人教版2020年中考政治备考专题四：认识自己 发掘潜能B卷

中考复习训练发现自己的潜能一、单项选择题1、下列关于追星的看法,观点正确的是( )A。

追星是个人的事,长辈无权评说 B、对心目中的偶像要尊重,但不可盲目崇拜ﻫＣ、中学生不应该追星,追星太幼稚 D、追星的人都是丧失自我,没有主见的人2、关于崇拜明星现象,下列说法中错误的是( )A。

这是一种正常的心理现象 B、我们应该学习明星的闪光点,鼓舞自己前进Ｃ、追星完全没有意义和价值 D。

崇拜明星主要应该从明星身上汲取正能量3。

“疯狂英语”的创始人李阳曾说:要学好英语就要大声朗读,同时每天都要对自己说“YＥＳＩＣAN”。

他的这种行为,属于发掘自己潜能方式中的( )A、自我否定B、从小事做起 C。

经常给予自己积极的暗示 D。

想象一个“优秀“的自我４。

一个心理学家说:“一个人所发挥的能力,只占他全部能力的4%。

”这告诉我们( )A、人是特别渺小的B、人的潜能是有待开发的巨大宝藏C、潜能是特别人才的专利D、人的潜能是多方面的5、美国波士顿2２岁年轻女子将一辆重达2、5吨的越野车抬起,救出了被压在下面的父亲,她爆发出的超人力量让人惊叹。

这说明( )Ａ、人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿Ｂ。

不是每个人都具有潜能C。

只有遇到危险才能释放自己的潜能Ｄ、发现潜能是获得人一辈子成功的重要条件6、对部分青少年追“星"现象正确的看法是( )A。

追“星”会影响学习和生活,是不正常的行为 B、大伙儿都追“星”,您不追就是落伍Ｃ、追“星”应追另类、时尚的,这才酷 D、崇拜明星不能盲目,应智慧有度７。

“追星”是青少年中的普遍现象,关于追星正确的观点是( )A。

追星是青少年的事,与其他人无关 B。

对心目中的偶像要尊重,但不可盲目崇拜ﻫＣ、中学生不应该追星,追星太幼稚Ｄ、追星的人都是丧失自我,没有主见的人8。

发掘自己潜能的方法主要有( )ﻫ①经常给予自己积极的暗示ﻫ②在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象③进行实践,从小事做起ﻫ④评估自己的潜能A、①②③B、②③④ C。

初三政治正确认识自己试题答案及解析1.漫画《你会吗》启示我们，在生活中你会吗A．要善于亮出自己B．要学会比较优劣C．要全面认识自我D．要客观对待他人【答案】C【解析】漫画中的小鸡会捉虫，小鸭会游泳，它们互相炫耀自己的优点，却看不到自己的缺点，说明它们不能全面的认识自己。

所以正确答案选C【考点】全面认识自己2.下图漫画告诉我们要善于发现自己的长处，因为发现自己的长处是A．自信的基础B．撑起信心的最重要支柱C．自强的关键D．自强的航标【答案】A【解析】本题以漫画的形式考查对自信的认识。

注意漫画的主题是“各有所长”，再联系题文中要善于发现自己的长处。

发现自己的长处才是自信的基础。

B项撑起信心的最重要支柱是实力；C项自强的关键是战胜自我；D项自强的航标是理想。

所以正确答案选A【考点】自信3.上学期期末考试小丽考得非常不理想，想想自己：论成绩、论相貌哪点也不如别人，甚至有了自暴自弃的念头。

作为好朋友的你应该告诉小丽：①人的生命具有独特性，每个人都有自己独特的风格和特点，做到悦纳自己②找出成绩不好的原因，珍惜学习的机会③学习并不重要，找自己感兴趣的事去做④学会当自己的"心理医生" A．①②④B．②③④C．①②③D．①③④【答案】A【解析】题干中的主人公小丽因为一次考试的失败，就产生了自暴自弃的念头，这是错误的。

作为他的好朋友，我就要告诉他：我们每个人都有自己的长处和短处，要学会悦纳自己和当自己的“心理医生”，所以选项①②④正确；选项③的观点是错误的，应该排除。

故此题的正确答案为A。

【考点】本题考查“正确认识自我”。

4.学校开展“五四”演讲比赛，全班同学都跃跃一试，纷纷报名，唯独小欣没有报名，原来她认为自己演讲水平不佳，怕人嘲笑。

对此，认识正确的是①同学纷纷报名是盲目从众的行为②小欣不报名是能客观地认识自我的表现③小欣应该树立起自信的生活态度④反映出同学们能积极投身精神文明创建A．①②③B．①③C．②③④D．③④【答案】D【解析】试题分析:小欣认为自己演讲水平不佳，怕人嘲笑，没有报名参加演讲比赛。

人教版2020年中考政治备考专题四：认识自己发掘潜能（I）卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、单选题 (共20题；共40分)1. （2分）在今天的数学课上，老师出了一道数学难题，小何冥思苦想终于解出来了，而且比老师的解法还简单，老师夸他有创意。

从解题角度思考，小何具有（）A . 空间潜能B . 数理逻辑潜能C . 自我认识潜能D . 人际交往潜能2. （2分） (2016七上·衡阳期末) 有一个人掉进了坑里，他试图爬出来，但努力了几次都失败了，突然他发现了一双阴森森的眼睛，原来是一只凶狠的狼。

他露出尖利的牙齿。

情急之下，这个人一下子从坑里爬了出来。

这个故事说明（）①人胆量有时大有时小②人的潜能是巨大的③人的潜能是多方面的④每个人都有很大的发展空间A . ①③B . ②④C . ①④D . ②③3. （2分）有人说，人的美丑并不仅仅在于他的外在相貌如何，还在于他如何看待自己，这个观点主要说明人的美丑（）A . 取决于他人的评价B . 与全面认识自我相关C . 取决于集体的评判D . 与人的外在相貌无关4. （2分）发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

发掘自己潜能的方法有（）①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”③培养有利于激发潜能的习惯④多实践，从小事做起A . ①②③B . ①②④C . ②③④D . ①②③④5. （2分）小华为了激发学写好作文的潜能，在铅笔盒中写下“我能行，一定行”的话。

这属于发掘自己潜能的哪种方法（）A . 心中树立一个更好的”自我形象”B . 改变习惯法C . 给予自己积极的暗示D . 正确评估法6. （2分） (2018七上·高安期中) 漫画“鸡的自知之明”。

寓在讽刺一些人（）A . 轻易地放弃目标B . 不能够正确认识自己C . 因为害怕失败而不敢尝试D . 不善于通过实践挖掘潜能7. （2分） (2018七上·高安期中) 在初中的学习生活中，我们逐步学会了正确认识自己，悦纳自我。

备考2019年中考道德与法治复习专题：04 发现自己一、选择题（共30题；共60分）1.对漫画理解正确的有（）A. 扬长避短B. 没有正确认识自己C. 巧妙的克服了缺点D. 做到了自知者明2.希腊阿波罗神庙上刻有一句箴言“认识你自己”。

下列能体现正确认识自己的是（）A. 我更加需要完善自我B. 我的缺点是没有优点C. 我的优点是没有缺点D. 我知道我帅就足够了3.面对他人对我们的评价，我们应该（）①重视他人评价，冷静分析，不盲从也不忽视②我行我素，不予理睬③认真思考，保持优点，改正缺点④只听表扬，不听批评A. ②③④B. ①②④C. ①③D. ①②③④4.七年级某班的黎明身高不如该班的某些同学，当他受到这些同学的嘲笑时，他经常这样说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，运动会上我还获奖了呢！”黎明的说法是（）A. 自高自大的表现，不利于全面认识自己B. 充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现C. 维护自己良好的外在形象，是自卑的表现D. 只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现5.小丽同学非常喜欢文学，老师常说她语言表达能力极强，她的作文经常被当作范文在班里供大家欣赏学习。

所以，小丽觉得自己在写作方面有潜力，于是她打算开发自己在写作方面的潜力。

请问小丽同学是通过哪些途径认识到自己的写作潜能的（）①通过自我评价②通过他人评价③通过与他人比较④只通过父母、老师了解自己A. ①②B. ②③C. ③④D. ①④6.但丁说：“走自己的路，让别人去说吧。

”这句话的正确理解是（）A. 听不进别人的一点意见B. 自己的事自己决定C. 自暴自弃的表现D. 对他人意见冷静分析，坚持原则7.一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，古人说：“金无足赤，人无完人。

”我们要全面认识自己（）①只要认识自己的外在形象而不管内在素质②既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质③只要看到自己的优点，不要在乎自己的缺点④既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点A. ①②③B. ①③C. ②④D. ②③④8.“看别人一朵花，看自己豆腐渣”或者“看自己一朵花，看别人豆腐渣”。

主题心理教育第二单元认识新自我一、选择题1．(2016·苏州模拟)宇宙无限，生命神奇。

下列关于生命的说法中正确的是( D )①我们要热爱自己的生命，也要尊重他人的生命②人类的生命，是地球上最珍贵的东西③生命可贵，为了生存，我们可以放弃其他一切东西④每个人的生命都是独特的A．①②④ B．②③④C．②④ D．①④2．(2016·武汉模拟)一位班主任在给家长的一封信中说：“每个孩子都是种子，只不过每个人的花期不同。

有的花一开始就灿烂绽放，有的花需要漫长的等待。

也许你的种子永远不会开花，因为他是一棵参天大树。

”这段话告诉我们( C )A．人的生命最具有智慧B．我们要珍爱生命、关爱生命C．人的生命具有独特性D．生命的价值在于对社会的贡献3．(2016·扬州模拟)我们在实际生活中，保护生命应该做到( D )①要懂得生命的价值，珍惜生命②远离对生命构成威胁的不良诱惑③遵守公共秩序，遵守法律法规④为了保护自己的生命可以不择手段A．①②③④ B．①②④C．②③④ D．①②③4．(2016·肇庆模拟)青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该( D ) A．逃课上网，逃避烦恼B．离家出走，外面的世界更精彩C．独立承受，因为求助他人是怯懦的表现D．学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助5．(2016·聊城模拟)“青春让每个人都开花一次，但不担保每个人都结一次果。

能不能结果往往取决于你还是一朵花的时候。

”岑桑的名言启示我们( D )①要珍惜青春年华，让自己的青春开花吐艳②每个人都会在青春年代成为有才华的人③青春是盛开的花朵，我们不仅要让它散发迷人芳香，更要让它结出累累硕果④要努力弹奏好青春协奏曲，使自己成为祖国需要的人才A．①②④ B．①②③C．②③④ D．①③④6．(2016·湛江模拟)“拥有青春，就拥有了一份潇洒和风流；拥有青春，就拥有了一份灿烂和辉煌”这句话告诉我们( C )A．青春是美好的，一切都可以任性B．拥有了青春，就一定会走向成功C．要珍惜青春年华，让青春更美丽D．要尽享青春的潇洒和风流，快乐生活7．(2016·临沂模拟)初中生小红对网友倾诉说：“我渴望拥有自己的空间，越来越在意自己的体型变化和周围人对自己的评价，经常会有莫名其妙的失落感。

【部编人教版】2020年中考道德与法治专题复习：心理健康教育｜认识自我【复习要求】1、知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识【识记】2、悦纳自己的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展【理解】3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态【理解】4、磨砺意志，锻炼个性心理品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度【运用】5、了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己【理解】【复习过程】一、基础知识梳理考点1：知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识。

【识记】1、什么是青春期？人们通常将人生中11—18岁这段美好年华称为“青春期”。

是人生当中第二个生长发育的高峰期。

也是我们每个人成长的关键时期。

2、青春期有什么特点？青春期是少年向成年的过渡阶段，是生理、心理、社会适应能力从不成熟向成熟的发展过程。

考点2：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。

【理解】1.青春期矛盾心理：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦：2.如何解决青春期的矛盾心理？①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。

④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

3.如何进行自我调节？①把自己的想法写下来：写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。

②参加体育活动：酐畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。

③学习自我暗示：当遇到麻烦时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。

这有助于我们放松心情，稳定情绪。

④试试自我解嘲：自嘲自己的相貌、装束。

甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。

考点3：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

【理解】1．情绪的多样性、复杂性(1)情绪的基本类型：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

初三政治正确认识自己试题答案及解析1.每个人的生命是独特的、可贵的。

因此,我们在生活中应该（）①无论遇到多大挫折，都不要轻易放弃生的希望②肯定他人的价值、尊重他人的生命③当他人的生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手④从一点一滴的小事做起,实现人生的意义,追求生命的价值【答案】C【解析】根据教材知识，如何珍爱我们的生命（让生命之花绽放）：①永不放弃生的希望。

世界因生命而精彩，珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。

②肯定生命，尊重生命。

每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值，故而自己或他人生命遭遇困境时要肯定生命、尊重生命。

③延伸生命的价值。

生命的意义不在于长短，而在于内涵，因而要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

④经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足。

所以答案选C。

【考点】本题主要考查正确认识人的生命的独特性。

2.“君子之学必日进，日新者日进也。

不日新者必日退，未有不进而不退者。

”说明（）A．人应该天天追求时尚、时髦B．人们应该看到明天的光明C．年龄大了，自然就会进步D．人应该不断更新和完善自我【答案】D【解析】根据教材知识，如何客观认识自己，要用发展的眼光看到自己，通过不断改正缺点来完善自己，发掘潜能。

题文中的意思就是告诉我们要不断更新和完善自我，所以答案选D。

ABC的说法与题文不符。

【考点】本题主要考查客观认识自己的做法。

3.随着《来自星星的你》的热播，某校九年级的小奇对男主角“都教授”越来越崇拜，竟决意要把自己的容貌整成“都教授”的模样，家人怎么拦都拦不住。

判断（）理由：【答案】错误。

（1分）小奇要整容的行为是盲目从众的表现。

我们要以积极的心态接纳自己在容貌等方面的不足。

追星，不要只追求容貌等外在美，还要学习他们美的行为举止，美的心灵。

（2分）【解析】题文中对“都教授”崇拜、模仿，说明他是盲目从众心理。

初一政治发现自己的潜能试题1.人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美。

要正确认识自己就要做到（）A．只看到自己的优点B．只看到自己的缺点C．注意自己的外在形象D．要用全面的、发展的眼光看待自己【答案】D【解析】“金无足赤，人无完人”。

每一个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。

全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

AB说法片面；全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。

C说法也片面；每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。

我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

故D说法正确。

【考点】考查如何正确认识自己。

点评：本题考查如何正确认识自己。

全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。

2.“士别三日，当刮目相看。

”这是说看待自己和别人都要用（）A．正面的观点B．发展的观点C．自我教育的方法D．自我观察的方法【答案】B【解析】略3.“金无足赤，人无完人。

”这句话告诉我们，每个人都（）A．是内在美和外在美的统一B．存在着优点和不足C．是外在形象和内在素质的统一D．是外貌和学识的统一【答案】B【解析】略4.俗话说：“当局者迷，旁观者清。

”这告诉我们（）A．旁观者最了解自己B．人无法认识自己，总是被事物所迷惑C．我们要多观察别人，少分析自己D．要提高自我认识水平，就应多从他人的态度和评价中了解和认识自己【答案】D【解析】略5.一位名叫史蒂文的美国人，靠轮椅代步已二十年。

有一天，在路上碰上了三个劫匪抢他的钱包，他拼命地反抗，劫匪被触怒了，竟然放火烧他的轮椅。

史蒂文吓坏了，求生的本能竟然使他忘记自己的双腿不能行走，他一口气跑了一条街，以致停下脚步，这才发现自己也能像正常人一样走路了。

从这个故事中我们可以看出（）A．人的潜能表现在多个方面B．人的特长往往是人某个方面潜能的表现C．发现自己的潜能是取得成功的必要条件D．人的潜能是巨大的，有的还未被发现，有待发掘【答案】D【解析】人的潜能是巨大的，只有在实践中才能激发潜能。