夏日清凉主题课件模板1

轻拍中暑者肩膀，大声询问其状况，如无反应且无呼吸或呼吸不正常，
立即启动CPR。
02 03
胸外按压
将中暑者仰卧于硬质平面上，施救者跪在其身旁，双手交叠，掌根置于 胸骨中下1/3交界处，用力向下按压，深度至少5cm，频率100-120次/ 分。
人工呼吸
开放中暑者气道，捏住其鼻子，施救者深吸一口气，用嘴包住中暑者的 嘴，缓慢吹气，每次吹气时间约1秒，吹气后松开鼻子，让气体自然呼 出。
防暑降温相关知识培训ppt课件
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目 录
• 夏季高温对人体影响及危害 • 防暑降温策略与方法探讨 • 现场急救与紧急处理措施培训 • 企业防暑降温工作部署与要求 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
夏季高温对人体影响及危害
人体生理反应与适应能力
1 2
3
体温调节
人体通过出汗、皮肤血管扩张等方式调节体温，以维持正常 生理功能。
05
总结回顾与展望未来发展趋 势
本次培训成果总结回顾
知识掌握情况
通过本次培训，学员们对防暑降温的基本知识、方法和技巧有了更 深入的了解和掌握。
技能提升情况
学员们通过实践操作和案例分析，提高了应对高温天气的能力和水 平。
培训效果评估
通过问卷调查和学员反馈，本次培训取得了良好的效果，得到了广大 学员的一致好评。
预防措施与建议
饮食调节
多食用清淡、易消化食物，适量补充蛋白质和 维生素。
穿着注意
穿着宽松、透气、吸汗的衣物，避免穿着黑色 或深色衣物。
居住环境
保持室内通风换气，使用空调、电扇等降温设 备，避免长时间暴露在高温环境下。
02
防暑降温策略与方法探讨

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PART TWO
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ENCOUNTER SUMMER POWERPOINT TEMPLATE
汇报人：XXX 汇报时间：2019年XX月
CONTENTS
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液体有降温效果；
7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会
积累热量；
8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；
9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；
10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地
方，这样可降低血液温度。8来自中暑的预防与急救12
中暑的分类
• 一.热痉挛
• 人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分， 使血液中的钠含量过低，引起肌肉痉挛.
• 二. 热衰竭
• 由于水盐的大量丢失,使得有效循环血量明显减少,发 生低血容量休克.集体为了散热,心输出量大大增加,使得 心血管系统的负荷加重,导致心血管功能不全或周围循环 衰竭.
2.遮光防护：如打遮阳散戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜、 准备充足的饮料。需要提醒的是，即便是身体强健的男士,也 应做好上述防护措施,至少应打一把遮阳伞。
3.补充水分：养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是 晨起后、上午10时、下午3—4时、晚上就寝前，分别饮1杯白 开水或含盐饮料(2—5升水加盐20克)。不要等口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果 亦可补充水分。
9
一 定义
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体 体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功 能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急 症。
10
散热的方式
人体适宜的外界温度是20-25˚c,相对湿度为40%60%，通过以下方式散热： 1. 辐射 是散热最好途径。气温15-25˚c时，辐射 散热约占60%，散热最多部位是头部（约50%）， 其次为手及足部。温度33˚c时，辐射散热降至零。 2. 传导与对流 通过对流,接触和靠近皮肤的冷空气 变暖,变热的热物质分子离开,而较冷的物质分子则 取而代之,逐渐又变热,如此反复进行。水传导较空 气快240倍。 3. 蒸发 每蒸发1g水,可散发2.4kj(0.58kcal)的热量。

01 防暑降温小常识
中暑的症状及急救方法
降暑小常识
（1）先兆中暑： 出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
（2）轻度中暑： 除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下 降等呼吸循环衰竭的早期症状。
（3）重度中暑： 除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
01 防暑降温小常识
藿香正气水
藿香正气冲剂
【性状】本品为深棕色的澄清液体（久贮略有浑浊）；味辛、 苦。 【功能主治】解表祛暑，化湿和中。用于外感风寒，内伤湿 滞，夏伤署湿，头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐泻泄；胃肠型感 冒。 【用法用量】口服。一次5-10毫升，一日2次，用时摇匀
【性状】本品为浅灰棕色颗粒；气香，味辛、甜。 【功能与主治】解表化湿，理气和中。用于暑湿感 冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐 泄泻。 【用法用量】开水冲服，一次10g,一日2 次。
03 防暑降温七不宜
五不宜
贪食冰冻西瓜
夏天炎热，人们爱将西瓜切开放进冰箱内冰冻后食用。但食用长时间冰冻后的西瓜，对人体健康是有影响的。 因为切开的西瓜冷藏后，瓜瓤表面形成一层薄膜，冷气被瓜瓤吸收。
食和时，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态，不但难以品出西瓜的甜味， 而且还会伤脾胃，引起咽喉炎。
四不宜
凉水冲脚图凉快
在夏日热浪袭人之时，一些穿轻便凉鞋、拖鞋的人，喜欢用凉水冲洗双脚，冲完后全身自觉凉快 许多，殊不知经常这样做，是有损于健康的。
医学研究证实，人的脚都是血管分支的最远端末梢部位；脚的脂肪层较薄，保温性差；脚底皮肤 温度是全身温度最低的部位，极易受凉。若夏天经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉遇寒，然后通 过血管。

先兆：体温在38℃以内的中暑
症状：高温环境下，出现头痛、头晕口渴、 多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动 作不协调等症状。体温正常或略有升高。 处理：及时转移到阴凉通风处补充水和盐 分短时间内即可恢复。
轻度中暑的表现
体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤 灼热、呼吸急促、呕吐、血压下降等症 状者为轻度中暑；症状：体温往往在 38℃以上除头晕、口渴外往往有面色潮 红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出 现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉 搏增快等表现。
第三部分
注意事项
夏季室外工作者应避开10:00-15：00高温时段，行人应做好防 护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞。
遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤类衣服，以利 于大量出汗时散热。
防暑药品
藿香正气水、仁丹、 风油精等。每天多喝 水，每天保证1。5-2 升的饮水量，不要等 到口渴时才喝水，出 汗多时及时补充淡盐 水。
养成良好的饮水 习惯，通常最佳 饮水时间是晨起 后、上午10时、 下午3—4时、晚 上就寝前。蔬菜 和水果亦可补充
水分。
如何预防中暑
01
喝的时候要慢慢喝要喝温开水要定时饮水。
02
过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
03
中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱。
04
要远离酒精、咖啡因和香烟,要远离酒精、咖啡因和香烟。
第五部分
中暑急救
中暑急救
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤， 以利呼吸和散热。
可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人 头部、腋窝、大腿根部等处。
如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者 的人中、合谷等穴位。
救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息， 如果回到炎热的环境。

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第叁章节
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Summer Refreshing Mung Bean Soup
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夏0天4 的小清新
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十二月
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骑行
选择城市周边的乡村道路或自 行车道进行骑行，欣赏沿途风
景。
夏季运动注意事项
适量运动
根据个人身体状况和运 动能力，选择适合自己
的运动项目和时间。
补充水分
运动前后及时补充水分 ，避免脱水现象。
避免高温时段
尽量避免在中午高温时 段进行户外运动，以免
中暑。
着装合理
选择透气、轻便、颜色 浅的服装，佩戴遮阳帽 和太阳镜等防晒用品。
浪漫色彩。
夏令时令习俗
如吃冷饮、穿薄衣、游泳等，反 映了人们在夏季的生活方式和习
惯。
文学作品中的夏天描绘
《荷塘月色》
朱自清以细腻的笔触描绘了夏夜荷塘的美景，展现了夏天的宁静 与恬淡。
《夏日绝句》
杨万里用简练生动的诗句表现了夏天的炎热和生机，传达出诗人 的夏日情怀。
《仲夏夜之梦》
莎士比亚的喜剧以夏夜为背景，展现了人性的复杂与多彩。
《海滨浴场》
展现了夏日海滨的热闹场景和人们的欢乐心情，传达出夏天的活力 和生机。
《夏日山居图》
中国古代山水画家的作品，以高山流水、绿树成荫表现了夏天的清 凉与宁静。
05
夏季科学与技术
夏季农业科技应用
智能化农业管理系统
利用物联网技术，实现农田环境的实 时监测和智能调控，提高农作物产量 和质量。
高效节水灌溉技术
夏天
目录
• 夏季气象与特点 • 夏季生物与生态 • 夏季活动与健康 • 夏季文化与艺术 • 夏季科学与技术
01
夏季气象与特点
夏季气象概述
夏季是一年中最热的 季节，气温高、湿度 大，多雨、多雷电、 多风。
夏季天气多变，早晚 温差大，需注意气象 预报，合理安排生活 和工作。

STEP 01
STEP 02
STEP 03
STEP 04
STEP 05
STEP 06
01
02
03
04
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