适合健身房听的音乐
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snaker422007-03-31 02:10夏天来到了，GGMM们是否想秀一下自己的身材呢？我介绍一下自己平时在健身房里听的歌(MP3),全部是节奏强烈能激发身体力量的嘻哈歌曲。
1.Jay Z-a dream健身时个人最爱2.DMX-where the hood at相对专辑里的强烈版本snaker422007-03-31 02:133.DMX-get it on the floor这是超级刺激版本，可惜太短了，适合在做肌肉大重量冲刺时听4.Puff Daddy-victory气势宏大，高潮层层递进snaker422007-03-31 02:175.Eminem-sing for the moment适合平时俯卧撑时听snaker422007-03-31 02:196.E-40-rep yo city借助怒吼产生力量snaker422007-03-31 02:227.Eminem,Obie,DMX-go to sleep暴力美学snaker422007-03-31 02:248.Fabolous-trade it all轻快的感觉适合轻量运动davidchen9992007-03-31 12:45有创意啊都是Rap,支持啊!又是沙发!!!x-ray2007-03-31 14:36野蛮歌曲，哈哈，不错，收下[s:148]socloseyou2007-04-06 21:46我还是喜欢更加动感点的这个对于我来说台慢了bajess2007-04-07 12:17呵呵看来楼主是练健美的～～mrripl2008-03-21 16:56不错的，我也去健身房锻炼，听了节奏感很强，充满了力量。
vansess2008-03-23 19:19怎么都听不到ayzmsck2008-04-06 13:13有动感单车的音乐就好了aids0052008-04-07 10:50最近在健身正需要着样的音乐！下了自己刻盘听！1125293492008-04-07 11:15节奏很优美伴着明朗的女声给人一种天籁般的享受喜欢第一首曲子～！～！hxsmikes2008-04-11 16:40很不错哦我很喜欢nature辉2008-04-17 17:25都很喜欢特别是啊姆的ありがとう楼主辛苦了dj-jason2008-04-17 21:54哈哈,楼主真的是练健美的啊,我好好体验一下,辛苦辛苦zqsyy2008-04-18 13:14不错不错,让人听了有爆发力inaba2008-06-29 20:34怎样才能下载呢ycz198********-06-30 23:02杂个下哦0seashell2008-07-01 19:49原来到健身房还有音乐的啊还去过正式的配合音乐健身效果会很好吗lurker2008-07-14 19:42为了找有节奏感的歌曲来到了这里为了健身谢谢很喜欢lurker2008-07-15 22:19超级喜欢`！subjam2008-07-17 09:28为什么我下载不了！subi182008-08-19 12:40[s:213]谈鑫2008-08-19 13:13[s:208]gchj422008-08-19 13:22冲着你的名字进来的~~看着好亲切楼主何方兄台你后面跟着的42是啥意[s:208]dengliping2008-10-18 12:18谢谢楼主，喜欢可惜下不了miladalele22008-10-19 09:54看楼主的标题《8首健身房推荐歌曲！》进来看看听听了。
只是感觉有些音乐吼的不够响亮彻底吧，锻炼的时候是否能够尽情地挥汗如雨就不知道了。
不过，相信这些音乐肯定能给你枯燥的锻炼带来不少色彩的。
祝你更加健美强悍！希望大家也一样。
呵呵。
blackrockr2008-11-01 11:35第三首，对胃口。
jacmusiques2008-11-01 13:15戴上耳机，带上心情，骑着单车，sing for the moment，出城去，这才是我喜欢的健身呢~ [s:187]小乖乖嘿斯了2008-11-01 14:16不错的音乐很适合健身啊[s:211] [s:211]洛桃2008-11-01 23:05哈哈，LZ的歌太有感觉了，让我肾上腺分泌加快了啊！！！gtgeorgester2008-11-02 18:03感谢分享。
那天回复帖子后下载了歌曲，赶着拿到朋友那里分享了。
朋友在力字头那里包月健身了。
所以拿着个MP3自己听。
哈哈。
lzilong2008-11-02 20:10下班回家，戴上塞满Eminem的iPod在海边跑步，是一种快乐cocs887152009-02-10 18:40感谢楼主推荐~~现在正好非常需要deminemh2009-02-11 11:46看来楼主在健身时喜欢听比较劲爆的音乐，在做有氧运动时的音乐好像没有吧，还有就是应该在贴些抒情点的音乐做放松的时候用吧？言而开始2009-02-11 12:18很好有了这些锻炼就不寂寞了恶意的悲剧2009-02-11 12:29健身的时候听实在是太好了yixinlianta2009-02-25 13:06喜欢！都是很有节奏的音乐，在锻炼的时候，会有很大的热情，即使你不喜欢运动，但是在这样的音乐的渲染下，也会有在户外或健身房出汗的冲动！这样的Rap说唱很精彩！q5542604w2009-02-28 19:18清风音乐的品质确实高！在这里，才是真正喜欢音乐，享受音乐的天堂！o(∩_∩)o...，开心奥！elena12xy2009-03-02 15:22没想到LZ还是健身达人，都是RAP都是喜爱的，谢谢了！下次带到健身房去听，要知道我们那的健身房的音乐实在超级没品，问问LZ有没有跳街舞的音乐啊？追风的狼2009-03-09 23:18单车能用的上的，支持·chenxin55552009-03-11 22:58喜欢俯卧撑的说唱乐gangcheng5202009-03-31 01:36仿佛看到了一堆美女在偶面前跳着挑逗的舞蹈，感觉非常不错！jams3272009-03-31 09:12以后就有得听了呀，这几首都不错358868682222009-05-12 16:38第一首健身曲不錯，它讓我變成了肌肉男xushaobo2009-05-26 14:52真棒能下载就好了yxjxc2009-06-23 18:07挺好的！喜欢健身，共享音乐！歌单1：1、0soledad 西城男孩2、WCascada - Truly madly deeply （可用于低耐训练）3、I`M Gonna Getcha Good （可用于低耐训练）4、missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) （可用于低耐训练）5、女声版大爆炸（可用于高耐训练）6、哦咧咧哦啦啦（可用于高耐训练）7、lonly舞曲（大阻力爬坡）8、最新火爆（热播）英文版DJ2T9、always10、my11、Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐歌单2：1、7 years and 50 days album version 准备音乐2、Kissy Kissy Smile3、Just A Bit Of Chaos4、i0288-爱乐团-天涯- djkevin remix5、floorfiller6、hung up7、maria8、you were my everything9、she groove coverage10、let s talk about a man11、onefordamoney12、king La Club13、far away from home 拉伸音乐ring my bells-Enrique IglesiasA place nearby-lene marlinvalder fields-Tamas Wellsbecause of you-凯丽·克莱森Kelly Clarksonstan-阿姆my prayer-deovtionbaby one more time-小甜甜布兰妮on the radio-舞动精灵乐团love love love-epik highit's OK-maxoh my baby-binbangA perfect Indian-西尼德.奥康娜Mockingbird-阿姆I believe-Tata youngBe Without You-Mary J Bligebye bye-玛利雅.凯莉Mariah CareyGimme More-小甜甜布兰妮Tell me why-Declan GalbraithWe are one-凯莉. 斯威Kelly SweetIf I Ain t Got You-艾莉西亚凯斯Alicia Keysso sick-尼欧Ne-YoHeie I Am-Bryan Riceyou better not come home Bro sis.mp3i love rock nroll--小甜甜布兰妮歌单3：（以整月为单位）第一周动感单车音乐播放列表TrackSong Name Artist Time Number1 Die Another Day Madonna 4:382 A Long December Counting Crows 4:573 See You Again Miley Cyrus 3:104 Only Wanna Be With You Hootie and the Blowfish 3:465 Be My Lover La Bouche 4:156 All That I'm Living For Evanesence 3:487 Now That You're Gone Basshunter 5:428 Anna-Molly Incubus 3:459 Say John Mayer 3:5010 Gimme More Britney Spears 4:1311 Thnks fr th Mmrs Fall Out Boy 3:2312 August Rhapsody August Rush 7:3913 Currents Dashboard Confessional 4:2414 Don't Know Why Norah Jones 3:06本节课程融合了爬坡、冲刺和坐姿平骑多种骑行姿势。
特别是在第12首歌曲《August Rhapsody》中，可以进行长时间的放松性爬坡锻炼，你的会员一定会非常喜欢的。
第二周动感单车音乐播放列表TrackSong Name Artist Time Number1 History Repeating Propellerheads 4:022 Perfume Campo 5:263 Enola Gay (Techno Remix) David Guetta 2:534 Montserrat Orquesta Del Plata 5:105 Keep On Trying (Original Mix) Antoine Clamaran 7:166 El Choclo DJ Tango 3:327 El Mareo Bajofondo & Gustavo Cerati 4:358 Take California Propellerheads 7:219 Now We're Free Hanz Zimmer & Lisa Gerrard 4:1410 Into The Night Carlos Santana ft Chad Kroeger 3:4211 Vuelvo Al Sur Gotan Project 6:5812 Ricercare (Violin Solo) Ingrid Matthews 2:51 本周音乐播放列表比较适合于训练耐力能量区间（Endurance Energy Zone?）。
