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健康教育课堂对社区老年高血压患者血压控制效果的评价分析【摘要】目的：研究对社区老年高血压患者进行健康教育对患者血压控制的效果。
方法：2019.11-2020.11期间的老年高血压患者中选取66例作为实验对象，分为观察组（33例，常规护理加健康教育课堂宣讲）和对照组（33例，进行常规护理干预），记录两组患者的血压控制情况。
结果：观察组患者的血压控制情况优于对照组，数据间存在明显统计学差异（P＜0.05)。
结论：健康教育课堂可以有效控制社区老年高血压患者的血压情况，对患者的健康进行保障，这种护理模式值得普及。
【关键字】护理；高血压；健康教育；效果正常人体的收缩压范围是90-140mmHg，舒张压范围是60-90mmHg [1]。
如果机体内血液对血管壁造成的压力值高于正常值，就称为高血压[2]。
高血压属于常见的心血管疾病，患者的临床病症主要表现为头晕、耳鸣、失眠、记忆力下降。
高血压的并发人群多为中老年患者，由于中老年患者的机体抵抗力较弱，因此容易导致其他并发症的出现，如脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病，严重威胁到患者的健康[3]。
所以，对高血压患者进行有效的护理可以控制患者的血压情况。
我院对66例社区老年高血压患者的护理方式进行实验研究，其详细内容如下。
1.资料与方法1.1常规资料2019年11月到2020年11月收治的高血压老年患者中选取66例患者分组。
观察组患者33例（男20例，女13例），年龄最小的55岁，最大的85岁，平均年龄（68.24±2.14）岁；对照组33例（男20例，女13例），年龄最小的55岁，最大的85岁，平均年龄（68.57±2.12）岁。
两组患者的基本资料不具统计学差异（P>0.05）。
纳入标准：①患者资料完整，年龄在55周岁及以上。
②均为高血压患者。
③此次实验家属知情，且确认签字同意书。
④有自主意识且能够正常进行沟通交流，配合医生治疗。
排除标准：①心、肝、肾功能不全的患者排除。
健康知识讲座教案课题：高血压防治知识教学目的：让居民掌握高血压高血压诊断标准和理想降压目标、高血压的危害、预防是处理高血压最有效的方法及高血压最佳治疗(HOT)知识与方法，走出高血压治疗的17个误区。
教学重点：预防是处理高血压最有效的方法教学难点：高血压治疗的17个误区教具：多媒体（或讲义材料）课型：新课授课形式：大课堂面授课时：3课时教学过程：1、导入我国高血压患病率及主要特点：我国人群高血压患病率，近年来不断升高，已成为致死、致残的主要原因。
1958—1959年，在年龄15岁以上的人群中抽样调查494331人，高血压患病率为5.11％；1979－1980年间，共调查4012128人，患病率7：73％；1991年调查950 356人，患病率为11.88％。
我国20世纪50～70年代，每年新发高血压100余万人；到了80～90年代，每年新发高血压300余万人。
年龄越小，发病率增幅越大，其中25～49岁年龄组，上升幅度显着高于其他年龄组。
目前，我国人群中，高血压患者已逾1亿，涉及几千万个家庭，平均4个家庭就有1个高血压患者，高血压已成为我国一个重大的社会问题。
中国高血压联盟常务理事洪昭光教授指出，我国高血压及其治疗存在“三高”、“三低”、“三个误区”的现状特点。
“三高”，即指高血压患病率高、死亡率高及致残率高。
患病率高，据推算，目前已有1.1亿多患者；死亡率高，是指高血压死亡率已居心血管患者死亡的首位；致残率高，每年因高血压可新发150万脑卒中患者，现幸存的600万脑卒中患者中，有75％不同程度地丧失了劳动能力。
“三低”，即指知晓率低、服药率低及控制率低。
知晓率低，是指了解自己患高血压的，还不到高血压患者1/2；服药率低，是指知道自己患高血压需要服药，但能遵医嘱服药的还不到1／4；控制率低，由于不遵医嘱服药等原因，高血压发病的控制率不到5％。
在高血压治疗过程中，往往存在“三个误区”，即他们或不愿服药，或不难受不服药，或不按病情科学地服药，这是非常不对的。
测量血压课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解血压的定义，掌握血压的正常范围及表示方式；2. 学生能够描述血压测量的基本原理及常用血压计的类型；3. 学生能够了解影响血压变化的因素，如年龄、性别、生活方式等。
技能目标：1. 学生能够熟练操作血压计，正确测量血压；2. 学生能够分析血压测量结果，判断血压是否正常；3. 学生能够运用所学知识，制定合理的血压监测计划。
情感态度价值观目标：1. 培养学生关注自身和他人健康的意识，树立预防为主的健康观念；2. 增强学生对科学测量和数据分析的兴趣，培养严谨的科学态度；3. 引导学生关注生活方式对血压的影响，培养健康的生活习惯。
课程性质：本课程属于生物学科，结合学生实际生活，注重理论与实践相结合。
学生特点：八年级学生对生理健康有一定的认识，具备一定的观察能力和动手能力，但可能对血压测量及相关知识了解不足。
教学要求：结合学生特点，通过生动形象的教学方法，使学生在掌握知识的同时，提高实践操作能力，关注自身健康，培养良好的情感态度价值观。
在教学过程中，将目标分解为具体的学习成果，便于教学设计和评估。
二、教学内容1. 血压基本概念：血压定义、正常血压范围、血压表示方法；教材章节：第二章第三节“心血管系统的生理功能”2. 血压测量原理及方法：血压测量原理、水银血压计与电子血压计的使用方法；教材章节：第二章第四节“血压的测量与评估”3. 影响血压变化的因素：年龄、性别、体重、生活习惯等；教材章节：第三章第二节“影响心血管疾病的因素”4. 正确测量血压的步骤与技巧：准备工作、操作步骤、注意事项；教材章节：第二章第四节“血压的测量与评估”5. 血压监测与评估：血压数据分析、异常血压的处理；教材章节：第二章第四节“血压的测量与评估”6. 健康生活方式与血压管理：饮食、运动、心理调节等；教材章节：第三章第三节“健康生活方式与心血管健康”教学进度安排：1. 第1课时：血压基本概念、血压测量原理及方法；2. 第2课时：正确测量血压的步骤与技巧；3. 第3课时：影响血压变化的因素、血压监测与评估；4. 第4课时：健康生活方式与血压管理。
高血压教案汇总十篇高血压教案 1一、高血压的预防（一）合理膳食：以低糖、低脂、优质高蛋白质和高纤维素为原则。
减少膳食高糖、高脂肪、高胆固醇食物（动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等），提倡多食牛羊肉、禽肉、鱼肉、豆制品和奶制品这些优质蛋白质，因为膳食鱼类摄入量与血压水*呈负相关，较高的膳食鱼类及海产品，尤其对舒张压有明显的保护作用。
多食富含钾的蔬菜和水果（香蕉、苹果、柑橘），增加钙的摄入量，提倡多食奶制品、豆制品和海产品，因为钙与血压水*呈负相关。
低盐饮食，少吃咸菜及腌制品。
少饮可乐、雪碧等含糖量高的饮料，提倡饮用绿茶。
少吃甜食和油炸食品，提倡多吃海藻类和食用菌类（香菇、蘑菇、喉头姑、银耳、__和茯苓），提倡多吃一些杂粮和薯类。
粗细均衡搭配，做到有粗有细，不甜不咸，吃好早中餐，晚餐不宜太饱。
（二）__体重：体重和体重指数与血压水*存在明显正相关，它与肥胖有着先天的“亲密”联系，超重和肥胖是高血压的常见危险因素。
（三）戒烟限酒：烟草中尼古丁能引起小动脉痉挛，损伤血管内皮细胞。
因此应不吸烟及尽早戒烟。
同时有研究显示随着饮酒量的增加，高血压病患病率逐渐增加，*均比非饮酒组高0.55倍。
（四）适量运动：坚持有恒、有序、有度，即长期规律的、循序渐进的、按个人具体情况进行的适量适度运动对健康有利，应避免高强度、大运动量的运动，只有低强度长时间的运动主要消耗脂肪，而高强度的运动主要利用糖原，增进食欲明显，不利于饮食__。
每周可运动3～5次，每次30～45分钟。
每天可做10分钟的“深呼吸，下蹲起”的动作。
深呼吸是通过腹式呼吸，使膈肌下降，使腹部内脏器官受到温和的按摩，改善微循环；下蹲起动作通过__改变可以增强交感和副交感神经调节血管的功能，是消除许多症状的有效办法。
另外通过调身、调心、调息等松弛方法，可以使人心静气和、心情放松，对__血压也有着重要作用。
曾有报道气功疗法近期降压的有效率为90%，使舒张压下降明显，练功20分钟可使舒张压下降。
《关注心血管健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心血管疾病的定义、类型及危害。
2. 使学生掌握预防心血管疾病的基本方法。
3. 培养学生关注心血管健康，形成健康的生活方式。
二、教学内容1. 心血管疾病的定义：心血管疾病是指由于心脏和血管的病变所引起的一系列疾病，包括冠心病、高血压、心肌病、脑卒中等。
2. 心血管疾病的危害：心血管疾病是全球范围内导致死亡的首要原因，严重威胁人类健康。
三、教学方法1. 采用案例分析法：通过实际案例让学生了解心血管疾病的危害及预防方法。
2. 采用讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己对心血管健康的认识和体会。
3. 采用游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中加深对心血管疾病预防知识的理解。
四、教学步骤1. 引入：通过播放一段关于心血管疾病危害的短片，引起学生关注。
2. 讲解：教师详细讲解心血管疾病的定义、类型及危害。
3. 案例分析：教师展示典型案例，引导学生分析案例中患者的发病原因及预防措施。
4. 小组讨论：学生分组讨论，分享自己对心血管健康的认识和体会。
5. 游戏互动：设计心血管疾病预防知识问答游戏，检验学生学习效果。
1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、游戏等。
2. 学生知识掌握情况：通过课堂提问、游戏问答等方式检验学生对心血管疾病预防知识的掌握程度。
3. 学生生活方式改变：关注学生在课后是否能践行健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等。
六、教学内容1. 心血管疾病的风险因素：讲解高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病对心血管健康的影响。
2. 心血管疾病的早期信号：介绍心悸、胸痛、呼吸困难等早期症状，以及如何识别这些症状。
3. 心血管疾病的中西医治疗方法：概述药物治疗、手术治疗、中医调理等方法。
七、教学方法1. 采用图片展示法：通过展示心血管疾病的相关图片，帮助学生更直观地了解疾病。
2. 采用情景模拟法：模拟心血管疾病患者的日常生活场景，让学生体验患者的感受。
门诊小课堂实施方案门诊小课堂是指在医院门诊部开展的一种健康知识宣传教育活动，旨在通过专业医务人员的讲解，向患者和家属传授健康知识，提高他们的健康意识和自我保健能力，促进患者更好地配合治疗，预防和减少疾病的发生。
本文将就门诊小课堂的实施方案进行介绍。
首先，门诊小课堂的内容应该围绕常见疾病和患者关注的健康问题展开，如高血压、糖尿病、心脏病、肿瘤防治、饮食健康、运动保健等。
针对不同的疾病和健康问题，可以邀请相关科室的专家医生进行讲解，确保讲解内容的专业性和权威性。
其次，门诊小课堂的时间和地点需要合理安排。
一般可以选择在门诊部的候诊区或休息区进行，时间安排在患者较为集中的就诊时间段，如上午和下午。
同时，可以根据医院的实际情况，将门诊小课堂的时间和地点与门诊预约挂号系统结合起来，提前通知患者和家属，增加参与的积极性。
另外，门诊小课堂的宣传工作也至关重要。
可以通过医院官方网站、微信公众号、院内宣传栏、医生诊室宣传等多种途径，向患者和家属宣传门诊小课堂的时间、地点和内容，吸引他们的参与。
同时，还可以邀请患者的家属和社区居民参与，扩大宣传范围，提高健康知识的覆盖率。
最后，门诊小课堂的实施需要有专门的工作人员进行组织和协调。
他们需要提前与医院各科室沟通，确定讲解内容和专家医生的安排，制定详细的实施计划和流程，确保门诊小课堂的顺利进行。
同时，还需要及时总结和反馈每次活动的效果，不断改进和完善门诊小课堂的实施方案，提高活动的实效性和吸引力。
总之，门诊小课堂作为一种健康宣传教育活动，对于提高患者和家属的健康意识和自我保健能力具有重要意义。
通过合理安排内容、时间和地点，加强宣传工作，以及有序的组织和协调，可以有效地推动门诊小课堂的实施，为患者和家属提供更加全面和专业的健康知识，促进医患关系的良好发展，提高医疗服务的满意度。
健康教育课堂教学教案一、第一章：健康概述教学目标：1. 让学生了解健康的概念和重要性。
2. 让学生掌握保持健康的生活方式和方法。
教学内容：1. 健康的定义：身体健康、心理健康、社交健康。
2. 健康的重要性：生活质量、学习效果、人际关系。
3. 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒。
教学活动：1. 讨论：让学生分享对健康的理解和对健康生活方式的看法。
2. 小组活动：让学生分组讨论如何制定健康的生活计划，并分享给全班。
二、第二章：营养与健康教学目标：1. 让学生了解营养的基本知识。
2. 让学生掌握如何保持均衡饮食。
教学内容：1. 营养的基本概念：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。
2. 均衡饮食的原则：食物多样化、适量摄入、避免偏食。
3. 健康饮食的实践：如何制定合理的餐单、如何选择健康食品。
教学活动：1. 游戏：营养知识问答游戏，增强学生对营养知识的了解。
2. 小组活动：让学生分组讨论如何制定均衡的餐单，并分享给全班。
三、第三章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动对健康的重要性。
2. 让学生掌握适量的运动方法。
教学内容：1. 运动对健康的好处：增强体质、预防疾病、提高心情。
2. 适量的运动：每周至少150分钟的中等强度运动。
3. 运动的选择：有氧运动、力量训练、伸展运动。
教学活动：1. 示范：教师示范适量的运动方法，如跳绳、慢跑、瑜伽等。
2. 小组活动：让学生分组讨论并选择适合自己的运动方式，并制定运动计划。
四、第四章：睡眠与健康教学目标：1. 让学生了解睡眠的重要性。
教学内容：1. 睡眠的重要性：身体恢复、大脑整理记忆、情绪稳定。
3. 睡眠的改善：放松技巧、睡眠卫生、应对失眠的方法。
教学活动：1. 讨论：让学生分享自己的睡眠习惯，并讨论良好睡眠习惯的重要性。
2. 小组活动：让学生分组讨论如何改善睡眠质量，并分享给全班。
五、第五章：心理健康与健康教学目标：1. 让学生了解心理健康的概念。
