【推荐下载】正确饮茶喝出好身体 雀舌茶的冲泡方法

金坛雀舌茶保质期金坛雀舌茶保质期和保存的方法有关，假如保存的方法不对，那么保存的时间也会消灭问题。

金坛雀舌的保质期会依据包装的不同，保质期限也是不同，一般散装的茶叶保质期比较短，假如保存不得当也是让茶叶变质。

金坛雀舌的保质期一般是在18个月左右，通常绿茶的保质期是不超过一年半的，假如保存不当，受潮造成含水量高了，就会过期。

1、瓦罐储茶法：此法古代就有明人冯梦祯快雪堂漫录云："实茶大瓮，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也."茶叶含水量不能超过6%.可用生石灰除湿.具体操作方法同石灰块保存法。

2、罐藏法：容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规章性.重要的是茶要干燥，袋口封好.此法简便，取同便利。

3、塑料袋贮茶法：选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋.茶叶可以事先用较松软的净纸包好，然后置于食品袋内，封口即成。

4、热水瓶贮茶法：可用保温不佳而废弃的热水瓶，内充干燥的雀舌，盖好瓶塞，用蜡封口。

5、冰箱保存法：雀舌装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室.此法保存时间长、效果好，但袋口肯定封牢，封严实，否则会回潮或者串味，反而有损雀舌茶叶的品质。

茶叶吸湿及吸味性强，很简洁吸附空气中水分及异味，若贮存方法稍有不当，就会在短时期内失去风味，而且愈是清发酵高芳香的贵重茶叶，愈是难以保存。

通常茶叶在贮放一段时间后，香气、味道、颜色会发生变化，原来的新茶叶消逝，陈味渐露。

因此，把握茶叶的储存方法保证茶叶的品质是生活中必不可少的。

金坛雀舌是什么茶？金坛雀舌属于绿茶，是炒青绿茶的种类之一，且是扁形炒青绿茶，因其外形如雀舌而得名，原产地为“中国绿茶之乡”的江苏省常州金坛市。

成品茶的外形扁平直立，色泽绿润，条索匀整，形如雀舌；香气清高，味道鲜爽，汤色光明，叶底嫩匀成朵。

金坛雀舌茶在谷雨前采摘，采摘的标准为一芽一叶的初展，芽叶长度在3厘米以下，要求芽叶的嫩度匀整，色泽全都。

雀舌的功效与作用雀舌茶，又称雀舌绿茶，是一种优质的中国绿茶。

它得名于其触感柔滑如雀舌，外形修长，叶芽清嫩，色泽翠绿。

雀舌茶具有丰富的功效与作用，被视为一种珍贵的健康饮品。

本文将详细介绍雀舌茶的功效与作用。

首先，雀舌茶具有提神醒脑的功效。

茶叶中的咖啡因能够促进中枢神经系统的兴奋，使人保持清醒、精力集中。

饮用雀舌茶可有效缓解疲劳、提高工作学习效率。

此外，雀舌茶还含有丰富的氨基酸，能够增加脑部血流量，改善记忆力和思维能力。

其次，雀舌茶具有降压抑制血脂的功效。

雀舌茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少脂质过氧化，从而降低血液黏稠度，改善血液循环。

此外，茶多酚还可以抑制血管紧张素转化酶的活性，降低血管紧张素Ⅱ对血管的收缩作用，从而展现出明显的降压效果。

第三，雀舌茶具有抗癌作用。

雀舌茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少细胞的氧化损伤。

此外，茶多酚还可以抑制癌细胞的增殖和转移，减少癌细胞对血管的侵袭，从而发挥抗癌作用。

研究表明，饮用雀舌茶可以降低患癌症的风险，对乳腺癌、肺癌、结肠癌等多种癌症有一定的预防作用。

此外，雀舌茶还具有降糖减脂的功效。

茶多酚对脂肪的分解和氧化代谢有一定的促进作用，可以加速脂肪的代谢和消耗，达到减肥的效果。

同时，雀舌茶还可以抑制脂肪的合成和吸收，减少脂肪的堆积，从而起到降脂的作用。

此外，茶多酚还可以促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的利用率，从而降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

此外，雀舌茶还具有美肤抗衰老的功效。

茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓细胞的老化过程。

此外，茶多酚对皮肤具有收敛和抗菌作用，可以减少皮肤油脂的分泌，收缩毛孔，改善痘痘、粉刺等问题。

饮用雀舌茶能够使皮肤润泽有光泽，延缓细纹和皱纹的产生，保持肌肤的年轻和健康。

最后，雀舌茶还具有清火解毒的功效。

茶叶中的多酚类物质具有一定的抗菌和抗病毒作用，可以清除体内的病菌和毒素，增强人体免疫力。

雀舌茶的冲泡方法
1. 准备一杯清洁的玻璃茶壶或茶杯。

2. 准备适量的雀舌茶叶（一般为5克）。

3. 将热水煮沸，然后冷却至80-85。

4. 将雀舌茶叶放入茶壶或茶杯中。

5. 将热水缓慢地倒入茶壶或茶杯中，覆盖茶叶并浸泡。

6. 等待1-2分钟，让茶叶充分慢慢释放出香气和味道。

7. 将茶液倒入茶杯中，可根据个人喜好决定是否使用茶漏。

8. 慢慢品尝雀舌茶的清香和滋味，享受冲泡过程中的宁静。

注意事项：
- 可根据个人口味的喜好调整茶叶用量和泡茶时间。

- 雀舌茶一般可重复冲泡2-3次，每次冲泡时间逐渐延长。

- 雀舌茶不宜用过热的水冲泡，否则可能影响茶叶的口感和香气。

黄金芽茶的冲泡方法黄金芽茶，是一种精美的茶叶，它具有独特的香气和口感，是茶叶中的珍品。

而要将黄金芽茶冲泡出最佳的口感和香气，需要一定的技巧和方法。

接下来，我将为大家介绍黄金芽茶的冲泡方法。

首先，选择合适的茶具。

冲泡黄金芽茶时，最好选择紫砂壶或玻璃茶具。

紫砂壶具有良好的透气性，能更好地保留茶叶的香气，而玻璃茶具则可以清晰地观察茶叶的展开情况。

接着，准备好水温。

黄金芽茶的冲泡水温最好控制在85℃左右，过高的水温会破坏茶叶中的营养成分，影响茶汤的口感。

因此，在将水倒入茶壶之前，最好先将水温降至适宜的温度。

然后，放入适量的茶叶。

一般来说，每100毫升的水需要放入3-5克的黄金芽茶，具体的用量可以根据个人口味进行调整。

放入茶叶后，盖上茶壶盖，让茶叶在水中慢慢展开。

接着，注入水温。

将预先准备好的适温水慢慢注入茶壶中，尽量让水流过茶叶，而不是直接冲击茶叶。

这样可以使茶叶充分展开，释放出更多的香气。

然后，控制冲泡时间。

黄金芽茶的冲泡时间一般在3-5分钟左右，具体时间可以根据个人口味进行调整。

如果喜欢浓郁的口感，可以稍微延长冲泡时间；如果喜欢清淡的口感，可以适当缩短冲泡时间。

最后，倒出茶汤。

冲泡好的黄金芽茶，色泽金黄，香气扑鼻。

倒出茶汤时，可以选择先倒出一小杯，再将剩余的茶汤均匀地倒入每个茶杯中，这样可以使每个杯子中的茶汤浓淡一致。

通过以上的步骤，我们就可以轻松地冲泡出一壶香气扑鼻的黄金芽茶。

希望以上的方法能够帮助大家更好地享受黄金芽茶的美味。

雀舌茶叶的功效与作用雀舌茶是一种名贵的绿茶，产于中国安徽省阳山县，以其独特的外形和鲜爽的口感而闻名于世。

雀舌茶叶以其精美的外形、香气浓郁、味道鲜爽的特点而备受喜爱。

除了具备一般绿茶的功效之外，雀舌茶还拥有一系列独特的功效与作用。

本文将重点介绍雀舌茶叶的功效与作用，并分别从保健养生和美容美肤两个方面进行讨论。

一、保健养生1. 减肥瘦身功效：雀舌茶具有促进新陈代谢、消除脂肪、减少体重的功效，可以帮助消化脂肪和碳水化合物，从而达到减肥和瘦身的效果。

同时，雀舌茶还含有一定的咖啡因，可以提高代谢率，帮助加速脂肪燃烧，减少脂肪的堆积。

2. 抗氧化功效：雀舌茶富含茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，有助于延缓衰老并预防慢性疾病。

适量饮用雀舌茶可以提供身体所需的抗氧化物质，保持身体健康。

3. 延缓衰老功效：雀舌茶富含多种维生素和氨基酸，这些物质可以强化皮肤的保湿功能，减少细纹和皱纹的产生，从而有助于延缓皮肤的衰老过程。

同时，雀舌茶还可以促进皮肤的新陈代谢，帮助细胞更新，使肌肤更加光滑细腻。

4. 抗疲劳功效：雀舌茶中所含的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增加肌肉的收缩力和耐力，提高机体的抗疲劳能力。

适量饮用雀舌茶可以缓解身体和精神上的疲劳感，提神醒脑，增强工作和学习的效率。

5. 改善消化功效：雀舌茶中的茶多酚和咖啡因具有促进消化液的分泌和肠蠕动的作用，可以帮助消化，减轻胃肠不适。

同时，雀舌茶还有助于消化脂肪和调节血糖，对胃肠道的健康有一定的保护作用。

二、美容美肤1. 去除暗沉功效：雀舌茶中所含的茶多酚和维生素C具有淡化黑色素、均匀肤色的功效，可以帮助去除面部的暗沉和色斑，使肌肤看起来更加明亮和透亮。

2. 抗炎消痘功效：雀舌茶具有一定的抗炎作用，可以缓解面部的红肿和疼痛，对于炎症性痘痘有一定的缓解作用。

此外，茶多酚还具有抑制细菌生长的作用，可以减少痤疮菌的繁殖，从而减少痘痘的发生和蔓延。

雀舌茶怎么泡
雀舌是绿茶叶中的绝品，是对这些形如雀舌的绿茶叶的一种通称。

雀舌味道醇正，回味无穷香甜，喝一口，满口生津，是茶人的大爱无疆。

但是，要喝到好的茶，除开要有好茶叶以外，一定要了解相匹配的冲调方式，下边，看一下怎样泡雀舌茶叶。

雀舌茶叶的冲调方式
1、先要挑选好茶具，一般最好用瓷器容器或是玻璃容器来泡雀舌，煮茶的水，能够挑选矿泉水或是纯净水，最好是不能用饮用水，由于饮用水里边有很多的电离子，对茶的口味影响挺大。

接下去，先烧一壶热水烫洗茶器，大约三十秒就快速将水扔掉。

2、接下去是投茶，一般二百ml的杯子，资金投入四克上下的雀舌，假如投茶量过多，会造成汤色太浓，味儿苦味，假如投茶量太少，可能会造成汤色太较稀，味儿太过口味淡沒有味道。

3、然后，开是冲调雀舌茶叶。

一般用85度上下的沸水来冲调，温度不能太低，太低压根就不可以将荼叶里边的物质侵泡出去，泡出
去的茶淡而无味，温度也不可以太高，太过高将荼叶烫损坏，会造成汤色过为苦味。

因此，水的溫度是冲调雀舌茶叶的重要。

4、将沸水冲进杯子以后，要掌握好侵泡雀舌茶叶的時间，第一泡一般30秒上下就可以出汤，要快速将汤色和荼叶分离出来，后边几回要适度增长一些出汤的時间，雀舌一般持续冲调三次就可以。

泡雀舌茶叶的方式早已给大伙儿详细介绍完后，大伙儿一定要留意水的溫度和出汤的時间，这个方面才算是泡雀舌的重要。

了解六大茶类的冲泡方法。

掌握泡茶三要素，你也能泡出一手好茶中国有六大茶类，每款茶类的冲泡方式和方法都不一样。

接下来我们来了解一下这六大茶类的冲泡指南。

绿茶茶量：最佳的投茶量为3克。

水温：冲泡时水温用80到85度，避免用100度沸水冲泡，因为绿茶是不发酵的，沸水会破坏茶叶内含物质，导致茶汤会苦，影响茶叶口感。

冲水：冲泡时注水要以细水慢流。

浸泡时间：第一泡15秒左右出水，每增加一泡，浸泡时间增加5到10秒。

白茶茶量：最佳的投茶量为5克。

水温：冲泡可以用100度沸水，但是用85到90度水温冲泡会更适合，口感更佳。

茶水比例：最佳比例是1比30，就是指1克的茶叶冲30毫升的水，5克冲150毫升的水。

冲水：冲泡时注水要以细水慢流。

浸泡时间：第一泡15秒左右出水，每增加一泡，浸泡时间增加5到10秒。

黄茶茶量：最佳的投茶量为3克。

水温：冲泡时水温用80到85度，因为黄茶发酵是最轻的，跟绿茶很接近，用100度沸水冲泡会导致滋味与香气下降。

茶水比例：最佳比例是1比50，就是指1克的茶叶冲50毫升的水，3克冲150毫升的水。

冲水：冲泡时注水要以细水慢流。

浸泡时间：第一泡15秒左右出水，每增加一泡，浸泡时间增加5到10秒。

青茶茶量：最佳的投茶量为8克。

水温：冲泡时水温用100沸水，这样更容易激发茶叶的内含物质溶于水中，让其更滋味浓郁醇厚。

茶水比例：最佳比例是1比22，就是指1克的茶叶冲50毫升的水，8克冲196毫升的水。

冲水：冲泡时注水要以沸水高冲。

浸泡时间：第一泡10秒左右出水，每增加一泡，浸泡适当增加5到10秒。

红茶茶量：最佳的投茶量为5克。

水温：冲泡时水温用85到100度。

茶水比例：最佳比例是1比50，就是指1克的茶叶冲50毫升的水，5克冲250毫升的水。

冲水：冲泡时注水要以细水慢流。

浸泡时间：第一泡10秒左右出水，每增加一泡，浸泡时间增加5到10秒。

黑茶茶量：最佳的投茶量为5克。

水温：冲泡时水温用85到100度。

绿茶的正确冲泡方法茶叶的冲泡一般只需要备具冲泡即可饮用，但要把茶固有的色香味充分发挥出来，冲泡的好也不是易事。

所以，接下来，店铺就和大家分享绿茶的正确冲泡知识，希望对大家有帮助!绿茶的正确冲泡方法：泡绿茶采用两种方法冲泡：一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。

二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。

正确的泡绿茶饮用，能使口感更好，而且喝起来更加健康。

泡茶有一定的讲究，尤其是水温。

一般的绿茶冲泡方法及注意事项：冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。

若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃的温开水冲泡即可。

份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。

冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

绿茶的价值功效：绿茶我国被誉为“国饮”。

现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

具体作用有：抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。

茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

抑疾病有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

龙井怎么冲泡方法
冲泡龙井的方法如下：
1. 准备材料：龙井茶叶、开水、盖碗、公道杯。

2. 先将开水煮沸。

3. 取出适量的龙井茶叶，一般每人使用3-5克左右。

4. 把茶叶放入盖碗中。

5. 然后用90-95的热水冲泡龙井茶，不要使用开水，避免烫伤茶叶。

6. 并让茶叶与热水充分接触，泡1分钟左右。

7. 将茶水倒入公道杯，并均匀分配给每个品茗者。

8. 品茶的时候用手拨开留在公道杯表面的茶叶，以免影响口感。

9. 慢慢品饮龙井茶，欣赏其香气和滋味。

注意事项：
1. 龙井茶的理想冲泡温度为90-95，过高的温度会破坏茶叶的香气和口感。

2. 需要注意保证茶具的清洁卫生，以免影响茶的品质。

3. 龙井茶是绿茶，不宜用沸水冲泡，以免茶叶被烫伤，影响口感。

4. 可根据个人口味，调整茶叶的用量和冲泡时间，以获得自己喜欢的口味。

雀舌要用多少度的水泡雀舌茶不能用100°C的沸水冲泡，一般以80°C左右为宜。

茶叶愈嫩、愈绿，冲泡水温要低，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素c也较少破坏。

雀舌要用多少度的水冲泡雀舌，泡雀舌茶不能用100°C的沸水冲泡，一般以80°C左右为宜。

茶叶愈嫩、愈绿，冲泡水温要低，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素c也较少破坏。

雀舌要用多少度的水冲泡雀舌，最适宜的水温是80°C~85°C水，现泡现饮。

雀舌属于不发酵茶，比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80°C~85°C为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。

如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。

冲泡雀舌最好用瓷杯。

冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用，泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。

雀舌茶怎么泡1、选茶：雀舌茶干茶短粗，匀称，色泽鲜艳，茶味清香，外形光滑扁平为佳。

2、选择用水：水质对茶汤的影响是很大的，水的硬度直接影响到茶汤的色泽与口感，冲泡雀舌，以山泉水为佳。

纯净水次之。

3、适宜水温：水温对雀舌茶冲泡后的茶汤色泽和口感也起了很大的作用。

雀舌是嫩芽茶，茶芽很嫩，所以冲泡水温不能太高，80度左右为宜。

如果水温太高，则会烫熟茶叶，茶汤会变黄变苦。

4、茶叶投放量：视茶具大小，茶叶的种类与个人的习惯而定，通常冲泡雀舌，茶与水的比例为1：50~60，如150毫升的水一般投放3-4克左右茶叶。

5、茶具：冲泡雀舌推荐选择玻璃杯冲泡，白瓷盖碗次之。

玻璃杯可在冲泡时观察到茶芽在水中舒展游动沉浮林立的变幻。

而白瓷盖碗则能够充分衬托出茶汤的嫩绿明亮。

6、雀舌为嫩芽茶，冲泡时，无需洗茶，可直接冲泡。

建议两到三泡为宜。

雀舌茶外形巧若鹊舌，色泽褐绿接近黑色，果香味浓厚，汤色橙黄澈亮，茶汤入口顺滑，随着冲泡的次数的不同茶汤各有不同的层次，回喉岩韵浓厚。