糖尿病的三多一少是什么

糖尿病的易感人群和“三多一少”糖尿病的易感人群也叫做高危人群，指的是没有发现糖尿病，但是存在较大患病危险的人群，糖尿病的发生和年龄、肥胖、遗传等因素关系密切。

所以糖尿病的易感人群如下。

一、糖尿病家族病史或出生时体重过轻者遗传因素会导致机体胰腺功能先天性缺陷或障碍，进而很难平衡血糖，导致糖尿病。

家族中的父母、兄弟、姐妹，其他近亲以及同性双胞胎里面有一位患糖尿病，则需加强糖尿病预防。

出生时体重过轻，表面看来是婴儿在母体内发育不全、营养不良，实际上很容易导致婴儿体内胰腺细胞发育不良，使得胰岛素不能正常分泌。

随着婴儿的生长发育，再加上后天饮食不良、肥胖等，都可能诱发糖尿病。

二、未接受母乳喂养者国外有专家调查研究发现，糖尿病家族病史的婴儿长期用牛奶代替母乳喂养，此类人群患糖尿病的几率很大。

三、中老年肥胖者中老年肥胖者，特别是那些腹部肥胖的人为最容易受糖尿病感染的人群，同时容易患上Ⅱ型糖尿病。

这和日常的不健康饮食习惯、吸烟、酗酒、心理压力过大、缺乏锻炼等因素的关系密切。

四、其他妊娠的过程中有过高血压的人群；有巨大胎儿分娩史的人群；有高血压、高血脂、高尿素、高胰岛素血症、血液高黏稠度的人群；长期吸烟的人群；工作压力大、心理负担重的人群；长期高热量摄入、少运动的人群；长期使用特殊药物，如利尿剂；曾经被诊断为早期糖尿病的人群：空腹血糖受损或耐糖量下降的人群。

上述为糖尿病的易感人群，此类人群应当严格规律自己的生活和饮食，调整心态，积极预防疾病，下面再为大家介绍一下糖尿病明显的“三多一少”典型症状。

“三多一少”是糖尿病患者的典型症状，即多尿、多饮、多食、体重下降。

上述四种症状在不同类型糖尿病患者中出现的时间和顺序可能会不同，但在发病的过程中随时可能会出现，出现“三多一少”的症状时，一定要提高警惕，及时到医院检查。

一、多尿。

指的是尿量、排尿次数明显增多，主要表现是尿频，有些老年患者会伴随着尿急，每次排尿的时候尿量很多，尿中泡沫多，尿渍为白色，发黏。

血糖高三多一少是什么意思在我们日常生活中，可能经常会听到“血糖高”这个词，尤其是对于那些关注健康或者本身就有相关疾病的人来说。

而与之相伴的，常常还有“三多一少”这个表述。

那么，血糖高三多一少到底是什么意思呢？让我们一起来详细了解一下。

首先，咱们得明白什么是血糖高。

简单来说，血糖高就是指血液中的葡萄糖含量超过了正常范围。

正常情况下，我们的身体会通过一系列复杂而精妙的机制，将血糖维持在一个相对稳定的水平。

但当某些因素导致这个平衡被打破，血糖就会升高。

那导致血糖升高的原因都有哪些呢？一方面，可能是我们的饮食习惯不太好，比如长期大量摄入高糖、高脂肪、高热量的食物，身体处理不过来，血糖就容易升高。

另一方面，缺乏运动也是一个重要因素。

现在很多人的生活方式比较久坐少动，身体的能量消耗不足，也会促使血糖上升。

此外，遗传因素也在其中发挥着作用，如果家族中有糖尿病患者，那么自身患糖尿病、出现血糖高的风险也会相应增加。

还有一些疾病，比如胰腺疾病影响了胰岛素的分泌，或者身体对胰岛素不敏感，也会引起血糖升高。

接下来，咱们重点说一说“三多一少”。

这“三多一少”分别指的是多饮、多食、多尿和体重减少。

多饮，就是总觉得口渴，喝水量明显增加。

这是因为血糖升高后，血液的渗透压升高，身体会发出“缺水”的信号，让我们感到口渴，从而促使我们多喝水来试图降低血液的渗透压。

多食，就是总觉得饿，食欲特别旺盛，吃的比平时多很多。

这是因为身体细胞无法有效地摄取和利用血糖来提供能量，所以会向大脑发送“饥饿”的信号，让我们不断进食以获取能量。

多尿，就是频繁地排尿，尿量也比较多。

这是因为血糖升高后，肾脏需要过滤更多的血液，把多余的糖分排出去，就会产生更多的尿液。

体重减少，这可能让人有点费解，明明吃得多，怎么体重还会下降呢？这是因为虽然摄入的食物多，但由于身体无法正常利用这些能量，只能分解体内储存的脂肪和蛋白质来提供能量，从而导致体重下降。

“三多一少”的症状并不是在血糖一升高的时候就马上出现的。

糖尿病人三多一少指的是什么糖尿病症状生活中，糖尿病是大家所熟悉的疾病，随着人们的生活条件不断提高，人们患有的疾病概率也越来越多，所以糖尿病(特别是2型)病人有迅速增加的势头不容忽视。

重者容易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管、神经等慢性并发症。

那么，糖尿病人三多一少指的是什么？“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。

然而，我们发现目前临床上有相当一部分糖尿病病人，因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。

三多一少：1、多饮由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，以饮水来作为补充。

因此排尿越多，饮水亦会增多。

2、多食由于尿中丢失的糖分较多，机体处于半饥饿的状态，能量缺乏引起食欲亢进，食量增加。

3、多尿糖尿病患者尿量增多，每昼夜达3000--4000毫升，最高可达10000ml以上。

排尿次数也增多，有的患者日尿次数可达20余次。

因血糖过高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿。

血糖越高，尿量越多，排糖亦越多，如此造成恶性循环。

4、一少消瘦，这里的少指得是体重减少，由于机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速，消耗过多，体重下降，出现形体消瘦。

为了及早发现糖尿病，有以下情况之一者应该定期到医院测定血糖：①体重减轻但原因不明，特别是原来很胖而近来体重减轻明显者;②肢体溃疡久治不愈者;③有反应性低血糖者;④有糖尿病家族史;⑤年龄超过50岁者;⑥肥胖，特别是中央性肥胖;⑦有原发性高血压、高脂血症;⑧有分娩巨大儿(体重>4000克)史者。

糖尿病在我们生活中很常见，但是有很多人不了解糖尿病的危害，也对糖尿病的症状不是很了解，导致病情不能得以治疗。

所以，在我们生活中一定关注这一类危害性大的疾病，提前做好预防措施。

能够很好的预防是关键，养成良好的行为生活习惯对糖尿病的预防起到很好的帮助。

更要注意，定期到医院检查，做到早发现、早治疗，避免不必要的伤害。

“三多一少”对诊断糖尿病有什么意义
糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的”三多一少，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现；另一大类是各种急性、慢性糖尿病并发症的表现。

糖尿病患者不一比都要有所谓”三多一少症状：多饮、多食、多尿和消瘦。

因为”三多一少仅是糖尿病典型和较晚期的表现，若以此来诊断糖尿病，不但无助于其早期诊断，而且不利于其慢性并发症的早期防治。

“三多一少是在血糖升高到较高水平，超过肾排糖阈值，出现尿糖时，由于利尿导致多尿，进而因失水导致多饮；又由于糖分从尿液中排出，致使细胞内能量不止而引起饥饿感，表现多食；这一糖代谢障碍使体内蛋白质和脂肪分解增加最终出现消瘦。

患者在早期是不会出现”三多一少症状的。

所以，只有定期测定血糖（包括空腹和餐后血糖）有助于疾病的早期检出，而获取有效防治糖尿病争得宝贵的时间。

看了以上的介绍，现在你知道了”三多一少对诊断糖尿病有什么意义了吧。

汤于恒执业药师糖尿病讲解糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，是由于胰岛素相对或绝对不足以及靶细胞对胰岛素敏感性降低而引起的以血糖升高为特征的代谢紊乱综合症。

发病多在成年人，男性多于女性。

其典型症状是三多一少即多饮、多食、多尿和体重减轻，称之为“三多一少”。

临床上根据患者的病情还可出现视力模糊、皮肤瘙痒等症状。

糖尿病发生率随着年龄增长而显著提高，20-29岁青壮年中约有10%发生糖尿病;60岁以后则达到30%以上，80岁以后可高达50%左右。

其实，糖尿病并非老年人专利，儿童也会罹患此病。

因为儿童处于快速生长期，机体各器官功能尚未完全成熟，加之活动量大，容易造成营养过剩，导致肥胖，从而诱发糖尿病。

另外，遗传因素与环境因素都参与糖尿病的发病。

所谓遗传因素就是指家族中父母亲均已确诊为糖尿病，那么子女就属于易患群体。

这类孩子往往具备两个基本条件：一是存在胰岛素抵抗(即胰岛素作用差);二是胰岛 B 细胞功能缺陷。

所谓环境因素主要包括超重和肥胖。

研究表明，体质指数(BMI)每增加5，2型糖尿病风险增加3倍。

当然，除了遗传因素和环境因素外，还有许多其他原因也会影响糖尿病的发生。

比如，精神紧张、压抑、焦虑、疲劳、睡眠障碍、吸烟酗酒、摄入过多含糖饮料、吃得太咸、运动不足、暴饮暴食、饮水不够、服药不规律等。

得了糖尿病，我们该怎样治疗呢?首先应积极控制好血糖，防止急慢性并发症的发生。

目前，国际公认最佳的方法是采取综合措施进行干预，包括饮食调整、运动锻炼、口服降糖药物和注射胰岛素四项措施同时进行。

但是，单纯依靠某一种手段来控制血糖效果欠佳，需要联合使用几种方式才能获得良好的效果。

第二步就是通过健康教育让患者掌握自己的身体变化，学习正确的保健知识，树立战胜疾病信心，配合医务工作者做好日常护理。

第三点就是定期复查，观察血糖波动情况，必要时调整治疗方案。

消渴健康知识宣教（西医：糖尿病）消渴即糖尿病，典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减少，还可出现皮肤干燥、搔痒、饥饿感、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。

消渴症自我调护如下：1、消渴症既是一种全身性、终身性疾病，又是一种能够治疗的疾病，俗称是“条件健康人”。

需长期在医生的指导下坚持治疗和调理。

2、怡情益志，生活有节，避免情志、过劳等不良刺激。

3、饮食治疗原则：控制总热量、平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物，少量进餐，定时定量进餐，不吸烟。

①控制饮食中的总能量：适当控制主食用量，提倡用粗制米、面和适量杂粮，少进糖食、根茎类蔬菜如：土豆、白薯、山药等。

②饮食宜清淡，低盐、低脂饮食避免吃含脂肪较多的食物和肥肉，如动物脂肪、油炸食品、奶油蛋糕等，避免吃胆固醇含量较高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄等。

坚果类如花生、核桃、松子等含脂肪较多最好少吃。

③多吃蔬菜限量吃水果：新鲜深色蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、海藻类、香菇、木耳、大蒜对血糖控制有较好的作用。

④饮食定时定量，平衡膳食。

三餐定时定量，两顿正餐间可以少量加餐有利于血糖稳定，并可避免出现低血糖。

⑤限制饮酒，每日饮水在4500毫升以下，尽量不饮白酒，如果无法避免，可少量饮用含酒精浓度低的啤酒、果酒。

4．坚持适当的活动。

如保健操，打太极拳，跳舞、打乒乓球、游泳、跑步等循序渐进、持之以恒。

运动中或运动后出现呼吸费力、头晕、面色苍白等症状时，应及时停止运动。

有急性感染、糖尿病坏疽、有心脑血管疾病或严重微血管病变者禁忌运动。

5、注意皮肤清洁卫生。

经常剪指甲、洗澡、着柔弱、宽松衣服，注意足的保暖。

6、掌握血糖、尿糖自我监测方法和胰岛素治疗。

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中医怎样解释糖尿病“三多一少”的症状*养生导读：中医怎样解释糖尿病三多一少的症状?在中医看来糖尿病属于消渴病，累及人体的胃、脾、肾，这三个器官出现了障碍就会出现糖尿病的典型症状，下面我们一起来看看从中医角度是怎样解释糖尿病的三多一少的症状吧。

*一、中医解释糖尿病的典型症状三多一少：中医认为，消渴有上、中、下三消之分。

上消属肺，主要表现为口渴多?;中消属胃，表现为多食善饥;下消属肾，以多尿为主。

因此，糖尿病便具有了三多一少的典型症状。

*1、多食肥者令人内热，内热可以理解为身体里面很热，身体里面一热，就会伤胃，等于胃的外围热了，导致消化加快。

比如说烧一锅饭，如果火很旺，很容易被烧焦。

在人体内的表现，胃里面的东西很容易被消化掉，它是内热导致的。

相反，如果下面火一点没有，那么饭肯定是生的，在人体叫完谷不化，完全没有消化。

这是阳虚的表现，刚好跟内热相反。

*2、多饮口渴才会多饮。

?口渴是因为阴虚，如果有胃热，津液更容易被消耗，口渴就会越重，好比汤锅里的水，火势越旺，水液被蒸发得越多，在体内表现的就是水分越少。

这跟热天人容易口渴的道理是一样的;脾是升津的，脾不能升津，不能上输津液到口中，也会导致口渴，就像输送泵一样，压力不够就不能把水送到高楼上，楼上的人就没水喝;脾能产生气血津液，原本要不断补充人体津液，它的功能降低了，津液产生少了，身体出现阴虚，导致多饮。

*3、多尿水液代谢，脾是主力之一，它主运化水湿，脾阳不足，运化无力，不能把我们吃下去的水谷转化成精微物质，也就是气血津液，反而导致水湿停蓄，往前阴走得多就是多尿，往后阴走得多了，就是泄泻，当然这也跟肾有密切关系，因为肾主二便，脾肾阳虚，肾失其合，过度的开，出现多尿，就像水闸不能关闭一样，水就会无度地流失。

*4、体重下降脾是后天之本，是产生气血的地方，脾出现问题，不能把食物转化成气、血、津、精、液，这些都是充养人体必需的营养物质，营养物质缺乏必然出现形体消瘦，这就是为什么有些人说自己吃得很多，就是胖不起来，因为脾不能把吃进去的东西转化成有用的物质。

早期糖尿病有哪些信号众所周知,糖尿病患者典型的临床症状为“三多一少”,即多饮、多尿、多食及体重减轻。

这些症状也是临床上诊断糖尿病的重要依据之一。

不过,最新的研究发现,糖尿病患者在出现”三多一少”的症状以前,还会有一些特殊的表现。

人们如果能够对这些特殊的表现有所了解,就能在早期发现糖尿病。

这些特殊的表现是:1.经常出现低血糖。

据调查资料显示,约有90%的糖尿病患者在发病前的1～10年内可经常出现低血糖的症状。

此类患者可在饭后4～6个小时后出现乏力、多汗、颤抖、心悸、思想不集中、有明显饥饿感等症状,这些症状在其进食后会立即得到缓解。

专家认为,造成这种现象的主要原因与早期糖尿病患者胰岛β细胞功能下降有关。

胰岛素是人体内唯一具有降糖作用的激素。

正常人在进食后,随着体内血糖水平的升高,胰岛β细胞会大量地释放胰岛素,使人体的胰岛素水平和血糖水平同时达到高峰,这样才能保证血糖的平稳。

糖尿病患者在发病的早期,其胰岛β细胞的功能会略有下降,这会延缓胰岛素的释放速度,使胰岛素水平在饭后4～6个小时后才达到高峰,但此时血糖的高峰已经过去,在胰岛素高峰的作用下,患者很容易发生低血糖。

而当糖尿病患者的病情逐渐加重后,随着其高血糖症状的逐渐加重,其低血糖的现象就会逐渐消失。

患者经常发生低血糖的这种现象是诊断其患有早期糖尿病的重要依据之一。

2.易患各种皮肤病。

有些糖尿病患者在发病的早期,常反复发生疖肿、体癣、股癣、顽固性皮肤瘙痒等皮肤病。

其中皮肤瘙痒主要发生在外阴和肛门等部位,患者多为女性。

这是因为当人的血糖升高后,其皮肤中的糖分会明显增加,这就为细菌的生长提供了有利的环境。

此外,血糖升高还会导致人体内白细胞的吞噬能力下降。

这两种情况都会使早期糖尿病患者易患皮肤病。

因此,出现顽固性皮肤瘙痒的患者(尤其是外阴瘙痒严重的女性),应定期去医院检查空腹血糖和尿糖,以排除患有糖尿病的可能。

3.视力下降。

在糖尿病发生的早期,受血糖升高的影响,糖尿病患者的视神经和视网膜上的血管会发生病变,使此类患者的视力明显下降。

健康危急重症：糖尿病的三多一少是什么？
有的人可能对糖尿病的“三多一少”这个名词不了解，那么，究竟什么是三多一少呢？其实，所谓糖尿病的三多一少，指的就是糖尿病的四种早期症状，具体说来，就是糖尿病早期症状中的“多尿，多饮，多食和体重减少”。

那么，除了三多一少之外，糖尿病还有什么早期症状呢？
糖尿病的早期症状与“三多一少”
糖尿病的症状主要是糖、脂肪、蛋白质、水、盐、酸碱代谢紊乱及血管、神经并发症的结果，表现为：
1. 多尿：是血糖升高，身体努力通过尿液排除糖分的结果；
2. 多食：身体不能很好地利用糖分的结果；
3. 多饮：是因为排尿多，身体需要补充丢失的水分的结果；
4. 体力和体重减少：这是能量不足，脂肪及蛋白质消耗所致。

以上四个症状被称为糖尿病的三多一少。

5. 视力下降：高血糖以及眼科并发症所致；
6.皮肤瘙痒：高血糖刺激神经末梢所致，由于尿中有糖，加上泌尿系感染机会增多，外阴部瘙痒更加明显。

糖尿病患
者就容易发生疥、痈这些的皮肤感染。

7. 其它症状：比方说手足麻木，心慌气短，腹泻便秘，尿潴留或者阳萎等，这些都是糖尿病慢性并发症的表现。