中医药在失眠治疗中的应用

中医扶阳派在老年人失眠问题中的治疗效果 1陈雪 2哈永琴通讯作者

发布时间：2023-07-16T08:00:58.009Z 来源：《医师在线》2023年8期 作者： 1陈雪 2哈永琴通讯作者

[导读] 失眠是老年人常见疾病，对老年人的生活质量带来了非常负面的影响。西药在失眠治疗中存在很多的局限性，容易导致药物依赖，并加剧肾脏负担。扶阳派作为中医中药学派，在失眠问题治疗中有广阔的应用空间。病案显示，利用扶阳思想进行治疗，可以有效改善老

年人失眠现象，提升老年人睡眠质量。

1天津市滨海新区塘沽大华医院 300450

2天津市滨海新区中医医院

摘要：失眠是老年人常见疾病，对老年人的生活质量带来了非常负面的影响。西药在失眠治疗中存在很多的局限性，容易导致药物依

赖，并加剧肾脏负担。扶阳派作为中医中药学派，在失眠问题治疗中有广阔的应用空间。病案显示，利用扶阳思想进行治疗，可以有效改

善老年人失眠现象，提升老年人睡眠质量。

关键词：中医扶阳派；老年人；失眠

失眠是一种在具备睡眠环境、机会的条件下，仍存在睡眠时间、质量不满足的主观体验，具体表现为入睡困难、睡眠维持障碍、睡眠

时间短、早醒等[1]。失眠不仅会严重影响个体的日间社会功能，更是诱发焦虑、抑郁、肠胃紊乱、高血压等身心疾病的重要因素。当前，

失眠已成为常见病、高发病。随着年龄的不断增长，老年人的各项身体机能逐渐退化，更容易出现失眠现象。根据中国睡眠研究会与慕思

集团联合发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》，42%的老年人入睡时间超过30min，21%的老年人存在失眠现象，失眠率显著高于中青

年群体。随着研究的不断深入，医学界对失眠发病机制的认知日益全面，其中，最具代表性的便是失眠病因3P模型[2]。常规的失眠治疗以

药物治疗为主，不仅存在疗效不稳定、耐药性等问题，更容易导致患者出现肝、肾损害等问题。扶阳派作为中医学派的重要代表，其思想

可上溯至《易经》《黄帝内经》，强调“凡阴阳之要，阳密乃固”，在失眠治疗中具有重要的启发意义和实践价值。哈永琴老师在利用扶阳

血府逐瘀汤合参芪五味子片治疗失眠症的临床疗效

失眠是一种常见的睡眠障碍，会给患者的生活和工作带来很大的困扰。一直以来，中医药就以其独特的理论和治疗方法治疗失眠症备受关注。血府逐瘀汤合参芪五味子片作为中医药方剂，在治疗失眠方面具有显著的疗效。本文将介绍一下这一药方在临床疗效方面的表现。

一、血府逐瘀汤合参芪五味子片的配方和功效

血府逐瘀汤合参芪五味子片是中医药方的一种，在治疗失眠的临床中得到了广泛的应用。这一药方的具体配方是：生地30克、龙骨15克、牡蛎15克、远志15克、川芎10克、当归10克、丹参10克、五味子10克、黄芪15克。

这一药方的主要功效是补血调经，宁心安神，清热驱风。具体来说，生地、当归、丹参具有养血止血的作用，可以调节患者的气血平衡；龙骨、牡蛎、远志、川芎具有安神定志的作用，可以缓解失眠症状；五味子、黄芪具有益气和补肾作用，可以强身健体。这一药方不仅可以缓解失眠症状，还可以调整患者的身体状况，提高其免疫力。

1.改善睡眠质量

这一药方作为中医药方在治疗失眠症上的表现非常显著。患者在服用这一药方后，往往可以感到睡眠质量得到了明显的改善。他们的入睡时间更短，睡眠更加深沉，早晨起床后更加清爽。这一药方不仅可以改善睡眠质量，还可以延长睡眠时间，让患者有一个更加充分的休息。

2.缓解情绪焦虑

失眠症患者往往会伴有情绪上的焦虑和不安。在服用这一药方后，患者的情绪往往可以得到明显的缓解。他们感到更加放松，思绪更加清晰，情绪更加稳定。这种情绪上的改善也会对睡眠产生积极的影响。

3.减轻身体不适

失眠症患者往往会伴有身体上的不适，比如头昏、头晕、乏力等症状。在服用这一药方后，患者的身体不适往往会得到明显的改善。他们感到更加有力气，头昏头晕的症状减轻，整个人的状态得到了很大的提升。

尽管血府逐瘀汤合参芪五味子片在治疗失眠症方面具有显著的疗效，但是在使用过程中还是有一些需要注意的事项。

失眠的中医药治疗研究进展

失眠是指难以入睡、易醒或睡眠不深的症状，严重影响人们的工作、学习和生活质量。中医药在失眠治疗方面有着悠久的历史和丰富的经验，近年来在中医药治疗失眠方面的研究也取得了一些进展。

1.中药治疗研究进展：中医药治疗失眠主要采用中药复方或单味中药的方式。例如，夜交藤在治疗失眠中具有显著的效果。研究表明，夜交藤中的有效成分有较好的镇静和催眠作用，可改善睡眠质量。此外，白芍、曲直、当归、郁金等中药也被广泛应用于失眠的治疗中。

2.针灸治疗研究进展：针灸作为中医的独特疗法，也在失眠治疗中发挥了重要的作用。研究表明，针灸可以调整体内的能量平衡，改善神经系统功能，缓解紧张情绪，恢复睡眠周期。常用的针灸穴位包括足三里、心脾、神阙等。此外，针灸也可以结合热敷、按摩等方法进行综合治疗。

3.中医理论应用于失眠治疗研究进展：中医有“心为主宰，肝生郁”、“心神不宁则眠不宁”等理论，用于指导失眠的诊断和治疗。这些理论提出了针对失眠不同病因的治疗方法，例如肺胃热盛型失眠可以采用清热解毒的方法进行治疗，心肾不交型失眠可以采用养心安神的方法进行治疗。

4.中西医结合治疗研究进展：中西医结合治疗失眠是近年来的研究热点。通过综合应用中医和西医的诊断方法和治疗方法，取得了较好的效果。例如，中医药治疗可以缓解失眠的症状，西药可以辅助调整睡眠质量。研究还发现，采用中西医结合方法治疗失眠可以减少药物的使用量，降低药物的副作用。

5.中医药辅助治疗失眠研究进展：除了中药和针灸，中医药还可以辅助治疗失眠的其他疗法。例如，中韩药灸疗法结合艾灸和中药的方法，可以有效缓解失眠症状。瑜伽、中医营养治疗等也是辅助治疗失眠的有效手段。

综上所述，中医药治疗失眠的研究取得了一些进展，通过中药、针灸、中医理论和中西医结合等方法，可以改善失眠的症状和睡眠质量，提高患者的生活质量。然而，目前的研究还存在一些问题，如研究样本较小、研究设计不合理等，需要进一步的研究来验证中医药治疗失眠的疗效和机制。

中药良方只有三味药的失眠特效方

失眠是一种常见的睡眠障碍，影响睡眠质量和身体健康。中医药提供了多种有效的治疗失眠的方法，其中有一种特效方是只使用三味药材。本文将介绍这种中药良方的配方、作用机制以及使用方法。

这种特效方的配方包括：酸枣仁、远志和黄连。这三种药材在中医学中都被广泛应用于失眠的治疗。它们的组合能够协同作用，帮助舒缓紧张的神经系统和促进睡眠。

首先是酸枣仁，它具有镇静安神的作用。酸枣仁富含多种活性成分，如酸枣仁内酯等，这些成分能够减轻焦虑、舒缓神经系统。研究表明，酸枣仁能够增加GABA（γ-氨基丁酸）的含量，GABA是一种神经递质，能够抑制中枢神经系统的活动，从而产生镇静和抗焦虑的效果。

其次是远志，它被称为“安神草”。远志具有安神镇静、降低焦虑和促进睡眠的作用。研究发现，远志中的多种成分，如远志内酯、远志甙等，能够通过调整神经递质和神经受体的活性，改善睡眠问题。此外，远志还具有抗炎、抗氧化和抗抑郁的特性，有助于改善身体的免疫功能和心理状态。

最后是黄连，它被称为“天然安眠药”。黄连具有镇静安神的作用，能够改善睡眠质量和延长睡眠时间。研究表明，黄连中的多种活性成分，如黄连素、黄连苷等，能够通过增强GABA的活性，促进睡眠。此外，黄连还具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性，有助于改善慢性炎症和免疫功能。 使用这种三味药的特效方十分简单。首先，取适量的酸枣仁、远志和黄连，研磨成粉末。然后，将粉末放入热水中冲泡，浸泡10-15分钟。最后，饮用泡制好的药水。每天可饮用1-2次，最好在临睡前饮用，以帮助放松神经系统，促进睡眠。

需要注意的是，这种特效方适用于一般的失眠问题，但对于长期、复杂的失眠病例，建议咨询专业的中医医生，并根据个体情况进行调配。

综上所述，中药良方只有三味药的失眠特效方使用了酸枣仁、远志和黄连这三种药材，它们通过不同的作用机制协同发挥治疗失眠的效果。这种特效方使用简单，能够帮助舒缓紧张的神经系统和促进睡眠。但对于长期、复杂的失眠问题，还是应该寻求专业的中医医生的指导。希望本文的介绍能够对你了解中药治疗失眠有所帮助。