下载文档原格式
心理健康教育——用心倾听，学会沟通课件沟通就是人们信息传递的过程。
在人际交流交往中听明白别人的话，也让别人明白自己的意思。
有效沟通无效沟通在没能进行有效沟通的时候，我们的意思或者别人的意思可能会被误解。
用心倾听活动一请听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事。
故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词。
请每位同学拿出一张正方形的纸，按我的指令进行操作。
期间不可以向老师发问，不允许和其他同学交流。
双向沟通比单向沟通更有效，了解的信息更多。
有效的沟通从来都不是单方输出，而是双向交流我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通，不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际关系融洽。
请每位同学用自己的手搭出一个“人”字举起来。
学会换位思考，将心比心假设你住在学校宿舍中，你的一个室友的臭袜子扔在床上也不去洗，味道很大。
非暴力沟通——马歇尔.卢森堡四要素：1、观察：看到了什么，阐述事实2、感受：表达你的感受(例如：受伤、害怕、喜悦、开心）举例:评估：你根本都不爱学习。
观察：你刚才玩儿手机玩了有一个半小时了。
评估：爸爸根本不关心我。
观察：学校的家长会，爸爸一次都没有去过。
3、需要：我什么要的内在需要导致了那样的感受4、请求：明确地提出具体的请求模糊的请求：我希望你能关心我。
明确的请求：我希望你能参加这次学校的家长会，因为有一些信息我希望你能了解。
举例：事实：朋友叫我外号感受：我很难过内在需要：因为我想得到别人的尊重。
我们之所以产生某种感受，是因为我们的需要和期待，以及对他人言行的看法。
1、观察：看到你床上的那几只臭袜子了吗？2、感受：这袜子的味道让我觉得有些难受。
3、需要：我是一个比较爱干净的人。
4、请求：所以请你把袜子洗一下或者收起来可以吗？情景一：有一次你考试考砸了，不小心被妈妈发现了成绩单，妈妈对你说：“你怎么那么笨，才考这么点分，要你有什么用呀！”情景二：你的一个好朋友和其他同学在背后传播你的不好言论，被你知道后，你打算好好和她谈谈。
五年级上册心理健康教育教案-学会倾听教学目标：1.了解倾听的重要性和方法。
2.提高学生的倾听技巧,增强学生的沟通能力。
3.为学生创造一个亲密的沟通环境，增强师生之间的沟通能力。
教学重点：1.了解倾听的重要性和方法。
2.掌握倾听技巧、建立亲密的沟通环境。
教学难点：1.如何建立良好的沟通环境。
2.如何使学生真正掌握倾听技巧。
教学方法：教师讲解、小组活动、讨论、观看影片、学生演练等。
教学过程：一、引入通过播放相关的视频或音频，引导学生思考以下问题：你有多久没有认真倾听过一个人说话了？你是否曾经有过如此急着表达自己而没有听取别人的话语的时候？二、概念解释1.倾听是什么？(简单定义倾听的概念)2.倾听的重要性是什么？(什么是倾听的重要性？)3.什么是有效的倾听？(有效倾听的特点和方法有哪些？)三、倾听技巧1.注视说话人的眼睛，关注他的言语和语气。
2.不要打断说话人，听取完他的意见或看法。
3.认真思考对方所说的内容，不要心不在焉。
4.确保自己的语气和姿态有助于传递出了解和同情之意。
5.当对方讲述个人感受时，要注意用开放性的问题来询问他的思考。
四、小组讨论1、以小组为单位，讨论学生在日常生活中常会出现的沟通难题。
2、分析产生困难的原因，提出解决方案。
3、讨论解决方案。
五、角色扮演可以通过模拟情境来帮助学生有效的参与到倾听和解决问题的过程中。
六、课后拓展1、鼓励学生在生活中实践倾听技巧。
2、学生根据所学的内容，录制小视频，展示在班级中。
教学评估：通过学生的发言、小组讨论、角色扮演和表现等方式来评估学生是否能正确掌握倾听的方法和技巧，并有无能在实际生活中应用所学内容的情况。
总结：有效的倾听是处事与人的一项重要技能，可以帮助我们与他人更好地沟通，提高我们的沟通效率。
当我们倾听时，应该注重对方所描述的情感，聆听他们的故事，充分发挥出解决问题的最大潜能。
我们应该尝试放下我们的观点和偏见，打开我们的心灵，了解和同情别人，建立良好的人际关系。
四年级下册心理健康教育教案-学会倾听教学目标：1.了解倾听的概念和重要性2.提高学生的倾听能力3.培养学生主动倾听的意识教学重点：1.倾听的概念和重要性2.如何倾听教学难点：1.如何培养学生主动倾听的意识2.如何让学生理解倾听的重要性教学方法：1.讲授法2.讨论法3.示范法4.教学游戏法教学步骤：1、导入：进行简单的情感疏导。
“大家好！有时候，我们觉得生活很困难，有很多烦恼和问题，有时候想说出来却没有人收听，那么你会怎么办呢？”2、讲解倾听的概念。
请学生说出“倾听”这个词的含义，形成一个清晰的概念，“倾听是一种关注和回应的技能，是表达同理心和支持他人的方式”。
3、展示倾听的方法。
教师和学生展示倾听的方法：正视对方，保持姿势，眼神交流，不要打断和强求，关注他人，给予肯定和支持。
4、讨论倾听的重要性。
教师和学生一起讨论倾听的重要性：可以让人感到受到了关注和支持。
如果不倾听，人们可能会变得孤单、沮丧并且更难把问题解决。
5、示范实践。
教师和学生进行倾听实验：每个学生与老师一起配对，学生分享自己的问题，老师积极倾听和回应。
6、教学游戏。
通过游戏的方式加深学生对倾听的理解。
例如：角色扮演，模拟各种场景，强化学生的倾听技能。
7、反思总结。
让学生回顾今天所学习的内容，总结倾听的概念和方法。
同时回答以下问题：在你的生活中，你是否遇到过需要倾听的情况？如果碰到这种情况，你会怎么做？教学总结：本课程教授了倾听的技能和重要性，帮助学生学会倾听并加强他们的倾听能力。
通过这一过程，学生们从中提高了自己的应对能力和人际交流技巧，同时也增强了他们的心理健康水平。
8、拓展延伸为了加强学生们的倾听技能，让他们在日常生活中更好的应用这些技巧，可以进行以下拓展延伸：（1）培养阅读习惯阅读是提高沟通技巧的好方法，在阅读强调耐心和关注细节的同时，也可以锻炼学生的思维和表达能力。
（2）了解他人的生活经历和故事交流是建立人际关系的基础。
如果想要更好的了解他人，必须要花时间去倾听他们的故事，将这些经历看作是增强自己同理心的机会。
