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2023年企业趣味运动会方案一、活动目的企业趣味运动会是为了增强员工之间的团队合作精神、增进员工之间的交流与互动、提升员工的身体素质和士气，营造和谐的企业文化氛围。
通过这样的活动，可以激发员工的工作激情和创造力，提升企业的竞争力。
二、活动时间和地点时间：2023年5月1日（周一）上午9:00 - 下午5:00地点：公司内部的运动场地三、活动内容1. 开幕式（上午9:00 - 9:30）- 公司高层领导致辞- 运动会宣誓员宣读运动员宣誓- 队伍入场仪式2. 项目一：接力赛（上午9:30 - 10:30）- 比赛分为男子组和女子组- 每个队伍由6人组成，分别设立起跑线、交接棒区、终点线- 使用标准接力棒进行传递- 比赛中，每人完成一段100米跑- 前三名将获得奖牌3. 项目二：三腿两人赛（上午10:30 - 11:30）- 每队由两人组成，通过左右腿绑在一起的方法完成比赛- 每队选手需同时到达终点- 前三名将获得奖牌4. 项目三：拔河比赛（上午11:30 - 12:30）- 每队由10人组成，男女成员比例要平衡- 场地标定中心线，双方各站在一侧- 通过拉扯绳索的方式，使对方团队后退5米为胜- 前三名将获得奖牌5. 午餐休息（12:30 - 13:30）6. 项目四：篮球比赛（下午13:30 - 15:30）- 比赛分为男子组和女子组- 每队由5人组成，比赛规则按照国际篮球比赛规则进行- 半场休息10分钟- 前三名将获得奖牌7. 项目五：趣味接力（下午15:30 - 16:30）- 每队由8人组成，男女成员比例要平衡- 在规定的场地内，设置障碍物，包括套环、踩球等- 每队成员依次完成指定动作后传递接力棒- 最后一名完成终点的队伍将被淘汰，直至决出冠军队伍8. 颁奖仪式（下午16:30 - 17:00）- 颁发前几名的奖牌和奖品- 表彰积极参与的员工和团队- 活动总结发言，闭幕四、活动准备和安排1. 组织委员会的成立- 由公司高层领导和相关部门负责人组成，负责整个活动的策划和组织。
天业电石产业“水上激情、活力无限”水上趣味运动会策划方案一、活动目的为增强产业职工间凝聚力，丰富广大职工的业余生活，使广大职工能够更好的投入到工作当中，天业电石产业工会特组织开展水上趣味运动会。
二、活动地点天业游泳馆三、活动主题水上激情、活力无限四、活动时间另行通知五、活动成员电石产业职工（无皮肤病、心脏病、高血压以及无不适应水上运动的其他病症者）六、活动项目设置、规则及奖励办法电石产业各个支部派出6人组成一队，每队选出一名队长、安全员，每队要有参赛口号，共十个队进行比赛。
比赛采取计分制，详细计分办法各个活动项目均不同，以各活动项目规则为准。
本次活动以最后的总分为标准，设一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个。
1、水上捞宝活动：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队，每队派出三名队员，比赛时间5分钟。
按气球数量多少十个队排名，按第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。
游戏规则：在规定时间内将池内气球完好的抱回岸上，气球多的队伍胜出。
要求每人每次只能拿一个气球，气球必须放在岸上规定位置有效。
2、水中皮球接力：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队。
设定同样的距离，(50米泳池往返)每队派出4人，4个人在水中4个位置，接力把球传给下一个人，按用时依次排名。
注意，接力过程中球不能被抛起，不能跳着过，4人必须一个接一个的进行。
按第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。
3、游泳接力比赛：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队。
每队6人参加，场地为泳池，每名队员不限泳姿，距离50米（一个来回）。
听口令脚触壁出发，以手触壁转身和结束，必须与下一名队员击掌后，下一名队员才能出发，全部队员游完全程为比赛终点。
按完成比赛所用时间排名，第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。
4、水上橄榄球：比赛分三组进行，由工作人员抽签抽出每组参赛队。
第一组、第二组为4个队，（4个队随机分成两队进行对抗）第三组为2个队，场地为泳池，宽边设立球门，第一、二组每队4人人参加，第三组每队6人参加。
XXXXXXX 第二届趣味运动会活动策划方案一、参与主题：参与、健康、团结、和谐二、运动会目的：为丰富员工业余生活，展现XXXXXXX 员工的良好精神风貌和充满斗志的活力，培养员工积极参与的热情和团队合作意识，增强团队凝聚力、向心力，增进同事间友情，同时促进XXXX 企业文化建设，特举办此次员工趣味运动会。
三、运动会时间安排：筹备时间：2011年10月17日——2011年10月24日运动会时间：2011年10月25日——2011年10月27日四、运动会地点：XXXXXX 广场五、运动会项目：㈠. 团体表演项目：广播体操㈡. 比赛项目：1、齐心协力2、心心相印3、袋鼠跳接力六、运动会工作人员安排：运动会总负责人：XXX运动会裁判长：XX （负责整个赛事判定）裁判员: XXX、XXX 、XXX 、XXX主持人：XXX XXX4名裁判员中由一名（XXX ）负责在起点出发口令，许承飞监督中途是否有违规现象，XXX 和XXX 在终点记录时间。
最终将每个项目的成绩汇总至总裁判长，由XX 及各裁判员整理出各项目的名次。
（音乐播放（入、退场式音乐，运动员进行曲、领导上台讲话背景音乐等）：啦啦队（击鼓、喊口号等）：各代表队解说词）七、运动会参赛组：本次运动会参赛队共20队A 总经理办队带队人：队员：替补人员：B 业务部Ⅰ队带队人：队员：替补人员：C 业务部Ⅱ队带队人：队员：替补人员：D 超市管理部带队人：队员：替补人员：E 财务部Ⅰ队带队人：队员：替补人员：F 财务部Ⅱ队带队人：队员：替补人员：G 物业部Ⅰ队带队人：队员：替补人员：H 物业部Ⅱ队带队人：队员：替补人员：八、运动会各个项目具体比赛规则：一、团体表演赛：由员工和导购各出30个人，进行广播体操表演，从整体精神面貌，队列，做操的规范整齐程度进行评选。
二、比赛项目：1. 齐心协力比赛道具：绑腿绳100条比赛方法：a 、参赛队员为9人，并排站立，全体队员的左、右脚分别和旁边队员的右脚和左脚绑在一起。
第二届职工趣味运动会方案一、活动背景趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会秉承鼓励员工锻炼身体和培养团结协作的原则，在运动中陶冶情操，热爱工作，热爱生活。
二、活动目的：为弘扬企业文化，深入开展“创先争优”活动，公司企业文化部通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到下半年的工作中去，为全面实现公司2011年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位：企业文化部四、活动时间、地点：时间：2011年9月24日星期六上午8:30（暂定）地点：香樟小学球场五、活动方式：以趣味运动项目（小马过河、同舟共济、送鸡毛信、球来桶挡、螃蟹赛跑）为主的文体娱乐项目。
六、参加活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、比赛项目及规则：1、小马过河：道具：游泳圈人数：三人一组（两男一女）距离：25米*3接力赛规则：比赛开始前，每队第一人在起跑线后，将双脚分别套入游泳圈，听到出发信号后，向前依次投掷游泳圈，每次双脚必须踏在圈内，快速移至终点，将游泳圈交至第二人，第二个人做同样的动作，移至起点将游泳圈交至第三人，第三人冲刺，冲过终点。
用时最少的队伍即为优胜队，并根据用时排列名次。
如中途出现双脚未踏在游泳圈内前行者，则终止前进，取消比赛资格。
2、同舟共济：道具：木板、绳子人数：三人一组（两男一女）距离：25米规则：比赛开始前，3名参赛队员手拿2块木板，自行绑定站于起跑线后，裁判发令后，3名队员同时站在这两块木板上,依次交替向前行进。
以最后一名队员通过终点为计时结束，用时少者名次列前。
3、螃蟹赛跑：道具：篮球人数：三人一组（两男一女）距离：25米规则：比赛开始前，三名队员背靠背站立，并用背部相互夹抵一球，三人相互挽手。
听到出发信号后，横向移动至终点。
企业趣味运动会活动方案范本活动名称：____年企业趣味运动会一、活动目的：1. 加强企业内部团队凝聚力和沟通协作能力。
2. 提高员工身体素质，增强工作能力和效率。
3. 促进员工之间的交流和友谊，营造愉悦的企业文化氛围。
4. 激发员工的竞争意识和团队协作精神。
二、活动时间：暂定为____年XX月XX日。
三、活动地点：选择一个适宜的户外运动场地进行，如体育场、公园等。
四、活动内容及安排：1. 开幕式：在活动开始前，举行简短的开幕仪式，由公司领导致辞，宣布活动正式开始。
可以邀请企业特殊嘉宾出席，增加活动的庄重性和热烈氛围。
2. 团队活动项目：（1）拔河比赛：分成若干个团队进行拔河比赛，每个团队人数相对均衡，比赛过程中要求团队协作和战略性。
为了增加趣味性，可以添加特殊规则，如增加道具、变换队形等。
（2）三脚踢球：以三人为一组，其中两人脚踝捆绑在一起，进行足球比赛。
这个项目注重团队协作和默契度。
（3）箭与气球：每个团队成员拥有一支箭，场地上悬挂着许多充气气球，团队成员需要尽可能多地用箭射破气球，射破气球的数量决定比赛成绩。
（4）乒乓球接力：每个团队成员需要完成连续接力，并保持球不掉地的状态。
（5）绳索登山：每个团队需要通过绳索登山的方式，完成一定的高度，让团队成员齐心协力攀登高峰。
3. 个人项目：（1）100米短跑：进行男女子组别的100米短跑比赛，以提高员工的体能素质。
（2）篮球投篮：设置不同距离的篮筐，员工需要用指定的篮球投篮，发挥自己的篮球技术。
（3）足球射门：每个员工有多次射门机会，尽可能多地将足球射进球门。
4. 群众项目：（1）拼图比赛：每个团队会得到一幅拼图，需要团队协作完成拼图，所用时间最短的团队获胜。
（2）绳子拉环：每个团队成员持有一根绳子，绳子上系有一定数量的铁环，团队协作将绳子上的铁环全部拉到给定的位置，时间最短的团队获胜。
（3）乒乓球追逐赛：每个团队起点放置一只乒乓球，团队成员依次将乒乓球从起点传递到终点，传递过程中不能掉地。
电厂趣味活动策划书3篇篇一《电厂趣味活动策划书》一、活动主题活力电厂，趣味无限二、活动目的1. 增强员工之间的团队合作精神和凝聚力。
2. 缓解工作压力，丰富员工的业余生活。
3. 提升员工的参与度和积极性，营造欢乐和谐的工作氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点电厂内部场地五、参与人员全体电厂员工六、活动准备1. 确定活动场地，进行场地布置，包括悬挂横幅、摆放桌椅等。
2. 准备活动所需的道具，如气球、彩带、拼图、谜语等。
3. 安排工作人员负责活动的组织、协调和安全保障。
4. 提前通知员工活动的时间、地点和内容，鼓励员工积极参与。
5. 准备奖品，如小礼品、荣誉证书等。
七、活动内容1. 团队拔河比赛（1）将员工分成若干个队伍，进行拔河比赛。
（2）通过比赛，培养员工的团队协作能力和竞争意识。
（3）评选出获胜队伍，给予奖励。
2. 趣味接力赛（1）设置多个接力点，每个接力点设置不同的任务或游戏。
（2）员工们需要依次完成接力任务，以最快的速度完成整个接力赛。
（3）根据比赛成绩，评选出前三名队伍，给予奖励。
3. 拼图比赛（1）将一幅大型拼图分成若干块，发放给员工。
（2）员工们需要在规定时间内完成拼图，拼出完整的图案。
（3）评选出最快完成拼图的员工，给予奖励。
4. 谜语竞猜（1）准备一些谜语，悬挂在活动现场。
（2）员工们可以自由选择谜语进行竞猜，猜对者可以获得奖品。
（3）通过谜语竞猜，增加活动的趣味性和知识性。
5. 文艺表演（1）邀请员工们自愿报名参加文艺表演，如唱歌、跳舞、小品等。
（2）为员工们提供一个展示才艺的平台，丰富活动内容。
（3）表演结束后，评选出最佳表演节目，给予奖励。
八、活动流程1. 活动开场（1）主持人介绍活动的目的、流程和规则。
（2）领导致辞，鼓励员工积极参与活动。
2. 团队拔河比赛（1）按照分组进行拔河比赛，现场气氛热烈。
（2）工作人员记录比赛结果，评选出获胜队伍。
3. 趣味接力赛（1）员工们依次完成接力任务，展现团队协作能力。
职工趣味运动会活动方案活动名称：职工趣味运动会活动时间：XX年XX月XX日活动地点：公司体育馆一、活动目的：1. 增强员工团队合作意识和凝聚力；2. 提升员工身体素质和健康意识；3. 提供一个放松身心、增进相互了解和交流的机会；4. 增强公司企业文化建设。
二、活动内容：1. 开幕式：- 员工代表队入场；- 进行开幕致辞和倡议；- 升旗仪式。
2. 正式比赛：为了增加趣味性，设置以下项目：- 奔跑迷宫：设置迷宫障碍，由队员扮演迷宫指导员，其他队员需要快速通过迷宫；- 集装箱运输：队员扮演装货员和搬运工，通过集装箱里的障碍物，将装有球的集装箱顺利运到指定地点；- 袋鼠比赛：两队参赛员工腿上绑上绷带，用袋鼠跳的方式比赛，距离和时间最大的获胜；- 赛车充能：对抗赛，队员手持气球，用运动的方式充气赛车，先充满气的赛车获胜；- 核桃踢足球：队员脚上都绑上一只核桃，用核桃踢足球，谁的核桃最不容易掉下来获胜；- 救援挑战：队员扮演救援人员，用绳子将被挑战者从高处救下。
3. 友谊赛：安排各部门之间的友谊赛，在活动期间进行足球、篮球、排球等比赛项目，增加部门之间的交流和合作。
4. 文化展示：为了活跃气氛，可以设置以下文化展示项目：- 唱歌、跳舞表演等才艺展示；- 幽默小品表演；- 彩票抽奖等互动环节。
5. 闭幕式：- 颁发参与奖、优胜奖；- 进行闭幕致辞。
三、活动准备：1. 设立组委会：由充满激情和积极性的员工组成，负责活动策划、组织和宣传工作；2. 搭建比赛场地：确保场地安全、整洁，设置障碍物和器材设备；3. 准备奖品：为优胜队伍和优秀个人准备奖品，增加活动的竞争性和趣味性；4. 确定参赛人员和队伍：每个部门按照一定规则组成一个队伍，确保每个员工都能参与其中；5. 增加活动宣传：通过公司内部通讯、电子邮件、公告栏等多种途径宣传活动，提前激发员工的参与意愿；6. 做好活动保障工作：包括食品饮料准备、医疗急救设备、场地安保等。
电厂趣味活动策划书3篇篇一电厂趣味活动策划书一、活动主题“活力电厂，趣味无限”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升员工之间的沟通与协作能力。
2. 缓解员工工作压力，丰富员工业余生活。
3. 营造积极向上的企业文化氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点电厂内部场地或附近公园五、参与人员全体员工六、活动内容1. 团队拔河比赛（1）以部门为单位组队，每队人数为[具体人数]。
（2）比赛采用淘汰赛制，决出冠军、亚军和季军。
（3）设置丰厚的奖品，奖励获胜团队。
2. 趣味接力赛（1）设置多个接力点，每个点设置不同的任务。
（2）队员需完成任务后传递给下一位队友，以完成时间计算成绩。
（3）任务包括跳绳、俯卧撑、投篮等，增加活动趣味性。
3. 电厂知识竞赛（1）准备与电厂相关的知识题目，进行抢答。
（2）答对题目多的团队获胜，给予奖励。
（3）通过竞赛，增加员工对电厂的了解。
4. 亲子活动（1）邀请员工家属参加，设置亲子游戏环节。
（2）增进员工与家属之间的感情，增强家庭凝聚力。
5. 烧烤野餐（1）在活动现场提供烧烤设备和食材，员工自行烤制。
（2）享受美食的同时，交流互动，放松心情。
七、活动组织与安排1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 提前准备活动所需的物资和设备。
3. 活动当天，确保场地布置和各项准备工作就绪。
4. 安排专人负责活动的摄影和记录，留下美好瞬间。
八、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 物资采购费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 活动期间要确保员工的安全，设置安全警示标识。
2. 遵守活动现场的秩序，保持环境整洁。
3. 鼓励员工积极参与，但不强求，尊重个人意愿。
4. 活动结束后，及时清理场地，归还租用的设备和物资。
篇二电厂趣味活动策划书一、活动主题“活力电厂，快乐无限”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升员工之间的沟通与协作能力。
电厂趣味活动策划书3篇篇一电厂趣味活动策划书一、活动主题“快乐工作，幸福生活”二、活动目的本次趣味活动旨在增强员工之间的团队合作精神，提高员工的身体素质，丰富员工业余文化生活，同时也为员工提供一个展示自我的平台。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象电厂全体员工六、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]七、活动流程（一）活动宣传1. 通过电厂内部公告、电子邮件、群等渠道发布活动通知，宣传活动主题、目的、时间、地点和参与方式。
2. 在电厂内部宣传栏张贴活动海报，展示活动亮点和趣味项目，吸引员工关注和参与。
3. 鼓励员工积极邀请亲友参加，扩大活动影响力。
（二）活动准备1. 准备活动所需的道具、器材和奖品。
2. 安排工作人员负责活动现场的布置和指引。
3. 提前检查活动场地的安全状况，确保活动的顺利进行。
4. 准备医疗急救箱，应对突发情况。
（三）活动开场1. 主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 邀请电厂领导致辞，宣布活动开始。
3. 进行开场表演，如舞蹈、歌唱等，营造欢乐氛围。
（四）团队挑战赛1. 同舟共济：每队 6 人参赛。
参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。
比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
2. 集体跳绳：每队 10 人参赛。
2 人摇绳， 8 人跳绳。
在规定的时间内，以跳绳次数多少为成绩计数。
3. 拔河比赛：每队 10 人参赛。
采用淘汰赛赛制，每场比赛采用 3 局 2 胜制，每局比赛时间为 5 分钟，决出胜者。
（五）个人挑战赛1. 踩气球：参赛者每人每只脚捆绑 4 个气球，在一个[X]平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束。
2. 投飞镖：每位选手在离镖靶[X]米处投[X]镖，环数多者为胜。
3. 夹弹珠：在指定的容器内用筷子夹弹珠，在[X]秒内夹出[X]个弹珠为胜。
（六）颁奖仪式1. 根据团队挑战赛和个人挑战赛的成绩，评选出各个奖项的获胜者。
企业职工趣味运动会活动方案(6)一、活动背景随着社会经济的发展和企业竞争压力的增大，企业员工的身心健康和团队协作能力显得尤为重要。
为了增强企业员工的身体素质，提高团队凝聚力，培养积极向上的企业文化，我们计划举办一场企业职工趣味运动会。
此次活动旨在通过趣味体育活动，让员工在轻松愉快的氛围中锻炼身体，增进同事间的友谊，提升企业整体氛围。
二、活动意义1. 增强员工体质，提高工作效率。
通过参加运动会，员工可以锻炼身体，增强体质，从而提高工作效率，为企业创造更多价值。
2. 培养团队精神，提升企业凝聚力。
运动会中的团队项目可以让员工学会相互支持、协作，培养团队精神，增强企业凝聚力。
3. 丰富员工业余生活，提高员工满意度。
举办趣味运动会，让员工在紧张的工作之余放松身心，提高员工对企业文化的认同感和满意度。
4. 展示企业形象，提升企业知名度。
通过运动会的举办，展示企业积极向上的精神风貌，增强企业在社会中的影响力。
三、活动名称“企业职工趣味运动会活动方案（6）——携手共进，快乐运动”四、活动主题“团结协作，快乐运动，展现企业风采”活动主题旨在强调团队合作，倡导快乐运动，让员工在运动中展示自己的才能，体现企业积极向上的精神风貌。
通过此次活动，激发员工的工作热情，提高企业竞争力。
五、活动简介（一）活动时间为确保活动的顺利进行，同时尽量减少对正常工作的影响，本次企业职工趣味运动会定于XXXX年XX月XX日（星期六）全天举行，分为上、下午两个比赛时段。
（二）活动地点活动地点选择在企业周边的XX体育公园，该场地设施齐全，空间开阔，具备举办大型运动会的条件，便于各项比赛的顺利进行。
（三）参赛对象本次运动会的参赛对象为企业全体在册职工，根据部门或团队划分参赛队伍，每个参赛队伍由一名队长带领，成员数量根据具体比赛项目要求而定。
（四）奖励规则1. 个人项目：根据比赛成绩设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，分别颁发奖品及荣誉证书。
大唐碧口水力发电厂第二届职工趣味运动会活动方案一、运动会主题运动、快乐、趣味、健康二、运动会的目的（一）丰富职工业余文化生活，提高职工参与体育健身的意识；（二）提高职工的团队精神和荣誉感，加强各部门职工的凝聚力；（三）加强各部门之间交流与沟通，弘扬企业精神。
三、运动会组织机构（一）领导机构主任：柳双成成员：贾进荣、韩亚宁、杨逵琪、黄强、王林、何录合、卢智、赵喜成、党星明、刘林、李瑞军、豆继学、黄玉良、文建党、朱邦兴、宋亚杰职责：1、对趣味运动会全面领导，安排部署；2、对运动会方案进行审定，对活动进行指导；3、对表演项目和各参赛队提出要求，早准备，早安排，早训练。
（二）赛事组织机构主任：杨逵琪成员：董小丽、王育民、梁晓华、黄霞、牟玲职责：1、制定活动方案；2、抓好表演项目及开幕式有关事宜；3、布置活动场所，准备服装道具等活动所需物品；四、运动会举办时间和地点时间：2015年5月下旬地点：篮球场、办公楼后、俱乐部三楼五、参赛对象和报名办法（一）参赛对象为本厂全体在岗职工。
（二）团体赛项目由各分工会按要求组织参加。
（三）个人项目每人限报3项，部分项目设男、女子组和双人项目。
报名时须考虑比赛项目时间安排，所报项目的时间和场地不能发生冲突（报名表），如若冲突，在规定时间内不能到场参赛，按弃权处理。
在报名后，如该项目报名人数低于6人，取消该项目，并由工会通知报该项目人员进行调整。
（四）报名截止时间：4月23日。
六、计分方法和奖项设置（一）计分方法：广播体操比赛：总分50分，由评委打分，最低不低于20分。
其它团体项目积分：从第一至第七名，分别计7、6、5、4、3、2、1分。
个人赛项目取前3名，获得一、二、三名者，分别按3、2、1分计入所在分会团体总分。
对于双人或多人项目，该分值平分，奖品按名次发放。
名次并列时，分值平分，奖品按名次发放。
（二）为保证比赛的公平性、合理性、广泛参与性，按团体总分高低进行奖励，团体第一名奖励5000元，二、三名分别奖励3000、1000元，其余不受奖。
（三）无论团体项目（广播体操除外）还是个人项目，只对各项目前三名进行奖励。
（四）积分计算方法：团体总分=团体项目积分+个人名次积分。
（五）在个人项目中，如参加该项目人员少于6人，按1/3受奖。
七、运动会项目（一）开幕式表演项目1.第九套广播体操比赛由各分工会组成表演方队，参赛人数不低于本单位长期上班人数的50%。
服装要求上身为T恤，下身为厂工会统一购置的运动服。
T恤由各代表队办理（厂工会按150元/件标准给予补助，该服装只限参加比赛人员穿着，不参加比赛人员，不发服装，最后按实际参加演出人员进行核实结算。
各队队服颜色由各队自行选择，由工会确定），每队少1人扣1分。
规则：各代表队运动员按指定的位置站定。
主持人宣布比赛开始后列队散开，进行广播操比赛。
要求与注意事项：此项为展示我厂整体风貌和各部门团体亮相环节，各代表队务必加强训练，动作整齐。
2.健身操表演由24人组成广场舞表演方队，厂工会统一抽调人员，服装由厂工会统一办理。
负责人安排训练、表演、音乐等事宜。
3.太极拳表演由16人（暂定）组成表演方队，服装由厂工会统一办理，由负责人安排训练、表演、音乐等事宜。
4.广场舞表演由24人组成广场舞表演方队，服装由厂工会统一发放。
负责人安排训练、表演、音乐等事宜。
（二）团体比赛项目：1.齐心协力迈大步主马路规则：①每队8人，抽签决定比赛顺序。
②将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。
③所有参赛队员需穿运动服、运动鞋。
④以每组比赛用时计取名次，时间短者为胜。
⑤比赛中绑带如松脱，返回起点重新开始。
2.立定跳绳篮球场规则：抽签决定比赛顺序，每队8人。
2人摔绳，6人原地跳。
时间为2分钟，在规定时间内圈数最多者胜出，在2分钟内如停绳，可继续比赛，直到时间满2分钟。
3.踩石头过河篮球场规则：（1）抽签决定比赛顺序，每队6人参加，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，依次循环走完一段赛程，至中点时必须三砖全过中线后再返回至起点，交给下一位队员，用时少者胜。
（2）比赛中运动员手与脚不能触地，否则按犯规处理。
4.男女混合接力长跑主马路规则：每队4人参赛（2男2女），按男女女男的顺序绕厂区接力跑步。
（三）个人项目1.个人跳绳（单人）比赛规则：比赛不限时；跳绳时，以所跳的圈数个数最多者胜。
跳坏时，计数停止。
2.定点投篮（分男、女子组）（单人）办法及规则：（1）投篮：男女共设一个投篮点（在罚球线后），各投10球，男子投中不低于5球，女子不低于3球方可评奖。
（2）投篮姿势不限，必须在罚球线后投球。
3.踢毽子达人（单人）办法及规则：比赛不限时；踢毽子时，可以用下肢的任意部位接触毽子，以所踢个数最多者胜。
毽子落地，计数停止。
根据参赛情况决定预决赛。
4.呼啦圈达人（单人）规则：a、运动员将呼拉圈套在腰际，双手握圈，做好准备。
听到“开始”口令后，晃动身体转动呼拉圈；b、呼拉圈必须在膝关节以上颈部以下，不得用手摇；以摇的圈数排名次，圈落地即终止比赛；c、比赛时间为5分钟，以圈数最多者胜。
5.投镖高手（飞镖比赛）（单人）办法及规则：投镖者站在5M线之外进行投镖，每人投10镖计总分，以得分高者获胜（盘面有分值），投中镖在5镖以下者，不评奖。
6.套圈比赛（单人）办法及规则：运动员站在投掷线后（3米），向前扔掷圈，每人连续投20次，最后以套圈个数决定得分，套圈在2个及以下者不评奖。
7.汽车倒库（单人）（办公楼侧）规则：车身压线，从A点倒入B库位停正，前进至C回车区，车身压线，再倒入B库位停正，前进至A终点，倒库完成，以时间最少者胜出。
评判标准：１、不按规定路线、顺序行驶的，不合格; ２、B 区车轮压线的，不合格;３、中途停车的，不合格;8.自行车慢骑（单人）a．采用淘汰赛制，抽签分组，每组4人，根据参赛人数确定进入下一轮人数。
起点以前轮为准，终点以后轮为准。
赛道长30米，宽1.5米。
b．参赛选手自备自行车，车型不限。
c．参赛选手骑自行车，从规定的起点以单脚（或双脚）蹬踏方式出发慢骑到终点。
d．比赛开始前自行车前轮必须压起点线，启动后开始计时，比赛结束，用时较多者名次列前。
e．中途不能颠车，不能定车，自行车车轮压左右边线，身体触地算犯规。
f.非本人原因造成的犯规，可重新开始比赛。
9.摩托车慢骑（单人）a．采用淘汰赛制，抽签分组，每组4人，根据参赛人数确定进入下一轮人数。
起点以前轮为准，终点以后轮为准。
赛道长30米，宽1.5米。
b．参赛选手自备摩托车，车型不限。
c．参赛选手骑自行车，从规定的起点以单脚（或双脚）蹬踏方式出发慢骑到终点。
d．比赛开始前摩托车前轮必须压起点线，启动后开始计时，比赛结束，用时较多者名次列前。
e．中途不能定车，摩托车车轮压左右边线，身体触地算犯规。
f.非本人原因造成的犯规，可重新开始比赛。
10.赶猪跑（赶篮球走直线）（单人）办法及规则：运动员手持木棒站在起跑线后，“猪”（即篮球）放在起跑线上，听到起跑信号后，运动员用木棒将“猪”向前按照规定的跑道赶，以人过终点线结束。
人和猪压侧线算犯规，运动员脚、手或身体触及猪，算犯规。
比赛距离为30米往返，用时短者胜。
根据参赛情况决定预决赛。
11.单脚赶猪（赶篮球走直线）（单人）办法及规则：一条腿着地，跳跃赶“猪”（即篮球）前进，双脚不能同时落地，距离：30米往返。
12.摸石过河（单人）办法及规则：跑道30米每个运动员二块砖头，放在起点线后，运动员两脚站在两块砖上，用手移砖向前，脚踩砖上行进，途中如有手脚落地，判为犯规，以用时少者胜。
每次比赛由4人同时进行。
根据参赛情况决定预决赛。
13.猪八戒背媳妇（男女各一人）办法及规则：抽签分组，每组由2人共同完成，每次4组，猪八戒（背人者）蒙眼，媳妇（被背者）背在猪八戒的身上，手中持鼓槌，先由裁判令猪八戒和媳妇同时原地转3圈，发令后，由媳妇指挥八戒行进，经过30米跑道，最后由媳妇敲响鼓停表，以时间最少者胜，猪八戒的脚踩线或不按规定的线路走，判犯规。
根据参赛情况决定预决赛。
14.二人三足（双人）方法：两人并排在相邻左右腿上用绑绳固定，绑绳位置不高于膝盖，不低于脚裸。
比赛距离为30米往返，过边线返回，以速度快者胜。
根据参赛情况决定预决赛。
15.夹乒乓球（单人）规则：两桌相距6米，桌上置乒乓球，从甲桌用筷子夹至乙桌，比赛时间为3分钟,途中乒乓球如掉到地上必须重新从起点夹球，数量多者胜。
根据参赛情况决定预决赛。
16.袋鼠跳（单人）规则：人站入跳袋中，手提袋口，跳动前进，距离30米往返，时间短者胜，队员若摔倒按犯规处理。
根据参赛情况决定预决赛。
17.抛绣球（双人）规则：抛球者和接球者同向站立，相距6米，抛球者戴眼罩抛乒乓球，接球者站于线外用筐接球，接球者压线该球无效;共抛出30个球，接球者筐内球数多者为胜;少于10球，不能评奖。
18.掌上明珠（30米托球跑）（单人）规则：30米跑道中手持乒乓球拍托乒乓球，中途球掉地，须从起点再出发，以用时最少者胜。
根据参赛情况决定预决赛。
19.百发百中（打弹弓）（单人）规则：距离：10米，每人20发枪弹，以击倒目标物数量取名次。
中弹少于5个者不能评奖。
根据参赛情况决定预决赛。
20.穿针引线（单人）办法及规则：在3分钟时间内，一手拿针，一手拿线，比比哪个穿的针最多，数量多者胜。
21.钓的美鱼归（钓鱼比赛）（单人）办法及规则：在3分钟时间内，用钓竿钓起模具鱼至1.5M 以外，依次再换钓下一条鱼，数量多者胜。
22.倒背如流（写数字）（单人）规则：在纸上写数字，从100写至1，写1－100间的奇数，字迹要清楚，在4分钟时间内，用时最短者获胜。
凡超时、字迹修改、模糊或错误按犯规处理。
23.扑克牌插花（单人）规则：人手一副扑克牌，洗牌若干把后，按照红桃A-方板2-红桃3-方板4的顺序排列至红桃K；按照方板A-黑桃2方板3-黑桃4的顺序排列至方板K，按照黑桃K-草花Q-黑桃J-草花10的顺序排列至黑桃A，按照草花K-红桃Q-草花J-红桃10的顺序排列至草花A，用时最少者胜。
未按要求排列者算犯规。
选手在排列完后必须告知裁判员已结束。
24.摸麻将出好运（单人）规则：每位选手按排序依次进行摸麻将，每摸一张，报出牌面，至摸错牌时结束，摸牌数量多者胜（此牌只有条、饼、万共108张）。
25.迷你保龄球（单人）规则：每人打5轮，每轮打两次，以击倒球的个数计成绩，在第一次击球时每打倒一球计2分，第二次补击球，如全中，每球计1分，若第二次未全中，不计成绩。
26.视图补线（单人）规则：在给定的视图中，补出所缺的线条，在正确的前提下按时间决名次，不正确算犯规，以15分钟为时限。
27.数字填空（单人）规则：在一张图中，填写数字，使左右上下，横竖交叉都等于某一数字，用时最少者胜，以15分钟为时限。
