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大学生职业生涯规划-价值观探索-教案第一章：价值观探索概述1.1 教学目标1. 了解价值观的定义及其在职业生涯规划中的重要性。
2. 掌握探索个人价值观的方法和技巧。
3. 认识到价值观对职业选择和职业发展的影响。
1.2 教学内容1. 价值观的定义及其内涵2. 价值观与职业生涯规划的关系3. 探索个人价值观的方法和技巧4. 价值观在职业选择和职业发展中的作用1.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解价值观的定义及其在职业生涯规划中的重要性。
3. 实践：学生分组进行角色扮演，模拟不同职业场景，探讨价值观对职业选择的影响。
4. 总结：教师引导学生思考价值观对职业发展的作用，并强调在职业生涯规划中要充分考虑个人价值观。
第二章：自我认知与价值观2.1 教学目标1. 了解自我认知与价值观的关系。
2. 掌握自我认知的方法和技巧。
3. 认识到自我认知对职业选择和职业发展的影响。
2.2 教学内容1. 自我认知与价值观的关系2. 自我认知的方法和技巧3. 自我认知在职业选择和职业发展中的作用2.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对自我认知和价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解自我认知与价值观的关系。
3. 实践：学生进行自我反思，通过填写自我认知问卷等方式，了解自己的价值观和兴趣爱好。
4. 总结：教师引导学生思考自我认知对职业选择的影响，并强调在职业生涯规划中要充分考虑个人价值观。
第三章：职业价值观与职业选择3.1 教学目标1. 了解职业价值观的定义及其在职业选择中的重要性。
2. 掌握职业价值观的分类和特点。
3. 认识到职业价值观对职业选择的影响。
3.2 教学内容1. 职业价值观的定义及其内涵2. 职业价值观的分类和特点3. 职业价值观在职业选择中的作用3.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对职业价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解职业价值观的定义及其在职业选择中的重要性。
课时：2课时年级：大学教学目标：1. 帮助学生认识自己的价值观，了解价值观的形成和发展。
2. 引导学生思考价值观在个人成长和社会生活中的作用。
3. 培养学生正确对待价值观差异，尊重不同价值观的能力。
教学重点：1. 价值观的形成和发展。
2. 价值观在个人成长和社会生活中的作用。
3. 正确对待价值观差异。
教学难点：1. 引导学生深入思考自己的价值观。
2. 培养学生尊重不同价值观的能力。
教学过程：第一课时一、导入1. 提问：同学们，你们认为价值观是什么？它在我们的生活中有什么作用？2. 学生自由发言，教师总结。
二、价值观的形成和发展1. 介绍价值观的概念，强调价值观的形成和发展是一个长期的过程。
2. 分析价值观形成的影响因素，如家庭、学校、社会环境等。
3. 引导学生思考自己的价值观是如何形成的。
三、价值观在个人成长和社会生活中的作用1. 讲解价值观在个人成长中的作用，如指导行为、塑造人格等。
2. 讲解价值观在社会生活中的作用，如促进社会和谐、推动社会进步等。
3. 引导学生思考自己的价值观在个人成长和社会生活中的作用。
四、价值观差异与尊重1. 分析价值观差异产生的原因，如文化背景、个人经历等。
2. 强调尊重不同价值观的重要性，引导学生在交流中学会包容和尊重。
3. 分组讨论：如何尊重不同价值观？五、总结1. 回顾本节课的内容，引导学生总结自己的收获。
2. 鼓励学生在日常生活中关注自己的价值观，不断探索和成长。
第二课时一、复习1. 复习上一节课的内容，检查学生对价值观形成、作用和差异的理解。
2. 针对学生的疑问进行解答。
二、价值观实践1. 引导学生思考如何在日常生活中践行自己的价值观。
2. 分组讨论：如何将价值观融入日常生活？三、案例分析1. 分析典型案例，让学生了解价值观在个人成长和社会生活中的具体体现。
2. 引导学生思考案例中的人物是如何处理价值观差异的。
四、小组展示1. 学生分组展示上一节课的讨论成果，分享如何尊重不同价值观。
价值观探索课程教案设计思路
一、课程目标
价值观探索课程旨在帮助学生了解价值观的概念、形成和发展，培养正确的价值观，并学会在生活实践中践行。
二、课程内容
1. 价值观的概念及特点
2. 价值观的形成与影响因素
3. 价值观的分类与比较
4. 正确价值观的培养与实践
5. 价值冲突与解决
三、教学方法
1. 课堂讲授：介绍价值观的基本概念、特点和形成过程。
2. 案例分析：通过分析实际案例，帮助学生理解价值观在生活实践中的应用。
3. 小组讨论：引导学生就价值观问题进行讨论，提高他们的思辨能力。
4. 角色扮演：让学生通过扮演不同角色，体验不同价值观之间的冲突与解决。
5. 课堂互动：鼓励学生提问、发表观点，促进课堂互动。
四、教学过程
1. 导入：通过故事、案例或问题导入，引起学生对价值观的兴趣。
2. 讲授新课：讲解价值观的基本概念、特点和形成过程，引导学生理解价值观的重要性。
3. 巩固练习：通过小组讨论、角色扮演等形式，帮助学生巩固所学知识，提高实际操作能力。
4. 归纳小结：总结本节课的主要内容，强调正确价值观的重要性。
五、课程评价
1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、思考能力和表达能力。
2. 作业完成情况：检查学生对价值观相关知识的掌握程度和实际应用能力。
3. 小组报告：要求学生以小组为单位，就某一价值观问题进行深入探讨，并提交报告。
通过小组报告，评价学生的合作能力、研究能力和表达能力。
4. 价值观实践：鼓励学生将所学价值观知识应用到生活实践中，通过观察学生的行为表现，评价其价值观的践行程度。
价值观探索课程教案一、教学目标1.了解价值观的定义和重要性。
2.探究自己的价值观，并能够表达出来。
3.认识不同文化背景下的价值观差异，增强跨文化交流能力。
4.培养学生的批判思维和判断力，提高道德水平。
二、教学内容1.什么是价值观？2.个人的价值观探究。
3.跨文化交流中的价值观差异。
三、教学方法1.讲授法：介绍什么是价值观，引导学生思考自己的价值观，并对其进行分析和评估。
2.小组讨论法：将学生分为小组，让他们分享自己的经历和看法，帮助他们更好地理解不同文化背景下的价值观差异。
3.案例分析法：通过案例分析来引导学生思考道德问题，并提高他们的批判思维和判断力。
四、教学步骤1.导入（5分钟）通过一个简单的问题引入课题：“你认为什么是最重要的东西？”让学生思考并回答，引出本节课要讲解什么是“价值观”。
2.讲解（15分钟）介绍什么是价值观，它对个人和社会的重要性，以及如何探究自己的价值观。
3.小组讨论（20分钟）将学生分为小组，每组5-6人。
每个小组分享自己的经历和看法，帮助他们更好地理解不同文化背景下的价值观差异。
4.案例分析（20分钟）通过案例分析来引导学生思考道德问题，并提高他们的批判思维和判断力。
5.总结（10分钟）回顾本节课的内容，让学生总结自己对“价值观”这一概念的理解，并反思自己的价值观是否与所处环境相符合。
五、教学评估1.小组讨论记录：记录每个小组成员分享的内容和讨论结果。
2.案例分析答案：检查学生对于案例分析问题的回答是否正确，并评估其批判思维和判断力。
3.课堂笔记：检查学生是否认真听讲并做好了笔记。
六、教学资源1.PPT课件2.案例材料3.白板、彩色粉笔等七、拓展延伸1.让学生在家庭、社会等不同环境下探究自己的价值观，并与同学分享。
2.组织跨文化交流活动，让学生了解不同文化背景下的价值观差异，增强跨文化交流能力。
3.引导学生思考如何将自己的价值观转化为行动，为社会做出贡献。
教学目标：1. 了解社会主义核心价值观的基本内涵和意义。
2. 培养学生正确的价值观，增强社会责任感和使命感。
3. 引导学生学会分析、判断和评价社会现象，提高道德素养。
4. 增强学生团队合作意识，提升沟通能力。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学准备：1. 教学课件2. 相关案例资料3. 小组讨论卡片教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍社会主义核心价值观的背景和意义。
2. 引导学生思考：什么是价值观？价值观对个人和社会有什么影响？二、课堂讲解1. 讲解社会主义核心价值观的基本内涵，包括富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
2. 结合具体案例，分析社会主义核心价值观在个人成长和社会发展中的作用。
3. 强调树立正确价值观的重要性，引导学生认识到价值观对个人命运和社会进步的深远影响。
三、小组讨论1. 将学生分成若干小组，每组发放讨论卡片。
2. 每组围绕以下问题进行讨论：a. 如何在日常生活中践行社会主义核心价值观？b. 如何处理个人利益与集体利益的关系？c. 如何面对社会诱惑，保持正确价值观？3. 各小组汇报讨论成果，教师点评并总结。
第二课时一、复习导入1. 教师简要回顾上一节课的内容，引导学生思考：如何将社会主义核心价值观内化为自己的行为准则？二、案例分析1. 教师展示一系列社会热点案例，引导学生分析案例中人物的价值观及其对社会的影响。
2. 引导学生思考：如何正确对待这些案例，提高自己的价值观判断能力？三、总结提升1. 教师总结本节课的主要内容，强调价值观对个人和社会的重要性。
2. 引导学生反思自己的价值观，提出以下问题：a. 我的价值观是什么？b. 我的价值观是否与社会主义核心价值观相一致？c. 我如何将社会主义核心价值观内化为自己的行为准则？3. 教师鼓励学生积极参与社会实践，用实际行动践行社会主义核心价值观。
教学反思：1. 本节课通过讲解、讨论和案例分析等多种形式，使学生深入了解社会主义核心价值观的基本内涵和意义。
授课对象：本科学生课时安排： 2课时教学目标：1. 了解社会主义核心价值观的基本内涵和意义。
2. 分析个人价值观与社会主义核心价值观之间的关系。
3. 引导学生进行自我价值观的反思和探索。
4. 培养学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
教学重点：- 社会主义核心价值观的基本内容- 个人价值观的反思与探索教学难点：- 如何将社会主义核心价值观内化为个人价值观- 培养学生的价值观判断力和实践能力教学准备：- 多媒体课件- 价值观相关案例- 小组讨论话题教学过程：第一课时一、导入- 通过播放一段关于社会主义核心价值观的短片，激发学生的兴趣，引导学生思考价值观的重要性。
二、讲授新课1. 社会主义核心价值观概述- 介绍社会主义核心价值观的四个方面：马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、以八荣八耻为主要内容的社会主义荣辱观。
- 强调社会主义核心价值观在我国整体社会价值体系中的核心地位。
2. 个人价值观与社会主义核心价值观的关系- 分析个人价值观的形成因素，如家庭、教育、社会环境等。
- 讨论个人价值观与社会主义核心价值观的契合点。
三、案例分析- 选取与社会主义核心价值观相关的典型案例，引导学生分析案例中人物的行为和价值观。
四、小组讨论- 分组讨论：如何将社会主义核心价值观内化为个人价值观？- 各小组分享讨论结果，教师进行点评和总结。
第二课时一、复习导入- 回顾上一节课的内容，引导学生回顾社会主义核心价值观的基本内涵。
二、深化探讨1. 个人价值观的反思与探索- 引导学生进行自我反思，思考自己的价值观。
- 分享个人价值观形成的过程和影响因素。
2. 价值观的实践与践行- 讨论如何在日常生活中践行社会主义核心价值观。
- 引导学生制定个人价值观实践计划。
三、总结与反思- 教师总结课程内容，强调价值观的重要性。
- 学生分享学习心得，进行自我反思。
四、作业布置- 完成一份个人价值观评估问卷。
价值观的自我探索报告1.引言1.1 概述概述：每个人都有自己独特的价值观，它是我们对生活、道德、人际关系等方面的看法和判断。
而对于价值观的理解和探索，是我们成长和发展的重要一环。
本篇文章旨在探讨个人的价值观，并通过分析和反思个人的行为和决策，以进一步认识自己内心深处的信念和原则。
在这个多元化的社会中，我们常常面临着各种选择和抉择。
无论是在工作中还是个人生活中，我们都需要明确自己的价值观，以便更好地面对挑战和压力。
但是，很少有人真正花时间思考和探索自己的价值观，并将其融入到自己的日常生活中。
因此，本文将通过分析和总结自己在日常生活中做出的决策和行为，以及与他人的互动和沟通，来探索自己的内心世界和价值观。
通过这个过程，我希望能够更清晰地认识自己的信念和原则，从而做出更明智、更有意义的选择。
在接下来的章节中，我将首先介绍自己的价值观的背景和来源，以及对其的理解和定义。
然后，我将通过具体的例子和案例分析，来说明我在实际生活中如何运用自己的价值观进行选择和决策。
最后，我将对这一过程进行总结和反思，以便更好地应用和发展自己的价值观。
通过完成这篇《价值观的自我探索报告》，我希望能够帮助读者更好地认识自己的内心世界和信念，从而找到更好的生活方式和目标。
同时，我也希望通过与读者分享我的探索之旅，促进彼此之间的思想碰撞和交流，共同成长和进步。
1.2文章结构1.2 文章结构本文分为引言、正文和结论三个部分。
引言部分主要对本文进行概述，介绍文章的目的和意义。
同时，引言也会提供一个整体的框架，帮助读者更好地理解文章的结构和内容。
正文部分是本文的主体，包括了两个要点。
每个要点都会详细阐述，并且会提供相关的案例、论据和实证来支持。
第一个要点会探索个人的价值观如何形成，包括家庭、教育、社会环境等的影响。
通过对个人成长经历和关键事件的回顾和分析，我们可以找到追求真理、尊重他人、关爱社会等核心价值观的根源。
第二个要点将着重讨论如何理解和塑造自己的价值观。
写一份价值观或能力方面的自我探索报告作为一个拥有多年工作经验的职场人士，对于自己的价值观和能力方面的探索一直是我关注的重点。
为了更全面地认识自己，我特意撰写了一份自我探索报告。
一、价值观方面1.个人价值观的形成我的价值观主要来源于家庭和自身的经历。
从小家庭就非常重视教育和家教，我从小就被灌输了勤奋、诚实、守信、尊重他人、关爱他人等一系列道德观念。
同时，我自己也经历了一些挫折和成长的过程，这些经历也深刻影响了我的价值观。
例如，我曾经在一家企业工作过程中遇到过不公正、欺压员工的事情，这让我更加重视公正、公平、诚信等价值观。
2.核心价值观的定义在经过反思和探索后，我整理出了自己的核心价值观，包括：诚信、责任、创新、合作和成长。
这些价值观已经深深影响了我的思考、选择和行动。
在职场中，我始终坚持自己的价值观，并努力践行，尽可能发挥自己的影响力，带动团队迈向更高层次。
二、能力方面1.自身优势的分析通过多年的工作和个人成长，我已经逐渐发现自身的一些优势，例如：（1）领导能力：我擅长通过团队协作和有效的沟通带领团队实现目标，并善于发掘团队成员的优势，使之发挥最大效能。
（2）创新能力：在工作中，我不仅能够快速定位问题并提出解决方案，还能够积极主动探索新的思路和方法，推动工作不断创新。
（3）学习能力：我认为自我提升和学习是持续发挥个人价值的关键。
因此，我在工作之余会不断学习和提升自己，在各个方面不断追求进步。
2.发展方向和提升计划虽然在某些方面，我已经有一定的优势和能力，但我深知自己的不足之处，例如口语表达、跨组织协作等。
为了更好地发挥自身优势和提高个人能力，我计划通过以下方式不断学习和追求进步：（1）参加专项培训：针对自己发展的方向，我会定期参加各种专项培训，学习新的知识和技能。
（2）寻找培训和教练：为了能够更好地提升自己的个人能力，我还会积极寻找优秀的教练和导师，针对自己的不足之处进行定制化的培训。
（3）广泛阅读：为了能够更好地了解和应对职场中面临的各种问题，我会更加广泛地阅读各种行业资讯、管理学、心理学等相关书籍。
探索个人价值观在当今社会，人们越来越关注个人的内在价值与价值观。
个人价值观定义了一个人是谁以及他们在生活中如何行事。
每个人都经历不同的生活阶段和人生经历，这些都会对个人价值观产生重要影响。
而去深入探索和了解自己的个人价值观，对于实现自我认同和内心平衡具有极大的意义。
个人价值观是个人审视与自我反省的结果，它涵盖了信仰、伦理、原则和目标等方面。
这些个人价值观在很大程度上决定了我们在生活中所做的选择和行为。
有一个明确的价值观系统可以使我们更加明晰地认识自己，面对人生的抉择时提供指导和依据。
首先，个人价值观在伦理方面起着重要的作用。
它们是我们通过对事物的体验和思考而形成的道德标准和准则。
这些价值观影响着我们对善恶、公正和道德的理解与判断。
例如，某些人的个人价值观可能强调尊重他人和关怀他人的福祉，而另一些人可能更加注重自由和个人权利。
这些价值观不仅指导着我们的行为，也影响到我们与他人的关系和社会互动。
其次，个人价值观对我们的目标和追求产生影响。
我们每个人都有自己的人生目标和追求，这些目标和追求往往受到我们的价值观塑造。
一个人可能将家庭和人际关系放在第一位，因为他们的个人价值观认可家庭团结和亲情的重要性。
相反地，另一个人可能将事业和成就放在首位，因为他们的个人价值观强调个人成长和成功。
个人价值观可以指引我们的选择和行动，帮助我们迈向自己认可的美好未来。
不仅如此，个人价值观还对个体的心理健康和幸福感产生影响。
当我们的行为和决策与我们的个人价值观一致时，我们会感到满足和充实。
反之，当我们与个人价值观相悖时，会感到内心的不安和冲突。
因此，探索并追寻与个人价值观相符合的生活在情感和心灵上能够带来平衡与满足。
然而，发现和确认个人价值观并非一蹴而就的过程。
这是一个长期的、不断变化的过程，需要我们不断地与自己对话、反思和调整。
我们可以通过以下几种方式来探索个人价值观：1. 内省反思：找一个安静的环境，思考自己对于不同事物的态度和看法，分析并深入思考其中的原因和目的。
价值观
价值观在人们的职业生涯发展中起着决定方向的作用，其作用甚至超过了兴趣和能力。
它是我们生活和工作中最看重的原则和标准。
大学生在选择职业时，常常面临这价值观的冲突。
在高薪待遇、事业发展、人际关系和谐、环境舒适、工作稳定等方面存在矛盾，左右你选择的往往就是个人的价值观，它影响着你的抉择。
一、价值观的概念
价值：就是人们赋予事物的重要性、优点或者实用性。
不管什么，如果你说某样东西对你很重要或者对你意义重大，你都是在陈述一种价值观。
价值指的是一物能满足它物的属性，也就是说它能在某个方面满足你，最常见的是大家都是穿着衣服，衣服至少在某方面可以满足你的保暖，这是它的物质上的满足，有些人在某种情况下，除了看重衣服的物质功能，还看重衣服上的LOG，就是商标，这个商标可能对有些人会带来精神上的满足。
价值观：就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。
它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。
生涯大师舒伯（1970）认为，职业价值观是个人追求的与工作有关的目标。
亦即个人在从事满足自己个人需求的活动时所追求的工作特质和属性，它是个体价值观在职业问题上的反应。
像这种对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，就是价值观体系。
价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础，就
是你到底看中的是什么，如，大家早上起床已经晚了，那现在你是去吃早饭，还是去上课呢，也许有同学选择去上课，也有同学选择去吃早饭，这个行动的选择意味着你的价值观。
你认为是这个早饭更重要，还是这个上课更重要，一个判断问题，你所看中的方向是最重的，它引导你的行为，你的鉴赏，甚至有很强的道德判断标准。
二、价值观的变化
价值观具有相对的稳定性和持久性。
在特定的时间、地点、条件下，人们的价值观总是相对稳定和持久的。
比如，对某种事物的好坏总有一个看法和评价，在条件不变的情况下这种看法不会改变。
但是，随着人们的经济地位的改变，以及人生观和世界观的改变，这种价值观也会随之改变。
这就是说价值观也处于发展变化之中。
美国社会学家塔考克.帕森斯（Talcott Parsons）
第一、价值观是一种抽象的思想观念，是生活经验的总结。
第二、价值观有欣赏鉴别的标准。
第三、价值观不是行动的目的，而仅仅是选择行动的标准。
第四、价值观具有很强的道德标准。
三、价值观的激励作用
马斯洛需求层次理论指出人的需求分五个层次，象金字答一样，最低层次是生理需要，最高层次是成就需要。
生理的需求就是吃饱饭，穿暖衣是最基本的需要，它位于金字塔底下最长最大，也是最基本的需求。
它的上面是安全的需要，再上面社交的需要，再往上是尊重的需要，最
上面是成就的需要。
也就是越到上面越尖越小也就是这部分人或者说你这些需求都有，但是对于一般的普通的大部分人来说，对于其层的需要比例会比较大，而对于高层的需要会比较小。
哪个对你来说最重要，价值观是可以激励你的，你做出一个选择后，价值观会让你坚持，这是价值观的激励作用。
价值观会激励你去做你应该做的事情，需要做的事情，你认为最重要的事情。
四、职业价值观的概念
职业价值观是舒伯在1970年提出：职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，也就是说这是你最看重的东西。
职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。
哪个职业好？哪个岗位适合自己？从事某一项具体工作的目的是什么？这些问题都是职业价值观的具体表现。
首先人们在发展生涯中不断追寻的目标，就是有他的价值观决定的。
有的人一生不断的追求金钱，有人在追求事业，通过事业的成功来体现自身价值，有人追求社会地位，有人追求家庭幸福，不同人生涯发展的方向，最终是他的价值观所驱动的。
其次，当人们处在人生的交叉路口，在面对选择和决策时，最终应该选择其价值观的那条道路。
我们一生中可能从事不同的职业，那么每次职业的更改、变迁，价值观在其中起到了关键的作用。
所以，明确自己的价值观，是认识自我不可缺少的一部分，也是进行职业规划和职业决策前必须首先澄清的问题。
五、个人价值观探索
（一）活动：价值观市场
可供参考的价值观列表：
人际关系/归属感，团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性，新鲜感，乐趣，自由独立，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，有学习/发展/成长的机会，权力/领导或影响他人，有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境，工作地点，工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，信仰，幸福，为社会服务，和谐，平等……
步骤：
（1）参照以上列表，挑选出五条对你来说最重要的价值观，分别写在五张小纸张上。
（2）在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即要达到什么样的水平你才能满意？
（3）现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。
（4）继续下去，直到最后一条。
这是否是你无论如何也不愿放弃的？
讨论：
（1）通过这个活动，你对自己的价值观有什么样的了解？
（2）你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？
（3）其他人的价值观会对你的人生产生什么样的影响？
（二）价值观澄清过程
价值观澄清论者认为，当任何信念、态度或其他价值要成为个人价值时，必须根据三个阶段、七个步骤进行操作。
三个阶段：
（1）选择：
a.你是否是自主地选择了这项价值——也就是说从来没有任何人和任何方面把它强加给你？
b.它是你从众多的价值观中挑选出来的吗？
C.它是你在思考了所做选择的结果或后果后被挑选出来的吗？
（2）珍视
a.你是否为你的选择的这一价值而感到骄傲（珍视、爱护）？
b.你是否愿意公开地向其他人声明你的选择?
（3）行动
a.你是否能做一些与你选择的价值观有关的事情？
b.你是否能与你的价值观保持一致的行为模式？
七个步骤：
（1）自主选择：自由选择的价值观，无论有无权威势力的监视，都具有引导个人言行的效力。
（2）从多个选项中选择：价值的定义是基于个人选择的结果，当个人知觉没有选择余地时，价值范畴所包含的内容就会失去意义。
开放越多的选择途径，越能发觉真正的价值所在。
（3）对每个选择的后果都有慎重的考虑：个人对各种不同途径的后果加以深思熟虑并予以衡量比较后所做的选择，才是理智的选择。
（4）对所选的价值观珍视和爱护：对于我们乐意选择、决定的价值，以它为荣，并珍惜重视之，将其作为我们生活的准绳。
（5）公开表示自己的选择：如果我们的选择是经过慎重考虑后做出的自由选择，那我们自然愿意对外公开。
如果我们以自己所做的选择为耻，则表明它不是真正有价值的。
（6）按自己的选择来进行实践：个人的价值能左右我们的生活，并能表现在日常行为上。
若只会坐而言，从不起而行，光说不练，则这种价值不在我们的界定之内。
（7）重复或一贯地指导自己的行动：个人的某种信念或态度若已达到价值阶段，必会反复表现在行为上，价值趋向永久性，并成为人们生活形态的重要因素。
一个人的价值观的获得须经历上述七个步骤，所以学生进行价值观澄清时，也须以这七个步骤为依据。
卡耐基曾说：“每个人生命中有两个最重要的决定，它们可能造就你，也可能毁灭你，将深深地改变你的一生。
这两个重大决定是什么？第一：你将如何谋生？第二：你将选择谁做你孩子的父亲或母亲？”职业生涯规划的目的，决不只是帮助一个人按照自己的资质条件去找到一份工作，达到和实现个人目标，而更重要的是帮助一个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特
点的、合理而又可行的职业生涯发展方向。
