积极心理学 王焯

特质正念对留守儿童心理健康的影响：无法忍受不确定性与情绪调节策略的链式中介作用目录一、内容综述 (2)1.1 研究背景与意义 (3)1.2 研究目的与问题 (4)1.3 研究方法与范围 (5)二、文献综述 (6)2.1 特质正念与心理健康的关系 (7)2.2 不确定性的影响 (8)2.3 情绪调节策略的作用 (9)2.4 已有研究的不足与本文的创新点 (10)三、研究假设与模型构建 (11)3.1 特质正念与不确定性的关系 (12)3.2 不确定性与情绪调节策略的关系 (14)3.3 特质正念、不确定性及情绪调节策略的关系对留守儿童心理健康的影响153.4 研究假设汇总 (16)四、研究方法 (17)4.1 样本选择与数据收集 (18)4.2 变量测量 (19)4.3 数据分析方法 (20)五、实证分析 (21)5.1 描述性统计分析 (22)5.2 归纳性统计分析 (23)5.3 多重共线性诊断与处理 (24)5.4 模型拟合与评价 (25)六、结论与讨论 (26)6.1 研究结果总结 (28)6.2 对留守儿童心理健康的启示 (28)6.3 对现有研究的贡献与局限 (30)七、建议与展望 (31)7.1 对留守儿童教育的建议 (32)7.2 对家长和监护人的建议 (33)7.3 对心理学研究的建议 (35)一、内容综述特质正念作为一种心理特质，近年来在心理健康领域引起了广泛关注。

对于留守儿童这一特殊群体而言，特质正念对其心理健康的影响尤为重要。

留守儿童因父母长期外出务工或离异等原因，常常面临家庭环境的不稳定和心理需求的缺失，这些问题可能对他们的心理健康产生负面影响。

特质正念作为一种心理资源，能够帮助个体更好地应对内心的体验，包括情绪、认知和身体感受等。

在留守儿童群体中，特质正念可能起到重要的保护作用。

正念可以帮助留守儿童更好地忍受无法忍受的不确定性，面对家庭环境和未来前景的不确定性，留守儿童可能会感到焦虑、恐惧和无助。

中小学生正念注意觉知与心理健康：情绪调节和积极重评的跨时间中介作用一、本文概述正念注意觉知与心理健康在中小学生的成长过程中扮演着至关重要的角色。

本文旨在探讨正念注意觉知如何通过情绪调节和积极重评的跨时间中介作用，对中小学生的心理健康产生积极影响。

本文将介绍正念注意觉知的概念，即个体在没有评判的情况下对当前经历的意识和接受。

这种觉知能力可以帮助中小学生更好地理解自己的情绪和思维模式，从而促进情绪智力的发展。

接着，文章将分析情绪调节在正念注意觉知与心理健康关系中的作用，即如何通过有效管理情绪来减少负面情绪的影响，并增强积极情绪的体验。

本文还将探讨积极重评的中介作用，即如何通过重新评估和解释情绪事件来改变原有的情绪反应，从而促进心理健康。

积极重评不仅有助于学生在面对挑战和压力时保持积极的心态，还能帮助他们在逆境中找到成长的机会。

本文将通过实证研究来验证正念注意觉知、情绪调节和积极重评之间的关系，并提出具体的教育干预措施，以促进中小学生的心理健康发展。

通过这些研究和实践，我们期望为教育工作者和家长提供科学的指导，帮助他们更好地理解和支持孩子的心理健康需求。

二、文献综述正念注意觉知（Mindfulness Attention Awareness, MAW）作为心理学领域内的一种核心概念，近年来在提升中小学生心理健康水平的研究中受到了广泛的关注。

本部分旨在系统梳理关于正念训练对中小学生情绪调节能力以及积极重评策略影响的相关文献，揭示其在促进青少年心理健康发展中的跨时间中介作用机制。

正念注意觉知起源于东方禅修传统，后经西方心理学家如KabatZinn（1990）等人的发展，逐渐成为一种科学的心理干预手段。

在教育环境中，MAW被定义为个体在当下时刻有意识地、不加评判地关注自身内外经验的能力（Brown Ryan, 2003）。

这一概念强调了对当下情境的全然接纳、对思维和感觉的非反应性观察，以及对注意力的持续而灵活的维持。

感恩拓延- 建构理论在慢性阻塞性肺疾病的研究进展张薇汪淼芹南充市中心医院四川省南充市 637000【摘要】慢性阻塞性肺疾病（Chronic obstructive pulmonary disease，COPD）属于慢性疾病且对患者的生理机能和生活质量带来较大影响，因此已有越来越多的研究者开始注意到COPD 患者的不良情绪问题以及情绪调节在慢性阻塞性肺疾病中的治疗作用[1-2]。

Fredrickson[3-6]，从前人的研究中得到启示并总结研究成果，再自己进行了大量的实证及研究，提出了感恩拓延- 建构这一理论，并且收获了比较多的有关感恩拓延- 建构的研究成果。

目前，如何将感恩拓延-建构应用到慢性阻塞性肺疾病患者的健康管理中，并且可以使COPD 患者的生命质量得到显著提高、使其幸福感得到明显提升，是整个医疗卫生体系及全世界医疗工作人员关注的热点。

关键词慢性阻塞性肺疾病；感恩拓延- 建构；效果1 感恩拓延- 建构理论的内涵Fredrickson 在大量的实证及研究基础上，提出了拓延- 建构理论（其为一个积极心理学概念）。

Fredrickson[7] 进一步将拓延- 建构理论放到感恩的应用研究，他指出：感恩是一种积极的心理情绪，其既能够拓延人类一瞬间的思维-行动的范围，有效地消除人类的消极心理，又可以建构能陪伴人类一生的正面的持久性资源，整体提高个体的认知水平和使其社会资源丰富多样化，可以大大地使人类个体的适应能力得到提高，同时改善其对整体生活的评价，对未来生活投以积极乐观地期待。

据已有文献数据可知，拓延- 建构理论已经取得不少实证及应用研究的支持[8- 10]。

2 感恩拓延- 建构理论的功能2.1 拓展功能大量研究及事实证实，慢性疾病患者满怀感恩之心能够显著地促进其身体健康及心理健康，同时还可以有效改变个体酗酒、吸烟成瘾、滥用药物、缺乏运动等不良生活习惯。

在一项Wood 等[11]，进行的大样本(n =2 621) 流行病学研究中的调查数据表明：感恩水平较高的个体，其酒精、吸烟成瘾的发生率显著低于低感恩水平个体（P0.05），对药物依赖及滥用同样也具有一定的抵御效应（OR 值为0.81 ～ 0.84），提示感恩情绪有助于改善患者的生活态度，进而减少慢性疾病的发生。

·学术交流·积极反刍思维训练对青少年伴非自杀性自伤行为抑郁症患者情绪调节策略的影响蔡珊，徐柳柳，周琳，杨潇 摘要：　目的：探讨积极反刍思维训练对青少年抑郁症患者非自杀性自伤行为（ＮＳＳＩ）及情绪调节策略的干预效果。

　方法：纳入南京脑科医院２０２１年３月至２０２２年６月有ＮＳＳＩ青少年抑郁症患者１６７例，按随机数字表法分为对照组（ｎ＝８４）和干预组（ｎ＝８３）。

对照组实施精神科常规治疗及护理；干预组除常规治疗护理措施外，实施积极反刍思维训练。

采用ＳＰＳＳ２２．０对数据进行统计分析，采用ｔ检验比较差异，计算Ｃｏｈｅｎ’ｓＤ值估计差异效应量。

　结果：干预后干预组积极反刍思维、情感表达、自我负强化、表达抑制、认知重评策略分量表得分与对照组差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５或Ｐ＜０．０１），情感表达、自我负强化、认知重评分量表Ｃｏｈｅｎ’ｓＤ值达到中等效应（０．５≤Ｄ≤０．８）；干预后３个月，干预组各量表分与对照组差异具有统计学意义（Ｐ＜０．０５或Ｐ＜０．０１），Ｃｏｈｅｎ’ｓＤ值均有提升，认知重评策略分量表达到较大效应（Ｄ＞０．８），积极反刍思维、情感表达、利己社交、自我负强化、表达抑制分量表达到中等效应（０．５≤Ｄ≤０．８），消极反刍思维分量表减分值效应较小（０．２≤Ｄ≤０．５）。

　结论：积极反刍思维训练有利于改善青少年抑郁症患者情绪调节策略，减少非自杀性自伤行为，且随着时间推移，效应逐步提升。

关键词：　青少年；　抑郁症；　非自杀性自伤行为；　反刍思维；　情绪调节策略中图分类号：　Ｒ７４９．３ 文献标识码：　Ａ 文章编号：　１００５ ３２２０（２０２４）０２ ０１３１ ０５Ｔｈｅｅｆｆｅｃｔｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅｒｕｍｉｎａｔｉｏｎｔｒａｉｎｉｎｇｏｎｅｍｏｔｉｏｎｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｉｅｓｉｎａｄｏｌｅｓｃｅｎｔｓｗｉｔｈｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎｗｉｔｈｎｏｎ ｓｕｉｃｉｄａｌｓｅｌｆ ｉｎｊｕｒｙｂｅｈａｖｉｏｒ　ＣＡＩＳｈａｎ，ＸＵＬｉｕ ｌｉｕ，ＺＨＯＵＬｉｎ，ＹＡＮＧＸｉａｏ．ＢｒａｉｎＨｏｓｐｉｔａｌＡｆｆｉｌｉａｔｅｄｔｏＮａｎｊｉｎｇＭｅｄｉｃａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，ＣｈｉｎｅｓｅＨｏｓｐｉｔａｌＲｅｆｏｒｍａｎｄＤｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔＩｓｔｉｔｕｔｅ，ＮａｎｊｉｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｎａｎｊｉｎｇ２１００２９，ＣｈｉｎａＡｂｓｔｒａｃｔ：　Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｈｉｓｓｔｕｄｙａｉｍｓｔｏｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｔｈｅｅｆｆｅｃｔｉｖｅｎｅｓｓｏｆａｃｔｉｖｅｒｕｍｉｎａｔｉｏｎｔｒａｉｎｉｎｇｏｎｎｏｎ ｓｕｉｃｉｄａｌｓｅｌｆ ｉｎｊｕｒｙ（ＮＳＳＩ）ｂｅｈａｖｉｏｒａｎｄｅｍｏｔｉｏｎｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｉｅｓｉｎａｄｏｌｅｓｃｅｎｔｓｗｉｔｈｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ．　Ｍｅｔｈｏｄ：１６７ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔｄｅｐｒｅｓｓｅｄｐａｔｉｅｎｔｓｆｒｏｍｔｈｅＢｒａｉｎＨｏｓｐｉｔａｌＡｆｆｉｌｉａｔｅｄｔｏＮａｎｊｉｎｇＭｅｄｉｃａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｆｒｏｍＭａｒｃｈ２０２１ｔｏＪｕｎｅ２０２２ｗｉｔｈｎｏｎ ｓｕｉｃｉｄａｌＮＳＳＩｂｅｈａｖｉｏｒｓｗｅｒｅｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（ｎ＝８４）ａｎｄｔｈｅｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔａｌｇｒｏｕｐ（ｎ＝８３）ａｃｃｏｒｄｉｎｇｔｏｒａｎｄｏｍｎｕｍｂｅｒｓ．Ｂｏｔｈｇｒｏｕｐｓｒｅｃｅｉｖｅｄｒｏｕｔｉｎｅｐｓｙｃｈｉａｔｒｉｃｔｒｅａｔｍｅｎｔａｎｄｎｕｒｓｉｎｇ，ａｎｄｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗｅｒｅｇｉｖｅｎｅｘｔｒａａｃｔｉｖｅｒｕｍｉｎａｔｉｏｎｔｈｉｎｋｉｎｇｔｒａｉｎｉｎｇ．ＴｈｅｄａｔａｗｅｒｅａｎａｌｙｚｅｄｂｙＳＰＳＳ２２．０，ｔｔｅｓｔｔｏｃｏｍｐａｒｅｔｈｅｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅａｎｄｃａｌｃｕｌａｔｅｔｈｅｅｆｆｅｃｔｓｉｚｅｏｆＣｏｈｅｎ’ｓＤｖａｌｕｅ．　Ｒｅｓｕｌｔｓ：Ａｆｔｅｒｔｈｅｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ，ｔｈｅｓｃｏｒｅｓｏｆｐｏｓｉｔｉｖｅｒｕｍｉｎａｔｉｏｎ，ｅｍｏｔｉｏｎａｌｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎ，ｎｅｇａｔｉｖｅｒｅｉｎｆｏｒｃｅｍｅｎｔ，ｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎｓｕｐｐｒｅｓｓｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｙ，ａｎｄｃｏｇｎｉｔｉｖｅｒｅｅｖａｌｕａｔｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｙｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｄｉｆｆｅｒｅｎｔｆｒｏｍｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（Ｐ＜０．０５ｏｒＰ＜０．０１），Ｃｏｈｅｎ’ｓＤｖａｌｕｅｓｏｆｅｍｏｔｉｏｎａｌｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎ，ｎｅｇａｔｉｖｅｒｅｉｎｆｏｒｃｅｍｅｎｔ，ａｎｄｃｏｇｎｉｔｉｖｅｒｅｅｖａｌｕａｔｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｙｒｅａｃｈｅｄａｍｏｄｅｒａｔｅｅｆｆｅｃｔ（０．５≤Ｄ≤０．８）．Ｔｈｒｅｅｍｏｎｔｈｓａｆｔｅｒｔｈｅｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ，ｔｈｅｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔａｌｇｒｏｕｐａｎｄｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（Ｐ＜０．０５ｏｒＰ＜０．０１）．ＢｏｔｈｔｈｅＣｏｈｅｎ’ｓＤｖａｌｕｅｓｗｅｒｅｉｎｃｒｅａｓｅｄ，Ｔｈｅｃｏｍｐｏｎｅｎｔｏｆｃｏｇｎｉｔｉｖｅｒｅｅｖａｌｕａｔｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｙｅｘｐｒｅｓｓｅｄａｌａｒｇｅｅｆｆｅｃｔ（Ｄ＞０．８），ｔｈｅｓｃｏｒｅｓｏｆａｃｔｉｖｅｒｕｍｉｎａｔｉｏｎ，ｅｍｏｔｉｏｎａｌｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎ，ｓｅｌｆ ｉｎｔｅｒｅｓｔｅｄｓｏｃｉａｌｉｎｔｅｒａｃｔｉｏｎ，ｓｅｌｆ ｎｅｇａｔｉｖｅｒｅｉｎｆｏｒｃｅｍｅｎｔ，ａｎｄｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎｓｕｐｐｒｅｓｓｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｙａｃｈｉｅｖｅｄｍｅｄｉｕｍｅｆｆｅｃｔｓ（０．５≤Ｄ≤０．８）．Ｔｈｅｅｆｆｅｃｔｗａｓｓｍａｌｌｅｒｉｎｔｈｅｎｅｇａｔｉｖｅｒｅｍｉｎａｔｉｏｎｓｕｂｓｃａｌｅ（０．２≤Ｄ≤０．５）．　Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：Ａｃｔｉｖｅｒｕｍｉｎａｔｉｏｎｔｒａｉｎｉｎｇｉｓｂｅｎｅｆｉｃｉａｌｔｏｉｍｐｒｏｖｅｅｍｏｔｉｏｎｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｉｅｓａｎｄｒｅｄｕｃｅｎｏｎ ｓｕｉｃｉｄａｌｂｅｈａｖｉｏｒｉｎａｄｏｌｅｓｃｅｎｔｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ，ａｎｄｔｈｅｅｆｆｅｃｔｓｇｒａｄｕａｌｌｙｉｎｃｒｅａｓｅｏｖｅｒｔｉｍｅ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：　ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔｓ；　ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ；　ｎｏｎ ｓｕｉｃｉｄａｌｓｅｌｆ ｉｎｊｕｒｙｂｅｈａｖｉｏｒ；　ｒｕｍｉｎａｔｉｏｎ；　ｅｍｏｔｉｏｎｒｅｇｕｌａｔｉｏｎｓｔｒａｔｅｇｉｅｓ 抑郁障碍患者伴有非自杀性自伤行为（ｎｏｎ ｓｕｉ 基金项目：南京大学中国医院改革发展研究院课题项目，南京鼓楼医院医学发展医疗救助基金会资助项目（ＮＤＹＧ０３８）作者单位：２１００２９　南京医科大学附属脑科医院，南京大学中国医院改革发展研究院通信作者：徐柳柳，Ｅ Ｍａｉｌ：９５６６９９７６５＠ｑｑ．ｃｏｍＤＯＩ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１００５ ３２２０．２０２４．０２．０１１ｃｉｄｅｓｅｌｆ ｉｎｊｕｒｙ，ＮＳＳＩ）的约为２９．７％［１］，而青少年ＮＳＳＩ发生率为７．５％～４６．５％［２］。