笑对成长中的烦恼

《笑对成长烦恼》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业旨在通过心理健康课程的学习，让学生认识到成长过程中遇到烦恼的普遍性，并学会以积极的心态面对和解决这些烦恼，增强学生的心理调适能力，培养乐观向上的生活态度。

二、作业内容作业内容分为以下几个部分：1. 成长烦恼日记：要求学生回顾过去一周内所遇到的烦恼或困难，并将其记录在日记中，日记应包括事件描述、当时的心情和情绪体验以及未来的应对计划。

2. 自我反思：学生需要对自己所记录的烦恼进行思考，分析产生烦恼的原因，并尝试从积极的角度寻找解决问题的方法。

3. 心理小贴士：学生需阅读与成长烦恼相关的心理健康知识，如情绪管理、压力释放等技巧，并挑选其中一条最受启发的心理小贴士，写下自己的理解和感受。

4. 分享与交流：学生可以以小组形式或班级为单位，相互分享自己记录的成长烦恼、应对方法和心理小贴士，并进行交流和讨论。

三、作业要求1. 完成时间：学生需在规定的时间内完成此项作业，以保证学习进度和教学质量。

2. 内容质量：成长烦恼日记应真实记录，自我反思应深入分析，心理小贴士的理解和感受应真实表达。

3. 格式规范：作业应按照要求进行排版和书写，如日记格式清晰，字迹工整等。

4. 提交方式：学生需按时将作业提交至教师指定的位置，可以是线上或线下提交。

四、作业评价1. 评价标准：评价内容主要包括日记的真实性、自我反思的深度、心理小贴士的理解与运用以及分享与交流的活跃度等。

2. 评价方式：教师可采取学生自评、互评和教师评价相结合的方式进行评价。

五、作业反馈1. 反馈内容：教师需对学生的作业进行认真批改，给出评价和建议，并在课堂上进行作业反馈。

2. 反馈方式：教师可以采取口头反馈、书面反馈或线上互动等方式进行反馈。

对于表现出色或进步明显的学生给予表扬和鼓励。

3. 后续指导：根据学生在作业中反映出的普遍问题或个别学生的特殊情况，教师需进行有针对性的指导和帮助。

同时可布置进一步的作业或活动以巩固所学知识。

北师大版九年级初中心理健康《第十三课笑对成长烦恼》教案一、教材分析:《第十三课笑对成长烦恼》是北师大版初中心理九年级全一册的第七章内容。

本课主要通过故事情境和讨论引导学生认识成长过程中所遇到的烦恼，并探讨正确处理这些烦恼的方法。

通过学习本课，学生可以增强自我认识和责任感，学会调节自己的情绪，拥有积极健康的心理状态。

二、教学目标:1. 让学生认识到成长过程中常常会遇到各种烦恼，并理解这是成长的一部分。

2. 培养学生正确处理成长烦恼的能力，使他们能够积极应对困难和挑战。

3. 强调学生的自我认识和责任感，鼓励他们主动调节自己的心态，保持积极的心理状态。

三、教学重点和教学难点:重点：引导学生在活动中认识成长的烦恼，找到解决烦恼的方法，使自己快乐成长。

难点：如何找到解决烦恼的方法。

四、学情分析:九年级的学生正处于青春期，他们在身体、心理上都面临着诸多变化和挑战。

他们可能会遇到成长过程中的烦恼，例如学业压力、人际关系问题、自我认同等。

因此，学生对于认识成长烦恼、解决烦恼的需求较高。

同时，九年级学生的思维能力和表达能力也逐渐提升，可以进行一定程度的讨论和思考。

五、教学过程:1. 导入：教师可以以一个问题开始导入，例如：“在你们的成长过程中，是否曾经遇到过令你烦恼的事情？你是如何处理的？”鼓励学生思考并与旁边的同学分享自己的经历。

2. 故事情境呈现：教师通过讲述一个生动的故事情境，描述主人公在成长过程中遇到的烦恼和困惑。

例如，故事可以讲述一个学生在学习上遇到挫折，感到沮丧和压力增加的情况。

教师：小明是一个九年级的学生，最近他在学习上遇到了很多困难，成绩下降了，他感到很烦恼和无助。

大家有没有类似的经历呢？请举手分享一下。

学生：（举手分享）我也遇到过类似的情况，觉得很难受。

教师：非常好，谢谢你的分享。

那么，你们觉得小明应该如何解决这个问题呢？学生：（举手回答）他可以寻求老师或同学的帮助，找到适合自己的学习方法，保持积极的态度。

笑对烦恼初一作文范文5篇要是人家烦恼了你，也不必生气，因为人人都想活，生活的门路却到处都很狭窄，所以就不能不擦碰别人。

下面给大家分享一些关于笑对烦恼初一作文范文5篇，希望能够对大家有所帮助。

笑对烦恼初一作文范文1成长是每个人必须经历的，然而我们的成长不是一帆风顺的，她也会充满烦恼。

妈妈的唠叨，哎，现在的孩子们哪个不烦妈妈的唠叨，虽然都明白那是爱的的倾注，但是只要妈妈一说话，就会捂上耳朵落荒而逃。

妈妈的唠叨堪比在地狱受众鬼超度的声音，一个字——烦。

但孩子们总是把心中的烦闷埋在心底，不愿吐露。

一缕微笑，一个坚强的笑脸，就这样过去了。

妈妈啊，你是否知道我成长的烦恼——闭锁。

学习的烦恼，考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。

步入中学我们所有的科目多了，作业也相对增多了，各科的老师争着用自习课来考试，一个接一个的来，一个字——苦。

我们知道上了中学就应该认真学习，不能在和小学一样了，要紧张起来。

但我想国外开放的教育与轻松的学习，不禁叹了一口气，为何中国的教育就不能那样呢?轻松的学习会给我们减轻压力，对学习的兴趣大大提升，老师啊，你是否知道我成长的烦恼——压力。

自由的时间。

1月1日，我在花正红的时节满怀激动与热情踏入了中学的大门。

这也意味着我的自由快要失去。

大量的作业使我没有了与同学外出的时间;各科的补习班使我没有了放松看书的时间;爸妈的唠叨使我连一点点上网的时间也没有了。

一个字——惨。

生活啊，你带给我无尽的烦恼与欢喜。

我要用微笑面对人生中的每一个考验，用微笑驱散每一个烦恼，让青春的花儿嫣然绽放。

烦恼是每个人必须经历的，要看你自己怎样对待它，用微笑直面烦恼!笑对烦恼初一作文范文2为什么一些人被烦恼所困绕时总会显出一副无精打采、郁郁闷闷的样子。

而另一些人却恰恰相反。

这使我感到有许多的疑问。

当我面对它时，我也有过这副模样。

但却不是感到没有一丝希望的样子。

我也曾用过微笑来与它抗争。

虽然解脱的不多，但始终减轻了苦闷程度，开解了心灵和思想的枷锁。

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校《笑对成长中的烦恼》教案教学目标1、情感目标：面对烦恼，养成良好的心态。

2、能力目标：我们不但要面对烦恼，还要勇敢地战胜烦恼。

3、认知目标：明白生活中人人都会有烦恼，每个人都会有不同的烦恼。

教学重点难点重点：明白生活中人人都会有烦恼，每个人都会有不同的烦恼。

难点：我们不但要面对烦恼，还要勇敢地战胜烦恼。

教学准备课前调查生活中成长的烦恼。

教学过程1、人人都会有烦恼（1）出示：《狮子的故事（一天——我快痒死了）》。

（2）这个故事主要讲了什么？（狮子和大象的烦恼）狮子和大象有什么烦恼呢？（3）小结：生活中人人都会有烦恼，每个人都会有不同的烦恼。

（4）生活中，你有烦恼吗？你的烦恼是什么？（5）补充事例：《“机器人”的烦恼》、《教师手记》。

（6）读了这两个事例，想一想，你在生活中还有哪些烦恼？（7）你们想知道老师有烦恼吗？那就让我告诉你们吧！（8）学到这儿，你有什么体会呢？（9）师生共同小结，人人都会有烦恼。

2、微笑面对烦恼（1）每个人都有自己的烦恼，面对这些烦恼，你有什么感受呢？你的心情怎样呢？（2）面对这些烦恼，你们是怎样对待的呢？结果怎样？（3）讨论交流：对于刚才的发言，你更欣赏谁的态度？为什么？（4）让我们一起来看看狮子是怎样烦恼的吧！课件出示《狮子的故事》后面的内容。

（5）看完了这个故事，你有什么想法？（6）小结：微笑面对成长中的烦恼。

3、我向烦恼来挑战（1）出示《西门子的故事》。

（2）思考交流：①女孩子一定比男孩子胆小吗？如果西门子的姐姐也敢于伸出棍子驱赶凶猛的雄鹅，情况会怎样呢？②大家从西门子的故事中得到什么启示？（3）小结：在困难面前，你退，困难就进；你进，困难就退。

正如一句名言中所说的一样：”困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

笑对烦恼作文笑对烦恼作文（精选24篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的笑对烦恼作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

笑对烦恼作文篇1没有烦恼，哪来快乐？快乐来自于消除烦恼的过程和结果，没有烦恼，就衬不出快乐。

人们不是说：彩虹总在风雨后才出现，甜总在苦之后吗！没有烦恼，生活将显得多单调、乏味、无趣和苍白啊！生活，就是克服烦恼和享受快乐的过程。

每个人在生活和学习当中，都会有烦恼，主要在于你是笑着去面对还是有悲伤的眼神去对待。

大多数人肯定会斩钉截铁的选择笑着去面对，当然我也是一样，我也会选择笑着去面对，但是真正烦恼来到你身边的时候，你真的会笑着去面对吗？可能有些人只是嘴上说说，其实一点也不按嘴上说的去做，说实话我也是这样的，但是我只仅仅么一回，以后我就总是以笑来看待生活中的烦恼了。

在一个阳光明媚的下午，虽说阳光明媚表示着你这一下午是非常的顺畅的，但并非如此，因为今天下午就要发上午考的试卷了，唉，想想看我那张试卷会考成什么样子。

因为我在做试卷时就有几个不会的，而且又与同学们对了对答案一看，又错了好几个。

这几个题加起来一算还可能扣上好几十分呢！天哪！我都快要疯了，为什么，为什么这么多的考试呢。

考试还不算什么，主要的是每次考试都会给我出来这么一个烂成绩来，我看都看烦了，而且每一次考试我也都用全力去做，用全力去想了，可就是不会做，唉！真伤脑筋。

“发卷了，发卷了。

”啊！这……这么快就发下来了，我还没有做好心里准备呢！“啊数学47分！”二个鲜红鲜红的数字出现在我的眼前，这时我已经傻了，我从来没有考过这么一个烂分数连最根本的极格线上都有超过，我有什么脸去见老师，去见妈妈、爸爸，这时所有的烦恼都冲进我的大脑里，我感到大脑一阵一阵的……星期五，我回到家就一脸不高兴。

爸爸问我怎么了，我只是默不作声。

成长的烦恼精选作文600字：笑对人生不知何时，“成长”和“烦恼”被组合起来，让我一看到这个题目就有无限感慨要倾诉，有一肚子的牢骚要发泄，有满脑子的惆怅要吐露。

辛弃疾说，“少年不识愁滋味”，也许他老人家的少年是无忧无虑的，又或者是历史的进步将“烦恼”统统地留给了我们。

烦恼，像雨，像雾，像风，无头无脑地向我“袭”来，烦恼已成我的家常便饭。

随着年级的逐步增高，学习压力压得我喘不过气来。

习题、考试、作业死缠着我不放，无数问题都微笑着冲我招手。

马上又要考试了，我的烦恼也随之而来;考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。

考得好，虽然没有鲜花与掌声，但肯定有笑脸和赞美;考得不好，那就只能忍受奚落或者比“挨骂”还让人难受的安慰。

小时候，我总盼望着快点长大，可在成长的岁月里，我又畏惧长大。

但轻风系不住流云，我只好挥手惜别童年。

时光飞逝，岁月如梭。

转眼间，我已1岁了，我不应该沉浸在童年，因为那只能是一个遥远的回忆;也不应该沉浸于烦恼，因为那只能让人无法自拔。

我应该笑对人生，因为只有这样，我才能拥有未来!“你有烦恼吗?”如果以前有人这样问我，我肯定会说：“没有!”但是我现在也有烦恼了。

我的妈妈是一个非常美丽的女士，平时在家坐坐家务，看看电视，可不知妈妈何时迷恋上炒股的。

“叮咚，叮咚!”门一开妈妈就像吃枪药似的冲了进来，坐在沙发上，对爸爸说：“我有好几个同事都入了股，还赚了好多钱，我们也弄点钱去炒股玩一玩，好不好?”爸爸没理睬，妈妈又说：“等孩子上了初中，也需要好多钱，还不如现在入股，多赚点钱，等孩子上了初中手头不就宽松了吗?”爸爸无可奈何只好答应。

妈妈把家里所有能拿的钱，全都拿去入了股。

从此，妈妈在家，不做家务，整天关注炒股市场，都看《证劵沙龙》，《股市指导》，而我也再听不到妈妈的问候声：“梦云，作业做好了吗?又不会的吗?”现在，我主动去问妈妈，妈妈就简单打发了我，草草了事。

我心里真不是滋味，像打翻了五味瓶。

妈妈不仅在家爱炒股，而且在外也爱谈炒股。

《笑对成长烦恼》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计旨在通过心理健康课程《笑对成长烦恼》的第一课时，帮助初中生认识到成长过程中遇到烦恼的普遍性和可应对性，掌握初步的情绪调节技巧，提高自我认知和自我调适能力，以积极心态面对成长中的烦恼。

二、作业内容1. 课堂讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己成长过程中遇到的烦恼和应对方法，引导学生从不同角度看待问题，学习他人的应对策略。

2. 情绪日记：要求学生记录一周内遇到的烦恼和情绪变化，分析自己的情绪反应，并尝试运用所学技巧进行自我调节。

3. 心理游戏：设计一系列心理游戏，如情绪脸谱识别、情绪接龙等，帮助学生认识并理解自己的情绪。

4. 家庭作业：指导学生撰写一篇以“面对烦恼的我有话要说”为主题的日记，要求学生写出真实的情感体验和对成长烦恼的思考。

三、作业要求1. 课堂讨论：讨论过程中要积极参与，尊重他人观点，不批评不指责。

2. 情绪日记：要求真实记录，每日反思，至少记录三个具体事件和对应的情绪反应。

3. 心理游戏：积极参与游戏，认真体验游戏过程中的心理变化。

4. 家庭作业：要求学生在规定时间内完成，字迹工整，内容真实且积极向上。

日记中需包括个人情感体验、烦恼的来源及影响、对烦恼的看法及应对策略等。

四、作业评价1. 课堂表现：教师根据学生在课堂讨论中的表现给予评价，包括参与度、尊重他人等方面。

2. 情绪日记：教师通过检查日记的真实性、反思的深度等方面进行评价。

3. 心理游戏：教师观察学生在游戏中的表现，评价其心理变化及对游戏的反应。

4. 家庭作业：教师根据学生的完成情况、字迹工整度、内容真实性及积极向上的态度进行评价。

五、作业反馈1. 教师将在下一课时对作业进行点评，针对学生的表现给予鼓励和建议。

2. 对于课堂讨论和家庭作业中出现的共性问题，教师将进行集中讲解和指导。

3. 教师将根据学生的作业情况调整教学计划，更好地满足学生的需求。

作业设计方案（第二课时）一、作业目标本节心理健康课程作业设计的目标是：1. 巩固学生在第一课时学到的面对成长烦恼的认知和应对策略。

笑对烦恼演讲稿8篇笑对烦恼演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!在老师的眼里，我是个优秀的好学生;在父母眼里，我是个听话的乖乖女;在朋友眼里，我是个关心他人的知己;可是，真正的我，只是一个爱惹事爱疯狂的调皮鬼......大家总以为，我学习成绩好，老师欣赏我，我和父母相处也十分融洽，我身边有一大堆朋友......总之，我是要风得风，要雨得雨，我应该什么烦恼都没有才对。

可这些，恰恰就是我烦恼的根源--扮演一个优秀的角色，好累!从小到大，我都特别不服输，我总希望做到最好，总想要得到所有人的肯定。

所以，我努力做到让大家都满意：老师希望我成绩好，我就很努力的学习;爸妈希望我听话不和他们顶嘴，我就什么都听爸妈的;朋友们希望我能帮助她们，了解她们，我就尽自己所能的达到她们的要求!可就是这样，让我犯了一个错误--我丢失了真正的自我!真正的我，自己的事情我都懒得做明白，可是，我为了让朋友认可我，我宁愿费尽心思的去帮别人把事做好。

当朋友见我把事做好后，总不忘加上几句肯定的话，我才会觉得我这件事做得有意义。

我就好像把别人捧上了我人生主角的位置，锁定目标后，绕着别人旋转，却从不曾自己主宰自己的命运!笑对烦恼演讲稿篇2早知道进入管理层这样烦恼，当初就不该参加竞选演说，时间越久，好像烦恼越多。

从没有管理成人的经验。

管理学生还成。

班级的某个学科不大好，我对担任该学科的老师只说了句话：学生和你配合吗?暑假里执教该学科的老师和你授课的方式可能不一样，学生可能还没有适应你的教学方式。

可能我比较率直，该老师生气了：我喜欢人把我骗死，不喜欢人对我说实话。

天啊!我忙说：对不起，对不起。

想想以前的同事，大家团结得和一个人一样，从不会为工作生气。

对对方提出的善意的建议，大家是虚心接受，私下里还很感激呢。

可能是自己的位置改变了，站在班主任协调学科平衡的角度，却让人误会成站在领导的角度指手画脚了。

我有我的难处，其身不正，何以正人?我自己的班级都带不好，怎么能指挥其他的班级?也许是要好心切，终于得罪了人。

笑对成长中的烦恼《笑对成长中的烦恼》教学设计教学目标：１、认知目标：（1）大胆言说自己成长中的烦恼。

（2）明白生活中人人都会有烦恼，每个人都会有不同的烦恼。

与别人交谈努力做到口齿清楚，态度大方，话语通顺完整，能准确地表情达意，说话不要带口头禅，不重复。

２、能力目标：（1）我们不但要面对烦恼，还要勇敢地战胜烦恼。

（2）通过了解成人对成长时期烦恼的认识，审视自己的所谓烦恼，重新评价自我，也要为朋友、同学排忧解难。

3、情感目标：（1）面对烦恼，养成良好的心态。

（2）认识自我，以积极的生活态度正确对待成长过程中出现的烦恼、挫折等。

教学时间：二课时教学设想：在学习中，我们要把每一个孩子看成独特的生命个体，引导他们学会倾诉和应对烦恼，尊重他们对生活的细微体验以及也许还不成熟的看法。

合理利用教材中呈现的材料，按照提出问题，正视问题，并且寻找解决问题的办法这样的思路来教学本课。

在教学中适当穿插老师自己对生活理解，这样，才有助于在课堂中与学生作真诚的交流与沟通，促进课堂多元对话。

教学设计：第一课时一、片断播放，设场导入1、出示课件一：《狮子的故事》师：这个故事主要讲了什么？（狮子和大象的烦恼）狮子和大象有什么烦恼呢？师小结并板书：烦恼2、播放故事片《成长的烦恼》，学生畅所欲言谈感想。

师：同学们，我们常说“少年不识愁滋味”。

在我们的眼里，你们天真无邪、无忧无虑，是快乐的天使。

是不是这样？生：老师，其实，这是成人对我们的误解。

因为大人们没有真正进入我们的心灵世界，不知道我们幼小的心灵，稚嫩的生命也要承担生活的责任和承受一定的心理压力。

我们也有自己的情感和烦恼。

师：是啊，烦恼是我们成长中不可避免的情绪。

有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。

重要的是我们该如何引导自己以平常的心态正视烦恼，以积极的方式化解烦恼。

今天，我们就来一起学习一单元的主题三——《笑对成长中的烦恼》，从而体验更丰富的生活情感；锤炼更坚强的性格意志；领悟更丰富的人生智慧。