前滚翻教学
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小学体育与健康
体操类运动：《前滚翻》教学设计
四年级（水平二）
体育与健康课教案
授课内容 体操类运动——前滚翻 障碍接力比赛
教学目标 1、知识与技能目标：通过前滚翻的教学使学生初步掌握前滚翻低头团身向前滚动的动作要领。
2、过程与方法目标：通过学习与练习，发展学生灵敏协调能力。
3、情感态度与价值观目标：通过小组合作学习，培养学
生团结协作的精神和竞争意识。
教学重难点 重点：团身紧、方向正、滚动圆。
难点：低头、含胸、滚动成直线。
课的内容 教师活动 学生活动 时
间
1、教师考勤，检查着装 1、体委整队，检查汇报
出勤人数
2、师生问好
2、向老师问好
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一、课堂常规 3、宣布本课内容并说明课堂要求
3、认真听讲，明确要求
4、安全教育
二、准备部分
1. 热身跑
1.教师带领学生慢跑热身，成一路纵队跑步热身。
1. 成四列横队集合，依次站到体操垫旁，学生队列整齐，精神饱满。
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2.做热身韵律操
2.韵律操：
头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、活动手腕脚踝
2. 热身活动动作做到位，
防止运动损伤。 。 三、基本部分
（一）前滚翻专项准备活动
1.教师讲解前滚翻的准备姿势---蹲撑动作2.教师讲解第二个辅助练习---团身滚动
（二）前滚翻教学
1、前滚翻教学：
①教师讲解前滚翻技
术动作并做完整示范。动作要领：支撑、蹬
伸、低头、提臀、团
身。
②教师指导学生如何做好前滚翻的保护与帮助。
2、前滚翻练习：
①学生分组进行练习。
1、学生分四列横队，教师在队伍前面做示范动作。
2、学生在教师的指导下，
进行分解与完整练习。 3.垫上做双手抱小腿， 低头含胸，团身前后不 倒翁体验滚动动作
1. 学生平均分为 16 组进行练习，前后 2 人为一小组。
2. 教师巡回指导纠正错误动作
1. 认真听讲，分析动作。
2. 善于观察，尝试模仿。
3. 学生积极思考勇敢体验。
1. 学生分组练习，两人一组，一人练习，一人保护与帮助，交替练习。
分组练习
（为了练习，将体操垫下再垫一个垫子，使体操垫前段高一些。）
2. 帮助其他同学时，责任心强，练习积极。 25 一人练习，一人保护与帮助。
②教师统一口令，各
组进行分解动作练习。
③教师根据各组练习情况进行错误动作纠正。
易犯错误：头顶着垫。两腿分开
④各组根据实际情况练习完整动作。
⑤教师巡视各组练习情况，进行指导。
⑥教师送秘籍
单独完成练习
各小组分组展示
⑦各组选拔出优秀选手，进行前滚翻展示。3、游戏比赛——接力大比拼
方法：
3.纠正错误动作方法：
①体验前后滚动时后脑着垫，下颌夹沙包
②体验双腿分开，双膝夹沙包
（口诀：一蹲，二撑，
三低头，身体滚动像圆球）
分组练习5 次，一人练习，
一人保护与帮助。
下颌夹沙包练习 5 次
双膝夹沙包练习 5 次
练习 5 次
（撤回垫子） 将学生分成四组，每 组 8 人，首先从垫子上做一个前滚翻。然后起身绕过前方 4 个障碍物，到达目的地后原路返回，哪组先完成哪组获胜。
播放音乐《我相信》 1. 游戏过程中动作连贯，
提醒不要追求胜利而忘
记前滚翻基础动作。
2. 奋力拼搏，动作连贯。
3. 注意安全，不要追逐打闹。
评出体育小明星
1. 注意安全，奋力拼博。
2. 遵守规则，公平竞赛。
3.热情活跃，勇争第一。
四、结束部分 1、教师示范，带领学生 1、学生做放松活动
1、集合队伍 在音乐《听我说谢谢你》 2、认真听取老师总结
2、放松练习 中进行做放松运动 3、学生向老师再见
3、师生共同总结 2、教师评价本节课练习 4、体委带领归还器材
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4、布师生再见，收回 情况。
器材 3、布置收回器材
4、师生再见
场地器材
操场、体操垫 33 个
