十四经穴高清图解

人体穴位图：十四经穴高清图解经穴指十四经上的腧穴。

十四经指中医经络学说中的十二正经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上督脉、任脉，共十四条经经络的统称。

经穴一共有361个。

本文详解男性人体穴位，十四条经络的穴位图谱。

1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，3、足少阳胆经穴位图主条目：足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左右各44个，共88个：4、手少阴心经穴位图主条目：手少阴心经穴；位于手少阴心经上的穴位左右各9个，共18个：5、足太阴脾经穴位图共42个：6、手阳明大肠经穴位图主条目：手阳明大肠经穴；位于手阳明大肠经上的穴位左右各20个，共40个：7、手太阳小肠经主条目：手太阳小肠经穴；位于手太阳小肠经上的穴位左右各19个，共38个：8、手太阴肺经穴主条目：手太阴肺经穴；位于手太阴肺经上的穴位左右各11个，共22个：9、足阳明胃经穴位图主条目：足阳明胃经穴；位于足阳明胃经上的穴位左右各45个，共90个：10、手厥阴心包经穴位图主条目：手厥阴心包经穴；位于手厥阴心包经上的穴位左右各9个，共18个：11、足少阴肾经穴位图共54个：12、手少阳三焦经穴位图主条目：手少阳三焦经穴；位于手少阳三焦经上的穴位左右各23个，共46个：13、督脉穴位图主条目：督脉穴；位于督脉上的穴位有28个：14、任脉穴位图主条目：任脉穴位；位于任脉上的穴位有24个：会阴穴、子午流注十二时辰胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺，摄生学认为：'肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断'因而可知胆的重要性。

正确快速取穴方法（图文并茂）人体穴位可以分为十四经穴、奇穴和阿是穴三大类。

十四经穴是位于十二经脉和任、督二脉上的穴位，简称“经穴”。

十四经穴与经脉的关系密切，它不仅可以反映本经络和脏腑的病症，也可以反映与本经脉所联系的其它经脉和脏腑的病症。

奇穴又称“经外奇穴”，它有固定的穴名，也有明确的位置，但它们不属于十四经脉，这些穴位对某些病症具有特殊的疗效。

阿是穴又称“压痛点”，多位于病变部位及其周边，这一类穴位的特点是既无具体名称，又无固定位置。

快速取穴方法掌握正确的取穴方法是准确取穴的基础。

常用的取穴方法有简易取穴法、体表标志法、手指比量法、骨度分寸度四种。

简易取穴方法此法分为触摸法、抓捏法、按压法三种。

是通过食指、拇指指腹按压皮肤，观察和感觉皮肤及指腹的反应来找穴的一种简单方法。

体表标志法快速取穴方法：体表标志法图此法又称“自然标志定位法”，是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法。

它可以分为固定标志取穴法和活动标志取穴法。

固定的标志，是指在人体上不受活动影响、固定不移的标志，如乳头、肚脐等。

找到这些标志就可以确定腧穴的位置，如脐中旁开2寸处“天枢穴”等，活动标志是指人体在做某些动作时才会出现的标志，如在耳屏与下颌关节之间，微张口呈凹陷处取听宫穴等。

手指比量法简易取穴方法图：手指比量法这是一种以患者手指为标准来量到穴位的方法。

由于选取的手指不同，节段亦不同，所以此法又可分为以下几种穴：中指同身寸法：是以患者中指屈曲时中节内侧两端纹头之间的距离作为1寸，可用于四肢取穴的直寸和背部取穴的横寸；拇指同身寸法：是以患者拇指第一关节的横度作为1寸，适用于四肢部的直寸取穴；横指同身寸法：又名“一夫指”，患者将除拇指以外的其余四指并拢，以中指第2横纹处为准，4指横宽作为3寸。

注：手指比量法只能在骨度法的基础上运用，不能以指寸悉量全身各部，否则长短失度。

故明代张介宾《类经图翼》说：“同身寸者，谓同于人身之尺寸也。

十四经腧穴分寸歌十四经腧穴分寸歌(1)肺经(LU)【歌诀】【歌诀】太阴肺经走里前，起于中府少商尖。

中府六寸一肋间，云门锁下窝里延，天府腋下三寸边，侠白府下一寸粘，尺泽就在肘纹尖，孔最腕上七寸连。

列缺腕上寸半边，经渠一寸寸口沿，太渊陷入腕纹尖，鱼际赤白肉际间，少商拇甲韭叶远，咳嗽热喘咽喉炎。

【白话解】【白话解】太阴肺经走里前，起于中府少商尖。

胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。

太阴肺经走里前，起于中府少商尖。

胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。

“LU”是手太阴肺经国际标准命名的英文缩写，是手太阴肺经国际标准命名的英文缩写，本经共本经共11个经穴，起于中府穴止于少商穴。

本经经穴主治胸肺部的疾患、咳嗽、喘、咳血、发热、咽喉疼痛。

本经经穴主治胸肺部的疾患、咳嗽、喘、咳血、发热、咽喉疼痛。

中府六寸一肋间，云门锁下窝里延，天府腋下三寸边，侠白府下一寸粘。

中府穴位于胸前壁外上方、云门穴下l寸，距中线6寸，平第一肋间隙。

而云门恰在锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

寸。

尺泽就在肘纹尖，孔最腕上七寸连。

列缺腕上寸半边，经渠一寸寸口沿。

天府穴在臂内侧面，肱二头肌桡侧，腋前纹头下3寸处，侠白位于4寸处。

寸处。

尺泽穴位于肘横尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷中，孔最穴在尺泽、太渊连线，腕横纹上7寸。

寸。

列缺腕上寸半边，经渠一寸寸口沿，太渊陷入腕纹尖，鱼际赤白肉际间，少商拇甲韭叶远，咳嗽热喘咽喉炎。

列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。

简易取法两手交叉食指尽头处即是列缺。

经渠位于桡动脉桡侧，腕横纹上l 寸处，太渊位于桡动脉桡侧当腕横纹桡侧端的凹陷中，鱼际穴位于第一掌骨中点，赤白肉际处，少商穴位于拇指桡侧指甲角0.1寸即如一韭叶宽的地方。

叶宽的地方。

(2)大肠经(LI)大肠经手二十L I ，起于商阳迎香停，头面口鼻喉眼齿，胃肠神热与表皮， 商阳食指外侧钉，二间握拳节前定，三间握拳节后铭，合谷虎口岐骨进，阳溪腕上陷两筋，腕上三寸是偏历，温溜腕上五寸郗，池下四寸下廉气，池下三寸上廉臂，三里池下二寸请，曲池泽髁中央进，肘髎肱旁池寸离， 池上三寸寻五里，臂臑上方三角肌，肩髃肩峰举臂进，巨骨肩尖骨陷里，天鼎扶下一寸擒，扶突肌中喉结滨，禾髎孔外水沟平，迎香鼻唇沟外灵。

男性人体穴位图————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期:男性人体穴位图：十四经穴高清图解２012-１2－27２1:１８:02 穴位密码网阿牛哥文章浏览：( 346５0６)次[导读］经穴指十四经上的腧穴。

十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经)加上督脉、任脉，共十四条经经络的统称。

经穴一共有３61个。

本文详解男性人体穴位,十四条经络的穴位图谱。

１、足太阳膀胱经穴位图ﻫﻫ主条目:足太阳膀胱经穴,位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个,共1３4个：睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至阴穴。

2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各1４个，共2８个:大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。

ﻫ３、足少阳胆经穴位图ﻫﻫ主条目:足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左右各４4个，共88个：瞳子髎穴、听会穴、上关穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴、肩井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴。

井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表天人合一它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。

【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。

」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。

全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺 -- 少商大肠 -- 商阳心包 -- 中冲三焦 -- 关冲心 -- 少冲小肠 -- 少泽脾 -- 隐白胃 -- 厉兑肝 -- 大敦胆 --（足）窍阴肾 -- 涌泉膀胱 -- 至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。

井是水源头的意思。

《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。

”《难经·六十八难》言：“井主心下满。

”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。

【荥穴】是主管人体发热问题的穴位经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。

《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。

”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。

荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。

”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。

”说明荥穴主要应用于发热病证。

所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处。

像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找荥穴不可。

【经穴】是主管喘、咳、寒、热之证的穴位“经”是人体12条正经的主道，就像大江大河一样。

经穴一般在腕踝关节以上。

能治人体各个脏腑的病。

《灵枢·九针十二原》：“所行为经。

经络与调病一、什么是经络经络是人体运行气血的通路。

是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。

二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外。

内联五脏六腑.外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。

紧密地联系成一个有机的整体。

2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的正常生理活动。

3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。

4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。

四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。

中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织器官，从面形成一个有机整体的。

每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立的功能系统。

⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧与小肠相表里其华在面手太阳小肠经. 在窍为舌 其经络：手少阴心经； 在液为汗;对生命活动起主宰作用在五行属火; 在志为喜主神志主血脉心⎪⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎪⎨⎧与大肠相表里。

手阳明大肠经。

外合皮毛其经络；手太阴肺经； 在窍为鼻，易被邪侵；在五行属金；不耐寒热 在液为涕在志为忧朝百脉，主治节主通调水道主气、司呼吸肺 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胃相表里。

在窍为口、其华在唇足阳明胃经。

在体合四肢、主肌肉其经络；足太阴脾经； 在志为思、在液为涎本，气血生化之源；在五行属土；为后天之 主运化、主统血脾 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胆相表里。

在窍为目足少阳胆经。

在体合筋、其华在爪其经络；足厥阴肝经； 在志为怒、在液为泪，喜条达而恶抑郁；在五行属木；其性刚躁 主疏泄、主藏血肝 ⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧生殖藏精、主生长、发育与与膀胱相表里开窍于耳及前后二阴足太阳膀胱经。

其华在发其经络：足少阴肾经； 在志为恐、在液为唾本，元气之根；在五行属水；为先天之 主骨生髓通于脑主水液代谢、主纳气肾另外，心包（脏）和三焦（腑）相表里。

十四经穴高清图解121、足太阳膀胱经穴位图32、3、主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位45左右各67个，共134个：64、75、睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、8通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、9厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、1011小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、12中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、13委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、14魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、15秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、16仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至阴穴。

176、7、2、足厥阴肝经穴位图19208、219、主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，共28个：222310、2411、大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、25膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、26期门穴。

2712、2913、3、足少阳胆经穴位图3014、3115、主条目：足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左32右各44个，共88个：16、333417、瞳子髎穴、听会穴、上关穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘35穴、曲鬓穴、率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、3637风池穴、肩井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、38五枢穴、维道穴、居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、39阳陵泉穴、阳交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、40足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴。

4118、19、4、手少阴心经穴位图434420、4521、主条目：手少阴心经穴；位于手少阴心经上的穴位左46右各9个，共18个：4722、4823、极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、49神门穴、少府穴、少冲穴。

人体362个穴位详解  高清彩图，建议收藏！疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人1．经脉循行：起于手小指外侧端（少泽），沿手背外侧至腕部直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，出于肩关节，绕行肩胛部，交于大椎（督脉）向下入缺盆部联络心脏，沿食管过膈达胃，属于小肠。

缺盆部支脉：沿颈部上达面颊，至目外眦，转入耳中（听宫）。

颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦（睛明）、交于足太阳膀胱经。

取穴方法：少泽穴位于人体的小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。

少泽穴（小吉穴，少吉穴）解析：1）少泽。

少，阴也，浊也。

泽，沼泽也。

该穴名意指穴内的气血物质为天部的湿热水气。

本穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，经水出体表后气化为天部的水湿之气，如热带沼泽气化之气一般，故名。

2）小吉、少吉。

孝少，阴也、浊也。

吉，吉祥也。

小吉、少吉名意指本穴中的气化之气为无火的炎上特性的水湿之气。

本穴物质虽为小肠经体内经脉的外输湿热水气，但因其从体内出体表后水液气化散去了较多热量，成为天部的水湿之气后其温度并不算高，无火的炎上特性，因而对于天部中的金性之气来说是吉祥之事，故名小吉、少吉。

3）小肠经井穴。

井，地部孔隙也。

本穴属井，是因本穴有地部孔隙直通地之地部，故为小肠经井穴。

4）本穴属金。

属金，指本穴的气血物质运行变化表现出的五行属性。

本穴物质为小肠经体内经脉外输体表的水湿之气，其运行变化为散热冷疑缩合，表现出肺金的秋凉特性，故其属金。

附注：手太阳经所出为“井”。

少泽穴意义：小肠经体内经脉的高热水气由此外输体表。

气血特征：气血物质为温热的水湿之气。

运行规律：水湿之气不断地散热液化，所散之热上传天部，液化之液归于地部。

功能作用：生发金气。

主治疾病：头痛目翳，咽喉肿痛，乳痈，乳汁少，昏迷，热病。

〖人体穴位配伍〗配膻中穴、乳根穴治乳汁少、乳痈。

〖治法〗寒则点刺出血或通之，热则泻之。

十四条经络高清详解图（果断收藏）一、膀胱经中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。

排毒通道畅通无堵，它是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。

如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。

人体三大排毒途径：第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道。

第二条：通过大便把内体脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若三天不小便，那这人就比较危险了。

第三条：是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。

膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另外，膀胱经是直接连接脏腑的，膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。

膀胱经上的穴位：晴明穴：治疗眼疾的第一大穴位。

攒竹穴：对热症效果很好，比如，眼睛红肿，按摩此穴位，立刻见效。

小技巧：1、用10个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50次，可通鼻，治疗眼疾，头痛，癫痫，2、经常敲打臀部和大腿的后侧，可以减肥，还可以排除体内的寒气，对身体是个非常好的保健方法。

二、胃经天天培育我们的后天之本。

胃经畅通无堵，让人睡的香，胃口好，脸色红润，还可以让人返老还童。

胃经是管理肠胃功能的，肠胃功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。

太阳高高照，胃经送福到，足阳明胃经起于面部的承泣穴止于足部的食指历兑穴，走向面部、颈部、胸部、腹部、腿足部，经络上共有43个穴位，遍布最多的在腹部和胸部，则胃经经络不通会整个经络的部位感觉不舒服，胃经循环在辰时，7点到9点，所以在这个时间我们一定要进食早餐哦，如果你已是胃经不通的症状者，可用甜橙、柠檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等来按摩。

晋代:《针灸甲乙经》把理论与临床结合起 来，明确了经络与腧穴的关系。
宋代：《铜人腧穴针灸图经》王唯一 明代：《针灸大成》杨继成 发展 现代：针麻、针灸镇痛
经脉
十二经脉 手三阴 手太阴肺经 手厥阴心包经 手少阴心经
手三阳 手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经
足三阳 足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经
7、枕上旁线：在枕上正中线旁开0.5寸， 与枕上正中线平行，属膀胱经。主治 眼病和腰背痛等。
8、枕下旁线：在枕外粗隆下方，旁开 枕外粗隆1寸，自玉枕穴至天柱穴， 属膀胱经。主治小脑疾病所致平衡障 碍，后头痛等。
9、顶颞前斜线：从顶中线的前顶穴， 沿皮刺向颞部的悬厘穴。贯穿督脉、 膀胱经、胆经、胃经、三焦经。自上 至下，分别主治下肢、上肢和面部瘫 痪。
肺俞
[定位] 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 [操作] 直刺0.6-1.5寸 向脊柱侧斜刺;艾灸. [主治] 咳嗽、哮喘、肺结核、肺炎、胸膜炎、鼻塞
及背部病症。
肺 俞
肾 俞
定喘
[定位] 在背部，当第7
颈椎棘突下，旁开0.5寸。
[操作] 向脊柱侧斜刺
0.6-1.2寸.
[主治] 哮喘、咳嗽、肩
背痛 。
大椎
[定位] 在后中线上，
第7颈椎棘突下凹陷中。
[操作] 向上斜刺0.8-
1.2寸 艾灸.
[主治] 发热、疟疾、
中暑、咳嗽、哮喘、荨麻 疹、项背病症、防病保健、
强壮作用。
神门
[定位] 在腕部，腕掌侧横纹尺侧
端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
[操作] 直刺0.4-0.6寸;艾灸. [主治] 心痛、心烦、健忘、惊悸
痛、耳鸣、耳聋。
下 关

二经相同
三经相同
手太阴经
肺喉病
胸部病
手少阴经
心病
神志病
手厥阴经
心胃病
主治
经名
本经特点
二经相同
三经相同
手阳明经
前头鼻口齿病
热病咽喉病
手太阳经
后头肩胛病神志病
目病耳病
手少阳经
侧头胁肋病
主治
经名
本经特点
三经相同
足阳明经
前头口齿咽喉病胃肠病
热病眼病神志病
足太阳经
后头背腰病（背俞并治脏腑病）
足少阳经
侧头耳病胁肋病
主治
经名
本经特点
三经相同
足太阴经
脾胃病
前阴病妇科病
足少阴经
肾病肺病咽喉病
足厥阴经
肝病
主治
经名
本经特点
二经相同
任脉
回阳固脱强壮
神志病脏腑病妇科病
督脉
中风昏迷热病头面病

十四经穴口诀（1）手太阴肺经中府云门天府诀（中府、云门、天府）侠白尺泽孔最存（侠白、尺泽、孔最）列缺经渠太渊涉（列缺、经渠、太渊）鱼际少商如韭叶（鱼际、少商）（2）手阳明大肠经手阳明经起商阳（商阳）二间三间合谷藏（二间、三间、合谷）阳溪偏历温溜长（阳溪、偏历、温溜）下廉上廉三里扬（下廉、上廉、三里）曲池肘髎手五里（曲池、肘髎、五里）（髎lia/o）臂臑肩髃巨骨当（臂臑、肩髃、巨骨）（臑na＼o、髃yu/）天鼎扶突口禾髎（天鼎、扶突、禾髎）鼻旁五分号迎香（迎香）（3）足阳明胃经四十五穴足阳明头维下关颊车停（头维、下关、颊车）Array承泣四白巨髎过（承泣、四白、巨髎）地仓大迎对人迎（地仓、大迎、人迎）水突气舍连缺盆（水突、气舍、缺盆）气户库房屋翳屯（气户、库房、屋翳）（翳y1＼）膺窗乳中连乳根（膺窗、乳中、乳根）不容承满出梁门（不容、承满、梁门）关门太乙滑肉门（关门、太乙、滑肉门）天枢外陵大巨村（天枢、外陵、大巨）水道归来气冲冲（水道、归来、气冲）髀关伏兔阴市人（髀关、伏兔、阴市）（髀b1＼）梁丘犊鼻足三里（梁丘、犊鼻、足三里） 上巨虚下条口味（上巨虚、条口） 下巨虚上跳丰隆（上巨虚、丰隆） 解溪冲阳陷谷内（解溪、冲阳、陷谷） 内庭厉兑经络终（内庭、厉兑） （4）足太阴脾经隐白大都与太白（隐白、大都、太白） 公孙商丘三阴过（公孙、商丘、三阴交） 漏谷地机阴陵泉（漏谷、地机、阴陵泉） 血海箕门冲门开（血海、箕门、冲门） 府舍腹结大横排（府舍、腹结、大横） 腹哀食窦天溪水（腹哀、食窦、天溪） 胸乡周荣大包来（胸乡、周荣、大包） （5）手少阴心经 午时九穴手少阴极泉青灵少海深（极泉、青灵、少海）灵道通里阴郄遂（灵道、通里、阴郄）（郄x1＼） 神门少府少冲寻（神门、少府、少冲） （6）手太阳小肠经 太阳小肠一十九少泽前谷后溪溲（少泽、前谷、后溪）（溲s o ——u ） 腕骨阳谷养老黾（腕骨、阳谷、养老）（黾m1＼/n ） 支正小海神经肘（支正、小海）肩贞臑俞与天宗（肩贞、臑俞、天宗）（臑na ＼o 俞sh u ——） 秉风曲垣肩外俞（秉风、曲垣、肩外俞）（垣yua /n ） 肩中俞天窗与天容（肩中俞、天窗、天容） 颧髎听宫耳前走（颧髎、听宫）（颧qua /n 髎lia /o ） （7）足太阳膀胱经六十七穴经膀胱睛明攒竹眉冲扬（睛明、攒竹、眉冲）（睛j 1——ng ） 曲差五处承光照（曲差、五处、承光） 通天络却玉枕旁（通天、络却、玉枕）天柱大杼风门肺（天柱、大杼、风门）（杼zhu ＼） 厥阴心督膈俞当（厥阴俞、心俞、督俞、膈俞） 肝胆脾胃三焦肾（胆俞、胆俞、脾俞、三焦俞、肾俞） 气海大肠关小肠（气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞） 膀胱中膂套百环（膀胱俞、中膂俞、百环俞） 上次中下髎会阳（上髎、次髎、中髎、下髎、会阳） 承扶殷门下浮郄（承扶、殷门、浮郄） 委阳委中下肢量（委阳、委中） 附分魄户入膏肓（附分、魄户、膏肓） 神堂譩譆膈关上（神堂、譩譆、膈关） 魂门阳纲守意舍（魂门、阳纲、意舍） 胃仓肓门志室行（胃仓、肓门、志室） 胞肓秩边下合阳（胞肓、秩边、合阳） 承筋承山快飞扬（承筋、承山、飞扬） 跗阳昆仑长仆参（跗阳、昆仑、仆参） 申脉金门股骨旁（申脉、金门） 京骨束骨足通谷（京骨、束骨、通谷） 至阴矫正胎位良（至阴） （8）足少阴肾经 少阴肾经二十七涌泉然谷流太溪（涌泉、然谷、太溪） 大钟水泉入照海（大钟、水泉、照海） 复溜交信筑宾基（复溜、交信、筑宾） 阴谷横谷大赫鲁（阴谷、横谷、大赫）气穴四满中流注（气穴、四满、中注）肓俞商曲石关喝（肓俞、商曲、石关）阴都幽门腹通谷（阴都、通谷、幽门）步廊神封灵墟殿（步廊、神封、灵墟）身藏彧中不俞府（身藏、彧中、俞府）（9）手厥阴心包经心包九穴手厥阴天池天泉曲泽深（天池、天泉、曲泽）郄门间使内关对（郄门、间使、内关）大陵劳宫中冲侵（大陵、劳宫、中冲）（10）手少阳三焦经二十三穴手少阳关冲液门中渚旁（关冲、液门、中渚）阳池外关支沟上（阳池、外关、支沟）会宗三阳四渎藏（会宗、三阳络、四渎）天井清冷渊消泺（天井、清冷渊、消泺）（泺luo＼）臑会肩髎天髎堂（臑会、肩髎、天髎）天牗翳风瘈脉晚（天牗、翳风、瘈脉）（牗yo＼/u、瘈ch1＼）颅息角孙耳门旁（颅息、角孙、耳门）耳和髎与丝竹穴（和髎、丝竹空）（11）足少阳胆经少阳胆经瞳子髎（瞳子髎）听会上关颔厌熬（听会、上关、颔厌）（颔ha/n）悬颅悬厘曲鬓卷（悬颅、悬厘、曲鬓）率谷天冲浮白刀（率谷、天冲、浮白）头窍阴完骨本神变（窍阴、完骨、本神）阳白头临泣目窗照（阳白、临泣、目窗）正营承灵脑空了（正营、承灵、脑空）风池肩井渊腋浇（风池、肩井、渊腋）辄筋日月京门开（辄筋、日月、京门）（辄zhe/）带脉五枢走维道（带脉、五枢、维道）居髎环跳风市长（居髎、环跳、风市）中渎阳关阳陵交（中渎、膝阳关、阳陵泉）阳交外丘光明路（阳交、外丘、光明）阳辅悬钟丘墟飘（阳辅、悬钟「绝骨」、丘墟）足临泣地五会客（足临泣、地五会）侠溪足窍阴趾端找（侠溪、足窍阴）（12）足厥阴肝经十四经穴厥阴肝大敦行间太冲连（大敦、行间、太冲）中封蠡沟中都近（中封、蠡沟、中都）（蠡l1/）膝关曲泉阴包间（膝关、曲泉、阴包）足五里阴廉急脉（五里、阴廉、急脉）章门期门紧相连（章门、期门）（13）督脉长强腰俞腰阳关（长强、腰俞、阳关）命门悬枢脊中断（命门、悬枢、脊中）中枢筋缩至阳极（中枢、筋缩、至阳）灵台神道身柱弯（灵台、神道、身柱）陶道大椎照哑门（陶道、大椎、哑门）风府脑户强间银（风府、脑户、强间）后顶百会前顶囟（后顶、百会、前顶、囟会）（囟x1＼n）上星神庭素髎真（上星、神庭、素髎）水沟兑端龈交上（人中「水沟」、兑端、龈交）后侧正中线上寻（14）任脉任脉三八取会阴（会阴）曲骨中极关石门（曲骨、中极、关元、石门）气海阴交神阙水（气海、阴交、神阙、水分）下脘建里中上盆（下脘、建里、中腕、上腕）巨阙鸠尾剑突下（巨阙、鸠尾）中庭膻中玉堂春（中庭、膻中、玉堂）紫宫华盖璇玑妙（紫宫、华盖、璇玑）天突廉泉承浆人（天突、廉泉、承浆）。

十四经络图讲解明一.肺经（手太阴肺经）在中医醫學的領域中,以为肺不但指現代醫學的肺脏器官,更是全部呼吸体系的统称.肺经乃以肺为中间,连接胸.手.手掌.拇指的经脉.呼吸体系受到伤害时,查找位于此经脉的各穴位,并应用这些穴位加以治疗便能产生疗效.肺部的功效主如果将空气吸入体内,并将其连送分派至五脏（内脏）,以保持生计.若此机能产生平常时,会有上火.口干渴.胸痛.咳嗽.心悸.喘息等症状消失.此外,尚会产生脖根部痛.肘至手段痛及麻木等.随著身材机能下降,皮肤呈现湿润.没有光泽的现象.神色惨白.声音微弱.元气损掉,并连带地掉去耐性.精力上也常会因为小小的挫折,而导致心境阴暗.呼吸体系的疾病,在秋冬之际会有恶化的偏向,故请进步警醒.食物方面会偏好清淡的食物,而不喜吃油腻的食物.当身材呈现以上所述的症状时,请刺激肺经上的穴位,负气血流畅顺畅,身材便能敏捷恢复轻松高兴.肺经的重要穴位有中府.云门.天府.侠白.尺泽.孔最.列缺.经渠.太渊.鱼际.少商等.二.大肠经（手阳明大肠经）大肠经是和肺经关系平常亲密的经脉.呼吸体系有疾病时,以大肠经上的曲池穴位为治疗点,是经常应用的疗法.现代医学中,大肠是承接小肠以上的直肠.结肠.盲肠,并以下连接肛门为终点的消化器官之一.然而,以中医学而言,大肠是指从肚脐上约一.五寸的穴位开端,经直肠纵贯肛门的全部体系.大肠经产生平常时,会有牙痛.鼻塞.口干渴.喉咙肿等症状消失.若榨取肩膀至手臂之部位时,亦会有痛苦悲伤感.因为肺机能不好,所以皮肤会消失惨白湿润.掉去光泽的现象;又因养份无法顺遂输送,精力有不安定.轻易烦躁的偏向.榨取腹部的肚脐两侧及腰部时,会产生痛苦悲伤感.身材消失以上所述的症状时,应用大肠经的穴位加以治疗,症状能减轻,身材也会以为轻快.治疗大肠经的穴位有二十个,脸部有迎喷鼻.水沟.颈项部有扶突.天鼎.肩.肘部有巨骨.肩髃.臂孺.五里.肘髎.曲池.手三里.上廉.下廉.温溜.偏历.阳谷.手掌有合谷.三间.二间.商阳等.三.胃经（足阳明胃经）胃经是有关于消化体系平常重要的穴位.是从头部开端,经颈项.胸.腹.下肢以至足尖等,平常长的经脉.消化体系有障碍时,会消失疲惫.身材倦怠.缺乏元气等症状.皮肤没有光泽,显黑.黄.嘴唇轻易决裂,有纵形皱纹,唇边轻易溃烂.发声无力,发音隐约.精力不振,迟疑不决,怏怏不乐,经常忧?,是以加倍重消化体系的累赘.有喜吃甜食的偏向.此外,对清淡的食物有偏好,不爱吃油腻的食物.若要长久保持统一姿态,则会坐立难安,无法镇静下来.因为胃经的平常,经常被原因不明的头痛所忧?.消失前头部和眼睛的痛苦悲伤.鼻塞.喉咙痛.腹胀等症状.脚部以为衰弱.麻木.消失以上所述的症状,请刺激位于胃经上的穴位,症状就会有明显的改良.胃经是平常长的经脉,但重要的穴位有四十五个.具体情况请参阅图解.四.脾经（足太阴脾经）中医医学里所谓的脾脏,以现代医学而言,是指胰脏的功效;特殊和胃有深挚的关系,两者互相影响,以完成消化机能.其重要的机能是暖和五脏,并接收输送胃部消化,完成之营养入五脏六腑,以生成身材须要的细胞.胃和脾两个脏腑,具有表里关系,主宰着消化和接收的功效.是以,脾经一产生平常,身材各类症状就会呈现出来.如心窝或胃邻近会有重压感,消失痛苦悲伤.恶心.打嗝等现象.轻易下痢或便秘,身材瘦削下去.尿量少,有时甚至完整无法排尿.脚部轻易冰冷.浮肿.身材有倦怠感.因为经常掉眠,故身材感到不适,不活泼.若消失以上所述的症状时,只要刺激经上的穴道,就能改良不适的症状.脾经上的穴位共有二十一个,列举如下：胸.腹部分有大包.周荣.胸乡.天谷.食卖.腹哀.大横.腹结等.下肢部分有府舍.卫门.箕门.血海.阴陵泉.地机.漏谷.三阴交.商丘.公孙.太白.大都.隐白等.五.心经（手少阴心经）心脏在中医医学中是属于五脏之一：位于肺之下,横隔阂之上,状如莲花一般,且附著于胸椎的第五根肋骨邻近.和现代医学所以为的心脏机能大致雷同,是保持性命运动的重要组织.心经是保持心脏功效的经脉,借使有任何伤害的话,机能便会下降或亢进,并呈现出各类不适的症状,如眼睛带黄并有充血的迹象.喉咙痛.由手臂开端,经肘部到手掌.小指为止.有痛苦悲伤.冰冷及麻木的感到.或者是相反地有热感.脸部发烧,有如上火一般.讲话的声音晴明,比较爱好措辞.笑.精力兴旺.富有同情心,有时也会情感用事.食物则偏好辣味,但体力却不太好.可以在位于第五胸椎邻近的…心俞穴位处压看看,会感到到似乎有硬块.心经的穴位包含有极泉.青云.少海.灵道.进里.阴刹.神门.少府.少卫等九个穴位.心经产生平常时,身材会有各类不舒畅的感到,此时请刺激心经上的穴位,症状就能减轻了.六.小肠经（手太阳小肠经）小肠经现代医学而言,是位于胃和大肠之间,长七公尺以上的重要消化器官.胃部尚未消化完整的食物一进入小肠,小肠即渗出肠液并混杂其他的消化液,将食物完整融解为渺小的分子,最后由小肠壁接收.但在中医医学中,其所以为的小肠机能则稍有不合.小肠连接胃,胃部的水分和固态物会进入小肠;小肠门于肚脐以上邻近的一个小洞,水份会由此流入膀胱,固态残余则进入大肠,而须要营养由脾膜所接收.小肠经在消化机能中占领相当重要的地位,小肠经的机能阑珊,会使身材不折衷,并消失各类不舒畅的症状.如眼睛带黄.耳朵重听.面颊.喉咙肿痛.上臂至肘部呈现麻木.榨取痛苦悲伤的症状.头重.头痛的感到.若小肠经有平常时,榨取后背腰部的小肠俞穴位,会感到到似乎有硬块.榨取此处真的发明有硬块时,可以刺激小肠经上的穴道,以减轻不高兴的症状.小肠经重要的穴位共有十九个.七.膀胱经（足太阳膀胱经）膀胱经是十四经络中最长的一条经脉.膀胱经中的穴位都平常重要,毫不克不及疏忽它.现代医学中,膀胱具有积压肾脏制作出来的尿液的功效,当膀胱充满尿液时,即经由尿道排出体外.而中医医学却以为,膀胱是当小肠把无用的固态物和水份离开后,水份流入的重要器官.膀胱经是通往头.背.腰.臀.下肢.足等各部分,几乎已贯通全身的一条平常长的经脉,故此经脉产生平常时,会影响全身,而呈现各类症状.如头痛.头重.眼睛疲惫.流鼻血.鼻塞等症状会消失于头部.又会产生肩.背.腰.臀.胫等部的肌肉痛苦悲伤.轻易产生股关节痛.痔疮等.脸部皮肤带黑,掉去光泽.轻易造成耳鸣,听力不佳.声音微弱,不轻易听到.轻易疲惫,精力欠佳.食物方面偏心咸食.以季候而言,冬天发病的机遇较大.若消失以上所述的症状,是因为膀胱经的平常所引起的,请刺激膀胱经上的穴位,即能缓和不舒畅感.膀胱经上有六十三个穴位.八.肾经（足少阴肾经）肾脏依现代医学而言,是掌管水份的调节,并具有将体内过剩水份和代谢废料由膀胱排出体外的功效;但在中医医学的范畴中,肾脏包含着性命的原动力,是生殖力的源泉.是以,和现代医学中的副肾机能很邻近.副肾是小型的内渗出器官,是掌握人体内脏机能的重要组织.因为其所处地位的重要性,所以此一机能一旦产生平常,便会激发各类不适的症状.如脸部皮肤带黑,掉去光泽.口干舌燥,喉咙重痛.站起身时头晕.食欲减退,特殊是心窝处有无力感.下痢.轻易疲惫.背.脚内侧冰冷,脚底.脚尖发烧,有倦怠感,腰痛.精力弱退.精力弱弱,做任何事都提不起劲.肾是健康.性命之源,但会跟着年纪的增加而逐渐衰弱.若消失以上所述症状,请刺激肾经上的穴位,以谋求症状的改良.肾经共有二十七个穴位,请参阅图解.九.心包经(手厥阴心包经) 现代医学并没有心包这个名词.古时刻的中国人,视心脏为人体重要的器官,故以为心脏外有一层膜呵护心脏,而此膜即称为心包.是以,心包有呵护心脏.使心脏机能正常运转的功效.心包经是经由过程火隔胸腹的三焦中的膻中.中脘.阴交三个重要穴位的经脉.经由过程胸部后,经侧腹.手的内侧.手掌.中指一向中断下来.心包经包抄心脏,有呵护感化,如有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样.如脸部上火.发红.心悸.目黄.沿着心包经的经脉,由胸到侧腹,会产生痛苦悲伤.麻木感.并伴发抽筋.手掌发烧等症状.心包经有平常时,榨取胸部的膻中穴位有痛感,背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感到有硬块.心包经的穴道包含天池.天泉.曲泽.郄门.间使.内关.大陵.劳宫.中卫等.心包经平常时,请应用以上列举的穴道加以治疗,症状就能获得改良.十.三焦经（手少阳三焦经）现代医学并没有三焦这个名词.中医医学则言：[司掌后天元气之源].肾是人禀赋[先天之气]的发源地,而三焦乃是人出生后,将经由食物而获得的[后天之气]接收体内,并让其轮回内脏的机能.三焦是上焦.中焦.下焦三焦所成立的.上焦由颈项根部开端纵贯心窝处,包含重要的呼吸体系和轮回体系.中焦由心窝开端至肚脐为止,包含消化体系.下焦由肚脐至耻骨终止,包含泌尿渗出体系.保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的重要义务.三焦经的穴道于心包经中已有说起,而上焦的膻中.中焦的中脘.下焦的阴交都是调节机能的重要穴位.三焦经的经脉产生平常时,身材会消失各类症状,如重听.眼角痛.喉咙或面颊痛.颈项.下巴.肩膀.手臂痛苦悲伤.又,中焦部分的心窝至肚脐的肌肉发硬,则是生殖器.泌尿器平常的征兆.三焦经的重要穴位有二十三个.十一.胆经（足少阳胆经）[肝胆照人]是一句平常著名的成语,也泄漏出肝.胆统一体的深挚关系,而胆其实更居于帮助肝机能的重要地位.胆经是由头部绕往身材正面,并达到脚尖的一条平常长的经脉.胆经产生平常时,会消失眼睛带青.缺乏活气.手段.脚踝莫名的痛苦悲伤等症状.食物方面比较偏好油腻的食物.情感虽轻易高兴,却比较有耐烦,做任何事能长期中断.轻易头痛,并有沿着经脉消失侧头部至颈项.腋下至侧腹.足外侧等部位痛苦悲伤有症状.脸部皮肤没有光泽,缺乏元气.疑惑胆经有平常时,可以榨取胸部第九肋骨前端的日月穴.或背部第十胸椎的胆俞穴,若消失柔软.痛苦悲伤感,就可以判断胆经确切有平常.胆经的穴道散布于头部.脸.身材侧部.下腹侧部等,是以,头部和侧部是呈现症状的重要地带.胆经产生平常时,会对肝经有不良的影响,故身材消失不适的症状时,请早期治疗胆经的穴位,以便谋求症状的改良.属于胆经的穴位有四十三个.十二.肝经（足厥阴但经）肝脏经现代医学而言,具有解毒和储藏养份的感化,并且是保持性命不成或缺的脏器之一.然而,在中医医学的范畴中,肝和肾一样,担负着保持人的性命机能的重要义务.肝属木,可称之为人体的将军.将军带领着抵御外敌的部队,肩负消除体内.体外不竭拢击的毒素的义务,是一个专司解毒的脏器.肝经产生平常时,身材即会呈现各类不适的症状.如：脸煞费苦色不佳.喉干.恶心等.下痢.阴部痛.腰痛.脚的第三.指痛.焦燥.缺乏定夺力.肝经的经脉是由拇趾开端,和肾经.脾经交叉后往上行,经由性器而来到脐下约三寸之处.然后再由此地经由第九肘骨的前端,经由过程肝.胆等内脏.肝经由此中断往上行,并在眼下分为阁下两条,一条纵贯头上的肾脉,一条绕往唇部终止.肝经在第九肋骨处固然有一个分叉,但是和十二经脉的肇端肺经相连接.是以,又因到十二经脉的最初经脉,形成性命永久的轮回通道.十三.督脉以上介绍从肺经开端至肝经为止的十二经脉,除此之外,还有称为奇经的经脉,它是连接十二经脉的经脉.奇经不但将十二经脉连接起来,且有调节能量,使其流畅顺畅的功效.奇经八脉中,最重要有从人体前头部至臀部,贯串前身的任脉,和从后头部至臀部,贯串后身的督脉两条经脉.督脉是运行人体后部的脉,取其在后面监视的意思.从头部往背部正中线纵行.通晓牙齿.鼻.脊椎.肛门.性器等部位,只要督脉一产生平常,身材各部位就会有症状产生.如：从下腹真心窝有痛苦悲伤感.喉咙痛.痔疮.夜尿症.不孕症等也与此有关.产生此类疾病或症状时,请应用督脉的穴位加以治疗,必能减轻疾病的症状.对患有变形性脊椎症的患者而言,督脉的穴位具有很好的疗效.特殊头部的疾病,督脉的穴位实扮演举足轻重的地位.督脉的穴位共有二十七个,请参阅图解.十四.任脉任脉是位于身材前面纵走的经脉.取其身材前面任你医疗的意思.脸—前颈—胸—腹,如斯运行,并以耻内为终点站.又,中医医学的古籍中有[任为妊也]此话,足见任脉和怀胎的关系亦平常亲密.是以,经常应用以治疗女性身材方面的疾患.由会阴部的会阴穴开端,往上经曲骨.中极.中脘.鸠尾.膻中等穴位,最后以下巴的承桨穴为终点.会阴.曲骨.中极穴对生殖体系.泌尿体系的疾病具有疗效.如不孕症.心理痛.肠内胀气等,或对男性的前列腺肥大的患者,都能改良其症状.此外,任脉的穴位更具有调节全身机能的重要功效.任脉的二十四穴都平常重要,最好能默记下来,以便暂时要用时能派上用处.以下列举任脉二十四穴：会阴.曲骨.中极.关元.石门.气海.阴交.神阙.水分.下脘.建里.中脘.上脘.巨阙.中庭.膻中.玉堂.紫宫.华盖.璇玑.天突.廉泉.承浆等.。

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肩颈、腰背酸痛
与体虚、劳伤、风寒湿邪及筋骨损伤有关。 肩颈：肩井、风池、列缺 肩井通调气血，经期、孕
期忌强烈刺激。 腰背：天宗、委中、手三里
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脾胃虚
消瘦则为胃不受纳，而肥胖者多痰湿，痰 湿则多为脾不运化
取穴：足三里、三阴交（下之三里）
三阴交：归属足太阴脾经， 是足三阴经之会穴，故可以 滋补三阴。
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选针、定位
现有的针的规格：短 针，1.0（2cm）;长 针，1.5寸（4cm） 选针原则：一般腕踝 以下取短针，以上取 长针（eg：合谷、曲 池）；肌肉丰满取长 针（eg：足三里、印 堂）
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消毒
1、针具（非一次性的） 2、施术部位：定位，75%酒精，以针
刺点为圆心向外绕圈擦拭 3、施术者：洗手，75%酒精擦拭指腹、
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肚腹三里留，腰背委中求。头像寻列缺，面口合谷收。 失眠——百会、安眠 感冒——风池、大椎、神阙、曲池 肩颈、腰背酸痛——肩井、风池、列缺；天宗、委中、手
三里 脾胃虚——足三里、三阴交 痛经——三阴交、血海、归来 便秘——支沟、丰隆、足三里、气海；迎香
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针 刺
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针刺流程
1.选针、定位 2.消毒 3.进针 4.寻找针感 5.辅助手法 6.留针、出针
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经络
经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的 主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢·海论】）。
十二经脉分为手足三阳、手足三阴。
自肺手太阴经中府起，抵肝足厥阴经期门终。
如环无端，周而复始。
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午未小肠。 申胱酉肾心包戊，亥焦子胆丑肝同。
3
2、滞针：局部肌肉强烈挛缩，针难以提插、捻转

十四经脉穴位、经外奇穴一、手太阴肺经：中府：平第1肋间隙，距前正中线6寸。

云门：锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

天府：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。

侠白：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。

太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

鱼际：在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)。

二、手阳明大肠经商阳：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)。

二间：微握拳，在手食指本节(第2掌指关节)前，桡侧凹陷处。

三间：微握拳，在手食指本节(第2掌指关节)后，桡侧凹陷处。

合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

偏历：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸。

温溜：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸。

下廉：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸。

上廉：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸。

手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

肘髎：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处。

3寸处。

臂7寸。

肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

巨骨：在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。

天鼎：在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突穴与缺盆连线中点。

扶突：在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌的前、后缘之间。

口禾髎：在上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴。

十四經絡圖解說明一、肺經在中醫醫學的領域中，認為肺不僅指現代醫學的肺臟器官，更是整個呼吸系統的統稱。

肺經乃以肺為中心，連接胸、手、手掌、拇指的經脈。

呼吸系統受到傷害時，尋找位于此經脈的各穴位，并利用這些穴位加以治療便能產生療效。

肺部的功能主要是將空氣吸入體內，并將其連送分配至五臟（內臟），以維持生存。

若此機能發生異常時，會有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等癥狀出現。

此外，尚會產生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。

隨著身體機能降低，皮膚呈現干燥、沒有光澤的現象、臉色蒼白、聲音微弱、元氣喪失，并連帶地失去耐性。

精神上也常會因為小小的挫折，而導致心情暗淡。

呼吸系統的疾病，在秋冬之際會有惡化的傾向，故請提高警覺。

食物方面會偏好清淡的食物，而不喜吃油膩的食物。

當身體呈現以上所述的癥狀時，請刺激肺經上的穴位，使氣血流通順暢，身體便能迅速恢復輕松愉快。

肺經的主要穴位有中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商等。

二、大腸經大腸經是和肺經關系非常密切的經脈。

呼吸系統有疾病時，以大腸經上的曲池穴位為治療點，是經常使用的療法。

現代醫學中，大腸是承接小腸以上的直腸、結腸、盲腸，并以下連接肛門為終點的消化器官之一。

然而，以中醫學而言，大腸是指從肚臍上約一、五寸的穴位開始，經直腸直通肛門的整個系統。

大腸經發生異常時，會有牙痛、鼻塞、口干渴、喉嚨腫等癥狀出現。

若壓迫肩膀至手臂之部位時，亦會有疼痛感。

因為肺機能不好，所以皮膚會出現蒼白干燥、失去光澤的現象；又因養份無法順利運送，精神有不安定、容易焦躁的傾向。

壓迫腹部的肚臍兩側及腰部時，會產生疼痛感。

身體出現以上所述的癥狀時，使用大腸經的穴位加以治療，癥狀能減輕，身體也會感到輕快。

治療大腸經的穴位有二十個，臉部有迎香、水溝。

脖子部有扶突、天鼎。

肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、溫溜、偏歷、陽谷。

手掌有合谷、三間、二間、商陽等。