自言自语可以锻炼一个人的口才吗

口才训练简单的方法口才是指用言语表达思想和情感的能力，是人际交往中必不可少的一项技能。

然而，有些人天生口齿伶俐，能言善辩，而有些人却在表达自己的时候十分吃力。

不要担心，口才是可以练出来的！本文将介绍一些简单的口才训练方法，帮助你提升口才和沟通能力。

1. 阅读阅读是提高口才的重要途径。

阅读可以扩大词汇量、增强语言表达能力、培养思维敏锐度和逻辑思维能力。

因此，建议多读书、报，加强对文字的理解和运用。

可以选一本自己感兴趣的书籍或者报纸，每天看一段时间，并且不断拓展自己的阅读范围，学习不同领域的语言和表达方式。

2. 记日记每天写一篇简短的日记，用自己的话语把经历的事情、思考和感受都记录下来。

这可以锻炼自己的表达能力和文字组织能力，同时更好的表达自己的想法。

不过，在写作过程中，要注意语言简洁、清晰、准确，让自己的写作技巧不断地进步。

3. 模仿演讲可以通过模仿一些优秀的演讲者，学习他们的讲话技巧，并以此来提高自己的口才。

比如，在电视、网络喜剧等节目中，观察主持人、演员、讲者的表达方式，注意其口音、语调和措辞，学习他们的表达技巧，并加以仿效，逐渐强化自己的口才能力。

4. 自我评估自我评估就是通过分析自己的发音、语调和不标准的表达方法，找出自己口才不足的地方，从而针对性的进行训练。

建议录音分析自己的演讲，将文章所需的语言最大化、语音音调简单化，并不断完善自己的表达方式。

5. 练习表达能力练习表达能力的方法有很多。

比如，可以找一些与朋友或者亲人的话题练习说话，将自己的话语尽量讲清楚、准确、有感染力。

同时，要注意与对方的沟通，尽可能地让对方理解自己的意思。

练习可以从小事开始，逐渐提升到正式的演讲，这样可以帮助你克服紧张和不安，提高演讲技巧，让发言更加自然、自信。

结论以上是五种简单但实用的口才训练方法，它们可以帮助你提高口才和沟通能力。

最好将这些方法结合起来，让其成为一项习惯，真正让口才技能得到提升。

如果你坚持练习，相信不久就会成为一个口齿伶俐的人。

新课程标准明确要求提供学生是口语交际能力，我通过实践，觉得语文课上适当的“自言自语”能大大提高学生的说的能力。

所谓自言自语就是在课堂上教师布置要说的内容后，学生进行再思考，在回答问题之前，自己小声的对自己说一遍。

这种做法有四点好处。

一、增加信心，消除紧张。

教师提出问题并说明要求后，学生首先思考，然后自己对自己说。

这样，当学生再面对众多听话对象说的时候，就已胸有成竹，觉得自己能说好，于是就有了信心，减少了课堂上发言的紧张。

学生就可获得成功的喜悦。

二、通顺连贯，语句恰当。

学生发言前心中已想好了，但是在表达那个意思时往往不通顺，不连贯。

通过自言自语，可以使学生找到不通顺、不连贯的地方，并再一次的思考，从而选用恰当的词语，提高组织语言的能力。

三、参照对比，了解自己。

课堂上的时间是有限的，不能让所有的人都畅所欲言。

有的学生不说就不知自己说的怎么样。

学生多所思考的问题若自言自语后，就能和发言的同学进行对比，和教师的讲评进行对比，从而发言优点，弥补不足。

四、节约时间，提高效率。

训练口头表达能力时，必须说出来才能达到效果。

让三四个人或同桌作为一个组，你说别人听，然后帮助修改，这样所用时间较长。

若自己说，自己听，自己改，可以大大节约时间，达到优质高效的目的。

自说自话口才训练法自说自话即自已对自己说话,原是形容人在异常心境下表现出的一种情态。

我们借用自己对自己说话这种形式来训练口才。

面学习啦小编分享了实用的口才自说自话训练法，希望你喜欢。

自说自话即自已对自己说话，原是形容人在异常心境下表现出的一种情态。

我们借用自己对自己说话这种形式来训练口才。

大体做法是：读了一段材料，自己试着复述出来;听了一段话，自己学着说一遍;想妥了一个意思，自己试着讲一次;写了一篇讲稿，先练习说一说上述种种，都是在没有听众的情况下进行的。

所以，称之为自说自话训练法。

这种训练法的特点是：简单、易学、收效快。

凡每天坚持练半小时者经过100天，口才便明显提高。

原先在公众场合说话紧张，说不成篇、话不达意的学生，百日之后，竟能有头有尾、有条有理、有情有趣地说上一席话了。

对口才提高之快，他们自己也惊奇不已。

古人说，字无百日功。

用自学自话训练法练口才，也可说是话无百日功。

这种方法的侧重点在自我二字，以我为主，自己说，自觉练，自己琢磨，自己总结，反复实践，在实践中求提高。

自说自话主要训练过程是：一、自备为自说自话准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。

在上述读、听、想、写四种自备过程中，应做到三要：一要明确目标。

这是为自说自话准备材料。

这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。

二要注意条理。

把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。

三要分清主次。

抓住了重点，讲述时才能主次分明，运用自如。

二、自讲找一僻静之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于自说自话。

把准备好的内容，自讲一遍或数遍。

可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。

讲述时要做到：假戏真做。

不能假戏假做。

否则，就达不到目的。

心中常抱一个真字。

唯有真才能使自己获得实战经验。

练一次有一次提高。

有声有色。

这是承接上一条来的。

口语用自言自语法提高英语口语能力口语用"自言自语法"提高英语口语能力口语|用"自言自语法"提高英语口语能力一般来说，来衡量一个人英语口头表达能力的标准主要存有以下几个方面：1.语言的准确性（accuracy）和得体性（appropriateness）；2.语音（pronunciation）、语调（intonation）与否恰当，口齿与否确切；3.话语组织（discoursemanagement）是否合理；4.口语抒发的流利程度（fluency）；5.语法（grammar）是否正确，用词是否恰当，语言是否符合英语表达习惯。

针对这些标准，必须提升英语口头表达能力，就要采取相应的训练方法。

方法得宜了，就能够起著事半功倍的效果。

“自言自语法”，即自己跟自己交流的方式，是促成英语口语能力提高的方法。

它不受时间及其他交流因素的限制，只要有一个属于你的空间，自己对着自己用英语讲就可以了。

此方法是正常课堂英语口语训练的有益补充。

如何充分运用“自言自语法”展开英语口语训练呢？1.自主创造语言环境“自言自语法”练中，你可以随心所欲地缔造语言环境。

你可以在自己的房间里，在操场，在马路上说道说道自己的心事，描写自己的所见所闻。

总之，你可以在任何时候、任何地方实行适度的语速和音调，随心所欲地说道。

2.善于模仿使用“自言自语法”提升自己的英语口语能力，必须学会恶搞。

恶搞的原则：一必须大声。

这一点很关键，恶搞时必须大大方方，清清楚楚，口型必须妥当。

二要认真。

迷人的语音语调不是短期恶搞所能够达至的，对于存有英国英语基础的人学说美国英语就是如此，对于惯于说道汉语的人学说英语则更是如此。

3.及时复述读出方法存有二：一就是写作后读出。

写作后读出就是在写作回去一段文章或一篇文章后，用自己的语言使用“自言自语”的方式去抒发文中的内容。

二就是听到磁带或看看影片后读出。

这种方法既能够练听力，又能够练口语表达能力，使用此种方法训练时，最出色采用磁带或影片中的原话去读出，这样可以较精确地矫正自己的语音和语调，体味地道的英语口语。

口才训练的顺口溜顺口溜是民间流行的一种口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。

对练习口才有很大的帮助，以下是小编精心收集整理的关于口才训练顺口溜，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

口才训练的顺口溜1、小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，喵喵喵，猫来了，叽里咕噜滚下来。

2、有人三天两头找你借钱，你听着累;你三天两头找别人借钱，你跑着累。

3、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

4、世人都晓扯皮好，不费力气不费脑。

扯上三年和五载，问题全都不见了。

5、清清水，哗啦啦，肥皂泡，白花花，小毛巾，擦擦擦，爱清洁，好娃娃。

6、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

7、小蜜蜂，嗡嗡嗡，飞到西，飞到东，传花粉，采花蜜，我们学它爱劳动。

8、司机苦：陪不完的笑脸，说不尽的好话，递不完的香烟，掏不清的罚款。

9、别吹—容易起灰，别甭—容易挨整，别装—容易受伤，别俏—容易被泡。

10、周扒皮，五十一，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。

11、改革开放20年，大家也不差这2块钱，2元钱比较少，你交给我就不用找。

12、东风吹，战鼓擂，如今喝酒谁怕谁，你一杯，我一杯，如今喝酒谁怕谁。

13、没女朋友时是猎狗，找到目标时是哈吧狗，得到时是狼狗，失去时是死狗。

14、拉大锯，扯大锯，姥姥家门前唱大戏;接闺女，请女婿，外甥小子也要去。

15、要买要带，赶紧赶快;好机会不要错过，机会不是天天有，该出手就出手。

口才训练方法1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识、信息，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!多读一些积极向上的文章，或者自己喜爱的好文章，强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上。

2、对着镜子训练建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一块大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

口才训练方法怎样才能锻炼好口才口才是指人在言辞表达和沟通交流中的能力。

它在社交、工作、演讲等各个方面都起到重要的作用。

想要锻炼好口才，需要通过一系列的训练方法来提高自己的口才能力。

下面是一些有效的口才训练方法，可以帮助你提升口才。

首先，提高口语能力是锻炼口才的基础。

口才的本质是说话的能力，所以要提高口才，首先要提高口语能力。

可以通过多读、多听来扩充词汇量和语感，同时也要多加练习口语表达。

可以选择每天读一篇短文，然后将其用自己的语言复述出来。

还可以参加英语角、辩论赛等活动，通过与他人交流，锻炼自己的口语能力。

其次，培养逻辑思维能力。

口才的关键在于能够清晰地表达自己的观点和思想。

为了做到这一点，需要培养良好的逻辑思维能力。

可以通过阅读哲学、逻辑学等相关的书籍来提升逻辑思维能力。

同时，可以参加辩论训练，学会分析问题、引用证据和逻辑推理，提高自己的辩论能力。

第三，注重语言表达的技巧。

口才的表现形式主要是语言表达，所以要想锻炼好口才，需要注重语言表达的技巧。

可以通过学习修辞手法、用词技巧等来提升自己的语言表达能力。

另外，要注重语速、语调和声音的控制，通过练习来提高自己的语音语调能力，使自己的语言表达更加生动有力。

第四，培养自信。

说话时的自信和心态对口才的发挥起着至关重要的作用。

要锻炼好口才，需要培养自信心。

可以通过参加公开演讲、辩论比赛等活动来锻炼自己的自信。

同时，还要正确认识自己的能力和知识水平，相信自己具备一定的口才能力，才能在表达时更加流畅自如。

第五，多加练习。

锻炼口才需要大量的练习和实践。

可以选择一些与口才相关的实践机会，如参加辩论社团、加入演讲培训班等。

同时，还可以利用家庭、朋友等身边的人作为练习对象，进行模拟对话、辩论等训练。

通过不断的练习和实践，可以逐渐提高自己的口才能力。

最后，要保持积极向上的心态。

锻炼口才是一个长期且需要持之以恒的过程，遇到困难时要保持积极向上的心态。

要相信自己的努力会取得成果，不断挑战自己，不断提高自己的口才能力。

怎样锻炼人的口才怎么锻炼一个人的口才?锻炼一个人的口才的方法有哪些?下面是小编为大家收集关于怎样锻炼人的口才，欢迎借鉴参考。

口才训练16种方法【01、朗读朗诵】自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身。

【02、对着镜子训练】在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

【03、自己录音摄像】把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，口才自然进步神速，看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

【04、尝试躺下来朗读】躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!【05、速读训练】这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

【06、即兴朗读】平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。

而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。

长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

【07、背诵法】背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。

每人都要学会自言自语
如果你偶尔听到一个人自言自语，恐怕会觉得非常可笑。

不过，到了该转变一下观念的时候了，心理学家认为，自言自语不但不是件可笑的事情，还是一件有利于身心健康的事情，甚至值得我们每个人去学习。

自言自语的好处非常多。

当我们内心存在困惑，百思不得其解的时候，说出来，哪怕是没有听众，也有助于让自己理清思路，找到答案。

因为语言反馈给大脑之后，能刺激脑神经，促进思考。

其次，自言自语也是一种倾倒心理垃圾的好方法。

失意、郁闷、愤怒等负面情绪，积压于心头，会侵蚀我们的热情和快乐，而自言自语地发牢骚，相当于把这些坏情绪倾倒出来，有助于心理弹性的恢复。

自言自语还可以起到自我安慰的作用。

如同一个婴儿，在母亲的喃喃细语中会安静下来或者进入梦乡一样，熟悉的声音对我们的心灵有着很强的慰藉作用。

曾经有心理学家在治疗抑郁情绪的病人时，采用一种方法，就是让这些病人给自己写一封信，然后自己用柔和的声音读出来并录下来，每天睡觉前放给自己听。

心理学家发现，这样的做法，让很多人感觉很放松很有安全感。

看来，在我们内心中都有一个需要抚慰的“婴儿”，这些抚慰有时候来自亲人、朋友，但更需要的则是来自我们自己。

自言自语无疑是我们安慰这个“婴儿”的好方法。

除此之外，自言自语还相当于一种自我承诺，其原理有些类似自我暗示。

当我们对着镜子微笑一下的时候，你或许会感觉，嘴角翘起的一瞬间你的心情会豁然开朗起来。

因此，当我们不妨多自己对自己说些鼓励、赞扬的话，时间长了，你的大脑会接受这一承诺，从而有利于心理健康。

自说自话口才训练方法自说自话就是自己跟自己说话，用来描述人在异常心境中所表现的一种情态。

那么下面和我来看看这篇自说自话训练〔口才〕方法的文章，一定会有收获的。

一、自备准备好自说自话的材料：或者读一篇可以用来讲述的文章;或者仔细听别人一段完整的〔演讲〕;又或者默想出一个有中心和结尾的话题;再或者写一个演讲稿或讲话稿。

在"自备'的过程，应该做到"三要'：1.要有明确的目标，这是为"自说自话'准备材料，这样才干有意识地使所准备的材料符合表达的必须要。

2.要注意组织，将表达材料的每一段、每一层的意义一一列出，形成表达大纲，醒目易记。

3.要分清主次，抓住重点，表达时要主次分明，运用得当。

二、自讲找一个隐秘的地方：可以是田野间，可以是河边的海岸，也可以是斗室镜前，总之，要四周都没有人，这样才便于"自说自话'，把准备好的东西，自讲一次或几次。

可将山水草木，风云雨雪，桌椅床几等模拟为听众。

在讲述过程中要做到：1.假戏真做不可假戏假做，否则，将无法达到目的。

只有"真'才干让自己得到实战经验。

2.有声有色只有"假戏假做'，才干使自己在"自说自话'中有丰富而得体的神态和表情。

著名播音员陈醇说，"艺术就是感情，我用感情塑造形象，口才是融合感情和〔沟通〕人际关系之才，真挚的感情，比黄金还要珍贵，没有感情，话就很难讲好。

'用感情统率语言，使之有声有色，这在学习口才时是绝无仅有的。

3.手舞足蹈用手势协助说话，在"自说自话'时，用大脑、眼睛、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，这样自己对所说的内容印象就会很深，也能熟悉并记住各种名式、词汇及其他语言材料，加强说话时的语感，使自己在以后说话时熟练运用体态语言。

三、自讼也就是，"自己告自己的状'，这样就可以抓住自己说话的错误，"自说自话'时，可以录音，讲完之后再仔细听。

口才训练的16种方法1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！2、对着镜子训练。

建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。

宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。

我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

自言自语法提高你的口语能力大学英语课程的教学目的之一是培养学生的知识能力和用英语进行口头交流的能力。

作为一种教学手段，口语训练是培养阅读和写作能力、的学习语音、的语法和词汇的重要方法。

一般来说，衡量一个人英语口头表达能力主要看以下几个方面：(1)语言的准确性(accuracy)和得体性(appropriateness);(2)语音(pronunciation)、的语调(intonation)是否正确，口齿是否清楚;(3)话语组织(discourse management)是否合理;(4)口语表达的流利程度(fluency);(5)语法(grammar)是否正确，用词是否恰当，语言是否符合英语表达习惯。

这些是衡量英语会话能力的主要标准，针对这些标准，要提高英语口头表达能力，就要采取相应的训练方法，方法恰当了，就能起到事半功倍的效果。

一、何谓“自言自语法”?“自言自语法”，即以自己跟自己交流的方式，促成英语口语能力提高之方法。

它不受时间及其他交流因素的限制，只要有一个属于你的空间，自己对着自己用英语讲就可以了，此方法是正常课堂英语口语训练的有益补充。

二、如何巧用“自言自语法”进行英语口1、自主创造语言环境“自言自语法”练习中，你可以随心所欲地创造语言环境。

在自己的房间里，没有人会笑话你，尽可以大胆他说。

你可以在散步时说给风儿，说给花草树木;你可以在欣赏影片时跟着主人公倾诉喜怒哀乐;你可以在睡前或一觉醒来时说说自己的憧憬，描绘自己的梦境。

总之，你可以在任何时候、的任何地方采取适当的语速和音调，随心所欲他说。

2、善于模仿采用“自言自语法”提高自己的英语口语能力要学会模仿。

模仿的原则：一要大声模仿。

这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、的小声小气地在嗓子眼里嘟嚷。

二要仔细模仿。

优美的语音、的语调不是短期模仿所能达到的，对于有英国英语基础的人学说美国英语也是如此，对于习惯于说汉语的人学说英语则更是如此。

三个技巧，让你通过自言自语的锻炼方式，也能获得好口才你的口才怎样呢？如果觉得不是很好，那么最大的问题是什么呢？就是缺少开口说话的机会。

那些口才不好的人，平时不是不敢去说话，就是每次去说的时候，都会获得不好的反馈，最后还是觉得不说话更好。

越是不说，自己的口腔肌肉和舌头的灵敏度越是得不到锻炼，最终导致自己的口才越来越差，陷入到一个死循环里面。

所以在这种情况下，在私底下运用自言自语的方式，反复锻炼自己的口齿，直到掌握到相关的表达技巧，那么这时再结合适当的实践，深化你的锻炼效果，自然就可以提高你的口才能力了。

那么在私底下，怎么去锻炼自己的口才，才能够真正有效果呢？根据我自己的经验，有三种说话能力是最基本的，而这也是需要锻炼的三个方面：1，模拟锻炼对话的情况；2，逻辑地构建长篇言论；3，应对突发状况的思维；只要把这三种基本的能力锻炼好，基本上就可以应付到日常生活中大部分的聊天情景了。

即便遇到其他问题，你也可以根据这些方法，针对性地继续加强自己的表达能力。

那怎么开始锻炼呢？模拟锻炼对话的情况很多时候，口才不好的人，与人相处的过程中会感到尴尬和不自在，就是因为不知道该聊些什么，缓和相处时的氛围。

一般来说，想要打造一个轻松自然的聊天氛围，有三点是比较重要的：•聊大家都感兴趣的话题（通过寒暄、提问，获取对方的兴趣点）•对当前话题进行深入的讨论（能够针对话题分享自己的见解和知识）•说话展现恰当的高情商（交谈方式友善、幽默以及有个人特色）简单来说，就是我们与人见面之后，通过适当的寒暄，问候来打开对方的话匣子，调动对方的兴趣。

然后针对其中某个特定的话题，进行比较深入的讨论。

话题可以聊完一个就换另一个，但绝对不是聊个一两句就结束。

最后，在聊天的过程中，最好表现出友善、轻松的说话方式，适当展现自己的幽默感，有自己的个人谈话特色。

当你做到这三点，基本上就可以应对不同的社交场合了。

尽管这三点做得好不好，有时会跟我们自身的知识储备和个人经历的多寡，有着不可分割的关系。

独自一人怎么练习口才导读：我根据大家的需要整理了一份关于《独自一人怎么练习口才》的内容，具体内容："自说自话"即自已对自己说话，原是形容人在异常心境下表现出的一种情态。

我们借用"自己对自己说话"这种口才训练方法技巧。

大体做法是：读了一段..."自说自话"即自已对自己说话，原是形容人在异常心境下表现出的一种情态。

我们借用"自己对自己说话"这种口才训练方法技巧。

大体做法是：读了一段材料，自己试着复述出来;听了一段话，自己学着说一遍;想妥了一个意思，自己试着讲一次;写了一篇讲稿，先练习说一说......上述种种，都是在没有听众的情况下进行的。

所以，称之为"自说自话"训练法。

下面我为你整理独自一人练习口才方法，希望能帮到你。

独自一人练习口才方法这种训练法的特点是：简单、易学、收效快。

凡每天坚持练半小时者经过100天，口才便明显提高。

原先在公众场合说话紧张，说不成篇、话不达意的学生，百日之后，竟能有头有尾、有条有理、有情有趣地说上一席话了。

对口才提高之快，他们自己也惊奇不已。

古人说，"字无百日功"。

用"自学自话"的口才训练方法，也可说是"话无百日功"。

这种方法的侧重点在"自我"二字，以我为主，自己说，自觉练，自己琢磨，自己总结，反复实践，在实践中求提高。

主要训练过程是：一、自备为"自说自话"准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。

在上述"读"、"听"、"想"、"写"四种"自备"过程中，应做到"三要"：一要明确目标。

什么是“自言自语法”？英语专业人-整理人：小树“自言自语法”，就是自己跟自己说，通过长时间积累达到英语提升的目的。

它不受时间及其他交流因素的限制，只要有一个属于你的空间，自己对着自己用英语讲就可以了，此方法是正常课堂英语口语训练的有益补充。

怎样一边自言自语一边练口语？①自主创造语言环境“自言自语法”练习中，你可以随心所欲地创造语言环境。

在自己的房间里，没有人会笑话你，尽可以大胆他说。

你可以在散步时就目力所及即兴发挥；还可以在看影片时跟着模仿；你可以在睡前或一觉醒来时说说自己的感受，或把做的梦表述出来。

总之，你可以在任何时候、任何地方采取适当的语速和音调，随心所欲他说。

②要善于模仿采用“自言自语法”提高自己的英语口语能力要学会模仿。

模仿的原则：一要大声模仿。

这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、小声小气地在嗓子眼里嘟嚷。

二要仔细模仿。

优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，对于有英式英语基础的人学说美式英语也是如此，对于习惯于说汉语的人学说英语则更是如此。

此外，模仿时还要有耐心，有信心，有恒心，不要因为一开始觉得自己说得很难听就放弃，不能有任何松劲畏难情绪，要相信自己通过不断练习完全有能力模仿得更好。

③及时复述阅读后复述。

阅读后复述就是在阅读完一段文章或一篇文章后，用自己的语言采用“自言自语”的方式来表达文中的内容。

你可以在复述时使用文中的某些内容，但应尽量避免完全背诵；你也可以在复述时使用文中出现的关键词或部分句型，作为复述的线索，帮助自己较完整地复述所读材料。

听磁带或看影片后复述。

这种方法既练听力，又练口语表达能力，采用此种方法训练时，最好使用磁带或影片中的原话来复述，这样可以较准确地矫正自己的语音和语调，体味地道的英语口语。

在说的过程中，应尽量避免出现语法错误。

刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面的原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打牢后，就会慢慢放开，由“死”到“活”，在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，转换表达方法，用自己在课堂上新学的词汇和句型来替换一些不常使用或难于理解的东西，对于自己读音掌握不准的词汇可以不用，等复述完后再通过查词典或听录音进行正音。

自言自语也能提升孩子的口才小海是一个性格羞涩的男孩，不敢在别人面前开口说话，由于这一点，使他丧失了许多和同学交流的机会。

对此，小海感到非常苦恼，不知该怎么办才好。

一次，在电台当主持人的表姐到小海家做客，小海把自己的烦恼告诉了她，表姐听了，微微一笑，问小海是否愿意听听她的故事。

见小海点头，表姐就开始了她的讲述：“小时候，我也是一个特别害羞的小孩，非常害怕和人讲话，一到别人面前，就特别紧张，怎么也无法开口。

这种情况使得我的朋友变得很少，因为常常感到很孤独，我就和爸爸给我买的布娃娃说话，一个人出去玩的时候，自己和自己说话。

一次，我正在对玩具熊说话时，被来找爸爸聊天的邻居李叔叔看到了，他很和蔼地问我和玩具熊说了什么，面对他，我很紧张，不知道怎么开口，李叔叔就开玩笑地发誓决不会把我和玩具熊的秘密透露出去，并让我在讲话时把他想像成玩具熊的样子。

他的轻松幽默感染了我，我就用他说的办法，把他当成自己的小熊，对着他说了起来。

而这次开口让我惊奇地发现，由于常常一个人自言自语，我的表达竟然特别流利而生动，这个发现让我兴奋不已，并使我建立了说话的自信，慢慢地，对人说话不再那么紧张了，性格也逐渐活泼起来，而现在，曾经最不擅长的说话成了我的职业。

”说到这里，表姐亲切地拍了拍小海的肩膀，“如果你想勇敢地对别人开口的话，就先从对自己开口开始吧。

”小海表姐的经历告诉你，自言自语是帮助自己开口说话的好方法，所以，说话，请从自言自语开始吧!青少儿口才考级培训中心的老师指出，自言自语有以下的好处：自言自语不受时间、对象及其他交流因素的限制，不需要特别的条件，一个人就可以进行，具有简便易行的特点。

自言自语可以消除紧张情绪。

在参加演讲比赛和辩论会之前，对自己说说话，可以起到放松神经，缓解压力的作用，有助于更好地发挥。

自言自语能够锻炼说话的能力。

经常自言自语，把心中的想法表达出来，会在不知不觉中增强语言的形象性和条理性，提高“说”的水平。

“自说自话”即自已对自己措辞，原是形容人在非常心境下默示出的一种情态。

我们借用“自己对自己措辞”这种情势来练习口才。

梗概做法是：读了一段原料，自己试着复述出来；听了一段话，自己学着说一遍；想妥了一个意思，自己试着讲一次；写了一篇讲稿，先操练说一说……上述各种，都是在没有听众的情形下举办的。

以是，称之为“自说自话”练习法。

这种练习法的特点是：大略、易学、生效快。

凡天天坚持练半小时者经由100天，口才便较着进步。

原先在公家场合措辞求助，说弗成篇、话不达意的门生，百日之后，竟能善始善终、有声有色、有情风趣地说上一席话了。

对口才进步之快，他们自己也诧异不已。

昔人说，“字无百日功”。

用“自学自话”练习法练，也可说是“话无百日功”。

这种要领的侧重点在“自我”二字，以我为主，自己说，自觉练，自己琢磨，自己总结，重复实践，在实践中求进步。

首要练习历程是：一、自备。

为“自说自话”筹备原料：或读一篇可供讲演的文章；或谛听他人一段完备的谈话；或默想好一席有中央、有头尾的内容；或写好一份讲话稿或谈话稿。

在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”历程中，应做到“三要”：一要明晰方针。

这是为“自说自话”筹备原料。

这才华故意识地使筹备的对象得当讲演的必要。

二要仔细条理。

把讲演原料的每段、每层的意思逐一理出，编成讲演提要，精明易记。

三要分清主次。

捉住了重点，讲演时才华主次理解，运用自若。

二、自讲找一荒僻默默之处：或郊野山林，或河边海滨，或小房镜前，总之，要附近无人，这样才华便于“自说自话”。

把筹备好的内容，自讲一遍或数遍。

可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。

讲演时要做到：——假戏真做。

不能假戏假做。

否则，就达不到目的。

心中常抱一个“真”字。

唯有“真”才华使自己得到拭魅战经历。

练一次有一次进步。

——绘声绘色。

这是承接上一条来的。

唯有“假戏真做”，才华使自己在“自说自话”伴有厚实而适当的式样、心情。

有名播音员陈醇说过，“艺术便是感情。

如何练好口才演讲稿亲爱的朋友们：大家好！今天咱们就来唠唠怎么练好口才这档子事儿。

口才这东西啊，就像一把魔法钥匙，能打开好多扇门呢。

你看那些在台上侃侃而谈的人，是不是特羡慕？我也羡慕得很呐。

我曾经有一次参加一个小组讨论，那时候我就感觉自己像个哑巴似的，想说啥吧，话到嘴边又咽下去了，心里急得就像热锅上的蚂蚁。

为啥呢？还不是因为口才不行嘛。

那要咋练呢？首先啊，得多读书。

书读得多了，肚子里就有货了。

这就好比盖房子，得先有砖头瓦块儿不是？我记得我刚开始想练口才的时候，就买了一堆书，什么历史的、文学的、哲学的，一股脑儿地看。

有时候看得云里雾里的，但也硬着头皮看下去。

为啥呢？我就想着，哪怕只记住一丁点儿，那也是收获啊。

还有啊，要多找人聊天。

可别小看聊天这事儿，这可是练口才的好机会。

你可以找身边的朋友聊，天南海北地侃。

比如说，聊聊最近的八卦新闻，什么明星又出轨啦，或者聊聊哪家饭馆儿的菜好吃。

我有个朋友啊，他口才就特别好。

为啥呢？他就是那种特别爱聊天的人，不管是谁，都能跟人家聊上几句。

他就跟我说：“聊天就像打球，你来我往，越打越熟练。

”我觉得他说得挺有道理的。

但是呢，光聊天也不够。

你还得注意说话的方式。

比如说，别老是用那些干巴巴的词儿。

咱得学会用点修辞，把话说得生动点儿。

就像形容一个人跑得快，你要是说“他跑得挺快的”，这就没啥意思。

你要是说“他跑得像一阵风似的，嗖的一下就没影了”，这样是不是就生动多了？而且啊，练口才可不能怕犯错。

我以前就特别怕说错话，结果越怕越不敢说。

其实啊，说错了又能咋的？大不了被人笑一笑呗。

就像学走路，哪有不摔跤就学会的呢？也许你会说：“我就是不好意思开口啊。

”我理解，我也有过这种时候。

但是你得逼自己一把就像破茧而出的蝴蝶一样，不冲破那层茧，怎么能飞起来呢？还有一个小窍门儿，就是对着镜子练习。

你可以看着自己的表情，调整自己的语速、语调。

我试过这个方法，一开始觉得自己特傻，对着镜子在那儿自言自语。