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浅析健康教育对老年高血压患者的影响【摘要】目的分析健康教育对老年高血压患者的影响。
方法选取2023年1月-2023年6月本院门诊收治的80例老年高血压患者，以随机抽签法分组，各40例。
对照组实施常规护理，观察组在对照组基础上加入健康教育。
对比两组健康知识掌握评分、自我护理评分及血压水平。
结果观察组患者的血压改善较对照组更为明显（P<0.05）。
结论健康教育的实施，增加了老年高血压患者对该疾病的认知，提高了自我护理能力，有效的改善了血压水平。
【关键词】健康教育；老年；高血压高血压是一种慢性病，其发病原因包括不良的生活习惯、身体原因和社会环境等因素。
据统计，全球大约有9亿人患有高血压。
心血管系统疾病是由高血压引发的常见并且严重的并发症，尤其在老年人群中是导致死亡和残疾的主要原因之一[1]。
因此，需要加强对高龄高血压患者的护理干预和健康宣教，以提高他们的自我护理水平，从而降低发生心血管疾病的风险。
本文针对我院收治的80例老年高血压患者的护理情况进行研究，报告如下。
1 资料与方法1.1 一般资料选取2023年1月-2023年6月本院门诊收治的80例老年高血压患者，以随机抽签法分组，各40例。
观察组，男26例，女14例，年龄63-85岁，平均（68.85±3.31）岁。
对照组，男23例，女17例，年龄64-86岁，平均（69.21±3.79）岁。
分组资料对比，差异无统计学意义（P>0.05）。
1.2 方法对照组（n=40）采取常规护理，做好用药指导工作，提醒患者按时来院复查。
观察组在对照组基础上，加入健康教育，按照以下步骤进行：（1）提供相关知识：向患者提供关于高血压的相关知识，包括高血压的定义、病因、症状、并发症等方面的知识，帮助他们理解疾病的本质和危害，增强自我保健意识。
（2）饮食指导：给予患者科学的饮食指导，包括低盐、低脂、低糖的饮食习惯，推荐多摄入富含膳食纤维、钙、镁、钾等的食物，提醒患者限制高盐、高脂、高糖的摄入，帮助他们控制血压并预防并发症。
健康教育在高血压患者整体护理中应用的效果高血压是目前社会上最为常见的慢性疾病之一，且患者日益增多，如何对高血压患者进行全面细致的护理已经成为了医护人员的重要任务。
在高血压患者的整体护理中，健康教育是一项非常重要的措施，不仅可以为患者提供必要的知识，还可以促进其自我管理和控制疾病的能力，从而改善患者的生活质量。
健康教育的主要内容包括运动、饮食、心理调节等方面。
运动是预防和治疗高血压的重要手段之一。
运动可以增加体力、改善心肌营养、提高自我免疫能力，增加血管弹性，降低血压。
因此，在健康教育中，医护人员要向患者普及运动的必要性，并根据患者的身体状况和爱好，制定适合患者的运动方案。
同时，医护人员还要指导患者正确的运动方法和注意事项，以免引起身体不适或意外伤害。
饮食也是高血压患者整体护理中至关重要的一项内容。
科学合理的饮食可以帮助患者控制血压，降低血脂、血糖、血尿酸等指标，预防并发症的发生。
在饮食教育方面，医护人员要向患者普及低盐、低脂、低糖、高维生素、高纤维的饮食原则，并根据患者的口味喜好制定个性化的饮食方案。
在日常饮食中，患者还需注意餐具卫生、食品选择、食物的烹制方法等方面的问题，以保证饮食健康安全。
心理健康对高血压患者来说同样非常重要。
许多高血压患者由于长期的慢性疾病、经济负担、家庭和工作压力等原因，容易出现情绪不稳定、悲观消极的情况，这些因素都会影响其生活质量和疾病的预后。
在心理健康教育中，医护人员需要了解患者的心理需求，为其提供必要的心理支持，帮助其缓解焦虑、恐惧和紧张情绪。
医护人员还应引导患者学习积极应对策略，培养乐观、积极的心态，从而提高其自我控制和调节能力。
综上所述，健康教育在高血压患者整体护理中具有明显的效果，它可以使患者更全面地了解自身疾病的病因和发病机制，增加自我保健的知识和能力，控制疾病的进展，并提高其生活质量。
因此，医护人员在对高血压患者进行全面护理的过程中，应该将健康教育纳入其中，根据患者的病情和实际需要，制定个性化的健康教育方案，通过适当的宣传、指导和激励，最终实现疾病的控制和康复。
40保 健医学科普Health Protection and Promotion October 2021 Vol.21 No.19在整体护理中如何对高血压患者实施健康教育健康教育属于整体护理当中的重要工作环节，主要就是护士根据住院人员的心理、生理以及文化适应能力等多方面内容进行综合考虑后所形成的一种宣教方式。
通过向病人传授疾病医学知识以及护理知识的方式，充分激发出患者参与护理活动的积极性以及主动性，在根本上强化患者自身的护理保健能力，实现帮助患者恢复身体健康的主要目标。
而对于高血压患者来说，健康教育也是进行综合治疗过程当中的关键护理措施，为了保证健康教育能够取得更加优异的治疗效果，满足患者对于健康知识方面的基本需求，必须深入探究高血压患者实施健康教育的具体措施，以此对高血压患者的康复起到良好的促进作用。
一、高血压患者健康教育的基本概述在当前的社会环境中，我国的高血压患者普遍存在着致残率较高、致死率较高以及患病率较高这三种较为严重的现象，同时也存在着对应的三低现象，也就是控制率低、治疗率低以及知晓率低这三点主要内容。
而在相应的研究过程中可以看出，引发高血压疾病的关键因素在于生活方式过于混乱，所以，这就需要进一步加大对于高血压患者健康教育的开展力度，其对于减少靶器官损害程度以及控制血压等多方面内容都有着十分重要的意义。
而在整体护理高血压患者的健康教育过程中，应当根据患者自身的实际情况来设置出与之对应的住院护理图，将护理路径理论与健康教育有效结合在一起，通过图表形式来进行更加科学合理的健康教育内容。
而在对高血压患者展开护理的过程中，健康教育拥有着以下几点优势：首先，其能够更好地加大对于患者的系统引导力度，并根据患者的具体情况来制定出具备着针对性的健康教育计划，在根本上提升健康教育的严谨性以及科学性，促进患者来建立起更加健康的生活习惯。
举例说明，在美国的加州曾经就展开了时长大约在二十年左右的追踪调查，主要就是对那些患有高血压的患者提供出多样化的健康教育内容，发现患者的死亡率下降了50%左右。
护士如何做好高血压病患者的健康教育标签：护理论文健康教育是传授健康知识，培养健康行为的一项社会活动。
随着医学模式和健康观念的改变大多数患者不能满足一般的生活护理，而需要的是健康知识，更想了解自己的健康状况和健康行为，以及疾病愈合及愈合后的问题。
高血压病病程长，病情进展程度不一，大部分是良性缓慢过程，但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。
积极预防，治疗可制止和逆转高血压病对靶器官损害，所以健康教育尤为重要，可以改变高血压病患者行为的认识，延缓病情的进展。
在开展整体护理为中心，护理管理为基础而达到护理目标，根据患者个体情况，在护理上针对性制定适合高血压病患者的健康教育计划，有效的进行健康宣教，取得了满意的效果，现报告如下。
1制定健康宣教计划向患者及家属讲述高血压疾病相关知识，向患者或家属说明高血压病需坚持长期规则治疗和保健护理的重要性，保持血压接近正常水平，防止对脏器的进一步损害。
使患者清楚高血压病是终生疾病，要树立长期与疾病作斗争的信心，遵医嘱坚持服药，以保持血压稳定。
介绍服药方法、不良反应和注意事项。
如双氢克尿噻主要的不良反应是水、电解质紊乱、低血钾，表现为全身乏力、食欲不振、恶心、呕吐，长期服用还可以引起血尿酸、血糖增高，血胆固醇增高，所以要定期监测，要教会患者及家属测量血压及测量血压时注意事项，活动后休息10min后再测血压，袖带不要裹得太紧或太松，尽量做到四定：定时、定部位、定血压计、定时做好记录。
让患者了解体位性低血压发生的临床症状，如全身乏力、头晕、心慌、出汗、恶心、呕吐等，不得擅自停药、改药，以免引起血压突变。
高血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。
⑶提高患者的社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。
护理人员提供科室准备的高血压健康教育资料，必要时印发成小册子挂于病房提高患者对高血压疾病的认识。
针对个体制定健康教育计划。
2饮食，生活教育；养成良好的饮食，生活习惯，应适当控制钠盐及动物脂肪的摄入，避免高胆固醇食物。
高血压患者的护理案例案例背景：我接诊了一位中年男性患者，张先生，他有多年高血压病史。
他常常感到头痛、胸闷，但因为工作繁忙，常常忽视自己的健康状况。
最近，他的症状愈发严重，才来到医院寻求帮助。
护理措施：1. 健康教育：我向张先生及其家属详细解释了高血压的成因、症状、治疗方法和自我护理的重要性。
我强调了定期测量血压、调整饮食、适量运动和保持情绪稳定的重要性。
2. 饮食调整：根据张先生的口味和饮食习惯，我建议他减少盐分摄入，增加富含钾、钙、镁等微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类等。
这有助于降低血压并保护心血管。
3. 运动护理：我建议张先生进行适量有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
运动有助于提高心肺功能，增强血管弹性，并减轻体重。
然而，他需要避免剧烈运动，以防血压突然升高。
4. 药物管理：我向张先生解释了药物的种类、作用和副作用，并指导他如何正确服用药物。
同时，我提醒他定期复查，以便医生根据血压变化调整药物剂量。
5. 情绪调节：高血压常常与焦虑、抑郁等情绪问题相伴。
我鼓励张先生学会放松技巧，如深呼吸、冥想、音乐疗法等，以保持情绪稳定。
6. 睡眠护理：良好的睡眠质量对高血压患者至关重要。
我建议张先生保持规律的睡眠时间，营造舒适的睡眠环境，避免过度劳累和熬夜。
7. 预防并发症：高血压可能导致多种并发症，如脑卒中、冠心病等。
我提醒张先生及其家属关注身体其他部位的症状，如胸痛、呼吸困难等，并及时就医。
效果评估：经过一段时间的护理，张先生的血压得到了有效控制，头痛、胸闷等症状明显减轻。
他逐渐重视起自己的健康状况，学会了自我监测血压和调整生活方式。
家属也学会了如何在日常生活中帮助和支持张先生。
整体来看，护理措施取得了良好的效果。
浅析健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用【摘要】目的对健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用进行研究。
方法选取我院2011——2012年收治的高血压患者128例进行研究，按照护理标准给予对照组患者常规护理。
对于观察组患者除了给予常规护理之外，还进行系统的健康教育。
观察两组患者的生活习惯的变化和护理评分。
结果经过治疗和护理教育，两组患者治疗都有了明显的提升，但是观察组的效果要优于对照组。
结论健康教育在老年高血压患者的临床护理中能有效提高护理质量，值得推广。
【关键词】健康教育；高血压；临床护理doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.643 文章编号：1004-7484（2013）-08-4642-01高血压是当前老年人群中的常见疾病，目前36%的老年人都患有高血压，很多老年人高血压病程较长，对老年人正常生活产生较为不利的影响。
如果高血压疾病得不到控制往往会引发老年人出现脑血栓、脑梗塞等等，危机老年人生命。
健康教育就是通过有组织有计划的系统的教育活动，帮助老年人掌握更多的高血压知识和预防控制方法。
本文选取2011——2012年我院收治的128名高血压患者，对其中一部分患者进行健康教育，观察护理效果，现报告如下：1 资料和方法1.1 一般资料选取我院2011——2012年收治的高血压患者128例进行研究，将所有研究对象随机分为两组，每组64人，分别为对照组和观察组。
对照组：男性32例，女性32例；年龄54-78岁，平均为66.8岁；观察组：男性34例，女性30例，年龄60-79岁，平均年龄为68.2岁。
两组患者神志清醒，都属于原发性高血压，能进行正常的沟通。
经过进一步的对比，两组患者的一般资料差异不大，p>0.05.具有统计学意义。
1.2 方法两组患者均接受常规性治疗，按照护理标准给予对照组患者常规护理。
对于观察组患者除了给予常规护理之外，还进行系统的健康教育。
健康教育在高血压病患者整体护理中的应用分析
作者：马绍霞
来源：《中国保健营养·中旬刊》2013年第07期
【摘要】目的：探讨分析健康教育在高血压病患者整体护理中的应用。
方法：选取我院2012年1月至2013年3月的90例高血压病患者，随机性分成对照组与实验组两组，每组45人。
对照组：采用医院常规护理方法；实验组：采用整体护理方法并进行健康教育。
结果：对临床资料进行统计发现，护理前后实验组患者的SCL-90评分比较，有显著差异，存在统计学意义（P
【关键词】健康教育；高血压；整体护理；应用分析
随着我国人口老龄化的进展，高血压病的发病率已呈明显上升趋势，给人们的健康造成了极大的危害，成为最常见的心脑血管疾病之一。
尤其是65岁以上老年人，据统计，有35%患有高血压，因此高血压病已经形成为一个十分重要的社会问题[1]。
让高血压病患者掌握其病因的同时，对患者进行健康教育是心内科医护人员的重要任务，通过对我院2012年1月至2013年3月的90例高血压病患者进行常规护理或常规护理加健康教育，探讨健康教育在高血压病诊治中的作用。
现报道如下：
1 材料与实验方法
1.1应用资料
我院2012年1月至2013年3月的90例高血压病患者，男性53例，女性37例，年龄39～75岁，平均年龄（65.2±6.8）岁。
现将患者随机分成对照组和观察组两组，两组在健康状况、体质上没有显著性差异，可以作为对比。
1.2实验方法
观察组在常规治疗的基础上进行健康教育，同时配合整体护理方法；对照组采用常规护理方法。
比较两组治疗前及治疗后SCL-90评分。
1.3统计学方法
根据SPSS13.0软件对提供的数据进行统计学的分析，计量资料为t检验，对所有统计结果采用均数±标准差（x±s）的形式表示，运用软件进行处理（检验水准α=0.05，双侧检验）作为统计学的评定标准具有统计学的差异。
2 健康教育
2.1常规教育
相关疾病知识的常规教育，是指针对不同患者的文化程度，进行必要的知识讲解，使患者及家属得到更多有关高血压病的知识，包括高血压病的常见症状、治疗原则、发病机理、预防措施及自我保健等知识。
着重讲解诱发高血压病的相关因素，如不良的生活习惯、心理因素及饮食因素等。
指出自我生活护理在预防高血压病中起着十分重要的作用。
2.2心理教育
心理因素的好坏在高血压病发病过程中非常重要。
护理人员从患者入院时，应该在对患者采集病史的同时，态度要温和，要有技巧的与患者及其家属进行沟通，初步估计患者的心理水平。
安排患者入住舒适安静的病房，介绍和安排好医务人员。
耐心解答患者的疑问，并举例说明一些积极治疗的案例，排除患者及其家属的不安抑郁心理，共同探讨有关疾病的知识，教育患者以及配偶注重日常生活细节，多与患者家属进行沟通。
必要时也可让患者家属协助工作人员做好患者的心理护理。
2.3 饮食与锻炼教育
由于老年人机体吸收代谢功能较差，而饮食不当又会导致疾病的康复，因此应指导患者选择合理的膳食，控制热量的摄入。
鼓励患者多食水果及含优蛋白、低胆固醇的食物，如鱼肉、兔肉、瘦肉、豆类及牛奶、蔬菜等，少食脂肪类食品。
要控制每天的食盐量在3-5g内。
同时还应指导患者合理安排作息时间及运动方法，让患者早晚散步、早晨练习打太极、练气功等，但要随时调节运动量，切记过度劳累。
3 结果
护理前后实验组患者的SCL-90评分比较，护理后的SCL-90评分低于护理前的SCL-90评分，有明显差异，存在统计学意义（P
3 讨论
健康教育是指通过系统、计划的教育活动，督促人们改变不良的生活习惯和相关因素，从而预防疾病、促进健康和提高生活质量。
在本研究中，对观察组患者进行健康教育，组织相关高血压知识的讲座（每次大概1h左右），主要讲授与疾病相关的预防、治疗、饮食及心理护理等内容。
讲解要联系实际，对患者服药情况、血压情况及心理情况做好记录及个别指导。
同时指导患者按时服药，依据患者动态血压测定的结果与药物的起效时间安排患者用药时间。
强调按时、按量、按次服药的重要性及不规则用药对心脑血管等脏器的损害，使患者能遵医嘱合理的用药，养成按时服药的好习惯。
高血压病患者出院以后的预防治疗也是十分重要的。
有些患者出院后，见病情已好转，为了节约药费，就盲目地认为可以停药了，没有认识到药物治疗的重要性及疾病的持续性危害性。
临床上常常见到由于出院后擅自停药而导致血压回升的患者。
因此，出院前的健康教育是十分必要的。
医生要叮嘱患者出院后定时监测血压，遵医嘱进行长期降压治疗，坚持合理用药，定期复查，同时药物血浓度及监测肝肾功能。
而且高血压病患者的血压容易受季节、日常气候及体力负荷轻重的影响而发生较大的波动。
所以出院后的日常护理也需要家属的积极配合，在督促患者按时、按量服药及正常治疗的同时，指导家属避免各种可能导致患者病情加重及精神紧张的因素，尽量减轻患者的心理压力[2]。
另外，还要让患者学会观察病情，适当控制体重，戒烟，戒酒，养成定时排便的习惯，保持大便通畅。
同时根据具体情况进行就医及合理安排作息时间，劳逸结合，保持情绪稳定。
综上所述，高血压病患者在进行整体护理配合健康教育时，可以明显地改善其临床病情状况及生活质量，故值得在临床上进一步推广使用。
但对于不断上升的高血压病发病率，不仅要对患者进行健康教育（包括生理、心理教育），也要对患者的病因进行全面分析与治疗，借鉴国内外各种治疗方法，尤其是我们传统文化的瑰宝——中医学！从整体的角度进行分析、观察、治疗以及进一步的护理，运用中医的治疗方法以及中药的配伍组合与调理，资料证明已拥有很好的效果。
同时临床上要重视护理及健康教育，让患者积极配合，必然会有一天让高血压病的诊治拥有美好的未来。
参考文献：
[1] 金宏义.重点人群保健[M].北京：人民卫生出版社，2001：240-241.
[2] 韩灵芝、代学武.毕索洛尔治疗Ⅰ、Ⅱ级高血压病65例报告[J].基层医学论坛，2005，9（9）：813-814.。
