面膜不要乱用!6条医生想告诉你的健康护肤小知识

想要皮肤好面膜少不了，敷脸的几个误区可要提前知晓
说到护肤，相信最简单的技巧就是使用面膜，但是，你在敷面膜的时候，是不是经常太随意，每天都**敷一个，其实，你的方式不当，面膜的功效起不到不要紧，还
能损害你的皮肤呢!所以，这几个敷面膜的误区，你要提前知道才好。

1.累了面膜直接敷脸上
就是这么简单?当然不是!敷面膜是不能够直接把面膜敷脸上的，你需要先清理你的脸，在洁面的时候，你的肌肤毛孔才会被打开，堵塞毛孔的脏东西被清理掉，你脸上的肌肤才能更好地去吸收面膜的水分和营养啊，所以，敷面膜千万不要偷懒，一定是先把脸洗干净了，洗脸不干净有黑头推荐用温净氨基酸洗面奶真的好用再把面膜工工整整地贴到自己的脸上。

2.天天敷面膜让脸太敏感
相信很多女生都觉得，只有多敷面膜，脸才更滋润，其实不是这样的，每个人的脸可以吸收的营养和水分都是一定的，当你天天都敷面膜的时候，太多的水分和营养反而会给你的脸带来很大的负担，这些吸收不掉的东西在你的脸上，只能是对其产生一种负面的刺激，时间久了，你的脸就变得很敏感，接触到一些带有刺激的东西，就容易过敏反应，所以，面膜一星期做几次就好，千万不要天天敷。

3.面膜越薄吸收越好
很多人在选择面膜的时候，都会选择很薄的那种，觉得这样贴到脸上很舒适，其实，你这样的想法就错了，面膜薄在做面膜的时候是比较轻松，但是，薄的面膜锁的水很少，不一会就干燥了，压根无法对你的脸提供充足的水和营养，另外，薄的面膜对于清楚毛孔里的角质效果特别差，因此，你在使用一些泥状面面膜的时候，尽量要涂厚一点。

敷面膜其实讲究挺多的，如果你不小心就在这些误区里，那么，你涂面膜的效果，当然是无法达到真正其该有的效果的。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢面膜功效大不同使用需谨慎
导语：面膜是很多女性的大爱，市场上有许多不同种类的面膜，选择适合自己的面膜才能更有效地使肌肤焕然一新。

下面就让小编来为大家分析下各类不同面膜的功效吧！
各类面膜大PK
就像不同的女人有不同的性格一样，面膜也是各有特点。

目前市面上的面膜按照不同肌肤的需求研发了各种功效的产品。

想要用面膜来美化自己，首先就要了解它们的功效。

并不是所有的面膜都适合你的肤质需求，因面膜功效不同，使用需谨慎。

按功能分为7类
1、清洁面膜这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

推荐肌肤：皮肤偏油、偏黄
2、保湿面膜含保湿剂，将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。

推荐肌肤：所有肌肤
3、舒缓面膜迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性。

推荐肌肤：皮肤偏暗、缺乏弹性或敏感性肌肤
4、紧肤面膜收缩毛孔，浅化皱纹，特别适用于没有时间去美容院做护理的女性。

推荐肌肤：抗衰老肌肤
5、再生面膜内含植物精华，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢，适用于干性或缺水性肌肤。

推荐肌肤：干性或缺水性肌肤、经常熬夜肌肤
6、美白补水面膜可以彻底清除死皮细胞，同时具有清洁和瞬间美生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

面膜使用误区揭秘正确使用面膜的五个禁忌面膜使用误区揭秘 - 正确使用面膜的五个禁忌面膜是现代人护肤常用的一种方式，它可以帮助我们清洁肌肤、滋润肌肤、收缩毛孔等等。

然而，由于面膜的使用方法和技巧存在一些误区，导致许多人在使用面膜时并未达到预期的效果，甚至可能对皮肤造成一定的伤害。

本文将揭秘正确使用面膜的五个禁忌，以帮助大家正确使用面膜，充分发挥其功效。

一、不适合的面膜种类选择适合自己肤质和肌肤需求的面膜非常重要。

然而，很多人在选购面膜时只关注品牌、广告信息，而忽略了自己肌肤的实际需求。

例如，选择了补水面膜来解决肌肤暗黄问题，这样既得不到预期效果，还可能给肌肤带来负担。

因此，正确的选择适合自己肌肤类型和需求的面膜是使用面膜的第一个关键。

二、过度使用面膜面膜并不是使用得越多越好。

很多人为了追求更好的效果，常常会过度使用面膜，每天敷多次。

然而，这种做法会对皮肤造成伤害，过量的面膜成分可能导致皮肤过敏、红肿等问题。

正确的做法是根据面膜产品说明，合理安排面膜使用的次数和时间间隔，一般而言，每周使用1-3次即可满足需求。

三、敷面膜时间过长敷面膜的时间应该根据面膜类型和个人肌肤情况来定。

一般来说，面膜的使用时间在15-20分钟左右为宜。

然而，很多人为了追求更好的效果，常常会将面膜敷得过久，例如30分钟以上。

这样做除了浪费时间外，还可能对皮肤造成负担，导致皮肤的水分过度蒸发，引发干燥和不适感。

因此，正确的使用面膜时间是确保面膜能够充分发挥功效的前提。

四、不按摩面膜产品很多人在使用面膜时只是简单地敷上膜，然后等待时间到了就洗净。

然而，这样做并不能充分发挥面膜的功效。

正确的做法是在面膜敷的过程中轻拍面部，帮助面膜成分更好地吸收。

此外，在洗净面膜之后，可以适当按摩脸部，增加面部血液循环，促进肌肤的吸收和新陈代谢。

五、不合理的面膜顺序当我们使用多个不同功效的面膜时，很多人没有按照正确的顺序使用，导致面膜功效的冲突甚至相互影响。

护肤美白6大误区我们每天都要洗脸护肤，像影子这种每天都要化妆上班的人肯定也不在少数，可是你的护肤方式都是对的吗？今天影子就给你们列举一下大部分人都会犯得一些护肤错误！有中招的朋友赶紧改过来！不然你的皮肤"越护肤越差"！1.过度使用面膜之前范爷一年700张面膜这一话题引起了大家的热议，很多人看到这一热点就觉得敷面膜就是好的，敷的越多皮肤就会越好。

可是真的是这样吗？当然不是，护肤专家指出：使用面膜一周最多不得超过四次，过度使用面膜会造成角质肥大，死皮脱落困难，皮肤越敷越暗黄！有的人效仿范爷猛敷面膜，结果闷出了满脸的痘痘不说，敏感肌更是变得更加脆弱敏感了！花了一大笔面膜费不说，还差点毁了自己的脸。

2.过度清洁使用洗面奶洗脸次数过多（注意：早晚各一次就够了！）。

有的人中午或是下午觉得脸部油腻了脏了，都会用洗面奶洗脸。

我们的脸部，是需要有一定的油脂和水分的！如果使用清洁产品次数过多，不仅会因为过度按摩损伤皮肤；把那些需要的油脂和水分都给洗掉了，皮肤也会变的非常的干。

3.过度保养除去每天基础保养的水乳之外，你还会使用其他的保养品吗？现如今各种各样的护肤保养品层出不穷，很多人一股脑全部加在脸上，你的皮肤真的能承受这些保养品的"份量"吗？专家指出：每天使用的保养品最多不能超过6种！用温漾精华水对皮肤特别好过度的保养会使我们的肌肤造成重负。

效果适得其反！4.忽视防晒紫外线是造成肌肤老化的最大原因！没有人不知道了吧？不是夏天、不是晴天、没有太阳难道就没有紫外线了吗？不好好做防晒工作，紫外线就会一点点的破坏你的肌肤组织，夺走你身上肌肤的水分，你还敢不认真防晒吗？5.与家人一起用护肤品很多人都会使用自己妈妈的护肤品，什么化妆水啊、乳液啊，这是非常错误的做法！妈妈们的护肤品一般来说营养性会比较高，过度的营养会使我们长闭口和痘痘！一家人的肤质可能会比较像，但是你们的年龄不一样；生活习惯不一样；本身的皮肤状态更不一样。

2014年10月78Life reference 生活参考Life referenc真知文/张雯误区一：每天使用面膜效果最好。

N O！虽然集中护理效果极好，但是过多的护理会对肌肤造成一定的刺激。

因为这种高营养的护肤品中往往含有大量的防腐成分，会导致肌肤表层变薄，令肌肤失去弹性。

因而理性来看，面膜最好还是不要每天使用，每周使用三、四次为益。

当然，根据季节变换，可以适当增加一两次，也可以每周去美容院进行一次专业护理。

误区二：无法增强保湿面膜的效果当然不是，虽然保湿面膜本身有高补水性，但在合适的时间，增加保湿精华液还可以大大增强补水效果。

敷面膜前先在肌肤上涂一层功能性精华液，秋冬季节可以先涂一层有保湿功效的精华液，可以帮助面膜中的精华成分更好地渗透，帮助皮肤充分吸收。

另外，在洗完热水澡即刻使用面膜效果极好，切忌沐浴时敷面膜。

使用面膜的误区底，效果更好。

误区四：坚持使用保湿补水面膜就可以当然不是的，别忘了，肌肤最健康的状态就是鲜活。

秋冬干燥，补水自然必不可少，但同时还要配合活肤产品一同使用才好。

在帮助肌肤补水的同时加速新陈代谢，细胞生长。

最好不要两种面膜同一时间段使用，可以间隔一天。

另外，平日如果坚持使用去角质、美白功效的面膜也最好根据季节的变换增添补水面膜，配合使用。

误区五：保湿睡眠面膜发挥功效持续时间最长，效果最好如果按吸收效果的话，水洗式和睡眠式面膜效果不相上下，因为产品与肌肤的贴敷效果更好，产品中的精华能够完全被肌肤接收。

目前，很多传统贴敷式面膜经过剪裁与面膜材质的改进，与面部的贴敷也有了很大的改进，而且有些3D剪裁在补水的同时还可以提拉面部，打造V脸，也是不错的选择。

保湿补水睡眠面膜会在产品的配方中加入大量的封闭性锁水成分，从而将肌肤保护在一个误区三：上班、约会前使用面膜救急清早上班前、约会前临时做一次面膜护理救急虽然可取，但几近无效。

由于时间太过匆忙，无论是面膜的功效性还是做面膜后的清洁工作都不到位。

面膜使用禁忌你知道吗面膜是现代人日常护肤的重要环节之一，它能够在短时间内为肌肤提供深层滋养和修复。

然而，面膜使用也有一些禁忌，如果不注意，可能会对肌肤带来负面影响。

在本文中，我们将介绍一些常见的面膜使用禁忌，以帮助大家正确选择和使用面膜，避免肌肤受损。

一、过敏性皮肤禁忌首先要注意的是，如果你具有过敏性皮肤，那么在使用面膜之前一定要先进行过敏测试。

选择一小块肌肤较为敏感的部位，涂抹一点面膜，观察一段时间后是否会出现红肿、刺痛等过敏症状。

如果出现任何异常情况，应立即停止使用该面膜，并咨询专业人士的建议。

二、破损或敏感皮肤禁忌其次，对于具有破损或敏感皮肤的人来说，使用面膜时要更加谨慎。

破损的皮肤会使面膜中的成分更容易渗透到皮肤深层，可能引起感染或加重皮肤问题。

对于敏感皮肤，面膜中的某些成分可能会引发过敏反应，所以最好选择适合敏感肌肤的面膜产品，并在使用前咨询专业人士。

三、超时使用禁忌面膜使用的时长也是需要注意的，一般来说，面膜的使用时间不应超过标注的时间。

一些人可能觉得时间越长，效果越好，于是会延长面膜使用的时间。

然而，这样做可能会对肌肤造成不必要的负担，甚至引起过敏或其他不良反应。

因此，在使用面膜时，请务必按照说明书上的时间进行操作。

四、频繁使用禁忌虽然面膜能够为肌肤带来一定的滋养和修复，但频繁使用并不一定会让肌肤更好。

过度使用面膜可能导致肌肤负担过重，失去自我修护能力，反而变得更加脆弱和敏感。

因此，建议每周使用面膜的次数控制在2-3次为宜，并在面膜使用后给肌肤足够的休息和养护时间。

五、睡眠中使用禁忌有些人喜欢在睡前使用面膜，希望能够在整夜中将肌肤充分滋养。

然而，睡眠中使用面膜不仅会导致面膜成分与床上用品相互摩擦，降低面膜的吸收效果，还会增加肌肤感染的风险。

因此，面膜最好在清洁脸部后的日间使用，让肌肤能够吸收面膜的营养成分。

六、过热或过冷环境禁忌在使用面膜时，应尽量避免身处过热或过冷的环境中。

过热的环境会导致面膜中的水分迅速蒸发，使肌肤表面变得干燥紧绷；而过冷的环境则会影响面膜中的营养成分吸收，降低面膜的效果。

敷面膜有哪些误区?敷面膜有哪些误区？敷面膜有哪些误区？现在越来越多的伴侣敷面膜保养。

敷面膜是一种流行的保养皮肤的方法。

许多人喜爱每天敷面膜，却不知道敷面膜也很讲究。

让我们共享一下敷面膜的误区。

敷面膜有哪些误区1？每天做面膜不要每天戴口罩，过度保养，长毛囊和皮脂腺会因堵塞而发炎，引起痤疮和痤疮。

知道盲目依靠口罩，过度频繁使用不会让你的皮肤质量真的好转，但会对皮肤造成负担。

2.不留意清洁，但常常贴面膜随着时间的推移，皮肤的角质层也在积累。

当没有准时进行去角质护理时，只留意每天使用保湿面膜。

这就像在未脱落的角质层之间涂一层物质，使其临时光滑。

随着时间的推移，角质层会变厚，无法透光，皮肤自然会失去光泽，变得干燥和无活力。

3、睡眠面膜代替晚霜建议即使你使用睡眠面膜，你也最好在睡觉前洗洁净，擦上晚霜！你应当知道，睡眠面膜实际上含有一些刺激皮肤的化学物质。

每天睡一层很简单导致养分过剩。

长脂肪颗粒，甚至皮肤汲取水分，皮肤的自我修复力量也会下降。

因此，它不应当每天使用，每周两次。

4.作为痘痘肌，坚持使用睡眠面膜睡眠面膜通常是半透亮或透亮的凝胶质地，适合敏感和油性皮肤。

干性皮肤建议使用含油量高的保湿霜面膜。

痤疮皮肤是面膜的首选。

由于这种皮肤比较敏感，假如想用睡眠面膜，建议涂抹20分钟后用清水清洗，避开堵塞和封闭，再次滋生痤疮。

5.盲目崇拜丝绸面膜丝绸面膜之所以受到商家的高度赞扬，是由于它使用面膜材料来引起卖点。

然而，面膜等护肤品之所以能成为懒女孩的快速保养神器，完全取决于面膜本身的封闭性能。

只有封闭后，效果才能最好。

因此，薄丝面膜远不如无纺布面膜有效。

6.不要铺张一滴精华液节省意识值得赞扬，但使用正确的地方！假如面膜时间过长，会导致皮肤失水和养分。

遵循说明是明智的。

假如你真的不情愿失去剩下的精华，建议在身体的其他部位使用。

7.面膜美白力量强，但含有荧光剂虽然不能武断推断廉价就没有好货，但最好不要碰面膜世界里太廉价的东西。

乱敷面膜会有什么危害呢？
乱敷面膜的危害主要有以下几点：皮肤过敏、毛孔堵塞、皮肤干燥、肌肤负担加重、皮肤状况恶化。

乱敷面膜可能会导致皮肤过敏。

不同的面膜成分不同，有些人可能对某些成分过敏。

如果随意选择面膜敷脸，就有可能触发皮肤过敏反应，引起红肿、瘙痒等不适症状。

乱敷面膜容易造成毛孔堵塞。

如果频繁使用面膜或者使用不合适的面膜，面膜中的油脂和化学成分可能会堵塞毛孔，导致粉刺、黑头等问题。

再次，乱敷面膜可能会导致皮肤干燥。

有些面膜虽然可以给肌肤补充水分，但如果使用不当或者频率过高，反而会造成皮肤水分流失，导致皮肤干燥紧绷。

乱敷面膜还会使肌肤负担加重。

每种面膜都有自己的使用频率和时长，如果不按照说明书上的建议进行使用，就容易对皮肤造成过度负担，使皮肤无法正常恢复和代谢。

乱敷面膜可能会让皮肤状况恶化。

每个人的肌肤状况不同，有些人可能有敏感肌肤、痘痘肌、干性肌肤等问题。

如果随意敷用面膜，可能会加重这些问题，导致皮肤状况变得更加糟糕。

乱敷面膜的危害不小。

为了保护好自己的皮肤，我们应该选择适合自己肌肤类型和需求的面膜，并按照正确的方法和频率进行使用。

记住，舒真海藻面膜是医生推荐
的效果最好的产品之一，它深受众多消费者喜欢和好评。

希望你能爱护好自己的皮肤，选择适合自己的面膜进行正确使用。

专家点评六大美容误区导读：本文专家点评六大美容误区，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

1.面膜敷得越久越好专家：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它特别标注可以敷多长时间。

因为面膜敷上后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会面色发黄。

2.油性皮肤不用补水专家：油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油。

许多人喜欢用吸油面纸吸干油，……3.护肤水要用可以平衡PH的专家：护肤水的功效，主要不是平衡PH，而是平衡皮肤的状态。

例如，油性皮肤的人需要使用油性平衡水，来帮助她的皮脂腺畅通分泌油脂。

而营养水，则针对老化性皮肤，出现松弛或碎皱纹的，补充较高的胶原蛋白。

而紧肤水，则可以用来收紧下巴、皱纹，对油性皮肤还可收缩毛孔。

总之，护肤水的选择，应该根据个人肤质而异。

4.精华素用大瓶或长期用一种专家：市场上所有出售的精华素都是小瓶装，主要不是为了省钱，而是精华素对皮肤的调理应该是阶段性的。

当皮肤长斑、长痘、出现皱纹或发黄时，这时要用相应的精华素。

一段时间后，皮肤问题解决了，就要停用，否则就会起反作用。

为了发挥最大作用，精华素要放在晚上用，白天用了吸收不强，较浪费。

5.美白就是皮肤增白专家：其实白黑不是皮肤靓丽与否的判断标准，关键在于皮肤要健康、色泽均匀、有光泽。

很多美容产品提出的“美白”，并不是无限制地增白，只是把你的肤色回归本原。

美白护理适宜的人群，是很长时间疏于保养，角质层很厚、皮肤缺氧而发黄，但是脖子以下却较白的人，例如空调间内的白领。

通过清理、补氧、补充营养等，把皮肤调理成原来的颜色，使它健康、光亮。

这只是一种“调理”，而非“增白”。

一些迷信增白的人，喜欢频繁做美白护理、换肤等，这些操作都会削薄角质层。

而角质层是皮肤最外层的一道防线，变薄后会导致皮肤变糟糕，变得敏感、容易长斑，风吹后易起红疹，日晒后易被灼伤。

6.好的粉底天天打也不伤肤专家：严格说来，好的粉底应该能让皮肤呼吸（注意是让而非帮助呼吸）。

纠正睡眠面膜6大使用误区纠正睡眠面膜6大使用误区纠正睡眠面膜6大使用误区，现今生活中，许多女生为了让肌肤修复，会在睡前敷面膜。

但许多人在睡前敷面膜的时候，用错方法导致肌肤更不好。

下面给大家分享纠正睡眠面膜6大使用误区！纠正睡眠面膜6大使用误区1皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。

睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。

睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短睡眠时间、进步睡眠质量。

1、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。

老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。

然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。

由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

2、清洁后，不要直接敷面，应该先用一些乳液和精华素不可在清洁后直接敷面。

由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

3、敷法有技巧——以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。

这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。

此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

等到第二天起床时，对镜自揽，你会惊奇的发现：天上的水美人下凡耶！一大早就有好心情的开始，那么这一整天，肯定都是阳光灿烂的好心情啦！4、不是所有的睡眠面膜都可以过夜睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的.女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。