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课程名称：体育保健授课班级：大学保健班授课教师：[教师姓名]授课时间：[具体日期] [具体时间]课时：2课时一、教学目标1. 知识目标：- 掌握体育保健的基本概念和原则。
- 了解运动对健康的影响，包括运动方式、运动强度、运动频率等。
- 学习运动损伤的预防和处理方法。
2. 能力目标：- 培养学生运用所学知识进行自我保健的能力。
- 提高学生观察和分析运动中可能出现问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 增强学生对体育保健重要性的认识。
- 培养学生积极向上的生活态度和健康意识。
二、教学内容1. 体育保健基本概念2. 运动与健康的关系3. 运动营养4. 运动损伤预防与处理三、教学重难点1. 教学重点：- 运动与健康的关系- 运动损伤预防与处理2. 教学难点：- 如何根据个人体质选择合适的运动方式- 运动损伤后的紧急处理方法四、教学方法1. 讲授法：讲解体育保健的基本概念、原则、运动损伤预防与处理等理论知识。
2. 案例分析法：通过实际案例，引导学生分析问题、解决问题。
3. 实践操作法：指导学生进行运动损伤的紧急处理演练。
五、教学过程第一课时1. 导入新课：简要介绍体育保健的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解体育保健基本概念和原则，引导学生了解运动与健康的关系。
3. 分析运动对健康的影响，包括运动方式、运动强度、运动频率等。
4. 实践操作：让学生进行简单的运动损伤预防演练。
第二课时1. 复习上一节课所学内容，巩固学生对体育保健基本知识的掌握。
2. 讲解运动营养，包括运动前、中、后的饮食搭配。
3. 分析运动损伤的预防和处理方法，重点讲解常见运动损伤的处理。
4. 案例分析：选取实际案例，让学生分组讨论，分析问题、解决问题。
5. 总结本节课所学内容，布置课后作业。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、积极性等。
2. 课后作业：检查学生对所学知识的掌握情况。
3. 实践操作：评估学生在运动损伤预防与处理方面的实际操作能力。
《体育保健学》教学大纲（包含思政内容）一、课程基本信息课程编码：1311107B中文名称：体育保健学英文名称：sports healthcare课程类别：专业基础课程总学时：48学时总学分：3学分适用专业：体育教育专业先修课程：运动解剖学、运动生理学等二、课程简介体育保健学是体育系体育教育专业的专业基础课程，它是研究人体在体育运动过程中，保健规律与措施的一门综合、应用科学。
通过教学使学生了解影响体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素，并能制定相应的体育保健措施。
了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平的评定方法，为合理安排、组织体育教学、运动训练和比赛提供科学依据，并给予医务监督。
掌握常见运动性伤病的病因、发生规律及其防治措施。
掌握按摩的基本知识、手法和应用和医疗体育的基本知识、手段和应用。
三、课程目标目标1：具备处理体育课和课外体育活动常见运动损伤和运动伤害事故的能力，表现出良好的职业道德修养和扎实的实践操作能力。
【毕业要求1-2L：职业道德修养】目标2：关心爱护学生，利用学科知识，帮助学生养成良好的作息习惯、饮食习惯、锻炼习惯，树立正确的健康观、价值观、人生观。
【毕业要求2-2M：教育情怀】目标3：掌握体育保健学的基本知识、基本理论和基本技能，了解本学科的前沿动态与发展趋势。
【毕业要求3-1H：学科素养】四、课程目标与毕业要求的对应关系五、课程教学内容及要求第一章体育运动与健康（2学时）（本章支撑课程目标2、3，第一节支撑课程目标2、3，第二节支撑课程目标3）【学习目标】1.知识目标：掌握健康的基本概念和影响因素，学校健康促进的实施内容和步骤。
熟悉体育运动对健康的影响。
了解健康相关行为及健康体适能。
2.能力目标：根据所学内容，能够判断日常生活中常见的不良生活方式，并提出改进措施。
3.素养目标：结合实际，养成良好的饮食习惯、作息习惯、锻炼习惯，形成正确的健康观。
【教学重点与难点】1.教学重点：健康的基本概念和含义；学校健康促进的实施内容和步骤。
体育保健学课程总述
一、课程目标：
《体育保健学》是体育专业本科学生的专业基础课，它以《运动解剖学》、《运动生理学》为基础，包括人体保健的基本理论和基本知识、体育运动的保健措施，以及几种人群的体育保健。
是内容涉及面广、实践性强、应用价值较高的一门课程。
二、课程构架表
1、考核方式：根据课程内容及要求，选择合理的考核方式。
（平时作业+平时成绩+期末考试）本课程成绩是以百分制计算，为了使学生能够把所学的理论知识与实际应用能力相结合，并培养独立思考、分析问题的能力，考试包括：
①笔试（占70%）：考试内容为基本知识，判断与综合分析能力；
②实验课部分（占10%）：实验报告10%；
③平时表现（占20%）：平时作业，课堂回答问题，考勤等内容。
最后评定出本课程总成绩。
2、考试形式：根据考核方式及考试大纲选择合理的考试形式。
期末考试形式：线上闭卷考
阶段性考试形式：线下项目考
3、组卷规则：
①题型：填空题、单选题、名词解释、问答题、论述题
②分值：总分为100分。
细分则根据试卷的内容合理安排并写明试卷的试题
③线上线下比例：题量比例：线上100%，分值100分
④题量范围：N（题量）=32。
《体育保健学》课程教学大纲课程代码：课程名称：体育保健学英文名称：Sports Health Care总学时：32 讲课学时：20 实验学时：12上机学时：0 课外学时：0 学分： 2适用对象：休闲体育专业先修课程：运动解剖学、运动生理学一、课程性质、目的和任务1.课程性质《体育保健学》是休闲体育专业的一门选修课程。
该课程是研究体质与健康及体育运动中保健规律和措施的一门应用学科。
2.课程目的（1）通过教学使学生了解影响体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素，并能制定相应的体育保健措施。
（2）了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平的评定方法，为合理安排、组织体育教学、运动训练和比赛提供科学依据，并给予医务监督。
（3）掌握常见运动性伤病的病因、发生规律及其防治措施。
（4）掌握按摩的基本知识、手法和应用；医疗体育的基本知识、手段和应用。
3.课程任务3.教学任务通过学习使学生掌握有关体育卫生的基本知识，具有自我监督和在教学、训练中进行医务监督的能力，且能根据不同性别、年龄人群的身体特点，合理组织体育教学与训练，为体育教学与训练的顺利开展提供有力的保证。
二、教学基本要求本学科的教学目的是根据人体生命活动的基本特征和影响人体生命活动的各种因素之间相互制约的内在联系，以及学校体育要使受教育者终身收益的要求，掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同年龄、不同性别阶段人群的体育保健特点和要求，为从事体质与健康教育工作、指导人们从事符合生理规律的运动，提供理论依据和有关的知识与技能。
通过对本学科的学习，使学生了解影响体质和健康的各种因素，掌握基本的营养保健知识，基本掌握不同运动形式中医务监督的方法和保健要求，正确运用运动损伤的防治方法，初步掌握各种运动处方的制定原则。
三、课程重点与难点体育保健学学科概念、任务、内容；营养素的概念、热能的概念、平衡膳食、运动员的合理营养，蛋白质及糖的作用、人体的热能消耗、平衡膳食的概念。
大学体育保健学简介范文优选5篇5大学体育保健学简介范文第一篇摘要本文主要介绍高校体育保健课程的制约因素，针对具体情况对体育保健课程提出相关指导思想和指导目标，提出合理化对策和建议，完善体育保健课程的建设参考。
关键词高校体育保健课原因对策部分身体状况不佳的学生不能参与传统的体育课，因而设置体育保健课程是特殊形式的体育课程开展模式。
但是在体育事业蓬勃发展前提下，体育保健知识的普及已经成为当代大学生必须掌握的一门知识。
一、体育保健课程开设的意义体育保健课程的开设，第一，能够从根本上提升弱势群体的整体身体素质，借助体育保健课的平台给弱势群体传授相应的体育知识和技能，提升这类学生的自我保健意识，并且给学生传达自我保健理念，让学生强身健体的同时也能提高自己的生理技能；第二，推助心理矫正工作的全面开展，体育弱势学生都是受到先天和后天的影响，所以内心深处都有复杂情绪，发生抑郁或者焦虑的几率明显高于普通学生，因而系统化的体育锻炼一方面让学生在运动中放松身心，调整自己的心理情绪，另外通过和教师沟通有意识的恢复自己的各项不足，对树立学生自信心有极大帮助；第三，深化高校改革发展需要，伴随我国教育事业发展的逐年深入，社会需求的人才不仅需要有扎实的专业技能，更要有良好的身体素质，以适应快节奏高效率的工作环境，所以开设高校体育保健课程，能够最大限度的深化改革发展需求，是社会化发展的推动主体。
第四，培养学生终身学习体育的热情，高校开设体育保健课程，可以给学生传授更多实用性理论方略，让特殊群体的学生可以真实的感受到坚持锻炼的益处，也是培养学生终身学习体育的迫切需要。
二、高校体育保健课的制约因素（一）无场地设备和明确的教学大纲高校保健课程开展的主体是身体弱势的学生，由于这类学生整体身体素质低，缺失运动能力，因而不适用普通大学生运用的各类运动器械，需要借助辅助器械开展运动，但是各大高校没有把这部分学生的康复训练提上工作日程。
因而目前训练活动的开设都是根据学校现有设备设置课程内容，导致教学活动缺失科学性以及规划性，部分院校没有专门保健班教材，都是教师随机开设课程，教师根据以往教学经验以及个人喜好开设教学内容，没有充分考虑到学生实际，由于不同学生存在个性差异，因而当前保健教学开展不甚理想。
课程教学大纲《体育保健学》课程教学大纲一、课程名称课程名称: 体育保健学二、学时、学分及适用专业总学时数: 50, 其中, 讲授学时: 46, 实践（实验）学时: 4。
学分: 4学分三、适用专业及开设学期适用专业: 社会体育专业（本科）开设学期: 第4学期四、课程的性质、目标和任务目标: 通过对体育保健课的学习, 使学生懂得人体生命活动的基本特征和影响人体生命活动的各种因素之间相互制约的内在联系, 以及学校体育要使学生终身受益的要求, 掌握人体保健的基本理论和基本知识, 掌握人体在体育运动中的保健规律和措施, 掌握不同性别、不同年阶段人群的体育保健特点和要求, 为从事体质与健康教育工作、指导人们从事符合生理规律的运动, 提供科学的理论依据和有关知识与技能。
课程性质: 专业必修课课程任务:《体育保健学》其主要任务是研究体育运动参加者的身体发育、健康状况与机能水平, 为体育教学、训练和比赛及全民健身提供科学依据；研究体育教学、运动训练和比赛的组织和方法是否符合运动参加者的身体特点, 进行医学指导和服务；研究影响体育运动参加者健康和机能的各种因素, 并制定相应的卫生措施；研究和了解各种营养素的种类、功用及来源, 了解不同项目的运动员营养状况的特殊要求, 正确指导运动员饮食, 以确保运动员的健康, 促进运动成绩的提高；研究运动性伤病的发生规律、防治方法和康复措施。
五、课程教学的基本要求体育保健学是一门实用性学科, 在教学中, 要特别重视基础理论、基础知识与基本技能的教学。
采用理论教学与实际操作相结合的方式, 运用分班教学增加实际操作教学时数, 给学生更多的机会学习和掌握实际操作能力；并紧密跟踪学科前沿, 使学生能更及时的了解本学科的最新发展动态。
六、课程教学内容第一章健康概述（共2学时）（一）本章教学基本要求通过本章教学, 使学生能对健康有一个全面地了解和认识, 能够分析影响健康的基本因素和健康问题, 为理解体育与健康的关系打下理论基础。
课程名称：大学体育保健学授课班级：XX级XX班授课教师：XXX课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解体育保健的基本概念、运动与健康的关系。
2. 培养学生掌握运动营养、运动损伤预防与处理等方面的知识。
3. 培养学生具备实际操作能力，能够运用所学知识指导他人进行科学锻炼和预防运动损伤。
教学重点与难点：重点：运动与健康的关系、运动营养、运动损伤预防与处理等方面的基本知识。
难点：如何将理论知识与实践操作相结合，使学生能够在实际操作中灵活运用所学知识。
教学内容：一、引言1. 介绍体育保健学的基本概念和发展历程。
2. 阐述体育保健学在运动领域的重要性。
二、运动与健康的关系1. 分析运动对健康的影响，包括生理和心理方面。
2. 讲解运动对各种慢性病的预防作用。
三、运动营养1. 介绍运动营养的基本原则。
2. 讲解运动过程中能量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的摄入。
四、运动损伤预防与处理1. 分析运动损伤的原因和常见类型。
2. 介绍运动损伤的预防措施和急救处理方法。
五、实践操作1. 学生分组进行运动损伤预防与处理的实践操作。
2. 教师指导学生进行实际操作，确保学生掌握相关技能。
教学过程：一、导入1. 通过提问的方式，引导学生回顾体育保健学的基本概念。
2. 介绍本节课的教学目标和内容。
二、正式授课1. 讲解运动与健康的关系，分析运动对健康的影响。
2. 讲解运动营养的基本原则，介绍运动过程中营养素的摄入。
3. 讲解运动损伤预防与处理，分析运动损伤的原因和常见类型，介绍预防措施和急救处理方法。
三、实践操作1. 学生分组进行运动损伤预防与处理的实践操作。
2. 教师巡回指导，解答学生疑问。
四、总结与反思1. 学生总结本节课所学内容，分享实践操作心得。
2. 教师点评学生表现，强调重点和难点。
教学评价：1. 学生对运动与健康的关系、运动营养、运动损伤预防与处理等方面的知识掌握程度。
2. 学生在实际操作中能否灵活运用所学知识。
《体育保健学》课程教学大纲（Physical Healthy Care）一、课程基本情况开课单位：体育系课程代码：044022课程学时：64课程学分： 4考核方式：考查先修课程：运动生理学、健康评价与运动处方适用专业：社会体育指导与管理教材与教学参考书：1.《体育保健学》，赵斌，姚鸿恩，北京；高等教育出版社，2011.22.《体育保健学》，姚鸿恩，北京；高等教育出版社,2006.73.《体育保健学》，王洪祥，北京；北京师大出版社，2008.2二、课程的性质、任务和目的体育保健学是社会体育专业选修课程，体育保健学的的主要任务是运用运动人体科学、卫生学、保健学和相关临床医学等领域的基本知识和技能，研究体育运动参与者的身体发育、健康状况和运动训练水平，为科学合理地安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据，并给予医务监督和指导；研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施；研究常见运动伤病的发生、发展规律，伤病后的训练及常见病的体育康复，制定和实施科学的防治措施和伤病康复的手段和方法，以达到维护和促进体育运动参与者身心健康及提高运动成绩的目的。
体育保健学的目的是为体育提供保健措施与方法，最大限度地减少运动过程中的伤害事故，增进体育运动参与者的健康。
三、课程内容、基本要求和学时（一）课程内容和基本要求第一章体育运动与健康（4学时）第一节健康概述(2课时)1、了解健康的特点和影响因素2.了解健康管理的概念及流程第二节体育运动对健康的影响（2课时）1、掌握体育运动对不同人群各器官和系统的影响2、理解运动不足、运动过量对机体的影响第二章体育运动的卫生要求（4学时）第一节个人卫生与传染病预防及运动环境卫生（2课时）1、了解个人卫生要求及常见的传染病的预防，培养学生良好的个人卫生习惯。
2、了解环境对人体健康和运动能力的危害和影响，培养学生如何克服不利因素来保护人体健康的能力第二节不同人群的体育卫生要求（2课时）1.了解不同人群的体育卫生要求2.掌握儿童少年和女子体育运动中的卫生要求第三章体育运动的医务监督（4学时）第一节健身运动的医务监督（1课时）1、了解健身运动医务监督的意义和要求2、掌握健身运动医务监督的内容和方法第二节学校体育的医务监督（1课时）1、了解体育教育中医务监督的意义和要求2、掌握体育教学中健康分组、课外体验锻炼的医务监督的内容和方法第三节竞技体育的医务监督（1课时）1、了解竞技体育中医务监督的意义和要求2、掌握竞技体育中自我监督、运动负荷的医学监测、过度训练的医务监督的内容和方法。
《体育保健学》教案一、课程简介1. 课程名称：体育保健学2. 课程性质：专业基础课3. 学时：32学时4. 学分：2学分5. 适用对象：体育教育专业本科生二、教学目标1. 理论目标：使学生掌握体育保健学的基本概念、原理和方法，了解运动生理学、运动心理学、运动营养学等相关学科知识。
2. 实践目标：培养学生运用体育保健学的知识分析和解决实际问题的能力，提高学生的体育保健实践技能。
3. 素质目标：培养学生的团队协作精神、创新能力和终身学习的意识。
三、教学内容1. 体育保健学的基本概念、原理和方法2. 运动生理学基础知识3. 运动心理学基础知识4. 运动营养学基础知识5. 体育保健实践技能四、教学方法1. 讲授法：讲解体育保健学的基本概念、原理和方法，运动生理学、运动心理学、运动营养学等相关知识。
2. 案例分析法：分析实际案例，培养学生运用体育保健学知识解决问题的能力。
3. 实践教学法：指导学生进行体育保健实践操作，提高学生的实践技能。
4. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的团队协作能力和创新意识。
五、教学评价1. 平时成绩：包括课堂表现、作业完成情况、小组讨论参与度等，占总评的30%。
2. 期中考试：考察学生对体育保健学基本知识的掌握，占总评的30%。
3. 实践技能考核：考察学生的体育保健实践技能，占总评的40%。
4. 期末考试：考察学生对体育保健学知识的综合运用能力，占总评的10%。
六、教学资源1. 教材：《体育保健学》，作者：，出版社：体育出版社，出版日期：2024年。
2. 辅助教材：《运动生理学基础》，作者：，出版社：人民体育出版社，出版日期：2024年。
3. 网络资源：相关学术期刊、论文、在线课程等。
4. 实践器材：体育保健实践所需的器材，如测量仪器、营养补充品等。
七、教学安排1. 第1-4周：体育保健学的基本概念、原理和方法。
2. 第5-8周：运动生理学基础知识。
3. 第9-12周：运动心理学基础知识。
体育保健学课程介绍一、体育保健学的概念体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合性的应用科学。
它是伴随着体育运动的发展并在与医疗保健相结合的进程中，逐渐发展起来的一门边缘交叉学科。
它是从卫生保健学的角度去研究不同的体育运动形式与环境对人体所带来的不同影响，以及人体对体育运动所表现出的反应与适应，以此来寻找出最适合于个体生理条件的体育运动形式，以保证人体的健康，促进体质的增强和运动能力的提高。
在体育运动过程中人是主体。
体育保健学要研究人体对运动的反应和适应，就必须在认识人体机能活动基本规律的基础上，探讨体育运动对人体机能发展变化的影响，掌握不同年龄、性别、不同运动项目和不同训练水平人的生理特点，这就需要具有坚实的运动生理学的理论与知识；人体的机能和形态是密切相关的，因此，还需要掌握运动解剖学的知识；为了进一步阐明某些生理现象的产生机理，还需要具有运动生物化学的理论知识；在运动创伤防治的研究中，对运动创伤发生机理的认识，除需运动解剖学的知识外，还需要掌握一定的运动生物力学的理论知识与实际技能。
此外，在运动创伤的预防、诊断、处理、急救和运动性病症的生理、病理现象的鉴别与处理以及运动员伤后训练、伤、病的体育康复等实践工作中，需要具备一定的预防医学、临床医学、康复医学中的理论知识和技能。
因此，体育保健学在它的学科体系上，它涵盖了体育生物学各基础理论学科，又涉足了三个医学的研究领域。
综上所述，体育保健学的研究领域广阔，具有多学科集成、协作和实践性强的特点，这就决定了它是一门综合性的应用科学，是体育专业学生在校学习的一门共有的专业必修课程。
二、体育保健学的任务体育保健学的主要任务是运用相关的体育生物科学基础理论及卫生学有关临床医学的基本知识和技能，研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平，为科学合理地安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据，并给予保健监督和指导；研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施；研究常见运动性伤病的发生、发展规律以及防治措施；研究伤病后的训练及常见病的体育康复手段及方法。
以达到维护和促进体育运动参加者的身心健康和提高运动成绩的目的。
三、体育保健学的内容体育保健学研究的内容包括体育卫生、医务监督、运动创伤防治以及体育康复几个部分。
在体育卫生部分中：研究体质与健康、运动卫生、运动营养卫生以及不同年龄、性别人群的体育运动。
在医务监督部分中：研究运动性疲劳产生机制及其消除途径、运动中心功能的评定、运动性病症以及运动员的科学选材等。
近年来，随着运动技术的不断提高，医学科学和电子技术、超微量分析技术迅速进展，研究的视野已进入了分子水平的微观世界，医务监督的研究范围和工作领域也正向着更为深入、广泛的领域扩展。
在运动创伤防治部分：研究肌肉、肌腱、韧带的损伤，关节软骨损伤、骨组织劳损、骨软骨炎以及周围神经损伤等。
在体育康复部分：研究体育康复理论与实践、运动处方、运动伤后训练与机能康复及常见病的体育康复等。
体育保健学的学科发展对于运动人体科学学科建设、我国高等体育人才的培养、“全民健身计划纲要”的实施以及我国体育保健康复事业的发展都有着重要的现实意义。
四、体育保健学与运动医学的渊源关系及其发展简史我国体育保健学建立于廿十世纪八十年代初期，它与运动医学彼此之间有着深厚的历史渊源关系。
运动医学是医学与体育相结合的一门边缘科学，它是研究与体育运动有关的医学问题的一门综合性的应用科学。
运动医学也是一门年轻的学科，它是伴随竞技体育的发展而逐步发展、成熟起来。
在奥运精神“更高、更快、更强”口号的引导下，人们在竞技体育领域中，向人类运动的生理极限不断地冲击和挑战，挑战自我，超越自我。
因此，运动训练就必须科学化，就必须建立在科学选材、科学育材的基础上。
其中包括运用医学的技术和知识研究在训练中如何最大限度地提高人体的运动能力和适应性，防止因训练过度和不当所引起的运动性伤病，应用体育形式加速伤病后人体功能的康复，防止运动不足病和老年病。
以上这些内容也就构成了运动医学的研究范畴。
运动医学建立于廿世纪20年代，由于奥林匹克运动会的恢复和运动生理学的进步，促进了运动医学的发展。
1924年在德国率先成立了“运动医师联盟”，随后于1928年成立了国际运动医学联合会（现称：Fédéation Internationale deMédicine sportive, FIMS）。
我国运动医学起步于廿世纪50年代中期，1956年前苏联专家来华举办“医师督导班”、“体育卫生班”，为我国培养了第一批运动医学的专业人才，他们成为我国运动医学事业的拓荒者和奠基人，开创了新中国的运动医学事业。
我国于1958年成立了国家体育总局体育科学研究所，1959年成立了现北京大学医学部运动医学研究所，1978年中国运动医学会成立，1980年9月22日中国运动医学会加入国际运动医学联合会。
在50年代中后期我国一些医学院校和体育院校开设了“运动保健学”课程，“文革”时期是我国运动医学事业的停滞阶段，“运动保健学”课程也被“三合一”（运动解剖学、运动生理学、运动保健学）的“运动生理卫生”课程所取代。
文革后，百废俱兴，全国高等院校体育专业都开设了运动医学课程，并由体育院校编写了“运动医学”教材（1978年）。
80年代初，教育部对全国普通高等学校体育教育专业（本科）教学计划进行全面修定时，考虑到“运动医学”课程的主要任务是研究、解决在竞技体育领域中与运动训练、竞赛有关的医学问题，是为运动训练管理专业培养高水平教练员、运动员服务的，而体育教育专业主要是培养合格的中等学校体育师资，是属于培养群众体育、学校体育方面的高级体育人才。
因此，根据专业教学计划在课程设置中，应紧密围绕培养目标的总体要求，在体育教育专业的教学计划中终止了“运动医学”课程，新设了“体育保健学”课程。
在这样的一个新的历史时期背景条件下，体育保健学这门新兴学科诞生了。
同时，国务院学位委员会在学科设置中，也增设了“体育保健学”这门新的二级学科。
体育保健学于廿世纪80年代初面世后，由浙江大学、扬州大学、福建师范大学、东北师范大学、首都体育学院的学科教师在广泛调研、反复研讨的基础上，于1984年制定了第一部部颁“体育保健学教学大纲”，从此确立了体育保健学的学科体系，1987年由高教出版社出版了全国体育教育专业（本科）通用教材《体育保健学》（第一版）。
1997年和2001年又相继由高教出版社出版了《体育保健学》第二、三版教材。
至此，标志着体育保健学与其它相关学科一样，逐步走向成熟。
鉴于学科发展的需要，于1985年在原杭州大学成立了由60余所高等院校的学科教师代表参加组成的“全国体育保健学研究会”（1997年研究会加入中国康复医学会，改组为中国康复医学会康复体育保健专业委员会）。
一年一度的学术论文报告会不乏有许多具有较高水平的有关教学、科研方面的学术论文发表，学会的学术活动有力地促进了体育保健学学科的发展和学术繁荣。
体育保健学与运动医学在历史上有着渊源的关系，学科上有着相似的体系，但它们各自研究的对象、内容与任务却又各有不同。
简言之，体育保健学是属于群众体育研究的范畴，是为推动全民健身计划纲要的实施服务的，而运动医学是属于竞技体育研究的范畴是为落实奥运争光战略服务的。
当然，任何一个学科也不会绝然孤立地存在，体育保健学与运动医学以及其它相关学科也都是相互交叉、渗透的。
随着2008年北京奥运会的申办成功，中等学校中传统体育运动项目的开展，高等学校高水平运动队的发展，学校竞技体育人才的培养，也自然会赋予体育保健学以更新的研究课题和内容。
五、学习体育保健学的学习要求学习“体育保健学”必须坚持辩证唯物主义的思想、观点和方法。
正确树立人体结构与机能之间的辩证关系，结构与机能二者之间相互依存，相互制约，结构决定功能，而功能的运用也会对结构产生影响，例如人体的肩（盂肱）关节，从解剖学结构上看，它是一个悬垂球窝关节，可以围绕三个方向轴运动；关节囊松弛；周围韧带薄弱；关节面差大。
因此，反映到功能上它是一个灵活度很大的关节，可以做大范围的转肩运动，但是它同时在解剖学结构上存在着关节不够牢固的弱点，因此，在大幅度转肩动作比较多的投掷、体操、排球、网球、羽毛球、游泳等运动项目训练中，肩部损伤的发病率就比较高，根据肩（盂肱）关节这一结构与机能对立统一的观点来看，在专项技术训练中，就要科学合理地安排好肩部的局部负荷量，克服“单打一”的训练方法，并有意识地加强其肩部、肩袖肌肉力量练习，来加强肩（盂肱）关节的稳定，使之既灵活又牢固。
正确树立机体局部与整体之间的辩证关系。
人体由各器官、系统组成一个统一不可分割的有机整体，各部位既相互联系又相互影响的。
体育运动就是人体各器官、系统协调配合下共同完成的身体活动，这一观点在运动性伤病与医务监督、身体机能评定等问题的研究中，得到了深刻的反映。
正确树立机体与外环境辩证关系。
“健康”这一概念的生理学解释应是人体内外环境的高度平衡与统一，哲学告诉我们世间一切事物的“平衡”、“统一”都是相对的，不平衡是绝对的。
在体育保健学研究中，我们遵循这一客观规律，积极运用各种科学的方法和手段，不断利用环境、改善运动环境，同时调动机体去积极适应外界环境变化和运动负荷对人体的作用，使之从事科学、合理的体育运动，就可以实现促进身体生长发育，增强体质，增进健康，提高运动水平的目的。
正确树立机体先天与后天的辩证关系。
俄国著名生理学家巴甫洛夫曾经说过：“人是先天与后天的合金。
”在优秀竞技体育人才的培养过程中，个人运动能力的先天遗传优势无疑是其成材的首要条件，这在运动员科学选材的研究与实践中已体现得非常充分了，但后天的科学系统训练也是运动员成材的必备条件，一个具有多么优秀的先天运动才能的人，倘若没有接受过系统的运动训练或训练不合理、不刻苦，他也不可能成为一名优秀的运动员。
其二，首先要学习好体育生物科学的基础理论知识，如运动生理学、运动解剖学、运动生物化学等，这些学科都是构成体育保健学这一“综合”学科的基础。
无论是学习医务监督，还是运动创伤，都需要这些基础理论知识来支撑，研究运动机能评定，应熟悉生理、生化；研究运动创伤要了解运动解剖学和运动生物力学。
体育保健学就是运用这些基础理论、知识对人体在运动状态下的身体机能状况进行评定，并据此科学地指导运动实践。
可以讲，体育保健学做为一门应用学科的价值在于它做为一个“桥梁”把基础理论课程中的理论、知识、研究成果与体育运动实践连接起来更好地为体育教学、运动训练服务，促进体质的增强，运动水平的提高。
其三，要坚持理论联系实际的良好学风，做到学以致用，用以致学，不断向实践学习。
