VVC防晒帽：避免防晒六大误区

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防晒工作需要远离的7个小误区
导语：在标准测试条件下，需要将防晒霜涂抹在皮肤上后，在恒温、恒湿实验室内静止30分钟后再开始测试。

防晒霜从涂到皮肤表面那一刻起，就可以立即发挥防护作用。

炎炎夏季，气温升高，紫外线增强，又到了爱美女性朋友们对防晒工作最重视的年头，你还在用以前的方法防晒吗？防晒效果是不是开始打折扣了？小编提醒爱美的女性朋友们，做防晒工作前先了解一下相关误区。

误区1 ：阳光强烈时才需防晒
紫外线的传播遵从可见光的光学规律，既然可见的阳光可以穿透云层，所以紫外线也可以。

天气在晴朗无云的情况下，紫外线的辐射强度是2000，多云天气可能是1000，阴天约300，雨天100左右。

200以下可以视为安全而不需要擦防晒霜，因此阴天、多云天仍然需要防护，这可能没有被多数人认识到，让防晒效果大打折扣。

误区2 ：指数越高，效果越好
很多人认为：高指数防晒霜能够防止阳光的一切伤害，所以涂了之后可以任凭阳光照射。

但实际上任何防晒霜都只能防护部分紫外线，而且不能防护可见光和远红外线，因此使用高指数防晒霜并不一定带来彻底的防护，反倒可能使你掉以轻心，过度在阳光下活动，就会倍受阳光摧残。

误区3 ：只需用防UVB就够了
其实UVA 的远期伤害比UVB更大，因此必须将UVA的防护作为重点。

在我看来，SPF值没必要太高，15或者20完全够了，但是PA值一定得是“+++”才合格。

误区4 ：防晒品一天只搽一次
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防晒九大误区不得不注意误区一、夜晚不用重视防晒白天的防晒保护受到了越来越多女性的重视，但夜晚的防晒美白却常被人们所忽视，特别是到pub或看电影时更应特别注意，因为卤素灯、荧光灯所含的紫外线很强，很容易会晒黑。

等到晒黑、变老了才发现，后悔都来不及了！误区二、在室内或车里就不用防晒了什么是紫外线？人们口中的紫外线实际上还可细分为长波长的UV A、中波长的UVB及短波长的UVC，其中UV A 会折射进室内，又称为室内紫外线，它能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UV A不但会激发色素合成而使肤色变黑，更是造成皮肤老化及细纹产生的主要祸首。

所以为了皮肤健康着想，开车族不但要注意防晒，最好在车窗上再加装含有隔离紫外线的保护膜。

误区三、打伞就不用擦防晒品每到夏天，大家一定会看到满街的美眉撑起一把把的伞，可是如果问一下她们有没有擦防晒乳液，大部分人都会反过来问你：我都已经撑伞了，为什么还要擦防晒乳液？其实撑伞隐藏了更多的危机！质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。

可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。

唯有直接在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝无孔不入的紫外线。

误区四、阴雨天就不用防晒根据观察，人们多半还是会在出大太阳的日子才会想到防晒。

但在阴雨天因为完全没有那种阳光晒起来暖暖热热的感觉，所以直觉上也认为没有防晒的必要。

其实，云层虽然可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是长波长的UV A！虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身，但紫外线还是不知不觉中对皮肤产生了伤害！误区五：一天只擦一次就足够。

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。

如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。

误区六：防晒是年轻人的事情。

实际上，任何年龄的人都需要防晒，只不过年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害。

阳光强烈时才需要使用防晒用品。

走出6大防晒误区作者：来源：《大众科学》2015年第08期夏季的皮肤真是伤不起，太阳的杀伤力称得上是难以抵抗。

开始，防晒的重要性虽然人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用。

所以，在使用防晒产品之前，一定要小心，别陷入以下几个误区！误区1：晒晒更健康常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。

殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止皮肤衰老。

紫外线的杀伤力是不可想象的，也是女性肌肤老化的一个重要方面！资料显示，紫外线中含有大量有害物质，对皮肤有很大伤害，是令皮肤老化的杀手。

因此，防晒也就是防衰老。

紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天。

紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被女性忽视。

而被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。

因此，防晒对于追求美丽和健康的你来说，应当成为四季都要进行的一项“功课”。

误区2：在室内无需防晒为了减轻皮肤负担，多数人只有在需要外出时才涂防晒霜，在办公室和家里就“偷懒”了。

专家指出，室内的紫外线同样会伤害皮肤。

要做到正确防晒，首先就需要正确认识“晒”的主要来源——紫外线。

紫外线可细分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。

UVB又称“户外紫外线”或“中波紫外线”，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。

UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”或“长波紫外线”，它能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。

所以，做好室内防晒是相当重要的！误区3：防晒系数越高越好防晒化妆品一般都标有防晒指数，很多人在选择时往往喜欢购买防晒指数高的，认为指数越高越好。

走出六个防晒误区
*1、只有在高温下，紫外线才会非常强烈
事实：紫外线不会发热。

比如爬山时，越往上风越凉，这时的紫外线却越强。

每上升一千米，紫外线强度就会增加10%。

海边也是同样的道理。

海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

*2、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也无济于事了。

事实：皮肤被晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。

黑色素的产生是皮肤自我保护的体现。

但黑色素只对紫外线b产生隔离作用，却无法阻挡紫外线a。

所以到户外时一定要涂防晒霜。

*3、防晒品涂上后会立即产生防晒效果。

事实：防晒品中的有效成分必须渗透到角质层，才能发挥保护作用，因此必须在出门前30分钟涂抹防晒霜，出门前再补充一次。

*4、粉底也防晒吗?
事实：一直以来，在人们的观念中，粉底是堵塞毛孔，导致肌肤出问题的元凶。

其实这种观点是错误的。

现在的美容界推出了具有防晒功能的粉底。

它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵御紫外线的侵袭。

*5、偶而忘记涂防晒品，不会对皮肤产生太大的影响。

事实：日晒是可以积累的，因此虽然只是偶而接受日晒，对皮肤的伤害却会积累下来。

时间长了就会导致肌肤变黑、长斑、失去弹性、产生皱纹。

*6、防晒系数越高，对皮肤越有利。

【家庭教育】夏季宝宝防晒勿入六大陷阱[导读]夏季阳光猛烈，宝宝娇嫩的肌肤会容易被晒伤，宝宝防晒自然也被纳入妈妈的日常计划表。

但是，宝宝防晒要注意勿入六大陷阱。

晒太阳不仅能强壮宝宝骨骼，还能杀灭空气和皮肤上的细菌，增强宝宝皮肤的抵抗力，让病菌无机可乘。

而日光中含有我们眼睛看不到的红外线和紫外线。

平常我们晒太阳的主要目的就是皮肤通过紫外线的照射，帮助合成维生素d。

但是夏天的紫外线却十分猛烈，而且宝宝的皮肤没发育明朗，抵抗紫外线的能力还较弱，过度晒太阳同样可以对宝宝导致难以估量的危害，宝宝的肌肤并不等于成人柔软，传统防晒霜理念已经无法有效率维护宝宝，科学防晒霜就可以对宝宝身心健康有益！陷阱一：让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全宝宝趴在小推车里，边线高，距离地面更将近，不仅难碰触环境中废气尘土，而源自地面的阳光散射也可以给宝宝导致非常大危害。

尤其在阳光猛烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽就是远远不够的，最出色的办法就是躲避中午前后的时段回家。

陷阱二：涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出门宝宝的肌肤更柔软，即使存有防晒霜的协助仍然很难被日光危害。

所以在中午10点至下午3点就是紫外线最猛烈的时段，须要尽量避免使宝宝曝露在阳光下。

如果必须回家，除了涂抹防晒霜，还一定必须穿宽边遮阳帽，并且穿质地超薄的、收紧的透气的全棉长袖衣裤。

在户外活动时，为了凉爽使男宝宝穿背心，女宝宝穿吊带裙可不是好主意。

陷阱三：选用长效防晒品更放心千万不要坚信那些标明“维护促进作用存有8小时”的防晒霜用品，除非你家宝宝涂抹了防晒霜后的8小时内不下一滴汗，不遇到一滴水。

恰当的作法就是在给宝宝涂抹防晒霜后，如果宝宝淋湿或流汗，须要再涂抹一遍；从户外返回室内后，用温水晒干防晒霜；而宝宝晒太阳白的部位，也须要此物涂抹一些清新的婴儿护肤乳液。

给宝宝使用防晒品时请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝专用防晒品；出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒品；尽量每隔2小时，就给宝宝重新再涂一遍。

痘痘肌肤者在使用防晒产品进行防晒时，要注意以下几个误区:
【误区一】防晒品越贵越好:
防晒化妆品阻隔紫外线的能力，在于所含的防晒成分和含量，与价格高低并无绝对关系。

一般说来，SPF值愈高，价格也愈高;加有保湿成分，具有低敏功效的防晒化妆品，价格也会较高。

贵的防晒品也不一定就适合你用，因此还应视个人肌肤状况及需求来选择。

【误区二】防水性防晒护肤品要多用:
专家指出，防水性防晒护肤品最好只在户外运动(如游泳)时选用，因为这类产品多为油包水乳化型.涂在皮肤上很油腻，使肌肤有不透气之感，且容易阻塞毛孔。

【误区三】SPF值越高防晒效果越好:
SPF的含义是指皮肤抵挡紫外线的时间倍数，并非越高越好。

一般情况下，外出购物、逛街时选用SPF为8一15的防晒产品即可，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。

【误区四】SPF值能累加:
有些人以为，即使自己使用的防晒产品S即值较低，但只要涂抹两层.SPF 值就会相应变高些.这是错误的。

【误区五】防晒护肤品不能在上妆前使用:
上妆前使用防晒护肤品，可起到隔离、保护作用，以隔离彩妆、日光、粉尘对肌肤的侵害。

【误区六】早上搽一次就万事大吉:
防晒护肤品的使用要达到一定的量才会起到防晒的作用，每一次涂抹后需间隔2小时再补涂一次，否则防晒效果会不理想。

本文引用：/。

六大防晒误区“美白”始终是东方女性所乐此不疲的挚爱，防晒是在美白过程中至关重要的一环。

但有许多美眉的防晒都是错误的。

比如下面介绍的这六大防晒误区！尽管谁都知道在阳光下，稍不留神就会让肌肤受到损害，可我们面对“黑”的诱惑时抑制力却如此薄弱，急于求成的迫切心情令我们在让皮肤变色时使出的招式千奇百怪，其中也有错招很多，究竟要怎样才能在不损害肌肤的同时得到抱负的古铜肤色呢？究竟有哪些是防晒误区呢？错招一：“放假了，我和好友预备去参与2天后在海边进行的一个狂热性感舞会，我们很想在派对上显示一下自己性感的古铜色肌肤。

可是时间仓促，我们想走个捷径，于是自作主见用婴儿油涂抹全身，再把铺了锡纸的气垫放在游泳池里，在上面躺了一成天后我们成了两块烤焦的饼干，还起了水泡！”专家教导：第一、应当避开上午10点到下午2点的日照，由于这时的日照最强，损害性最大。

其次、任何时候都应使用SPF至少15的防晒产品。

还有，当皮肤变得有点成粉色的时候，你的肌肤已经承受了过多的日晒。

等到出了水泡才停止日晒已经太晚了。

第三、把锡纸铺在气垫上是多此一举，即使你只是躺在水面上也可以达到同样的效果，由于水面已经可以100%地反射日光，而像气垫和游泳池四周的白色平面，只能反射80%的日光。

错招二：“到了沙滩上，每个人都涂抹防晒霜，但是这样为制造乌黑皮肤增加了障碍，而我有个更好的方法就是先直接在阳光下曝晒一个小时，然后再抹上SPF30的防晒霜。

这种方法可以胜利快捷美黑，到现在为止我还没被晒伤过。

”专家教导：太危急了！一个小时日晒可以导致皮肤被阳光严峻灼伤。

假如很幸运地当时没有被晒伤，但是所潜在的遗留问题却是特别可怕的：皮肤变得粗糙、色泽变坏，惊奇的皮肤疾病产生，严峻的话可能会患上皮肤癌。

所以，在享受日光浴之前半小时肯定要涂上SPF至少15的防晒霜。

错招三：“每次一到沙滩我就马上往全身涂上大量的防晒霜，但我却没有习惯在游泳后补防晒霜。

”。

六个常见的防晒误区夏天最重要皮肤护理工作就是要做好日常的防晒工作，如果防晒没有做好，会导致皮肤变黑，而且会出现色斑。

那怎样可以做好防晒工作?下面就会向大家讲解六个常见的防晒误区。

误区一：防晒只防阳光一般人认为防晒就是防止太阳,平时预防太阳光就可以了。

但在实际生活中,很多地方都需要我们做好防晒的，例如在电脑前面长期工作，高频率的使用手机等都需要我们对皮肤做何事的防护措施。

误区二：只在强光下防晒在强烈的阳光下才使用防晒用品。

人们都觉得紫外线跟阳光是差不多的，但实际上紫外线在阳光中，即使有薄雾，阴天等天气，也一样会有的，因此平时要对防晒多加注意了。

误区三：防晒不是年轻人的事防晒不是年轻人需要做的事情。

其实年轻皮肤更容易受紫外线的伤害，不过是到一定年纪积累到一定程度才显现出来，例如皱纹，色斑等。

所以防晒是应该从幼儿的时候就要开始注意。

误区四：防晒指数越高越好防晒产品的防晒指数高，防晒作用就越好。

这是一个错误的观念。

防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。

所以涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。

最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。

误区五：防晒只防UVA只防UVA，其实皮肤晒黑的元凶不仅是紫外线中的黑色素，UVB也是一个不可忽视的因素，会令皮肤过敏，长斑。

所以最佳的防晒品要能防UVA也能防UVB。

误区六：每天只涂一次防晒霜每天只涂一次就可以。

其实这个要根据实际情况对待，因为防晒用品的防汗程度一般为半小时，防水程度为八十分钟。

如果在阳光下在长时间的活动应该隔每一小时一次。

防晒的十大误区防晒误区1；出门前才急忙涂抹防晒产品错误原因；由于防晒中的有效成分必须渗透至角质层，才能发挥长时间的保护效果出门前才涂防晒产品，没有完全起到防晒效果。

真确做法；在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀涂抹在身体暴露于阳光的部位上。

一班来说，每次搽上牙膏管挤出的3厘米的量最适当。

防晒误区2在室内无需防晒错误原因；紫外线中含有的uvA会折射进室内，能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使皮肤‘变黑’，更是造成皮肤‘老化’及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。

正确做法；即使是长期呆在室内，也要适当的涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。

防晒误区3；出门前涂了防晒霜就可以一整天安全无忧错误原因；再优秀的防晒产品，也不像其推销的那样具有十几个小时的防晒作用，往往只能维持3、4个小时。

况且由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会慢慢减弱。

正确做法;涂抹了防晒产品3、4个小时后，就应该洗掉并重新涂抹，以确保反防晒效果的延续。

防晒误区4；在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈错误原因；紫外线并不具热有量，即使温度不高，在阳光灿烂的时候，还是有大量的紫外线存在，而人们都因为感觉不到热忽略了它而不进行防晒。

正确做法；不仅是在高温的夏天，在阳光猛烈的冬天，不要在贪图暖阳时放弃防晒。

防晒误区5防晒产品的防晒系数越高越好错误原因；防晒产品也是化学制剂，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对皮肤的刺激也就越大。

正确做法；平常上班选SPF15、PA+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品，如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++。

防晒误区6；没用完的防晒产品，隔一年再接着用。

错误原因；防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。

正确做法；尽量在今年把今年买的防晒产品用完，如果实在用不完，即便是扔掉也不要留到来年。

防晒的6大误区1️⃣ 误区一：只有晴天才需要防晒许多人在阴天或雨天时会忽略防晒步骤，认为没有阳光就不需要防晒。

事实上，紫外线并不依赖于阳光的直接照射，阴天时的紫外线强度依然可以达到晴天时的70%80%。

此外，紫外线还可以穿透云层、玻璃窗等障碍物，对皮肤造成伤害。

因此，无论天气如何，都应坚持每天涂抹防晒霜，以全面保护肌肤。

2️⃣ 误区二：SPF值越高越好SPF（Sun Protection Factor）值代表防晒产品对UVB的防护能力。

虽然高SPF值的防晒产品能提供更强的保护，但并非SPF值越高就越好。

过高的SPF值可能会给皮肤带来不必要的负担，且防晒效果并非呈线性增长。

一般来说，SPF30的防晒产品已经可以满足日常防晒需求，对于户外活动或长时间暴露在阳光下，可以选择SPF50或更高的产品。

同时，要注意选择同时含有UVA和UVB防护的产品，以提供更全面的保护。

3️⃣ 误区三：防晒只需涂抹一次防晒霜的防护效果并非持久不变，随着时间的推移，防晒成分会逐渐被皮肤吸收或受汗水、油脂等影响而失效。

因此，即使使用了高SPF值的防晒产品，也需要定期补涂。

一般来说，每两小时补涂一次是较为合理的做法，特别是在游泳、出汗或擦拭皮肤后，应立即补涂防晒霜，以确保持续的防护效果。

4️⃣ 误区四：室内无需防晒虽然室内环境相对安全，但并非完全无需防晒。

如果室内靠近窗户或阳光能够直射进来，紫外线仍然会对皮肤造成伤害。

此外，一些室内光源，如卤素灯、荧光灯等，也可能释放出一定量的紫外线。

因此，在室内时，如果阳光能够直射到皮肤上，或者长时间处于强光源下，也应适当涂抹防晒霜或使用遮阳工具进行防护。

5️⃣ 误区五：防晒产品会堵塞毛孔这一误区主要源于对防晒产品成分的误解。

实际上，现代防晒产品已经采用了先进的配方和技术，能够确保在提供有效防晒的同时，不会堵塞毛孔或引发皮肤问题。

当然，不同肤质的人对防晒产品的适应性也有所不同，因此，在选择防晒产品时，应根据自己的肤质和需求进行挑选，以避免不必要的皮肤问题。