幼儿园教案设计大班健康眼保健操

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案范本一、教学内容本节课选自2024年幼儿园大班健康教育教材第三章《爱护眼睛》，详细内容为眼保健操的学习与应用。

眼保健操是一种预防近视、保护视力的有效方法，通过简单的操练，帮助幼儿缓解眼部疲劳，增强眼肌力量，提高视力。

二、教学目标1. 知识与技能：让幼儿掌握眼保健操的基本步骤，并能独立完成全套动作。

三、教学难点与重点重点：眼保健操的基本步骤及动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具：眼保健操演示视频、眼保健操音乐、教学挂图。

2. 学具：每人一份眼保健操动作图解、眼保健操音乐播放器。

五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景，让幼儿感受到眼睛的重要性，引出本节课的主题——眼保健操。

a. 教师邀请一名幼儿蒙上眼睛，尝试走直线，让其他幼儿观察其表现。

b. 讨论眼睛的重要性，引导幼儿关爱自己的眼睛。

2. 基本步骤学习：a. 播放眼保健操演示视频，让幼儿初步了解眼保健操。

b. 分步骤讲解眼保健操的动作要领，并带领幼儿一起练习。

c. 针对每个动作，进行详细的讲解和示范，让幼儿掌握动作要领。

3. 随堂练习：a. 教师带领幼儿一起做眼保健操，注意纠正动作不规范的地方。

b. 让幼儿两人一组，互相监督、互相学习，提高眼保健操的质量。

a. 教师邀请几名幼儿分享自己做眼保健操的感受。

六、板书设计1. 眼保健操2. 内容：a. 眼保健操的基本步骤b. 动作要领c. 眼保健操的好处七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示今天学习的眼保健操，并让家长帮忙录制视频。

2. 答案：视频展示幼儿独立完成眼保健操的过程。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学效果，教师应反思自己的教学方法，及时调整教学策略，以提高幼儿学习兴趣和效果。

重点和难点解析：1. 教学难点与重点的识别。

2. 教学过程中的实践情景引入。

3. 眼保健操动作要领的讲解和示范。

4. 作业设计和课后反思。

详细补充和说明：一、教学难点与重点的识别重点：眼保健操的基本步骤及动作要领是学习的核心内容，幼儿需熟练掌握。

大班健康教案《眼保健操》一、教学目标1.了解眼保健的重要性；2.学会眼保健操，并能够熟练掌握；3.能够用正确的方法使用电子产品，减少对眼睛的伤害。

二、教学内容1.眼保健操•调整眼睛和脖子的位置，舒展全身。

•抬头，转动眼球数圈，注意不要转得过快。

•闭眼，十分放松，感受眼球的略微震动。

•眼睛睁开，用力眨几次眼睛，透过眼睛来带动脸部肌肉运动。

2.如何正确使用电子产品•用眼时应适度休息，每45分钟左右休息5-10分钟。

•调整电子屏幕的亮度，避免眼睛过度疲劳。

•保持防紫外线辐射和再生护眼措施，使眼睛得到充分的保护。

三、教学重点1.眼保健的技巧和方法；2.正确使用电子产品的方法和技巧。

四、教学难点如何减少长期使用电子产品对眼睛的伤害。

五、教学流程1.引导学生认识眼保健的重要性（5分钟）通过简单的问题引发学生对眼睛重要性的认识，提醒同学们保护眼睛，保持眼睛健康。

2.教授眼保健操（15分钟）向学生介绍眼保健操的技巧和方法，同时配合示范，引导学生一起练习。

3.讲解正确使用电子产品的方法（15分钟）通过幻灯片和电子产品演示向学生讲解正确使用电子产品的方法，引导学生掌握使用电子产品的技巧。

4.总结与点评（5分钟）回顾本节课的内容，总结学到的知识和技巧。

同时，对学生的表现进行点评和赞扬。

六、教学手段1.幻灯片；2.电子产品。

七、教学评估1.教师评估：教师观察学生是否能灵活熟练的掌握眼保健操和正确使用电子产品的方法等。

2.学生自评：学生针对本次课程进行自我反思,总结自己所学到的知识和技巧。

八、板书设计眼保健操一次两次多次内侧转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）外侧转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）上下转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）九、教学反思本次教学采用了多种教学手段，利用幻灯片和电子产品演示等多种方式，让学生了解眼保健的方法和技巧，以及正确使用电子产品的技巧。

2024年大班健康活动眼保健操标准教案一、教学内容本节课教学内容来自教材《大班健康活动》第五章“爱护我们眼睛”，具体内容为眼保健操标准动作及重要性。

通过本节课学习，学生将掌握正确眼保健操方法，解其对于保护视力重要作用。

二、教学目标1. 让学生掌握眼保健操标准动作，养成每天坚持做眼保健操习惯。

2. 使学生认识到保护视力重要性，增强爱护眼睛意识。

3. 培养学生团结协作、积极参与精神。

三、教学难点与重点重点：眼保健操标准动作及注意事项。

难点：动作连贯性与准确性。

四、教具与学具准备教具：眼保健操演示视频、眼保健操音乐、PPT课件。

学具：瑜伽垫或地毯、小镜子。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述一个因为长时间看书、玩手机导致视力下降小故事，引导学生思考眼睛重要性，从而引出本节课主题。

2. 理论讲解（10分钟）通过PPT课件，向学生介绍眼睛结构和功能，讲解保护视力重要性，以及眼保健操作用。

3. 演示与讲解（10分钟）播放眼保健操演示视频，引导学生跟随视频学习。

同时，教师讲解每个动作要点，提醒学生注意动作准确性。

4. 随堂练习（15分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范地方。

期间播放眼保健操音乐，增加练习兴趣。

六、板书设计1. 眼保健操重要性2. 眼保健操标准动作3. 保护视力方法七、作业设计1. 作业题目：每天坚持做眼保健操，连续一周后，记录自己视力变化。

2. 答案：观察视力是否有改善，思考眼保健操对保护视力影响。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生参与度较高，但部分学生动作仍不够规范，需要加强个别辅导。

2. 拓展延伸：鼓励学生将眼保健操方法教给家人，共同保护视力。

同时，组织一次关于保护视力主题班会，让学生分享自己经验和感悟。

重点和难点解析1. 实践情景引入2. 演示与讲解3. 随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、实践情景引入二、演示与讲解1. 播放视频速度要适中，确保学生能看清每个动作细节。

2024年大班健康教案《眼保健操》含反思一、教学内容本节课选自2024年大班健康教育教材第四章《爱护眼睛，从我做起》中的第三节“眼保健操”。

详细内容包括眼部解剖知识、眼保健操的作用、具体操作步骤及日常用眼卫生。

二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性，认识到保护眼睛的必要性。

2. 使学生掌握正确的眼保健操方法，养成每天坚持做眼保健操的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：眼保健操的操作步骤及用眼卫生的实践应用。

教学重点：眼睛的重要性、眼保健操的正确方法及日常用眼卫生。

四、教具与学具准备1. 眼睛模型一个，用于展示眼部解剖结构。

2. 眼保健操示范视频一部。

3. 学生用眼卫生宣传册每人一份。

4. 画有眼保健操步骤的卡片若干。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用眼睛模型，引导学生观察眼部结构，了解眼睛的重要性。

2. 理论讲解（10分钟）讲解眼睛的作用、眼保健操的意义及作用。

3. 示范与学习（10分钟）播放眼保健操示范视频，教师同步讲解，引导学生跟学。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习眼保健操，教师巡回指导，纠正错误动作。

5. 互动讨论（10分钟）学生分享自己平时的用眼习惯，讨论如何保护眼睛。

六、板书设计1. 眼睛的重要性2. 眼保健操的作用3. 眼保健操步骤4. 日常用眼卫生七、作业设计1. 作业题目：（1）请你和家人一起做眼保健操，并记录感受。

2. 答案：（1）感受：做眼保健操后，眼部肌肉得到放松，眼睛更加舒适。

（2）用眼情况：上课、看书、看电视、玩手机等。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、示范、练习等多种方式，让学生掌握了眼保健操的正确方法，但部分学生在用眼卫生方面仍需加强。

2. 拓展延伸：组织一次“爱眼日”主题活动，邀请眼科医生进行讲座，提高学生的爱眼意识。

同时，鼓励学生在家庭中推广眼保健操，共同保护眼睛健康。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 教具与学具的准备。

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案一、教学目标1.让幼儿了解眼睛的重要性，增强保护眼睛的意识。

2.学习眼保健操的正确步骤，提高幼儿自我保健能力。

二、教学内容1.眼睛的构造和功能。

2.眼保健操的步骤和动作要领。

3.眼保健操的音乐和节奏。

三、教学重点1.眼保健操的正确步骤和动作要领。

四、教学难点1.眼保健操的动作要领。

2.音乐和节奏的把握。

五、教学过程1.导入（1）教师带领幼儿做简单的眼保健操热身，让幼儿熟悉眼保健操的音乐和节奏。

（2）教师提问：你们知道眼睛有什么作用吗？眼睛对我们的学习生活有什么影响？2.眼睛的构造和功能（1）教师简单介绍眼睛的构造，如角膜、瞳孔、视网膜等。

（2）教师讲解眼睛的功能，如看物体、识别颜色、调节光线等。

3.眼保健操的步骤和动作要领（1）教师示范眼保健操的第一步：按揉攒竹穴。

教师讲解动作要领：用双手拇指按揉攒竹穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

（2）教师示范眼保健操的第二步：按揉睛明穴。

教师讲解动作要领：用双手食指按揉睛明穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

（3）教师示范眼保健操的第三步：按揉四白穴。

教师讲解动作要领：用双手中指按揉四白穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

（4）教师示范眼保健操的第四步：按揉太阳穴。

教师讲解动作要领：用双手无名指按揉太阳穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

（5）教师示范眼保健操的第五步：按揉风池穴。

教师讲解动作要领：用双手小指按揉风池穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

4.实践环节（1）教师组织幼儿分组练习眼保健操，每组两人，一人示范，一人学习。

（2）教师巡回指导，纠正幼儿的动作，确保动作准确。

（1）教师邀请幼儿分享学习眼保健操的感受。

六、课后作业2.家长监督幼儿用眼卫生，预防近视。

七、教学反思重难点补充：教学过程：1.导入教师：小朋友们，我们每天都要用眼睛看很多美丽的事物，你们知道眼睛是怎么工作的吗？幼儿：眼睛可以看到花花绿绿的东西！教师：对，眼睛可以看到很多颜色，还能帮助我们看书、画画。

幼儿园大班体育眼保健操优质课教案第一章：活动目标1.1 了解眼睛的重要性，培养幼儿爱护眼睛的意识。

1.2 学习并掌握眼保健操的基本动作，提高眼部健康。

1.3 培养幼儿的团队合作精神，增强集体荣誉感。

第二章：活动准备2.1 教学场地：宽敞的教室或户外场地。

2.2 教学器材：眼保健操音乐、图片、贴纸等。

2.3 教学指导：教师提前学习眼保健操动作，熟悉教学内容。

第三章：活动过程3.1 热身活动（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动积极性。

3.2 导入主题（5分钟）教师通过图片、故事等方式引导幼儿了解眼睛的重要性，激发幼儿爱护眼睛的意识。

3.3 学习眼保健操（10分钟）教师示范眼保健操动作，讲解动作要领，指导幼儿跟随音乐一起做眼保健操。

注意事项：确保幼儿动作准确，力度适中，避免伤害眼睛。

教师及时纠正幼儿的动作，保证教学质量。

3.4 互动游戏（5分钟）教师组织幼儿进行眼保健操竞赛，鼓励幼儿积极参与，提高团队协作能力。

游戏形式：分组比赛，每组派一名代表进行眼保健操展示，其他组成员进行评判，评选出最佳表现奖。

奖励环节：为表现优秀的幼儿颁发贴纸或小奖品，增强幼儿的荣誉感。

第四章：教学评价4.1 观察幼儿在做眼保健操时的动作准确性、力度适中与否。

4.2 关注幼儿对眼保健操动作要领的掌握程度。

4.3 了解幼儿在互动游戏中的表现，评估团队合作能力。

第五章：教学拓展5.1 邀请专业眼科医生为幼儿做眼部健康讲座，增加幼儿的爱眼知识。

5.2 组织家长参与眼保健操活动，加强家校合作，共同关注幼儿眼健康。

5.3 定期开展眼保健操比赛，提高幼儿的竞争意识和团队精神。

第六章：教学活动步骤6.1 准备阶段：教师检查教学场地和器材，确保一切准备就绪。

6.2 实施阶段：按照活动过程进行教学，确保每个环节的顺利进行。

6.3 监控与调整：教师在教学过程中注意观察幼儿的表现，及时调整教学方法和节奏。

2024年大班眼保健操教案一、教学内容本节课选自《幼儿健康教育》教材第五章“爱护眼睛”，详细内容为眼保健操的具体操作方法及眼部保护知识。

通过学习，学生将掌握正确的眼保健操步骤，了解保护眼睛的重要性。

二、教学目标1. 让学生掌握正确的眼保健操步骤，养成每天做眼保健操的习惯。

2. 培养学生关注眼部健康，增强保护眼睛的意识。

三、教学难点与重点教学难点：眼保健操的具体操作方法，特别是按揉穴位的位置和力度。

教学重点：培养学生每天坚持做眼保健操的习惯，关注眼部健康。

四、教具与学具准备教师准备：眼保健操演示视频、穴位图、教学PPT、音箱。

学生准备：眼保健操挂图、眼保健操音乐。

五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景，让学生了解眼睛的重要性，引发学生关注眼部健康。

（5分钟）2. 讲解与示范：讲解眼保健操的操作方法，示范眼保健操步骤，让学生跟随一起做。

（10分钟）3. 分组练习：将学生分成小组，互相监督、纠正眼保健操动作，提高学生团队协作能力。

（10分钟）4. 随堂练习：播放眼保健操音乐，让学生跟随音乐完成眼保健操，巩固所学内容。

（10分钟）六、板书设计1. 眼保健操的重要性2. 眼保健操步骤（1）按揉攒竹穴（2）按揉睛明穴（3）按揉太阳穴（4）刮眼眶3. 眼部保护方法七、作业设计1. 作业题目：每天坚持做眼保健操，记录一周的完成情况，并与家长分享。

答案：学生根据自身完成情况填写记录表，家长签字确认。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校组织的眼保健操比赛，提高学生参与眼保健操的积极性，进一步培养学生保护眼睛的习惯。

重点和难点解析1. 教学难点：眼保健操的具体操作方法，特别是按揉穴位的位置和力度。

3. 作业设计：作业的执行与家长参与。

4. 课后反思及拓展延伸：教学方法的调整和眼保健操比赛的延伸活动。

详细补充和说明：一、教学难点解析穴位定位：通过穴位图和实际操作，让学生准确找到攒竹穴、睛明穴、太阳穴等关键穴位。

2024年大班健康教案《眼保健操》一、教学目标1.了解眼睛的重要性，增强保护眼睛的意识。

2.学会正确的眼保健操动作，提高眼保健操的准确性和自觉性。

二、教学重点1.学会眼保健操的动作。

三、教学难点1.眼保健操的动作准确性。

2.培养持之以恒的做眼保健操的习惯。

四、教学准备1.眼保健操音乐。

2.眼保健操动作分解图。

3.眼保健操宣传册。

五、教学过程1.导入（1）教师带领幼儿做简单的眼球运动，引导幼儿关注眼睛。

（2）教师提问：“你们知道眼睛有什么作用吗？我们应该如何保护眼睛呢？”2.教学眼保健操动作（1）教师播放眼保健操音乐，示范眼保健操动作。

（2）教师分解动作，讲解每个动作的要领。

（3）幼儿跟随教师一起做眼保健操，教师纠正动作。

3.游戏环节（1）教师设计眼保健操比赛，看谁做得最快、最准确。

（2）教师评选出“最佳眼保健操小能手”。

4.培养良好用眼习惯（1）教师讲解正确的用眼姿势，如看书、写字时的距离、光线等。

（1）教师引导幼儿分享做眼保健操的感受。

6.课后作业（1）让幼儿回家后向家长分享眼保健操的动作，与家长一起做眼保健操。

1.揉天应穴（1）定位：眉毛中间。

（2）动作：用大拇指轻轻揉按。

2.按睛明穴（1）定位：眼角内侧。

（2）动作：用食指轻轻按揉。

3.按揉四白穴（1）定位：眼下方，鼻翼两侧。

（2）动作：用中指和无名指轻轻按揉。

4.按太阳穴、轮刮眼眶（1）定位：太阳穴和眼眶。

（2）动作：用大拇指和食指轻轻按揉太阳穴，然后用中指和无名指轮刮眼眶。

5.按揉耳垂（1）定位：耳垂。

（2）动作：用食指轻轻按揉。

6.眼球运动（1）动作：上下、左右、圆形运动眼球。

六、教学反思重难点补充：教学重点：1.学会眼保健操的动作：教师动作演示：“小朋友们，看老师的动作，第一步是揉天应穴，大家跟我一起来，用大拇指轻轻揉按眉毛中间的位置。

”教学难点：1.眼保健操的动作准确性：教师纠正：“我看到有的小朋友揉的位置不太对，来，我帮你调整一下，应该是这里，感觉是不是有点酸酸的呢？这说明找对了位置。

幼儿园大班眼保健操教案眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调整肌肉，改善眼的疲惫，预防近视等眼部疾病的目的。

下面是我给大家整理的幼儿园大班眼保健操教案5篇，期望大家能有所收获!幼儿园大班眼保健操教案1活动目标：1、引导幼儿生疏眼睛的构造、用途。

知道6月6日是世界爱眼日。

2、教育幼儿爱护眼睛，学习爱护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲惫的保健操。

4、了解主要病症，懂得预防和治疗的自我爱护意识。

5、初步了解健康的小常识。

活动预备：眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

活动过程：一、谜语导入——眼睛上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途1、出示图片引导幼儿观看。

提问：这是什么眼睛的上面有什么眼睫毛有什么用处中间像黑葡萄的是什么眼睛的最中间的小圆点是什么眼睛是用来干什么的2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解爱护眼睛的必要性和爱护眼睛的方法。

1、观赏故事眼镜和鼻梁提问：眼镜和鼻梁为什么吵架最终发生了什么事情小结：眼镜带在鼻梁上很不舒适，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们肯定要好好爱护我们的眼睛。

2、观赏情景表演或看图片(1)小伴侣在用脏手揉眼睛。

提问：这个小伴侣做得对不对为什么应当怎样做小结：小伴侣的脏手上有很多的细菌，假如用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们假如感到眼睛不舒适可以用洁净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小伴侣头趴在桌子上画画。

提问：这个小伴侣哪个地方做的不对为什么应当怎么做平常还要留意什么事情小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否那么简洁得近视眼。

我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。

平常还要留意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处远眺一下。

2024年幼儿园大班健康标准教案眼保健操一、教学内容二、教学目标1. 知道眼保健操作用，解保护眼睛重要性。

2. 学会正确眼保健操操作方法，并能每天坚持做眼保健操。

3. 提高自我保护意识，养成爱护眼睛好习惯。

三、教学难点与重点重点：眼保健操正确操作方法。

难点：让幼儿理解保护眼睛重要性，并养成每天坚持做眼保健操习惯。

四、教具与学具准备教具：眼保健操演示图、眼保健操音乐、镜子。

学具：小毛巾、眼保健操挂图。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述小猴子上学故事，引导幼儿关注眼睛重要性。

小猴子因为不认真做眼保健操，导致视力下降，无法看清黑板，在老师和同学们帮助下，改正错误，养成每天坚持做眼保健操好习惯。

2. 例题讲解（5分钟）播放眼保健操音乐，教师边示范边讲解眼保健操操作步骤，让幼儿跟随音乐一起学习。

3. 随堂练习（10分钟）分组进行眼保健操练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

教师带领幼儿一起回顾眼保健操操作步骤，强调保护眼睛重要性。

六、板书设计1. 眼保健操2. 内容：眼保健操作用眼保健操操作步骤保护眼睛重要性七、作业设计1. 作业题目：（1）请家长协助孩子每天坚持做眼保健操，并记录完成情况。

（2）画出自己喜欢眼睛，并注明保护眼睛方法。

2. 答案：（1）完成情况记录表。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：组织一次“保护眼睛，从我做起”主题活动，让幼儿分享自己护眼心得，提高全体幼儿护眼意识。

同时，鼓励家长参与，共同关注孩子眼部健康。

重点和难点解析：1. 教学难点与重点把握；2. 实践情景引入故事选择和讲述方式；3. 例题讲解清晰度和互动性；4. 随堂练习组织和指导；5. 作业设计生活化和实操性；6. 课后反思深入性和拓展延伸多样性。

一、教学难点与重点把握我明白，确保幼儿掌握正确眼保健操方法是教学重点，同时，让他们理解保护眼睛重要性，并养成习惯是难点。

为此，我将通过反复示范和个别指导，确保每个孩子都能正确操作。