仪表礼仪-卫生

文明礼仪举止仪容仪表
文明礼仪是指个人在社交场合中，遵守社会规范和道德规范，用文明的言行举止展现出的修养和素养。

举止仪态：
1. 遵守规矩，坐立端正，保持优雅的姿势。

2. 走路时保持稳定，不要踢踏、蹦蹦跳跳。

3. 穿戴整洁，服装应与场合相符，不宜过于暴露或庸俗。

4. 不咳嗽、打喷嚏时用手遮住口鼻，或用纸巾等遮住。

5. 不随地吐痰、乱扔垃圾，保持环境清洁。

6. 不大声喧哗、吵闹，尊重他人的休息和隐私。

仪容仪表：
1. 保持清洁整齐的仪容仪表，注意个人卫生。

2. 接触他人时，保持适度的距离，不要过于亲近或冷漠。

3. 注意面部表情，不要频繁眨眼、皱眉或展露不悦。

4. 注意言谈举止，不说粗俗、低级或冒犯他人的话。

5. 保持微笑，展现友善和善意。

遇到他人时主动打招呼，并用礼貌的方式回应问候。

在社交场合或公共场所，遵守文明礼仪和展示良好的举止仪容仪表，不仅可以展现个人修养和素质，还能够维护良好的社会秩序和人际关系，建立和谐友善的社会环境。

因此，每个人都应该注重培养和提升自己的文明礼仪修养。

仪表礼仪的要求标准仪表礼仪是一种社交交往的规则和良好习惯。

在社交场合中，遵守仪表礼仪可表现出一个人的文明素质和修养，也能增强个人的社交技巧。

因此，学习和遵守仪表礼仪的标准非常重要。

一、穿着规范穿着规范是仪表礼仪的基本要求之一。

在正式场合，男士应该穿着正装，衬衫、衣领、领带等要干净整洁，穿合适的鞋子。

女士可以选择长裙或套装，不能穿着太过暴露的服装和穿着过于花哨的饰品。

在休闲场合，着装要轻松简便，不要过于随便。

穿着规范不光是为了适应场合，还可以让自己感觉更加自信。

二、言谈举止得体言谈举止得体也是仪表礼仪中不可忽视的方面。

在与人交往时，应该注意盯着对方的眼睛交谈，不要打断对方的话题，也不要在场合中吵闹或打闹。

如果有什么话要说，应该先等待别人说完再表达自己的观点。

在用餐时，应该注意吃相，不要吧嘴里的食物张大嚼个不停，也不要说话嚼着吃。

和别人交流时，我们应该举止得体，谈吐有礼。

三、行动有序行动有序是仪表礼仪中比较重要的一个方面。

在行动中保持有序可以展现出一个人的绅士风度，这也是家教的体现。

在上下楼梯、进出门等场合，我们应该注意先给女士或年长者让路，这是对他们的尊重。

在与别人交往时，也应该主动关注对方的需求，提供帮助。

这些小小的举动可以展现出一个人的主动性和绅士风度，也会给别人留下深刻的印象。

四、维护卫生在与人交往时，维护卫生也是大家共同的责任。

我们应该注意自己的内外在卫生，特别是口腔卫生和手卫生。

特别是在用餐前，一定要清洁手部和口腔，把牙菌斑和口腔异味彻底清除。

这样可以避免口臭和传染疾病，保护他人的健康。

同时在公共场合，也要注意自己的行为举止，不乱扔垃圾，不吐痰、乱涂乱画等。

仪表礼仪是我们在生活中必须遵循的一种规矩，它可以提高我们的人品和修养，同时也可以提高我们与人交往的技巧和方式。

人的素质不仅会影响自身，还会影响到周围的人，甚至影响到社会的进步。

通过遵守仪表礼仪的标准，我们可以在社交交往中表现得更加优雅、得体、大方，展现自己的风采和素质。

礼仪/个人礼仪常用仪表礼仪一）仪容1、头发要勤于梳洗、长短适中、发型得体、美化自然。

男性头发不宜太长或过短(光头)，发式要协调，不可怪异。

2、面容要勤于洗脸，使之干净清爽，无汗渍、无油污、无泪痕、无其它任何不洁之物。

（1）眼睛。

要随时注意、及时清除眼部分泌物。

若眼睛患有传染病，应自觉回避公务、社交活动。

（2）耳朵。

在洗澡、洗头、洗脸时，不要忘记清洗耳朵和耳孔的分泌物，但忌在他人面前做。

（3）鼻子。

应注意保持鼻腔清洁，不要随处吸鼻子、擤鼻涕，不要在人前挖鼻孔、捉“鼻牛”。

（4）嘴巴。

饭后要刷牙，去除口腔异物、异味。

重要公务之前忌食烟、酒、葱、蒜、韭菜等气味刺鼻的食品。

（5）胡子。

不允许留胡须。

3、手臂手臂被视为交往中的“第二名片”。

（1）手掌。

是“制作”手语的关键部位，应当勤洗手，不要使自己与“不卫生”划等号。

（2）指甲。

应定期修剪，不要留长指甲，不要使其看上去脏兮兮、黑乎乎。

修剪手指甲，应令其不超过手指尖为宜。

（3）肩臂。

在工作岗位、公务活动或正式场合中，不要使肩部裸露在衣服之外，不要穿无袖装。

（4）腋毛。

属于“个人隐私”，不要为他人所见。

在正式场合，一定不要穿可能会令其外现的服装。

4、腿部上班期间或正式场合，不允许穿短裤，女同志不要穿超短裙，也不要光着腿不穿袜子。

5、脚部不允许光着脚穿鞋子。

不要在正式场合穿拖鞋、凉鞋。

6、化妆原则：美化、自然、得法、协调。

礼规：勿当众化妆，匆在异性面前化妆，勿使化妆妨碍于人，勿使妆面残缺，勿借用他人的化妆品，勿评论别人的化妆。

女性员工化妆应给人清洁健康的印象，不能浓妆艳抹，不宜用香味浓列的香水。

7、异响咳嗽、哈欠、喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等声响，都是不雅之声，统称为异响，在正式场合不要出现。

在众人面前，若他人不慎制造了异响，明智的做法是视若不见。

若本人不慎弄出了异响，应向身边人道歉，不要若无其事。

8、口腔保持清洁，上班前不能喝酒或吃异味食品。

（二）举止1、手姿（1）基本的手姿。

保洁保洁仪容仪表规范保洁员的礼仪水平影响着保洁员的服务质量，所以保洁员必须以整洁文明的仪表、得体大方的着装，使自己的形象符合现代职业的要求。

下面是小编为你整理的保洁保洁仪容仪表规范，希望对你有帮助。

保洁保洁仪容仪表规范之基本礼仪规范(一)整洁文明的仪表1.个人卫生方面(1)头发：经常梳洗头，保持头发整齐光洁。

型要朴实大方。

不使用浓烈气味的发乳。

不留披肩发。

长发的保洁员工作时应把头发梳成发辫，以防止在打扫卫生的过程中头发脱落造成2次污染。

周应至少清洗头发1-2次。

(2)面部：保持面部清洁卫生得带眼屎。

可化淡妆，不要浓妆艳抹，不可使用浓烈气味的化妆品。

(3)口腔：保持口腔清洁，无异味。

保洁员应坚持早晚刷牙，以保持口腔清洁卫生、无异味。

饭后漱口，吃大蒜、韭菜等会产生较重气味的食物。

(4)手部：随时洗手。

尤其是去过洗手间后，切记洗手。

洗手时可用肥皂掌、手背、指甲、指甲缝等处顺序进行刷洗。

(5)指甲：手指甲和脚趾甲应保持短而洁。

要经常修剪，不留长指甲、不染彩指甲。

过长的指甲会藏匿细菌，对保洁工作带来影响。

(6)服装：衣服要经常更换，尤其要经常更换内衣。

(7)身体：经常洗澡。

每每天在睡前一定要用温水洗脚，每周应修剪脚趾甲1次;如条件许可在夏季应每天冲洗1次，条件有限者也要每天擦洗身体，以防出现异味。

在冬季每周应至少少洗澡1次，有条件者可每隔3天左右洗澡1次。

(8)配饰：不带耳环、戒指。

(9)鞋子：鞋要经常保持光亮整洁。

应该选择透气良好，干净，有弹性、柔软、舒适的鞋。

最好是无鞋带、无响钉的平跟鞋、低坡跟鞋或船鞋。

2.行为举止方面有些举止和行为是不文雅不礼貌的，保洁员应引起重视，规范自己的行为。

(1) 切忌在他人或食物前打喷嚏、咳嗽，可适当地使用面巾纸或卫生纸遮挡、擦拭，勿用手帕。

(2) 不得在工作岗位或他人面前整理自己的衣物，如穿衣服、脱衣服、整理内衣、提袜子、放鞋垫。

(3) 不得在工作岗位或他人面前梳妆打扮，如梳头、抖头皮屑、描眉、抹眼、涂口红。

仪容仪表礼仪要点在现代社会中，一个人的仪容仪表礼仪给人留下的第一印象非常重要。

良好的仪容仪表礼仪不仅能够增强个人形象，还能够展现出个人的修养和素质。

下面将为大家介绍几个仪容仪表礼仪的重点要点。

一、个人形象的整洁个人形象的整洁是仪容仪表礼仪的基础。

首先，我们应该保持良好的卫生习惯，包括每天洗漱、剪指甲、刷牙等，以保持身体的清洁和健康。

其次，我们要注重衣着的整洁和得体。

无论是在日常生活还是在正式场合上，衣着要得体合宜，不要过于暴露或过于庸俗。

此外，个人形象还包括发型的整齐和干净、面容的整洁、体型的匀称等方面。

二、言行举止的得体言行举止的得体是仪容仪表礼仪的重要体现。

我们要注重在公共场合保持适度的言谈举止，不要大声喧哗、说粗口或使用不当的语言。

在与他人交往时，要保持微笑、礼貌待人，尊重他人的意见和感受。

同时，我们还应该注重自己的动作举止，不要吃东西时发出声音、在公共场所随地吐痰或乱扔垃圾等，这些行为都会给他人留下不好的印象。

三、注意仪表细节的把握仪表细节的把握是仪容仪表礼仪的关键。

首先，我们要注重仪态的端庄和得体。

注意保持坐姿的端正，不要趴在桌子上、交叉腿或者任意摆弄身体。

其次，要注重手势的得体运用。

不管是与他人交谈还是在公众场合表达自己的意见，我们都应该注意手势的使用，不要过于夸张或者随意挥动手臂。

此外，我们还要注意面部表情的控制，避免过于放松或者过于紧张的表情。

四、尊重他人的空间和隐私在与他人交往和相处时，我们应该尊重对方的空间和隐私。

不要随意接触他人的物品，避免无故触碰他人的财物或私人物品。

在与他人交流时，要保持适当的距离，避免过于亲密或冷漠的态度。

如果对方不愿意透露自己的私人信息或谈论某些话题，我们应该尊重对方的选择，不要追问或逼迫对方。

五、注意用语的文明礼貌用语的文明礼貌是仪容仪表礼仪的重要内容。

我们要注重在与他人交流时使用文明礼貌的语言，避免使用粗口或带有歧视性的言辞。

在给他人起名或称呼时，应该尊重对方的意愿，使用对方喜欢的称呼，不要随意取舍或使用不当的称呼。

仪容仪表礼仪集合15篇仪容仪表礼仪集合15篇仪容仪表礼仪11、个人卫生：卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。

不管长相多么标致，服饰多么华贵，若蓬头垢面，满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。

因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。

不要在人面前打扫个人卫生。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。

与人谈话时应保持一定距离，声音最好不要太大，对人口沫四溅。

2、穿着服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。

具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调，不破坏自己的形象和品味。

仪容仪表礼仪2一、仪表的要求如下：A、着装要清洁整齐，上班要穿工衣，工衣要干净速齐，钮扣要齐全，并扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正，工牌要佩带于左胸前，不能将衣袖、裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露袜口，应穿肉色袜子，系领带时，要将衣服下摆扎在裤腰内，穿黑色皮鞋并要保持光亮。

B、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式要按公司规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及后衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗正齐，不披头散发，前发不遮眼，后发不过肩，使用统一的发夹。

C、注意个人卫生，爱护牙齿，男士坚持每天剃刮胡须，鼻毛不准出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饭后要漱口，勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品及不喝含酒精的饮料。

D、注意休息好，充足睡眠、常做运动，保持良好的精神状态，不要上班时面带倦容。

E、女士上班要淡妆打扮，但不准戴手镯、手链、戒指、耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女不准戴有色眼镜，化妆要干净、清爽，非油腻外貌。

礼仪/个人礼仪仪容仪表礼仪的规范一、标准化仪态规范：四统一：统一淡妆上岗、统一服装服饰、统一挂牌上岗、统一发式发型。

四规范：规范点名交接、规范上岗服务、规范工作程序、规范仪态仪表。

二、仪表具体规范要求：1、头饰：佩戴统一头饰，(黑色、宝石蓝)高度不低于后衣领，2、刘海标准：刘海梳理整齐，做到长不遮眉，不留奇特发型。

工作时间应该整齐梳理，切忌戴彩色卡子，以黑色为宜。

三、面容要求：1、要求淡妆上岗，以淡雅、清新、自然为宜，不浓妆艳抹，不使用气味浓烈的化妆品及香水。

2、口红标准：口红的颜色应以普通的红色为宜，不夸张。

3、眼影标准以淡紫色为宜，眉骨处应图上白色的过渡色。

4、眉毛应以使用深棕色眉笔为宜，轻轻描出眉形即可，切忌把眉毛描的过黑、过浓。

睫毛膏应以使用黑色、深紫、深蓝色为宜。

5、备注：随时关注装束的保持情况，做到每2小时补妆一次。

四、手部要求：1、应保持清洁美观无污垢;指甲要经常修剪，保持清洁、整齐。

2、不涂指甲油。

不在指甲上花图案，指甲的长度已从手心看不超过指尖2毫米为宜，指甲不要留有黑边;3、手腕除了手表外不带其它饰物。

不戴工艺、卡通、广告形态夸张的手表，表带以金属或皮质为宜，宽度不超过2厘米。

五、着装要求：1、统一着标识服，服装保持干净整洁，无褶皱，衣扣要结实牢靠。

2、符号：佩戴在左胸上方，与第二个扣子对齐，相隔5厘米。

3、鞋袜：统一穿黑色小跟皮鞋，鞋面应保持光亮整洁;丝袜要以肉色为宜，穿裙装时要穿肉色长筒袜，丝袜不能破损，不能露出袜口。

4、裤子：统一穿黑色裤装，避免上面有过多的修饰。

服装干净整洁。

六、个人卫生：上岗前不吃带刺激性的东西，如蒜、韭菜、葱、保持牙齿清洁，口气清新，在岗期间不准嚼食口香糖以上是小编为大家整理好的范文，希望大家喜欢。

仪容仪表礼仪(15篇)仪容仪表礼仪(15篇)仪容仪表礼仪1(一)整体要求1、身体整洁：保持身体整洁无异味。

2、容光焕发：注意饮食卫生，劳逸结合，保持精神饱满。

3、适量化妆：女性必须化淡妆，但应适当不夸张。

4、头发整洁：经常洗头，做到没有头屑，男性不得留胡须。

5、口腔清新：保持口腔清新，无异味。

6、双手整洁：勤剪指甲，经常洗手，保持双手卫生。

7、制服整齐：制服常换洗，穿着要整齐，皮鞋要擦亮。

(二)男性1、服饰：衣装整齐、干净、无污迹和明显皱折;扣好扭扣，结正领带;西服不宜过长或过短;衬衫袖口不宜过肥，穿西服时应穿皮鞋;西装上衣的口袋里不应装东西，上衣领子不要乱别徽章，装饰以少为宜2、头发：头发要经常修剪，发脚长度以保持不盖耳部和不触衣领为宜;不得留胡须，要每天修脸以无胡茬为合格3、装饰：可隔日刮脸，但不得化妆(三)女性1、服饰：女式西服须做得稍微短些，以充分体现女性腰部、臀部的曲线美;如果配裤子则可将上装做得稍长一点，穿西装裙时不宜花袜子，袜口不要露在裤子或裙子之外2、头发：头发要常洗，上班前要梳理整齐，不宜披散发，可加少量头油，保证无头屑3、装饰：女员工要化淡妆，要求坟底不能打的太厚，均匀与其肤色底色协调;忌用过多香水或刺激性气味强香水服务人员基本礼仪——举止言谈(一)站姿1、躯干：挺胸、收腹、紧臀、颈项挺直、头部端正、微收下颌。

2、面部：微笑、目视前方。

3、四肢：两臂自然下垂，两手伸开，手指落在腿侧裤缝处。

特殊营业场所两手可握在背后或两手握在腹前，右手在左手上面;两腿绷直，脚间距与肩同宽，脚尖向外微分。

(二)坐姿1、眼睛直视前方，用余光注视座位。

2、轻轻走到座位正面，轻轻落座，避免扭臀寻座或动作太大引起椅子乱动及发出响声。

3、当客户到访时，应该放下手中事情站起来相迎，当客户就座时自己方可坐下。

4、造访生客时，坐落在座椅前1/3;造访熟客时，可落在座椅的2/3;不得靠依椅背。

5、女士落座时，应用双手将裙子向前轻拢，以免坐皱或显出不雅。

员工仪容仪表及礼仪标准一、员工卫生标准（一)仪容标准:1、发型：女员工头发前不过眉，发型自然，留长发应束起，盘于脑后，佩戴统一发饰。

头发不得烫异形异色、不得挑染，禁止披头散发。

男员工头发前不过眉、侧不过耳、后不触衣领。

不留长发，不剃光头，不染异色。

夏季每天洗发至少一次，其他季节每周至少两次洗发，不能有头屑和异味。

2、妆容：女员工上班须施淡妆、不得浓妆。

淡妆的基本标准：抹粉底、涂腮红、涂口红，禁止浓妆艳抹。

男员工上班须洁面，刮脸。

男员工不蓄胡须，注意修剪鼻毛。

3、手部要求：勤洗手,保持手部清洁；不留长指甲，勤修剪；不涂有色指甲油，以透明色或肉色为宜.4、保持口齿清洁，保持口气清新，教练员每次出车前使用口喷清洁口腔。

员工要勤洗澡保证身上无异味，夏季保证每天至少洗一次澡，其他季节每周至少洗一次。

（二）、仪表标准：1、上班时，着统一工作服,新员工在未配发工装前要着与工装色调一致的服装。

工作服应保持平整、干净、得体，无油渍、汗渍或褶皱，袖口不翻卷。

2、男员工着西装时，内着长袖衬衣,衣摆束于裤内，佩戴统一领带、佩戴工号牌，穿深色袜子，以黑色为主，黑色皮鞋，前不露趾，后不露跟。

三粒扣的西装应扣上面的两粒纽扣,两粒扣的西装只扣上面的一粒钮扣。

上衣两侧的口袋只做装饰作用，不可插笔或装其他物品，里面的内衣及毛衣不可外漏,如需穿着最好穿大“V”字领式。

3、男员工着制式衬衫时，衣摆束于裤内，只须敞第一个扣。

佩戴工号牌，穿深色袜子，以黑色为主，黑色皮鞋，前不露趾，后不露跟。

4、女员工着西装时，内着长袖衬衣，衣摆束于裤内，所有纽扣要全部扣好。

佩戴统一丝巾、佩戴工号牌,穿深色袜子，以黑色为主,黑色皮鞋，前不露趾,后不露跟.5、女员工着制式裙装时，佩戴统一丝巾、佩戴工号牌,皮鞋应与裙装相匹配。

穿不带图案的肉色长袜,袜口、衬裙不外露。

6、女性员工怀孕后期,经批准后可以不着工装上岗，着装要以白色、黑色、灰色色调为主，不允许穿着过于艳丽的服饰。

酒店仪容仪表礼仪礼貌培训酒店作为一家提供住宿和服务的机构，仪容仪表和礼仪礼貌对于酒店员工来说是十分重要的。

良好的仪容仪表和礼仪礼貌可以给客人留下深刻的印象，提升客户的满意度并增加客户回头率。

因此，酒店员工需要接受专业的培训，以提高仪容仪表的水平，为客户提供优质的服务。

以下是酒店仪容仪表及礼仪礼貌的培训内容。

一、仪容仪表1. 服装：酒店员工应根据酒店的要求穿着整洁、干净的制服。

制服应定期清洗和保养，确保无破损和褪色。

员工将制服穿戴整齐，服装规范，不准佩戴过多的饰品，保持整体形象的一致性。

2. 发型：员工应保持发型整洁，避免过分夸张的造型和颜色。

同时，发丝应保持清洁干净，不准出现头屑和油腻的情况。

3. 妆容：女性员工的妆容应淡雅自然，符合职业的要求，不可过于浓妆艳抹。

男性员工可适度使用淡妆或保养品，以提亮肤色为主。

4. 个人卫生：员工应保持身体清洁，尤其是手部，经常洗手，并保持手部皮肤的干净和修剪指甲。

员工在上班时应佩戴清洁整齐的胸牌，确保客人可以清晰地看到员工的身份。

二、礼仪礼貌1. 迎接客人：当员工看到客人进入酒店时，应立即站起来并微笑着向客人打招呼，主动上前迎接，并表达欢迎之意。

员工应使用礼貌而友好的语言与客人交谈。

2. 提供帮助：员工应时刻关注客人的需求，并主动提供帮助。

当客人有疑问或需要指引时，员工应耐心地解答，并尽心尽力地满足客人的需求。

3. 语言礼仪：员工在与客人交流时，应使用礼貌的语言。

避免使用粗鲁、咄咄逼人的语气，尽量使用正式的称谓和敬语。

同时，要注重语音的语调和音量，使客人能够清晰地听到并理解员工的话语。

4. 礼仪姿势：员工应保持端庄自然的姿势，站立时要直立挺胸，不可凑近或靠在柜台上。

座位上也应保持端正的坐姿，不可随意交叉腿或靠在椅背上。

5. 赔礼道歉：当员工犯错误或服务不周时，应主动向客人道歉并且表示歉意。

员工应真诚地承认错误，并尽快采取措施进行补救。

同时，员工也要学会尊重客人的意见和建议，并表示感谢。