有清热润燥、止咳化痰的功效，适用于慢性咽炎伴有咳嗽、痰多的症状。

材料：- 川贝母3克- 枇杷叶5克- 冰糖适量制作方法：1. 将川贝母、枇杷叶放入锅中，加适量清水煮沸。

2. 转小火煮30分钟，待茶汤变黄稠状后，加入适量冰糖搅拌均匀。

3. 等茶汤冷却后即可饮用。

以上是几种常见的中医药膳茶剂配方，希望能够帮助患者缓解慢性咽炎的症状。

但需要注意的是，每个人的身体状况和病情不同，建议在使用药膳茶剂前咨询专业中医师的建议。

此外，对于严重的咽炎病症，还应及时就医并遵循医生的治疗方案。

慢性咽炎四大民间治疗偏方慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，患者常常感到咽部不适，如异物感、灼热感、干燥感、痒感等，还可能伴有咳嗽、咳痰等症状。

虽然现代医学有多种治疗方法，但民间也流传着一些治疗慢性咽炎的偏方，今天就来给大家介绍一下。

偏方一：罗汉果茶罗汉果是一种常见的中药材，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。

对于慢性咽炎患者来说，罗汉果茶是一种简单又有效的治疗方法。

制作方法：将一个罗汉果洗净，掰碎，放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮15 分钟左右，即可饮用。

也可以将罗汉果放入保温杯，用开水冲泡，焖 15 分钟后饮用。

罗汉果茶口感甘甜，易于接受。

坚持饮用一段时间，可以缓解咽部的不适感，减轻咳嗽、咳痰等症状。

需要注意的是，罗汉果性凉，体质虚寒的人群不宜长期大量饮用。

偏方二：蜂蜜萝卜汁萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用，蜂蜜则有润肺止咳、润肠通便、解毒等功效。

将两者结合起来，对于慢性咽炎有一定的辅助治疗作用。

制作方法：准备一个白萝卜，洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨出萝卜汁。

将萝卜汁倒入碗中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

每天饮用2-3 次，每次1-2 汤匙。

蜂蜜萝卜汁可以缓解咽部的干燥、疼痛，对于咳嗽、咳痰也有一定的改善作用。

但糖尿病患者应慎用。

偏方三：金银花麦冬饮金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，麦冬则能养阴生津、润肺清心。

这两种药材搭配在一起，对于慢性咽炎的治疗有一定的帮助。

制作方法：取金银花 10 克、麦冬 10 克，洗净后放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮 15 分钟左右，即可饮用。

金银花麦冬饮味道清香，能够清热利咽、滋阴润肺。

不过，脾胃虚寒者不宜饮用。

偏方四：西瓜皮茶西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿、解毒的功效。

用西瓜皮泡茶喝，对于慢性咽炎也有一定的疗效。

制作方法：将吃剩的西瓜皮洗净，去掉外层的青皮和内层的红瓤，切成小块。

将西瓜皮块放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮15 分钟左右，即可饮用。

治疗慢性咽炎的茶配方
治疗慢性咽炎的茶配方
慢性咽炎是由慢性感染引起的弥漫性咽部黏膜炎性病变，多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10%～20%左右。

由于该病易于反复，故平时应忌食辛辣刺激之品，注意口腔卫生，减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯，加强锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官的疾病。

养阴清肺茶生地黄10克，玄参10克，麦冬10克，川贝母6克，薄荷3克，花茶适量。

先将前4味分别捣碎后，合入薄荷、茶叶，置于带盖茶杯中，用开水冲泡20～30分钟后，代茶不拘时频饮之，可反复泡饮，至味淡为度。

每日1～2剂，连用5～10日。

生地、玄参养阴润燥，清肺解毒；麦冬甘寒生津，助生地、玄参清肺润燥；贝母清化痰热，润肺止咳；薄荷宣肺利咽；花茶清凉，醒脑提神，协参、贝以解毒利咽。

诸药合之代茶饮，有养阴清肺，解毒利咽之功效。

用于阴虚火炎所致之咽部不适，隐隐作痛，有异物感，痰黏量少，或伴午后烦热，口咽干燥，舌质红，少苔或苔白干，脉细数等。

参麦凉润茶太子参10克，麦冬10克，五味子6克，玄参10克，竹茹3克，茶叶适量。

先将前4味分别捣碎后，合入竹茹、茶叶，置于带盖茶杯中，以开水冲泡30～60分钟后，代茶不拘时频频
含饮之。

可反复泡饮，每口1～2剂，至愈为度。

太子参益气养阴，扶助正气；麦冬养阴润肺，清心除烦，益胃生津；五味子合麦冬以酸甘化生阴液；玄参滋阴降火，解毒散结而利咽喉；竹茹清化痰热而除烦。

诸药合之代茶常饮，可收益气养阴，生津润燥，清利咽喉之效。

对阴虚津枯之咽部干痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花，舌质红少津，脉细数者效果良好。

患有慢性咽喉炎喝什么茶比较好，治疗慢性咽喉炎的疗法有哪些慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。

治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。

经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。

下列十则药茶方可供选用。

【罗汉果茶】罗汉果1个。

将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。

每日1～2次，每次1个。

功能清肺化痰，止渴润喉。

主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。

”【檀香橄榄茶】取檀香橄榄3-5枚，绿茶1g。

将檀香橄榄与绿茶同放入杯中，冲入刚烧开水，加盖闷5分钟后饮用。

适用于慢性咽炎，咽部异物感者喉咙嗓子不适咳嗽等症状。

【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。

上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。

根据患者的饮量，每日2～3剂。

功能清肺利咽，滋阴生津。

用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。

对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

【檀香橄榄蜂蜜茶】檀香橄榄3-5个，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。

先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。

每日1～2剂。

功能清热解毒，利咽润喉。

主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

【二绿女贞茶】绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。

先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。

每日1剂，不拘时饮服。

功能养阴利咽，行气化痰。

对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

【桑菊杏仁茶】桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。

将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

慢性咽炎小处方与茶饮慢性咽炎小处方与茶饮唯美养生堂慢性咽炎小处方：处方一：麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。

将上述中药(除蜂蜜外)用1千毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。

也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢饮服。

每天1剂，7天为1疗程，连服2～3个疗程。

此方有养阴清热、润咽止痛之功效。

适宜于慢性咽炎，症见咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。

处方二：玄参10克，麦冬10克，金银花6克，板兰根10克，石斛10克，桔梗10克，蜂蜜50克。

上药(除蜂蜜外)共放药罐中，加水1500毫升，煎煮至剩500毫升左右，滤去药渣，将药液倒入保温杯中，兑入蜂蜜溶化即可，代茶水频频饮用，每天一剂。

说明：此方有养阴清热，利咽止痛的功效，适宜于慢性咽炎患者出现咽喉干燥，灼热疼痛，干痒音哑，口舌干燥或伴有呛咳者。

处方三：金银花 10克 ,连翘 15克 ,黄芩 15克 ,花粉 20克 ,桔梗30克 ,射干 12克 ,白芥子15克 ,白附子 15克 ,紫苏子 15克 ,甘草 10克。

水煎服 ,每日 1剂有肝郁滞 ,两胁疼痛 ,闷闷不乐 ,胸胀者 ,加柴胡、郁金 ;津伤口干 ,舌红少苔者 ,加沙参、麦冬。

处方五：玄参、麦冬、干石斛各10克，藏青果6粒，胖大海4粒，金银花15克，生甘草5克混合后，用开水浸泡，代茶频饮。

如加入桔梗疗效更好。

慢性咽炎在中医上分为阴虚型、阳虚型、气虚型、痰郁型等，但以阴虚型多见。

阴虚型主要表现为咽部不适，咽干咽痒，红肿疼痛，手足心发热，口燥，腰膝酸软等症状，具有以上表现用此方较适宜。

如果属畏寒肢冷阳虚型慢性咽炎患者以及脾胃虚寒，大便稀烂者应忌用。

处方六：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。

每天一剂，连服10天就可以见效。

据说此方每年都连服10天，咽炎不再复发。

处方七：取适量的百合花与玉蝴蝶来泡开水，就像我们平时泡白菊花当茶喝那样。

中医推荐，12款中药养生茶治疗慢性咽炎
许多人有喝茶的习惯。

茶不仅能解毒、滋润面部、排便，而且还能治疗疾病。

由于茶的效果如此神奇，让我们来看看12种治疗慢性咽炎的药方。

清音茶。

药用脂肪海5g蝉衣3g石斛15g。

用水煎茶。

本发明适用于慢性咽炎伴声嘶哑的人。

2橄榄蜂蜜茶。

橄榄3g肥海3绿茶3G蜂蜜1勺..将橄榄放入清水中煮一段时间，然后将脂肪海和绿茶放入蜂蜜中一段时间。

一天两剂。

具有清热解毒、润喉的作用。

主要治疗慢性咽炎、咽喉干燥、声嘶哑等。

32个绿色女贞茶。

绿萼李子绿茶橙各3克女贞子6克。

先把女贞子捣碎，然后用沸水浸泡在杯子里。

每天喝一剂。

滋阴促咽，祛气化痰。

对肝肾阴虚、浮气、痰结、咽痛、咽喉异物有较好的疗效。

桑菊杏仁茶。

桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。

将杏仁与桑叶菊花冰糖捣碎，放入保温瓶中，用沸水浸泡约15分钟。

具有清热、疏风、化痰、促咽等功效。

5双根海茶.
板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，脂肪海5克。

用沸水浸泡20分钟后，可作为茶饮用。

你也可以加水煎，然后慢慢地在热水瓶。

中医慢性咽炎治疗药方和食疗方法很多人的慢性咽炎总是反复发作，原因是他们都没有积极去护理自己的身体。

当然这是普遍现象，很多人认为咽炎仅仅只是小毛病而已，不及时治疗。

有些人总是抱着侥幸心理，慢慢养吧，总会好的。

但随着年龄越来越大，咽炎也就会越来越严重，甚至连呼吸都很困难。

所以大家不要小看这种病，接下来就让我来介绍一下中医是怎么样治疗慢性咽炎的吧!慢性咽炎的中医治疗药方1.慢性咽炎中药方【药方】大青叶15克，生地黄、玄参、沙参各12克，麦门冬、山茱萸肉、牡丹皮、茯苓、炒僵蚕各9克，甘草5克【用法】水煎服，每日一剂，分两次服。

2.慢性咽炎中药方【药方】茯苓12克，牛蒡子12克，白术、陈皮、半夏、香附、喜小茴香、乌药、桔梗、射干、山豆根、知母各10克，广木香6克，甘草3克咽干严重者改小茴香为佛手15克，去木香加天花粉12克;失眠加夜交藤30克;舌质红去小茴香、乌药，加牡丹皮15克;胃脘痛者加延胡索12克;当咽部异物感消失后，用乌梅肉，每日10克煎汁，加白糖适量当茶冲服，可根治此病。

【用法】水煎服，每日一剂，分两次服。

3.慢性咽炎奇效中药方【药方】薄荷9克，麦门冬、桔梗各6克【用法】上药作茶叶冲开水，频频少量含咽，日一剂，冲淡为止。

食疗方中医认为，咽喉为肺之门户，肺肾之阴上滋于咽，方能言，肺腑功能失调，津液不足，虚火上冲，熏蒸咽喉所致慢性咽炎，其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰。

柚子鸡【主料】雄鸡1000克。

鸡性温，味甘，功能温中益气，补精填髓。

其肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素等，对病后有良好的滋补作用，能补虚强身，提高免疫能力。

柚子1000克。

柚子性寒、味甘、酸。

功能下气消痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎。

研究表明柚子中含有胰岛素成分，能减低血糖，保护心血管。

【配料】葱段、姜片、精盐、味精、黄酒各适量。

【步骤】(1)将宰杀好的去毛去内脏雄鸡洗净，柚子去皮洗净，放进鸡腹中。

(2)将锅置于火上，放入整只鸡，加入葱、姜、料酒、精盐和适量清水，用大火煮开，再用小火，待鸡肉熟烂时点上味精调味，美味的柚子鸡便可食用了。

经方中治疗慢性咽炎的方剂慢性咽炎是指喉咙后壁、扁桃体和喉头黏膜慢性炎症的一种疾病。

它常常由咽喉部组织受到刺激或感染引起，常见的症状包括咳嗽、喉咙疼痛、口臭等。

传统中医药学中有许多经方可以治疗慢性咽炎，下面我将介绍一些常用且有效的方剂。

1. 麦门冬汤麦门冬汤是一种具有清热化痰的方剂，适用于慢性咽喉炎症伴有痰多黏腻、大量咳嗽的患者。

它由麦门冬、茯苓、生地黄、半夏、白芍、炙甘草等中药组成。

麦门冬具有清热解毒的作用，茯苓和生地黄能清热化痰，半夏则具有祛痰止咳的功效。

2. 五味子炖雪梨汤五味子炖雪梨汤是一种常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛的方剂。

它由五味子、雪梨、蜂蜜组成。

五味子具有润肺止咳、化痰止咳的作用，雪梨则能清热润肺、生津止咳。

蜂蜜具有润肺、润喉的功效，能够缓解喉咙疼痛。

这个方剂尤其适合咽喉干燥、伴有咳嗽的患者。

3. 柴胡桂枝干姜汤柴胡桂枝干姜汤是一种温中解表、调和气血的方剂。

它由柴胡、桂枝、干姜、人参、大枣、生牡蛎等中药组成。

柴胡具有解表宣肺、抑制炎症的作用，桂枝和干姜能够温中散寒，人参则能补气养阴。

这个方剂适用于体质虚弱、易患咽炎的患者。

4. 女贞子汤女贞子汤是一种具有益气清热、滋阴降火的方剂。

它由女贞子、黄芩、夏枯草、黄连等中药组成。

女贞子具有益气清热、润肺止咳的作用，黄芩和黄连则能清热解毒、抑制炎症。

这个方剂适用于喉咙肿痛、干燥、口渴的患者。

除了中药方剂外，中医还推荐一些饮食方面的调理方法来帮助治疗慢性咽炎。

首先，多吃富含维生素C的食物能够增强免疫力，促进咽喉组织的修复。

多喝温开水和绿茶，可以缓解喉咙干燥和疼痛的感觉。

此外，避免辛辣食物、酒精和烟草等刺激性食物，以免加重咽喉的炎症。

慢性咽炎是一种常见的喉咙疾病，但通过中医药治疗，我们可以缓解症状、改善疾病。

这些经方中的方剂具有一定的疗效，但在使用前最好咨询中医师进行指导，并根据个人体质和症状来调整剂量和疗程。

同时，合理调节饮食，保持良好的生活习惯，也是治疗慢性咽炎的重要方法。

中医验方治疗慢性咽炎慢性咽炎的概述慢性咽炎是指咽部黏膜长时间受到刺激或炎症反复发作而产生的一种疾病。

它的临床特点是咽喉不适、咳嗽、声音嘶哑等症状。

慢性咽炎可以分为单纯性慢性咽炎和萎缩性慢性咽炎两种类型。

中医观点中医认为慢性咽炎是由于肺脾肾三脏失调、饮食不节、情志失调等原因导致的。

慢性咽炎的治疗应该综合考虑病人的整体情况，调节脾胃功能，增强体质，改善身体的免疫力。

中医验方养阴清热法方剂一：百合银翘散•材料：百合、银翘、甘草、蜜炙黄芩、连翘、玄参、玉竹、地骨皮。

•制作方法：将上述材料配比，研磨成细末，每次服用9克，每日3次。

•适应症：适用于慢性咽炎伴有咽喉干燥、灼热感，咳嗽、咯痰稀薄等症状。

方剂二：桑菊甘草饮•材料：桑叶、菊花、甘草。

•制作方法：将上述材料洗净，煎煮30分钟，每次服用150毫升，每日3次。

•适应症：适用于慢性咽炎伴有咽喉干燥、疼痛、灼热感，口渴、消瘦等症状。

清热解毒法方剂一：连翘赤小豆汤•材料：连翘、赤小豆、黄芩、板蓝根。

•制作方法：将上述材料加水煎煮2小时，每次服用200毫升，每日2次。

•适应症：适用于慢性咽炎伴有咽喉红肿、疼痛、灼热感，咳嗽、咳黄痰等症状。

方剂二：生皮清燥饮•材料：滑石、生地、生皮、秦皮。

•制作方法：将上述材料研磨成细末，每次服用9克，每日3次。

•适应症：适用于慢性咽炎伴有咽喉红肿、疼痛、痰多、口渴等症状。

健脾益气法方剂一：四君子汤•材料：人参、白术、白茯苓、炙甘草。

•制作方法：将上述材料洗净后，煎煮30分钟，每次服用150毫升，每日3次。

•适应症：适用于慢性咽炎伴有咽喉干燥、灼热感，气虚乏力、食欲不振等症状。

方剂二：茯苓薏米汤•材料：茯苓、薏米、白术、炙甘草。

•制作方法：将上述材料加水煎煮2小时，每次服用200毫升，每日2次。

•适应症：适用于慢性咽炎伴有咽喉红肿、疼痛，气虚乏力、食欲不振等症状。

注意事项•在中医治疗慢性咽炎时，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。

慢性咽炎的土方秘方治疗方法慢性咽炎是指咽部黏膜长期受到刺激导致的炎症反应，可以导致咽部不适、干燥、痒痛等症状。

传统中医药学中有许多土方秘方可以用于治疗慢性咽炎，下面将介绍一些常用的方法。

1. 甘草糖浆：取甘草15克，洗净切碎，放入锅中煎煮，加入适量的水，煮沸后再用小火煮20分钟。

煮好后滤掉渣滓，加入适量的冰糖搅拌至完全溶解。

每天早晚饭后饮用一小杯，可以缓解咽部肿痛、干燥的症状。

2. 红糖姜茶：取红糖30克，姜片5片。

将红糖和姜片一并放入热水中，用文火煮沸。

待红糖完全溶解后，过滤掉姜片，取出红糖水。

每天早晚饭后饮用一小杯，有助于改善咽部的炎症和不适感。

3. 蜂蜜柠檬茶：取柠檬半个，切片备用。

将一小匙蜂蜜加入一杯温水中搅拌均匀，然后加入柠檬片。

每天早晨饮用，可以有效缓解咽部的疼痛和刺激感。

4. 龟鹿补肺汤：取鲜龟苓膏30克，加入适量的水煮沸。

煮沸后加入新鲜的鹿茸10克，再煮5分钟。

煮好后滤掉渣滓，将龟鹿补肺汤分为两次饮用，每次一小碗。

每天早晚饭后饮用，能够调理肺部的功能，改善慢性咽炎。

5. 食疗调理：饮食中应尽量避免辛辣、刺激和油腻的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入。

适量饮用温开水，保持水分的摄入量。

合理的饮食结构和饮食习惯对改善慢性咽炎有很大帮助。

除了上述土方秘方，还有其他一些注意事项和治疗方法：1. 忌喉咙炎药物的误用：慢性咽炎长期存在，可能会出现喉咙疼痛等症状，但不建议盲目使用止痛药和消炎药，应该在医生的指导下使用。

2. 避免恶化因素：慢性咽炎的病因很多，如过度用声、吸烟、酗酒、咖啡因、油炸食物、冷热食物等都会刺激咽部黏膜，应尽量避免这些恶化因素。

3. 保持适当湿润：可以通过室内加湿器、多喝水、少吃辛辣和刺激性食物等方式，保持咽部的湿润，缓解炎症引起的干燥和不适。

4. 注意言语和呼吸习惯：避免过度用声，尽量放松咽部和声带，避免呼吸过快或过慢，保持正常的呼吸和发声习惯。

总之，慢性咽炎可以通过中医药的土方秘方加上一些生活习惯和饮食调理进行治疗。