女生快来月经前的征兆

女人来月经前的征兆
只要是女孩子都会明白，在月经来之前就会有几天是控制不住自己脾气的时候，但是有的女孩子就不会有任何的状况发生，看来这也是跟自己平常的一些生活习惯有一定的联系的，今天小编就来跟大家一起探讨一下女人来月经前的征兆吧。

女人来月经前的症状
1、体毛生长，青春期由于女孩子体内的雌激素的分泌会使得女孩子的体毛开始生长，女孩子一旦出现了体毛生长往往就意味着女孩子月经初潮就要来了，这个时候女孩子没有必要对自己的身体变化过于紧张，作为妈妈一定要及时地对女孩子进行开导教育。

2、女孩子阴道分泌物增加，女孩子在来月经之前阴道就开始分泌一些粘性液体，学名称为白带，一旦白带出现女孩子的月经初潮就不远了，而月经初潮来的前几天女孩子的白带往往呈现出棕黄色，这说明月经马上就要来了。

3、头痛、情绪波动较大，女孩子月经初潮的前期由于内分泌的影响往往会造成机体内的雌激素和性激素的分泌旺盛，身体内的平衡可能会出现一些紊乱，这段时间内女孩子往往会出现情绪上大极大波动，甚至是会出现头痛的现象。

月经和怀孕的区别有哪些
1、小便增多，小便增多是怀孕初期的常见症状，主要是因为胎儿的生长导致子宫变大而压迫了膀胱所致。

这种症状，来月经前是不会出现的。

所以小便增多也是怀孕初期和来月经症状的区别。

2、嗜睡，嗜睡也是常见的怀孕初期症状，而且孕妇朋友会发现自己怎么睡都睡不饱。

而来月经前出现的类似症状最多就是疲倦、犯困，没有到嗜睡这种程度。

通过小编的资料明白了女人来月经前的征兆，也明白了怀孕跟来例假的区别，这些都是女人要面临的状况。

无论自己是不是来月经前都有征兆，这都是根据自己的体质而定的，不过小编还是奉劝各位女士，经痛一般是宫寒，少吃点寒性东西就好了。

月经来前几天会有感觉月经是一般女性都需要经历的每个月特殊时期，因为身体激素的影响，我们会有心情上的大浮动，会突然间感觉到忧伤。

那么，自己月经到来的前几天会有什么样的感觉呢？通过了解这些症状，我们能够快速地意识到月经的到来可能性。

月经来潮前几天有感觉一般来讲，月经来潮前可能会出现头痛，头晕，失眠，容易疲倦，情绪不稳，乳房胀痛，面部浮肿等症状，其中以情绪不稳定最为突出，轻者沉默寡言，心情忧郁;重者脾气急噪，容易激动，稍不如意就勃然大怒。

这些症状最早可出现在经前10到14天,一般是在经前4到5天,待月经来潮后症状随之消失。

月经来潮期间注意事项1、不宜过性生活月经来潮期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。

另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。

以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

2、不宜剧烈运动月经来潮期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经来潮失调。

而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经来潮期间不要游泳。

3、不宜吃生冷、过咸食物月经来潮期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。

如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

对一些月经不规律的女性来说，很难准确地得知月经的来潮时间，但是我们可以通过一些身体的反应去得知月经的即将到来，这些症状并不会持续很长的时间，所以大家也不用太过担心。

还需要注意的就是在月经期间不要过性生活、不要激烈运动、要注意饮食。

月经前最明显的征兆
女性每个月都会来月经，临床上将这段时期称为生理期，女性生理期间身体的变化是比较大的，同时也要注意调理。

当然也有的女性经期并不准确，针对这类情况一定要了解月经前的症状表现，这样才能做好月经准备，避免突发情况出现。

那么月经前最明显的征兆是什么？
★1.白带增多
在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。

来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。

2.浮肿
一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。

由于浮肿，体重增加。

伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢
沉重、腹胀、便秘等。

乳房内有小结节，触之疼痛，行经后比较轻松，但下次来月经前又重新的出现胀痛情况。

★3.乳房痛
可以在月经前出现，亦有在经后出现的。

乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

★4.其他经前不适症状
例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、烦躁、易怒等。

一般程度较轻，无需治疗。

但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

月经前期的综合征一般在月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。

不舒适是多方面的，都因人而异。

有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。

有时，几种症状并存，因此程度不一。

月经来前两天的症状关于《月经来前两天的症状》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

一些女士在月经来以前，通常会出现一些预兆主要表现，人体会产生一定的转变，例如心神不安，乳房出現肿疼，这全是较为典型性的症状表现，一些女士还会继续出現骨盆痛，会造成头痛等病症，这全是较为一切正常的一些病症，这表明经期就需要来临了，在这个阶段要提升调养，要留意饮食搭配，要保持稳定的歇息。

月经来前几天的病症1、许多女士在月经初潮以前的前几日，人体会出現很严重的水肿状况，而一般的常见症状是手脚与眼睑浮肿，乃至也有的女士会出現乳房疼痛及腹部撑胀，乃至休重的标值也在提升哦!2、经前头痛这类头痛的状况较为显著，头痛病症于经前数日即出現，还随着着有恶心想吐乃至呕吐的状况，呈持续性或时发时愈，可能与间断性脑部水肿相关。

假如女士和月经期偏头痛搞混，那麼后面一种通常为一侧，持续很多钟头都护出現头昏的困境。

3、骨盆痛在女士月经初潮的前几日，许多女士还会继续产生骨盆坠痛和腰骶部疼痛的状况。

实际上不必担心，直到经期完毕以后，这类痛感会随着消退，实际上出現这类状况主要是跟前列环素功效及骨盆组织水肿血肿相关。

4、乳房疼痛许多女士都遇到过这一状况，在女士月经初潮的前几日。

许多女士觉得到乳房圆润、发胀及疼痛。

以乳房两侧边沿及乳头位置为主。

也有甚至还会继续影响其腋下及肩膀，还会继续影响其一切正常的睡眠质量状况。

用瘦触碰的情况下，沒有局限硬块觉得，直到生理期完毕以后这类状况会彻底消退。

5、心态有非常大的转变常常主要表现的很是焦虑情绪，心态会伴随着外部的要素而随着心态波动，非常容易出現狂躁的心态，一些简易的琐碎会争执、又哭又闹，不能自制。

可是还有一个反过来的状况，那便是出現抑郁症的状况，心态冷漠，爱孤居独居，不肯和人相处和报名参加社会实践活动，乃至有时还会继续出現精神失常的状况。

月经来前分泌物的病症正常白带是奶白色或没有颜色全透明的，月经来前的分泌物转变关键有二种：经前白带多、月经前白带有血。

女性月经前期症状女性在月经前期有什么症状呢？其实这都是因人而异的，有的人在来月经前，会这里痛，那里不舒服的，不过有的人是完全没感觉的。

体质不一样，所以出现的症状也就不一样。

不管怎么样，其实女性在月经之前还是会有些症状的，下面我们来看看有哪些吧！1、水潴留很多女性在月经来潮之前的前几天，身体会出现很严重的水肿情况，而一般的常见症状是手足与眼睑水肿，甚至还有的女性会出现乳房胀痛及腹部胀满，甚至体重的数值也在增加哦!2、经前头痛这种头痛的现象比较明显，头痛症状于经前数天即出现，还伴随着有恶心甚至呕吐的情况，呈持续性或时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关。

如果女性和月经期偏头痛混淆，那么后者往往为单侧，持续好几个小时都护出现头晕的危机。

3、盆腔痛在女性月经来潮的前几天，很多女性还会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛的情况。

其实不用担心，等到月经结束之后，这种疼痛感会随之消失，其实出现这种情况主要是跟前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关。

4、乳房胀痛很多女性都遇到过这个情况，在女性月经来潮的前几天。

很多女性感觉到乳房饱满、肿胀及疼痛。

以乳房外侧边缘及乳头部位为重。

还有甚者还会影响其腋窝及肩部，还会影响其正常的睡眠情况。

用瘦触摸的时候，没有局限性肿块感觉，等到经期结束之后这种情况会完全消失。

5、情绪有很大的变化时常表现的很是焦虑，情绪会随着外界的因素而随之情绪波动，容易出现暴躁的情绪，一些简单的琐事会争吵、哭闹，不能自制。

但是还有一个相反的情况，那就是出现抑郁的情况，情绪淡漠，爱孤居独处，不愿与人交往和参加社会活动，甚至有时候还会出现精神错乱的情况。

6、低血糖症状很容易出现疲乏的情况，总是感觉提不起精神，在日常的饮食生活中，还出现了食欲增加，喜甜食。

头痛也可能与低血糖有关。

这些症状正常情况下，等到女性月经结束之后，这些都会随之消失，大家不必过于担心这个问题。

7、食欲改变突然变得喜好很多甜食，在日常的生活中，本身不喜欢甜食，但是在月经初潮之前突然变得喜爱甜食，食欲增加，多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好，甚至还会出现厌恶某种食物，这些大家都不需担心哦!8、皮肤问题平常光滑的肌肤，在这几天突然出现脸部油脂分泌过于旺盛，甚至出现了难看的痤疮情况。

快来月经前有什么症状关于《快来月经前有什么症状》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

女士快来大姨妈的情况下，经常会主要表现出一些病症，例如脸部生脸上痘痘，造成乳房肿胀，女性分泌物增加这些，出現这种状况的情况下，都表明经期就需要来啦，这也是提示一些女士，在这里阶段一定要提升调理，注意保暖，不必受凉，在饮食搭配层面还要留意，不必吃生冷食物刺激性的食材，安全性圆满的渡过经期。

1、青春痘出現这是一个很显著的表现症状，它是许多女士都头痛的问题，自身光洁的面部皮肤，忽然出现一些不好看的现青春痘，在面颊及其前额上的痘，而且有小脓疱，那麼这很可能经期可能在2到3月以内到来。

大伙儿可一定要留意哦！这但是青春发育期女士迈向身心健康的关键转现病症哦！2、內裤上面有少血的有血在女士女孩初潮以前一般的在內裤上还会继续出現少血的有血，它是更为显著的表现症状哦！女士在女孩初潮前，人体会产生一系列的转变。

假如把握了这种转变，就可以推断女孩初潮的時间。

大伙儿彻底能够依据自身人体的状况来计算出来自身的女孩初潮時间哦！3、乳房转变状况假如女性的乳房刚开始渐渐地生长发育，并且其澎涨的情况下还会继续出現乳头的状况，用力碰触的情况下还有一个硬块，那麼这意味着着女性的乳房刚开始渐渐地生长发育，乃至在女士2年内出現女孩初潮的状况，女性朋友们可一定要留意哦！搞好彻底的解决提前准备吧！4、看有没有分泌物在女孩初潮来临以前，一般的女士早已刚开始出現分泌物的状况，由于从女孩阴道中排出像蛋清一样全透明、无色，无味而有点浓稠的液體，这一般归属于一切正常状况。

如发觉分泌物发深褐色，预兆2-3天之后女孩初潮即将来临，大伙儿能够充分准备哦！5、测体重和个子在女生进到青春发育期（11~14岁）后，我们時刻关心自身的个子和休重，追求美丽的女性朋友们假如休重忽然提升，可不可以盲目跟风的选用绝食减肥方式来控制休重，这很不合理哦！一次精确测量发觉个子和休重忽然提升，这一般的预兆在接着的大半年里该女生可能月经初潮。

如何知道例假快来了如何知道例假快来了女性在来例假之后，一般身体上都会有一些反应。

身体就会有一些反应，而且各个反应都不一样，而且很多感觉都会因人而异。

那么在例假之前怎么知道呢？1、很多的妇女在来月经之前就会感觉不舒服以及性情改变。

例如盆腔下坠感，头痛，腰酸背痛，浮肿，乳胀，烦躁易怒等。

这些都是经前期不适的现象，一般会程度比较轻，不需要进行治疗。

但有些女性在经前的症状比较严重，会影响到正常工作和生活，这就会被称为经前期综合征。

2、在月经前期综合征一般会在月经来潮的前7到14天就会出现，而且经前期的两到三天最严重，而且在月经过后，症状就会消失或者出现明显减轻。

每个人的症状都不相同，有些妇女水肿的比较严重。

有些妇女乳房涨痛的比较明显，还有一些妇女会出现精神症状。

3、出现浮肿，一般会一周就会有表现，而且平时也会有水肿现象会在经前期加重，因为浮肿的关系就会导致体重增加。

有些患者有水肿，还会有头痛下肢沉重，留鼻涕，便秘，腹胀等。

乳房痛会在月经前出现，也可能会在月经之后。

在乳房中有一些小结节，触之会感觉疼痛，在月经过之后，就会感觉到轻松，但是下次月经来前又会重新出现胀痛现象。

什么是月经例假也被称为月经，它是女性正常的生理现象。

如果女性在月经期间出现一些症状，就会被称为是月经综合征。

那么，到底什么是月经？1、女性在青春期开始，随着身体的发育，子宫内膜会有周期性的脱落，而且还会有阴道流血的现象。

月经的周期变化会被称为月经周期。

一般女性在月经周期会有不同的生理表现，也会有心理表现。

出现这种情况是因为月经周期的影响。

2、月经一般从第一天开始到下个月的第一天，算是一个完整的月经周期。

月经周期的计算需要包括月经来潮时的时间，还需要计算月经干净时的时间，这样才可以是一个完整的月经周期。

3、但有些女性在计算月经周期时只计算月经干净时间，这样就会认为月经周期缩短。

一般月经周期是21到35天。

平均的月经周期是28天，有些女性也会在月初或者是月末来潮一次。

如何知道是否要来月经很多女生在生理期之前，身体上都会有一些变化，比如有的女生会腰酸，肚子痛，或者更容易瞌睡等。

但是这种症状因人而异，不是每个人都会有这种症状。

那么我们如何知道是否要来月经呢？接下来让我们一起来了解一下。

1、头痛经前头痛应是功能性的，并没有脏器的疾病。

如果经常经前头痛，应该先做检查，排除一些可以导致头痛的疾病。

若平时也有头痛症状，或头痛很严重，就要做CT、MR，排除肿瘤占位导致的头痛。

2、腹泻经前拉肚子，主要原因是脾、肾虚。

中医认为，脾主导着消化、吸收，而肾为胃之关，管理的是大小二便，而月经来潮，脾肾更虚弱，导致拉肚子。

3、头晕每逢月经来潮，就会有头晕目眩的症状，且伴随月经周期发作。

中医认为，血虚、阴虚、痰湿是致病原因。

4、乳房胀痛经期前后的乳房胀痛多由七情内伤、肝气郁结、气血运行不畅引起，也可因肝肾精血不足，经脉失去滋养所致。

5、浮肿经期浮肿的发生率不低，多因脾、肾阳虚导致，还可因气滞血瘀。

脾、肾阳虚会身体排水能力变差;气滞血瘀导致血液循环不顺畅，滞留在体内，显现为浮肿。

6、情绪起伏月经来潮前，容易出现烦躁易怒、悲伤啼哭的表现，或有抑郁、彻夜不眠的烦恼。

专家认为，肝气郁结是最主要的原因，有的还因为思虑过多。

以上就是妈网百科介绍有关如何知道是否要来月经的相关内容了。

总之，于月经前体内性激素突然减少，影响全身系统，所以出现一些的反应，如头痛、头晕、腹泻、乳房胀痛、四肢浮肿、情绪起伏等症状。

这些症状一般在月经前7-14天出现，行经后逐渐减轻和消失。

希望本文可以帮助到大家。

月经前的症状【导读】每位女性在月经来潮之前，身体或多或少都会出现一些症状。

那么，月经前的症状有哪些？月经前有褐色分泌物是怎么一回事？月经前白带会增多吗？下面就让小编来介绍一下吧！月经前的症状有哪些？相信每位女性在来月经前，身体或多或少都会出现一些“提示信号”，那这些“提示信号”有哪些？下面就让小编来介绍一下吧！1、水潴留。

不少女性在月经来潮之前，身体会出现水肿的情况，一般常见的水肿部位为手、脚、眼睑等等，部分女性还会因为水肿的缘故，导致体重略有所增。

2、经前头痛。

这个症状较为明显，常于经前数天出现，还可伴有恶心、呕吐等情况。

经前头痛呈持续性或时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关系。

3、盆腔痛。

在月经来潮前，部分女性会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛，这主要是前列腺作用或盆腔组织充血所引起的。

4、乳房胀痛。

相信这个情况很多女性都遇到，在月经来潮前的那几天，常会感到乳房饱满、肿胀和胀痛，多以乳房外侧边缘以及乳头部位为重。

一般在随着月经来潮，这种情况就会随之消失。

5、情绪容易波动。

在月经来潮前，女性的情绪时常发生很大的变化，容易出现暴躁的情绪，即使一些琐碎的小事，也会为之而争吵、哭闹，不能自制。

随之经期结束，情况很快就会好转。

月经前有褐色分泌物如果在月经前有褐色分泌物，女性朋友应该引起重视，因为这褐色分泌物可能是生殖器官某个部位出血所引起的。

一般来说，月经前有褐色分泌物的原因，有以下几种情况：1、排卵期出血。

有些女性仅是会流出少量的褐色分泌物，一般持续2~3天，最多不会超过一周，可伴有轻微的排卵痛和腰痛。

一般情况下，排卵期出血的量都比较少，对个人生活并无影响，因而无需治疗；但如果出血量较多，影响到日常生活的，且年龄在20~40岁之间的女性，可在医生的指导下适当补充少量的雌激素，即可缓解这种症状。

2、功能性子宫出血。

通常来说，其的表现为月经周期不规律，经血量较多，经期延长或不规则出血。

治疗的原则是迅速止血，止血后调整建立正常的月经周期，以防止复发。

如何知道自己快来月经女生在来月经时经常会因为痛经会很难受，所以会希望能提前知道自己是否快来生理期，这样就能早点做好准备，当然不会痛经的女生知道自己快来月经了也能提前做好准备，避免很多尴尬的事情。

那么女生如何知道自己快来月经了呢？如何知道自己快来月经？其实很多女生来月经前是没有征兆的，但是还是有一部分女生来例假之前会有一些先兆。

一、水肿。

不少女性月经来之前的几天，身体会出来较严重的水肿，常见的是手足和眼睑出现水肿，有的人还会出现乳房胀痛和腹部胀满，体重增加的现象。

二、头痛。

有的女性月经来临前几天，会出现比较明显的头痛，同时伴随恶心等感觉。

三、盆腔痛。

月经来的前几天，也有的女性会出现盆腔坠胀和腰骶部疼痛的情况。

这种疼痛会随着月经的结束而消失。

四、食欲改变。

月经来的前几天，有的女性会突然变得喜好甜食，食欲增加，或是出现厌恶某种食物的现象。

五、出现低血糖症状。

月经前几天，感觉总是提不起精神，容易感到疲劳。

喜欢甜食也是与这个症状有关。

知道快来月经应该做些什么准备？1、准备合适的内裤和外裤，舒适卫生的内裤是必须的，可以预防妇科疾病，防止侧漏。

外裤要选择避免从外面可以看出里面加卫生巾的。

2、调整心理状态，保持好心情。

3、计算好日期提前垫护垫，防止突然见红污染衣物。

4、准备一个小椅垫和床垫，防止睡觉或者长时间坐着学习、办公污染到床、椅子，不然会很麻烦。

5、不要做大运动量的活动。

不要着凉，尤其是脚下，不能洗冷水澡。

女孩子如果知道这些知识，以后来月经之前就能知晓，并及时做好准备。

不过这些知识终究只能起到辅助作用，最重要的是要牢牢记住自己的月经周期。

例假提前或者推后自己都得知道，如果不正常的话就要做一些相应的处理，有需要的话还是要到医院看医生。

怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。

这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。

但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。

这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？孕囊偏小怎么办？首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。

例假快来的症状有哪些女性朋友例假是否正常，与身体的健康联系都是十分密切的。

尤其对于备孕的一些女性朋友，时刻会关注例假的情况，那么例假快来的症状有哪些？了解了这方面的知识，对于准备备孕的女性朋友能起到一个提醒的作用，能够提前预知是否是来例假。

那么都有那些呢？下边给大家介绍下：例假快来的症状有哪些1.当女人来月经前小腹会突然像针扎一样的阵阵刺痛，一会又好了。

这就是月经来临前的明显症状，要注意不吃寒性食品，少食重口味的食物。

2. 来月经前会感觉头的左侧或者右侧会有疼痛感，这是因为来月经前激素会有变化，使得脑压增大，引发头疼。

此时要放松自己的压力，保持心情平稳。

3. 来月经前乳房刺痛，肿胀。

4. 来月经之前，女性朋友会感觉到胸部乳房也有针扎的刺痛感，乳房还会有肿胀感，轻轻按压感觉会更明显。

此时可以给自己胸部进行轻轻按摩，促进血液循环。

5. 来月经前精神不佳，但是又睡的不安稳。

6. 来月经前，女性朋友会感觉自己状态不佳，总是注意力不集中，睡在床上又睡不安稳，甚至失眠。

要注意放松心态，早睡早起。

不要为一些小事斤斤计较，苦思冥想。

7. 来月经前心情莫名抑郁。

8. 来月经前女性朋友会心情莫名低落，会因为一点小事而不开心，要注意不与他人起冲突，经常生气会影响卵巢的功能。

可以去外面看看美丽的风景，呼吸下新鲜空气。

9. 来月经前手脚冰凉，身体有些浮肿，体重增加。

来例假时应该注意什么来月经前，女性朋友会变的比较怕冷，手脚冰凉。

身体会稍微有些浮肿，体重也会略微增加，要注意保暖。

可以在晚上睡觉前泡泡热水脚，睡觉的时候注意保护好自己腹部保暖。

对于成年的女性对于例假是更加的关注的，例假让人又爱又恨。

例假能否正常来临，血量是否正常，都代表着女性的身体是否健康。

当月经来临的时间不准确延后或者提前，都会让人比较担心，不确定是不是自己身体哪方面出现了问题。

那么对于例假快来的症状有哪些，以上所介绍的几点几乎是全面的了，建议女性朋友多多了解。

月经周期与生理变化月经周期是指女性月经的周期性循环，通常为28天左右，但也可能在21至35天之间变化。

每个人的月经周期可能会略有不同，但一般来说，正常的月经周期应该是规律、可预测且无疼痛。

一、月经周期的分期1. 月经前期（第1-5天）：此时子宫内膜已被排除体外，女性开始出血。

许多女性在此时会感到疲倦、腹部胀痛以及情绪波动。

2. 排卵期（第6-14天）：在此期间，卵巢会释放一个或多个卵子。

此时雌激素水平逐渐上升，引起身体其他部位的一系列生理变化，如乳房胀痛、排卵较期间分泌物增加等。

3. 月经后期（第15-28天）：如果没有受孕，则子宫内膜开始脱落和新生。

此阶段内女性可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，并且在最后几天会有类似于前期的疲劳和生理不适。

二、各阶段的体征与变化1. 月经前期在月经前的数天内，女性可能会感到疲劳和情绪低落。

这是由于体内雌激素和孕激素水平的变化所引起的。

此外，由于体内的荷尔蒙变化，妇女可能会经历乳房胀痛、轻微的腹痛和下背部不适。

2. 排卵期排卵周期通常发生在月经周期的第14天左右，这是受孕机会最高的时候。

在排卵期间，一些女性可能会感到下腹部不适或轻微疼痛。

此外，体温也会略有上升，并出现额头或夜间出汗等现象。

3. 月经后期月经结束后，女性体内荷尔蒙水平开始降低。

这可能导致一些人情绪上的波动、焦虑或抑郁等问题。

此外，在最后几天可能伴有类似于月经前期的体征，如乳房胀痛、轻度腹部不适以及轻微恶心等。

三、调节1. 饮食与运动：保持均衡饮食和适度锻炼有助于调节月经周期和减少生理不适。

摄入足够的维生素和矿物质，尤其是铁和钙，对女性来说很重要。

2. 心理调适：学会放松心情、缓解压力、维持良好的睡眠以及寻求必要的支持可以帮助改善月经周期和减轻情绪波动。

3. 医疗干预：如果月经周期异常或伴有严重的痛经等问题，妇科医生可以给予相应的治疗建议。

例如，口服避孕药可以平衡激素水平并减少月经不适。

四、注意事项1. 记录月经：将每个月的开始日期记录下来，以了解自己的周期是否规律，并为谨慎避孕提供参考依据。

经期前会有什么症状出现？
月经可以算得上是女性的好朋友了，每一个月都会如期而至，而且一般来说在月经到来之前，身体也会表现出一系列的反应。

那么具体情况下女性的身体会有什么样的征兆呢？为解决此问
题已经特意总结出来了一篇文章，想要了解的话，接下来就让我们一起来看一看吧。

1、情绪不稳。

相信很多人都有发现，在月经来临前的几天
时间甚至是一周星期时间里，这个时候的女性多半都会出现有情绪不稳定的情况。

比如像无缘无故的生气、无缘无故的哭泣等，这个时候通常表示女性要来例假了，而且大部分女性还会同时伴有全身乏力、全身不适、嗜睡等情况。

2、不适症状。

大部分女性在月经来临之前都会出现有各种
不适的症状，比如像小腹疼痛、腹胀等，这些都是日常生活中极为常见的一种。

还有大部分女性还会出现有乳房胀痛、便秘等症状，这个时候女性必须要做好来月经的准备。

同时还有不少女性会在月经来临之前出现有体重增加的情况，尤其是晨起的时候还
有身体浮肿的现象。

3、健忘。

在月经来临前的几天时间里，还有部分女性还会出现有大脑功能的减退现象，常见的有健忘、注意力不集中、关注力不综合等，这些变化都会影响到我们在工作以及生活上的正常判断。

与此同时，这部分女性还会经常出现有头疼的症状，严重的话还可能需要卧床休息。

文章中介绍的这些症状一般都会表现的比较明显，这样就能够及时被自己察觉到，以便做好相应的预防以及护理工作。

另外，还要提醒一点，如果女性朋友在月经前不适反应不过严重，就要尽快去做检查，并采取措施缓解。

怎样能知道月经快来了月经是女性特有的生理现象，每个月只来一次的。

如果月经来的太频繁，又或者不来的话，都会让女性很担心。

而在来月经之前，有些女性的身体会出现一些小变化。

那么我们怎样能够知道月经快来了？下面一起来看看吧！怎样能知道月经快来了(1)白带增多随着经期子宫颈口逐渐扩张，女性宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能会趋于旺盛，因此此时阴道口会渗出一些粘液，这些其实就是阴道渗出物以及宫颈分泌物，而这也被统称为白带，因此来月经之前女性会有白带增多的症状。

(2)小腹坠胀很多女性相信都有这样的经历，就是在月经即将来潮之前的两到三天里面，感觉自己的小腹坠胀，稍有不适。

(3)乳房胀痛同样受到雌激素分泌增多的影响，女性朋友的乳腺会有所生长，此时乳房会感觉有针扎般细微的疼痛。

(4)心情莫名忧郁激素不仅会使女性的身体出现微妙的变化，同时也有可能会使女性的情绪产生变化，这个时候一定要注意放松心情。

月经快来了要注意什么1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。

内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。

可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。

不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。

还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

月经是女性很重要的一个发育标志，也能够反映女性的身体状况。

月经规律和经期的保养是很重要的。

通过以上小编介绍的关于怎样能知道月经快来了以及月经快来了要注意什么的相关内容，希望能够帮助大家更好地了解月经快来的症状和注意事项。

月经前一天有什么感觉一般女性在来例假的前几天都是会有一定的症状的，这个每个人的情况会有所不同的，最常见的就是头痛头晕以及腹部疼等，这个也是不要就医和次奥的，过几天就可以的，有的还会出现判断困难，下面就给各位讲解有关月经前的相关症状的。

一、月经前一天有什么感觉1、经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。

2、另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。

这些症状最早可出现在经前10~14天，一般是在经前4~5天，待月经来潮后症状随之消失。

以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1~2种。

3、经前症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与青春期女孩身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌的失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢失调有关。

此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合征的症状。

还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。

4、许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使经前紧张综合征更为突出。

出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28 ～30天。

提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。

上面就是关于月经前的一些症状等，其实还是正常的，因为每个人也是不一样的，有的人出现的少有的人出现的就比较多的，月经有的是20多天来一次的，有的还要久的，这个自己要调理好的，不要去吃药的，多休息以及期间不要运动就可以的。

来月经前的征兆和怀孕女性在怀孕和来月经前都是有很多征兆的，例如女性在月经来潮的前两天就会感觉到小腹痛胸痛，腰酸等等，等到月经来潮之后，这些现象便会随之消失。

你现在怀孕前的征兆多是月经没有如期来潮，基础体温升高，小便频繁等等。

下面给大家详细介绍来月经前的征兆和怀孕。

★1、经前症状经前症状比较多，常见的有偏头痛、腰骶酸痛、盆腔痛、胸部胀痛、情绪波动大、困倦疲乏、食欲改变、皮肤变差、恶心呕吐、痛经、食欲不振、便秘、头晕等。

这些症状都会在来月经的前几天出现，也就是说，还没到月经日就出现了上述症状。

当月经结束后，这些症状都会消失。

★2、孕初期症状孕初期的症状也是比较多的，而且不同的孕妇所出现的早孕反应也是不同的。

常见的早孕反应有头晕乏力、食欲不振、胸部胀痛、恶心呕吐、月经停止、困倦疲乏、尿频、肤色加深、喜酸食物。

这些早孕反应主要和体内激素的变化有关，一般都是怀孕六周后才会出现的，也就是说，月经过期至少十天以上才会出现早孕症状。

月经来之前和怀孕初期症状是怎样的呢?上面为大家分别介绍了经前症状和孕初期症状，可见，两者有相同的症状，也有不同的症状，但不同的症状偏多，且发生的时间也不一样，希望大家看了上面的介绍之后，能很好的将经前症状和孕初期症状区别开来。

★3.基础体温升高正常情况下，育龄女性的基础体温如下：月经自来潮到中期(下次月经前2周)为低体温，之后为高体温(比前段体温升高0.4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于怀孕。

这是衡量怀孕与否的重要标志。

假若体温高低不平，而且悬殊较大，多属于黄体功能障碍，胎儿往往发生危险，必须及时治疗。

★4.发生倦怠嗜睡总是精力充沛的你，是否突然感觉疲惫不堪?黄体酮的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。

几乎所有怀孕的女性都深受这种症状之苦，你可以再观察其他的症状，以确定是否怀孕。

★5.乳房出现变化在停经之后，乳房发胀、痛，而且逐渐增大，乳头感到刺痛，乳晕变大、并出现褐色结节，乳房皮下可见静脉扩张。

月经前最明显的征兆有哪些很多女性常常会思考这样一个问题：“为什么女人都要来月经，而男人不会?”月经是如此的不便和麻烦，甚至会导致女性朋友身体不适，那种生不如死的感觉分分钟出现，如果可以重新选择，下辈子一定要做男人，这种念头，相信在绝大多数女人的脑海中闪现过，下面我们来了解一下月经前最明显的征兆有哪些?月经前最明显的征兆有哪些1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。

一般程度较轻，无需治疗。

但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。

不舒适是多方面的，因人而异。

有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。

有时，几种症状并存，因此程度不一。

月经前吃什么好(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。

(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

(3)富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。

世间万物都有它存在的价值和意义，也有各自的特点和征象，无论是疾病还是生理现象，在发作的时候，都会有一定的症状表现，月经可谓是女士们最好的“闺蜜”了，它与广大女性的亲密程度人人皆知，每月必定来探望，少则5天，多则10天，来之前通常会带来一些不适症状，因此女性朋友一定要好好护理才行。

月经来之前身体有什么症状文章目录*一、月经来之前身体有什么症状*二、月经期间饮食禁忌*三、月经期间吃什么水果好月经来之前身体有什么症状1、月经来之前身体有什么症状月经之前出现白带增多如果仔细观察一下的话就会发现月经来临之前女性的白带会出现明显的增多,这是因为月经来临之前盆腔充血,宫颈和阴道也出现血流量增加的状况,这样宫颈和阴道的分泌物也会增加,而这些分泌物就是白带的主要成分。

月经之前会出现浮肿这种情况往往会在月经前一周的时间内发生,也有的女性平时就有浮肿,但是月经来临之前变得更加的严重,由于浮肿的出现,女性的体重会增加,同时伴随着水肿而来的还有头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等。

乳房出现胀痛很多女性在月经来临之前会出现乳房胀痛,这个时候女性在触及自己的乳房的时候可能会摸到小的结节,碰到之后会产生疼痛感,但是月经来了之后这种结节和疼痛感就会消失,但是下次月经来临之前这种情况会再次出现。

2、月经的形成原因月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,在月经周期中的月经期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除,导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加,继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多,因而使卵泡发育,雌激素分泌逐渐增多。

此时,雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。

黄体生成素使孕激素分泌增多,导致排卵。

此期中雌激素与孕激素水平均升高。

这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用,因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降,导致黄体退化,进而雌激素和孕激素水平降低。

子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血,即发生月经。

此时,雌激素和孕激素的减少,又开始了下一个月经周期。

3、月经主要成分月经的成分主要是血液(3/4动脉血,1/4静脉血),子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。

其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态,不致凝固,前列腺素起收缩子宫的作用。

医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经,除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期,月经由生殖激素系统调节,是生物繁殖的需要。

女性经前的表现和女人生理周期表现一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。

典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失。

有些病人症状持续时间较长,一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。

1.经量过大年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。

功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。

另一种是有排卵功血。

2.经量过少或闭经目前最常见的原因是多囊卵巢综合征，除了闭经、不孕，还伴有肥胖、多毛、痤疮等，有些患者合并糖尿病。

生殖系统恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌，也可以表现为月经失调，特别需要警惕。

近年来恶性肿瘤有年轻化趋势，如果有月经异常，一定要做妇科检查及癌症筛查。

另外，药物如紧急避孕药和减肥药都有可能导致闭经。

3.周期过短黄体功能异常会引起月经周期短，常不足20天，经期长、淋漓不净。

4.周期过长月经不调还要注意与妊娠有关的疾病。

异位妊娠，又称宫外孕，患者多有停经或月经周期延长的情况，但有些患者可以没有明显的停经史，仅表现为月经淋漓不净或者阴道不规则出血，常误认为是月经失调，结果延误诊断。

5.月经周期不规则在两次月经间有不规则的少量出血，可能是由雌激素水平不足引起的。

此外，“月经不调”也可能是某些疾病的征兆。

“比如女性生殖系统的良恶性疾病，如阴道、宫颈、子宫等部位的炎症;子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤，会导致不规则出血和经血量多，无性生活的年轻患者很容易忽略;子宫内膜增生、息肉、炎症都可能导致月经不规律。

月经期间,应该补充一些有利于“经水之行”的食品,如红枣、豆腐皮、苹果、羊肉、鸡肉、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。

大姨妈即将要来注意什么大姨妈，即月经，是女性生理周期中的一个重要部分。

每个女性在青春期后都会每个月经历一次经期，为了维护健康，我们需要在大姨妈即将来临的时候注意一些事项。

首先，经期前的几天，一些早期的身体信号会出现。

这时候女性们可能会出现乳房胀痛、腹胀、腰酸、头痛、情绪波动等不适感。

这些都是正常现象，但我们依然需要留意自己的身体变化。

在经期前后的饮食方面，我们需要特别注意饮食的营养均衡。

夜宵和过度暴饮暴食可能导致腹胀、消化不良，所以我们需要避免吃辛辣、腥臊的食物。

此外，为了减少血液凝结的影响，我们应该多摄入富含维生素E和纤维的食物，如花生、豆类、水果和蔬菜等。

同时，补充足够的水分也很重要，可以促进身体废物的排除以及血液的稀释。

在经期前后的运动方面，适当的运动可以舒缓经前不适症状。

例如，散步、跑步、瑜伽等有助于舒缓情绪、减轻腹胀和腰酸的症状。

不过，要避免剧烈运动和过度劳累，以免导致身体虚弱。

在经期前后的睡眠方面，保持充足的睡眠非常重要。

经期前的几天可能会出现睡眠问题，如失眠、多梦等。

所以，我们需要创造一个舒适、安静、暗净的环境，建立良好的睡眠习惯。

可以通过放松身心、定期运动、避免刺激性饮品和食物等方法来改善睡眠质量。

除了以上的注意事项，我们还需要注意个人卫生。

在大姨妈期间，要每天更换卫生巾，尽量使用棉质面料的卫生巾，以免引起过敏或感染。

洗澡的时候要避免用过热的水，以免刺激皮肤，还要保持私处的清洁，预防感染。

最后，大姨妈期间还需要注意情绪调节。

经期前后可能会出现情绪波动、易怒、焦虑等情绪问题，我们可以通过放松心情、与他人沟通、参与正向活动等方式来调节情绪。

此外，我们也可以尝试一些减压的方法，如冥想、听音乐、阅读等，来缓解经前情绪不适。

总之，遵循上述的注意事项，有助于我们度过舒适的经期。

然而，每个人的身体状况和需求也有所不同，所以请根据自己的实际情况进行调整。

如果出现异常情况或长期不适，建议及时咨询医生，以得到专业的帮助和建议。