浅谈挫折教育在体育教学中的实施

如何在体育教学中实施挫折教育传统小学体育课的内容是以竞技运动项目为主，而新课标下的体育课程既关注学生的身体成长，也关注学生的心理健康。

挫折教育是心理健康教育的一部分，它既可以培养学生的抗挫能力，又可以帮助学生形成健康的人格。

因此，作为体育教师，应该对学生进行挫折教育，使学生在成长过程中不断克服各种阻碍，以增强他们适应社会的能力。

小学体育挫折教育的有效途径主要表现在以下几点。

一、创设良好的教学情境，实施挫折教育。

在创设挫折情境时，教师要充分考虑到学生所能承受挫折打击的能力，积极让学生保持良好的情绪和积极的态度，主动帮助学生克服困难，摆脱困境。

在多年的教学实践中，本人摸索结出一套“三步教学法”来对学生实施挫折教育。

①情景导入，激发情绪。

如在跨越式跳高的教学中，可以根据学生的身体素质和性格差异，在场地上摆设了几个不同高度的跳高架，让学生选择适宜自己能跳过的高度进行练习。

②稳定情绪，提升兴趣。

让跳过低高度的学生自由选择高一些的高度跳，教师不能因学生害怕跳不过产生了畏惧的心理而降低要求，相反，要积极鼓励这些学生不断去尝试，在不断获得成功的感受中逐渐消除畏惧感。

③展示自我，享受成功。

教师让学生自由地选择能发挥自己能力的高度进行练习，可以先让优等生进行展示，以点带面，不断鼓动更多的学生尽情地去发挥，展示个性，体验成功。

这才能让学生在生理、心理和合作上全面发展，形成正确的三维健康观。

二、引导学生学会正确分析学习失败的原因引导学生学会正确分析学习失败的原因，帮助学生建立成功的学习情感，增强学生学习的成功体会，进一步增强学生学习的信心。

“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功”，“成功”和“失败”看似对立，实际上却是“母”和“子”的关系，“失败乃成功之母”，有失败才有成功，有挫折才有成功，才能使人更加坚强。

人的一生不可能不遇到困难，失败和挫折，关键的是我们用什么心态坦然面对这些困难、失败和挫折，是勇敢面对还是逃避现实，是大胆挑战还是逃之夭夭，强者就应勇敢地面对，大胆地挑战，才能战胜一切困难、失败和挫折，才能成为生命中的强者。

在体育教学中实行挫折教育体育教学一直是学校教育中不可或缺的一部分，通过体育课，学生可以培养健康的体魄，锻炼团队合作能力，培养意志品质等。

在体育教学中，很多教师更注重孩子们的体能训练，很少注重挫折教育。

事实上，挫折教育在体育教学中同样重要，它可以培养学生的坚韧性格，增强自信心和抗压能力。

在体育教学中实行挫折教育是非常必要的。

本文将从什么是挫折教育、在体育教学中实施挫折教育的方式和挫折教育的意义等方面进行探讨。

一、什么是挫折教育挫折教育是通过提供适当的环境和经验让学生面对现实生活中可能遇到的困难和失败，从而让学生适应并克服困难的教育方式。

在挫折中成长，让学生从失败中汲取经验教训，懂得挫折是成功的另一种形式。

挫折教育并不是要让学生一直遭遇失败，而是通过失败来激发学生的自我反思和成长。

在体育教学中，挫折教育就是让学生在面对运动中的困难和失败时，学会坚持、学会克服，培养出健康的心理素质。

二、在体育教学中实施挫折教育的方式1. 提供适当的挑战在体育教学中，教师可以通过合理设计的运动项目，提供一定难度的挑战给学生，让学生在完成运动项目时必须克服困难，达到一定的目标。

如在教学过程中，教师可以设立一些有挑战性的运动项目，让学生在完成时能够感受到一些困难，从而激发他们的求胜心理，增强他们的意志品质。

2. 鼓励学生面对挫折在体育教学中，教师应该及时鼓励学生面对挫折和失败。

当学生因运动中出现失败的情况时，教师可以适时地给予关心和鼓励，让学生知道失败并不可怕，重要的是能从失败中吸取教训，振作起来，继续努力。

只有在学生面对挫折时，教师的及时鼓励和引导，才能激发学生的自我反思和成长。

3. 培养团队合作精神在运动过程中，学生可能会因为队友的失误而造成失败，这时候教师可以引导学生相互包容、相互鼓励，培养他们的团队合作精神。

让学生知道团队中每个人的付出都是团队成功的一部分，失败不是一个人的责任，而是团队整体的责任。

通过培养团队合作精神，让学生在挫折中学会互相鼓励和支持，增强意志品质。

在体育教学中实行挫折教育
挫折教育是指通过让学生面对各种困难和挑战，从而培养他们适应压力、克服困难和解决问题的能力。

在体育教学中实行挫折教育能够培养学生的毅力、团队合作精神和体育技能等多方面的素质。

本文将从以下三个方面来阐述在体育教学中实行挫折教育的重要性和具体做法。

实行挫折教育能够培养学生的毅力和坚韧精神。

体育运动往往需要长时间的练习和不断的反复尝试，而每个练习和尝试都伴随着各种各样的困难和挫折。

当学生在体育运动中遇到困难时，如果能够坚持下去，战胜困难，那么不仅能够提高体育技能，还能够培养学生的毅力和坚韧精神。

让学生在进行引体向上时，可以设置不同的难度等级，从而让学生不断地尝试和挑战自己，培养他们的毅力和坚韧精神。

实行挫折教育能够培养学生的团队合作精神。

在体育运动中，团队合作是非常重要的一部分。

只有团队成员紧密配合，充分发挥各自的特长，才能取得更好的成绩。

实行挫折教育可以通过设置各种困难和挑战来促进学生之间的合作和协调。

在进行足球比赛时，可以让学生分成若干个团队，每个团队都需要通过解决一系列的问题和困难，才能够得到比赛的胜利。

通过这种方式，不仅能够培养学生的团队合作精神，还能够提高他们的问题解决能力和创新思维能力。

实行挫折教育能够提高学生的体育技能。

体育运动需要不断地练习和尝试，才能够达到较高的水平。

设置各种困难和挑战，可以迫使学生不断地探索和摸索，提高他们的技能水平。

在进行篮球比赛时，可以设计一些困难的投篮动作或者防守策略，让学生在实践中不断地尝试和改进。

通过这种方式，不仅能够提高学生的体育技能，还能够激发他们的学习兴趣和探索欲望。

浅析初中体育教学中的挫折教育摘要：体育锻炼伴随着挫折，挫折教育是初中体育教学必不可少的内容，本文从挫折教育的内涵，对初中学生体育课实施挫折教育的必要性；初中学生体育课产生挫折的原因分析；初中体育教学中如何进行挫折教育等方面展开，浅析了初中体育教学中的挫折教育，提出了自己的观点与方法。

关键词：初中；体育教学；挫折教育新课标初中体育课把学生健康水平和社会适应能力作为体育教学的重要达成目标。

目前，很多初中学生经不起困难和挫折，养成了一些不良的习惯，如娇生惯养，不能吃苦耐劳，畏惧困难等，一旦遇到挫折，往往会自责和冷漠。

在体育课中学生的抗挫折能力普遍低下，表现为怕吃苦；不敢练，怕失败；意志弱，难坚持；失败后，易气馁等。

所以学校体育就是要刻意地设置困难，使学生在克服和战胜困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我。

让学生在体育课中经受困难和挫折的考验，对学生情感的陶冶，性格的塑造，人生观、价值观的形成起到积极的作用。

一、挫折教育的定义挫折教育是指让受教育者在受教育过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。

只有遭受挫折，才能在经验中吸取教训。

只有在逆境中走向成功的人，才更能深刻理解什么是成功。

因此，在体育教学中对学生进行挫折教育是提高学生勇于挑战自我、培养坚强毅志的一种很好的方法。

二、对初中学生在体育课上实施挫折教育的必要性（一）对体育新课标中的学生“健康目标”的延续理解现行的体育新课标贯彻健康第一，健康不仅仅指身体上没有疾病，而且包括良好的心理和较好的社会适应能力。

初中学生将来将面对竞争日益激烈的社会，在这样的社会里人们时常要经受挫折和失败，承受着比以往更沉重的心理压力，面对失败挫折学生将来该怎么办？在初中体育教学中实施挫折教育可以让学生知道面对失败，可以提高学生心理水平和社会适应能力，可以让学生更好地适应激烈竞争的社会。

（二）初中学生身心发展的特点和日益突出的心理问题需要挫折教育初中时期是学生心理行为问题较多的时期，思想意识迅速变化，生理迅速成熟，容易出现逆反、对抗的心理。

如何在中学体育教学中渗透挫折教育当前，由于市场经济大潮的冲击，价值观念的多元化，竞争的加剧，离异家庭的增多，不良网络等媒体的影响，升学压力的增加，以及独生子女被过于溺爱问题等原因，使得中学生的心理问题也出现复杂化和脆弱化。

作为一名中学体育工作者，在体育课中渗透挫折教育，对促进学生的心理健康具有很重要的意义。

一、体育教学中产生挫折心理的因素1．产生挫折的客观因素主要是指人际关系紧张或其他各种人为的因素。

学生人际关系紧张指的是与老师、同学之间，或者家庭关系等紧张，从而使学生感到冷落，处于孤立无援的境地，遭受挫折。

人为因素主要是指体育教师过分严肃对待，让不同的学生对象来完成同等难度的动作，使某些基础差的学生感到窘迫，遭受挫折；还有某些同学因动作危险、身体疲劳、场地器材差而表现出紧张害怕、情绪厌倦和兴趣不高。

对于这千差万别的心理挫折，教师要善于控制，要洞察细微，区别对待。

2．产生挫折的主观因素产生挫折的主观因素是指学生自身的许多因素。

首先是学生的身体特征，有些学生为自己的身体缺陷而自怨自艾；有些男学生为自己身体矮小而烦恼，女学生为自己的体态发胖而不安。

其次是学生的智能水平，有些学生学习勤奋，但受自己的智力水平所限，无法取得理想的学习成绩。

再次是缺乏体育能力而无法达标。

最后是学生的人格特征，有些学生缺乏自我评价能力，常为自己确立不现实的行为目标，有些学生过度焦虑，漫不经心地自负或自卑。

二、如何在中学体育教学中渗透挫折教育1.在学习体操项目时，教师应重视学生勇敢、果断、顽强拼搏的精神。

教学中教育学生对应掌握的技术动作要坚持不懈，比如不要因为刚开始学习单杠、跳马、跳箱等技术动作时无法完成或者摔倒而气馁，要鼓励学生多练习，敢于挑战，培养学生克服困难的意志和毅力，教育学生对失败和挫折有一定承受力，让学生体验到战胜自我、超越自我、享受快乐体育的喜悦感，树立自信心。

2.在进行田径项目的学习时，要让学生体会到竞争的公平、公正、公开，按规则办事的好作风。

谈谈体育教学中的挫折教育【摘要】：本文阐述了挫折教育在体育教学中的必要性和可行性，同时在教学中实施应注意的几个问题：实施挫折教育的必要性。

在体育教学中实施挫折教育应注意的几个问题。

对体育教学中学生挫折承受力的可行性思考及后效问题。

【关键词】：挫折教育问题可行性当前，独生子女在中小学生中所占的比例相当大，由于家庭环境和社会因素的影响，致使独生子女学生在身心发展方面存在一些不足。

受到挫折会发生一些极端的行为。

出于对青少年身心健康发展的热切关注及适应素质教育的需要，人们就提出了要对青少年进行“挫折教育”，体育教学也就成为“挫折教育”的重要阵地。

一、实施挫折教育的必然性《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”；“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。

现代青少年学生，绝大多数是独生子女，他们虽然思想解放、活泼好动、自我意识强、接受新知识快，但都比较任性，自我约束与自我控制能力差，意志比较薄弱，经不起挫折和失败。

如果他们缺乏困难与挫折的磨砺，就很难肩负起振兴中华的历史重任。

因此，挫折教育是时代的呼唤，是新时期教育的需要。

在体育教学中对学生进行挫折教育，具有其他学科教学无法代替的作用。

二、在体育教学中实施挫折教育应注意的几个问题首先，分析学生产生挫折的原因。

在体育教学中，学生的体育学习并非是一帆风顺的，常常要遇到各种各样的问题和困难，使其学习目标难以实现，这就是遇到了挫折情境。

挫折产生的原因主要有：气候不适宜、器材问题、人际关系紧张、身体条件差、存在“自卑感”或是过高估计自己等。

因此，正确认识和评价自己，也是挫折教育的主要任务。

其次，认清挫折的两重性。

人总是在矛盾中不断发展的，一生中会遇到多少坎坷和挫折是难以预料的，但挫折具有两重性。

在意志坚定、知难而进的强者面前，它是一块垫脚石；而在意志消沉、怯懦自卑的弱者面前，就可能变为不可逾越的万丈深渊。