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口才训练（8篇）口才训练技法篇一1、培养自信心销售人员需要有过人的自信心，只有对自己有信心，才能信心满满、胸有成竹地向他人推销业务，才能成功说服、感染你的客户，促成交易。
2、树立专业形象一名成功的销售人员应有一个专业的形象，首先衣着要职业化，时刻保持干净整洁。
再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势，例如：在表情上，要时刻保持友好的微笑；在动作上，要规范有礼；在语气上，说话要真实诚恳，吐字要准确清晰。
须知道，好的专业形象绝对是能为你的推销加分的。
3、克服紧张情绪在销售中，你可能会遇到各种各样的情况而导致你陷入紧张，让你说起话磕磕碰碰，口齿不清。
这时，你必须要寻求克服紧张情绪的方法，如：自我激励；做深呼吸，调节气息吞吐；事前做好销售准备等等。
4、练习说话的语音、语调、语气你可以利用你的空余时间，练习说话的语音、语调、语气等。
尽可能地说标准的普通话，少说方言及对方听不懂的语言，声音也要大小适中，声音洪亮；语速也要平缓有致。
总之，你要尽可能令对方听清楚你的说话。
5、多与他人进行交流销售不是只有你一个人一味的推销，而是一场双方都参与的谈话。
多与别人进行交流，能为你积累沟通经验，训练你的口才。
6、用词准确销售用语要谨慎、准确性高与富有逻辑性，否则一切都是泛泛而谈，打动不了对方，对你的销售也毫无好处。
所以，多看书学习，多进行销售口才训练很重要，有了学识底蕴，你的说话自然更具说服力。
7、熟悉你的销售业务要在口头销售中做到完满不失，你得对你所要推销的东西有最全面的了解与见解，做到知无不言言无不尽，这样你的销售口才也会逐渐提高。
8、培养幽默感在交谈中加入适当的幽默感能令你的说话更有趣生动，吸引对方，也能舒缓紧张严肃的气氛，令你的销售更顺利进行。
这些都是最实用的销售人员必看销售口才训练方法，练好它们，相信你的销售口才能得到大大提升哦！口才训练篇二口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。
古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。
口才训练技巧精选10篇01想象训练所谓的想象训练就是用大脑想象来进行的表演过程，比如你可以想象你在场合遇见谁，会同他们交谈什么，那么你会对他说些什么，用什么语气，面上应该表达怎样的表情，所有的这些你都可以不妨在脑里面记忆一次，到时你遇到其他人的时候，就可以将这些记忆中的方案拿出来同人交谈。
02有意识训练有意识训练，积极行动，到大庭广众中去大胆讲演，到会议上去大胆发言，到人群中满怀热情地宣讲，这是是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。
“我要做一个演说家”;讲演失败，遭人嘲笑，也不气馁，而是更加坚定地向目标进击。
03模拟训练模拟训练也可以称为实战训练，在模拟训练中，你的一举一动都好像要面对听众一样，一遇到不理想的地方就进行改正，直到自己满意为止，就好像在实战学习向假象敌发起攻击一样，要求逼真，才能检验到自己的水平。
04下意识训练下意识训练是相对有意识训练而言，在日常生活中的工作交谈中，谈话。
讨论，发言或者是演讲等都是属于锻炼模式，这种模式是不受时间地点的限制，二下意识的训练就是要收环境时间地点限制，显得相对较被动，但是如果你可以将这种被动稍加充分利用就能化为主动，是自己的口才变得更好。
05个体训练个体的训练就是指一个人的训练，它完全不受时间地点的限制，你可以在家里或者是公共的场合去训练自己口才，要不怕出丑，怕难为情，当练到一定的情况后，你的口才就会有所提升。
06辅具训练辅具的训练就是通过器具的来训练的，如对这镜子或者是录像机纠正各种不正确的姿态，如何转身，两手应该如何放，眼镜应该如何直视、点视和扫视等，自己的口型及脸部应该这样先够自然，如果是训练语音，就可以利用录音机将自己的声音录下来再放出来让自己听听自己的口齿清不清晰。
这也是一个口才训练方法。
07积累知识，多翻翻字典、成语词典建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！08对口才产生兴趣兴趣是最好的老师。
口才训练16种方法1.利用记忆法：重复、背诵、听写等方式，让口才更加精准把握。
2.建立正确的思维模式：从观念上改变发言者的认知，使之更有底气、魄力、把握自己的发言灵活性。
3.学习正确的表达技巧：学习正确的表达方法，培养良好的表达习惯，以免在发言中出现不良影响。
4.训练发言的速度：要适时调整发言的速度，要掌握恰当的语速，避免过快或过慢，使发言更有条理性。
5.多练习发言：多加练习，特别是对于对话类型的发言，要多加练习，使发言者能够更加熟练。
6.借助现代科技：尽可能借助现代科技，如录音、摄像等，来检测自己发言的状态，有针对性地进行改进。
7.全身发声：要锻炼全身发声，把握正确的发声姿势，使发言者能够更有感染力。
8.强化发言节拍：要强化发言的节拍，把握正确的时间，使发言更有条理性。
9.多多上台练习：把发言训练实践化，要把真实的场景进行模拟，多多上台练习，使发言者更有经验。
10.多多与人沟通：多多与人沟通，把握发言中的对话技巧，特别是把握如何进行交流和互动，以及如何把握发言的表达能力。
11.勤加练习演讲：多进行演讲练习，把握演讲的技巧，特别是如何将发言内容与表达方法结合起来，使发言更有感染力。
12.多多参加竞赛：多多参加竞赛，把握发言的竞争技巧，特别是如何在竞争环境中灵活运用发言技巧，以及如何把握发言的有效性。
13.加强写作能力：加强写作能力，把握文字表达的技巧，特别是如何运用文字组织发言内容，以及文字表达中的细节处理。
14.多多参考优秀发言：多多参考优秀发言，特别是从优秀发言中得到灵感，发现发言技巧的运用，以及如何把握发言的表达性。
15.常规控制发言情绪：要掌握控制发言情绪的方法，特别是如何正确处理发言中的情绪，以及把握发言的有效性。
16.多多参加比赛：多多参加比赛，把握发言的比赛技巧，特别是如何在竞争环境中灵活运用发言技巧，以及如何把握发言的有效性。
16种非常实用的训练口才的方法训练口才对于提高沟通能力和表达能力非常重要。
下面是16种非常实用的训练口才的方法。
1.阅读和朗读：每天读一些文章或者书籍，并朗读出来。
这样可以锻炼口齿清晰，让自己的语言流利。
2.模仿优秀演讲者：找一些优秀的演讲者，学习他们的演讲技巧和表达方式，并尝试模仿。
3.注重身体语言：学会运用肢体语言来补充和强化自己的语言表达。
比如，面部表情，手势等。
4.练习自我介绍：准备一份简短的自我介绍，并通过不同场合的练习来不断完善和提升。
5.参加演讲比赛：参加演讲比赛或者其他公开场合的演讲，这样可以提升自己的自信和演讲能力。
6.写作练习：通过写作来提升自己的语言表达能力和思维逻辑能力。
7.练习辩论：参加辩论或者讨论会，与他人辩论不同的观点，锻炼自己的辩论能力和思维敏捷性。
8.录音和自我评估：用录音设备录下自己的演讲或者讲话，然后反复听取并评估自己的表达和语调。
9.口语练习：找一个语伴进行口语练习，通过多说多练来提高自己的口语表达能力。
10.视频练习：用手机或者摄像机录制自己进行演讲或者讲解，然后反复观看，找出不足之处进行改进。
11.参加演讲课程或培训班：参加专门的演讲课程或培训班，学习专业的演讲技巧和训练方法。
12.练习自信和说服力：通过锻炼自信心和说服力，使自己的演讲更具有说服力。
13.练习简洁表达：学会简洁表达自己的观点和思想，用简单明了的语言来表达复杂的概念。
14.练习思维逻辑性：训练自己的思维逻辑能力，做到言之有据、思路清晰。
15.扩大词汇量：通过阅读和学习，不断扩大自己的词汇量，使自己能够更准确和丰富地表达自己的意思。
16.练习实时表达：用真实的场景模拟对话和交流，锻炼自己在实时情境下的语言表达能力。
通过以上的训练方法，可以提高口才和表达能力。
坚持练习，并不断改进，相信你会在口才上有所进步。
口才日常训练的十二种方法口才是指口头表达能力，是一种通过语言、声音和肢体语言来有效传达信息、说服他人和表达自己思想的能力。
有良好的口才能够帮助我们在日常生活中更好地与他人交流，展示个人魅力和影响力。
下面是口才日常训练的十二种方法。
1.每天练习朗读：选择一段短文或文章，每天朗读一遍。
通过朗读，可以提高自己的流利度、发音准确性和语调变化。
2.增加词汇量：扩展自己的词汇量是提高口才的重要因素之一、每天学习几个新词，并在实际生活中运用它们。
3.口语练习：与他人进行口语练习，可以是模拟对话、辩论或演讲。
这样可以适应不同情境下的口头表达。
5.主题演讲：选择一个感兴趣的主题，并进行演讲。
通过准备和演讲，可以提高组织思维的能力和说服力。
6.角色扮演：通过扮演不同的角色，例如模拟演讲时要应对的问题或者社交场合中的互动，提高应对突发情况和灵活应变的能力。
7.讲故事：学会讲故事可以提高表达能力和吸引他人的注意力。
选择一个经典故事，并将其重新讲述。
8.背诵名著：选择一本名著，并进行背诵。
这样可以提高记忆力、语感和语言表达能力。
9.多看电影与戏剧：通过观看电影和戏剧，可以学习到不同的表达方式和情绪表达技巧。
10.逻辑思考训练：进行逻辑思考训练，学会通过合理的论证和推理来表达自己的观点。
11.口笔并用：随时记录自己的思考和观察，通过书写来梳理自己的思路，并通过口头交流来进一步完善表达。
12.阅读广泛：阅读是提高口才的重要方法之一、不仅扩展词汇量，还能学习到各种表达方式和思考方式。
通过坚持上述口才训练方法，可以逐渐提高自己的口头表达能力。
重要的是要坚持并在实践中不断总结和修正自己的不足之处。
只有不断地实践和努力，才能够让口才水平不断提高，并在日常生活中发挥更大的影响力。
口才训练的方法大全口才训练是提高沟通能力和演讲技巧的重要方法之一、通过有效的口才训练，我们可以更加自信地表达自己的想法，增强说服力和影响力，并且更好地与他人交流。
以下是一些口才训练的方法，帮助您提高口才水平。
1.多读书：阅读可以扩大词汇量，增加语言表达的能力。
多读各类书籍，包括文学作品、科技书籍、历史书籍等，可以提高我们的知识储备和思维深度，使我们的言辞更加丰富。
2.练习演讲：通过经常练习演讲，我们可以提高自己的表达能力和说服力。
可以选择一些感兴趣的话题，进行口头演讲，或者参加一些演讲比赛，锻炼自己的演讲技巧。
3.观察模仿：观察那些擅长口才的人，学习他们的表达方式和说话技巧。
可以观察他们的肢体语言、声音节奏、表情等，然后尝试模仿他们的方式，逐渐发展出自己的独特风格。
4.刻意练习：有意识地选择一些具有挑战性的场景，如公开演讲、辩论等，并进行充分准备。
通过不断地练习，我们可以逐渐提高自己的表达能力和应对能力。
5.口才训练课程：参加一些专业的口才训练课程，学习一些有效的口才技巧和技巧。
这些课程通常包括口才训练、演讲技巧、声音训练、肢体语言等内容。
6.多与人交流：多与人交流可以增加我们的实践经验，并且可以学习到不同的观点和表达方式。
可以通过参加社交活动、加入俱乐部或组织等方式，与更多的人进行交流。
7.自我反思和反馈：每次口才训练后，及时进行自我反思，总结自己的优点和不足，并制定下一步的改进计划。
可以找一些信任的朋友或导师，向他们寻求反馈和建议，帮助我们不断改进。
8.增强自信心：自信是有效口才表达的关键。
要提高口才，我们需要增强自信，相信自己的能力。
可以通过积极思考、自我鼓励、自我认可等方式，来增强自信心。
9.注重语言清晰度：口才训练时，要注重语言的清晰度。
避免使用模糊的词汇和表达方式，要清晰地表达自己的想法和观点。
可以通过朗读、练习口头演讲等方式，提高语言的清晰度。
10.提升声音品质：声音的品质也是有效口才表达的重要因素。
如何练习口才
练习口才需要付出一定的努力和时间，以下是一些可以帮助你提高口才的方法：
1.倾听技巧：学会倾听是提高口才的关键，通过倾听他人的意见和观点，可以更好地理解对方的需求和想法，从而提高自己的表达能力。
2.清晰表达：在表达自己的观点时，需要使用清晰、简洁的语言，避免使用过于复杂或含糊不清的词汇，以便让他人更好地理解你的意思。
3.多读多说：多读一些优秀的书籍和文章，可以帮助你扩展词汇量和提高语言表达能力。
同时，多说也是提高口才的重要途径，可以通过参加演讲、辩论等活动来锻炼自己的口才。
4.培养自信：自信是提高口才的重要因素，可以通过不断练习来提高自信心，例如在公共场合演讲、与陌生人交流等。
5.练习发音和语调：正确的发音和语调可以使你的语言更加清晰、流畅，可以通过练习绕口令、朗诵等方式来提高发音和语调。
6.学会幽默：幽默是一种非常有效的沟通技巧，可以通过学习一些幽默故事、笑话等来提高自己的幽默感。
7.练习即兴演讲：即兴演讲可以锻炼你的思维能力和语言表达能力，可以通过参加即兴演讲比赛、观看即兴演讲视频等方式来提高自己的即兴演讲能力。
总之，提高口才需要不断地练习和实践，同时也需要保持积极的心态和耐心。
通过不断地学习和提高，相信你可以成为一个优秀的沟通者。
口才训练16种方法口才训练是提高口才表达能力的重要途径。
下面将介绍16种口才训练方法，希望对大家的口才能力提升有所帮助。
1.多读书：阅读经典文学作品，扩展词汇量和知识面，培养文化素养，为口才表达提供丰富的素材。
2.刻意练习：定期进行口头表达的练习，如演讲、辩论等，以提高口才技巧和自信心。
3.录音回放：录制自己的发言并回放听取，发现不足之处并改进。
5.语言学习：学习外语可以拓宽思维和交流方式，培养跨文化交际的能力。
6.参与辩论：参加辩论会，锻炼争论、反驳和说服的能力。
7.小组讨论：积极参与小组讨论，学会倾听他人观点并表达自己的意见。
8.认真倾听：注重倾听他人发言，学会发问和回应，提高理解力和应变能力。
9.分析演讲：观看优秀演讲者的演讲视频，分析其语言运用、表达技巧和情感表达，借鉴其优点。
10.身体语言训练：学会运用姿势、手势以及面部表情等非语言信号来增强口才的表达力。
11.故事讲述能力：通过讲述生动的故事来引起听众的共鸣，提高表达的影响力。
12.经常演讲：参加公开演讲机会或组织内部会议时，要主动申请发言机会，积极表达自己的意见和观点。
13.自信心培养：通过自我肯定和积极心态的培养，增强自信心，使口才表达更加流畅和自如。
14.逻辑思维训练：培养逻辑思维能力，学会有条理地组织口述内容。
15.简明扼要：学会用简洁明了的语言表达自己的观点，避免冗长和啰嗦。
16.应对挑战：勇于面对挑战和困难，从失败中学习，不断提高自己的口才表达能力。
口才表达是一项需要不断锻炼的技能，只有通过理论与实践相结合，才能真正提升口才能力。
希望以上16种口才训练方法能为大家在口才表达方面提供一些帮助。
口才练习常用的7个方法舌头发硬，不知所云，往往对我们的日常口语交际造成必须的障碍，所以，每一个人都应当进展必要的口才训练，以提高自己的口语表达实力。
下面是我为大家整理的口才练习常用的7个方法，盼望对您有所协助!口才练习常用的7个方法一、单韵母练习1.坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。
伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3.山前有只虎，山下有只猴。
虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、鼻韵母练习1.扁担长，凳子宽，扁担没有凳子宽，凳子没有扁担长。
扁担绑在凳子上，凳子不让扁担绑在凳子上。
2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4.山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆?三、复韵母练习1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。
隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4.山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。
二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?四、唇音练习1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
五、舌尖中音练习1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。
口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。
2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。
3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。
4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。
5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。
6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。
7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。
8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。
9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。
10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。
口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。
通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。
2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。
通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。
3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。
1.口才训练方法（1）速读法这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
（2）背诵法我们都背诵过课文。
有诗歌、有散文、有小说。
背诵的目的是各有不同的。
有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。
而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。
没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。
只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。
如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。
记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。
（3）练声法练声也就是练声音，练嗓子。
在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。
所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：第一步，练气。
俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。
气息的大小对发声有着直接的关系。
气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。
所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。
注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
这里应多做一些这样的练习：①深吸一口气。
数数，看能数多少。
②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
③按字正腔圆的要求读下列成语：英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断源远流长山清水秀④读练口令A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。
C．洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜。
洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜。
不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多。
（4）复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。
这种方法在课堂上使用的较多。
如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。
这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。
最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。
直到能完全把这个作品复述出来。
复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。
这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。
如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
（5）模仿法我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。
其实模仿的过程也是一个学习的过程。
我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。
那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。
这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
其方法是：①模仿专人。
在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。
你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。
②专题模仿。
③随时模仿。
我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。
而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。
（6）描述法小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
（7）角色扮演法。
角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。
是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。
我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。
角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
其方法是：①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。
②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。
③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。
比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。
④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
（8）讲故事法同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。
因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。
学习讲故事是练口才的一种好方法。
教你30天口才训练的计划目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天一、积极心态训练（20分）1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
）（10分）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
（5分）3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
（5分）二、口才锻炼（60分）（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（10分）（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
（50分）1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
（10分）2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
（10分）3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
（10分）4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
（10分）5、注意讲话时的一些技巧。
（10分）A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼（20分）1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
（4分）2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
（4分）3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
（4分）4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
（4分）5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
（4分）每天的反省记录：求职者需要学习十二种动物的精神对待第一份工作的态度，在很大程度上决定着你是否能够顺利完成从一个校园人到社会人的转变。
因此，正确的工作观十分重要。
刚入社会的新人应该如何建立工作观？以下是一位从事人力资源工作超过12年的专业人士给出的建议。
正确的工作观，有如人生路上的明灯，不但会为你指引正确的方向，也会为个人的职场生涯创造丰富的资源。
以下我以12种动物的精神做比喻，在它们的身上可以看到不同的工作观。
一、尽职的牧羊犬：新新人类最为人诟病的就是缺乏责任感，作为一个新人，学习建立负责任的观念，会让主管、同事觉得孺子可教。
抱着多做一点多学一点的心态，你很快就会进入状态。
二、团结合作的蜜蜂：新人进到公司，往往不知如何利用团队的力量完成工作。
现在的企业很讲究TeamWork，这不但包括藉由团队、寻求资源，也包含主动帮助别人，以团体为荣。
三、坚忍执着的鲑鱼：新人由于对自己的人生还不确定，常常三心二意的不知自己将来要做什么。
设定目标是首先要做的功课，然后就是坚忍执着地前行。
途中当然应该停下来检视一下成果，但变来变去的人，多半是一事无成。
四、目标远大的鸿雁：太多年轻人因为贪图一时的轻松，而放弃未来可能创造前景的挑战。
要时时鼓励自己将目标放远。
五、目光锐利的老鹰：新人首先要学会分辨是非，懂得细心观察时势。
一味接受指示、不分对错，将是事倍功半，得不到赞赏和鼓励。
六、脚踏实地的大象：大象走得很慢，却是一步一个脚印，累积雄厚的实力。
新人切忌说得天花乱坠，却无法一一落实。
脚踏实地的人会让别人有安全感，也愿意将更多的责任赋予你。
七、忍辱负重的骆驼：工作压力、人际关系，往往是新人无法承受之重。
人生的路很漫长，学习骆驼负重的精神，才能安全地抵达终点。
八、严格守时的公鸡：很多人没有时间观念，上班迟到、无法如期交件等等，都是没有时间观念导致的后果。
时间就是成本，新人时期养成时间成本的观念，有助于日后晋升时提升工作效率。
九、感恩图报的山羊：你可以像海绵一样吸取别人的经验，但是职场不是补习班，没有人有义务教导你如何完成工作。
学习山羊反哺的精神，有感恩图报的心，工作会更愉快。
十、勇敢挑战的狮子：对于大案子、新案子勇于承接，对于新人是最好的磨炼。
若有机会应该勇敢挑战不可能的任务，藉此累积别人得不到的经验，下一个升职的可能就是你。
十一、机智应变的猴子：工作中的流程有些往往是一成不变的，新人的优势在于不了解既有的做法，而能创造出新的创意与点子。
一味地接受工作的交付，只能学到工作方法的皮毛，能思考应变的人，才会学到方法的精髓。
十二、善解人意的海豚：常常问自己：我是主管该怎么办？有助于吸收处理事情的方法。
在工作上善解人意，会减轻主管、共事者的负担，也让你更具人缘。
主持人口才训练计划标准教程：脱口而出口才训练计划一目的：培养“讲话”的兴趣和自信内容和方法：1，一周五次以上，每天四十分钟：A，二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
